Восемь шагов, чтобы стать успешным телеработником

ШАГ ПЕРВЫЙ: Declutter.

Если вы работаете из запасной спальни, отдельного офиса или даже из собственной спальни, важно убедиться, что в вашем помещении нет помех, и вы можете сосредоточиться. Сделайте свое рабочее пространство максимально удобным для работы. Это также не даст вам отвлечься. Я не рекомендую работать с вашей постели, так как это нужно хранить отдельно для вашего сна. Ваш мозг начнет ассоциировать вашу кровать с работой. Теперь, когда многие из нас застряли дома, очень важно, чтобы именно для этого были места для отдыха. остаток. Это также намного лучше для вас с точки зрения продуктивности.

ШАГ ВТОРОЙ: Войдите в правильное свободное пространство.

Чтобы быть в режиме работы, мне нужно чувствовать, что я в режиме работы, и я не чувствую, что я в режиме работы, когда я в пижаме. Хотя вы, вероятно, не хотите надевать костюм, такая рутина принятия душа и подготовки к работе действительно помогает мысленно подготовиться к домашнему дню работы. Вы должны понять, что рабочее время предназначено для работы, а связанные с работой вещи должны происходить до и после часов, отведенных для рабочего времени.

ШАГ ТРЕТИЙ: убедитесь, что у вас есть правильное программное обеспечение.

Вы должны убедиться, что у вас есть нужные лицензии и программное обеспечение, необходимое для участия в собраниях в цифровом виде. Убедитесь, что вы проверили политику своей компании - в некоторых компаниях есть строгие рекомендации относительно того, что вы можете и не можете загрузить на свой рабочий компьютер.

Лично моя любимая виртуальная платформа - Zoom. Это фантастика, и это бесплатно, чтобы зарегистрироваться. Тем не менее, было несколько статей о проблемах безопасности, поэтому обязательно сделайте свое исследование. У меня есть профессиональная версия, которая великолепна, но если вам нужно быстрое решение для участия в видеоконференции, регистрация займет 30 секунд.

ШАГ ЧЕТВЕРТЫЙ: до вашего интернета.

Как правило, домашний интернет не так хорош, как в офисе. Когда я впервые начал работать из дома, это было одно из первых, что я сделал. Если кто-то в доме смотрит на Netflix, вы не хотите расстраиваться из-за того, что ваш браузер работает очень медленно. Убедитесь, что вы посмотрите на свой пакет и выберите то, что подходит именно вам.

ШАГ ПЯТЫЙ: Вам нужно делать регулярные перерывы.

Я использую время, которое я использовал для поездок на работу, чтобы успокоить свой день. Я делаю упражнения, я играю со своими детьми, я читаю, я могу пройти онлайн-курс. В это время очень важно оставаться в стороне от телефона, особенно в тот момент, когда он настолько подавляет и вызывает беспокойство - все, от чего вам нужно очистить свой ум. Когда вы работаете из дома, вы, как правило, планируете свой день с перерывами на питание и предупреждением - вы можете съесть больше, чем вы делали, когда были в офисе.

Планирование правильных перерывов на еду, как если бы вы были в офисе - отличный совет. Для меня, когда я работал полный рабочий день в офисе, когда люди останавливались за моим столом, чтобы поболтать, или шли на кухню, чтобы выпить кофе в качестве экстраверта, это было огромным зарядом энергии. Когда вы работаете дома как экстраверт, это может стать довольно одиноким. Важно делать перерывы, чтобы позвонить другу и поздороваться. Для интровертов, которые с удовольствием не общаются регулярно, я все же рекомендую регулярно планировать перерывы. Если вы будете придерживаться рутины, которая была похожа на ту, которую вы делали, когда шли в офис, это заставит вас задуматься о рабочем дне.

ШАГ ШЕСТОЙ: Продолжайте использовать свой дневник.

Написание списка дел - это нормально, но я обнаружил, что блокировка времени в моем дневнике и календаре сделала меня намного более продуктивным на работе. Это помогло мне сосредоточиться на том, что мне нужно было делать в этот период времени. Я бы блокировал время для работы над конкретными проектами и устанавливал напоминания для важных задач.

ШАГ СЕДЬМОЙ: Устранить искажения.

Я обнаружил, что когда я по какой-то причине работал из дома, мне стало намного легче отвлекаться. Простые советы, такие как отключение уведомлений по электронной почте, когда вы в чем-то не согласны, имеют огромное значение и, пожалуйста, не заходите в социальные сети, особенно в данный момент. Это вихрь, который может засосать вас часами.

ШАГ ВОСЬМОЙ: Избегайте одиночества.

Обязательно регулярно проверяйте своих друзей и коллег. Исследования показали, что у людей проявляются признаки психологического стресса, и самой высокой причиной было чувство изоляции. Так быстро ... Эй, как ты? Звонки могут иметь большое значение, и вы также можете использовать это время для работы в своих сетях. Вы связаны со всеми, кто вам нужен, чтобы быть в LinkedIn? LinkedIn на данный момент является отличной платформой, и вы можете использовать это время, чтобы убедиться, что вы строите эти корпоративные сети. Если вы чувствуете себя одиноко, если вы чувствуете себя изолированным, пожалуйста, обратитесь к другу во время этого кризиса.

Инеке МакМахон, Director, Path to Promotion

Инеке МакМахон, Director, Path to Promotion