گھر کے لوازمات سے کام کرنا: 40 ماہر اشارے

اچھی پیداوار کو یقینی بنانے کے ل home گھر سے کام کرنے کے لئے صحیح ترتیب کی ضرورت ہوتی ہے ، اور آخر کار یہاں تک کہ معیاری اینٹوں اور مارٹر آفس سے بھی زیادہ ہوجاتا ہے۔

لیکن ٹیلی کام کی کامیابی کو یقینی بنانے کے لئے کیا ضروری ہے؟ ہم نے ماہرین کی کمیونٹی سے دور دراز سے ضروری کام کرنے کے بہترین تجاویز کے لئے پوچھا ، اور ان حیرت انگیز 40 جوابات ملے۔

ان میں سے بیشتر میں ایک چیز مشترک ہے: ایک  آرام دہ کرسی   کے ساتھ لیپ ٹاپ کے ساتھ صحیح ہوم آفس سیٹ اپ اور ایک اچھی اسٹینڈنگ ڈیسک لازمی ہے۔ - اور کسی بھی کال میں کودنے سے پہلے اپنے  ہیڈ فون   کو مت بھولنا!

 کیا آپ نے اپنا ٹیلی ورک آفس مرتب کیا ہے؟ آپ کی رائے میں ایک لازمی چیز کیا ہے جسے آپ گھر سے کام کرتے وقت نتیجہ خیز ہونے کی ضرورت ہے ، اور کیوں؟

اسٹیسی کیپریو: ایک فزیکل تحریری کام ہے

گھر سے کام کرتے ہوئے مجھے ایک چیز کو نتیجہ خیز بننے کی ضرورت ہے وہ جسمانی تحریری فہرست ہے۔ مجھے کسی کاغذ کے جسمانی ٹکڑے کے بغیر ، جس میں اپنی ترجیحات پر لکھا ہوا ملتا ہے ، اس میں یہ بھی شامل ہے کہ دوپہر کے کھانے یا رن کے لئے وقفے کے وقت ، میں بہت کم نتیجہ خیز ہوں کیوں کہ میں اپنا سارا وقت یا تو ذہانت سے ای میل کی جانچ پڑتال کرنے یا فیصلہ کرنے کی کوشش کرنے میں صرف کرتا ہوں۔ گھر سے کام کرتے ہوئے میری فزیکل ٹو ڈو لسٹ کا ہونا مجھے ٹریک اور نتیجہ خیز رکھتا ہے۔

ڈاکٹر کیترین ایم لارسن: اسٹینڈ اسٹینڈ پورٹیبل اسٹینڈ ڈیسک

میرا گھر گھر کام کرنا میرا اسٹینڈ اسٹینڈ ہے۔ اسٹینڈ اسٹینڈ آپ کے لیپ ٹاپ کے لئے ایک پورٹیبل اسٹینڈ ڈیسک ہے۔ یہ لیپ ٹاپ پلیٹ فارم لکڑی کے تین ایک دوسرے سے جڑے ہوئے ٹکڑوں پر مشتمل ہے جو آپ کو کسی بھی روایتی ٹیبل کو سیکنڈ میں  کھڑی ڈیسک   کی حیثیت سے تبدیل کرنے کی اجازت دیتا ہے! اسٹینڈ اسٹینڈ بھی ایک عمدہ اونچائی ہے جو کراس  ٹانگوں   والے کام کے لئے فرش پر مرتب کرنا ہے۔ میں ذاتی طور پر اپنا اسٹینڈ اسٹینڈ باہر پورچ پر ہی استعمال کرتا ہوں ، جہاں میں تازہ ہوا میں سانس لیتا ہوں ، فطرت کی آواز سنتا ہوں ، اور کام کرتے وقت غیر فعال طور پر بڑھتا ہوں۔ اسٹینڈ اسٹینڈ کے ساتھ ، مجھے سیکنڈ میں ایک سے زیادہ بیٹھنے یا کھڑے آفس خالی جگہوں (اندر یا باہر) تک رسائی حاصل ہے۔

میرے لئے ، دن کے وقت اپنے کام کے ماحول کو مختلف مقامات پر منتقل کرنا ، خاص طور پر خود کو باہر کام کرنے کے لئے ایک پورا وقت دینا ، میری توانائی اور پیداواری صلاحیت کے ل. انمول ہے۔ آپ میں سے ان لوگوں کے لئے جو باہر کام نہیں کرسکتے ہیں ، غیر فعال کھینچنے والی اور تازہ ہوا کے فوائد حاصل کرنے کے لئے اسٹینڈ اسٹینڈ کو فرش پر اور کھلی کھڑکی کے ساتھ لگایا جاسکتا ہے۔ سب سے بڑھ کر ، اسٹینڈ اسٹینڈ ایک موٹے فولڈر کے سائز پر تہہ کرتا ہے ، اور بیگ کے کمپیوٹر کی جیب میں آرام سے فٹ بیٹھتا ہے۔ اس طرح ، آپ جہاں بھی سفر کرتے ہیں اپنا اسٹینڈ اسٹینڈ لے سکتے ہیں۔

تھیس موورک: اچھے آڈیو سازوسامان سمعی درد کے نکات کو ختم کرسکتے ہیں

ملازمین اعلی پیداوار آڈیو حلوں سے فائدہ اٹھائیں گے تاکہ دور دراز سے کام کرتے ہوئے اپنی پیداوری اور فلاح و بہبود کی مدد کریں۔

ریموٹ مواصلت لچکدار کام کرنے کی حوصلہ افزائی کرتی ہے ، لیکن اس میں کمی بھی ہوتی ہے۔ نئی تحقیق کے مطابق ، 44 فیصد اختتامی صارفین فون کال کرتے وقت صوتی معیار کی خرابی کی اطلاع دیتے ہیں ، اور 39٪ انٹرنیٹ کالز کے ساتھ ہی۔ مجموعی طور پر ، سروے میں end 87 end اختتامی صارفین نے کالوں پر صوتی معیار کی خراب کیفیت کی وجہ سے کم از کم ایک درد کا تجربہ کیا ہے ، خواہ وہ دفتر میں ہو یا گھر سے کام کرنا۔ اس میں بیک گراؤنڈ شور (42٪) ، اپنے آپ کو (34٪) دہرانا اور معلومات دہرانے کے لئے مانگنا (34٪) شامل ہیں۔ آڈیو درد کے یہ مقامات ضائع ہونے والی پیداوری میں اضافہ کر رہے ہیں۔ دراصل ، صوتی کالوں پر اچھ soundے معیار کی خرابی کی وجہ سے اوسطا آخر کار صارفین ہفتے میں 29 منٹ کھو رہے ہیں۔ اوسط کل وقتی کارکن کے ل lost ، یہ کھوئے ہوئے وقت کے صرف تین دن کے برابر ہے۔

اچھ audioی آڈیو سازوسامان جیسے  ہیڈسیٹ   ،  ہیڈ فون   اور اسپیکر فونز آڈٹری درد کے نکات کو کالوں کو آن یا آف دور کرسکتے ہیں۔ مارکیٹ میں آج  ہیڈسیٹ   کے بہترین حل میں اے آئی پر مبنی شور منسوخی والی ٹکنالوجی جیسی خصوصیات شامل ہیں ، جس کا مطلب ہے کہ شور کرنے کے لئے کام کرنے والا ماحول اب رکاوٹ نہیں ہے۔ اضافی طور پر ، وہ بڑے وقت بچانے والے ہوسکتے ہیں۔ مارکیٹ میں بہترین انٹرپرائز  ہیڈسیٹ   آج اسکائپ فار بزنس ، مائیکروسافٹ ٹیموں اور وییکس جیسے باہمی تعاون کے اوزار لانچ کرنے کے لئے سرشار بٹنوں کے ساتھ آتی ہیں۔

مستقبل میں ہم توقع کرتے ہیں کہ تنظیمیں ملازمین کو اسی طرح اعلی معیار کی  ہیڈسیٹ   مہیا کریں گی جیسا کہ وہ لیپ ٹاپ اور اسمارٹ فون کرتے ہیں۔ جدید کارکن کے ٹول کٹ کا ایک لازمی حصہ۔

