Sidee Loo Labistaa Oo Ka Shaqeysaa Guriga? 20 Talo Khuburo Ah

Labisashada ilaa shaqada guriga lagama maarmaan ma ahan oo keliya in la soo bandhigo inta lagu guda jiro shirarka fiidiyaha, laakiin sidoo kale in la ilaaliyo caadooyinka wanaagsan iyo in dadka qaar ay si fiican u shaqeeyaan.

Si loo helo talooyinka ugu fiican ee gacan ka geysan kara u lebbista saxda ah ee wicitaanada fiidiyaha ee muhiimka ah, waxaan weydiiyay bulshada oo waxaan helay jawaabahan cajiibka ah.

Maxaad xidhanaysaa naftaada marka aad ka shaqeyso guriga? Arinteyda, marka aan ku shaqeynayay gurigayga shaqada telefishanka waxaan xirtay shaati leh  jaakad,   waanan diyaar garoobay - fiiri sawirkeyga hoosta, oo waxaad wadaagtaan faallooyinkaaga!

Ma u labisataa si ka duwan sidii aad guriga uga shaqeyn lahayd marka loo eego waqtiga xafiiska caadiga ah? Hadday haa tahay, sidee si ka duwan, maxaa isbeddelay, oo talooyinkee ficil ahaantaad siin lahayd si aad uga sii kalsooni badnaato ama wax soo saar ugu yeelatid wicitaanka?

Missy Titus: xidhashada calaamado muujinaya in maalinta shaqadu bilaabatay

Cidna kama filaysid inaad ka shaqeyso gurigaaga kibis, laakiin waxay kaa filayaan inaad umuuqato mid muuqan kara. Waan ogahay aniga, helitaanka calaamadaha labiska maskaxdayda inay tahay maalinta shaqadu bilaabatay, xiitaa haddii aanan arki doonin qof. Waxaan kugula talinayaa inaad xirato shaatiyo quruxsan, laakiin raaxo leh oo midabyo adag oo aan ka soo horjeedin asalkaaga. Maaliyadaha funaanadaha waa la fiican yahay, laakiin meel dhawro kuleyl ha ahaato ama kaadi ha ka agdhow si aad kulamada u dajiso. Qeybta hoose, joodariga xariir, silsilada-dhexda, iyo  jiinis   raaxo leh ayaa iga go'an (kaliya haddii ay dhacdo inaad kacdo inta lagu jiro kulanka, ma dooneysid inaad ku jirtid surwaalka PJ!)

Nicole D. Vick: oo ku saabsan Soo dhaweynta Zoom waxaan ku dari doonaa dhowr waxyaabood oo muhiim ah

Ka shaqeynta guriga waxay ii oggolaaneysaa inaan labbistooda si raaxo leh u labisto. Kabaha ciribta sare leh, kuwa dharka lagu xiro, iyo qalfoofka qalin-jabinta ah ayaa lagu beddelay dhar xafaayado ah iyo dharka jiifka ee raaxada leh. Si kastaba ha noqotee, waxaa jira xaalado mararka qaar xoogaa muhiim ah loo baahan yahay. Munaasabadahaas markaan tegi doono wicitaan Zoom ama haddii kaleba waxaan u baahanahay in la i arko (laga bilaabo dhexda ilaa dabcan). Waxaan ku dhex darraa dhowr xubnood oo muhiim ah aragtideyda:

• Dumar midab leh oo dhalaalaya ama shaati leh dano ay ka mid yihiin qaab xiise leh ama naqshad, gacmo qaloocsan, ama faahfaahin kale oo xiiso leh ayaa ku dardaya taabasho wanaagsan shaqada guriga.
• Haweenka qaar waxay doorbidaan inay timaha u xirtaan qaab ilaalin ah inta lagu jiro waqtigan. (Miinada waa la istaajiyaa si loo yareeyo khalkhalgelinta iyo burburka). Tani waa fursad lagu xidho gogo-goysyada midab leh oo dhalaalaya ama tuwaal-goysyada, ama in lagu xidho suuf dhaqso ah oo fudud ama timo go 'si aad isu ilaaliso wakhti aan wakhti lahayn.
• Oraahda dahabka sida dhagaha waaweyn ee loo yaqaan 'earrings' ama silsilad qurux badan ayaa waliba kor u qaadi karta muuqaalka aasaaska sida funaanad ama badhanka hoose.

