د کور د لازمي توکو څخه کار کول: 40 ماهر لارښوونې

د کور څخه کار کول د ښه تولید ډاډ ترلاسه کولو لپاره مناسب تنظیم ته اړتیا لري ، او په نهایت کې حتی د خښتو او هاوانونو معیاري دفتر هم بهر کوي.

مګر د ټلیفوني بریا ډاډ ترلاسه کولو لپاره څه شی اړین دی؟ موږ د کارپوهانو ټولنې څخه غوښتنه وکړه چې د دوی لپاره د لازمي اړین کارونو په اړه غوره لارښوونې وکړي ، او دا حیرانتیا 40 ځوابونه مو ترلاسه کړل.

د دوی ډیری یې یو شی په مشترک ډول دی: د لپټاپ سره د کور کور دفتر سیټ اپ ، د آرام چوکۍ او ښه ولاړ میز سره لازمي دي - او په هیڅ زنګ وهلو دمخه خپل هیډفونونه مه هیروئ!

 ایا تاسو د خپل مخابراتي دفتر تنظیم کړی؟ ستاسو په نظر کوم یو لازمي شی دی چې تاسو د کور څخه د کار کولو پر مهال تولیدی اړتیا لرئ ، او ولې؟

سټیسي کاپریو: د فزیکي لیکلو له مخې لیست کول

یو شی چې زه اړتیا لرم تولیدی پداسې حال کې چې د کور څخه کار کول د فزیکي لیکلي ترسره کولو لیست دی. زه د کاغذ یوه فزیکي ټوټه پرته لرم چې پدې کې زما لومړیتوبونه لیکل شوي ، پدې کې شامل دي کله چې د غرمې ډوډۍ یا منډې لپاره وخورم ، زه ډیر لږ ګټور یم ځکه چې زه خپل ټول وخت یا په بې پامۍ سره د بریښنالیک چک کولو یا د تصمیم نیولو هڅه کوي. زما د فزیکي کولو لیست درلودل پداسې حال کې چې له کور څخه کار کوي ما ما په لاره او محصول ساتي.

ډاکټر کیترین ایم لارسن: د سټینډ سټینډ وړ وړ ولاړ میز

زما له کور څخه کورنۍ اړتیا زما سټینډ سټینډ دی. سټینډ سټینډ ستاسو د لپټاپ لپاره د پورټ وړ ولاړ ولاړ میز دی. دا لیپ ټاپ پلیټ فارم د لرګیو دریو سره وصل شوي ټوټو څخه جوړ شوی دی چې تاسو ته اجازه درکوي چې هر دودیز میز د ثانیو په اوږدو کې ولاړ میز ته واړوئ! سټینډ سټینډ د کراس - پیر لرونکي کار لپاره په فرش کې تنظیم کولو لپاره مناسب قد هم دی. زه په شخصی ډول زما سټینډ سټینډ بهر د پورچ په ځای کاروم ، چیرې چې زه په تازه هوا کې تنفس کوم ، د طبیعت غږونه اورم ، او په کار کولو سره په غیر فعال ډول غزول. د سټینډ سټینډ سره ، زه په څو ثانیو کې د ډیری ناستې یا ولاړ دفتر ځایونو ته دننه (دننه یا بهر) لاسرسی لرم.

زما لپاره ، د ورځې په جریان کې د خپل کاري چاپیریال بدلون په بیلابیلو نقطو کې ، په ځانګړي توګه ځان ته د بهر کار کولو لپاره پوره ساعت ورکول ، زما انرژي او تولید لپاره ارزښت لري. ستاسو لپاره د هغه چا لپاره چې بهر کار نشي کولی ، یو سټینډ سټینډ کولی شي په فرش کې او د خلاصې کړکۍ سره څنګ ته کیښودل شي ترڅو د غیر فعال توسیع او تازه هوا ګټې ترلاسه کړي. ترټولو غوره ، سټینډ سټینډ د یو موټ فولډر اندازې ته ټیټوي ، او د بیک بیگ کمپیوټر جیب کې په آرامۍ سره فټ کوي. پدې توګه ، تاسو کولی شئ خپل سټینډ سټینټ هر چیرې چې سفر وکړئ.

د Theis Moerk: ښه آډیو تجهیزات کولی شي د پلټنې درد ټکي راکم کړي

کارمندان به د لوړ کیفیت آډیو حلونو څخه ګټه پورته کړي ترڅو د دوی محصولاتو او هوساینې ملاتړ وکړي پداسې حال کې چې لرې کار کوي.

ریموٹ مواصلات انعطاف منونکي کار ته هڅوي ، مګر د دې ښکته ښکته برخې هم لري. د نوې څیړنې له مخې ، د کارونکي 44 end د تلیفون تلیفون کولو پرمهال د ټیټ غږ کیفیت راپور ورکوي ، او 39 the ورته د انټرنیټ تلیفونونو سره. په مجموع کې ، د سروې شوي پای کاروونکو٪ 87 لږترلږه د درد ټکي تجربه کړی چې په تلیفونونو کې د ضعیف غږ کیفیت له امله وي ، که په دفتر کې وي یا له کور څخه کار کوي. پدې کې د شالید شور (42)) شامل دي ، چې ځان د ځان سره تکرار کړئ (34٪) او د معلوماتو غوښتنه یې تکرار کړئ (34٪). دا د آډیو درد ټکي د ضایع کیدو محصول ته اضافه کوي. په حقیقت کې ، په اوسط ډول پای کې کارونکي په اونۍ کې 29 دقیقې له لاسه ورکوي د غږونو غږونو کې د ضعیف کیفیت له امله. د اوسط بشپړ وخت کارمند لپاره ، دا د له لاسه ورکولو وخت څخه یوازې درې ورځو ته مساوي دی.

ښه آډیو تجهیزات لکه هیډسیټونه ، هیډفونونه او سپیکر تلیفونونه کولی شي د پلټنې درد ټکي دواړه او په دواړو ټلیفونونو کم کړي. نن ورځ په بازار کې غوره هیډسیټ حلونه د AI - میشته شور منسوخی ټیکنالوژۍ په ب featuresه ب featuresه لري ، پدې معنی چې د شور کار کولو چاپیریال نور پام اړونکی ندي. سربیره پردې ، دا د لوی وخت محافظت کیدی شي. نن ورځ په بازار کې د غوره تصدۍ سرلیکونه د وقف شوي تonsیو سره راځي ترڅو سمدلاسه د سوداګرۍ لپاره د سکایپ لپاره د همکارۍ اوزار ، مایکروسافټ ټیمونه او ویبیکس په لاره واچوي.

په راتلونکي کې موږ سازمانونو څخه تمه لرو چې کارمندانو ته په ورته ډول د لوړ کیفیت سرې سیټونه چمتو کړي لکه څنګه چې دوی لپ ټاپ او سمارټ فونونه کوي؛ د عصري کارګر د کړکۍ لازمي برخه.