مینی ہرنینڈز: آپ کو ایک سرشار ورک اسپیس کی ضرورت ہے

گھر کے تجربے سے آپ کو اپنے کام سے لطف اٹھانے کی سب سے ضروری چیز ایک وقف شدہ جگہ ہے۔ اگرچہ فلیٹ ڈیسک اور  آرام دہ کرسی   شروع کرنے کا ایک عمدہ طریقہ ہے ، لیکن یہ وہیں ختم نہیں ہوتی ہے۔ آپ کو اپنے گھر میں ایک وقف شدہ جگہ رکھنے کی ضرورت ہے جہاں سے آپ صرف اور صرف اپنے کام پر توجہ مرکوز کرسکتے ہو ، بغیر کسی بچے ، پالتو جانوروں وغیرہ کی طرف راغب ہو کر۔ باقاعدہ آفس میں کام کرنے کا۔ اس میں مناسب جگہ ، سمتل ، دراز ، بجلی کے آؤٹ لیٹس ، اور لائٹنگ (قدرتی اور مصنوعی) ہونا چاہئے۔ دروازے کو بند رکھیں جب آپ پریشان کن آوازوں سے پریشان ہونے سے بچنے کے ل work کام کرتے ہو۔ دن کے اختتام پر آپ کو کام سے منقطع کرنے میں بھی مدد ملے گی۔

جیف میکلیان: ایک ویب کیم ہی واحد راستہ ہے جس سے آپ کو رو بہ رو ہو سکتا ہے

میں نے اپنے رہائشی کمرے کے کونے میں اپنا ہوم آفس قائم کیا ہے ، کیوں کہ میرے پاس دفتر کے طور پر کام کرنے کے لئے فالتو کمرہ نہیں ہے۔ میں کہوں گا کہ گھر سے کام کرتے وقت آپ کو نتیجہ خیز ہونے کی سب سے ضروری چیز ایک ویب کیم والا کمپیوٹر ہے۔ ویب کیم وہ واحد راستہ ہے جس سے آپ آمنے سامنے ہوسکتے ہیں ، بالکل اسی طرح جیسے آپ دفتر میں ہوتے۔ اگر مجھے کسی تکنیکی چیز کا مظاہرہ کرنے کی ضرورت ہے تو ، میں اپنے ملازمین کے ساتھ ویڈیو چیٹ کروں گا اور ویڈیو کے ذریعہ انہیں ہدایت دوں گا۔ وہاں ایک ٹن ویڈیو کانفرنسنگ سافٹ ویئر موجود ہے ، لیکن میں استعمال کرنے میں آسان انٹرفیس کی وجہ سے گوگل Hangouts کو ترجیح دیتا ہوں۔ میں دوسرے اختیارات کے ساتھ بات کرنے کی تجویز کروں گا ، اور یہ دیکھ کر کہ کون سا سافٹ ویئر آپ اور آپ کی ٹیم کے لئے بہترین ہے۔

لیوس کیگن: ایک نامزد کام کی جگہ

گھر سے کام کرتے وقت نتیجہ خیز بننے کے ل The آپ کو جس ضروری چیز کی ضرورت ہو وہ ایک نامزد کام کی جگہ ہے۔ گھر پر کسی جگہ کا انتخاب کریں اور اس بات کو یقینی بنائیں کہ یہ وہ جگہ ہے جہاں آپ کام سے وابستہ کام انجام دیتے ہیں۔ لہذا ، آپ کو زیادہ موثر اور موثر بنانا۔

لی ہاک: صحت اور پیداوری کے ل desk اسٹینڈنگ ڈیسک

خودکار اسٹینڈنگ ڈیسک حاصل کرنا ایک فیصلہ تھا جو ایک غلطی تھی ، کیوں کہ مجھے خریدنے کے لئے کسی ڈیپارٹمنٹل اسٹور پر جانے کا وقت نہیں تھا ، لہذا میں آن لائن گیا اور اسے برانڈڈ اسٹور سے خرید لیا۔

میں حیرت زدہ ہوں کہ کھڑے ہوکر اور کام کرکے مجھے کتنا تیز اور نتیجہ خیز ہوا ، آپ کیفین نہ لئے ہوئے بھی نیند یا سُست محسوس نہیں کریں گے ، کیونکہ زیادہ کھڑے ہونے سے آپ کے کام کرنے والے پٹھوں میں خون کی فراہمی بہتر ہوگی ، اور یہ آپ کی طرح صحت مند بناتا ہے۔ کھڑے ہو کر ران کی چربی کا ایک چھوٹا سا حصہ بھی جلا رہے ہیں۔

جیسکا روز: تیس منٹ کی دھیان سے میرے کام کے دن پر گہرا اثر پڑ سکتا ہے

اگرچہ یہ جواب کچھ غیر روایتی ہوسکتا ہے ، لیکن مجھے معلوم ہوا ہے کہ گھر سے کام کرتے وقت نتیجہ خیز رہنے کے لئے سب سے ضروری چیز خلفشار کو دور کرنے اور توجہ کو بہتر بنانے کی ایک تکنیک ہے۔ میں نے مراقبہ کے لئے ایک نئی تعریف کا پتہ لگایا ہے اور اپنی توجہ کو بڑھانے اور مجھے پرسکون رکھنے کا ایک بہت ہی موثر طریقہ سمجھا ہے۔ اس میں کوئی شک نہیں ہے کہ دور دراز سے کام کرنے اور پیچیدگیوں سے نمٹنے کے باعث دن بھر مزید خلفشار پیدا ہوا ہے۔ اس سے پہلے ، صبح کے وقت اپنے دفتر پہنچنے سے خود بخود مجھے کام کے موڈ میں ڈال دیا جاتا ، اور میں عام طور پر متعدد ٹھوس اوقات میں متمرکز کام کرنے میں کامیاب ہوتا تھا۔ اب ، گھر سے دور کام کرتے ہوئے ، مجھے معلوم ہوا ہے کہ حدود اور ماحول بنانے کے لئے بہت زیادہ کوششوں کی ضرورت ہے جو اس بات کو یقینی بناتا ہے کہ کاروبار کو آگے بڑھانے کے لئے سخت محنت کرنے میں وقت اور جگہ موجود ہے۔ اگرچہ یہ چیلنجوں کا باعث ہے ، مجھے معلوم ہے کہ گہری سانس لینے کے ساتھ تیس منٹ کی مراقبہ ورزش کے ساتھ دن کا آغاز کرنے سے میرے کام کے دن کے معیار پر گہرا اثر پڑ سکتا ہے۔ اگر میں دن کے ساتھ ہی اپنی توجہ کھو رہا ہوں تو ، میں مراقبہ کے مختصر وقفوں کو لے جاؤں گا - عام طور پر چند منٹ سے زیادہ نہیں۔ اگرچہ یہ سیشنز بہت کم ہیں ، لیکن مجھے معلوم ہوتا ہے کہ وہ دن کے آغاز میں طویل مراقبہ کے بعد محسوس کی جانے والی ابتدائی توجہ اور تندرستی کو بحال کرتے ہیں۔

سامانتھا ماس: ایرگونومک مصنوعات آپ کی کرنسی میں مدد کرسکتی ہیں

اب جب ہم گھر سے کام کر رہے ہیں تو ہمیں اپنا دفتر قائم کرنا پڑا۔ اس کا بہترین طریقہ یہ ہے کہ اس میں سرمایہ کاری کی جا.۔ جہازکے عرشے پرجانا. اس طرح اس کے بارے میں سوچئے ، آپ وہاں غیر معینہ مدت کیلئے کام کرنے جارہے ہیں لہذا یہ مناسب ہے کہ آپ بہترین آلات استعمال کریں۔ آپ کو اپنے گھر کا دفتر زمین سے تیار کرنا ہوگا۔ گھر کے دفتر میں جس چیز کی آپ کے خیال میں آپ کو سب سے زیادہ ضرورت ہے وہ ہے ergonomics۔ میرے لئے ، میں واقعتا all سب سے آگے نکل گیا کیونکہ میں جانتا تھا کہ یہی وہ جگہ ہے جہاں میں زیادہ تر وقت گزارتا ہوں۔ لہذا میں نے سب سے بہتر اور تیز ترین لیپ ٹاپ خریدا جو مجھے مل سکتا تھا ، شور مچانے والا مائک اور یقینا my میرا ایرگونومک فٹ ، کرسی ، اور ٹیبل کے ساتھ بہترین ترین ہیڈ فون۔

ایرگونومک مصنوعات آپ کی کرنسی میں مدد کرسکتی ہیں ، تناؤ کو کم کرتی ہے ، اور طویل نشست سے پٹھوں کے تناؤ کو دور کرتی ہے۔ طویل مدت میں ، یہ مصنوعات آپ کی صحت اور صحت کے ل for ہیں۔ نہ صرف یہ ، بلکہ آپ نے ایسی مصنوعات میں بھی سرمایہ کاری کی ہے جو آپ کو اپنے کام میں زیادہ موثر اور نتیجہ خیز بننے میں مدد دیتے ہیں۔ اور اضافی بونس کی حیثیت سے ، ان ایرگونومک مصنوعات کا ڈیزائن آپ کے گھر کے دفتر کو چیکنا اور ٹھنڈا نظر آتا ہے۔

