Evden Işe Nasıl Giyinirim? 20 Uzman Ipucu

Evden işe gitmek için giyinmek, yalnızca video konferanslar sırasında prezentabl olmak için değil, aynı zamanda bazı iyi alışkanlıkları sürdürmek ve bazı kişilerin düzgün çalışması için de gereklidir.

Önemli video görüşmeleri için doğru şekilde giyinmeye yardımcı olabilecek en iyi ipuçlarını bulmak için topluluğa sordum ve bu harika yanıtları aldım.

Evden çalışırken ne giyiyorsun? Benim durumumda, tele-çalışma ev kıyafetim için ceketli bir gömlek giydim ve hazırım - aşağıdaki resmime bakın ve yorumlarda sizinkini paylaşın!

Evden çalışmak için standart ofis saatinden farklı mı giyiniyorsunuz? Cevabınız evet ise, ne kadar farklı, ne değişti ve tele-çalışma için daha rahat veya üretken olmak için hangi moda tavsiyelerini verirdiniz?

Missy Titus: Giyinmek iş gününün başladığını gösteriyor

Kimse sizden takım elbiseyle evden çalışmanızı beklemiyor, ancak şık görünmenizi bekliyorlar. Benim adıma, giyinmenin beynime iş gününün başladığına dair sinyalleri verdiğini biliyorum, kimseyi görmeyecek olsam bile. Arka planınızla çelişmeyen düz renklerde güzel ama rahat gömlekler giymenizi öneririm. Tişörtler iyidir, ancak toplantılar için giymek için yanınızda sarkık bir ceket veya hırka bulundurun. Altta, ipek jogger pantolonlar, elastik belli pantolonlar ve rahat kotlar benim gitmem gereken yerlerdir (bir toplantı sırasında kalkmanız gerektiğinde, PJ pantolonunda olmak istemezsiniz!)

Nicole D. Vick: Yakınlaştırma çağrısında birkaç temel unsur ekliyorum

Evden çalışmak daha rahat giyinmemi sağlıyor. Yüksek topuklu ayakkabılar, blazerler ve kalem eteklerin yerini ev terlikleri ve rahat şezlonglar almıştır. Ancak, biraz ilerlemenin kesinlikle gerekli olduğu bazı durumlar vardır. Bir Zoom çağrısında olacağım veya başka bir şekilde görülmem gereken durumlarda (elbette belden yukarısı). Görünümüme birkaç temel unsur ekliyorum:

• İlginç bir desen veya tasarım, kabarık kollar veya başka ilginç detaylar gibi ilgi çeken parlak renkli bir bluz veya gömlek, ev kıyafetinden bir işe hoş bir dokunuş katar.
• Bazı kadınlar bu süre zarfında saçlarını koruyucu stillerde kullanmayı tercih ediyor. (Benimki, manipülasyonu ve kırılmayı en aza indirmek için örgülüdür). Bu, parlak renkli saç bantları veya saç bantları takmak ya da kısa sürede bir araya getirilmiş görünmek için hızlı ve kolay bir peruk veya saç parçası takmak için bir fırsattır.
• Büyük, kalın küpeler veya güzel bir kolye gibi gösterişli mücevherler, bir tişört veya üstte düğme gibi temel unsurların görünümünü de yükseltebilir.

Jessica Estorga: Anahtar, onu basit ve kolay tutmaktır

Bir dava avukatı olarak günlerimin çoğunu takım elbiseli geçiririm. Artık mahkemeler fiziksel olarak kapalı olduğundan ve çoğu günümü evden çalışarak geçirdiğime göre, günlük bakım rutinim zaman açısından ölçülebilir bir kesinti yaptı. Hâlâ mahkeme salonundaki görünümleri ve edepselliği sürdürme beklentisi olsa da, kamerayı genellikle mahkemeye şahsen giderken hazırlanmamdan çok daha kısa sürede hazırlamayı öğrendim.

İlk numaram, Zoom'daki rötuş görünümü seçeneği. Filtrenin, herkesin yenilenmiş görünmesini sağlayacak kadar iyi çalıştığını düşünüyorum. İkincisi, preCovid-19 rujunu neredeyse hiç sürmemiş olsam da, kameramı açmadan önce dudak lekesi sürmeyi seviyorum. Rötuş ve dudak lekesi arasında, çaba sarf ediyormuşum gibi hissediyorum. Açıkçası, bir Yargıç ve mahkemenin önünde sunum yapmak istiyorum, ancak şu anda yarım saatlik bir hazırlık yapmak için de yatırım yapmak istemiyorum.

