ملازمین کیلئے ٹیلی کام 101: 20+ ماہرین کا ایک اشارہ

گھر میں ٹیلی ورک آفس کی جگہ لگانا پہلے پریشان کن ہوسکتا ہے ، خاص طور پر معیاری دفاتر یا کھلے دفاتر میں کام کرنے کے برسوں بعد۔ تاہم ، یہ اتنا پیچیدہ نہیں ہے!

ہم نے ماہرین کی کمیونٹی سے نئے ٹیلی ورکرز کے ساتھ اشتراک کرنے کے لئے بہترین ٹپ کے لئے کہا ، اور ملازمین کے اشارے کیلئے ٹیلی ورک 101 کی تالیف آپ کو حیرت میں ڈال سکتی ہے۔

اگرچہ یہ بات واضح ہے کہ مناسب کام کا معمول مرتب کرنا اور دفتر میں آرام دہ اور پرسکون سیٹ اپ رکھنا ضروری ہے ، لیکن یہ نکات آپ کو صحیح طریقے سے کرنے میں مدد کرسکتے ہیں - اور ان میں سے کچھ آپ کو حیرت میں بھی ڈال سکتے ہیں!

کیا آپ دور سے کام کر رہے ہیں؟ کیا آپ کے پاس کسی کے ساتھ اشتراک کرنے کے لئے ایک ٹپ ہے جو دور سے کام کرنا شروع کر رہا ہے ، تاکہ اپنے گھر کے آرام سے پیداواری رہیں؟

ڈیبورا سوینی: روزانہ کا معمول قائم کریں اور اس پر قائم رہیں

دور دراز کا کام شروع کرنے والے ہر شخص کے لئے میری ایک ترکیب ایک ڈھانچہ تشکیل دینا ہے۔ اپنے لئے روز مرہ کا معمول قائم کریں اور اس پر قائم رہیں۔ وقت آپ کے دن کو روکتا ہے اور اس بات کو یقینی بناتا ہے کہ جب آپ گھڑی پر اور بند رہتے ہو تو اپنی ٹیم کو بتادیں۔ ٹیم کے ممبروں کے ساتھ مشغول ہوں اور سلیک جیسے ایپس کے ذریعے چیٹ کریں۔ یاد رکھیں کہ دن بھر مختصر وقفے کریں ، کھینچیں اور ورزش کریں ، اور دوپہر کے کھانے میں وقفہ کریں۔

مانی ہرنینڈز: معمولات ایک گھڑی سے زیادہ طاقت ور ہوسکتے ہیں

گھر سے کام کرنے کا میرا سب سے عمدہ اشارہ صرف ایک شروع کرنے کا معمول بنانا ہے ایک روزمرہ آپ کو ہر روز شروع کرنے اور نتیجہ خیز بنانے میں مدد دینے میں گھڑی سے زیادہ طاقتور ثابت ہوسکتا ہے۔ گھر سے کام کرنے والا ہر فرد نو سے پانچ تک کے شیڈول پر عمل نہیں کرتا ہے۔ جب کہ کچھ دن کے ابتدائی اوقات میں شروع ہوجاتے ہیں ، کچھ دن کے کسی اور وقت ہوتے ہیں ، کام کے نظام الاوقات میں یہ فرق بعض اوقات پوری طرح سے نتیجہ خیز ہونا مشکل ہوجاتا ہے یا دن کے کام کے ساتھ شروع کرنے کے لئے بھی حوصلہ افزائی کرسکتا ہے۔ لہذا اپنے روز مرہ کے معمول میں کسی قسم کی عادت پیدا کرنا جو اس بات کی نشاندہی کرتی ہے کہ آپ کام شروع کرنے ہی والے ہیں واقعی مددگار ثابت ہوسکتے ہیں۔ یہ شاید ایک کپ کافی بنا رہا ہو ، ٹہلنے کے بعد گھر لوٹ رہا ہو یا جم سے واپس آجائے ، یہ شاور لینے کے بعد بھی ہوسکتا ہے۔ کافی کا ایک کپ میرے لئے اچھا کام کرتا ہے ، آپ کا اور کچھ بھی ہوسکتا ہے۔ جو بھی آپ کو متاثر کرتا ہے اور آپ کو کام کرنے کی رہنمائی کرتا ہے وہی آپ کی ضرورت ہے۔

رافے گومز: گدی نہ بنیں - ان تناؤ کو ایک بار پھر کوشش کریں

اس میں کوئی سوال نہیں ہے کہ آپ کے ڈبلیو ایف ایچ دباؤ حقیقی اور لاتعداد ہیں - لیکن ایسے ہی ہر ایک کے دباؤ والے ہیں جو آپ کی زندگی میں ہیں۔ اس کو مسابقت بنانے کی کوشش نہ کریں ، اور ہر ایک کو ناراض ، مشتعل اور پریشان کرنے کے لائسنس میں اپنی ٹوییک جذباتی کیفیت کا فائدہ نہ اٹھائیں۔

اپنی تاریک کمپنیاں ہلکا کرنے کے ل so تاکہ آپ اپنا ذہن صاف کریں اور کام پر واپس آجائیں ، ان تناؤ کو دور کرنے والوں کو ایک بار آزمائیں:

• باہر جاو ، سمیٹ لو ، اور پوری طاقت کے ساتھ ، آلو یا ایک درجن انڈوں کو اینٹوں کی دیوار سے ٹکراؤ (اپنے کرنے کے بعد صاف کرنا یقینی بنائیں)۔
• گھر کے اندر ، آپ کے ایمیزون کی ترسیل سے بلبلا لپیٹنا کے ایک انارولڈ اسپل یا کسی بلبلے کشنوں کا ایک گروپ پر اسٹمپپ۔
• اپنی گاڑی میں جاو ، کھڑکیوں کو لوٹاؤ ، اور اپنے پھیپھڑوں کے اوپری حصreamے پر چیخیں جب تک کہ آپ کھوکھلا نہ ہوں یا روئیں یا دونوں۔

آپ کا غصہ ، اضطراب اور خوف دور نہیں ہوگا ، لیکن ان آپشنز سے ان سب کو بہت کم فرق مل جائے گا۔

اندرا وسلاکی: یہ جاننا ضروری ہے کہ آگے کیا کرنا ہے

میں نے جو سیکھا وہ یہ ہے کہ نتیجہ خیز رہنے کے ل you ، آپ کو معمول کی ضرورت ہوگی (خاص کر اگر آپ کے بچے ہوں)۔ آپ کو لچکدار ہونا پڑے گا ، چیزیں ہوتی ہیں ، لیکن یہ جاننا ضروری ہے کہ آگے کیا کرنا ہے ، اور معمول کے مطابق ہونے سے آپ کو اپنے دن کی تشکیل میں مدد ملے گی اور ، وقت گزرنے کے ساتھ ، کچھ کام خودبخود ہوجائیں گے اور ، نتیجہ میں ، کم تناؤ کا شکار ہوجائیں گے۔

صبح سویرے جاگیں اور گھر کے باقی افراد کے اٹھنے سے پہلے کچھ کام کرو ، ہر دو گھنٹے میں کچھ وقفے کریں (پومودورو طریقہ کو دیکھیں!) اور چھوٹے سنگ میل طے کرنے کی کوشش کریں تاکہ آپ مایوس نہ ہوں۔

سچ یہ ہے کہ ، آپ شاید نتیجہ خیز ہو! لیکن جب ہم دفتر کی جگہ پر کام کرتے ہیں تو ہم بہت زیادہ وقت ضائع کرتے ہیں: کاپی  روم میں   جانا ، اپنے ڈیسکس ، کافی اور باتھ روم کے وقفے ، ہال ویز میں چھوٹی باتیں ... صرف 3 غریب 4 گھنٹے اور ہم تولیدی محسوس کرتے ہیں کیونکہ ہم معمول کے مطابق 8 یا 10 گھنٹے کام نہیں کررہے ہیں۔ اور یہ ایک بہت بڑی غلطی ہے! سارا دن آفس میں رہنے کا مطلب یہ نہیں ہے کہ سارا دن کام کرنا ہے ، لہذا اس کے بارے میں اتنا برا محسوس نہ کریں۔

اپنے روزمرہ کے کاموں میں کتنا وقت لگتا ہے اس کے لئے مستقل طور پر اپنے وقت کا سراغ لگائیں (آپ ٹوگل جیسے مفت ٹولز استعمال کرسکتے ہیں) اور آپ دیکھیں گے کہ آپ اپنی روزمرہ کی زندگی کو بہتر طریقے سے کس طرح منظم کرسکیں گے۔

اینڈریو ٹیلر: سب سے اہم معاشرے میں رہنا ہے

جب آپ دور دراز کارکن ہیں تو اپنے آپ کو الگ کرنا (میں سمجھتا ہوں کہ اس وقت یہ اہم مقام ہے) بہت آسان اور پرکشش ہوسکتا ہے۔

اب میرا مطلب یہ نہیں ہے کہ ہفتہ کے دن آپ کے دوستوں کے ساتھ باہر جائیں۔ میں یہ یقینی بناتا ہوں کہ آپ اپنا تعارف کروا رہے ہو اور متعدد لوگوں سے واقف ہوں گے - جیسے آپ کسی دفتر کی ترتیب میں ہوں گے۔

آرام دہ اور پرسکون چیزوں میں پھسلنا اور تکلیف سے بچنا بہت آسان ہے ، لیکن حقیقی زندگی میں ، ایسے لوگ موجود ہیں جن کے ساتھ ہمیں کام کرنے کی ضرورت ہے جو ہم ہمیشہ پسند نہیں کرتے ہیں یا ایسا مؤکل جو مشکل ہے جس کے ساتھ ہمیں نپٹنے کی ضرورت ہے۔

دور دراز سے ، اس سے بچنا آسان ہے یا مسئلے کو تیزی سے آگے بڑھاتے ہوئے اسے ختم کرنا۔ اس بات کو یقینی بنائیں کہ نئے آئیڈیاز ، تصورات اور لوگ ہمیشہ آپ کے راستے کو عبور کررہے ہیں تاکہ آپ معاشرے میں ایک تازہ ، تازہ ترین اور عمومی مثبت اثر و رسوخ بنے رہیں۔

کیون ملر: میں نے خلفشار سے بچ کر توجہ دلانا سیکھا ہے

میں دو کام کرکے اپنی دور دراز ٹیم کا انتظام کرتا ہوں۔ پہلے ، ہم روزانہ صبح 10 بجے PST میں کھڑے ہونے والے اجلاس کرتے ہیں۔ ان ملاقاتوں کے دوران ، ہم اس پر تبادلہ خیال کرتے ہیں کہ ہم نے کل کیا کیا ، آج ہم کیا کام کر رہے ہیں ، اور جن مسائل کا سامنا کر رہے ہیں ان کے ذریعے بات کرتے ہیں۔ دوسرا ، ہم اپنی تمام ملاقاتیں ایک دوسرے کو جوابدہ رکھنے کے لئے زوم کے توسط سے کرتے ہیں۔ نیز ، چیزوں کو ٹریک اور منظم رکھنے کے لئے ہمارے پاس بیس کیمپ میں ہر ٹاسک ترتیب دیا گیا ہے۔