انیک میکمہون: ایک کامیاب ٹیلی ورکر بننے کے لئے آٹھ اقدامات

• پہلا ایک: ڈیکلٹر۔
• دو قدم: دائیں ہیڈ اسپیس میں جائیں۔
• تین قدم: یقینی بنائیں کہ آپ کے پاس صحیح سافٹ ویئر ہے۔
• چار قدم: اپنے انٹرنیٹ کو تیار کریں۔
• پانچواں قدم: آپ کو باقاعدہ وقفے لینے کی ضرورت ہے۔
• مرحلہ نمبر: اپنی ڈائری کو استعمال کرتے رہیں۔
• ساتواں مرحلہ: خلفشار دور کریں۔
• مرحلہ آٹھ: تنہائی سے گریز کریں۔

سارہ والٹرز: صرف ایک صاف ستھرا ، کارگر ہوا مقام

سرشار کام کرنے کی جگہ۔ مثالی طور پر ایک ڈیسک - جو کام کے لئے ہے۔ آپ وہاں نہیں کھاتے ، آپ ٹی وی نہیں دیکھتے ہیں۔ یہ ایک ورکس سپیس ہے ، اور جب آپ بیٹھتے ہیں تو ، آپ خود بخود ورک موڈ میں تبدیل ہوجاتے ہیں۔ یہ ایک ڈیسک ہے تو سب سے بہتر ہے ، اور اگر آپ کے پاس ایسا نہیں ہے تو یہ ممکن ہے کہ کسی سادہ سی جگہ میں سرمایہ کاری کریں۔ آپ کو کچھ مہوگنی عشقیہ کی ضرورت نہیں ہے ، لیکن صرف ایک صاف ستھری ، کارگردگی کی جگہ۔ اس کو ایک ترجیحی خلفشار کے ساتھ اپنی مرضی کے مطابق بنائیں۔ ایک پوٹ پود جس کو آپ دیکھنا پسند کرتے ہیں ، ایک چھوٹا سا ایکویریم۔ اگر یہ آپ کی چیز ہے۔

صرف ایک ایسی چیز جس پر آپ نحوست کو توڑ سکتے ہیں۔ بونس کے طور پر ، اگر آپ کے گھر میں اگر آپ کی ڈیسک کسی عوامی جگہ پر ہے تو پودوں کی طرح کچھ بھی فوکل پوائنٹ کے طور پر کام کرسکتا ہے۔

مارکس کلارک: انتہائی شدت والے ایئر پلگ۔

بعض اوقات آپ کو بس سب کچھ روکنے کے قابل ہونے کی ضرورت ہوتی ہے ، اور ایئرپلگس کا ایک اچھا سیٹ آپ کو اپنے ہیڈ اسپیس میں تھوڑا سا بھیجنے کا اضافی فائدہ حاصل کرتا ہے۔ مجھے معلوم ہوتا ہے کہ یہ مجھے حراستی کا ایک اضافی کنارے دیتا ہے تاکہ میں واقعتا of کام کے ڈھیر سے طاقت حاصل کروں۔ اس کے ساتھ ساتھ آپ کو گھر سے کام کرتے ہوئے کامیاب ہونے کے ل really واقعی میں کچھ ضبط اور حراستی کی ضرورت ہے: ایئر پلگس اس علاقے میں اپنے آپ کو ایک اہم کنارے فراہم کرنے کا ایک آسان طریقہ ہے۔

ایلن سلویسٹری: ائرفون! شور منسوخ ، مائک کے ساتھ منسلک وائرلیس

ائرفون! اگر آپ بہت ساری ویڈیو کانفرنسنگ یا کال کرتے ہیں تو شور سے منسوخ ، وائرلیس ترجیحی طور پر ، مائک کے ساتھ۔ اپنے آپ کو ایک مہنگا جوڑا بنائیں۔ آپ ان کا استعمال زیادہ امکان کریں گے ، وہ شاید بہتر نظر آئیں گے ، اور یہ تھوڑا سا سامان ہے۔ اپنے  ہیڈ فون   لگائیں ، اور آپ کام کے موڈ میں ہیں۔

میں یہاں بھی دوسرا چپکے چپکے رہوں گا - اگر آپ اپنی ملازمت کے حصے کے طور پر بہت زیادہ باتیں کرنے یا ریکارڈنگ کرنے کا کام کرتے ہیں تو ، ایک اصل مائکروفون اچھی سرمایہ کاری ہوسکتی ہے۔ وہ یقینی طور پر آپ کے ورک اسپیس کے ماحول کو بڑھا دیتے ہیں ، اور آپ کو اپنے تیار کردہ کسی بھی پوڈکاسٹ یا ویڈیوز کے معیار میں بہت زیادہ بہتری نظر آئے گی۔

کیون ملر: آپ کی اپنی یسپریسو مشین

آپ کی اپنی یسپریسو مشین۔ کلیچڈ ، لیکن سچ ہے۔ ڈوب لیں ، ایک ایسا ہی خریدیں جیسا آپ ہمیشہ چاہتے ہیں ، اور اپنے آپ کو وہ تمام خام تیل فراہم کریں جو آپ کے مجازی دفتر میں کوئی بھی نہیں کرنا چاہتا ہے۔ آپ ایمانداری سے اس پر افسوس نہیں کریں گے۔

بونس راؤنڈ کے ل some ، کسی طرح کے اعلی معیار کے فلاسک میں سرمایہ کاری کریں۔ کلین کینٹین اور یٹی دو ایسے برانڈز ہیں جو موصل موگ تیار کرتے ہیں جو مشروبات کو گھنٹوں اور گھنٹوں گرم رکھیں گے۔ میرے پاس ایک ایسا ہے جو ایک امریکن پائپنگ کو تقریبا 6 6 گھنٹوں کے لئے گرم رکھے گا ، اور کافی دیر تک پینے کے قابل ہے۔ یہ بھی کام کرتا ہے اگر آپ اٹھنے اور دوبارہ گرمی لینے یا کوئی نئی یسپریسو بنانے کی زحمت گوارا نہیں کرسکتے ہیں۔

لیام فلین: رہائشی جگہ سے الگ ایک دفتر کی جگہ کا نامزد کرنا

میں نے محسوس کیا ہے کہ ایک واحد ، سب سے اہم چیز جس نے مجھے گھر سے کام کرتے ہوئے نتیجہ خیز بنا رکھا ہے ، وہ میرے لئے دفتر کے لئے ایک جگہ تیار کر رہا ہے جس میں میری رہائش گاہ سے الگ ہے۔ بغیر کسی حقیقی دفتر کے ، یہ بہت سارے لوگوں کے لئے پیچیدہ ہوسکتا ہے ، لیکن ایک منظم ، غیر منظم جگہ جو صرف کام کے لئے مختص ہے (چاہے یہ کسی کمرے کا ایک چھوٹا سا حصہ ہی کیوں نہ ہو) مجھے کام کرنے کے قابل بنائے۔

توجہ اور پیداواری صلاحیت کے لحاظ سے گھر سے کام کرنا ایک چیلنج ہوسکتا ہے ، لیکن اگر مجھے لگتا ہے کہ میں ‘کام کرنے جارہا ہوں’ تو میں بہت زیادہ کام کرتا ہوں ، اور دن کے اختتام پر میں خود کو کام سے علیحدہ کرسکتا ہوں۔ گھر اور کام ایک ہی جگہ پر اگر آپ اپنے کام کو گھر لے کر آتے ہیں تو یہ بہت آسان ہے ، لیکن اگر آپ اپنا کام کی جگہ الگ کردیتے ہیں ، جب آپ اسے چھوڑ دیتے ہیں تو آپ اپنے کام کو وہاں چھوڑنے کا ایک بہتر موقع رکھتے ہیں جیسے آپ کسی کام سے کام کریں گے۔ دفتر.