Saçım doğal olarak kıvırcık ve süper kalın. Geceleri saçlarımı dalgaya benzer bir görünüme benzetecek şekilde örmeye başladım. Fazladan nemli bir günse, biraz ürün eklerim ve sonra onunla devam ederim. Son olarak, yakınınızda herhangi bir üste uyabilecek birkaç nötr ceket ve hırkayı bulunduruyorum. Grafik tişörtlerden uzaklaşıyorum ve çoğu zaman bir tür antrenman pantolonuna (kimsenin görmediği) ve düz bir tişört ya da atlet giyip sadece ceketi atıyorum.

Benim bakış açıma göre anahtar, onu basit ve kolay tutmaktır. Prezantabl olmak önemlidir, ancak hepimizin aynı gemide olduğumuzu ve görünüşünüzde rahat ve kendinden emin hissettiğiniz sürece önemli olan tek şey olduğunu unutmayın.

Jason Lee: Her gün ofise gidiyormuşum gibi kalkıp elbiseler alıyorum

Herhangi bir toplantınız veya görüntülü görüşmeniz olmadığında pijamaları giydirmek ve sallamak son derece cazip olabilir. Ancak, bunu yaptığımda üretkenliğimin iş kıyafetleriyle ayrıldığını gördüm. Sıradan giyinmek beni daha gelişigüzel çalıştırma eğilimindedir, ki bu ideal değil. O yüzden bana inek diyebilirsin ama kalkıp her gün ofise giriyormuş gibi giyiniyorum.

Matt Scott: basit ve zarif temeller

En son uyguladığım çözümler, basit ve zarif temeller. Kaşmir kazakları, dokuma hafif tişörtleri ve streç kesim Kotları düşünün. Evde yaşarken tuhaf olmanıza gerek yok, bu yüzden rahat kumaşlar ve pürüzsüz dokular tercih edin. Giysilerin tutumumuz üzerinde etkisi olabilir ve ayrıca ne kadar iyi çalıştığımızı da etkileyebilir.

Çalışma, beyaz önlük giyme etkinlikleri yürüten iki grup insanı içeriyordu. Bir tarafın katılımcılarına paltolarının bir doktora, diğerinin bir tasarımcıya ait olduğu söylendi. Bir grup doktor, bir dizi faaliyeti gerçekleştirme kapasitelerinde bir gelişme gösterdi.

`` Şanslı '' yüzüğümüz, bizi koruyacak takım elbisemiz, toplantı odasında savaşmaya gittiğimizde taktığımız, giydiğimizde bir milyon dolar gibi görünmemizi sağlayan çılgın pahalı parçamız, şık ayakkabılarımız ve örgülerimiz varsa bizi açık hissettiren, başarılı olmamıza yardımcı olan atletik giysilerimiz - tüm bunlara idealler ekledik ve ihtiyacımız olan şeyde bize yardımcı oluyorlar.

Çalışma dolabınızı üretken olmakla eşleştirdiğinizde, aksi takdirde kendinizi başarılı hissetmek için onu giymeye odaklanacaksınız.

Dr. Vikram Tarugu: Cumartesi günleri mağazada giyeceğim giysinin aynısı

Bazı günler evde telemesin yapan bir doktor olarak, kendi evimin rahatlığında olsam bile yine de keskin görünmek benim için gerçekten önemli. Neredeyse herkes hala evden çalıştığı için, şu anda normalden daha fazla video konferans görüşmesi alacağınızdan emin olabilirsiniz. Tembel bir ev kıyafeti her zaman hoş olabilir, ancak günlük kıyafetlerinize geçmek size çalışma zamanının geldiğini anlamanızı sağlayabilir.

Evde giyinmek, otomatik olarak işyerinde giymek isteyeceğiniz kıyafetleri veya tipik olarak çalışacağınız ortamda giymeyi içermez.

Tembellik görünümü moral bozucu olduğunda, işyerinde tam bir stil, evde bir kostüm gibi gelebilir. Güzel bir denge, rahat, temiz bir giyim veya daha trend olan gündelik kıyafetler olacaktır. Prensip olarak, en azından havalimanına getirmeniz gereken bir şey.

