Lavorare da casa con i bambini: oltre 30 consigli di esperti

Lavorare da casa con i bambini può essere impegnativo, as they might disturb your work plan, and might not understand that you are there but yet aren't available to spend time with them - or at least not the whole day.

Mentre la sfida è molto diversa a seconda che tu sia un genitore single, lavori in telelavoro con il tuo partner, hai accesso a un aiuto esterno o meno, sembra che in ogni caso siano necessari alcuni punti comuni: impostare un programma fisso, assicurati di avere almeno alcune ore di lavoro definito e cerca di lavorare mentre i bambini dormono o sono impegnati con le loro attività.

Per aiutarti a rimanere produttivo mentre lavori, abbiamo chiesto alla community i migliori consigli sull'argomento: ecco le loro ottime risposte. Alcuni potrebbero sorprenderti!

Hai lavorato da casa con i bambini, sei riuscito a rimanere produttivo? Qual è il tuo consiglio per poter lavorare con i bambini?

Beatriz Garcia: ho scaricato app educative sul mio telefono

Lavoro da casa con due bambini di 3 e 6 anni.

Mi sono registrato per i servizi di apprendimento online e ho scaricato app educative sul mio telefono. Quando ho bisogno di lavorare, ne do uno il mio telefono e metto l'altro su un vecchio computer. Dal momento che queste app sono piuttosto interessanti, le mantiene ragionevolmente coinvolte. A volte uno di loro si blocca e viene da me, o vuole solo attenzione. Quindi, non è privo di interruzioni al 100%, ma è il modo in cui ottengo il tempo di lavoro più continuo.

Georgette Pascale: rispetto che vivi nello stesso spazio

I miei figli hanno sempre saputo che lavoro da casa. L'ho fatto da quando sono nati. Ho fondato una società di comunicazione sanitaria virtuale, Pascāle, quindici anni fa. Mentre i clienti e gli amici stanno lottando per adattarsi a questa nuova vita e non essere in un ufficio di mattoni, sono grato di essere davanti alla curva. Quando i miei tre figli sono stati aggiunti al mix, sapevo che avevano già una conoscenza di base del mio lavoro di imprenditore: mi hanno visto chiamare a un'ora atipica o intravedere il mio lavoro nel mio ufficio a casa. Detto questo, non ero ancora sicuro di come avrebbero reagito vedendomi lavorare o come avrei reagito vedendoli fare la loro intera  routine   scolastica. Ma sono rimasto piacevolmente sorpreso. Questa situazione ha creato un'opportunità per tutti i membri della mia famiglia di vedersi realmente in azione. Sono stato così orgoglioso di vederli ritenersi responsabili. Si alzano in tempo; andare nei loro spazi di lavoro di turno in casa e mettersi al lavoro. È stato fantastico guardare i bambini di undici, dodici e quattordici anni e imparare da loro.

Il mio miglior consiglio per lavorare con i bambini è di rispettare il fatto che vivi nello stesso spazio. Questo è qualcosa che i bambini sono stati molto più pratici di quanto pensassi. Ci giochiamo l'un l'altro e siamo sensibili ai singoli programmi. Molte convivenze si riducono al buon senso.

Jane Flanagan: disporre di una postazione di lavoro dedicata, dividere l'orario di lavoro e tenerli occupati

Di seguito sono riportati alcuni dei miei suggerimenti testati su come svolgere il lavoro pur avendo figli in giro.

1. Avere una postazione di lavoro dedicata. Una workstation dedicata non solo ridurrebbe le distrazioni, ma anche sintonizzerebbe la tua mente sul lavoro. Sono pazzo che i miei figli capiscano che una volta che la mamma entra in quello spazio, non ci deve essere nessun disturbo. A loro non importa la mia scomparsa a causa del numero 2.

2. Dividi l'orario di lavoro. È assolutamente impossibile lavorare per otto ore direttamente a casa. Invece di provare, divido la mia giornata in tre pezzi di 2 ore. Lavoro dalle 9-11, 12-2 e 3-5, dedicando sei ore produttive ogni giorno. Ogni pausa, vado a controllare i bambini, gioco con loro e mi diverto un po 'prima di tornare al lavoro. I miei figli non si preoccupano della mia scomparsa poiché sono sicuro che riapparirò dopo qualche tempo ... Come un orologio.

3. Tienili occupati. Non posso sottolineare troppo l'importanza di questo qui. Dai loro compiti, giochi, faccende, cose divertenti da fare, lavoro scolastico, qualsiasi cosa! Questo funziona se si applica il numero 2 però.

Bridget Sielicki: svegliati presto per fare diverse ore di lavoro prima che siano svegli

Quando si tratta di essere produttivi mentre si lavora da casa con i bambini, cerco sempre di svegliarmi presto, quindi sono in grado di fare diverse ore di lavoro prima che siano svegli. Ci vuole tempo per sviluppare questa pratica, ma è così utile avere già completato alcune attività lavorative prima di iniziare la giornata con i bambini. Quando i miei figli erano piccoli e mi alzavo di più la notte con loro, usavo i naptimes per questo scopo. Molti possono essere realizzati quando i bambini dormono!

Ho anche un'area di lavoro designata, quindi sanno quando mi vedono lì che non dovrò essere disturbato a meno che non sia un'emergenza. Se lavoro durante il giorno, i bambini sono abbastanza grandi da poter essere occupati mentre sono vicino. Ho anche una macchina per il rumore bianco che accenderò per aiutarmi a rimanere concentrato e per indovinarli che se lo sentono, è l'orario di lavoro della mamma.