مینی هرنانډز: تاسو وقف شوي کاري ځای ته اړتیا لرئ

ترټولو لازمي شی چې تاسو اړتیا لرئ د کور تجربه څخه د خپل کار څخه خوند واخلئ یو وقف شوی کارځای دی. پداسې حال کې چې فلیټ  ډیسک   او  راحته چوکۍ   د پیل کولو عالي لاره ده ، مګر دا دلته پای ته نه رسیږي. تاسو اړتیا لرئ په خپل کور کې وقف شوي کاري ځای ولرئ چیرې چې تاسو کولی شئ یوازې او یوازې خپل کار باندې تمرکز وکړئ ، پرته لدې چې د کوچنيانو ، کورنیو څارویو او نورو خلکو پام ځانته را واړوی. مثبته دا پدې معنی ده چې ستاسو په کور کې یوه تړلې خونه وي چې تاسو ته رواني احساس درکوي. په منظم دفتر کې د کار کولو. دا باید کافي ځای ، المارۍ ، قرطاسیې ، بریښنایی پوښونه ، او ر lightingا (طبیعي او مصنوعي) ولري. دروازه بنده وساتئ ځکه چې تاسو کار کوئ ترڅو د نا آرامه غږونو مخه ونیسئ چې تاسو نا آرامه کړئ. دا به تاسو سره د ورځې په پای کې د کار څخه جلا کولو کې هم مرسته وکړي.

جیف مکلیان: ویب کیم یوازینی لار ده چې تاسو یې کولی شئ مخامخ مخ یې لرئ

ما د خپل کور دفتر د خپلې خونې په کونج کې تنظیم کړی ، ځکه چې زه د دفتر په حیث خدمت کولو لپاره اضافي خونه نه لرم. زه به ووایم خورا اړین توکي چې تاسو اړتیا لرئ تولید لرونکي اوسئ کله چې له کور څخه کار کوئ کمپیوټر د ویب کیم سره دی. ویب کیم یوازینۍ لار ده چې تاسو کولی شئ هغه سره مخامخ لیدنه ولرئ ، لکه څنګه چې تاسو په دفتر کې یاست. که زه اړتیا ولرم چې یو څه تخنیکي وښیې ، زه به د خپلو کارمندانو سره ویډیو چټ او د ویډیو له لارې لارښوونه وکړم. دلته یو ټن د ویډیو کنفرانس سافټویر شتون لري ، مګر زه د ګوګل هانګټ غوره ګم ځکه چې د اسانه انٹرفیس کارول اسانه یم. زه به د نورو اختیارونو سره کار کولو وړاندیز وکړم ، او وګورم چې کوم سافټویر تاسو او ستاسو ټیم ته خورا مناسب دی.

لیوس کیګان: یو ډیزاین شوی کارځای

یو لازمي شی چې تاسو اړتیا لرئ د تولید لپاره وي کله چې له کور څخه کار کوئ یو ډیزاین شوی کارځای دی. په کور کې یو ځای غوره کړئ او ډاډ ترلاسه کړئ چې دا هغه ځای دی چې تاسو به پکې د کار پورې اړوند دندې ترسره کړئ ترڅو د دې ځای لپاره د دې کار پورې تړاو ولري. له همدې امله ، تاسو ته خورا اغیزمن او مؤثره کول.

لی هاک: روغتیا او تولیداتو ته ولاړ میز

د اتوماتیک ولاړ  ډیسک   ترلاسه کول یوه پریکړه وه چې یوه غلطي وه ، ځکه چې زه وخت نه لرم چې د پیرودلو لپاره د ډیپارټمنټ پلورنځي څخه لیدنه وکړم ، نو زه آنلاین لاړم او دا د برانډ شوي پلورنځي څخه پیرم.

زه حیران یم چې د ودریدو او کار کولو سره ما څومره ګړندي او تولید کونکي ترلاسه کړل ، تاسو به د کافین اخیستو پرته هم د خوب یا آرامۍ احساس ونه کړئ ، ځکه چې نور ولاړ به ستاسو کاري عضلاتو ته د وینې رسولو ته وده ورکړي ، او دا تاسو ستاسو په څیر صحي کوي. همدا رنګه د ولاړو غوښو یوه کوچنۍ برخه سوځوي.

جیسیکا روز: د دیرش دقیقو مراقبت زما د کار په ورځ ژور اغیزه کولی شي

پداسې حال کې چې دا ځواب ممکن یو څه غیر رواجي وي ، زه ومومم چې د کور څخه کار کولو پرمهال د محصول پاتې کیدو لپاره ترټولو لازمي شی د اختلالاتو مخنیوي او تمرکز ته وده ورکولو لپاره یو تخنیک دی. ما د مراقبت لپاره نوی تعریف موندلی او موندلی یې دی چې زما د تمرکز زیاتولو او ما ارام ساتلو لپاره یوه خورا مؤثره لاره ده. پدې کې شک نشته چې له لرې څخه کار کول او د پیچلتیاو سره مبارزه کول د ورځې په اوږدو کې لا نور ګډوډي رامینځته کړې. دمخه ، د سهار دفتر ته زما رارسیدل ما په اتوماتيک ډول د کار حالت ته واړاوه ، او زه په عمومي ډول وتوانيدم چې متمرکز کار په څو سختو ساعتونو کې وسپموم. اوس ، د کور څخه لیرې کار کول ، زه ومومم چې حدونو او چاپیریال رامینځته کولو لپاره ډیرو هڅو ته اړتیا لیدل کیږي چې دا یقیني کوي چې د سوداګرۍ پرمختګ لپاره اړین سخت کار کې وخت او ځای شتون لري. پداسې حال کې چې دا ننګونې رامینځته کوي ، زه ګورم چې د ژورې ساه ایستلو سره د دېرشو دقیقو تمرین کولو سره د ورځې پیل کول زما د کاري ورځې کیفیت ژور اغیزه کولی شي. که زه وګورم چې د تمرکز له لاسه ورکولو سره لکه څنګه چې ورځ تیریږي ، زه به د لنډ تمرکز وقفونه واخلم - عموما د څو دقیقو څخه ډیر نه. که څه هم دا ناستې خورا لنډې دي ، زه ومومم چې دوی د ورځې په پیل کې د اوږدې مراقبت وروسته احساس شوي لومړني تمرکز او ارامي بیرته راولي.

د سمانټا ماس: ایرګونومیک محصولات کولی شي ستاسو د پوست سره مرسته وکړي

اوس چې موږ ټول له کور څخه کار کوو ، نو موږ خپل دفتر جوړ کړ. د دې کولو غوره لاره پدې کې پانګوونه ده. په تخته لاړ شه. د دې په اړه فکر وکړئ ، تاسو به هلته د نامعلوم وخت لپاره کار کوئ نو دا سمه ده چې تاسو غوره تجهیزات وکاروئ. تاسو باید د خپل کور دفتر له ځمکې څخه جوړ کړی. هغه شی چې زه فکر کوم تاسو د کور دفتر کې ترټولو اړتیا لرئ ارګونومیک دی. لکه څنګه چې زما لپاره ، زه واقعیا بهر تللی وم ځکه چې زه پوهیدم دا هغه ځای دی چیرې چې زه ډیری وخت تیریږم. نو ما ترټولو غوره او ګړندی لیپ ټاپ واخیست چې ما موندلی و ، د شور منسوخ کولو مایک سره د غوره کیفیت لرونکي هیډفونونه او البته زما د ارګونومیک فوټریسټ ، څوکۍ او میز.