اسکاٹ جے کرسمین: ایک اچھی میز اور آرام دہ کرسی

لیپ ٹاپ یا کمپیوٹر اور انٹرنیٹ کنیکشن دو بنیادی چیزیں ہیں جو گھر سے کام کرتے وقت ضروری ہیں۔ دور دراز سے کام کرنے کے ل focused توجہ مرکوز رہنے اور آس پاس کی خلفشاروں سے بچنے کے لئے بہت زیادہ حوصلہ افزائی کی ضرورت ہوتی ہے خاص طور پر جب آپ کا وقت گھریلو کام اور کام کے کاموں سے تقسیم ہوجاتا ہے۔

تو آپ کس طرح نتیجہ خیز رہیں گے؟ میرے لئے ، سب سے زیادہ ضروری چیز کام کی جگہ ہے۔ بہتر ہے کہ آپ ایک اچھی میز اور  آرام دہ کرسی   رکھیں لیکن میں جس کام کی بات کر رہا ہوں وہ کام کرنے کے لئے ایک پرسکون مقام ہے ، جو خلفشار اور آس پاس سے گزرنے والے لوگوں سے پاک ہے۔ جتنا ممکن ہو ، میں اپنے دروازے بند کر کے کام کرتا ہوں اور پریشان نہیں ہونا چاہتا ہوں کیونکہ میں جو کچھ کر رہا ہوں اس پر اپنی توجہ مرکوز رکھنا چاہتا ہوں اور میں خود کو پیداواری ہونے کی حیثیت سے محسوس کرتا ہوں۔ ایک اضافی اشارہ ، میں ان چیزوں کی بھی منصوبہ بندی کرتا ہوں جو میں ہر روز صبح کے وقت سب سے پہلے کرتا ہوں اور اپنے فون پر میمو پیڈ میں لکھ کر یاد دہانی کراتا ہوں۔ اس سے بھی مجھے سارا دن نتیجہ خیز اور محرک ملتا ہے۔ یہ مجھے اپنے روزانہ اہداف تک پہنچنے کے بعد پورے ہونے کا احساس بخشتا ہے۔

فرییا کوکا: بڑے مقاصد کے بجائے چھوٹے مقاصد پر توجہ دیں

گھر سے کام کرنا سب سے پہلے ایک جدوجہد ہوسکتا ہے کیونکہ یہ آپ کو اس سے کہیں زیادہ آزادی فراہم کرتا ہے کہ آپ نے کبھی بھی زیادہ تر لوگوں کے ساتھ معاملات کرنے میں خوشی نہیں اٹھائی ہے اور یہ کام برسوں کے دوران سنبھالنے میں بہت زیادہ ہے۔

* گھر سے کام کرتے ہوئے کچھ ایسی چیزیں جن سے مجھے نتیجہ خیز رہنے میں مدد ملی: *

1. میں مختلف سافٹ ویرز کے ل for زیادہ سے زیادہ شارٹ کٹ سیکھنے کا ایک نقطہ بناتا ہوں تاکہ میں وقت کی بچت کرسکوں اور چیزوں کو تیزی سے انجام دے سکوں۔ اتنا آسان کچھ جیسے AL + ٹیب آپ کو اپنے لیپ ٹاپ پر پروگراموں کے مابین اتنی آسانی سے تبدیل کرنے میں مدد فراہم کرتا ہے۔ آپ آسانی سے گوگل 'جی میل شارٹ کٹ' یا 'میک شارٹ کٹ' ایک فہرست حاصل کرنے کے ل can کرسکتے ہیں جس سے آپ کا وقت بچ جائے گا۔

2. ایئر ٹیبل پروجیکٹ مینجمنٹ کے لئے بہت اچھا ہے اور میں اس کی قسم کھاتا ہوں۔ میں اپنے تمام بلاگ مشمولات کا استعمال ایرٹیبل کا استعمال کرتے ہوئے کرتا ہوں کیونکہ اس میں دوسرے پروگراموں جیسے لوگوں کو استعمال کیا جاتا ہے جیسے ٹریلو یا گوگل دستاویزات کی نسبت بہت زیادہ لچک ہوتی ہے۔ پروجیکٹ مینجمنٹ کے ل Air ، ایئر ٹیبل کا راج ہے اور یہ مفت ہے! I. میں جیبی جیسی کروم شارٹ کٹ استعمال کرتا ہوں جو کسی بھی ٹیب کو محفوظ کرتا ہے جسے میں بعد میں 'میری جیب' میں دیکھنے میں دلچسپی رکھتا ہوں۔ یکم دن سے ہونا اتنا ضروری ہے کیونکہ جب آپ گھر سے کام کرتے ہیں تو آپ کو ہر روز ٹن سامان بچانا پڑتا ہے اور آپ کو 50 بُک مارکس نہیں رکھنا چاہتے ہیں۔

I. میں بڑے مقاصد کے بجائے چھوٹے مقاصد پر توجہ مرکوز کرتا ہوں۔ اپنے آپ کو 2 ہفتوں میں 5 مضامین ختم کرنے کو بتانے کے بجائے ، میں اتنی چھوٹی سی چیز پر توجہ مرکوز کرتا ہوں جیسا کہ آدھے گھنٹے کے لئے لکھنے بیٹھ جاتا ہوں۔ سب سے مشکل حصہ شروع ہو رہا ہے لہذا آپ کو شروع کرنے کے لئے اہداف کا تعین کرنے کی ضرورت ہے۔ باقی کرسی پر بٹ لگنے کے بعد قدرتی طور پر آجاتا ہے۔

I. میں اپنے کاموں کو ایک ساتھ بیچ کرتا ہوں لہذا میں اسی طرح کے سارے کام بیک وقت مکمل کرتا ہوں۔ مثال کے طور پر ، منگل کے دن میرے لئے مواد کی تخلیق کا دن ہے۔

ہنرک ڈی گیور: ان اوزار تک رسائی حاصل کریں جو آپ کو کام انجام دینے کے لئے درکار ہیں

ان ٹولوں تک رسائی حاصل کرنا جو آپ کو موثر اور موثر طریقے سے کام انجام دینے کی ضرورت ہے ایک ضروری چیز ہے جو آپ گھر سے کام کرتے وقت نتیجہ خیز بننے کی ضرورت ہے۔ یہاں تک کہ اگر آپ کے پاس لیپ ٹاپ ، قابل اعتماد بجلی کی فراہمی ، اور ایک اچھا انٹرنیٹ کنیکشن ہے تو بھی ، آپ کو آسان ای میل سے دور تک رسائی حاصل نہیں ہوگی۔ اگر وی پی این آپ کو کسی کمپنی کے آن لائن ٹول سیٹس سے کمپنی کے دفتر کے باہر روک رہا ہے یا آپ کو ابھی تک کچھ سافٹ ویئر سوٹ تک رسائی حاصل نہیں ہوئی ہے تو ، مناسب اسٹیک ہولڈرز کے ساتھ بار بار جواز کے ساتھ پیروی کریں اور اس کے حل ہونے تک اس کی پیروی کریں۔ ایک بار جب آپ تک رسائی حاصل ہوجائے تو ، اس سے پہلے کہ آپ کو کچھ آن لائن سبق حاصل کرنے کی ضرورت ہو اس سے پہلے ہی اس سے راحت بخش اور مہارت حاصل کریں اور کسی بھی دفتر کے ماحول سے باہر اس کا استعمال کرنے کی مشق کریں۔

للیہ مانیبو: آرام دہ اور پرسکون اور ایرگونومک ورک سٹیشن حاصل کریں

میرے لئے ، کام پر نتیجہ خیز ہونے کے طریقوں پر غور کرنے کے لئے ایک لازمی چیز یہ ہے کہ آرام دہ اور پرسکون اور زیادہ سے زیادہ (جتنا ممکن ہو سکے) ورک سٹیشن ہو۔ مجھے اپنی ذاتی میز میرے ل personal کامل اونچائی کے ساتھ رکھنا پسند ہے۔ میری میز پر کچھ لوازمات بھی موجود ہیں جن کا مناسب بندوبست کیا گیا ہے۔ میں وہ 100٪ منظم شخص نہیں ہوں ، کبھی کبھی میں چاہتا ہوں کہ میرا سامان لاپرواہی رکھتا ہوں جیسا کہ میں ہوں۔

سب سے اہم بات یہ ہے کہ میں یہ یقینی بناتا ہوں کہ میں آرام سے کام کرسکتا ہوں اور میرے کام کے نتائج اعلی معیار کے ہیں۔ یہ بہت اچھا ہوگا اگر ہم کھڑے ڈیسک میں سرمایہ کاری کرسکیں تاکہ طویل گھنٹوں بیٹھنے اور بیٹھے رہنے والے طرز زندگی سے وابستہ رہیں۔ ہر دور دراز کارکن کے لئے ایک ایرگونومک کرسی بھی ضروری ہے۔

یہ بھی ضروری ہے کہ کام کا ماحول شور اور دیگر عوامل جیسے خلفشار سے پاک ہو جو آپ کو موثر طریقے سے کام انجام دینے میں رکاوٹ بن سکتا ہے۔