Jessica Estorga: furaha ayaa ah in la fududeeyo oo la fududeeyo

Anigoo ah qareen dacwadeed ahaan waxaan u isticmaalaa inta badan maalmahayga dacwoodo. Imika markay maxkamaduhu xidhnaayeen oo maalmo badana aan guriga ka shaqeeyo ayaan shaqadayda maalinlaha ah igu qaataa waqti la qiyaasi karo. In kasta oo ay weli jiraan rajo laga qabo in aan sii xajisto ka soo muuqashada qolka maxkamadda iyo qaddarinta, waxaan bartay in aan diyaaradda kaameero u diyaarsanaado waqti aad uga yar inta badan ay igu qaadan laheyd in aan diyaar u noqdo markii aan shakhsi ahaan maxkamadda aadayo.

Khayaanadaydii iigu horreysay, ikhtiyaarka “taabashada muuqaalka” Zoom. Waxaan u maleynayaa in filterku inuu sifiican u shaqeynayo si qofkasta uu u arko inuu nasiyo. Midda labaad, in kasta oo aan waligey xirto lepstick preCovid-19, Waan jeclahay inaan iska tuuro marooyinka dibnaha ka hor intaanan shidin kamaradayda. Inta u dhaxaysa “taabashada” iyo bustaha dibnaha ah, waxaan dareemayaa inay u muuqdaan inaan u muuqdo inaan dadaal geliyay. Sida iska cad, waxaan rabaa in la horkeeno Garsoore iyo maxkamad horteeda, laakiin hadda ma doonayo in aan maal gashto qarash gareynta nus saacka hore.

Timahaygu si dabiici ah ayay u egyihiin oo aad u qaro weyn. Habeenkii waxaan bilaabay inaan duubto timahayga sidaa daraadeed waxay moodeysaa mawjad u eg muuqaal. Haddii ay tahay maalin qoyan oo dheeraad ah, waxaan ku darayaa waxoogaa alaab ah ka dibna uun la socda. Ugu dambeyntiina, Waxaan hayaa dhowr jaakado dhexdhexaad ah iyo kadiyado dhaw oo u dhigma kara wax kasta oo sarreeya. Waxaan ka fogahay shaxanka jaantusyada iyo qaybta ugu badan waxaan ku dhejinayaa xoogaa nooc ah shaqo-xayeysiis ah (oo aan waligiis arkin) iyo funaanad cad ama tabeel dusha sare oo kaliya iska tuur jaakada.

Aniga aragtidayda, furaha ayaa ah in la ilaaliyo oo la fududeeyo. Waa muhiim in la soo bandhigo laakiin xusuusnow inaan dhammaanteen ku wada jirno doon isla markaana illaa iyo inta aad dareento raaxo iyo kalsooni muuqaalkaaga in taasi tahay wax kasta oo muhiim ah.

Jason Lee: Waan kacaa oo waxaan helaa labis sidii maalin kasta aan xafiiska galo

Waxay noqon kartaa wax aad u jirrabaya inaad xirto oo aad u ruxdo PJs markii aadan lahayn kulanno ama wicitaan fiidyow. Si kastaba ha noqotee, waxaan ogaaday in markaan saas sameeyo, wax soo saarkeygu wuxuu ka baxayaa dharka shaqada. Dharka si aan caadi ahayn bay ii saamaxaysaa inaan si aan caadi ahayn u shaqeeyo, taas oo aan ku habboonayn. Marka, iigu yeer nerd, laakiin waan kacaa oo waxaan labbisto sidii aan xafiiska maalin walba u galaa.

Matt Scott: Aasaaska fudud oo xarrago leh

Xalkeynteedii ugu dambeysay ee gogol xaadhka waa ficillo fudud oo xarrago leh. Ka fikir funaanadaha  dhididka,   funaanado qafiif ah, iyo funaanado fidsan. Uma baahnid inaad ku ekaato inaad ku noolaatid gurigaaga sidaas darteed u tag dharka qurxinta iyo dharka jilicsan. Dharka ayaa saameyn ku yeelan kara aragtideena sidoo kale saameyn ayey ku yeelan karaan sida aan u shaqeyno.