Cherry Lacsina: prova a imitare l'ambiente di lavoro a casa

Da metà marzo, quando le ordinazioni di soggiorno a casa sono state effettuate alle Hawaii, lavoro da casa. Mio marito è uno studente a tempo pieno, quindi è in grado di guardare il nostro bambino per la maggior parte. Tuttavia, poiché lo sto ancora allattando, svolgo ancora un ruolo attivo nel prendersi cura di nostro figlio. Mi chiede costantemente quando vuole il latte e quando vuole fare un pisolino.

Sono grato di avere mio marito per tenerlo nutrito e divertito per la maggior parte, ma da quando sono a casa, mi distraggo ancora sentendoli suonare.

Per rimanere produttivo, provo a imitare il mio ambiente di lavoro qui a casa. Uso la nostra TV come secondo schermo e mi preparo un caffè ogni mattina. Quando sono alle riunioni con lo zoom, chiudo la porta per filtrare le distrazioni. Inoltre mi alzo, mi allungo e ottengo acqua per le rotture del cervello come faccio di solito quando ero in ufficio. Questo mi consente di liberare la mente in modo da poter lavorare in modo efficiente nel prossimo compito. Ricreare il mio ambiente di lavoro e le  routine   a casa mi hanno aiutato a rimanere in attività e rispondere rapidamente alle e-mail di lavoro.

Linda Chester: crea un programma giornaliero gradito a tutti

Sono un consulente per la salute e il fitness che lavora da casa da anni. I miei due figli sono cresciuti e vivono da soli ora, ma quando erano ancora qui, avremmo una  routine   stabilita. Questo mi ha assicurato che ero ancora produttivo, senza sacrificare il tempo della famiglia.

Nei giorni feriali, preparavo la colazione e li preparavo per la scuola. Quando sono a scuola è quando faccio la maggior parte del mio lavoro, in genere da metà mattina a metà pomeriggio. Faccio del mio meglio per ottenere la maggior parte delle attività nella mia lista di cose da fare per quel giorno prima che arrivino i bambini in modo da poter uscire con loro prima di fare i compiti e la cena. Se ne ho davvero bisogno, dedicherò un'ora in più al lavoro dopo averli messi a letto.

Come mamma attiva e in forma, ho instillato nei miei figli l'importanza di mantenermi in forma. Entrambi praticano sport, quindi la maggior parte dei fine settimana eravamo a partite di baseball o incontri di nuoto.

Ogni famiglia è diversa, quindi consiglierei ai genitori che lavorano da casa di ritagliarsi una  routine   che funzioni meglio per loro e i loro figli. Collabora con il tuo partner e i tuoi figli per creare un programma giornaliero gradito a tutti. Assicurati di avere un sacco di tempo per cucinare pasti sani e fare esercizi divertenti in famiglia.

Lewis Keegan: bilancia i tuoi tempi e dai ai tuoi figli un'attività

Se lavori da casa con i bambini, puoi seguire questi suggerimenti:

• Assicurati di bilanciare il tempo per il lavoro e il tempo per i tuoi figli. I bambini che si sentono trascurati hanno maggiori possibilità di cercare di attirare l'attenzione dei loro genitori lanciando bizze o rompendo le cose. Assicurati di avere un orario prestabilito per i tuoi figli e nello svolgere attività legate al lavoro.
• Offri ai tuoi figli un'attività su cui possono concentrarsi mentre lavori. Ad esempio, un libro da colorare, un libro da disegno o lasciarli sfogare la loro creatività interiore lasciandoli fabbricare oggetti usando argilla, perline, nylon, ecc. (Assicurati solo che siano oggetti adatti ai bambini)

Sonya Schwartz: prendi il tempo, metti al comando il bambino più grande e regola il tuo programma

Lavorare a casa ha i suoi vantaggi e svantaggi. Lavoro a casa da un po 'di tempo. Devo dire che all'inizio è stato difficile, ma sicuramente migliora. Come ormai tutti voi avete sperimentato, è davvero difficile concentrarsi sul fare il vostro lavoro quando ci sono molte distrazioni. Vorrei condividere con voi 3 suggerimenti per mantenere un ambiente privo di stress attorno ai bambini:

• 1. Trova il tempo per i tuoi figli. I bambini sono creature bisognose. Hanno sempre voluto che tu fossi in giro. Ma se passi abbastanza tempo con loro e chiedi loro quanto ti serve il tempo tranquillo, è probabile che non ti disturbino quando è il momento di lavorare.
• 2. Rendere responsabile il bambino più grande. Ai bambini piace essere leader di qualcosa. Usa questo a tuo vantaggio. Lascia che il bambino più grande funga da leader per garantire la sicurezza di tutti e fagli riferire a te se qualcosa va storto.
• 3. Modifica il tuo programma. Se possibile, programma di lavorare in un secondo momento, magari quando i bambini stanno per andare a letto.

Quando ci si abitua diventa più facile e si diventa anche più produttivi. Nulla è più appagante per un genitore che lavorare e guadagnare mentre spende e si prende cura dei bambini contemporaneamente.

Áine Breen: impostare una routine ed essere realistici

Il detto * Siamo tutti nella stessa tempesta ma su barche diverse * è molto vero al momento. Rimanere produttivi, mentre anche l'istruzione a casa e la cura di tre bambini è stata una vera sfida. Ho trovato un paio di cose che funzionano per me.