Cumartesi günleri sadece beyaz önlüğümle giyeceğim kıyafetleri mağazada giyiyorum. Orada bir müşterinin bana çarptığını görmekten mutluluk duyacağım bir şey giyerdim. Yumuşak terlikler, gün içinde hareket ederken evin içinde dolaşmak için mükemmeldir. Evde giyebileceğiniz bir terlik setiniz bile yoksa, bir çift seçmek için bu şansı kullanın ve hayatınızı değiştirmeye hazır olun.

Loretta Breuning: kırmızı, sağlamlık ve arka planla iyi bir kontrast oluşturur

Kırmızı giyiyorum çünkü sağlamlık ve arka planla iyi bir kontrast oluşturuyor. Kırmızı üst kısmı toplantılar için el altında tutuyorum. Bireysel faktörler önemlidir. İlk önce mutluluk hakkında kitaplar yazıyorum, bu yüzden moral verici bir arka plan istiyorum. (Herkesi aynı raflara sahip görmek sıkıcı!) İkincisi, ben yaşlı biriyim, bu yüzden kırışıklıklarıma zum yapmama gerek yok.

Sharon Haver: kot pantolon ve güzel bir üst ... bu bir tişört bile olabilir

Üretkenliği artırmaya yardımcı olmak ve videoya hazır ve yine de rahat olmak için cilalanmış olmak gerçekten oldukça basit. Benim için  kot   pantolon ve güzel bir bluz ... bu bir tişört bile olabilir ama genel görünüm bir araya getirildiği sürece. Modern bir saç kesiminiz, havalı gözlükleriniz ve kadınlar için günlük makyajınız varsa, beyaz bir tişörtü bile anında yükselteceksiniz. Medya röportajları, öğrenci ve müşteri günleri için daha ilginç bir bluz veya süveter ve takı giymek için çaba sarf ediyorum. Asla yapmak istemediğiniz şey, üretkenliğinizi ve öz değerinizi gerçekten azalttığı için tüm gün  pijama   veya yoga pantolonu giymektir. İyi görün, iyi hisset, iyi yap.

Steve: Evden işe giyinmek aslında verimlilik için önemlidir

Aptalca görünebilir, ancak evden çalışmak için giyinmek aslında üretkenlik için önemlidir. Ayrıca, çevrimiçi toplantılar yapıyorsanız veya katılıyorsanız, başka seçeneğiniz yok! Ciddiye alınmak istiyorsanız, yani.

Zamanla, gündelik ama yarı şık bir şekilde giyineceğim orta bir zemin bulmayı öğrendim. Yeni preslenmiş pantolon veya şort giyeceğim ve her zaman yakalı gömlek giyeceğim. En çok beğendiğim gömlekler sportif, nefes alabilen bir malzemeden yapılmış ve yine de sofistike bir havası var. Giysilerimin rahat ve aynı zamanda şık olmasını sağlıyorum.

Aynı zamanda profesyonellik duygumu korurken, tüm gün rahat kalabiliyorum.

Baron Christopher Hanson: Doğru haber masası stüdyosunu kurmak

Çalıştığım, danıştığım, müzakere ettiğim ve hatta evden konuşmalar yaptığım için biraz farklı giyiniyorum, sadece araba ile mevsimlik evlere, kendi kendini karantinaya almak ve uzaktan çalışmak için minimum düzeyde seyahat ediyorum. Yönetim danışmanları için uçaklar bizim için alev alev yanan bir itfaiyeci için su hortumu ne demektir.

Cezalı olsam bile, bu COVID kabusu sırasında profesyonelce giyinmek - ve evet, hatta internet üzerinden FaceTime veya Zoom görüntülü görüşmeler için pantolon giymek - hala önemlidir.

COVID işyerinde ve seyahatte donarken egzersiz yapabiliyor, koşabiliyor, dışarıda çalışabiliyor, bahçeyi sulayabiliyor ve özellikle günde üç öğün yemek yapabiliyordum ve seyahat donmaları, tabii ki normal kravatım ve ceketimden farklı bir yazlık gardırop gerektiriyor. danışmanlık kıyafetleri. Benim için videolu olmayan iş görüşmeleri sırasında plajda Vilebrequin keten şortlar ve mayolar, Jimmy Buffet sandaletler ve Carerra güneş gözlükleri oldu.

