Paggawa mula sa bahay kasama ang mga bata: 30+ dalubhasang mga tip

Ang pagtatrabaho mula sa bahay kasama ang mga bata ay maaaring maging mahirap, as they might disturb your work plan, and might not understand that you are there but yet aren't available to spend time with them - or at least not the whole day.

Habang ang hamon ay ibang-iba depende sa kung ikaw ay isang nag-iisang magulang, nakikipag-usap sa iyong kapareha, may access sa panlabas na tulong o hindi, parang ilang mga karaniwang puntos ang kinakailangan sa anumang kaso: pag-setup ng isang nakapirming iskedyul, siguraduhin na mayroon kang hindi bababa sa ilang mga natukoy na oras lamang sa trabaho, at subukang magtrabaho habang ang mga bata ay natutulog o abala sa kanilang mga aktibidad.

Upang matulungan kang manatiling produktibo habang nagtatrabaho, tinanong namin ang komunidad para sa kanilang pinakamahusay na mga tip sa paksa - narito ang kanilang mahusay na mga sagot. Maaaring sorpresahin ka ng ilan!

Nakapagtrabaho ka ba mula sa bahay kasama ang mga bata, namamahala ka ba upang manatiling produktibo? Ano ang iyong tip upang makapagtrabaho sa mga bata sa paligid?

Beatriz Garcia: Nag-download ako ng mga pang-edukasyon na apps sa aking telepono

Nagtatrabaho ako mula sa bahay kasama ang dalawang bata na may edad 3 at 6.

Nag-sign up ako para sa mga serbisyo sa online na pag-aaral, at nag-download ng mga pang-edukasyon na apps sa aking telepono. Kapag kailangan kong magtrabaho, binigyan ko ang isa sa aking telepono at inilalagay ang isa sa isang lumang computer. Dahil ang mga app na ito ay medyo kawili-wili, pinapanatili nito ang makatuwirang nakikibahagi. Minsan ang isa sa kanila ay natigil at lumapit sa akin, o nais lamang ang pansin. Kaya, hindi ito 100% na pagkagambala nang libre, ngunit kung paano ko makuha ang pinaka-tuloy-tuloy na oras ng trabaho.

Georgette Pascale: respeto na nakatira ka sa parehong puwang

Ang aking mga anak ay palaging alam na nagtatrabaho ako mula sa bahay. Ginawa ko na ito mula noong sila ay ipinanganak. Nagsimula ako ng isang virtual na komunikasyon sa pangangalagang pangkalusugan, Pascāle, labinlimang taon na ang nakalilipas. Habang ang mga kliyente at kaibigan ay nahihirapan na umangkop sa bagong buhay na ito at wala sa isang tanggapan ng ladrilyo at dalang mortar, nagpapasalamat ako na mauna sa curve. Nang madagdagan ang halo kong tatlong anak, alam kong mayroon na silang pangunahing pag-unawa sa aking trabaho bilang isang negosyante — nakita nila akong tumawag sa isang atypical hour o sulyap sa aking trabaho sa aking tanggapan sa bahay. Sa nasabing sinabi, hindi pa rin ako sigurado kung ano ang magiging reaksiyon nila sa nakikita kong nagtatrabaho o kung ano ang magiging reaksyon ko sa nakikita nilang ginagawa ang kanilang buong gawain sa paaralan. Ngunit masayang nagulat ako. Ang sitwasyong ito ay lumikha ng isang pagkakataon para sa lahat ng aking pamilya upang aktwal na makita ang bawat isa sa pagkilos. Lubos akong ipinagmamalaki na pinapanood nila na may pananagutan sila. Bumangon sila sa oras; pumunta sa kanilang mga lugar ng paggawa-shift sa paligid ng bahay at makapagtrabaho. Napakagandang manood ng mga bata, edad labing-isa, labing dalawa at labing-apat at matuto mula sa kanila.