ایرګونومیک محصولات کولی شي ستاسو له پوست سره مرسته وکړي ، فشار کم کړي ، او د اوږدې ناستې څخه د غړو فشارونه لرې کړي. په اوږد مهال کې ، دا محصولات ستاسو د هوساینې او روغتیا لپاره دي. نه یوازې دا ، بلکې تاسو په داسې محصولاتو کې پانګونه هم کړې چې تاسو سره مرسته کوي په خپل کار کې موثره او ګټوره شئ. او د اضافه بونس په توګه ، د دې ایرګونومیک محصولاتو ډیزاین ستاسو د کور دفتر ښکلی او یخ ښکاري.

انیک میکمحون: د بریالي ټلیفون ورکونکي کیدو لپاره اته ګامونه

• لومړی ګام: ډیکلیټر.
• دوه ګام: په درست سرځای کې لاړشئ.
• دریم ګام: ډاډ ترلاسه کړئ چې تاسو سم سافټویر لرئ.
• څلورم ګام: خپل انټرنیټ پورته کړئ.
• پنځه ګام: تاسو اړتیا لرئ منظم وقفې ونیسئ.
• ګام شپږم: له خپل ڈائري څخه کار واخلئ.
• اووم ګام: د خنډونو لرې کول.
• اتم ګام: د یوازیتوب څخه ډډه وکړئ.

سارہ والټرز: یوازې یو پاک ، منظم کارځای

د کار کولو لپاره وقف شوي ځای - په مثالي ډول یو میز - دا یوازې د کار لپاره دی. تاسو هلته نه خورئ ، تاسو تلویزیون نه ګورئ. دا یو کاري ځای دی ، او کله چې تاسو ناست یاست ، نو په اوتومات ډول به د کار حالت ته واړوئ. دا غوره دی که دا یو میز وي ، او که تاسو سره نلرئ شاید دا په ساده  ډیسک   کې د پانګوونې ارزښت ولري. تاسو ځینې مهوگني مانسروسیت ته اړتیا نلرئ ، مګر یوازې یو پاک ، منظم او منظم کار ځای. دا د یو غوره اختلال سره دودیز کړئ - یو پوټ شوی نبات چې تاسو یې لیدل غواړئ ، یو کوچنی ایکویریم که دا ستاسو شی وي.

یوازې یو څه چې تاسو یې د نیروني ماتولو لپاره لید کولی شئ. د بونس په توګه ، د کښت په څیر یو څه هم کولی شي د مرکزي نقطې په توګه کار وکړي که ستاسو میز ستاسو په کور کې عامه ځای کې وي.

مارکس کلارک: د لوړ شدت اییرپلیګونه.

ځینې ​​وختونه تاسو اړتیا لرئ د دې توان ولرئ چې هرڅه له مینځه یوسي ، او د اییرپلیګونو ښه سیټ تاسو ته ستاسو د خپل  سرۍ   ځای یو څه لیږلو اضافه ګټه لري. زه ومومم چې دا ماته د حجم اضافي څیز راکوي نو زه کولی شم واقعیا د کار د یوې اندازې له لارې ځواک. سره له دې چې تاسو واقعیا د کور څخه د کار کولو پرمهال بریالي کیدو لپاره یو څه ډسپلین او تمرکز ته اړتیا لرئ: د غوږ پلګونه یو په اسانه لار ده چې خپل ځان ته پدې برخه کې څنډه ورکړئ.

الان سیلویستری: اییرفونونه! شور لغوه کول ، د مایک نښلول شوی بیسیم

ایرفونونه! شور - منسوخ کول ، په غوره توګه بیسیم ، د مایک سره تړل شوی که تاسو ډیری ویډیو کنفرانس یا زنګ ووهئ. ځان ته یو ګران جوړه جوړه کړئ؛ تاسو به ډیر احتمال ولرئ چې دوی وکاروئ ، دوی به شاید غوره ښکاري ، او دا یو څه تجهیزات وي. خپل هیډفونونه واچوئ ، او تاسو د کار حالت کې یاست.

زه به دلته په دویمه برخه کې هم وپوهیږم - که تاسو د خپلې دندې برخې په توګه ډیرې خبرې کول یا ثبت کول ترسره کوئ ، نو اصلي مایکروفون ممکن ښه پانګه وي. دوی حتما ستاسو د کاري ځای ځای ته اضافه کوي ، او تاسو به د هر پوډکاسټ یا ویډیوګانو کیفیت کې لوی پرمختګ وګورئ چې تاسو یې تولید کوئ.

کیون ملر: ستاسو د ایسپرسو ماشین

ستاسو د ایسپریو ماشین. کلیچډ ، مګر ریښتیا دی. ډوب واخلئ ، یو داسې پیرود وکړئ لکه چې تل مو غوښتلی وي ، او خپل ځان ته د خامو کافین تیلو ورکړئ ترڅو ټول هغه کار په غاړه واخلي چې ستاسو په مجازی دفتر کې بل څوک نه غواړي. تاسو صادقانه پښیماني نه کوئ

د بونس دور لپاره ، د یو څه لوړ کیفیت فلاسک کې پانګوونه وکړئ. کلین کینټین او یتي دوه برانډونه دي چې موصلیت شوی مغز جوړوي چې مشروبات به د ساعتونو او ساعتونو لپاره ګرم ساتي؛ زه یو لرم چې د شاوخوا 6 ساعتونو لپاره اسانه امریکایی پایپ ګرم وساتم ، او د ډیر وخت لپاره د څښلو وړ. دا کار هم کوي که تاسو د پورته کیدو او بیا ګرمیدو یا نوي ایسپریوس جوړولو کې زحمت ونه کړئ.

لیام فلین: د دفتر ځای ډیزاین کول د ژوند کولو ځای څخه جلا

ما وموندله چې یوازینی ، خورا مهم شی چې ماته تولیدي ساتي پداسې حال کې چې زه له کور څخه کار کوم زما لپاره د دفتر ځای ډیزاین کړی چې پکې زما د اوسیدو ځای څخه جلا وي. د ریښتیني دفتر پرته دا د ډیری خلکو لپاره پیچل کیدی شي ، مګر یو منظم ، غیر منظم ځای چې یوازې د کار لپاره ځانګړی شوی وي (حتی که دا د خونې یوه کوچنۍ برخه هم وي) ما ته وړتیا راکوي چې د کار ذهنیت ته لاړ شم.

د کور څخه کار کول د تمرکز او تولید په شرایطو کې ننګونه کیدی شي ، مګر که زه احساس وکړم چې زه کار ته ځم زه ډیر څه سرته رسوم ، او د ورځې په پای کې زه کولی شم ځان له کار څخه ځان ګوښه کړم. دا خورا اسانه ده چې خپل کار تاسو سره کور ته راوړو که کور او کار ورته ځای وي ، مګر که تاسو خپل کاري ځای جلا کړئ ، کله چې تاسو یې پریږدئ نو ستاسو د کار پریښودلو ښه چانس شتون لري ، لکه څنګه چې تاسو به کله چې د یو کار څخه کار کوئ دفتر

سکاټ ج کرسمن: یو ښه میز او آرامۍ څوکۍ

یو لپ ټاپ یا د کمپیوټر او انټرنیټ اتصال دوه لومړني شیان دي چې د کور څخه د کار کولو پر مهال ورته اړتیا لیدل کیږي. په لیرې ډول کار کول خورا تمرکز ته اړتیا لري ترڅو متمرکز پاتې شي او شاوخوا ناخوالې څخه مخنیوی وکړي په ځانګړي توګه کله چې ستاسو وخت د کور د کارونو او په کار کې دندو لخوا ویشل شوی وي.