Tabii ki İnternet üzerindeki ana görsel alan yüzünüz ve saçınız, gömlek büstünüz ve ceketiniz, herhangi bir yaka iğnesi ve özellikle herhangi bir çevrimiçi video karesinde arkanızdaki kitap ve fotoğrafların çevresi.

İşe evden giyinmek, profesyonel gardırobunuzu ve markanızı vurgulamak ve desteklemek için doğru haber masası stüdyosunu kurmakla ilgilidir. Şirketimiz, COVID döneminden kalma vesikalık fotoğraflarımızı daha az resmi bir gardıropta yeniden çekmek ve genel video arka planımıza ve ses varlığımıza stilize etmek ve danışmak için profesyonel bir fotoğrafçıyla anlaştı.

Rugby sahasında, 16 yıl boyunca sahada ve scrumda ticaretimi sürdürmek için en iyi metal çivili ADIDAS kramponları giydim. İş yerinde, iş ayakkabılarını internette bile cilalamak, içime yerleşmiş bir zihniyet.

İş ayakkabılarımı her zaman psikolojik bir çalışma aracı olarak görmüşümdür. Ciddi ayakkabılar ciddi iş anlamına gelir ve Jimmy Buffets'im değil, Allen Edmonds'umda sık sık ofisimde dolaşıyorum veya güvertede dışarı çıkıyorum.

Mikkel Andreassen:

Evden çalışmak size bir ofiste çalışırken sahip olamayacağınız, istediğiniz kadar kahve içmek, tekrarlayan kısa molalar vermek veya sadece pijamalarınızı giyerek tüm günü geçirmek gibi bazı olanaklar sağlasa da, ikincisi psikologların yapmamayı tavsiye ettiği bir şeydir. Mektuba uyduğum tavsiyeler.

Araştırmalar, evden çalışırken düzgün giyinmemenin üretkenliğinize ve daha da kötüsü zihinsel sağlığınıza zarar verebileceğini göstermiştir. Bu yüzden Covid-19 salgını beni evden çalışmaya zorladığından beri rutinimin çoğu değişmedi.

Mavi  kot   pantolon ve şık ayakkabılar,  eşofman   ve sandaletlerin yerini aldı (her zaman değil, ama çoğu zaman) ancak hayatımın rutinini her zaman olduğu gibi devam ettirmeye çalıştım ve bunun bana kesinlikle yardımcı olduğunu söyleyebilirim. sağlıklı ve üretken bir yolda kalın. Bu sizin durumunuzsa ve pijamalar üzerinde çalışmaktan ve yataktan kalkmaktan kaçınmanız durumunda sizi aynı şeyi denemeye teşvik etmemin nedeni.

Zach Reece: Aynı gündelik iş kıyafeti işimi ciddiye almama yardımcı oluyor

Ofiste giydiğim gündelik iş kıyafetlerinin aynısını giymeye devam ediyorum, çünkü gerçekten rutinde kalmama ve işimi ciddiye almama yardımcı olduğunu düşünüyorum. Bunu evden çalışmaya ilk başladığımda yapmıyordum ve tembelleşmenin ve üretkenliğimi korumamanın daha kolay olduğunu fark ettim. Profesyonel kıyafet giymekle ilgili beni profesyonel bir zihniyete sokan ve iş günüme gerçekten saldırmaya hazır olan bir şey var.

Alina: Rolü giydirmenin aslında bir ruh hali geliştirici olduğunu öğrendim

Evden çalışmaya ilk başladığımda, tamamen dürüst olmak gerekirse,  eşofman   altımı giyme fikrine bayıldım. Ancak bunun üretkenliği aşırı derecede zorlaştırdığını çabucak anladım.

Zamanla, bir ofiste olduğu gibi, rolü giydirmenin aslında bir ruh hali yükseltici olduğunu öğrendim. Tam olarak giyinmiyorum ama örneğin etekli ve düz ayakkabılarla yeni ütülenmiş bir gömlek giymeye çalışıyorum.

Elbette rahatlık anahtardır, bu yüzden bunun kaymasına da izin vermiyorum.

Daniel Juhl Mogensen: Güzel bir gömlek veya süveter ve biraz eşofman altı veya kot pantolon

Tipik 9-5 iş kıyafeti, evdeki iş kıyafetinden çok farklıdır.