Ang pinakamagagandang tip para sa pakikipagtulungan sa mga bata sa paligid ay ang paggalang na nakatira ka sa parehong puwang. Ito ay isang bagay na ang mga bata ay naging mas praktikal kaysa sa naisip kong magiging sila. Naglalaro kami sa bawat isa at may kamalayan tungkol sa mga indibidwal na iskedyul. Ang isang maraming co-umiiral na dumating sa karaniwang kahulugan.

Jane Flanagan: magkaroon ng isang nakatuong istasyon ng trabaho, hatiin ang mga oras ng trabaho, at panatilihing abala sila

Ang mga sumusunod ay ilan sa aking nasubok na mga tip sa kung paano magawa ang trabaho kahit na may mga bata sa paligid.

1. Magkaroon ng isang nakatuong istasyon ng trabaho. Ang isang nakatuong workstation ay hindi lamang mabawasan ang mga abala ngunit din ang iyong isip upang gumana. Galit kong naiintindihan ng aking mga anak na sa sandaling pumasok si mommy sa puwang na iyon, dapat ay walang gulo. Hindi nila iniisip ang pagkawala ko dahil sa bilang 2.

2. Hatiin ang oras ng trabaho. Ito ay ganap na imposible upang gumana nang walong oras nang diretso sa bahay. Sa halip na subukan, hinati ko ang aking araw sa tatlong 2-hour chunks. Nagtatrabaho ako mula 9-11, 12-2, at 3-5, na naglalagay sa anim na produktibong oras araw-araw. Tuwing pahinga, pumunta ako suriin sa mga bata, makipaglaro sa kanila at magsaya bago bumalik sa trabaho. Hindi bale sa aking mga anak ang aking paglaho dahil sigurado akong lalabas muli pagkaraan ng ilang oras ... Tulad ng paggawa ng takbo sa orasan

3. Panatilihin silang abala. Hindi ko lubos na mabibigyang diin ang kahalagahan ng isang tao rito. Bigyan sila ng mga gawain, laro, atupagin, masayang bagay na dapat gawin, gawain sa paaralan, kahit ano! Gumagana ito kung mag-apply ka ng number 2 kahit na.

Bridget Sielicki: gumising ng maaga upang gumawa ng maraming oras ng trabaho bago sila gising

Pagdating sa pagiging produktibo habang nagtatrabaho mula sa bahay kasama ang mga bata, palagi akong sumusubok at gumising nang maaga, kaya nagagawa ko ang maraming oras ng trabaho bago sila nagising. Kinakailangan ang oras upang mapalakas ang kasanayan na ito, ngunit kapaki-pakinabang na magkaroon ng ilang mga gawain sa trabaho na nakumpleto bago simulan ang iyong araw sa iyong mga anak. Kapag ang aking mga anak ay maliit at ako ay up ng higit pa sa gabi sa kanila, gagamitin ko ang mga naptimes para sa hangaring ito. Maraming maaaring magawa kapag natutulog ang mga bata!

Mayroon din akong itinalagang workspace, kaya alam nila kapag nakita nila ako doon na hindi ako maaabala maliban kung ito ay isang pang-emergency. Kung nagtatrabaho ako sa araw, ang mga bata ay sapat na ang edad na maaari nilang mapanatili ang kanilang sarili na sakupin habang malapit ako. Mayroon pa akong isang puting ingay na makina na tatanggalin ko upang tulungan akong manatiling nakatuon at ipakilala sa kanila kung naririnig nila ito, oras ng trabaho ni nanay.

Cherry Lacsina: subukang gayahin ang kapaligiran sa trabaho sa bahay

Mula noong kalagitnaan ng Marso nang ang lugar ay manatili sa Hawaii, ako ay nagtatrabaho mula sa bahay. Ang aking asawa ay isang full-time na mag-aaral kaya't napapanood niya ang aming sanggol. Gayunpaman, dahil inaalagaan ko pa rin siya, gumaganap pa rin ako ng isang aktibong papel sa pag-aalaga sa aming anak. Patuloy niyang tinatanong ako kung kailan niya nais ang gatas at kung kailan niya nais na matulog.