اس کے علاوہ ، میں اپنی تیز رفتار ، مصروف ورک ڈے میں پیداواری صلاحیت کو زیادہ سے زیادہ اور غلطیوں کو کم سے کم کرنے کے لئے بہت سے طریقے استعمال کرتا ہوں۔ پہلے ، میں اپنی حدود کو تسلیم کرتا ہوں ، خاص کر ان پر جن پر میں قابو نہیں پا سکتا ہوں۔ دوسرا ، میں جو ضروری ہے اسے اہم سے الگ کرتا ہوں۔ آنے والی ڈیڈ لائن کے ساتھ کاموں کو ترجیح دینی چاہئے۔ تیسرا ، میں نے خلفشار سے بچ کر توجہ مرکوز کرنا سیکھا ہے۔ میں وقت کے بڑے بلاکس میں بھی کام کرتا ہوں۔ اس کا مطلب ہے کہ میرے فون کو خاموش کرو ، اپنا ای میل بند کرو ، اور ہاتھ میں کام پر توجہ مرکوز کرو۔ اس کے علاوہ ، کاموں کو تفویض کرنے کے فن نے الفاظ کے کہنے سے کہیں زیادہ میری مدد کی ہے۔ میرے عملے کے بغیر ، ایسا کوئی راستہ نہیں ہے کہ میں دن بدن سب کچھ کرسکتا ہوں۔ آگے کی منصوبہ بندی کرنا کلیدی ہے۔ مناسب منصوبہ بندی کے بغیر ، پیچیدہ کاموں کو انجام دینا مشکل ہوسکتا ہے۔

اسٹیفنی بیل: کمر سے آپ کو پیش نظر آنے کی ضرورت ہے!

جس طرح آپ کے دفتر میں آداب کے اصول ہیں ، آپ کے پاس بھی وہ دور سے ہیں۔ آپ کو پیش پیش نظر آنے کی ضرورت ہے ، بالکل اسی طرح جیسے آپ دفتر میں ہوں گے۔ ہوسکتا ہے کہ آپ کی پتلون نہ ہو ، لیکن کمر سے آپ کو پیش نظر آنے کی ضرورت ہوگی! جس طرح آپ اپنے آپ کو آفس میں منڈی کرتے ہیں ، اسی طرح آپ کو گھر میں بھی ایسا کرنے کی ضرورت ہے!

اگر آپ کا باس ویڈیو استعمال کرتا ہے تو آپ کو ویڈیو استعمال کرنے کی ضرورت ہے۔ اگر وہ آڈیو استعمال کرتے ہیں تو آپ آڈیو استعمال کرتے ہیں۔ زوم دنیا میں جو میں سب سے زیادہ دیکھ رہا ہوں وہ ویڈیو کے ل prepared تیار نہیں ہے۔ اپنے ویڈیو کے پس منظر کو بطور مووی سیٹ اور پروجیکٹ کے بارے میں سوچیں جو آپ لوگوں کو دیکھنا چاہتے ہیں ، یہ میری سب سے بڑی ٹپ ہے۔ آرٹ ورک ، پھول اور بے ترتیبی کی کمی سب لوگوں میں یہ فرق پڑتا ہے کہ لوگ آپ کو کس طرح سمجھتے ہیں۔ میں نے پڑھا ہے کہ اگر آپ اپنے لوگو کو اپنے پس منظر میں کہیں بھی داخل کرتے ہیں (میری ونڈ اسٹریٹ واٹر بوتل) کہ آپ کو ترقی ملنے کا امکان زیادہ ہے۔ میں شامل ہوں!

لارین ہیلینڈ: میری ایک نوک بیچ کا کام ہوگی

خاص طور پر اس وقت کے دوران ہر ایک کے مختلف پروگراموں کے مطابق ، آپ کو کام کرنے کے لئے دن کے دوران ایک مخصوص وقت (وقت) کا منصوبہ بنانا ہوگا۔ اگر آپ کسی پروجیکٹ یا کام کی فہرست کے مطابق اپنا ہفتہ مرتب کرسکتے ہیں تو ، آپ کا وقت اس سے کہیں زیادہ نتیجہ خیز ہوگا جب آپ کا 8 گھنٹے کام کا دن مشغول ہو۔ ایک ایسا وقت تلاش کریں جو آپ کے موجودہ طرز زندگی یا گھریلو حالات کے لئے کام کرے اور اپنے منصوبوں یا کام کی فہرست پر مکمل توجہ دینے کے لئے ہر دن اس وقت کو طے کریں۔ آپ ہفتے کے دوران اضافی بیچ ٹائم میں ایسی چیزوں کے ل can شامل کرسکتے ہیں جو وقت گزارتے ہیں اور بعض اوقات وقت ضائع کرنے والے جیسے کچھ انتظامی کاموں ، جیسے ای میل ، اخراجات کی رپورٹیں ، وغیرہ۔