یقینی بنائیں کہ آپ کے ورک سٹیشن میں بھی روشنی کی روشنی ہونی چاہئے۔ یقینا ، کچھ اور بنیادی عوامل جیسے معتبر انٹرنیٹ کنیکشن ، فنکشنل سامان جیسے لیپ ٹاپ یا ڈیسک ٹاپ کمپیوٹر ، سپلائی جیسے کلپس ، قلم ، میمو نوٹ اور دیگر اشیاء کی جانچ کرنا نہ بھولیں جو آپ کو زیادہ موثر بننے میں مدد فراہم کرے گی۔

رابرٹ تھیوفینس: سرشار ہوم آفس میں کام کریں

ایسی جگہ تلاش کریں جو آپ خاص طور پر کام کے لئے استعمال کرسکیں۔ لیپ ٹاپ اور وائی فائی کے ساتھ ، میں چاہوں تو اپنے گھر کے کسی بھی کمرے میں کام کرسکتا ہوں۔ لیکن میں نے محسوس کیا ہے کہ جب میں سرشار ہوم آفس میں کام کرتا ہوں جو علیحدہ گیراج میں ترتیب دیا جاتا ہے تو میں سب سے زیادہ کارآمد ہوں۔ گھر کے دوسرے علاقوں میں ، میں اکثر اپنے آپ کو باورچی خانے میں اکثر سفر کرنے میں آسانی سے مشغول اور حساس پایا جاتا ہوں۔ میرا شبہ یہ ہے کہ جب میں گھر کے دفتر میں ہوں تو ، دماغ میں سوئچ کام کرنے کے لئے پلٹ جاتا ہے۔ میں خود کو روکنے کی اجازت دیئے بغیر بہتر توجہ اور طویل مدت تک کام کرنے کے قابل ہوں۔

کرس گڈیک: اپنا ایک خاص گوشہ بنائیں

اپنے گھر کے کام کی جگہ کا قیام ایک تفریح ​​کام ہوسکتا ہے ، کیوں کہ آپ اپنا ایک خاص گوشہ تیار کررہے ہیں جہاں آپ ذہن سازی کرسکیں ، اہم منصوبوں کو مکمل کرسکیں اور پیداوری کو ترجیح دیں۔ بہر حال ، گھر سے کام کرنے میں بہت زیادہ لگن اور حوصلہ افزائی کی ضرورت ہوتی ہے ، لہذا یہ یقینی بنانا اچھا ہے کہ آپ کو کامیابی میں مدد کرنے کے لئے ترتیب اور اوزار موجود ہیں!

اپنے گھر میں جسمانی مقام کا انتخاب کرتے وقت ، کوئی ایسا علاقہ ڈھونڈنے کی کوشش کریں جو آپ کے دن بھر کا کام مکمل ہونے کے بعد ، آپ وہاں سے دور جاسکتے ہیں - جیسے اس طرح کہ آپ دن کے لئے دفتر چھوڑ رہے ہو۔ جدید لوگوں نے تہہ خانے میں پچھلے پورچ سے لے کر ایک پرسکون کمرے تک ہر طرح کی جگہوں کو دفاتر میں تبدیل کردیا ہے۔ اہم بات یہ ہے کہ یہ ایک ایسی جگہ ہے جو خلفشار سے پاک ہے لیکن پریرتا سے بھر پور ہوسکتی ہے۔

اس بات کا یقین کرتے ہوئے کہ آپ کے پاس دفتری سامان ، آپ کا لیپ ٹاپ یا کمپیوٹر اور ورک ورک جریدہ یا کیلنڈر تیار ہے ، آپ کو یہ ڈیجیٹل ٹولز بھی رکھنا چاہیں گے جو آپ کو زیادہ موثر انداز میں کام کرنے میں مدد فراہم کریں گے۔ چاہے یہ گرائمر اور رموز ، گرافک ڈیزائن ، کلیدی الفاظ یا مواصلات کی تلاش کے ل apps ایپس ہوں ، یہاں آپ کے قیمتی اوقات کو بچانے کے ل a کچھ ڈالر خرچ کرنا ہمیشہ بہتر ہے۔ یا ، کچھ بہترین ایپس کے اصل میں مفت ورژن ہیں! اپنی ضرورت کی ہر چیز ڈاؤن لوڈ کریں اور کاروبار پر اتریں۔

گریگ بروکس: جب چیزیں تھوڑی مشکل ہوجائیں تو تناؤ کم کریں

جب آپ گھر سے کام کر رہے ہو تو ذہن میں رکھنا ایک بہت اہم بات یہ ہے کہ آپ ایک لحاظ سے اپنے مالک ہیں ، اپنے وقت کے انتظام اور پیداواری کے لئے جوابدہ۔ لہذا ، ضروری ہے کہ آپ تناؤ سے پاک رہیں اور کام کو مکمل کرنے کے لئے صحیح ذہن سازی اختیار کریں اور اپنے کام کے دن کو آسانی کے ساتھ آگے بڑھائیں۔

یہی وجہ ہے کہ ہر گھر کے دفتر میں کچھ ایسی چیز ہونی چاہئے جو چیزوں کو سنبھالنے میں تھوڑا مشکل ہونے پر آپ کو تناؤ کو کم کرنے میں مدد کرے گی۔ انتخاب واقعتا is وہی ہے جو آپ کے لئے بہترین کام کرتا ہے ، لیکن آپ کو شروع کرنے میں مدد کے لئے کچھ چیزوں میں آپ کے وقفے کے دوران کچھ پھیلاؤ کے لئے یوگا بال ، یا خون میں پمپنگ کے ل a کیٹلبل یا مفت وزن شامل ہوسکتا ہے۔ کچھ لوگ کم جسمانی چیزوں سے لطف اندوز ہوسکتے ہیں ، جیسے کسی چیز کو جس سے تناؤ کو کم کرنے کے لque نچوڑا جاسکتا ہے ، یا آپ کے پسندیدہ ڈارک چاکلیٹ کا ایک مربع۔ جو بھی آپ کی حوصلہ افزائی کرتا ہے اور جانے کے لئے تیار ہوجاتا ہے ، اسے آسان رکھیں ، تاکہ آپ تازہ دم ، آرام دہ اور دباؤ سے پاک کام پر جاسکیں!

کیری میک کیگن: ایک سب سے اہم چیز سادہ منصوبہ ساز ہوسکتی ہے

گھر سے کام کرنا اس قسم کی آزادی فراہم کرتا ہے جو برسوں پہلے ناقابل شناخت تھا۔ کون جانتا تھا کہ ہم اپنے پاجاما پتلون میں موجود کچن ٹیبلز سے دنیا کے مسائل حل کرسکتے ہیں؟ تاہم ، جب ریموٹ ورکنگ کی بات کی جائے تو واقعی کامیابی کے ل you ، آپ کو تیار رہنا ہوگا۔ اور یہ آپ کے گھر کے دفتر کی جگہ سے شروع ہوتا ہے۔

اگرچہ یہ آسان بھی لگتی ہے ، لیکن آپ کو منظم رکھنے اور ٹریک پر رکھنے کی ایک سب سے اہم چیز ایک آسان منصوبہ ساز ہوسکتی ہے۔ یہ نوٹ بک کی شکل میں یا خشک مٹانے والے بورڈ میں کچھ آن لائن ہوسکتا ہے۔ جو بھی آپ کے لئے بہترین کام کرتا ہے ، اپنے ہفتہ کا منصوبہ بنائیں اور اپنے کاموں کا شیڈول بنائیں۔ جب آپ غیر روایتی ماحول میں کام کر رہے ہو تو پیچھے پڑنا ایک خوفناک چیز ہوسکتی ہے ، کیوں کہ اس کے پیچھے آنے میں ہفتے لگ سکتے ہیں۔ ایک بار پھر

اس کے بجائے ، اپنے کاموں کا نظم کریں اور اپنے پروجیکٹس کے اوپری حصے پر رہیں ، اور آپ گھر سے کسی وقت کام کرنے میں پیش پیش ہوجائیں گے!