Daraasadda waxaa ka mid ahaa laba qaybood oo dadka sameeya hawlo dhar-xiro-cad ah. Kaqeybgalayaasha hal xisbi waxaa lagula taliyay in jaakadkooda ay iska leeyihiin dhakhtar, dhanka kale, naqshadeeye. Kooxda dhakhaatiirtu waxay muujiyeen horumar ku soo kordhay awoodoodii ay ku qabsan lahaayeen howlo badan.

Haddii aan heysanno 'nasiib nasiib leh', dharkeenna difaaca, kaas oo aan gashanno goorta aan u dagaallameyno qolka fadhiga, qaybteena qaaliga ah ee qaaliga ah ee naga dhigaysa inay u eg yihiin hal milyan oo doolar markii aan xiranno, kabahayada moodada iyo jilbaha taas oo naga dhigaysa inaanu furfuran nahay, dharkayaga isboortiga ee inaga caawinaya inaan guuleysanno - waxaan ku darnay hambalyo waxyaalahan oo dhan waxayna naga caawinayaan waxaan u baahanahay.

Markaad dharka labiskaaga isku xidho mid wax soo saar leh, haddii kale waxaad diirada saari doontaa inaad xidhato si aad dareento guul.

Dr. Vikram Tarugu: Dhar isku mid ah ayaan xeran lahaa sabtiga dukaanka

Anigoo ah dhakhtar guriga jooga maalmaha qaarkood, waxaa runtii muhiim ii ah inaan wali muuqdo fiiqnaan inkastoo aan kujiro raaxada gurigeyga. Maaddaama qof walba uu wali ka shaqeynayo guriga, waad hubtaa inaad heshid wicitaano fiidiyow oo dheraad ah oo ka badan kuwii caadiga ahaa xilligan. Dharka caafimadka ee caajisku marwalba wuu fiicnaan karaa, laakiin dharkaaga oo loo beddelo dharkaaga ayaa kaa dhigi kara inaad ogaato inay tahay waqtigii shaqada.

Dharka aad guriga ugu labisato maahan mid si otomaatik ah u xidhanaya dhar isku mid ah oo aad jeclaan lahayd inaad ku xidhato goobta shaqada, ama goob kasta oo aad caadiyan ka shaqayn doonto.

Qaabka buuxa ee goobta shaqada ayaa laga yaabaa inuu u muuqdo wax yar oo dharka guriga ah markii muuqaalka caajisnimadu uu kobcin karo. Isku dheellitirnaan fiican waxay noqon doontaa raaxo, dhar nadiif ah ama dhar casri ah oo casri ah. Mabda 'ahaan, wax ay tahay inaad ugu yaraan keento garoonka diyaaradaha.

Waxaan xiranayaa isla dharka aan xiran doono sabtida - oo ah jaakadkeyga caddaanka ah - dukaanka. Waxaan xidhnaa wax aan ku farxi lahaa markaan arko macmiil halkaas igu dilaya. Dharbaaxada jilicsan ayaa kaamil ah inay lugeeyaan guriga, markaad soconeyso maalintaada. Haddii aadan xitaa haysan gogosha dharka lagu xiro ee gurigaaga ku yaal, ka faa'iideyso fursadan inaad ku doorato lammaane isla markaana diyaar u aha inaad noloshaada beddesho.

Loretta Breuning: casaanku waxay abuurtaa adkeyn iyo isbarbardhig fiican oo ku saabsan asalka

Waxaan xirtaa casaan maxaa yeelay waxay abuurtaa adkeysi iyo isbarbardhig wanaagsan asalka. Waxaan ku hayaa gacanta sare ee casaanka si aan ugu tuuro kulamada. Sababaha shaqsiyadeed ayaa quseeya. Marka hore, waxaan qoraa buugaag ku saabsan farxadda sidaa daraadeed waxaan rabaa taariikh asal ah. (Waa wax caajis ah in la arko qof walba oo leh isla buugaagta buugagta lagu iibsado!) Marka labaad, waxaan ahay qof waayeel ah sidaa daraadeed uma baahni inaan ku dhex qoobqabo cirbadaha.