دیو راج سنگھ: اپنے آپ کو ذاتی کمرے میں شفٹ کریں

اپنی تمام فائلوں اور آفس سے وابستہ سامان کے ساتھ اپنے آپ کو ایک ذاتی کمرے میں شفٹ کریں۔ اس طرح ، آپ اپنا پیداواری وقت اپنے کام کے لئے وقف کر سکتے ہیں ، اور اپنے آپ کو گھر سے ہر طرح کے خلفشار سے دور کر سکتے ہیں جیسے بچوں کا رونا اور گیجٹ کا شور۔ اس خیال کا استعمال کرتے ہوئے آپ اپنے آپ کو اسٹریٹجک انداز میں کام کرنے کی اجازت دے سکتے ہیں۔

جوش سی مانہیمر: جنوبی سورج سے بچو

جب آپ سبزیوں کے باغ ... خلیج ... داھ کی باری کو دیکھتے ہوئے فرانسیسی دروازوں یا خلیج کی کھڑکی کے سامنے اپنے خوابوں کا دفتر قائم کرنا چاہتے ہو تو آپ کو تیزی سے دریافت ہوسکتا ہے کہ جنوبی سورج آپ کو اس سے کہیں زیادہ تیزی سے پکڑ سکتا ہے کے ایف سی اضافی کرکرا۔ میں نے برسوں کے دوران تین خواب والے آفس بنائے ہیں ، اور ہر بار اپنے مشوروں پر عمل نہیں کیا ، اور باورچی خانے کی میز کے سائے میں پیچھے ہٹنا پڑا۔ آخر کار ، میں نے اپنے گھر کے شمالی حصے میں ایک کمرے میں آفس کی جگہ پیدا کی (انٹرنیٹ روٹر کے ساتھ - جس میں براہ راست تیز رفتار رابطوں کے لئے بہت ضروری ہے) ، اور اب جاگ کر اور توجہ مرکوز رکھ سکتا ہوں۔

ناہید میر: ڈھونڈو جب آپ زیادہ کارآمد ہو

دور سے کام کرتے ہوئے ، بہتر ہے کہ نتیجہ خیز ہونے کے لئے شروع کرنے سے پہلے اپنے آپ کا تجزیہ کریں۔ میرے نزدیک ، سب سے اچھی بات یہ ہے کہ اپنے نفس کو پہلے چیک کریں۔ ہر فرد عام طور پر دن کے مختلف اوقات میں نتیجہ خیز ہوتا ہے۔ مثال کے طور پر ، کچھ صبح کے اوقات میں نتیجہ خیز ثابت ہوسکتے ہیں ، اور دیگر شام یا رات میں بھی نتیجہ خیز ثابت ہوسکتے ہیں۔ لہذا ، یہ ڈھونڈنا ضروری ہے کہ آپ کب زیادہ پیداواری ہوں اور اپنے کام کی روزمرہ کو اپنے عہدوں کی اعلی کارکردگی * کے ارد گرد تیار کریں۔ یہ ** آپ کی استعداد کار بڑھانے اور مطلوبہ نتائج حاصل کرنے میں معاون ثابت ہوگا۔ *

سینڈی یونگ: آرام دہ اور پرسکون رہنے کے ل the مناسب ترتیب دیں

دور دراز سے کام شروع کرنے والے کسی بھی شخص کے ل My میری ایک ترکیب یہ ہے کہ آپ آرام سے رہنے کے ل. مناسب ترتیب دیں۔ آپ ایرگونومک ورک اسٹیشن کے قابل ہونا چاہتے ہیں تاکہ آپ دن بھر اپنے جسم کو تناو میں نہ رکھیں۔ مناسب ڈیسک کرسی رکھنے سے لے کر مناسب اونچائی اور فاصلے پر اپنے مانیٹر کو ترتیب دینے تک ، یہ ضروری ہے کہ آپ اپنی ضروریات کو پورا کرنے کے ل these ان ایڈجسٹمنٹ کریں۔ اگر آپ دستاویزات پرنٹ کرنے کا رجحان رکھتے ہیں تو ، یقینی بنائیں کہ آپ کو پرنٹر پیپر اور سیاہی کی مناسب فراہمی ہے۔ نیز ، ان دنوں ہر ایک کے پاس ویڈیو کال کرنے کے لئے ویب کیم نہیں ہوتا ہے۔ آپ ایک ویب کیم آرڈر کرسکتے ہیں اور اسے اپنے لیپ ٹاپ سے منسلک کرسکتے ہیں۔ آپ اپنے آجر سے یہ دیکھنے کے لئے کہہ سکتے ہیں کہ آیا وہ آپ کے لئے یہ اضافی اخراجات پورے کرسکتے ہیں۔

ایلن گین: ہمیشہ فرض کریں کہ آپ کا ویب کیم آن ہے

ہمیشہ فرض کریں کہ آپ کا ویب کیم آن ہے ، اور آپ کا مائیکروفون دنیا پر براڈکاسٹ ہوتا ہے۔ کیونکہ وہ ٹھیک ہوسکتے ہیں۔

ہم میں سے بہت سارے اپنے آپ سے بات کرتے ہیں اور جب مسئلے کو حل کرتے ہیں تو ان چیلنجوں کا ازالہ کرتے ہیں ، اور کچھ چیلنجز جن کا ہم اپنے مؤکلوں کے لئے کام کرتے ہیں اور ان کو حل کرتے ہیں ان تکلیف دہندگان - یا دوسروں کو - جب تک وہ واقعی ، حل نہیں ہوجاتے ہیں۔ .

