5 βέλτιστες πρακτικές όταν εργάζεστε στο σπίτι

Παραμονή παραγωγική κατά την τηλεργασία

Σήμερα, η εργασία από την άνεση του σπιτιού σας γίνεται το νέο φυσιολογικό. Αυτός έγινε ο πιο αποτελεσματικός τρόπος για να συνεχίσετε να εκτελείτε και να κάνετε τη δουλειά σας χωρίς να διακυβεύετε την ασφάλειά σας, λόγω της τρέχουσας κατάστασης που συμβαίνει σε όλο τον κόσμο.

Η απομακρυσμένη εργασία έχει τόσο πλεονεκτήματα όσο και μειονεκτήματα. Το κύριο πλεονέκτημα που σχετίζεται με την απομακρυσμένη εργασία είναι η δυνατότητα να σχεδιάσετε ανεξάρτητα το χρόνο σας και να ρυθμίσετε τον λόγο της εργασίας και τον εαυτό σας. Φυσικά, ένας απομακρυσμένος εργαζόμενος έχει επίσης προθεσμίες για την ολοκλήρωση των εργασιών.

Αλλά η απομακρυσμένη εργασία έχει επίσης μειονεκτήματα, αφού δεν μπορούν να προσαρμοστούν γρήγορα και να συνηθίσουν ο καθένας σε δραστηριότητες που παρέχουν μεγάλη ελευθερία και ταυτόχρονα απαιτούν απαντήσεις σε πρακτικές ερωτήσεις. Ένας από αυτούς είναι η αυτοπειθαρχία και η ανάπτυξή της.

Αυτό είχε ως αποτέλεσμα οι άνθρωποι να δυσκολευτούν και να αγωνιστούν να επικεντρωθούν και να είναι παραγωγικοί ενώ εργάζονται στο σπίτι. Έτσι, είτε εργάζεστε από το σπίτι είτε με επιλογή είτε με βία, έχουμε αναφέρει 5 βέλτιστες πρακτικές από το σπίτι για να δοκιμάσετε και να διατηρήσετε την παραγωγικότητά σας αυξημένη κατά την τηλεργασία.

1. Αποκλεισμός όλων των περισπασμών.

Οι περισπασμοί είναι παντού και είναι εύκολο να χάσετε την εστίασή σας όταν βρίσκεστε στο σπίτι σας. Ένα μόνο τηλεχειριστήριο τηλεόρασης, ένας ήχος ειδοποίησης από το τηλέφωνό σας, ακόμη και ο ήχος του χρονοδιακόπτη που απενεργοποιείται από το φούρνο μικροκυμάτων θα μπορούσε να αποσπάσει την προσοχή.

Ο αποκλεισμός όλων των πιθανών περισπασμών και πειρασμών μπορεί να σας βοηθήσει να συγκεντρωθείτε περισσότερο και να ολοκληρώσετε την εργασία σας εγκαίρως. Δοκιμάστε να το κάνετε αυτό πριν ξεκινήσετε τη δουλειά σας, απλώς μην ξεχάσετε να παραμείνετε συγκεντρωμένοι και να δείτε τα αποτελέσματα για τον εαυτό σας.

2. Προγραμματίστε μερικά διαλείμματα.

Φυσικά, το να καθίσετε με τον φορητό υπολογιστή σας για 8 ώρες είναι κάπως κουραστικό και η αντιμετώπιση υπερβολικής εργασίας μπορεί να προκαλέσει άγχος. Και όλοι γνωρίζουμε ότι το άγχος και η εξάντληση είναι πραγματικά άσχημα για τη σωματική και ψυχική υγεία κανενός.

Μάθετε και αφήστε τον εαυτό σας να κάνει ένα διάλειμμα και να ξεκουραστείτε. Αυτό θα σας βοηθήσει να ανακτήσετε την ενέργειά σας και να σκεφτείτε πιο ξεκάθαρα για να επιστρέψετε στην πορεία σας. Είτε θα ήταν απλά ένα φλιτζάνι καφέ ή μια γρήγορη κύλιση στους λογαριασμούς σας στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης, αρκεί να σας βοηθά να χαλαρώσετε και να χαλαρώσετε το μυαλό σας, θεωρείται ένα διάλειμμα.