Sharon Haver: jiinis iyo dusha sare ee fiican ... taasi xitaa waxay noqon kartaa funaanado

Xaqiiqdii waa wax sahlan, in la ilaaliyo si ay gacan uga geysato kor u qaadida wax soo saarka oo ay diyaar u ahaato fiidiyowga welibana qosol. Aniga ahaan, waa  jiinis   iyo dusha sare ee fiican ... taas xitaa waxay noqon kartaa funaanado laakiin ilaa muuqaalka guud la isku soo jiido. Haddii aad leedahay timo timo casri ah, muraayadaha qabow iyo dumarka, qurxinta maalinlaha ah markaa waxaad isla markaaba cusbooneysiin doontaa xitaa funaanad cad. Wareysiga warbaahinta, maalmaha ardayda iyo maalmaha macmiilka waxaan ku dadaalaa inaan xirto dhar qurux badan ama funaanad iyo dahab. Waxa aadan waligaa dooneynin waa inaad xirto dhar-jeex ama boodhadh yoga maalintii oo dhan maxaa yeelay runti waxay ku dhacdaa wax soo saarkaaga iyo isku-kalsoonaantaada. Si wanaagsan u muuq, wanaag dareem, wanaag samee.

Steve: Labisashada ilaa shaqada guriga dhab ahaantii waa mid muhiim u ah wax soo saarka

Waxay umuuqataa inay tahay caqli-gal xaga hore ah, laakiin labisashada ilaa shaqada guriga ayaa runtii muhiim u ah wax soo saarka. Intaa waxaa sii dheer, haddii aad fulinaysid ama aad ka qeybqaadaneyso shirarka khadka tooska ah, xulasho kuma lihid! Haddii aad rabto in si dhab ah laguula qaato, taasi waa.

Waqti dheeri, waxaan bartay inaan helo meel dhexe - halkaan u labisto si aan caadi ahayn, laakiin qaab aan caadi aheyn. Waxaan gashan doonaa surwaal cusub oo gaagaaban oo gaagaaban, marwalbana waxaan xidhan doonaa shaati isku xidhan. Maaliyadaha aan aadka u xiiseeyo ayaa waxaa laga sameeyay waxyaabo isboorti ah, oo wax neefsanaya oo weli dareenkooda ku dheehan tahay. Waxaan hubiyaa in dharkeygu yihiin kuwa raaxo leh, laakiin sidoo kale la arki karo.

Waxaan awoodaa inaan xasillooni ku noolaado maalinta oo dhan, anigoo isku dayaya inaan dareemo xirfad isku mid ah waqti isku mid ah.

Baron Christopher Hanson: dejinta istuudiyaha saxa ah ee saxa ah

Waxaan u labisnaa xoogaa si ka duwan sidii aan u shaqeynayay oo aan u tashanayay oo aan wadahadal la yeelan lahaa oo xitaa aan khudbado ka bixin lahaa gurigeyga, kaliya waxaan ugu safraa baabuur si ku meel gaar ah xilliyada guryo si gooni-gooni ah ayaan uga shaqeeyaa sidoo kale meel fog. La-taliyayaasha maareynta, diyaaradaha ayaa annaga noo ah waxa tuubbadu biyuhu u yihiin dab-damisku oo holac ah.

In kasta oo aan salka dhulka ku hayo, wali waa muhiim in labis ahaan loo lebbisto si xirfadaysan inta lagu jiro wajigaan COVID - oo haa, xitaa surwaal gasho – –Wax kasta oo telefishanka FaceTime ama Zoom-ka laga waco internetka.

Waxaan awood u yeeshay in aan jimicsi sameeyo, orod galo, bannaanka ka shaqeeyo, biyo ka waraabiyo, iyo gaar ahaan saddex jeer maalintii oo aan kariyo gurigayga inta lagu jiro goobta shaqada ee COVID iyo qaboojinta safarka, taas oo dabcan ku baaqaya labbiska xagaaga xagaaga oo ka duwan taariikhayga caadiga ah iyo guluubka. la talinta dharka. Aniga ahaan, waxay ahayd dharka gaaban ee Vilebrequin iyo doomaha dabbaasha, kabaha Jimmy Buffet, iyo muraayadaha qorraxda ee loo yaqaan 'Carerra' ee xeebta inta lagu guda jiro wicitaanada ganacsi ee aan fiidiyowga ahayn.