Nagpapasalamat ako na mayroon akong asawa na panatilihin siyang pinakain at naaaliw para sa karamihan ngunit dahil nasa bahay ako, nagagambala pa rin ako sa pakikinig sa kanilang paglalaro.

Upang manatiling produktibo, sinubukan kong gayahin ang aking kapaligiran sa trabaho dito sa bahay. Ginagamit ko ang aming TV bilang pangalawang screen at ginagawa kong kape tuwing umaga. Kapag ako ay nasa mga pulong ng zoom, isinasara ko ang pintuan upang mai-filter ang mga pagkagambala. Tumayo rin ako, nag-inat, at kumuha ng tubig para sa mga break sa utak tulad ng karaniwang ginagawa ko noong nasa opisina ako. Nagbibigay-daan ito sa akin na limasin ang aking isip upang makapagtatrabaho ako nang mahusay sa susunod na gawain. Ang paglikha ng aking kapaligiran sa trabaho at mga gawain sa bahay ay nakatulong sa akin na manatili sa gawain at mabilis na tumugon sa mga email sa trabaho.

Linda Chester: lumikha ng isang pang-araw-araw na iskedyul na sang-ayon sa lahat

Ako ay isang consultant sa kalusugan at fitness na nagtatrabaho sa bahay nang maraming taon. Ang aking dalawang anak ay lumaki at nakatira sa kanilang sarili ngayon, ngunit kapag nandito pa sila, magkakaroon kami ng isang itinatag na gawain. Tiniyak nito na produktibo pa rin ako, nang hindi sinasakripisyo ang oras ng pamilya.

Sa mga araw ng pagtatapos ng linggo, gagawin ko silang agahan at ihanda sila para sa paaralan. Kapag sila ay nasa paaralan ay kapag ginagawa ko ang karamihan sa aking trabaho, karaniwang mula tanghali ng umaga hanggang kalagitnaan ng hapon. Ginagawa ko ang aking makakaya upang makuha ang halos lahat ng mga gawain sa aking listahan ng dapat gawin para sa araw na nagawa bago dumating ang mga bata upang mag-hang out ako sa kanila bago ang araling-bahay at hapunan. Kung kailangan ko talaga, maglagay ako ng dagdag na oras ng trabaho pagkatapos matulog ang mga ito.

Bilang isang akma at aktibong ina, nai-install ko sa aking mga anak ang kahalagahan ng manatili sa hugis. Pareho silang naglalaro ng sports kaya karamihan sa mga katapusan ng linggo kami ay sa mga laro sa baseball o mga nakakatugon sa paglangoy.

Ang bawat pamilya ay naiiba kaya pinapayuhan ko ang mga magulang na nagtatrabaho mula sa bahay upang mag-ukit ng isang gawain na pinakamabuti para sa kanila at sa kanilang mga anak. Makipagtulungan sa iyong kapareha at sa iyong mga anak upang lumikha ng isang pang-araw-araw na iskedyul na sang-ayon sa lahat. Siguraduhing isama ang mga bulsa ng oras upang magluto ng malusog na pagkain at magsagawa ng masayang ehersisyo bilang isang pamilya.

Lewis Keegan: balansehin ang iyong mga oras at bigyan ang iyong mga bata ng isang aktibidad

Kung nagtatrabaho ka mula sa bahay kasama ang mga bata, maaari mong sundin ang mga tip na ito:

• Siguraduhin na balansehin ang iyong oras para sa trabaho at ang iyong oras para sa iyong mga anak. Ang mga bata na pakiramdam na napabayaan ay may mas mataas na posibilidad na subukang maghanap ng atensyon mula sa kanilang mga magulang sa pamamagitan ng pagkahagis ng mga tantrums o pagsira ng mga bagay. Tiyaking magkakaroon ka ng isang itinalagang oras para sa iyong mga anak at sa paggawa ng mga gawain na may kaugnayan sa trabaho.
• Bigyan ang iyong mga anak ng isang aktibidad na maaari nilang tumuon habang ikaw ay nagtatrabaho. Halimbawa, isang libro ng pangkulay, libro ng pagguhit, o hayaan silang mapukaw ang kanilang panloob na pagkamalikhain sa pamamagitan ng pagpapaalam sa kanila ng mga bagay na likha gamit ang luad, kuwintas, naylon, atbp (tiyaking tiyakin na ang mga ito ay mga item na palakaibigan sa bata)