دوسروں پر تاثر دینے کے ل Never کبھی بھی اپنی ٹوپی کو نوک نہ دیں اگر آپ کا بال جوڑ مکمل طور پر منسلک نہیں ہے۔

جیریمی ہیریسن: سب کو بتائیں کہ آپ کو بلا تعطل وقت کی ضرورت ہوگی

میں ایک سال سے زیادہ عرصہ سے دور دراز کی ٹیم کا انتظام کر رہا ہوں ، اور گھر سے کام کرنے میں مجھے سب سے اہم مسئلہ خلفشار ہے۔ آفس میں یہ آسان ہے کیونکہ سب کام کر رہے ہیں۔ گھر میں چیزیں بہت مختلف ہوتی ہیں ، اور یہ یقینی بنانے کے ل help آپ کو ہر ایک کی مدد کی ضرورت ہوتی ہے کہ آپ اپنے کام پر مرکوز ہیں۔ میری تجویز ہے کہ آپ سب کو بتائیں کہ آپ گھر پر عارضی طور پر کام کریں گے اور آپ کو اپنا کام کرنے کے لئے بلا تعطل وقت کی ضرورت ہوگی۔ انہیں بتائیں کہ آپ صبح 8 بجے سے شام 5 بجے تک کام کریں گے تاکہ وہ جان لیں کہ آپ ان اوقات میں پریشان نہ ہوں۔

اب جب کہ آپ کو سکون اور سکون ہے ، آپ کا اگلا مقصد خود کو متحرک کرنا ہے۔ جب آپ گھر پر ہوں تو اپنے مقصد سے باخبر رہنا بہت آسان ہے۔ خلفشار سے بچنے کے لئے میں سونے کے کمرے میں کام کرتا ہوں ، لیکن وہاں بھی مجھے خلفشار ملتا ہے۔ مثال کے طور پر ، بستر صرف وہاں ہے اور بہت قابل رسائی ہے۔ اگر میں نے فوری جھپکی لی تو اس سے تکلیف نہیں ہوگی ، ٹھیک ہے؟ اور اگلی چیز جس کے بارے میں آپ جانتے ہو ، وہ فوری جھپکی دو گھنٹے کی نیند میں بدل گئی ، اور آپ اپنے آدھے کاموں کو پورا کرتے ہوئے ختم ہوگئے۔ لہذا میں اس دن کے لئے حاصل کرنے کے لئے اپنی ضرورت کی تمام چیزوں کی فہرست ڈال کر اپنے آپ کو ترغیب دیتا ہوں۔ میں تھوڑی دیر میں ایک بار اس بات کا جائزہ لینے کے ل دیکھتا ہوں کہ کیا میں اب بھی اپنے تمام کاموں کو ختم کرنے کے ہدف پر ہوں یا نہیں۔ اس سے مجھے اپنی توجہ کو برقرار رکھنے اور اپنے کاموں کو مکمل کرنے میں مدد ملی ہے۔

ڈیوڈ باکے: روزنامہ کرنے کی ایک تحریری فہرست

گھر سے کام کرتے وقت نتیجہ خیز ہونے کے ل you ، آپ کو کرنے کی فہرست کی ضرورت ہے ، لیکن یہ کسی ایپ کے ذریعہ نہیں ہونا چاہئے۔ ایپس بہترین ہیں ، ہر چیز کے ل an ایک ایپ ہے ، اور یقینی طور پر کرنے کے لئے فہرست کی ایپس کافی ہیں۔ لیکن جب دور دراز کے کام کی بات ہوتی ہے ، جہاں آپ اپنے آس پاس کوئی نہیں رکھتے ہوئے بنیادی طور پر ایک ڈیسک پر اکیلے بیٹھے ہوتے ہیں ، تو آپ کو سارا دن نتیجہ خیز رہنے کے ل work کام کرنے کے لئے کسی جسمانی دستاویز کی ضرورت ہوتی ہے۔ آپ کی فہرست کو تین قسموں میں تقسیم کیا جانا چاہئے۔ ان میں سے پہلی چیز میں آپ کو اس دن تک پہنچنا ہے ، اور دوسرے میں ایسی چیزیں ہیں جن پر آپ کو حاصل کرنے کی ضرورت ہے لیکن اگر ضروری ہو تو کچھ دن انتظار کر سکتے ہیں۔ تیسری قسم معمولی اشیاء کے لئے مخصوص ہے جب آپ چیزیں سست ہوجائیں تو آپ اسے دستک دے سکتے ہیں۔ ضروری نہیں کہ آپ ہر دن کی فہرست (پہلے زمرے کے علاوہ) مکمل کریں ، لیکن جو بھی چیز آپ کو آسانی سے اگلے دن کی فہرست میں منتقل کرنے کے ل. نہیں آتی ہے۔

گلیم ہرناڈیز: بلا روک ٹوک مواصلات

سی آر آئی ایس پی اسٹوڈیو میں ، ہماری ٹیم کے اجلاس پیر کے روز ہوتے ہیں۔ ٹائم زون میں فرق کی وجہ سے ، ہم اپنی ٹیم کے تمام ممبروں سے ان پٹ لینے کے بعد ٹائم سلاٹ پر متفق ہوگئے ہیں۔ ہماری ہفتہ وار ملاقاتیں واقعی ہمیں ٹریک پر قائم رہنے ، ٹیم کے مقاصد + انتظامیہ کی توقعات ٹیم کو پہنچانے میں مدد کرتی ہیں ، اور یہ جان لیں کہ آیا ٹیم کے کسی بھی ممبر کو تفویض کردہ کاموں کو ختم کرنے میں کوئی رکاوٹ کا سامنا ہے یا ہمیں تاخیر کی توقع کرنی چاہئے۔