In primo luogo, io e mio marito abbiamo impostato una  routine   per tutti i giorni per garantire a entrambi il tempo di lavorare. Successivamente, scrivo due o tre cose su cui devo concentrarmi per ogni giorno o ogni settimana. Sono realistico. Non posso fare tutto, quindi mi assicuro di fare poche cose bene. E infine, la cosa più importante per me è uscire all'aria aperta, è così importante per la mia mente e la mia energia.

Omedaro Victor-Olubumoye: cerca di sfruttare ogni volta che il bambino è impegnato

Lavoro da casa mio figlio (tre anni) e devo dire che non è molto semplice. Ecco cosa faccio per rimanere produttivo con mio figlio. Ho osservato ciò che lo tiene impegnato e può darmi un po 'di tempo libero per svolgere il mio lavoro. Ho notato che quando è impegnato a guardare cartoni animati, rime per bambini, scrivere o giocare con un telefono, posso avere del tempo libero per me stesso. Quindi dopo colazione, gli permetto di guardare la TV o scrivere a seconda di cosa vorrebbe fare in quel momento. Dopo pranzo, mi assicuro che faccia un pisolino in modo da poter rubare del tempo per completare il mio lavoro. Fondamentalmente, provo a trarre ogni vantaggio da ogni volta che è occupato o occupato a fare il mio lavoro.

Pizzo Noreen: seduto sul pavimento con il computer in grembo

Sono un educatore presso la California State University, Northridge e uno scrittore. Oltre a tutte le mie lezioni online, zoomare incontri con studenti e docenti, partner di critica, gruppi di scrittura, è il mio bellissimo nipotino di 17 mesi.

Scrivo la mattina presto e la sera tardi, oltre a fare quanti più voti e scartoffie possibile. Quando ho una riunione di zoom e lui è in giro, spiego a chiunque sto parlando e tengo spento il microfono fino a quando non devo parlare. Mio nipote è interessato a chi sto parlando e ogni tanto viene a salutarmi, ma non ha cercato di prendere il computer da me o fare clic su alcun tasto mentre lavoro. Ho scoperto che così tante persone hanno a che fare con gli stessi problemi che non presenta un problema. A volte in realtà sono seduto sul pavimento con il computer in grembo o sullo sgabello vicino. In questo modo non si sente ignorato o trascurato, il che può turbare i bambini e farli interrompere di più. Sebbene sia stato un adattamento, sento che stiamo imparando a gestire questo nuovo modo di fare le cose.

Swati Chalumuri: rimanere produttivi creando un programma prima di ogni giorno

Lavoro da casa con mio figlio ed è stato un successo finora. Rimango produttivo creando un programma prima di ogni giorno. Avere una struttura è fantastico perché entrambi sappiamo cosa aspettarci. Alcuni giorni le cose vanno fuori strada e questo è quando la flessibilità è la chiave. Sono un libero professionista e lavoro in anticipo sulle mie scadenze, quindi non ho fretta di finire il lavoro nei giorni in cui mio figlio ha bisogno di me. Cerchiamo anche di trascorrere del tempo all'aperto e di svolgere attività lontano dal lavoro e dalla scuola in modo da poter decomprimere entrambi. Questo ci mantiene freschi e pronti ad essere produttivi quando è il momento di svolgere compiti o compiti scolastici.

Robert Theofanis: sembra duro, ma la chiave è ignorarli

Questo suona duro, ma la chiave è ignorarli. Mia figlia ha 3 anni e spesso si unisce a me nell'ufficio di casa quando il suo fratellino fa un sonnellino e la mamma ha bisogno di una pausa. Quello che ho scoperto è che spiegando che lavorerò e quindi ignorando le sue richieste iniziali di interagire con me, finisce per usare la sua immaginazione e inventare il suo gioco. Una volta che è nel profondo del suo gioco immaginario, ogni tanto farà una domanda. Risponderò complimentandomi con qualsiasi cosa abbia deciso di fare e spingendola delicatamente a continuare. Questo fa rotolare la palla e mi fa guadagnare più tempo. Questo non funziona per tutto il giorno, ma è abbastanza efficace per ottenere un tratto da 1 a 2 ore. L'unico aspetto negativo è che entro la fine, la stanza è piuttosto spettinata.

Sarah: concediti un intervallo di due ore al giorno per concentrarti esclusivamente sul lavoro

Sono una mamma di un ragazzo di 20 mesi con energia illimitata. Mio marito ed io abbiamo lottato per intrattenerlo senza perdere il tempo di lavoro produttivo. Alcune delle cose che mi hanno aiutato a rimanere produttivo includono l'estensione delle mie ore di lavoro, la ritenzione di tempo specifico per concentrarmi su mio figlio e per me e mio marito di prendere ciascuno dei periodi dedicati esclusivamente al lavoro.

Da quando abbiamo iniziato a lavorare da casa, mi sono assicurato di essere collegato al mio computer di lavoro dalle 7:00 alle 18:00. Sembra molto, ma non sto lavorando per tutto questo tempo. Avere una giornata di lavoro più lunga del normale mi dà la libertà di andarmene per prestare attenzione a mio figlio quando ne ha bisogno. Mio figlio non è tranquillo all'età in cui capisce davvero il gioco indipendente, quindi dobbiamo davvero essere disponibili per soddisfare le sue esigenze sociali durante il giorno. Pianificare una giornata prolungata mi permette di sentirmi a mio agio allontanandomi dal mio computer per assicurarmi che mio figlio stia ottenendo l'interazione di cui ha bisogno senza compromettere l'orario di lavoro. E avere un orario di fine designato ogni giorno aiuta a ridurre un po 'del burn out.

