گھر میں کام کرتے وقت 5 بہترین طرز عمل
ٹیلی مواصلات کرتے وقت کارآمد رہنا
آج کل ، آپ کے اپنے گھر کے آرام سے کام کرنا ایک معمول کی بات بن رہی ہے۔ دنیا بھر میں موجودہ صورتحال کی وجہ سے ، اپنی حفاظت سے سمجھوتہ کیے بغیر اپنا کام انجام دینے اور کرنے کا یہ سب سے مؤثر طریقہ بن گیا۔
ریموٹ کام میں پیشہ اور موافق دونوں ہیں۔ دور دراز کے کام سے وابستہ بنیادی فائدہ آپ کے وقت کی آزادانہ طور پر منصوبہ بندی کرنے اور کام کا تناسب طے کرنے اور خود کو آرام کرنے کی صلاحیت ہے۔ یقینا ، ایک ریموٹ ورکر کے پاس کاموں کو مکمل کرنے کی ڈیڈ لائن بھی ہے۔
لیکن دور دراز کے کاموں میں بھی نقصانات ہیں ، کیونکہ ہر کوئی تیزی سے موافقت نہیں کرسکتا ہے اور ایسی سرگرمیوں کی عادت نہیں رکھتا ہے جو بہت زیادہ آزادی مہیا کرتی ہیں ، اور اسی کے ساتھ ہی عملی سوالات کے جوابات کی بھی ضرورت ہوتی ہے۔ ان میں سے ایک خود نظم و ضبط اور اس کی ترقی ہے۔
اس کا نتیجہ یہ نکلا کہ لوگوں کو مشکل وقت مل گیا اور گھر میں کام کرتے ہوئے توجہ مرکوز کرنے اور نتیجہ خیز بننے کی جدوجہد کی گئی۔ لہذا ، چاہے آپ گھر سے کام یا تو انتخاب کے ذریعہ کریں یا طاقت کے ذریعہ ، ہم نے ٹیلی کام کے دوران آپ کی پیداواری صلاحیت کو برقرار رکھنے کی کوشش کرنے اور آپ کے پیداواری صلاحیت کو برقرار رکھنے کے لئے گھر کے 5 بہترین طریقہ کاروں کو درج کیا ہے۔
1. تمام خلفشار کو دور کریں۔
خلفشار ہر جگہ ہوتے ہیں ، اور جب آپ اپنے ہی گھر میں ہوتے ہیں تو اپنی توجہ کھو دینا آسان ہے۔ ایک ہی ٹی وی ریموٹ ، آپ کے فون سے اطلاع کی آواز ، اور مائکروویو تندور سے ٹائمر کی روانگی کی آواز بھی ایک خلل پیدا ہوسکتی ہے۔
تمام ممکنہ خلفشار اور فتنوں کو روکنا آپ کو زیادہ توجہ دینے اور وقت پر اپنا کام ختم کرنے میں مدد کرسکتا ہے۔ اپنا کام شروع کرنے سے پہلے یہ کرنے کی کوشش کریں ، صرف توجہ مرکوز رہیں اور خود اپنے نتائج دیکھیں۔
خلفشار کو دور کرنے اور مرکوز رہنے کیلئے 5 کروم توسیع - CNET2. کچھ وقفوں کا نظام الاوقات۔
یقینا، ، اپنے لیپ ٹاپ کے ساتھ پورے 8 گھنٹے بیٹھے رہنا ایک طرح کی تھکن ہے ، اور بہت زیادہ کام سے نمٹنے سے تناؤ پیدا ہوسکتا ہے۔ اور ہم سب جانتے ہیں کہ کسی کی جسمانی اور ذہنی صحت کے لئے تناؤ اور تھکن واقعی خراب ہے۔
خود کو سیکھیں اور آرام کریں اور آرام کریں۔ اس سے آپ کو اپنی توانائی دوبارہ حاصل کرنے اور پٹری پر واپس آنے کے لئے زیادہ واضح طور پر سوچنے میں مدد ملے گی۔ چاہے یہ صرف ایک کپ کافی کا ہو یا آپ کے سوشل میڈیا اکاؤنٹس میں ایک فوری کتابچہ ، جب تک کہ یہ آپ کے دماغ کو سکون اور آرام دینے میں مدد کرتا ہے ، تو یہ ایک وقفہ سمجھا جاتا ہے۔
آپ کے کام کے دن میں وقفوں کا نظام الاوقات کیسے طے کریں - وقت3. آپ کا اپنا کام کا مقام نامزد کریں۔