مزید برآں ، ہم نے اپنی ٹیم کو کارکردگی کے کسی بھی مسئلے سے بچنے کے ل clear واضح مواصلات اور دستاویزی کاموں کی اہمیت کے بارے میں تربیت دی ہے۔ مواصلات کو بعد میں کبھی بھی ملتوی نہیں کیا جانا چاہئے۔ اگر کوئی سوال ہے تو - اس سے ASAP پوچھنے اور اس کی طرف توجہ دینے کی ضرورت ہے۔ ڈیڈ لائن کے قریب سوالات میں تاخیر کرنا یا ان سے پوچھنا تباہ کن ہے۔ اس سے بچنے کے ل I ، میں ٹیم کے ممبروں کو مشورہ دیتی ہوں کہ وہ چیٹ پر اپنی استفسار بھیجیں ، اور ٹیم کے متعلقہ ممبر جب اسے پڑھتا ہے تو اس کا جواب دے سکتا ہے۔

تکنیکی نقطہ نظر سے ، ہم اپنی داخلی ملاقاتوں اور مواصلت کے لئے مس اور زوم کا استعمال کرتے ہیں

اینا میلادینووچ: ایک دن پہلے ہی کرنے کی فہرست بنائیں

دور دراز سے کام کرتے وقت نتیجہ خیز رہنے کے ل My میرا حتمی اشارہ کاموں کی فہرست بنانا ہے۔ میں اپنے دن میں ایک ڈھانچہ شامل کرنے اور زیادہ کام کرنے سے بچنے کے ل usually عام طور پر ایک دن پہلے ہی ایک ڈو لسٹ تیار کرتا ہوں ، جو دور سے کام کرتے ہوئے اکثر ہوتا ہے۔ ایک چھوٹے سے زیادہ انتظام کرنے والے حصوں میں بڑے بڑے کاموں کو توڑنا ، مجھے انھیں تیز تر کرنے کی اجازت دیتا ہے ، اور انہیں فہرست سے ٹکرانے کے اطمینان سے مجھے ان کو مکمل طور پر ختم کرنے کے لئے صرف صحیح کک مل جاتی ہے۔

دوسری ٹپ جو میں دوں گا وہ ہے پومودورو تکنیک کو استعمال کرنا۔ چونکہ میں نے پومودورو کرنا شروع کیا ہے ، میں یہ دیکھنے کے قابل تھا کہ میری پیداوری کی سطح میں کیسے اضافہ ہوا ، یہاں تک کہ تمام خلفشاروں کے باوجود دور دراز کے کام برگزٹ۔ پومودورو تکنیک کا مطلب ہے کہ ہم 25 منٹ تک کسی کام پر توجہ مرکوز کر رہے ہیں اور اس کے درمیان 10 منٹ کی وقفہ ہے۔

میں یہ فلورا کے ساتھ کرتا ہوں ، جو ایک فوکس ٹائمر ایپ ہے جو آنکھوں پر استعمال کرنے میں آسان اور آسان ہے۔ جب آپ پومودورو کر رہے ہیں تو اس سے آپ کو مجازی درخت اگنے دیتے ہیں۔ ایک بار جب آپ سیشن شروع کرتے ہیں تو ، ایک پودوں کا اگنا شروع ہوتا ہے۔ اگر آپ انسٹاگرام جیسی کسی اور ایپ کو دیکھنے فلورا کو چھوڑتے ہیں تو ، آپ کا پودا مر جاتا ہے! کیا بہتر ہے: آپ زیادہ سے زیادہ احتساب کے ل teams ٹیموں میں پومودورو کی مشق کرسکتے ہیں۔ فلورا فیس بک کے ساتھ جڑا ہوا ہے ، لہذا آپ آسانی سے اپنے دوستوں کو بھی اس میں شامل ہونے کی دعوت دے سکتے ہیں۔ آپ اپنا مشترکہ باغ بڑھا سکتے ہیں ، اور اگر کوئی ایپ چھوڑ دیتا ہے تو: آپ کے پودے مر جائیں گے۔

احمد علی: غذائیت آپ کی پیداوری میں کلیدی کردار ادا کرتی ہے

میں دور دراز کارکن ہوں اور مجھے پختہ یقین ہے کہ آپ کی پیداوری میں تغذیہ کلیدی کردار ادا کرتا ہے۔ اس کی نشاندہی کی جاسکتی ہے اور میں بہت سارے لوگوں کو جانتا ہوں جو واقعتا it اس پر توجہ نہیں دیتے ہیں۔ لیکن مجھ پر یقین کریں جب میں یہ کہتا ہوں تو ، آپ اپنے کام کے اوقات میں جو کھانا کھاتے ہیں وہ آپ کے پیدا کردہ کام کے معیار کے لئے لازمی ہوتا ہے۔ جب میں جنک فوڈ کھاتا ہوں تو میں نے اصل میں اس کا فرق محسوس کیا ہے ، اس سے مجھے سست اور کاہلی محسوس ہوتی ہے اور اس سے میری پیداوری میں یقینی طور پر اثر پڑتا ہے۔