ڈیو پیڈلی: ایک ضروری چیز توازن ہوگی

اگر میں گھر سے کام کرتے ہوئے پیداواری ہونے کی ضرورت میں صرف ایک ضروری چیز کی فہرست بنا سکتا ہوں تو یہ توازن ہوگا۔ اس کے بغیر ، میں خود کو آسانی سے نکال دیتا ہوں ، جس سے نہ صرف مجھ پر بلکہ میرے خاندان کے باقی افراد بھی متاثر ہوتے ہیں۔ لہذا ، جب میں اپنے کمپیوٹر پر ہوں تو ، میں اپنے کام کو 100 فیصد توجہ دیتا ہوں اور جب اس سے دور ہونے کا وقت آتا ہے تو ، میں اپنا کام پیچھے چھوڑ دیتا ہوں۔ اس طرح ، میری فیملی کو میری پوری توجہ مل جاتی ہے اور جب میں کام پر واپس آتا ہوں تو میں تازگی محسوس کرتا ہوں۔

ایڈم سینڈرز: ہیڈ فون ، اشارے اور ڈیسک ٹریڈمل کو پریشان نہ کریں

*  ہیڈ فون   کی ایک اچھی جوڑی * - یہاں تک کہ اگر آپ کے گھر میں سرشار آفس ہے تو بہت ساری پریشانیاں پیدا ہوسکتی ہیں۔ شور منسوخ کرنے والی صلاحیتوں والے  ہیڈ فون   کا ایک اچھا جوڑا آپ کی پیداوری پر بہت بڑا مثبت اثر ڈال سکتا ہے۔ جب چیزیں شور مچ رہی ہیں اور اس میں ساری خلفشار کو دور کرتے ہوئے  ہیڈ فون   پرچی کرنے کے قابل ہونا آپ کے پاس ایک بہترین انتخاب ہے۔ ٹھوس مائکروفون کے ساتھ  ہیڈ فون   کا امتزاج کرنا بھی ویڈیو کالز کے لئے ایک عمدہ آڈیو سیٹ اپ تشکیل دے گا۔

* اشارہ پریشان نہ کریں * - جب آپ گھر سے کام کرتے ہیں تو بہت ساری پریشانیاں پیدا ہوجاتی ہیں جن سے آپ آفس میں معاملہ نہیں کرتے ہیں۔ ان خلفشار کو خلیج پر رکھنے کا ایک عمدہ طریقہ یہ ہے کہ جب آپ کام کر رہے ہو تو ، اگر آپ مشترکہ جگہ پر ہو تو اپنے دفتر کے باہر یا اپنے ورک اسٹیشن کے قریب ڈسٹرب پریشان نہ کریں۔ گھر میں ہر ایک سے پوچھیں کہ آپ کے ساتھ سلوک کریں جیسے آپ دفتر میں موجود ہیں جب کہ سائن اپ ہوتا ہے اور آپ پاپ اپ ہونے والے خلفشار کی تعداد میں تیزی سے کمی کرسکتے ہیں۔ یہاں تک کہ صرف ایک چھوٹا سا کاغذ یا اس کے بعد کا نوٹ بھی کام کرسکتا ہے۔

* ایک ڈیسک  ٹریڈمل   * - یہ حیرت کی بات ہے کہ آپ دن میں دفتر کے ادراک کے بغیر اس کا ادراک کیے بغیر کتنا چلتے ہیں۔ لوگوں کے لئے یہ ایک معمولی بات نہیں ہے کہ وہ دفتر میں دن میں ایک یا دو میل پیدل چلیں اور آپ کا جسم اس کی عادت ہوجائے۔ جب آپ گھر پر پھنس جاتے ہیں تو آپ کا جسم معمول کی مشقت کو ترسنا شروع کردیتا ہے اور یہ آپ کو بے چین اور پاگل بنا سکتا ہے۔ اس سے بچنے کے ل option ایک عمدہ اختیار یہ ہے کہ اپنے معمول کی  ٹریڈمل   پر چلتے ہوئے ڈیسک  ٹریڈمل   یا کال کرنا۔ اس سے آپ کو تھوڑا سا ورزش کرنے کی اجازت ملتی ہے جبکہ ابھی بھی بہت کام ہو رہا ہے!

جنیانا اریٹن: ایک بہترین انٹرنیٹ کنیکشن انتہائی اہمیت کا حامل ہے

ایک ایسا انٹرنیٹ کنیکشن جو تیز ہے اور ہر 30 منٹ میں گرتا ہے اور دوبارہ رابطہ نہیں کرتا ہے۔ میرا اندازہ ہے کہ اس سے منحصر ہوتا ہے کہ آپ کس طرح کے کام کرتے ہیں ، لیکن میں مارکیٹنگ اور کسٹمر سروس کررہا ہوں ، لہذا مجھے کام کرتے وقت آن لائن سے جڑنے کی ضرورت ہے یا بحث مباحثہ یا اپنی رفتار کھو دیتا ہوں۔ خیالات کے چلنے کے بعد اس کے بہہ جانا مشکل ہے ، اور میں نے تجربہ کیا ہے کہ جب آپ آگ لگاتے ہو اور پھر اچانک ، آپ کا انٹرنیٹ کنیکشن مرجاتا ہے اور یہ تمام خیالات ضائع ہوجاتا ہے تو یہ کتنا مایوس کن ہوسکتا ہے۔ یہ مزہ نہیں ہے ، یہ وقت کا ضیاع بھی ہے۔ یہ اچانک غائب ہوجانے پر ، لائن کے دوسرے سرے والے شخص کو بھی کھڑا کردیتی ہے ، میرے لئے مزید منفی نکات ، اور میں تکنیکی مسائل کی وجہ سے واقعتا really یہ نہیں کہہ سکتا۔ تو ہاں ، میرے کام کے لئے ، ایک بہت اچھا انٹرنیٹ کنیکشن انتہائی اہمیت کا حامل ہے۔

دوسن: ایک واضح سیٹ ورک اسٹیشن

گھر سے ضروری میرا کام میرا کام کا مقام ہے۔ میں ایک چھوٹے سے اپارٹمنٹ میں رہتا ہوں ، اور ایک سرشار ورک اسپیس کا اہتمام کرنا ایک چیلنج تھا۔

تاہم ، ایک ڈیسک ، کھڑکی کے قریب قدرتی روشنی آنے کی اجازت دینے کے ل and ، اور ایک پن بورڈ میں مجھے دن بھر پیداواری رہنے کی ضرورت تھی۔

میں نے دیکھا کہ میں اتنا موثر نہیں ہوں اگر میں صبح کے بہتر حصے میں بستر پر رہنے اور وہاں سے کام کرنے کے لئے اثر و رسوخ میں پڑتا ہوں ، اور میں اپنے کام کا بوجھ گھسیٹتا ہوں۔ ایک واضح سیٹ ورک اسٹیشن نے مجھے کام کرنے کے موڈ میں آسانی سے منتقلی اور دن کیلئے ٹون ترتیب دینے میں مدد فراہم کی۔ میرے خیال میں گھر سے کام کرتے وقت نجی اور ذاتی زندگی کو الگ کرنا بہت ضروری ہے ، حالانکہ یہ بعض اوقات مشکل ہوسکتا ہے۔

جیک وانگ: مستحکم انٹرنیٹ کنیکشن

اگر آپ کا انٹرنیٹ داغدار ، ناقابل اعتبار ، اور کام کے بیچ میں آپ پر غیر متوقع طور پر مر جاتا ہے ، جو کام کے فلو اور پیداوری کو فورا. خلل ڈالتا ہے۔ یہ کانفرنس کالز اور ورچوئل میٹنگوں کے دوران بھی پریشان کن ہوگا۔

فلپائن جیسے کچھ ممالک ہیں جہاں لوگ بہت اچھے مواصلات کرنے والے اور ملازم ہوتے ہیں لیکن ان کا انٹرنیٹ کنیکشن ہی مسئلہ ہے۔ اونچائی پر اچھی چیز حاصل کرنا تھوڑا سا مہنگا پڑتا ہے ، لیکن اس کے لئے یہ ایک اچھی سرمایہ کاری ہوگی۔

ڈاکٹر لینا ویلیکوفا: اچھی غذائیت اور کھانا جو فوری طور پر قابل رسائی ہے

گھر سے کام کرنے کے دوران میرے لئے نتیجہ خیز رہنے کے ل One ایک چیز جو ضروری ہے وہ ہے اچھی غذائیت اور کھانا جو فوری طور پر قابل رسائی ہے۔ لہذا میں گھر سے کام کرتے ہوئے ہر وقت فنگر فوڈ ، گری دار میوے اور آسانی سے آسانی سے دستیاب رہنا پسند کرتا ہوں۔ لمبی شفٹوں میں کام کرتے ہوئے اپنے آپ کو کھلایا جانا ضروری ہے کیونکہ آپ کے دماغ کو بھی غذائیت کی ضرورت ہے۔ میں کام کرتے وقت عام طور پر اپنے ڈیسک کے قریب ایک پیالے میں گری دار میوے اور پھل کھاتا ہوں ، تاکہ زیادہ بھوک لگی ہو اور فریج میں ہموار جار جانے سے بچنے کے ل.۔