Sonya Schwartz: gumawa ng oras, ilagay ang mas matandang bata sa pamamahala, at ayusin ang iyong iskedyul

Ang pagtatrabaho sa bahay ay may kalamangan at kawalan nito. Matagal na akong nagtatrabaho sa bahay. Dapat kong sabihin na mahirap ito sa una ngunit tiyak na makakabuti ito. Tulad ng naranasan mo na ngayon, mahirap talagang ituon ang paggawa sa iyong trabaho kapag maraming mga pagkagambala. Hayaan akong magbahagi sa iyo ng 3 mga tip upang mapanatili ang isang kapaligiran na walang stress sa paligid ng mga bata:

• 1. Gumawa ng oras para sa iyong mga anak. Ang mga bata ay nangangailangan ng nilalang. Gusto nila palagi kang nasa paligid. Ngunit kung gumugol ka ng sapat na oras sa kanila at hilingin sa kanila kung gaano mo kailangan ang tahimik na oras, ang mga pagkakataon ay hindi ka nila maaabala kapag oras na para magtrabaho ka.
• 2. Gawin ang mas nakatatandang bata na namamahala. Masaya ang mga bata na maging pinuno ng isang bagay. Gamitin ito sa iyong kalamangan. Hayaan ang mas malaking bata na kumilos bilang kanilang pinuno upang matiyak ang kaligtasan ng lahat at pabalikin sila sa iyo kung may mali.
• 3. Ayusin ang iyong iskedyul. Kung posible, mag-iskedyul ng pagtatrabaho sa ibang pagkakataon, marahil kung malapit nang matulog ang mga bata.

Kapag nasanay ka na maging madali at mas maging produktibo ka rin. Wala nang higit na nakakatutupad para sa isang magulang kaysa sa pagtatrabaho at kita habang gumugol at nag-aalaga ng mga bata nang sabay-sabay.

Áine Breen: magtakda ng isang gawain at maging makatotohanang

Ang kasabihan na 'Lahat tayo ay nasa parehong bagyo ngunit sa iba't ibang mga bangka' * ay totoong totoo sa ngayon. Ang pananatiling produktibo, habang ang pag-aaral sa bahay at pag-aalaga sa tatlong bata ay naging isang hamon. May nakita akong ilang bagay na gumagana para sa akin.

Una, ang aking asawa at ako ay nagtakda ng isang gawain sa bawat araw na lahat upang matiyak na pareho kaming nakakuha ng oras upang gumana. Susunod, nagsusulat ako ng dalawa o tatlong mga bagay na kailangan kong tumuon sa bawat araw o bawat linggo. Napakatotoo ako. Hindi ko magagawa ang lahat, kaya sinisiguro kong maayos ang mga ginagawa ko. At sa wakas, ang pinakamahalagang bagay para sa akin ay ang pagpunta sa labas ng sariwang hangin, napakahalaga para sa aking isipan at enerhiya.

Omedaro Victor-Olubumoye: subukang samantalahin tuwing abala ang bata

Nagtatrabaho ako mula sa bahay ang aking anak na lalaki (tatlong taong gulang) at dapat kong sabihin na hindi ito kadali. Narito kung ano ang gagawin ko upang manatiling produktibo sa aking anak. Napansin ko kung ano ang nagpapanatili sa kanya ng abala at maaaring bigyan ako ng libreng oras upang gawin ang aking trabaho. Napansin ko kapag siya ay abala sa panonood ng mga cartoon, mga bata sa rhymes, pagsulat o paglalaro sa isang telepono, makakakuha ako ng ilang libreng oras para sa aking sarili. Kaya't pagkatapos ng agahan, pinapayagan ko siyang manood ng TV o magsulat depende sa nais niyang gawin sa oras na iyon. Matapos ang tanghalian, sinisiguro ko na tumatagal siya upang makapagnanakaw ng kaunting oras upang makumpleto ang aking trabaho. Karaniwan, sinusubukan kong gawin ang bawat bentahe ng bawat oras na siya ay abala o inookupahan upang gawin ang aking gawain.