Inoltre, io e mio marito ci diamo reciprocamente un periodo di due ore ogni giorno per concentrarci esclusivamente sul lavoro mentre l'altra persona si prende cura di nostro figlio. Finisce per ottenere il tempo concentrato di cui ha bisogno da ciascuno di noi individualmente e otteniamo il tempo concentrato per il lavoro.

Shawn Johal: costruisci un programma disciplinato, spazio di lavoro e appoggiati agli altri

Come tanti genitori, è stata una vera sfida rimanere produttivi mentre si lavora da casa. Ecco alcuni suggerimenti che uso e che hanno funzionato davvero bene per me.

* Costruire un programma disciplinato: * Il time-blocking è un'abitudine di cui chiunque può beneficiare, soprattutto quando si lavora da casa con i bambini. Pianifico blocchi di 90 minuti di tempo di lavoro ininterrotto, quindi lo seguo per un po 'di tempo in famiglia immediatamente dopo. Tengo 1 ora di pausa per il pranzo con la mia famiglia, quindi torno a 90 minuti di lavoro. Si tratta di stabilire l'intenzione: tracciare una linea dura tra il tempo personale e quello professionale.

* Spazio di lavoro: * Un suggerimento chiave per i genitori è quello di creare uno spazio di lavoro dedicato in cui sappiano che possono concentrarsi. Questo mi ha aiutato drasticamente quando ho creato i confini (fisicamente) nella casa tra dove sono padre e marito rispetto a dove sono un allenatore e un oratore. A volte cambio persino i miei vestiti per chiarire alla mia famiglia e a me stesso che sto entrando in una mentalità lavorativa - che aiuta molto!

* Appoggiati ad altri *: ho fatto degli affari straordinari con altre famiglie del mio quartiere per condividere il tempo con i nostri figli. Alcuni giorni i miei figli trascorrono l'intero pomeriggio a casa loro, e alcuni giorni i loro figli sono a casa mia. Alternando a quali cortili i nostri figli trascorrono del tempo, sono stato in grado di programmare grandi chiamate o grandi riunioni nei giorni in cui so che i miei figli saranno al posto dei vicini. Appoggiarsi ad altri genitori che lavorano è stato di grande aiuto per la mia produttività!

Levy tiene un programma e lavora dopo aver dormito

Lavoravo a casa, mentre le mie due ragazze correvano a casa mia, sì, un po 'strano e strano, ma continuavo a fare coppia di cose importanti:

• 1. Mantenere un programma: ora di colazione, ora di pranzo, ora della TV, tempo di apprendimento, tempo di gioco gratuito. Tutto ciò ha permesso alla ragazza di sapere cosa fare e mi ha concesso del tempo per gestire le riunioni ecc.
• 2. Lavora dopo aver dormito, per una migliore concentrazione e meno stress durante il giorno.

Elna Cain: lavora in piccoli blocchi di tempo mentre giocano con i loro giocattoli

Lavoro da casa come scrittore freelance mentre i miei gemelli sono a scuola.

Tuttavia, ora, i miei gemelli sono a casa mentre lavoro.

Per rimanere produttivo mentre lavoro da casa, creo aspettative e un programma. È semplice ma efficace. I miei gemelli sono in prima elementare quindi capiscono quando lavoro nel mio ufficio a casa. Come famiglia, realizziamo attività che i miei gemelli possono svolgere da soli come suonare Just Dance, dipingere, disegnare o fare canzoni al pianoforte. Sono in grado di lavorare in questo periodo e quando ho finito poche ore dopo, il resto della giornata è dedicato all'educazione domiciliare e al trascorrere del tempo in famiglia.

Ciò che ha funzionato quando i miei gemelli erano più giovani è stata la tecnica Pomodoro. Lavorerei in piccoli blocchi di tempo mentre i miei gemelli erano accanto a me giocando con i loro giocattoli.

Geninna Ariton: gestisci un programma attorno al programma per bambini

Ho due gemelli di 3 anni e sono in costante movimento ogni singolo secondo. Ma ho avuto la fortuna di averli in una routine. Sono anche fortunato che mio marito abbia orari di lavoro flessibili, quindi abbiamo gestito un programma attorno al programma dei gemelli. Dal momento in cui i gemelli si svegliano, mio ​​marito è responsabile di loro. È ovunque dalle 7 in poi. È anche lui a preparare la colazione, quindi ho una specie di mattinata di lavoro indisturbata. Poi prendo il controllo a pranzo, perché deve andare al lavoro. Dopo il pranzo del gemello, vanno a fare un pisolino, il che mi consente almeno 2 ore di lavoro di nuovo, abbastanza per concludere tutto. Ovviamente ogni giorno non è lo stesso, a volte i gemelli correranno in giro per casa e mio marito non può tenerli occupati a lungo nella loro sala giochi. Ma comunque, il programma è abbastanza per me poter lavorare almeno 6 ore al giorno.

Mira Rakicevic: il consiglio ultimo è attenersi al programma

Il consiglio ultimo per rimanere produttivi e tenere occupati i bambini mentre lavorano da casa è attenersi al programma.

I bambini prosperano quando hanno un programma prestabilito e regolarità durante il giorno. I genitori che lavorano dovrebbero organizzare i programmi dei bambini per allinearli alle loro attività: il pisolino può diventare un buon momento per riunioni online, attività che richiedono maggiore attenzione.

Inoltre, i genitori possono praticare la tecnica Pomodoro per una maggiore attenzione. L'idea è di lavorare sull'attività per 25 minuti mentre si riposa da 10 a 15 minuti. I genitori potrebbero usare il tempo di riposo per giocare a un gioco da tavolo con i loro figli o essere coinvolti nel loro gioco. In questo modo possono impegnarsi nel loro gioco, trascorrere del tempo di qualità e ridurre domande come Quando giocherai con me?.