نو تاسو څنګه محصول ورکوئ؟ زما لپاره ، خورا اړین شی د کار ځای دی. دا به غوره وي چې یو ښه میز او  راحته چوکۍ   ولرئ مګر هغه څه چې زه واقعیا کار کوم د کار کولو لپاره یو ارامه ځای دی ، له خنډونو او شاوخوا خلکو څخه پاک. هرڅومره چې امکان ولري ، زه د دروازې تړل کار کوم او نه غواړم چې ګډوډ شي ځکه چې زه غواړم خپل تمرکز په هغه څه باندې وساتم چې زه یې کوم او زه یوازې د تولید کونکي پاتې کیدو احساس کوم. یو اضافي لارښود ، زه هغه شیان هم پلانوم چې زه هره ورځ د سهار لومړی کار ترسره کوم او هغه زما په تلیفون کې په میمو پیډ کې لیکم او یادونه ترتیبوم. دا هم د ورځې په اوږدو کې ما ته ګټور او هڅونکی کیږي. دا ماته زما ورځني اهدافو ته رسیدو وروسته د بشپړیدو احساس راکوي.

فرییا کوکا: د لویو پرځای کوچني اهدافو تمرکز وکړئ

د کور څخه کار کول په لومړي سر کې یوه مبارزه کیدی شي ځکه چې دا تاسو ته خورا ډیر آزادي درکوي کله چې تاسو هیڅکله د معاملې کولو او د ډیری خلکو لپاره د خوښۍ څخه برخمن یاست چې دا د کلونو کلونو اداره کولو لپاره خورا ډیر څه دي.

* یو څو شیان چې ما سره د کور څخه کار کولو په وخت کې د محصول پاتې کیدو کې مرسته کړې دا دي: *

1. زه دا مسله په ګوته کوم چې د مختلف سافټویرونو لپاره څومره چې زه کولی شم ډیر شارټ شارټونه زده کړم نو زه کولی شم وخت خوندي کړم او شیان ګړندی ترسره کړم. د Alt + ټب په څیر یو څه ساده کولی شي تاسو سره مرسته وکړي په لپ ټاپ کې خورا ډیر اسانۍ سره د برنامو تر مینځ بدلول. تاسو کولی شئ د لیست ترلاسه کولو لپاره په اسانۍ سره د ګوګل 'جی میل شارټ کټ' یا 'ماک شارټ شارټونه' چې ستاسو وخت خوندي کړئ.

2. هوایی جدول د پروژې مدیریت لپاره خورا ښه دی او زه یې په دې اړه قسم خورم. زه زما د بلاګ ټول مینځپانګې د ایرټبل په کارولو سره پلانوم ځکه چې دا د نورو برنامو په پرتله خورا نرمښت لري چې خلک یې لکه ټریلو یا ګوګل ډکس کاروي. د پروژې مدیریت لپاره ، هوایی میز د عالي واک لري او دا وړیا دی! 3. زه د جیب په څیر د کروم شارټ کټ کاروم چې کوم ټب خوندي کوي چې زه یې وروسته زما په جیب کې د لیدلو سره علاقه لرم. دا د 1 له لومړۍ نیټې څخه مهم دي ځکه چې تاسو هره ورځ د ټنونو توکو سپمولو لپاره تیر یاست کله چې تاسو له کور څخه کار کوئ او تاسو نه غواړئ 50 بک مارک ولرئ.

4. زه د لویو پرځای کوچني اهدافو تمرکز کوم. د دې په ځای چې ځان ته ووایم چې په 2 اونیو کې 5 مقالې پای ته ورسوم ، زه په یو څه کوچني تمرکز کوم لکه د نیم ساعت لپاره لیکلو لپاره ناست. خورا سخته برخه پیل کیږي نو تاسو اړتیا لرئ د پیل لپاره اهداف وټاکئ - پاتې یوڅه په طبیعي توګه راځي کله چې تاسو په کرسۍ باندې خپله بټ ترلاسه کړئ.

I. زه خپلې دندې سره یوځای ګورم نو ما ورته ورته دندې په ورته وخت کې بشپړې کړې. د مثال په توګه ، سه شنبه زما لپاره د مینځپانګې رامینځته کولو ورځ ده.

هینریک دی ګیور: هغه وسایلو ته لاسرسی ولرئ چې اړتیا ورته لرئ دنده ترسره کړئ

وسیلو ته لاسرسی تاسو اړتیا لرئ کار موثره او مؤثره توګه ترسره کړئ یو لازمي شی دی چې تاسو اړتیا لرئ د کور څخه د کار کولو پرمهال ګټور اوسئ. حتی که تاسو لپ ټاپ لرئ ، د باور وړ بریښنا رسولو ، او ښه انټرنیټ اتصال ولرئ ، تاسو به د ساده بریښنالیک څخه لرې پرته لاسرسی ومومئ. که چیرې VPN تاسو د شرکت آنلاین ټلیسیټونو څخه د شرکت دفتر بهر مخه ونیسي یا تاسو ته د سافټویر سوټ لاسرسی نه درکول شوی ، نو د توجیه او تعقیب سره یې د مناسبو شریکانو سره په ګډه غوښتنه وکړئ cc: ایډ تر هغه چې دا حل نه شي. یوځل چې تاسو لاسرسی ولرئ ، مخکې لدې چې تاسو د ځینې آنلاین ښوونې سره ورته اړتیا ولرئ له دې سره هوسا او متخصص اوسئ او د کوم دفتر چاپیریال بهر د دې کارولو تمرین وکړئ.

لیلیه مانیبو: یو ارامه او ایرګونومیک کارځای لري

زما لپاره ، یو اړین شی چې په کار کې د تولید کونکي په توګه په پام کې ونیول شي دا دی چې راحته او ایرګونومیک (څومره چې امکان ولري) د کار تم ځای ولرئ. زه زما د شخصي میز سره زما لپاره د کامل قد سره مینه لرم. زما په میز کې ځینې لوازمات هم شتون لري چې په سمه توګه تنظیم شوي. زه هغه 100 organized منظم شخص نه یم ، ځینې وختونه زه غواړم خپل توکي لکه څنګه چې زه لرم د بې پروایی په توګه وینځم.

څه مهم دي چې زه ډاډه یم چې زه په آرامۍ سره کار کولی شم او زما د کار پایلې د لوړ کیفیت څخه دي. دا به ښه وي که چیرې موږ په یوه ولاړ میز کې پانګوونه وکړو نو د اوږدو ساعتونو ناستې څخه مخنیوی او د سیډتري ژوند سره تړل کیدی شي. د هر ریموټ کارمند لپاره ایرګونومیک کرسی هم اړین دی.

دا هم حیاتي دي چې د کار چاپیریال له خنډونو څخه پاک وي لکه شور او نور فاکتورونه چې ممکن تاسو په مؤثره توګه دندې ترسره کولو کې خنډ وي.