آپ کی میز کے ذریعہ پانی کا پورا گلاس رکھنے میں بھی مدد ملتی ہے ، کیوں کہ ہائیڈریٹ رہنا بھی اتنا ہی اہم ہے اور آپ کو بھوک کم محسوس کرنے میں مدد ملتی ہے۔ جیسا کہ ہم سب جانتے ہیں ، پورا کھانا کھانے کے بعد ہم سست ہوجاتے ہیں اور کام پر واپس آنے کے لئے لمبے وقفے کی ضرورت ہوتی ہے۔ لہذا میں ہمیشہ کوشش کرتا ہوں کہ ہر کام کی شفٹ کے دوران صرف ایک پورا کھانا کھاؤں ، اور میں جو کچھ بھی کھانچوں ، وہ مجھے زیادہ وقت تک پیداواری رکھتا ہے۔

ربیکا: نوٹ بک کا ایک اسٹیک اور ایک ٹائمر

یقینی طور پر گھر سے کام کرنا اس کے چیلنجوں کے ساتھ آتا ہے۔ جب میں نے اپنے آپ کو شروع کیا تھا تو میں نہیں جانتا تھا کہ میں کس چیز میں تھا اور مجھے اپنے کھیل میں اضافے میں کافی وقت لگا۔ قدم بہ قدم ، میں اپنا راستہ تلاش کرنے میں کامیاب رہا۔ صرف ایک ضروری چیز کا انتخاب کرنا مشکل ہے جو مجھے گھر سے کام کرنے کے لئے ضروری معلوم ہوتا ہے کیونکہ میرے پاس میرے ٹول باکس میں کچھ ٹولز موجود ہیں۔ لیکن شاید بس! ایک ٹول باکس۔ ہر ایک کو ایک کی ضرورت ہوتی ہے ، جب آپ کو مدد ، توجہ اور حوصلہ افزائی کی ضرورت ہوتی ہو تو آپ اسی چیز کی طرف جاتے ہیں۔ میرے ٹول باکس میں اپنے ذہن کو صاف کرنے کی ورزش ، اپنے کاموں کو منظم رکھنے کے لئے نوٹ بک کا ایک اسٹیک ، اور مجھے ٹائم ٹائم رکھنے کے لئے ایک ٹائمر شامل ہے۔

کونی ہینٹز: گوگل کیلنڈر گیم چینجر ہوسکتا ہے

میں نے محسوس کیا ہے کہ جان بوجھ کر اپنے دن کا ڈھانچہ ترتیب دینے سے مجھے شیڈول پر رہنے اور دراصل چیزوں کو انجام دینے میں مدد ملتی ہے۔ گوگل کیلنڈر جیسی ایک آسان ٹول ٹیلی مواصلات کرنے والے ہر ایک کے لئے گیم چینجر ثابت ہوسکتا ہے- آپ آسانی سے آئندہ واقعات اور میٹنگوں کے لئے نوٹیفیکیشن مرتب کرسکتے ہیں ، یاد دہانیاں ترتیب دے سکتے ہیں ، اور کاموں کو شیڈول کرسکتے ہیں تاکہ آپ بغیر کسی رکاوٹ کے گیئرز کو شفٹ کرسکیں اور اپنے دن کا بیشتر فائدہ اٹھاسکیں۔ اپنے کام کے دن کے بارے میں جان بوجھ کر رکھنا مشکلات جیسے سوشل میڈیا اور غیر ضروری کالوں کو گھسنا مشکل بناتا ہے۔ اس کے پھیلاؤ کرنے اور اپنے دن کے لئے منصوبہ بندی نہ کرنے کے برخلاف ، نظام الاوقات آپ کو متحرک رکھنے میں بھی مدد کرتا ہے کیونکہ آپ کو پہلے ہی معلوم ہے کہ کیا کرنے کی ضرورت ہے اور جب بھی.

میرا راکیسیوچ: میں اپنی پیٹھ کی کشن کے بغیر زندہ نہیں رہ سکتا

ایک چیز جس کے میں زندہ نہیں رہ سکتا وہ ہے میری پشت پناہی تکیا۔ گھر میں ، میرے پاس کسی پیشہ ور کرسی کی طرح نہیں ہے جیسے میرے آفس میں ہے اور 6-8 گھنٹے کام کرنے کے بعد ، میری پیٹھ میں بہت تکلیف پہنچنے لگی ہے۔ اس کے علاوہ ، میں کبھی کبھی بستر سے کام کرتا ہوں جس سے معاملات اور بھی خراب ہوجاتے ہیں۔ تاہم ، بیک سپورٹ کشنوں کی مدد سے ، ایک جگہ پر بیٹھنا بہت آسان ہے۔ یہ کشن بھی آپ کو بہتر کرنسی پر مجبور کرتے ہیں اور سیدھے اپنی کرسی پر بیٹھ جاتے ہیں۔ طویل عرصے میں ، آپ بیٹھے بیٹھے کچھ مخصوص عضلات کو چالو کرنے کے عادی ہوجائیں گے جو کمر کے درد اور سختی کو دور کرسکتے ہیں۔

یولیا گارونک: کام اور زندگی میں توازن رکھنا ایک چیلنج ہے

دور دراز کے کام سے زیادہ آزادی پیدا ہوتی ہے اور ، اسی وقت ، لوگوں کو نتائج اور ان پٹ کے ذمہ دار بناتا ہے۔ لیکن یہ ایک مسئلہ ہوسکتا ہے۔ اگر آپ مینیجرز یا 9 سے 5 زندگی پر انحصار کرتے ہیں تو ، آپ کو ایک نیا معمول ترتیب دینے ، اوقات کار چلانے ، اور خلفشار کو کم کرنے میں مشکل پیش آسکتی ہے۔ نظم و ضبط اور عملی کام کرنے کا انداز سیکھنے کے لئے بہترین مہارت ہے ، لیکن شروع میں یہ مشکل ہوسکتا ہے۔

نیز ، جب آپ سفر کرنے یا میک اپ کرنے میں کچھ وقت بچاتے ہیں تو ، اس اضافی وقت کو غلط طریقے سے گزارنے کا امکان ہوتا ہے ، جیسے اوور ٹائم کام کرنا۔ اگرچہ کچھ مینیجر اس خدشے سے دوچار ہیں کہ وہ لوگوں اور ان کے کام کے وقت پر قابو نہیں پاسکتے ہیں ، لیکن ان کے ملازمین وقت سے باخبر رہ جاتے ہیں اور زیادہ کام کرتے ہیں جس کی وجہ سے یہ کام ختم ہوجاتے ہیں۔ کام اور زندگی میں توازن رکھنا ایک چیلنج ہے ، لیکن اگر آپ اس سے نمٹنے کا اپنا طریقہ تلاش کریں تو یہ حیرت انگیز فوائد لاتا ہے۔

آئزاک ہیمل برگر: اپنے کام کے کاموں کا نظام الاوقات مستحکم زندگی برقرار رکھنے میں معاون ثابت ہوسکتے ہیں

دفتر جانے کے مقابلہ میں گھر سے کام کرنا آسان معلوم ہوتا ہے ، لیکن اس کی اپنی اپنی ایک مخصوص پریشانی ہے جس سے نمٹنے کی ضرورت ہے۔ جب گھر سے کام کرتے ہیں تو کسی فرد کے پاس تمام بنیادی ضروریات ہوسکتی ہیں ، تاہم ، مناسب کام کے شیڈول کے بغیر یہ سب کچھ نہیں ہوسکتا ہے۔ جب لوگ گھر سے کام کرنا شروع کردیتے ہیں تو ، ان کے پاس صرف اپنی ملازمتیں نہیں ہوں گی ، بلکہ ان کاموں کو بھی کرنا ہوگا جن کو کرنے کی ضرورت ہے۔ خاص طور پر جب آپ اپنے کنبے کے ساتھ رہیں۔ آپ کو کام کرنا ، آرام کرنا ، کھانا ، سونا ، اور کنبہ کے ساتھ وقت گزارنا ہے۔ اچھے مواصلات کا قیام اور اپنے ساتھی کے ساتھ کام کرنے سے آپ کو خود کو منظم کرنے اور کم سے کم مزاحمت کے ساتھ زیادہ سے زیادہ کام کرنے میں مدد مل سکتی ہے۔ اپنے کاموں کے کاموں کا نظام الاوقات آپ کی ذاتی اور پیشہ ورانہ زندگی دونوں کے لئے مستحکم زندگی برقرار رکھنے میں بھی مددگار ثابت ہوسکتی ہے۔