Jonah Ulebor: trova una buona fonte di materiale educativo

Molti genitori ci hanno detto che a loro piace usare il nostro servizio di tutoraggio online perché non solo i bambini sembrano amare la natura interattiva delle lezioni, ma danno loro anche la possibilità di andare avanti con alcuni dei loro lavori!

Dover affrontare l'insegnamento dei bambini da casa, pur dovendo svolgere il proprio lavoro, è ovviamente un atto di bilanciamento davvero difficile. Offrendo loro una sessione di apprendimento virtuale, siamo stati in grado di aiutare con parte di tale onere - educando allo stesso tempo i bambini che si sono iscritti a una qualsiasi delle nostre lezioni di matematica, inglese o scienze.

Consiglierei ad altri genitori di trovare una buona fonte di materiale educativo che incoraggi l'apprendimento interattivo e, se sei in grado di passare del tempo con loro, prova a invertire i ruoli di tanto in tanto. Potresti provare a dare loro un pezzo di informazione da leggere e poi insegnarlo al genitore - questo può essere divertente e aiuta a far sentire il bambino più coinvolto nel processo di apprendimento.

Marina Avramovic: impostare uno spazio ufficio chiaro e definire i confini

Il mio miglior consiglio per chiunque lavori da casa con i bambini è quello di impostare uno spazio ufficio chiaro e definire i confini. Quindi quando la porta dell'ufficio si chiude, che è attualmente il nostro piccolo seminterrato, sanno di non disturbarmi. All'inizio ho provato a lavorare in  pigiama   a letto come si suol dire, ma non ha funzionato troppo bene dato che i bambini non mi hanno preso molto sul serio. Mi hanno visto lavorare da casa come un momento divertente, interrompendo il mio lavoro senza pietà all'inizio.

Così ho deciso di tornare alla mia  routine   e simulare di andare al lavoro, dal momento in cui mi sono alzato dal letto. Mi vesto, ma invece di andare al lavoro, vado nel nostro piccolo seminterrato, che ho istituito come ufficio temporaneo. Lì mi siedo e lavoro, e quando sono in pausa pranzo vado di sopra per unirmi alla famiglia. Ci è voluto del tempo per adattarsi, ma ora capiscono che in realtà sono al lavoro. Fin qui tutto bene, e sono stato in grado di lavorare costantemente durante l'ultimo mese.

Rebecca: impostare rigidi orari di lavoro quando dormono

Quando si tratta di lavorare da casa con i bambini, la missione può essere più complicata, giusto? I miei due figli sono meravigliosi e tutti, ma soprattutto durante questi periodi di prova, la mia pazienza è stata testata più volte. Una delle cose migliori che ho fatto per me stesso è fissare rigidi orari di lavoro quando dormono. Questo significa essere al computer la mattina presto e la sera tardi. A volte riceverò qualche email a mezzogiorno, ma è tutto. È l'ideale? Affatto. Mi manca avere quelle ore per me, ma è molto meglio che combatterle quando vogliono la mia attenzione. Questo metodo non è per tutti, né lo è per me ogni singolo giorno. Ma è il mio nuovo tentativo di ottenere il meglio da entrambi i mondi.

Angelo Sorbello: gli orari dei bambini fluttuano, quindi resta in movimento

Il mio consiglio per rimanere produttivo mentre si lavora da casa con i bambini è di essere regolabile.

Gli orari dei bambini fluttuano, quindi resta in movimento. Inizia un po 'prima del solito prima che si svegliano; lavora quando fa un sonnellino anche se di solito pranzi; lavorare dopo averli messi a letto; e tendono ai tuoi figli se ne hanno bisogno, anche se hai del lavoro da fare.

I tuoi figli non possono impedirti di lavorare 24 ore su 24, 7 giorni su 7 e, anche se è mattina presto o sera tardi, troverai il tempo per svolgere il tuo lavoro. Cura i tuoi figli (come dovresti) e adattati per fare il tuo lavoro quando possibile. Potrebbe ridurre il tempo di sonno (o il tempo TV), ma i tempi senza precedenti causano programmi senza precedenti.

Stacey Oaks: dai loro tempo attivo all'aria aperta e chiedi aiuto

Lavorare con i bambini a casa può essere difficile, ma ci sono alcuni approcci che ho trovato che mi hanno aiutato:

• 1. Innanzitutto, assicurati che abbiano un programma. Cosa succede quando i bambini non hanno un programma? Ti infastidiscono. E infastidirti. E infastidirti. Un programma offre ai bambini un quadro per la loro giornata e dà loro anche uno scopo. Crea un programma con incrementi di 30 minuti per l'intera giornata. Includi esattamente quanto e che tipo di tempo sullo schermo ottengono e (idealmente) distribuiscilo in piccoli pezzi durante il giorno. Dai loro un timer per renderlo più divertente. Includi le aspettative di apprendimento. (I miei figli avevano compiti di lettura e matematica durante l'estate, solo per evitare che il cervello si trasformasse in fango.) Includi le faccende. I bambini si lamentano di dover fare le faccende e il lavoro del cervello, ma ti ringrazieranno più tardi. I miei figli cresciuti hanno. Ho scoperto che ci vogliono circa due settimane per sopportare le lamentele, e poi i bambini iniziano ad accettare ciò che devono fare. Stai forte!
• 2. Configurare alcune stazioni per i momenti in cui hanno finito ciò che è in programma e devono essere tenuti occupati. Ogni stazione può essere un diverso tipo di attività che funziona per molti giorni consecutivi. Ovviamente, dipende dall'età dei bambini, ma pasta di sale, perle di Perler, set di sabbia e acqua, ecc. Possono essere stazioni che tendono a far felici i bambini. Colorare, ascoltare musica con le grandi  cuffie   da DJ (o qualcosa che fa sentire il bambino fresco), puzzle, ecc., Sono tutte ottime opzioni. Queste stazioni possono essere lasciate su tutto il tempo necessario e puoi cambiare il contenuto per mantenere le cose fresche. Ti sto dicendo che qualche minuto di sforzo in quest'area ti farà guadagnare così tanto tempo per lavorare.
• 3. Concedi loro un tempo attivo all'aperto. Se hai un cantiere, assicurati che ogni giorno sia programmato un gioco esterno. Rimarrai stupito di quanto meglio rimangano occupati dopo averli consumati! Se non hai un cortile, trova il tempo di correre intorno all'isolato con i tuoi figli o trovare un modo (forse una babysitter) per ottenere una buona dose di gioco all'aperto. Lo giuro. Una volta che sono esauriti fisicamente, saranno più disposti a sedersi e fare il lavoro del cervello, ecc. In effetti, il mio ordine di attività suggerito sul loro programma potrebbe essere qualcosa di simile: 1) faccende, 2) gioco esterno, 3) cervello lavoro, 4) tempo schermo, 5) stazioni.
• 4. Chiedere aiuto. Scambia gli orari di lavoro con un coniuge, un vicino o un familiare. Se lavori in orari diversi, è più facile coprire i bambini. Rendi responsabile il tuo partner per contribuire con il tempo ad aiutare i bambini a ottenere l'attenzione di cui hanno bisogno.

Eugene Romberg: programma la tua giornata prima di andare a dormire

Il MIGLIORE consiglio per lavorare da casa con i bambini: come genitore che ha lavorato da casa anche prima, era sempre difficile rimanere produttivi verso la fine della giornata. Dopo aver lasciato i miei figli a scuola, ho un intervallo di 4-5 ore in cui posso lavorare nel mio ufficio senza interferenze. Tuttavia, ora che i miei figli sono intorno a me 24 ore su 24, 7 giorni su 7, ho imparato a rimanere produttivo anche quando hanno bisogno di attenzioni da parte tua. Il mio consiglio è di programmare la giornata prima di andare a dormire. Per ogni 3 ore di lavoro, concedo una pausa di un'ora per uscire con i miei figli. Vedi, credo sia un ottimo momento per insegnare abilità funzionali ai bambini, e per quella pausa di 1 ora ho intenzione di aiutare i miei figli a imparare qualcosa di nuovo. Cucina, arte, musica o persino curiosità possono ispirare e far muovere la mente. Questo è un modo semplice per stare al passo con il tuo lavoro e ti dà anche l'opportunità di trascorrere momenti di qualità con i tuoi figli. Se lo fai una volta al giorno o anche due volte al giorno, rimarrai colpito da quanto hanno imparato da te o dal tuo coniuge.

Schimri Yoyo: tre cose che utilizzo sono la colazione, la noia e i confini

Lavorare da casa ha i suoi vantaggi. La guida minima e l'esposizione a elementi pericolosi possono portare a tariffe più basse per l'assicurazione. Mentre il telelavoro può significare premi più bassi, se hai figli, può anche significare una produttività inferiore.

Tre cose che utilizzo quando lavoro da casa con i bambini sono Colazione, Noia e Confini.

Colazione: prendo la priorità per aiutare mia moglie a preparare la colazione per i miei figli al mattino. Questo mi permette sia di avere un po 'di tempo con loro all'inizio della giornata, sia di ricordare loro che quando la colazione sarà finita, Papà funzionerà.

Noia: come in, non permetterlo nel programma dei tuoi figli. Tienili occupati con attività adatte all'età come leggere, scrivere, giocare all'aperto, travestirti, guardare film o giocare ai videogiochi. Più sono occupati, più sarai produttivo.

Limiti: stabilisci confini chiari per i tuoi figli e per te stesso per evitare distrazioni e procrastinazione. Pianifica pause pranzo e pause da 15 a 20 minuti per check-in o teleconferenze con i tuoi figli per soddisfare qualsiasi desiderio di attenzione.

Kerry Wekelo: avere una baby-sitter dedicata mentre lavori

Lavoro da casa con i miei 2 figli da 15 anni. Ecco alcuni dei miei consigli.

• Avere una baby-sitter designata in famiglia o passare con un altro significativo per programmare la copertura per i tuoi figli mentre lavori.
• Stabilisci aspettative con la tua famiglia. Fai sapere loro che stai riservando tempo per lavorare e hai bisogno di distrazioni minime.
• Crea un programma di lavoro per le tue ore principali. Avere una struttura in atto attira tutti su una routine.
• Crea uno spazio dedicato nella tua casa senza distrazioni. Uno spazio riservato al lavoro ti aiuta a metterti nella mentalità del giorno. Un tavolo o una scrivania è la cosa migliore per questo e consente ai bambini di sentirsi in uno spazio ufficio, non in uno spazio di gioco.
• Determina le strategie di comunicazione con ogni squadra e i tuoi figli. I bambini più grandi possono consegnarti un messaggio mentre sei in corso una chiamata.
• Aggiungi movimento alla tua giornata. Senza le solite distrazioni dell'ufficio, può essere difficile ricordare di fare delle pause. Il movimento, anche se solo per cinque minuti o alla tua scrivania, è importante programmare durante la giornata lavorativa.