ډاډ ترلاسه کړئ چې ستاسو کاري سټیشن باید مناسب ر lightingا هم ولري. البته ، ځینې نور بنسټیز فاکتورونه لکه د باور وړ انټرنیټ اړیکه ، فعال تجهیزات لکه لپټاپ یا ډیسټاپ کمپیوټر ، اکمالات لکه کلیکونه ، قلمونه ، میمو یادونه ، او نور توکي چیک کول مه هیروئ چې تاسو سره به اغیزمن کیدو کې مرسته وکړي.

رابرټ تیوفانیس: د وقف شوي کور دفتر کې کار کول

یو داسې ځای ومومئ چې تاسو یې د کار لپاره په ځانګړي توګه وکولی شئ. د لپټاپ او وائی فای سره ، زه کولی شم د خپل کور په کوم خونه کې کار وکړم که زه وغواړم. مګر ما وموندله چې زه خورا تولیدونکی یم کله چې زه د وقف شوي کور دفتر کې کار کوم چې په جلا ګراج کې ترتیب شوی وي. د کور په نورو برخو کې ، زه ډیری ځله ځان پخلنځی کې په اسانۍ سره ګډوډي او حساسیت ګورم چې پخلنځي ته د پرله پسې سفرونو لپاره. زما شک دا دی چې کله زه د کور دفتر کې یم ، زما په ذهن کې سویچ د کار کولو وخت ته تیریږي. زه توان لرم چې غوره توجه او د اوږدې مودې لپاره کار وکړم پرته لدې چې زما مداخله وشي.

کریس ګاډیک: خپل ځان ځانګړی کونج جوړ کړئ

د خپل کور کاري ساحې تنظیم کول د ساتیرۍ دنده کیدی شي ، ځکه چې تاسو خپل ځان ځانګړی کونج رامینځته کوئ چیرې چې تاسو ذهني طوق کولی شئ ، مهمې پروژې بشپړې کړئ او د محصولاتو لومړیتوب ورکړئ. په هرصورت ، له کور څخه کار کول ډیرو ډالۍ او هڅونې ته اړتیا لري ، نو دا غوره ده چې ډاډ ترلاسه کړئ چې تاسو د بریالیتوب کې د مرستې لپاره ترتیب او وسیلې لرئ!

کله چې ستاسو په کور کې د فزیکي موقعیت غوره کول ، هڅه وکړئ داسې یوه سیمه ومومئ چې یوځل ستاسو د ورځې کار بشپړ شي ، تاسو کولی شئ لرې لاړ شئ - نږدې لکه چې تاسو د ورځې لپاره دفتر پریږدئ. نوښتګرو خلکو هر ډول ځایونه په دفترونو بدل کړي دي ، د شاخ برنډ څخه تر تخته خونې خونې پورې. کوم مسله مهمه ده هغه دا یو داسې ځای دی چې له ګډوډیو څخه پاک دی مګر د الهام څخه ډک کیدی شي.

پداسې حال کې چې ډاډه اوسئ چې تاسو دفتر لوازم لرئ ، ستاسو لپټاپ یا کمپیوټر ، او د کاري ژورنال یا کیلنڈر چمتو چمتو شوی ، تاسو به دا ډیجیټل اوزار هم ولرئ چې تاسو سره به په اغیزمنه توګه کار کولو کې مرسته وکړي. ایا دا د ګرامر او ټکي ایښودو لپاره غوښتنلیکونه دي ، د ګرافیک ډیزاین ، د کلیمو یا مخابراتو لټون کول ، دا تل غوره ده چې یو څو ډالر دلته او هلته پانګوونه وکړئ ترڅو تاسو قیمتي ساعتونه خوندي کړئ. یا ، ځینې غوره ایپسونه واقعیا وړیا نسخې لري! هرڅه چې تاسو ورته اړتیا لرئ ډاونلوډ کړئ او سوداګرۍ ته ښکته شئ - په لفظي ډول.

ګریګ بروکس: فشار کم کړئ کله چې شیان یو څه مشکل شي

یو خورا مهم شی په ذهن کې وساتئ کله چې تاسو د کور څخه کار کوئ دا دا چې تاسو په یو معنی ستاسو خپل مالک یاست ، د خپل وخت مدیریت او تولید لپاره حساب ورکوونکی. نو ځکه ، دا اړینه ده چې له فشار څخه آزاد پاتې شئ او دندې بشپړولو لپاره سم ذهنیت ترلاسه کړئ او د خپل کاري ورځې په اوږدو کې په اسانۍ سره حرکت وکړئ.

له همدې امله د کور هر دفتر باید یو څه ولري چې تاسو سره به د فشار کمولو کې مرسته وکړي کله چې شیان اداره کول یو څه ستونزمن وي. انتخاب واقعیا هغه څه دي چې ستاسو لپاره غوره کار کوي ، مګر ځینې شیان چې تاسو د پیل کولو کې مرسته کوي ممکن ستاسو د وقفې پرمهال د څو اوږو لپاره د یوګا بال ، یا حتی کیټیلبل یا وړیا وزن ستاسو د وینې پمپ کولو لپاره شامل کړي. ځینې ​​ممکن لږ څه فزیکي څخه خوند واخلي ، لکه یو شی چې د فشار کمولو لپاره پیچلی شي ، یا ستاسو د خوښې تیاره چاکلیټ مربع. هر هغه څه چې تاسو هڅوي او تګ ته چمتو وي ، دا په لاس کې وساتئ ، ترڅو تاسو د کار له سره تازه ، آرام او فشار څخه بیرته ترلاسه شئ!

کیري مک کیګان: یو له خورا مهم شیانو څخه یو ساده پلان جوړونکی کیدی شي

د کور څخه کار کول د خپلواکۍ ډول وړاندې کوي چې کلونه وړاندې غیر متناسب و. څوک پوهیدل چې موږ کولی شو زموږ د  پاجاما   پتلون کې د پخلنځي میزونو څخه د نړۍ ستونزې حل کړو؟ په هرصورت ، د رښتیا بریالي کیدو لپاره کله چې د لیرې کار کولو خبره راځي ، نو تاسو باید چمتو اوسئ. او دا ستاسو د کور دفتر ځای سره پیل کیږي.

پداسې حال کې چې دا ممکن ساده ښکاري ، یو له خورا مهم شیانو څخه چې تاسو تنظیم او تعقیب وساتئ یو ساده پلان جوړونکی کیدی شي. دا کیدی شي آنلاین یو څه وي ، د نوټ بوک فارم یا د وچ ایریج بورډ کې. هرچیرې چې ستاسو لپاره غوره وي ، ډاډ ترلاسه کړئ چې خپله اونۍ پلان کړئ او خپل دندې مهالویش ولرئ. کله چې تاسو په غیر دودیز چاپیریال کې کار کوئ ، شاته غورځیدل کیدی شي تجربه کولو لپاره خورا ویره وي ، ځکه چې دا کولی شي اونۍ بیرته ونیسي. بیا.

پرځای یې ، خپل دندې اداره کړئ او د خپلو پروژو سرته اوسئ ، او تاسو به په هیڅ وخت کې د کور څخه کار کولو کې ماهر اوسئ!