Noreen Lace: nakaupo sa sahig gamit ang computer sa aking kandungan

Ako ay isang tagapagturo sa California State University, Northridge at isang manunulat. Bilang karagdagan sa lahat ng aking mga klase sa online, ang mga pulong ng zoom sa mga mag-aaral at guro, mga kasosyo sa kritika, mga grupo ng pagsulat, ay ang aking magandang 17 buwang gulang na apo.

Sumusulat ako nang maaga sa umaga at huli sa gabi, pati na rin gawin ang maraming grading at papeles hangga't maaari. Kapag may zoom meeting ako at nasa paligid siya, ipinapaliwanag ko sa kung kanino ako nakikipag-usap, at pinapanatili ko ang mikropono hanggang sa kailangan kong magsalita. Ang aking apo ay interesado sa kung sino ang nakikipag-usap ko at paminsan-minsan ay umuwi, ngunit hindi niya sinubukan na kunin ang computer mula sa akin o mag-click sa anumang mga susi habang nagtatrabaho ako. Nalaman ko na napakaraming tao ang nakikipag-usap sa parehong mga isyu na hindi ito naglalahad ng isang problema. Minsan nakaupo ako sa sahig gamit ang computer sa aking kandungan o sa kalapit na stool. Sa ganitong paraan ay hindi niya naramdaman na hindi pinansin o pinapabayaan, na maaaring makagulo sa mga bata at magdulot sa kanila na makaabala pa. Habang ito ay isang pagsasaayos, naramdaman kong natututo kaming makitungo sa bagong paraan ng paggawa ng mga bagay.

Swati Chalumuri: manatiling produktibo sa pamamagitan ng paglikha ng isang iskedyul nang maaga sa bawat araw

Nagtatrabaho ako mula sa bahay kasama ang aking anak na lalaki at matagumpay ito hanggang ngayon. Nanatiling produktibo ako sa pamamagitan ng paglikha ng isang iskedyul nang maaga sa bawat araw. Ang pagkakaroon ng istraktura ay mahusay sapagkat pareho nating alam kung ano ang aasahan. Ilang araw ang mga bagay ay umalis sa track at ito ay kapag ang kakayahang umangkop ay susi. Ako ay isang freelancer at nagtatrabaho nang maaga sa aking mga deadlines kaya hindi ako nagmamadali upang matapos ang trabaho sa mga araw na kailangan ako ng aking anak. Sinusubukan din naming gumastos ng oras sa labas at paggawa ng mga aktibidad na malayo sa trabaho at paaralan upang pareho kaming mai-decompress. Pinapanatili natin itong sariwa at handa na maging produktibo kapag oras na upang magawa ang mga gawain na may kinalaman sa trabaho o gawaing sa paaralan.

Robert Theofanis: tunog malupit, ngunit ang susi ay huwag pansinin ang mga ito

Ang isang ito ay tunog ng malupit, ngunit ang susi ay huwag pansinin ang mga ito. Ang aking anak na babae ay 3 at madalas niya akong sinamahan sa tanggapan ng bahay kapag ang kanyang maliit na kapatid na lalaki ay napping at kailangan ni mom. Ang natagpuan ko ay sa pamamagitan ng pagpapaliwanag na magtatrabaho ako at pagkatapos ay hindi papansin ang kanyang unang mga kahilingan na makisali sa akin, nagtatapos siya gamit ang kanyang imahinasyon at bumubuo ng kanyang sariling laro. Sa sandaling malalim siya sa kanyang haka-haka na laro, hihingi siya ng tanong sa bawat ngayon. Tutugon ako sa pamamagitan ng pagrereklamo sa kung ano man ang napagpasyahan niyang gawin at malumanay na nagpipilit sa kanya upang magpatuloy. Pinapanatili nito ang bola na lumiligid at bibilhin ako ng mas maraming oras. Hindi ito gumana para sa buong araw, ngunit ito ay lubos na epektibo sa pagkuha ng isang 1 hanggang 2 oras na kahabaan. Ang nag-iisang downside ay na sa pagtatapos nito, ang silid ay lubos na nabalisa.