Incoraggia i tuoi figli a unirsi a te in movimento.

Michael Brown: la cosa più importante è tenerli impegnati

Lavoro da casa con due bambini piccoli. Ho un bambino di 7 anni e una bambina di 10 anni. Dò loro cose da fare per tenerli occupati. Aiuta a dare loro qualcosa da guardare al termine della mia giornata lavorativa. Dico spesso che farò qualcosa con loro o guarderò un film con loro quando ho finito di lavorare. Li ho anche impostati con cose da fare dove posso guardarli. A loro piace disegnare, dipingere e creare cose, quindi metto un tavolo fuori dal mio ufficio e lascio che facciano cose. È anche importante includerli nelle mie pause. Li porto spesso fuori e cammino attraverso il giardino o mi permetto di aiutarmi a preparare il pranzo. La cosa più importante è tenerli impegnati. Ho anche fatto biscotti e glassa di zucchero in passato e li ho lasciati decorare. Trovo le attività che coinvolgono al meglio le opere d'arte. A volte faccio anche vedere loro dei film. Ho fissato limiti piuttosto rigidi in modo che sappiano non disturbarmi a meno che non sia importante.

Amy Schweizer: soprattutto, riduci un po 'di te e i tuoi bambini!

Lavorare da casa con i bambini al seguito non è per i deboli di cuore, ma è possibile avere successo con pochi strumenti. Per prima cosa, procurati un pianificatore di carta. È impossibile mantenere i compiti 109389,98 richiesti in entrambi i regni in ordine senza di essa. E un ulteriore vantaggio: libera così tanto spazio mentale! Successivamente, se possibile, prendi una babysitter per una o due volte a settimana con orari prestabiliti. È possibile pianificare riunioni, appuntamenti e telefonate durante questo periodo senza interruzioni. Se una babysitter non è un'opzione, questo è il momento di accendere il t.v. e scoppiare gli spuntini buoni. Sai, quelli che i bambini vogliono sempre ma che non sono necessariamente buoni per loro. Questo ti garantisce 20 minuti senza interruzioni. Chiama via! Ultimo ma non meno importante, automatizza il maggior numero di cose possibile per risparmiare tempo. Raccogliere i generi alimentari sulla strada di ritorno dalla scuola, invece di portare tutti i bambini al supermercato dopo la scuola quando sono stanchi, irritabili e affamati è un punto di svolta. Soprattutto, riduci un po 'di calma a te e ai tuoi bambini!

Riepilogo punti per lavorare da casa con successo:

• 1) Ottieni un pianificatore di carta. Ti aiuterà ad essere organizzato liberando prezioso spazio mentale!
• 2) Noleggia una babysitter a orari prestabiliti ogni settimana. (Se non c'è una babysitter, accendi la tv e rompi gli spuntini!)
• 3) Automatizza per risparmiare tempo (ad es. Ritiro della spesa rispetto allo shopping in negozio con bambini al seguito)

Nikola Baldikov: non isolarti per tutto il giorno

La tecnologia e l'educazione sono due preoccupazioni principali per molti genitori e, con quei mondi che si scontrano, molti di noi stanno lottando sia con gli aspetti pratici che con questioni più filosofiche.

È essenziale stabilire una sorta di confine naturale, senza far sentire ulteriormente i bambini stressati per l'intera situazione. Metti in chiaro che hai bisogno di spazio tranquillo per un determinato periodo di tempo durante il giorno. Inoltre, non dovresti dimenticare di fare le tue pause significative. Non isolarti per tutto il giorno, comunicare con i bambini, chiedere loro se hanno bisogno di aiuto o attenzione per il lavoro scolastico o qualunque cosa possa essere. Pianifica saggiamente la tua giornata e approfitta dei vantaggi di essere a casa.

Alexis Haselberger: comunicare, sperimentare, iterare, ripetere per migliorare le cose

• Pianifica come se la tua vita dipendesse da questo (spoiler: lo fa!)
• Crea un programma che mostri quando ogni persona in famiglia è alle riunioni / in classe e pubblica questo programma in un posto ben visibile dove tutti possono vederlo. Potrebbe essere necessario aggiornarlo quotidianamente. In questo modo sappiamo tutti quando NON interrompere l'un l'altro.
• Abbandona il senso di colpa attorno al tempo dello schermo. Se tutto il resto fallisce e stai per entrare in una grande riunione, dai loro un dispositivo e non sentirti in colpa per questo. Si tratta di sopravvivenza.
• Comunicare, sperimentare, iterare, ripetere. Ogni giorno parla di cosa ha funzionato, cosa no e cosa farai domani per migliorare le cose per tutti.

Mary Koczan: attenersi a una routine, preparare spuntini e praticare la pazienza

È abbastanza impegnativo rispettare le scadenze sul lavoro. Ma rimuovi quell'ambiente a distrazione limitata, lancia un bambino o 2 nel mix e può diventare travolgente. L'atto di giocoleria tra essere un impiegato a tempo pieno e un genitore è stato difficile, ma gratificante. Ecco alcune cose che ho scoperto che mi hanno aiutato in questo periodo.