Dabcan qaybta muuqaalka weyn ee internetka waa wejigaaga iyo timahaaga, dharka garka labiska iyo jaakadaha, biinanka gogosha ah, iyo gaar ahaan hareeraha buugaagta iyo sawirrada gadaal ka ah ee muuqaal kasta oo fiidiyow ah.

Dharka labiska ilaa hoyga ayaa ah sameynta istuudiyaha saxa ah ee 'studiok studio' si loo xoojiyo loona taageero dharkaaga dharka iyo astaanta. Shirkaddeenu waxay hawl gelisay sawir qaade xirfad leh si ay dib ugu soo qaataan madax-weyneheedii COVID-Ereyga oo ku yaal khaanad yar oo rasmi ah, iyo in ay isku-duubnaan iyo la-tashi ku saabsan guud ahaan muuqaalkeena fiidiyowga iyo jiritaanka maqalka.

Goobta rugby-ka, waxaan xirtay wadaadada sida aadka u fiican ee loo yaqaan 'ADIDAS' si ay uga ganacsadaan garoonka dhexdiisa iyo carafkeygu muddo 16 sano ah. Shaqada, inaad haysato kabo ganacsi oo midabeysan, xitaa internetka, ayaa ah fikir maskaxdayda si fudud iigu dhex gashay.

Waxaan marwalba u arkaa kabahayga ganacsi inay yihiin agab shaqo oo maskaxeed. Kabaha culus waxay la mid yihiin ganacsiga culus, oo waxaan had iyo jeer ku socdaa xafiiskayga ama banaanka u ordaa banaanka dusha Allen Edmonds, ee ma ahan Jimmy Buffets.

Mikkel Andreassen:

In kasta oo aad ka shaqeysid guriga ayaa ku siinaya tas-hiilaadyo aadan heli karin inta aad ka shaqeynaysid xafiiska, sida cabitaanka koobabka qaxwaha badan ee aad rabto, qaadashada biririfyo gaagaaban ama maalin oo dhan oo aad xirxirato dharkaaga oo keliya, kan dambe. waa wax uu cilmi-nafsi-yaqaanku talo-siin u sameynin. Talo-bixin aan u raaco warqadda.

Daraasado la sameeyay ayaa muujiyey in labbiskaaga sida saxda ah ee aad u labisato marka aad ka shaqeyso guriga ay wax u dhimeyso wax soo saarkaaga, iyo xitaa tan ka sii xun, caafimaadkaaga maskaxda. Taasi waa sababta aan wax badan oo howlahayga ah isu baddeleyn tan iyo markii uu faafay Covid-19 oo igu qasbay inaan ka shaqeeyo guriga.

Kabaha buluuga ah iyo kabaha qurxoon ayaa runtii la beddelay funaanado iyo kabo (had iyo goor ma aha, laakiin waqtiga intiisa badan) si kastaba ha ahaatee waxaan isku dayay inaan sii wado nolosheyda sida ay had iyo jeerba u socoto, waxaanan dhihi karaa runtii way i caawisay Joog dariiqa caafimaad iyo wax soo saar. Sababta aan kuugu dhiirigelinayo inaad isku mid isku daydid haddii ay taasi tahay kiiskaaga oo iska ilaali inaad ku shaqeysato dharkaaga sariirta iyo toosinta sariirta.

Zach Reece: Dharka isla ganacsiga ee isku midka ah wuxuu iga caawiyaa inaan shaqadayda si dhab ah u qaato

Waxaan sii wadaa inaan xirto dhar isku mid ah oo dhar ah oo aan xirto xafiiska, sababtoo ah waxaan runtii u maleynayaa inay iga caawineyso inaan ku sii jiro shaqadayda oo aan si dhab ah shaqadeyda u qaato. Ma aanan tan sameynin markii ugu horeeysay ee aan shaqada guriga ka bilaabay waxaanan ogaaday in ay fududahay in caajis la ahaado oo aan sii wadin wax soo saarkayga. Waxaa jira wax ku saabsan xirashada lebbiska xirfadda oo iga dhigaya maskax furfuran oo diyaar u ah inaan runtii weeraro maalintayda shaqo.