ډیو پیډلي: یو اړین شی به توازن وي

که زه د کور څخه د کار کولو پرمهال یوازې یو اړین شیان لیست کړم چې اړتیا لرم تولید ورکونکی وي دا توازن به وي. پرته له دې ، زه خپل ځان ډیر په اسانۍ سره وچوم ، کوم چې نه یوازې ما بلکې زما د کورنۍ پاتې برخه اغیزه کوي. نو ، کله چې زه په خپل کمپیوټر کې یم ، زه خپل کار ته 100 سلنه توجه ورکړم او کله چې د لرې کیدو وخت وي ، نو زه خپل کار شاته پریږدم. پدې توګه ، زما کورنۍ زما بشپړ پام ځانته اړولی او کله چې زه بیرته کار ته راستون شم نو د تازه کیدو احساس کوم.

اډم سینډرز: هیډفونونه ، نښه مه خورئ ، او د میز ټریډمیل

* د هیډفونونو ښه جوړه * - حتی که تاسو په کور کې یو وقف دفتر لرئ نو ډیر خنډونه شتون لري. د شور منسوخ کولو ظرفیتونو سره د هیډفونونو یوه ښه جوړه کولی شي ستاسو په محصولیت خورا لوی مثبت اغیزه ولري. کله چې شیان شورماشور کیږي او د ټولو خنډونو مخه ونیسئ نو د سر ټلیفونونو ایښودو وړتیا درلودل یو غوره انتخاب دی. د قوي مایکروفون سره د هیډفونونو ترکیب کول به د ویډیو کالونو لپاره عالي آډیو ترتیب هم رامینځته کړي.

* نښه مه ګډوئ * - کله چې تاسو د کور څخه کار کوئ نو ډیر خنډونه به وي چې تاسو ورسره په دفتر کې معامله نه کوئ. په خلیج کې د دې خنډونو ساتلو لپاره عالي لاره دا ده چې د خپل دفتر بهر ، یا ستاسو د کار سټیشن ته نږدې که تاسو کار کوئ ، د ګډوډۍ نښه نشر کړئ. په کور کې له هرچا څخه وپوښتۍ چې تاسو سره چلند وکړئ لکه څنګه چې تاسو په دفتر کې یاست پداسې حال کې چې لاسلیک شتون لري او تاسو کولی شئ د پام وړ اختلالاتو شمیر خورا کم کړئ چې پاپ اپ دی. حتی یوازې د کاغذ یوه کوچنۍ ټوټه یا پوسټ یادداشت کولی شي دنده ترسره کړي.

* د  ډیسک   ټریډمل * - دا د حیرانتیا خبره ده چې تاسو د ورځې په جریان کې د دفتر شاوخوا شاوخوا حتی پرته له دې چې پوهیږئ. دا غیر معمولي نده چې خلک په ورځ کې یو یا دوه دقیقه په دفتر کې چلیږي او ستاسو بدن یې عادت کیږي. کله چې تاسو په کور کې ودرېږئ ستاسو بدن د معمول فشار لپاره لیوالتیا پیل کوي او دا کولی شي تاسو اندیښمن او لیونۍ کړي. د دې څخه مخنیوي لپاره غوره اختیار دا دی چې د  ډیسک   ټریډمل یا د زنګ وهلو پرمهال د خپل نورمال ټریډمل چلولو هڅه وکړئ. دا تاسو ته اجازه درکوي یو څه تمرین ترلاسه کړئ پداسې حال کې چې لاهم ډیر کار ترسره کیږي!

ګینا آریټون: عالي انټرنیټ اتصال خورا مهم دی

یو انټرنیټ اتصال چې ګړندی وي او نه خرابیږي او نه هم په 30 دقیقو کې یو له بل سره اړیکه لري. زه اټکل کوم چې دا د هغه دندې پورې اړه لري چې تاسو یې کوئ ، مګر زه د بازارموندنې او پیرودونکي خدمت ترسره کوم ، له همدې امله زه اړتیا لرم آنلاین سره وصل کیږم کله چې زه کار کوم یا زه د بحث موضوع یا زما حرکت له لاسه ورکوم. دا سخته ده چې د نظرونو جریان یوځل ودریږئ ، او ما تجربه کړې چې دا څومره خفه کیدی شي کله چې تاسو په اور یاست او بیا ناڅاپه ، ستاسو د انټرنیټ اتصال مړ کیږي او ټول نظرونه ضایع کیږي. دا ساتیري نده ، دا د وخت ضایع کول هم دي. دا د کرښې بل اړخ کې هم سړی راپورته کیږي که زه ناڅاپه ورک شو ، زما لپاره ډیر منفي ټکي ، او زه نشم کولی د تخنیکي مسلو له امله ووایم. نو هو ، زما د دندې لپاره ، عالي انټرنیټ اتصال خورا مهم دی.

دوسن: یو واضح ټاکل شوی سټیشن

د کور له کور څخه زما کار زما د کار سټیشن دی. زه په یو کوچني اپارتمان کې ژوند کوم ، او د وقف شوي کاري ځای تنظیم کول یو څه ننګونه وه.

په هرصورت ، یو میز ، کړکۍ ته نږدې د طبیعي ر lightا د راتلو اجازه ورکولو لپاره ، او د یوې تختې تختې ټول هغه څه وو چې زه یې اړتیا لرم د ورځې په اوږدو کې تولیدی پاتې شم.

ما ولیدل چې زه دومره اغیزمنه نه یم که زه د نفوذ لاندې ونیسم ترڅو په بستر کې پاتې شم او د سهار غوره برخې لپاره له هغه ځایه کار وکړم ، او زه د خپل کاري بار وړلو ته اړ یم. یو روښانه سیټ کاري سټیشن ما ته وړتیا ورکړ ترڅو د کار وضعیت ته اسانه لیږد او د ورځې لپاره ټون ترتیب کړي. زه فکر کوم د کور او کار کولو پر مهال د شخصي او شخصي ژوند جلا کول خورا مهم دي ، که څه هم دا ځینې وختونه ننګونکي هم کیدی شي.

جیک وانګ: مستحکم انټرنیټ اتصال

که ستاسو انټرنیټ روښانه وي ، بې اعتباره وي ، او تاسو په ناڅاپي ډول د کار په مینځ کې مړ شي ، چې سمدلاسه د کار جریان او محصول ګډوډوي. دا به د کنفرانس غوښتنې او مجازی ناستو په جریان کې هم یو نیوکه وکړي.

د فلپین په څیر ځینې هیوادونه شتون لري چیرې چې خلک لوی مخابرات او کارمندان دي ، مګر د دوی انټرنیټ اړیکه ستونزه ده. په لوړې پای کې د ښې لاسته راوړل یو څه لګښت لري ، مګر دا به یو مناسب پانګه وي.

ډاکټر لینا ویلیکوفا: ښه تغذیه او خواړه چې ژر تر ژره لاسرسی ولري

یو شی چې زما لپاره اړین دی د محصول پاتې کیدو پرمهال پداسې حال کې چې له کور څخه کار کول ښه تغذیه او خواړه دي چې ژر تر ژره لاسرسی ولري. نو زه غواړم د ګوتو خواړه ، مغز لرونکي او خوندور توکي په هر وخت کې د کور څخه د کار کولو پرمهال چمتو وي. دا مهم دي چې خپل ځان د تغذیه ساتلو په وخت کې وساتئ ځکه چې اوږد بدلونونه کار کوي ځکه چې ستاسو دماغ هم تغذیه ته اړتیا لري. زه عموما خپل میز ته نږدې په یوه کڅوړه کې میوه او میوه لرم پداسې حال کې چې زه کار کوم ، ترڅو د ډیر وږی کیدو څخه مخنیوی وکړم او په فرج کې د  خولې   جار مخه ونیسئ.