جیریمی بیڈن ببو: ہمیں صرف ساخت کی ضرورت تھی

میں اور میری اہلیہ دونوں کام کرتے ہیں اور ہمارے 3 اسکول کی عمر کے بچے ہیں ، لہذا ہفتہ 1 بند نے ہمیں افراتفری ، غیر پیداواری ، اور ناراضگی کا احساس چھوڑ دیا۔ ہم نے محسوس کیا کہ جس اہم چیز کی ہم سب کو ضرورت ہے وہ ساخت ہے۔ بچوں کو نظام الاوقات کی ضرورت تھی جس میں شامل تھے جب ہم تھے اور ان کی مدد کے لئے دستیاب نہیں تھے۔ میں اور میری اہلیہ نے دفتری اوقات کا اپنا شیڈول تیار کیا ، ادوار ، خاندانی اوقات اور ذاتی مواقع کو پریشان نہ کریں جو ہم میں سے ہر ایک کو گھر سے نکلنے یا گھر کھولنے کے لئے چھوڑ دیتے ہیں۔ * بات چیت کریں ، بنائیں اور چیک ان کریں۔ * واقعی اس کو درست کرنے کے ل We ہمیں اگلے 3 ہفتوں کے لئے موافقت کرنا پڑی ، اور مجھے کوئی شک نہیں کہ اس میں مزید تبدیلیاں آئیں گی۔

آسٹن وولف: بھرے دوپہر کا کھانا بالکل ضروری ہے

میں پچھلے کچھ مہینوں سے گھر سے کام کر رہا ہوں ، اور ایک چیز جو مجھے بالکل ضروری سمجھی ہے وہ ایک بھری دوپہر کا کھانا۔ ہاں ، میں اپنا لنچ پیک کرتا ہوں یہاں تک کہ اگر میں گھر سے کام کر رہا ہوں۔ اگر میں ایسا نہیں کرتا ہوں تو ، میرا معمول افراتفری میں پڑتا ہے جب میں ناشتے سے ناشتے کے لئے اچھلتا ہوں ، اس پر مرکوز ہوتا ہے کہ میری کمپنی کے بٹوے کے بجائے میرا پیٹ کیا بھرے گا۔ میرے لنچ کو پیک کرنا بھی وقت اور پیسہ بچانے میں میری بچت کرتا ہے ، اور ایک بار پھر ، مجھے مقررہ معمول پر رکھتا ہے۔

عبد الرحمن: چیٹ سیشن ، کانفرنس ٹول ، اور وی پی این

ایک نوک جو میں آپ کو دینا چاہتا ہوں وہ یہ ہے کہ کانفرنس میں دن میں کم سے کم ایک بار یا دو بار اپنے ساتھیوں کے ساتھ غیر معتدل آف ٹاپک چیٹ سیشن کروائیں۔ اس سے مثبت ثقافت کی تشکیل اور ماحول کو دفتر کی طرح رکھنے میں مدد ملے گی۔ ہم عام طور پر شام کے وقت اپنے مائکس کو خاموش کرتے ہیں تاکہ ایک دوستانہ سیشن ہو۔ توانائی کو فروغ دیتا ہے۔

ایک اور اشارہ جو میں آپ کو دینا چاہتا ہوں وہ ہے ایک کانفرنس ٹول کا استعمال کرنا۔ ہم جس آلے سے جڑے رہتے ہیں وہ زوم ہے۔ اب تک اس ٹول کا اچھا تجربہ رہا ہے کیونکہ یہ ایک ساتھ میں 100 افراد اور 500 افراد سے رابطہ کرسکتا ہے اگر آپ کے پاس میٹنگ میں کوئی بڑی میٹنگ شامل ہے۔

یہ آلہ ہمیں پیداواری صلاحیت میں اضافہ کرنے میں مدد کرتا ہے کیونکہ ہم دوسرے ساتھی اور سپروائزر کے ساتھ مستقل رابطے میں ہیں ، اور آسانی سے اور مؤثر طریقے سے ایک دوسرے کے ساتھ بات چیت کرسکتے ہیں۔

اس سے ہمیں دفتر جیسے ماحول کو برقرار رکھنے میں بھی مدد ملتی ہے کیونکہ اچانک دور دراز جانا ہمارے لئے بہت بڑی تبدیلی ہے لہذا اس سے ماحول کو روشنی اور روی attitudeہ کو مثبت رکھنے میں بھی ہماری مدد ملتی ہے۔

آخری ٹپ جو میں آپ کو دینا چاہتا ہوں وہ یہ ہے کہ اپنے گھر کے سسٹم سے اپنی کمپنی کے نیٹ ورک تک رسائی حاصل کرنے کے وقت وی پی این کا استعمال کریں۔ گھر سے کام کرنا سیکیورٹی کے بہت سے خطرات لاتا ہے۔

ہوسکتا ہے کہ آپ کے گھر کے نظام محفوظ نہ ہوں اور چونکہ کمپنی کا ڈیٹا ناگزیر اور خفیہ ہے ، لہذا آپ کو گھر سے کام کرنے کی اجازت بہت خطرات لاحق ہے۔ وی پی این اس مسئلے کا خیال رکھتا ہے۔

صارف کے ڈومینز اور سسٹمز کو دور سے رسائی کے ل to صارفین کو سفید فہرست میں رکھنے کے لئے بھی ایک  سرشار IP   کی ضرورت ہوتی ہے۔ لہذا یہ یقینی بنانا ہوگا کہ آپ جس VPN کو منتخب کرتے ہیں وہ ایک  سرشار IP   پیش کرتا ہے۔

جینیٹ پاکسیا: آپ کے گھر کا دفتر قائم کرنے میں ایک کیلنڈر ہے

ایک چیز جو میں آپ کے گھر کے دفتر کے قیام کے لئے ضروری محسوس کرتا ہوں وہ ایک کیلنڈر ہے۔ یہ ایک واضح ، بنیادی انتخاب کی طرح لگتا ہے ، لیکن اس کیلنڈر کے ساتھ آپ کیا کرتے ہیں جو کامیابی پیدا کرتا ہے۔ آپ کو ذاتی اور کام کے دونوں واقعات کو شیڈول کرنے کے ل it اسے استعمال کرنے کی ضرورت ہے۔ اس بات کو یقینی بنانا ضروری ہے کہ آپ کسی شیڈول کی پیروی کریں ، تاکہ آپ کام کی میٹنگز سے محروم نہ ہوں اور آپ کو معلوم ہو کہ آپ کا ذاتی وقت ہے۔ جب آپ گھر سے کام کرتے ہیں تو ایسا محسوس ہوتا ہے جیسے کام اور گھر سے علیحدگی موجود نہیں ہے ، لیکن ایک کیلنڈر کے ذریعہ آپ اس بات کا یقین کر سکتے ہیں کہ آپ اس ذاتی وقت کو شیڈول کرتے ہیں ، اور آپ پیچھے مڑ کر دیکھ سکتے ہیں کہ آپ کے پاس ذاتی اور کام کا دونوں وقت تھا۔ .

جب آپ اپنا وقت طے کرتے ہیں تو ، اس بات کو یقینی بنائیں کہ آپ کے پاس وقت ہو کہ آپ کام مکمل کر رہے ہو۔ جب تک کوئی ہنگامی صورتحال نہ ہو تب تک کام میں واپس نہ جائیں جب تک کہ وقت نہ آئے۔

ڈیوڈ کوپر: لچک دار بنیں اور ان منصوبوں کے ساتھ ٹھیک رہیں جو ہمیشہ منصوبہ بندی نہیں کرتی ہیں

سب سے اہم چیز لچکدار ہونا ہے۔ آپ کا وائی فائی نکل جائے گا۔ آپ کو ویڈیو کال سے فون لائن میں تبدیل کرنا پڑے گا۔ آپ کچھ پرنٹ کرنے یا دفتر میں موجود فائل تک رسائی حاصل کرنے کے اہل نہیں ہوں گے۔ آپ کا گھر آپ کے بزنس آفس جیسا نہیں ہے حالانکہ قریب ہوسکتا ہے۔ لچکدار بنیں اور ان منصوبوں کے ساتھ ٹھیک رہیں جو ہمیشہ منصوبہ بندی نہیں کرتی ہیں۔

میں نے باتھ روم سے کام کیا ہے ، ٹوائلٹ پر بیٹھا ہوا لیپ ٹاپ اپنی گود میں متوازن رکھتا ہوں ، کیونکہ وائی فائی حاصل کرنے کے لئے یہی وہ واحد جگہ تھی۔