گھر میں غیر صحت بخش نمکین کھانا کھانا اچھا خیال نہیں ہوگا۔

• 1. اس بات کو یقینی بنائیں کہ اپنے آپ کو جاری رکھنے کے ل you آپ کو ضروری غذائیت مل رہی ہے۔
• So. لہذا اپنے کھیل میں سرفہرست رہنے کے ل to ، کام کے اوقات سے پاک ہونے پر اپنے آپ کو یا تو ڈائیٹ پلان بنائیں یا کھانے کی تیاری کریں۔
• 3. اس بات کو یقینی بنائیں کہ آپ خود کو ہائیڈریٹ رکھنے کے لئے کافی مقدار میں پانی استعمال کررہے ہیں۔
• This. اس سے اس بات کا یقین ہوجائے گا کہ آپ کو کھانے کی مناسب مقدار ملے گی اور اس طرح آپ کی پیداوری پر مثبت اثر پڑے گا۔

ایپ کی سفارش: کھانا

سینڈی کولیئر: میں نے تعلقات سے قریبی رابطہ رکھا

پام بیچ کاؤنٹی میں پبلک ریلیشنس کی ایک چھوٹی کمپنی ہے۔ میرے کام کا دن کا تقریبا 75 فیصد ٹری کاؤنٹی ٹی وی اسٹیشنوں کے بہت سے پروڈیوسروں اور رپورٹرز کے ساتھ کام کرنے میں گزارا تھا جو میرے مؤکلوں کا انٹرویو لے رہے تھے۔ جیسا کہ ہم جانتے ہیں ، میڈیا ایک بہت ہی بصری کاروبار ہے لہذا چہرہ دکھانا ضروری تھا۔ جب ملک بند ہوجاتا ہے ، تو میں گھبراہٹ کے انداز میں چلا گیا اور میں تصور نہیں کرسکتا تھا کہ میں ان رابطوں کو کس طرح برقرار رکھوں گا۔

مجھے احساس ہوا کہ میں نے پچھلے کئی سالوں سے بنائے گئے تعلقات کو برقرار رکھنے کے ل enough کافی مضبوط تھے۔ میں نے نیوز روم کے لوگوں سے قریبی رابطے رکھے ہیں جن سے میں تعلقات قائم کرتا ہوں تاکہ یہ یقینی بنایا جاسکے کہ انھیں اپنی کہانیاں سنانے میں مدد کے ل needed مجھے ابھی بھی رابطے درکار ہیں۔ لہذا میرا سب سے اچھا مشورہ یہ ہے کہ آپ جس سخت محنت سے کام کرتے ہیں اس پر اعتماد کریں۔ اس یقین پر اعتماد کریں کہ تبدیلی ہمیشہ بری نہیں ہوتی ہے اور آپ ان تبدیلیوں کے ساتھ مل سکتے ہیں۔ اور سب سے زیادہ - اپنے آپ پر بھروسہ کریں ، کیونکہ اگر آپ کو یقین ہے کہ آپ کر سکتے ہیں تو - آپ کریں گے۔

ایڈم سینڈرز: کوئی ملٹی ٹاسکنگ آنر سسٹم نہیں

کسی بھی دور دراز ملاقات کے دوران ملٹی ٹاسک کے ل to یہ انتہائی فتنہ انگیز ہے ، خاص طور پر اگر آپ خاص طور پر مشغول نہیں ہیں۔ ہماری ٹیم کے پاس ہماری زوم میٹنگوں کے دوران ملٹی ٹاسکنگ آنر سسٹم نہیں ہے۔ اس کا مطلب یہ ہے کہ ہم سب اپنی پوری توجہ دینے کا عزم کرتے ہیں اور اس بات کو یقینی بناتے ہیں کہ ہمارے ویڈیو اور تعاون کے اوزار ہی چیزیں کھلی ہیں۔ دماغ کا طوق کام نہیں کرتا جب آپ کا دماغ کہیں اور ہو!

کیتھلین ٹکا: دوبارہ بنائیں اور اپنا نیا معمول بنائیں

اپنی آنکھیں بند کریں اور تصور کریں کہ آپ کے کام کا نیا کامل ماحول کس طرح کا ہوگا۔ اپنے آپ سے پوچھیں ، کیا آپ کے خیال میں آپ کی کام کی زندگی آرام دہ اور تفریح ​​ہوگی؟

کیا اس میں آلیشان  آرام دہ کرسی   ، کچھ صحتمند نمکین آپ کے لئے تیار ہے جب آپ کو کسی خلفشار کی ضرورت ہو یا مجھے اٹھاو؟ آپ کو ٹریک پر رکھنے کے لئے ، ٹائمر کے بارے میں کیا کہنا ہے کہ آپ کو کب وقفہ کرنا چاہئے یا کب آپ کو دن کے لئے رکنا چاہئے؟ کیا آپ کے پاس آخری لمحے کی اس میٹنگ کے لئے زوم تیار بیک گراؤنڈ ہے جس کا لباس پہلو میں رکھا ہوا ہے؟ کیا یہ آواز آپ کے کام کے بہترین ماحول کی طرح ہے؟

کلیدی کام یہ ہے کہ آپ اپنے کام کے ماحول کو اپنا بنائیں۔ آپ گھر سے جتنا زیادہ کام کریں گے ، آپ کو آپ کے کام کی زندگی کو آسان بنانے کے ل the تھوڑی چھوٹی موٹی نشانیاں نظر آئیں گی۔

آگے بڑھو ، اپنے آپ کو خراب کرو ، آپ اس کے قابل ہو!