گھر میں اپنی چھوٹی سی جگہ رکھنا صرف آپ کو حوصلہ افزا رکھنے کے ل that اس آفس کی حوصلہ افزائی نہیں کرتا ، بلکہ یہ رازداری بھی دیتا ہے کہ آپ کو اپنی توجہ مرکوز رکھنے کی ضرورت ہے۔
بس یاد رکھنا یہ ضروری ہے کہ وہ جگہ رکھنا جس سے آپ راحت محسوس کریں اور اسے صاف ستھرا اور منظم رکھنا نہ بھولیں۔
گھر میں اپنے کام کی جگہ کی وضاحت کے 6 طریقے - فوربس4 اپنی حدود طے کریں۔
فرصت اور تفریح اور کام کے مابین ایک پتلی لکیر طے کرنا یاد رکھیں۔ جیسا کہ میں نے کہا ہے ، خاص طور پر گھر میں لوگوں کو بور اور مشغول ہونا بہت آسان ہوسکتا ہے۔ ہمیشہ یاد رکھیں کہ کام کرنے کا صحیح وقت کب ہے اور فرصت کا صحیح وقت کب ہے۔
اس سے آپ کو اپنے کام پر توجہ مرکوز رکھنے اور زیادہ توجہ دینے میں مدد ملے گی۔ آپ کو دیکھے بغیر ، آپ کا کام پہلے ہی ہو چکا ہے۔ نیز ، حدود طے کریں اور صرف وہی کام قبول کریں جو آپ دن میں پورا کرسکتے ہیں۔ یہ آپ کو تناؤ کو کم کرنے میں مدد کرتا ہے اور اپنے آپ کو آرام کرنے کا وقت دیتا ہے۔
حقیقی زندگی میں صحت مند حدود طے کرنے کے لئے کوئی بی ایس گائیڈ نہیں5. وقت سے پہلے کی منصوبہ بندی.
ایک دن کے لئے منصوبہ بنانا واقعی اچھ helpی مددگار ثابت ہوسکتا ہے جب پیداوری کو حاصل کیا جائے۔ اس سے آپ کو یہ پہچاننے میں مدد ملے گی کہ پہلے کون سے کام کو انجام دینے اور ختم کرنے کی ضرورت ہے ، جو آپ کے لئے اپنی ترجیحات کی یاد دلانا واقعی ضروری ہے۔
اس بات کو یقینی بنائیں کہ دن (قلیل مدتی) ، ہفتہ (درمیانی مدت) ، اور مہینہ (طویل مدتی) کے لئے منصوبہ بنائیں ، یا ان سنگ میل کو اپنی ذاتی صورتحال کے مطابق بنائیں۔
بہر حال یہ ضروری ہے کہ پہلے سے اچھی طرح سے منصوبہ بندی کی جائے تاکہ کسی بھی اہم کام کی کمی محسوس نہ ہو اور اس مقصد پر مرکوز رہے۔
معاملات کی منصوبہ بندی کرنے کے چھ اسباب - خوابوں سے حاصل کرنے والی اکیڈمینتیجہ: گھر کے بہترین طریقہ کار سے کام تلاش کریں جو آپ کے لئے بہترین کام کرتا ہے
اپنے لئے بہترین کام گھر پر صحیح کام تلاش کرنا ایک آزمائشی اور غلطی کا عمل ہے۔ اگر آپ کچھ کوشش نہیں کریں گے تو آپ کو واقعی یہ معلوم نہیں ہوگا کہ آپ کے لئے کیا مناسب ہے۔
امید ہے کہ مذکورہ بالا چیزوں سے آپ کو کچھ اندازہ ہوا کہ آپ کون سے طریق کار آزما سکتے ہیں۔ بس ایک ہی وقت میں اپنے کام سے لطف اندوز ہوتے ہوئے اپنے آپ کا خیال رکھنا نہ بھولیں۔
عام طور پر ، اس بات کو یقینی بنائیں کہ پیمائش کرنے کا کوئی طریقہ موجود ہے اگر ان طریقوں نے آپ کی مدد کی ہے یا نہیں۔ کیا آپ نے ایک کام کے ساتھ زیادہ کام انجام دیا ہے؟ مزید ای میلز کا جواب ، مزید پیشکشیں تخلیق کیں؟
پیمائش کے قابل ہدف کا ہونا ہمیشہ بہتری کی پیمائش کرنے کا ایک اچھا طریقہ ہے۔