دا ستاسو د میز لخوا د اوبو بشپړ ګلاس لرلو کې هم مرسته کوي ، ځکه چې د هایډریټ پاتې کېدل هم ورته ارزښت لري او تاسو سره مرسته کوي د لږ لوږې احساس وکړئ. لکه څنګه چې موږ ټول پوهیږو ، د بشپړ خواړو څخه وروسته موږ تیاره شو او کار ته بیرته راستنیدو لپاره اوږدې وقفې ته اړتیا لرو. نو زه تل هڅه کوم چې د هر کاري بدلون په جریان کې یوازې یو بشپړ خواړه وخورم ، او هرڅه چې زه وخورم ، کوم چې ما د اوږدې مودې لپاره محصول ساتي.

ربکا: د نوټ بوکونو سټیک او ټایمر

د کور څخه کار کول د ډاډ لپاره د هغې ننګونې سره راځي. زه نه پوهیږم زه د څه لپاره وم کله چې ما خپل ځان پیل کړ او دا زما د لوړې پورته کولو لپاره یو څه وخت نیولی و. په قدم ګام ، زه وتوانیدم چې خپله لاره ومومم. دا خورا سخت دی چې یوازې یو لازمي شیان غوره کړئ چې زه یې د کور څخه کار کولو لپاره اړین ګ becauseم ځکه چې زه په خپل وسیله بکس کې یو څو وسیلې لرم. مګر شاید دا بس وي! یو توکی بکس. هرڅوک یو ته اړتیا لري ، دا هغه شی دی چې تاسو ورته ځئ کله چې تاسو ملاتړ ، تمرکز ، او هڅونې ته اړتیا لرئ. زما په وسیله بکس کې زما د ذهن پاکولو لپاره تمرین شامل دی ، زما د دندو تنظیم کولو لپاره د نوټ بوکونو سټیک ، او یو ټیمر چې ما ته په ګوته کوي.

کوني هینټز: د ګوګل کیلنر د لوبې بدلوونکی کیدی شي

ما وموندله چې په قصدي ډول زما د ورځې تنظیم کول له ما سره مرسته کوي چې په مهالویش کې پاتې شم او واقعیا کار ترسره کړم. یو ساده وسیله لکه د ګوګل کیلنډر کولی شي د هر چا لپاره چې د مخابراتو اړیکه لري د لوبې بدلونکی وي - تاسو کولی شئ په اسانۍ سره د راتلونکو پیښو او غونډو لپاره خبرتیاوې ترتیب کړئ ، یادداشتونه ترتیب کړئ ، او د مهالویش دندې تنظیم کړئ نو تاسو کولی شئ پرته له ځنډه ګیرونه بدل کړئ او ستاسو د ورځې ډیری برخه جوړه کړئ. ستاسو د کاري ورځې په اړه اراده کول دا د تحلیلونو لپاره خورا سخت کوي لکه ټولنیز میډیا او غیر ضروري زنګونه په کریپ کې. څنګه چې د دې ویناو سره مخالفت لري او ستاسو د ورځې لپاره پلان نلري ، مهالویش هم تاسو سره مرسته کوي چې هڅونه وکړئ ځکه چې تاسو دمخه پوهیږئ څه باید وشي او څه شی. کله چې.

میرا راکیسیویچ: زه نشم کولی د ملاتړ له تکیا پرته ژوند وکړم

یو توکی چې زه یې نشم خوندي کولی زما د ملاتړ ملاتړ تکیا ده. په کور کې ، زه مسلکي څوکۍ نلرم لکه زما په دفتر کې او د 6-8 ساعتونو کار وروسته ، زما شا ډیر درد پیل کوي. جمع ، زه ځینې وختونه له بستر څخه کار کوم چې شیان نور هم خرابوي. په هرصورت ، د ملاتړ ملاتړ کشنونو په مرسته ، په یو ځای کې ناست کول خورا اسانه دي. دا کشن هم تاسو مجبوروي چې ښه پوست ولرئ او په مستقیم ډول په خپله چوکۍ کښیناست. په اوږد مهال کې ، تاسو به د ناستې پرمهال د ځینې عضلاتو فعالولو عادت شئ چې کولی شي د ملا درد او سختوالي کم کړي.

یولیا ګارونوک: دا د کار او ژوند انډول ساتل یوه ننګونه ده

ریموٹ کار ډیر ازادي رامینځته کوي ، او په ورته وخت کې ، خلک د پایلو او معلوماتو لپاره مسؤلیت کوي. مګر دا ستونزه کیدی شي. که تاسو په مدیرانو یا له 9 څخه تر 5 پورې ژوند پورې تړاو ولرئ ، تاسو ممکن د نوي روټینین ترتیب کول ، کاري ساعتونه تنظیم کړئ ، او تحلیلونه کم کړئ. نظم او فعاله کاري سټایل د زده کړې لپاره عالي مهارتونه دي ، مګر دا په پیل کې سخت کیدی شي.

همدا رنګه ، کله چې تاسو د تګ راتګ یا میک اپ کې یو څه وخت خوندي کړئ ، نو امکان شتون لري چې دا اضافي وخت په غلط ډول مصرف کړئ ، لکه د اضافي وخت کار کول. که څه هم ځینې مدیران اندیښمن دي چې دوی نشي کولی خلک او د دوی کاري وخت کنټرول کړي ، دا ډیر امکان لري چې د دوی کارمندان د وخت او ډیر کار له لاسه ورکړي ، کوم چې د ډیریدو لامل کیږي. دا د کار او ژوند انډول ساتل یوه ننګونه ده ، مګر دا په زړه پورې ګټې راوړي که تاسو د دې سره معامله کولو خپله لاره ومومئ.

اسحاق هیمل برګر: د خپلو کاري دندو مهالویش کولی شي د ثبات لرونکي ژوند په ساتلو کې مرسته وکړي

دفتر ته د تګ په پرتله د کور څخه کار کول اسانه بریښي ، مګر دا پخپله ستونزې لري چې باید ورسره مقابله وشي. یو څوک کولی شي ټول اختصاصي اړتیاوې د دوی په اختیار کې ولري کله چې دوی د کور څخه کار کوي ، په هرصورت ، د مناسب کاري مهالویش پرته دا ټول د پام وړ ندي. کله چې خلک د کور څخه کار پیل کوي ، دوی به یوازې خپلې دندې ونه لري ، بلکې هغه دندې به هم ترسره کړي چې باید ترسره شي. په ځانګړي توګه کله چې تاسو له خپلې کورنۍ سره پاتې شئ. تاسو باید مهال ویش ولرئ کله چې کار کوئ ، آرام وکړئ ، وخورئ ، خوب وکړئ ، او د کورنۍ سره وخت تیر کړئ. د ښې اړیکې رامینځته کول او د خپل ملګري سره کار کول کولی شي تاسو سره مرسته وکړي خپل ځان تنظیم کړئ او لږترلږه د مقاومت لږ مقدار سره ډیر کار ترسره کړئ. ستاسو د کاري دندو مهالویش هم کولی شي ستاسو د شخصي او مسلکي ژوند دواړو لپاره د با ثباته ژوند په ساتلو کې مرسته وکړي.