کیندر بروننگ: کام سے پہلے کی روٹین کو برقرار رکھیں

ایک ڈیجیٹل خانہ بدوش اور بورڈ گیم ویب سائٹ گیمکوز کے شریک بانی کی حیثیت سے ، میں ابھی برسوں سے دور سے کام کر رہا ہوں۔ دور دراز سے کام کرنے کے لئے نئے آنے والوں کے ل My میرا سب سے اچھا مشورہ یہ ہے کہ آپ دفتر میں سفر کرتے وقت اسی طرح کے کام سے پہلے کے معمولات کو برقرار رکھیں جو آپ کے پاس تھا۔ اپنے ورک ڈے کی شروعات کرنا میرے لئے ٹمٹم کا سب سے مشکل حصہ ہے۔

جب آپ گھر سے پہلے کام کرنا شروع کریں گے تو اس طرح کے برف کے دن کی ذہنیت میں پڑنا واقعی آسان ہے۔ جب آپ کا تین دن کا اختتام ہفتہ ہوتا ہے یا کام میں بلایا جاتا ہے تو یہ اسی طرح کا احساس ہوتا ہے۔ دور دراز کے کام کے ساتھ ، یہ دماغ کی ایک خطرناک حالت ہے۔ لہذا اگر آپ صبح 7 بجے ناشتہ اور کافی کے لئے اٹھتے تھے تو اسے جاری رکھیں۔ اگر آپ کوئی ایسا شخص ہے جو دن شروع کرنے سے پہلے اپنے بالوں اور میک اپ کرنے کے عادی ہے تو ، اسے جاری رکھیں۔

اگر آپ ورزش کرتے ہیں ، خبریں دیکھتے ہیں یا کام کرنے سے پہلے کتوں کو سیر کے ل. لے جاتے ہیں تو اسے جاری رکھیں۔ مجھے معلوم ہے کہ اس طرح کی سرگرمیاں میرے دماغ کو میں اسکول سے بیمار ہوں ، یار کارٹونز سے بدل دیتا ہوں۔ ذہنیت میرے پاس کرنے کے لئے چیزیں ہیں اور ملنے کے لئے ڈیڈ لائن ہے ، ہائے! ذہنیت

چیف جسٹس زیا: کمپنی کی ثقافت سے ہم آہنگ رہیں

جب سیٹ سیٹ والے لوگوں کو آف سیٹ والے مقامات سے کام کرنے ملیں تو معاملات مختلف ہوجاتے ہیں۔ کام کرنے کے معمولات میں تیزی سے تبدیلی آتی ہے ، اور تعاملات اب باقی نہیں رہتے ہیں کیونکہ لوگ اب ذاتی طور پر ساتھ نہیں رہتے ہیں۔ اوپر کے نیچے والے طریقہ کار کے علاوہ ، وہ اب بھی یہ یقینی بناسکتے ہیں کہ وہ دفتر میں جو چھوٹی چھوٹی چیزیں کرتے ہیں اسے جاری رکھیں۔ جو بھی چیزیں ان کو کمپنی کی ثقافت کے ساتھ منسلک رکھ سکتی ہیں کریں۔ دفتر میں رہتے وقت ساتھیوں کے ساتھ رابطے میں رہیں۔

انہیں علیحدہ کام کرتے ہوئے تفریح ​​کے ل Sla سلیک ، متن ، یا ای میل پر مضحکہ خیز ، کام کے مناسب GIFs بھیجیں۔ حال ہی میں دیکھے گئے پسندیدہ کھیلوں یا فلموں کے بارے میں چیٹ کریں۔ خیراتی منصوبوں کے لئے رضاکارانہ طور پر جو لوگ جسمانی طور پر شرکت کے لئے استعمال کرتے ہیں۔ اگر مدد کی ضرورت ہو تو آجروں تک پہنچے اور ان کے ساتھ خیالات شیئر کریں تاکہ ان کو یہ بتادیں کہ کیا ہو رہا ہے اور ہر ایک کس طرح اپنا کردار ادا کررہا ہے ، اس لئے کام کرنے والے ہر ایک کے لئے دستیاب رہیں تاکہ چیزیں وقت پر پہنچ جائیں۔

جسٹن بی نیومین: میں نے ہیڈ فون کو منسوخ کرنے والے اعلی معیار کے شور میں سرمایہ کاری کی

میں نے گھر میں پچھلے بیس سالوں میں بہتر کام کیا ہے۔ لیکن اس وقت بیشتر وقت واقعی پرسکون گھر میں تھا۔ جب ہم کچھ سال پہلے میری اب چھوٹی چھوٹی بچی کی توقع کر رہے تھے تو ، میں نے  ہیڈ فون   کو منسوخ کرنے والے ایک اعلی معیار کے جوڑے میں سرمایہ کاری کی۔ اگرچہ وہ پہلے تھوڑا سا غیر معمولی دکھائی دیتے تھے ، لیکن وہ میرے دفتر کے دروازے کے باہر نوزائیدہ کے ساتھ دن میں مجھے حاصل کرنے میں ضروری تھے۔ تب سے ، جب بھی گھر میں شور مچا ہوا ہے ، کام آنے کی ضرورت ہے ، باہر آجائیں۔ میں تصور نہیں کرسکتا کہ ان کے بغیر ریمپانی خاندان کے قریب کام کرنے کی کوشش کروں۔