Alina: Waxaan bartay in labbiska qaybta ay runtii ahayd kobcinta niyadda

Markii ugu horreeysay ee aan shaqada ka bilaabo, waxaan jeclaan jiray fikradda ku saabsan laaluushista dhididkayaga, in aan si buuxda daacad u noqdo. Laakiin waxaan si dhaqso leh u ogaaday inay waxsoosaarka aad u adag tahay.

Muddo kadib waxaan bartay in labbiska qaybta, sida ugu badan ee aan xafiis ku jeclaan lahaa, runtii ahayd kobcinta niyadda. Uma aan labbo sidii labbiska oo kale laakiin waxaan isku dayaa inaan xirto shaati cusub oo bir ah oo xijaab leh iyo kabo fidsan tusaale ahaan.

Raaxo waa furaha, dabcan, sidaa daraadeed anigu uma oggolaanayo miirahaas mid kale.

Daniel Juhl Mogensen: Shaati quruxsan ama funaanad qafiif ah iyo qaar funaanad ama jaakad dheeman ah

Dharka caadiga ah ee 9-5 dharka ah aad ayey uga duwan yihiin shaqada guriga.

Ka shaqeynta makhaayad waa inaad xirataa yunifoom gaar ah, oo aan raaxo-darro yeelan karin, oo ku xiran halka aad ka shaqeyso, dhidid iyo dhidid dhaqso leh.

Dharka xafiisku waa mid rasmi ah oo waxoogaa yar buu noqon karaa iyadoo ku xidhan xeerarka lebbiska, laakiin wuxuu noqon karaa mid raaxo leh ama aan fiicnayn. Aniga oo ah shaqo ka socota aabaha guriga, waxaan xirtaa waxa raaxada leh, laakiin wali waa la aqbali karaa haddii aan u baahanahay inaan waco taleefanka macmiilka ama aan socodsiiyo. Shaati quruxsan ama funaanad iyo jaakadaha dhar-dhafka ah ama kuwa loo yaqaan 'denim jeans' - kabo uma baahna. Waxa kale oo aan timahayga ka ilaaliyaa, oo ma ihi wax wasakhaysan. Qofkasta oo ka shaqeeya guriga, ha ku dul dulqaadan dharkaaga. Ka dhig mid fudud oo raaxo leh, laakiin sidoo kale hubso inay tahay wax aad u xiran tahay inaad socodsiiso ama aad ka qaadatid jeegaaga mushaharka sida shaqada caadiga ah.

Kendra Bruning: illaa iyo inta aan dhammaanteen ganacsiga ka bilaabayno dhexda ilaa iyo wixii kaleba way socdaan

Waxaan u leenahay hal sharci oo dhab ah oo noodhyadeena labiska ah: illaa iyo inta aan dhammaanteen ganacsiga ka bilaabaneyno dhexda ilaa iyo wixii kaleba. Gelitaanka surwaal la'aan waa mid ka mid ah qaybaha ugu wanaagsan ee shaqada fog. Laakiin aniga iyo lammaanahayga waxaan helnay in xirashada ganacsiga ugu habboon,  jaakad,   ama xarig uu leeyahay faa'iidooyin dhowr ah. Sida ugu cad, waxaan si fudud uga jawaabi karnaa wicitaan kasta oo ganacsi oo lama filaan ah waqti ogeysiis ah anagoo u muuqanayn inaan uun sariirta ka baxnay, maalmo aanan ku dabacsanayn, ama si aan badneyn uga badbaaday aag-zombie apocalypse.