جیریمي بیډن ببو: ټول هغه څه چې موږ ورته اړتیا درلوده جوړښت و

زما میرمن او زه دواړه کار کوو او موږ د 3 کلنۍ عمر لرونکي ماشومان لرو ، نو د بند 1 اونۍ موږ د ګډوډۍ ، بې تجربې او قهر احساس پریښود. موږ پوه شو چې اصلي شی چې موږ ورته اړتیا لرئ هغه جوړښت دی. کوچنيانو مهال ویش ته اړتیا درلوده چې پکې شامل وو کله چې موږ وو او د مرستې لپاره شتون نلري. زه او زما میرمن زموږ د دفتر ساعتونو مهالویش رامینځته کړی ، دورې ، کورنۍ وختونه او شخصي فرصتونه مه ګډوئ ترڅو زموږ هر یو د کور د پری کولو یا خلاصیدو لپاره پریږدئ. * خبرې کول ، جوړول ، او چیک کول. * موږ باید د راتلونکو 3 اونیو لپاره ټیک ولرو چې واقعیا دا سم ترلاسه کړئ ، او زه هیڅ شک نلرم چې نور بدلونونه به هم راشي.

آسټین وولف: یو ګیډۍ ډوډۍ بالکل اړینه ده

زه له تیرو څو میاشتو راهیسې له کور څخه کار کوم ، او یو شی چې ما خورا اړین وګ .ه هغه د ډوډۍ ډوډۍ ده. هو ، زه خپل ډوډۍ بسته کوم حتی که زه له کور څخه کار کوم. که زه دا ونه کړم ، زما ورځنی ګډوډي ته راځي ځکه چې زه له سنبلې څخه د سنبلو لپاره کودتا کوم ، پدې باندې تمرکز کوم چې زما د معدې ډکولو پرځای زما د شرکت بټوه. زما د غرمې بسته کول زما د وخت او پیسو خوندي کولو له وخت څخه هم خوندي کوي ، او بیا ، ما په ټاکلي معمول کې ساتي.

عبدالرحمن: د خبرو اترو ناستې ، د کنفرانس وسیله ، او VPN

یوه لار چې زه یې درته غواړم دا دی چې په کنفرانس کې لږترلږه یو ځل یا دوه ځله له خپلو همکارانو سره غیر متمرکز - د موضوع څخه د خبرو اترو ناستې ولرئ. دا به د مثبت فرهنګ رامینځته کولو او د چاپیریال دفتر په څیر ساتلو کې مرسته وکړي. موږ معمولا په ماښام کې زموږ مایکونه بې غږه کوو ترڅو دوستانه ناسته ولرو. انرژي رامینځته کوي.

بله لار چې زه یې غواړم تاسو ته د کنفرانس وسیله وکاروئ. هغه وسیله چې موږ یې د تړلو پاتې کیدو لپاره کاروو زوم دی. دا د دې وسیلې سره تر دې دمه ښه تجربه وه ځکه چې دا کولی شي په یوځل کې تر 100 تنو او 500 خلکو سره اړیکه ونیسي که تاسو لویه ناسته ولرئ.

وسیله موږ سره د محصولاتو زیاتوالي کې مرسته کوي ځکه چې موږ د نورو ټیم ملګرو او نظارت کونکو سره په دوامداره تماس کې یو ، او کولی شو په اسانۍ او مؤثر ډول له یو بل سره اړیکه ونیسو.

دا زموږ سره د دفتر په څیر چاپیریال ساتلو کې هم مرسته کوي ځکه چې دا زموږ لپاره لوی بدلون دی چې ناڅاپه لرې ځو ، نو دا زموږ سره هم مرسته کوي ترڅو چاپیریال روښانه او چلند مثبت وساتو.

وروستۍ لار چې زه یې درته غواړم د VPN کارول دي کله چې ستاسو د کور سیسټمونو څخه ستاسو د شرکت شبکې ته لاسرسی ومومئ. د کور څخه کار کول ډیری امنیت خطرونه راوړي.

ستاسو د کور سیسټم ممکن خوندي نه وي او څنګه چې د شرکت معلومات مهم او محرم دي ، نو تاسو ته د کور څخه کار کولو اجازه درکوي ډیر خطرونه لري. VPN دې ستونزې ته پاملرنه کوي.

یو  وقف شوی IP   هم د سپینې لیست کاروونکو ته اړتیا لري ترڅو د شرکت ډومینونو او سیسټمونو ته لرې لاسرسی ومومي. نو دا اړینه ده چې ډاډ ترلاسه کړئ چې هغه VPN چې تاسو یې غوره کوئ یو  وقف شوی IP   وړاندې کوي.

ژنیت پیکیا: د خپل کور دفتر تنظیم کولو کې لازمي کیلنڈر دی

یو شی چې زه یې احساس کوم ستاسو د کور دفتر تنظیم کولو کې لازمي دي کیلندر دی. دا ممکن د څرګند ، لومړني انتخاب په څیر بریښي ، مګر دا هغه څه دي چې تاسو یې په هغه تقویم کې کوئ چې بریا رامینځته کوي. تاسو اړتیا لرئ دواړه د شخصي او کاري پیښو مهالویش لپاره دې وکاروئ. دا مهم دي چې ډاډ ترلاسه کړئ چې تاسو مهالویش تعقیب کوئ ، نو له همدې امله تاسو د کاري غونډو څخه مه تیروئ او دا چې تاسو پوهه شئ چې تاسو خپل شخصي وخت لرئ. کله چې تاسو د کور څخه کار کوئ ، نو دا احساس کیدی شي لکه څنګه چې د کار او کور څخه جلا کول شتون نلري ، مګر د تقویم سره تاسو ډاډ ترلاسه کولی شئ چې تاسو هغه شخصي وخت ټاکلئ ، او تاسو بیرته لیدلی شئ او وګورئ چې تاسو دواړه شخصي او کاري وخت درلود .

کله چې تاسو خپل وخت مهالویش کوئ ، ډاډ ترلاسه کړئ چې تاسو داسې وخت لرئ چې تاسو کار بشپړ کوئ. غیر لدې چې بېړني حالت وي ، کار ته بیرته مه ځئ تر هغه چې وخت نه وي.

ډیویډ کوپر: انعطاف ولرئ او د هغه شیانو سره سم اوسئ چې تل پلان نه کیږي

ترټولو مهم شی د انعطاف وړ وي. ستاسو WI-Fi به بهر شي. تاسو باید د ویډیو کال څخه د تلیفون لاین ته لاړ شئ. تاسو به د دې توان ونلرئ چې یو څه چاپ کړئ یا فایل ته لاسرسی ومومئ کوم چې په دفتر کې دی. ستاسو کور ستاسو د سوداګرۍ دفتر په څیر ورته ندی که څه هم نږدې کیدی شي. انعطاف ولرئ او د هغه شیانو سره سم اوسئ چې تل پلان نه کیږي.

ما د تشناب څخه کار کاوه ، په تشناب کې ناست زما د لپ ټاپ سره زما په ګولۍ کې متوازن دی ، ځکه چې دا د وای فای ترلاسه کولو یوازینۍ ځای و.