Bir restoranda çalışırken rahatsız edici olabilecek ve nerede çalıştığınıza bağlı olarak çok çabuk terleyen ve kokan özel bir üniforma giymeniz gerekir.

Ofis kıyafetleri resmidir ve ofis kıyafeti düzenlemelerine bağlı olarak biraz yumuşak olabilir, ancak rahat olabilir veya olmayabilir. Evdeki bir iş olarak babam, rahat olanı giyiyorum, ancak bir müşteriyle görüntülü görüşme yapmam veya bir işimi yapmam gerektiğinde kabul edilebilir. Güzel bir gömlek veya kazak ve biraz  eşofman   altı veya  kot   pantolon - ayakkabı gerekmez. Ayrıca saçlarımı darmadağınık bir dağınıklık değil, düzenli tutuyorum. Evden çalışan herhangi biri için kıyafetinizle denize girmeyin. Basit ve rahat olmasını sağlayın, ancak aynı zamanda ayak işlerini yapmak veya maaş çekinizi tipik bir işteki gibi almak için giyeceğiniz bir şey olduğundan emin olun.

Kendra Bruning: Belden yukarısı iş yaptığımız sürece, başka her şey gider

Kıyafet kuralımız için tek gerçek kuralımız var: Hepimiz belden yukarısı iş yaptığımız sürece, başka her şey gider. Pantolonsuz olmak, uzaktan çalışmanın en iyi kısımlarından biridir. Ancak ortağım ve ben işe uygun bir üst, ceket veya kravat takmanın birçok avantajı olduğunu görüyoruz. En açık ki, yataktan çıkmışız, günlerdir bakımını yapmamış veya zombi kıyametinden zar zor kurtulmuşuz gibi görünmeden, beklenmedik iş çağrılarına bir anda kolayca cevap verebiliriz.

Ancak giyinme rutini, vücudumuzun sadece yarısı olsa bile, bizi güne başlamak için doğru zihniyete sokar. Partnerim bir tıraş ve bir fincan kahveden sonra daha uyanık ve biraz makyaj yapmanın, saçımı yapmanın ve hafif bir kahvaltı yapmanın verimli bir çalışma seansı için ruh halini belirlediğini görüyorum. Bu yüzden, ister  eşofman   altı, ister sadece bir çift iç çamaşırı ve çorap giymiş olsam da, zihnimi yoğun bir güne hazırlıyormuş gibi hissediyorum.

Melanie Musson: en üstte iş, en altta parti, ev kıyafetinden iş

Profesyonel kıyafet giymek, evde ve işte değilken bile çalışma moduna geçmeme yardımcı oluyor. Ama evden çalışma kıyafetimde biraz gevşemiştim. Profesyonel bir görünüme sahibim ama konfora da eşit önem verdim.

Evdeyken tozluk ve şortlarla kurtulabilirim. Öyleyse, önde iş, arkada parti kefalına benzer şekilde, üstte bir işim var, ev kıyafetinden en altta parti var.

Bir görüntülü toplantım olduğunda, profesyonel görünüyorum ve kendimi profesyonel hissediyorum, ancak aynı zamanda ofiste olduğumdan çok daha rahatım.

Sabahları giyinmenizi ve çalışma çizgisine girmenize yardımcı olması için saçınızı düzeltmenizi tavsiye ederim, ancak aynı zamanda rahat olmanızı ve evden çalışmanın iyi yönlerinden yararlanmanızı da öneririm.

Evden çalışmanın pek çok olumsuz yanı var, ancak olumlu yanlarından biri de istediğiniz kadar rahat olabilmeniz, bu yüzden bu gücü kucaklayın.

Jim Sullivan: Arkadaşlarınız ve ailenizle birlikte ziyaret etmek için giyeceğiniz bir şey giyin

Zorunlu olmamakla birlikte, evden çalışmak için giyinmek gerçekten üretkenliği artırabilir ve pozitif zihinsel sağlığın korunmasına yardımcı olabilir.

Tüm uzaktan çalışanların makul bir zamanda uyanmalarını ve duş almak, tıraş olmak, diş fırçalamak gibi normal bir sabah rutinine devam etmelerini öneririm.