Laakiin habka joogtada ah ee labiska, xitaa haddii ay tahay kalabar kaliya jirkeena, ayaa sidoo kale naga heleysa fikirka saxda ah ee bilaabaya maalinkeena. Saaxiibkeey waa feejignaan badan ka dib xiirashada iyo koob qaxwaha ah, waxaanan arkaa inay xirtaan xoogaa qurxiyo, timaheyga sameyso, iyo quraac fudud ay qarka u saaran tahay kal-fadhiga shaqada wax soo saar leh. Markaa haddii aan ku jiro jaakadaha labiska ama kabo labis iyo sharaabaad, wali waxaan dareemayaa inaan ahay maskaxdayda ugu mashquulsan maalin mashquul ah.

Melanie Musson: ganacsiga dusha sare, xafladaha hoose ee shaqada guriga

Gashadashada dharka xirfadda leh waxay iga caawineysaa inaan galo qaabka shaqada xitaa markaan guriga joogo oo aan aheyn shaqada. Laakiin wax yar baan ka gartay labiskii aan guriga ka soo shaqeeyay. Waxaan ilaaliyaa muuqaal xirfad leh laakiin waxaan si xoog leh u xoojiyay raaxada.

Waan ka carari karaa lugta iyo guntiga markii aan guriga joogo. Marka, oo la mid ah ganacsiga hore, xafladaha gadaasha mullet, Waxaan ku leeyahay ganacsi dusha sare, xaflad xagga hoose hoosta ka ah dharka guriga.

Markaan qabto kulanka fiidiyowga, waxaan u muuqdaa xirfadle waxaanan dareemayaa xirfadle, laakiin sidoo kale aad ayaan uga kalsooni badanahay xafiiska.

Waxaan kugula talin lahaa in aad labisato subaxa isla markaana aad timahaaga hagaajiso si ay kaaga caawiso in aad gasho jeexitaanka shaqada, laakiin waxa kale oo aan kugula talinayaa in aad xasilloon tahay oo aad ka faa'iidaysato dhinaca wanaagsan ee ka shaqaynta guriga.

Waxaa jira waxyaabo badan oo laga leexsado oo ku saabsan ka shaqeynta guriga, laakiin waxayaabaha wanaagsan ee ka mid ah waxyaabaha la hubo ayaa ah kartida aad u degganaan karto sida aad jeceshahay, sidaa darteed isku dheji dhegahaas.

Jim Sullivan: gasho wax aad xirto oo aad ku booqato asxaabtaada iyo qoyskaaga

In kasta oo aysan qasab ahayn, u labbisashada shaqada guriga ayaa runtii kor u qaadi doonta wax soo saarka waxayna gacan ka geysan kartaa sii wadida caafimaadka maskaxda wanaagsan.

Waxaan kula talinayaa in dhamaan shaqaalaha ka fog ay toosiyaan waqti macquul ah oo ay sii wataan howlaha caadiga ah ee subaxa, sida maydhashada, xiirashada, cadayga, iwm.

Tani waxay kaa caawin kartaa inaad u sheegto maskaxdaada inaad ku dhowdahay inaad bilowdo qaybta xirfadeed ee maalintaada iyo inaad diirada saarto sidii aad wax soo saar u yeelan lahayd. Uma baahnid inaad xirato shaati iyo xirmo, ama xitaa dharka dharka jilicsan, laakiin kaliya gasho wax aad xirto oo aad booqato asxaabtaada iyo qoyskaaga.

Mason Culligan: jiiniska iyo kabaha si ay uga duwanaadaan inaan guriga joogo laakiin aan shaqeynayo

In kasta oo aan ka shaqeeyo guriga, caadiyan anigu ma xidho dhar-jeex ama dhar-jeex sida dadka intooda badan aan ku aqaanno. Waxaan jeclahay xirashada  jiinis   iyo kabo qaas ah si aan u kala saaro fikradda ah inaan guriga joogo laakiin aan shaqeynayo. Dharka dharka ah oo aanan gashaneyn badanaa guriga markaan joogo, waxaan ogaaday, waxay i kadhigtay inaan maskaxdeyda u joogo inaan shaqeysto oo aanan isdejin. Istaraatiijiyadani waxay ii oggolaatay inaan carqaladeynin qulqulka shaqada oo aan ku kala saaro shaqada saacadaha aan shaqeyn.

