A nyolc lépés, hogy sikeres távmunkássá váljunk

Ha tartalék hálószobából, külön irodából vagy akár saját hálószobából dolgozik, alapvető fontosságú, hogy ellenőrizze, hogy helye rendetlenség-mentes és összpontosíthat. Tegye munkaterületét a lehető legbarátabbá. Ez azt is megakadályozza, hogy zavarodjon. Nem ajánlom az ágyadtól dolgozni, mivel ezt alvás közben külön kell tartani. Az agyad elkezdi társítani az ágyat a munkával. Most, hogy sokunk otthon elakad, alapvető fontosságú, hogy pontosan erre tartsa meg pihenőhelyeit. pihenés. Az is sokkal jobb az Ön számára, ha produktív.

ELSŐ LÉPÉS: Declutter.

Ha tartalék hálószobából, külön irodából vagy akár saját hálószobából dolgozik, alapvető fontosságú, hogy ellenőrizze, hogy helye rendetlenség-mentes és összpontosíthat. Tegye munkaterületét a lehető legbarátabbá. Ez azt is megakadályozza, hogy zavarodjon. Nem ajánlom az ágyadtól dolgozni, mivel ezt alvás közben külön kell tartani. Az agyad elkezdi társítani az ágyat a munkával. Most, hogy sokunk otthon elakad, alapvető fontosságú, hogy pontosan erre tartsa meg pihenőhelyeit. pihenés. Az is sokkal jobb az Ön számára, ha produktív.

KÉT LÉPÉS: Szállj be a jobb fejtérbe.

Munka módban kell lennem, mintha munkás módban lennék, és nem érzem magam, hogy pizsamámban dolgozom. Noha valószínűleg nem akar öltönyt viselni, a zuhanyozás és a munkára való felkészülés rutinja valóban elősegíti a szellemi felkészülést az otthoni munka napjára. Olyan gondolkodásmódba kell helyeznie magát, hogy a munkaidő munkához van kötve, és a nem kapcsolódó munkának a munkaidőre fenntartott órák előtt és után kell történnie.

HARMADIK LÉPÉS: Ellenőrizze, hogy rendelkezik-e a megfelelő szoftverrel.

Gondoskodnia kell arról, hogy megvan a megfelelő licencek és szoftverek, amelyekkel digitálisan részt kell vennie az üléseken. Ne felejtse el ellenőrizni a vállalati irányelveket - néhány vállalat szigorú iránymutatásokkal rendelkezik arról, hogy mit tölthet le és mit nem lehet letölteni a munkagépére.

Személy szerint kedvenc virtuális platformom a Zoom. Fantasztikus, és ingyenesen feliratkozhat. Van néhány cikk a biztonsági kérdésekről is, ezért feltétlenül végezzen kutatást. Megvan a pro verzió, amely mesés, de ha gyors megoldásra van szüksége egy video-találkozón való részvételhez, 30 másodpercig tart a regisztráció.

Nagyítás: videokonferencia, webkonferencia, webináriumok, képernyőmegosztás

NEGYEDIK LÉPÉS: Fedezze fel internetét.

Általában az otthoni internet nem olyan jó, mint amit egy irodában kapna. Amikor először otthonról kezdtem dolgozni, ez volt az első dolgok. Ha a házban valaki más nézi a Netflixet, akkor nem akarja, hogy csalódjon, ha böngészője szuper lassú. Ne felejtse el átnézni a csomagot, és válasszon valamit, ami az Ön számára megfelelő.

Ötödik lépés: Rendszeresen kell szünetet tartania.

Az ingázáshoz használt időt arra használom, hogy bekapcsolódjon a napjaimba. Gyakorolok, játszom a gyerekeimmel, olvasok, online kurzusokat folytatok. Nagyon fontos, hogy ebben az időben távol maradjon a telefonjától, különösen abban a pillanatban, mivel ez annyira lenyűgöző és szorongást kiváltó - az összes olyan dolog, amelytől el kell távolítania a gondolatait. Ha otthon dolgozik, hajlamos arra, hogy napi étkezési szünetekre tervezze a napját, és egy figyelmeztetés: előfordulhat, hogy többet eszik, mint az irodában voltál.

A helyes étkezési szünetek ütemezése, mintha az irodában tartana, itt remek tipp. Számomra, amikor teljes munkaidőben irodában dolgoztam, ha az emberek megálltak az asztalomnál beszélgetni vagy a konyhába mentek, hogy extrovertként kávét kapjanak, ez hatalmas energia lendületet adott. Ha otthoni extrovertként dolgozik, akkor nagyon magányos lehet. Fontos a szünetet tartani, hogy felhívja egy barátját, hogy köszönjön. Az introverták számára, akik szívesen nem beszélnek rendszeresen, továbbra is azt javaslom, hogy elengedhetetlen legyen a rendszeres szünetek ütemezése. Ha folytatja azt a rutinot, amely hasonló volt ahhoz, mint amit az irodába járásakor tett, akkor ez a nap egy gondolkodásmódját idézheti elő a munkában.

Hatodik lépés: Használja tovább a naplót.

A tennivalók listájának elkészítése rendben van, de rájöttem, hogy a naplóimban és a naptárban szereplő idők blokkolása sokkal eredményesebbé tett a munkát. Segített abban, hogy odafigyeljek arra, amit tennem kellett volna abban az időkereten belül. Lezárnám az időket, hogy konkrét projekteknél dolgozzak és emlékeztetőket állítsam fel a fontos feladatokra.

HÉT LÉPÉS: Távolítsa el a zavarokat.

Megállapítottam, hogy valamilyen oknál fogva otthon dolgoztam, így sokkal könnyebben zavartak. Az olyan egyszerű tippek, mint például az e-mail értesítések kikapcsolása, ha valami fejjel lefelé fordul, óriási különbséget jelent, és kérjük, maradjon távol a közösségi médiától, különösen ebben a pillanatban. Ez egy örvény, amely órákig szophat.

Nyolcadik lépés: Kerülje a magányt.

Győződjön meg róla, hogy rendszeresen bejelentkezik barátaival és kollégáival. A tanulmányok azt mutatták, hogy az emberek tényleges pszichológiai szorongás jeleit mutatták, és a legfőbb ok az elszigeteltség érzése volt. Szóval azok a gyors- Hé, hogy vagy? A hívások messze menhetnek, és ezt az időt arra is felhasználhatják, hogy hálózatokon dolgozzanak. Kapcsolatban áll mindenkivel, akinek a LinkedIn-en kell lennie? A LinkedIn egy olyan nagyszerű platform jelenleg, és felhasználhatja ezt az időt arra, hogy megbizonyosodjon arról, hogy felépíti ezeket a vállalati hálózatokat. Ha magányosnak érzi magát, és elszigetelten érzi magát, kérjük, vegye fel a kapcsolatot egy barátjával a válság idején.

Ineke McMahon, igazgató, Út a promócióhoz
Ineke McMahon, igazgató, Út a promócióhoz

Ineke McMahon, igazgató, Út a promócióhoz
 

Michel Pinson
A szerzőről - Michel Pinson
Michel Pinson utazási rajongó és tartalomkészítő. Az oktatás és a felfedezés iránti szenvedély egyesítésével elgondolkodott az ismeretek megosztására és másoknak inspirálására az oktatási tartalom elbűvölő tartalma révén. A világ közelebb hozása azáltal, hogy felhatalmazza az egyének globális szakértelemmel és a vándorlás érzésével.




Hozzászólások (0)

Szólj hozzá