• Attenersi a una routine. Mantieni lo stesso orario di sveglia, pisolino e ora di andare a letto per il tuo bambino. Questo aiuta a mantenere tutti sulla stessa pagina e fornisce sacche di tempo per il lavoro ininterrotto.
• Prepara spuntini e pasti la sera prima. Riduci lo stress della giornata quando prepari i pasti in anticipo. In questo modo, non devi cercare di capire cosa fare mentre cerchi di tenere d'occhio tuo figlio e lavorare allo stesso tempo.
• Pratica la pazienza. Accetta il fatto che ci saranno giorni buoni e giorni cattivi. Non è la fine del mondo se tuo figlio canta una canzone Disney durante una teleconferenza. Allo stesso modo, puoi recuperare quei 15 minuti durante la giornata lavorativa per creare un rapido progetto artistico con tuo figlio.

Jason Davis: bloccare il tempo dopo che vanno a dormire e prima del giorno

Il mio consiglio per lavorare a casa con i bambini è di bloccare il tempo dopo che vanno a dormire e la mattina presto prima che la giornata abbia davvero iniziato a fare il tuo lavoro profondo.

Durante quei periodi, ho periodi più lunghi di concentrazione ininterrotta. Durante il giorno, sono in grado di tenere riunioni e svolgere compiti più piccoli, dove non è un grosso problema se venissi interrotto. I miei figli hanno 3 e 6 anni, quindi ovviamente dipende da quanti anni hanno i tuoi figli, ma nel complesso sto facendo del mio meglio per gestire le continue interruzioni adattando il lavoro che sto facendo ai loro programmi.

Mi assicuro anche di far sapere ai miei figli quando va bene entrare nel mio ufficio e quando è completamente vietato mettendo un cartello sulla porta. Mentre sono ancora riusciti a entrare durante alcuni dei miei incontri, il cartello sulla porta funziona la maggior parte del tempo!

Marty Basher: organizza postazioni di lavoro per ogni membro della famiglia

Imposta importanti limiti. Mentre questo è un ottimo momento per le famiglie per rilassarsi un po ', alcuni limiti sono fondamentali per mantenere tutti in pista e produttivi. Mentre i tempi supplementari per la TV e la tecnologia sono totalmente accettabili in un momento così difficile, è comunque ideale avere limiti salutari. Ciò renderà più semplice quando i programmi tornano alla normalità e per aiutare i tuoi bambini a essere felici e motivati. È ben documentato che troppa TV e tecnologia influiscono sull'umore e sul sonno di un bambino. È anche essenziale parlare apertamente ai tuoi figli di ciò che devi realizzare ogni giorno lavorando da casa e di cosa ci si aspetta da loro. Assicurati che comprendano che il tuo lavoro richiede che tu faccia un certo lavoro ogni giorno e che tu abbia bisogno del loro aiuto. Crea un cartello per la porta del tuo ufficio che faccia sapere loro quando puoi parlare con loro (come non disturbare) o crea un segnale a mano (pollice in alto - ok per parlare o pollice in giù) dovrai aspettare un minuto ). Devono sapere che non sarai sempre in grado di essere interrotto ogni volta che vengono da te.

Organizza le stazioni di lavoro per ogni membro della famiglia. Proprio come un ufficio o un'aula, ogni persona dovrebbe avere la propria area di lavoro designata. È il modo più pratico e produttivo per fare realmente le cose. Potresti avere o meno un ufficio a casa già impostato, in caso contrario, ora è il momento! Cerca un posto tranquillo dove pensi di poter lavorare e, se necessario, accetta le telefonate. Non deve essere un'intera stanza di riserva che è tutta addobbata, può essere semplice come una scrivania nella tua camera da letto o addirittura un armadio, a seconda del tuo spazio. Tentare di lavorare da casa con i bambini ha le sue sfide, quindi preparati a interruzioni e molte pause. Per quanto riguarda i tuoi figli, fare i compiti dal tavolo della cucina funziona per alcuni bambini, ma non per tutti. Dovrai decidere se questo è possibile con la tua famiglia. In caso contrario, potrebbe essere utile dare a ogni bambino il proprio spazio per apprendere. Alcuni bambini preferiscono le loro camere da letto, altri sono ben raggomitolati sul divano, mentre altri potrebbero aver bisogno di una scrivania / tavolo per funzionare completamente. Trova un posto in cui ogni bambino si senta bene a fare un po 'di lavoro e modifica ciò che non funziona. Prepara ogni bambino con gli strumenti di cui ha bisogno come un tablet o un laptop, strumenti per scrivere, carta e materiali artistici. Se la tua scuola non ha assegnato lavoro, una semplice ricerca su Google ti aiuterà ad accedere a siti Web e app didattici per iniziare. Ci sono moltissime informazioni e offerte disponibili per i nuovi genitori che studiano a casa in questo momento.

Jenifer Joy: First: Be There

Soprattutto durante questi periodi spaventosi, i tuoi figli devono sapere che sei lì per loro, non importa quale. La tua totale attenzione li aiuta a sentirsi al sicuro. Quando parli con un bambino, guardalo direttamente negli occhi e ascolta attentamente ciò che dice, preferibilmente senza tenere nulla (come un telefono) tra le mani.

Non aspettare che li tirino su per chiedere come stanno. Effettuando il check-in periodico, puoi avere un'idea della loro comprensione, convalidare i loro sentimenti e correggere le percezioni errate. Risparmia sulle prescrizioni e distribuisci liberamente gli abbracci: la tua pozione d'amore combinata, miorilassante e tranquillante a bordo, come affermato nel Durable Human Manifesto. Per rendere un gioco da ragazzi che ci sarà un sacco di tempo e spazio per il contatto e gli abbracci faccia a faccia, istituisci aree senza uso della casa e periodi di tempo, almeno durante i pasti e prima di coricarsi.