In kasta oo ay maskaxdayda uun kujirto, haddana dhaqankan wuxuu ii oggolaanayaa inaan haysto fikirkan ah inaanan guriga joogin si aan u nasto — sidaa darteedna ka go'do saacadaha shaqada iyo firaaqada.

Sikastaba, waxaan rajaynayaa inaan awood u yeesho inaan ku soo daro maqaalkaaga talobixinteyda ku saabsan arintaan. Waan ku faraxsanahay inaan arko sida qaybtaadu isu rogto si aan u barto sida telefon-yada kale ay u sameynayaan si ka duwan.

Nicholas T: surwaalada Carhartt, funaanad, iyo sidoo kale kabo boodboodka ama kabo haba yaraatee

Markii aan uga soo guuray shaqada oo aan ka shaqeynayay gurigayga oo buuxa bishii Abriil, dhar-gashadaydu sidoo kale way ka gudubtay. Waxaan xidhnaa slack, shaati hoos u taagan, iyo kabo qurux badan. Hadda waxaan xidhnaa surwaalada Carhartt, funaanad, iyo sidoo kale kabo boodbooni ama kabo aan haba yaraatee lahayn.

Kala-guurkeygu wuxuu ahaa mid wax ku ool ah. Waxaan xidhaa Carhartts si aan u qabto hawlo, beerta uga dhex shaqeeyo, nadiifiyo digaagga digaagga, iwm. Waxaan jecelahay inaan shaqadayda ku xuso shaqooyinkan si jidhkayga u dhaqdhaqaaqo oo maskaxdaydu u hagaagto. Waxaan tagi doonaa socod dheer ka dib shaqada, sidaa darteed kaliya waxay macno u leedahay inaan haysto kabaha barakeyga.

Intii aan gashan jiray shaashad-hoos-u-dhigga shirarka dalxiiska ah, waxaan ogaaday in T-shirt hadda uu yahay lebbiska caadiga ah ee ka shaqeynta-guriga. Xitaa dadka aan waligood lagu arkin iyagoo xiraya funaanada xafiiska waxay muujinayaan mid xiran Zoom.

Michael James Nuells: qaabkeenu waa inuu ahaadaa mid la mid ah dhiirigelin, muuqaal, iyo majaajilo sida dumarka

Ilaa bilawgii furayaasha COVID-19, Waxaan mashquul ku ahaa shaqada guriga. Wax walbaa waxay u socdaan si aan toos ahayn, taas oo micnaheedu yahay inaysan jirin shirarka shaqsiyadeed, xisaabinta, filimada, iwm ee mustaqbalka la arki karo. Nasiib darrose waxaas oo dhami waxay ahaayeen, waxaa jiray dhowr barakooyin oo aan jacaylka ku soo galay - tan ugu muhiimsan, inaan awood u lebisto xitaa si raaxo leh oo aan u sii joogo wax soo saar sida aan karayo! Si loo bilaabo, dharka,  dhididka,   ciyaaraha fudud, iwm. Ayaa IN & leh weedho waaweyn. Iibka & macaamiisha cusub ee iibsanaya alaabooyinkan si aad ah ayey u kordheen & qodobka maalgashiga muddada dheer ayaa ka dhigay kuwa ay caan ka yihiin alaabada-taga inta lagu guda jiro masiibada COVID. Habab qaas ah oo dheeri ah, daabacado, naqshadeeyayaal, iwm. Alaabooyinkan ayaa maalin walba soo bandhigaya, kuwaas oo qurux u noqday ka marag furidda & furfurnaanta!

Ragga ayaa xitaa ka sii xiiso badnaa oo u janjeedha waayadan dambe si ay ula qabsadaan dareenkooda cusub ee isgaarsiinta! Xaqiijinta ayaa ah in dhaqankeenu yahay in uu u ahaado mid isku mid ah oo kaftan ah, quruxsan, oo riyadeed sida haweenka Fashiskeenu waa uun kuwo aad u sarreeya oo muhiim ah, gaar ahaan ka dib markay ka shaqeeyaan guryahayaga bilihii ugu dambeeyay. Markaad u muuqato qof weyn, waxaad dareemeysaa inaad ka sii weyn tahay, taasna kama duwana qof kasta oo leh kalsoonida aan dhammaanteen rabno inaan ku faanno!