3. Ορίστε το δικό σας χώρο εργασίας.

Το να έχετε το δικό σας μικρό χώρο στο σπίτι δεν σας δίνει απλώς αυτό το περιβάλλον γραφείου για να σας παρακινήσει, αλλά σας δίνει επίσης το απόρρητο που χρειάζεστε για να σας κρατήσει εστιασμένους.

Απλώς θυμηθείτε ότι είναι σημαντικό να έχετε τον χώρο με τον οποίο είστε άνετοι και μην ξεχάσετε να το διατηρήσετε καθαρό και οργανωμένο.

4. Ορίστε τα όριά σας.

Θυμηθείτε να ορίσετε μια λεπτή γραμμή μεταξύ αναψυχής και ψυχαγωγίας και εργασίας. Όπως έχω πει, μπορεί να είναι πολύ εύκολο για τους ανθρώπους να βαριούνται και να αποσπούν την προσοχή, ειδικά στο σπίτι. Να θυμάστε πάντα πότε είναι η κατάλληλη στιγμή για εργασία και πότε είναι η κατάλληλη στιγμή για αναψυχή.

Αυτό θα σας βοηθήσει να παραμείνετε συγκεντρωμένοι και να επικεντρωθείτε περισσότερο στην εργασία σας. Χωρίς να το αντιληφθείτε, η δουλειά σας έχει ήδη ολοκληρωθεί. Επίσης, ορίστε όρια και αποδεχτείτε μόνο την εργασία που θα μπορούσατε να ολοκληρώσετε εντός της ημέρας. Αυτό σας βοηθά να μειώσετε το άγχος και να έχετε χρόνο για να χαλαρώσετε μετά.

5. Προγραμματίστε εκ των προτέρων.

Η δημιουργία ενός σχεδίου για μια μέρα μπορεί να είναι μια πολύ καλή βοήθεια κατά την επίτευξη της παραγωγικότητας. Αυτό θα σας βοηθήσει να προσδιορίσετε ποιες εργασίες πρέπει να γίνουν και να ολοκληρωθούν πρώτα, πράγμα που είναι πολύ σημαντικό για να θυμάστε τις προτεραιότητές σας.

Βεβαιωθείτε ότι έχετε σχέδια για την ημέρα (βραχυπρόθεσμα), την εβδομάδα (μεσοπρόθεσμα) και το μήνα (μακροπρόθεσμα) ή για να προσαρμόσετε αυτά τα ορόσημα στην προσωπική σας κατάσταση.

Είναι ωστόσο σημαντικό να προγραμματίσετε πολύ νωρίτερα για να είστε σίγουροι ότι δεν θα χάσετε κανένα σημαντικό έργο και να παραμείνετε εστιασμένοι στο στόχο.

Συμπέρασμα: Βρείτε τις βέλτιστες πρακτικές από το σπίτι που σας ταιριάζουν καλύτερα

Η εύρεση της σωστής εργασίας στο σπίτι βέλτιστων πρακτικών για τον εαυτό σας είναι μια διαδικασία δοκιμής και σφάλματος. Δεν ξέρετε πραγματικά τι είναι πραγματικά κατάλληλο για εσάς εάν δεν θα δοκιμάσετε μερικά.

Ας ελπίσουμε ότι, τα πράγματα που αναφέρονται παραπάνω σας έδωσαν κάποιες ιδέες σχετικά με τις πρακτικές που θα μπορούσατε να δοκιμάσετε. Απλά μην ξεχάσετε να φροντίσετε τον εαυτό σας ενώ απολαμβάνετε την εργασία σας ταυτόχρονα.

Επιπλέον, φροντίστε να έχετε έναν τρόπο να μετρήσετε εάν αυτές οι πρακτικές σας βοήθησαν ή όχι. Έχετε κάνει περισσότερη δουλειά με το ένα από το άλλο; Απάντηση σε περισσότερα email, δημιουργήσατε περισσότερες παρουσιάσεις;

Το να έχετε έναν μετρήσιμο στόχο είναι πάντα ένας καλός τρόπος για να μετρήσετε τη βελτίωση - ή να παρατηρήσετε εάν δεν βελτιώθηκε καθόλου.