Bu, beyninize günün profesyonel kısmına başlamak ve üretken olmaya odaklanmak üzere olduğunuzu söylemenize yardımcı olabilir.  Takım elbise ve kravat,   hatta şık elbise giymek zorunda değilsiniz, sadece arkadaşlarınız ve ailenizle birlikte ziyaret etmek için giyeceğiniz bir şeyler giyin.

Mason Culligan: Evde olduğumu ancak çalıştığımı ayırt etmek için kot pantolon ve ayakkabılar

Evde çalışsam da tanıdığım çoğu insan gibi genellikle  pijama   veya iç çamaşırı giymiyorum. Evde olduğum ama çalıştığım fikrini ayırt etmek için özellikle  kot   pantolon ve ayakkabı giymeyi seviyorum. Genelde evdeyken giymediğim kıyafetleri giymek, fark ettim ki rahatlamak için değil çalışmak için burada olduğuma dair bir zihniyet geliştirmemi sağladı. Bu strateji, iş akışını aksatmamama ve işi çalışma dışı saatlerden ayırmama izin verdi.

Sadece zihnimde olsa da, bu uygulama rahatlamak için evde olmadığım düşüncesine sahip olmamı sağlıyor - böylece çalışma saatlerini boş zamanlardan ayırıyor.

Her neyse, umarım bu konudaki ipuçlarımla makalenize katkıda bulunabilmişimdir. Diğer evden çalışanların bunu farklı şekilde nasıl yaptığını öğrenmek için yazınızın nasıl ortaya çıktığını görmekten heyecan duyuyorum.

Nicholas T: Carhartt pantolonu, bir tişört ve yürüyüş ayakkabısı veya ayakkabısız

Nisan ayında evden tam zamanlı çalışmaya geçtiğimde gardırobum da değişti. Pantolon, düğmeli gömlek ve havalı ayakkabılar giyerdim. Şimdi Carhartt pantolonları, bir tişört ve yürüyüş ayakkabısı giyiyorum veya hiç ayakkabı giymiyorum.

Benim geçişim pratiklikle ilgili oldu. Günlük işler yapmak, bahçede çalışmak, tavuk kümesini temizlemek vb. İçin Carhartts giyiyorum. Vücudumu hareket ettirmek ve zihnimi taze tutmak için iş günümü bu ev işleriyle noktalamayı seviyorum. İşten sonra yürüyüşe çıkacağım, bu yüzden sadece yürüyüş botlarımı giymek mantıklı.

Sanal toplantılar için düğmeli bir gömlek giyerken, artık bir tişörtün standart evden çalışma kıyafeti olduğunu fark ettim. Bir ofiste hiç tişört giyerken görülmemiş insanlar bile Zoom'da bir tişört giyerek ortaya çıkıyor.

Michael James Nuells: Bizim modamız kadınlar kadar cesur, şık ve şık olmalıdır.

COVID-19 kilitlenmelerinin başlangıcından beri, evden çalışmakla meşguldüm. Her şey sanallaştı, bu da öngörülebilir gelecek için yüz yüze toplantılar, seçmeler, çekimler vb. Anlamına gelmedi. Her ne kadar talihsiz bir durum olsa da, sevdiğim birkaç nimet oldu - en önemlisi, elimden geldiğince üretken kalmak için daha da rahat giyinmek! Başlamak için, elbiseler, eşofmanlar, atletizm vb. Bu tür büyük ifadelerle İÇERİR. Bu ürünleri satın alan yeni müşteriler için satışlar büyük ölçüde arttı ve uzun vadeli yatırım faktörü onları COVID pandemimiz sırasında popüler birer tercih edilen ürünler haline getirdi. Bu öğeler için daha benzersiz stiller, baskılar, tasarımcılar vb. Her gün sergileniyor, bu da şahit olmak ve şımartmak için güzel hale geldi!

Erkekler son zamanlarda yeni tele-çalışma moda duyularına alışmaya daha da hevesli ve eğilimli! Gerçek şu ki, bizim modamız da kadınlar kadar cüretkar, şık ve şık olmalıdır. Modalarımız, özellikle son birkaç aydır evlerimizde çalıştıktan sonra aynı derecede yüksek ve önemlidir. Harika göründüğünüzde, daha da büyük HİSSEDİRSİNİZ ve bu, hepimizin yaymak istediği özgüvene sahip kimse için farklı değil!