Sarah: bigyan ang bawat isa ng dalawang oras na bloke ng oras bawat araw upang mag-focus lamang sa trabaho

Ako ay isang ina sa isang 20 buwang batang lalaki na may walang hanggan na enerhiya. Ako at ang aking asawa ay nagpupumilit na panatilihin siyang aliwin nang hindi pinahihintulutan ang produktibong oras ng trabaho. Ang ilan sa mga bagay na nakatulong sa akin upang manatiling produktibo kasama ang pagpapalawak ng aking oras ng pagtatrabaho, pag-ukit ng oras para sa partikular na nakatuon sa aking anak, at para sa aking asawa at sa bawat oras na maglaan ng mga bloke ng oras na nakatuon lamang sa pagtatrabaho.

Dahil nagsimula kaming magtrabaho mula sa bahay, sinisiguro kong naka-sign in sa aking computer sa trabaho mula 7 ng umaga hanggang 6 ng hapon. Tila marami ito, ngunit hindi ako nakakakuha ng trabaho para sa buong oras. Ang pagkakaroon ng mas mahaba kaysa sa normal na araw ng pagtatrabaho ay nagbibigay sa akin ng kalayaan na maglakad palayo upang bigyan ng atensyon ang aking anak na lalaki kapag kinakailangan niya ito. Ang aking anak na lalaki ay hindi tahimik sa edad kung saan talagang naiintindihan niya ang independyenteng paglalaro, kaya kailangan talaga nating magamit upang matugunan ang kanyang mga pangangailangan sa lipunan sa buong araw. Ang pag-iskedyul ng isang pinalawig na araw ay nagpapahintulot sa akin na komportable na maglakad palayo sa aking computer upang matiyak na nakakakuha ang aking anak na pakikipag-ugnay na kailangan niya nang hindi nakompromiso ang oras ng trabaho. At ang pagkakaroon ng isang itinalagang oras ng pagtatapos bawat araw ay nakakatulong na mabawasan ang ilan sa pagkasunog.

Bilang karagdagan, ang aking asawa at ako bawat isa ay nagbibigay din sa bawat isa ng dalawang oras na bloke sa bawat araw upang mag-focus lamang sa trabaho habang ang ibang tao ay nag-aalaga sa aming anak. Nagtatapos siya sa pagkuha ng nakatuon na oras na kailangan niya mula sa bawat isa sa atin nang isa-isa at nakakakuha tayo ng oras na nakatuon para sa trabaho.

Shawn Johal: bumuo ng isang iskedyul ng disiplina, puwang sa trabaho, at nakasandal sa iba

Tulad ng napakaraming mga magulang, ito ay isang tunay na hamon na manatiling produktibo habang nagtatrabaho mula sa bahay. Narito ang ilang mga tip na ginagamit ko at na gumaling talaga para sa akin.

* Gumawa ng isang Disiplinang Iskedyul: * Ang pag-block ng oras ay isang ugali na maaaring makinabang mula sa sinuman - lalo na kapag nagtatrabaho mula sa bahay kasama ang mga bata. Nag-iskedyul ako ng 90-minutong mga bloke ng walang tigil na oras ng trabaho, pagkatapos ay sundin ito ng ilang oras-oras na pamilya pagkatapos. Nag-iingat ako ng isang oras na bloke ng oras para sa tanghalian kasama ang aking pamilya, pagkatapos bumalik sa 90-minuto na mga bloke ng oras ng trabaho. Bumaba ito sa pagtatakda ng hangarin: pagguhit ng isang matigas na linya sa pagitan ng personal at propesyonal na oras.

* Space Work: * Ang isang pangunahing tip para sa mga magulang ay ang lumikha ng isang nakatuon na puwang sa trabaho kung saan alam nila na maaari nilang ituon. Nakatulong ito sa akin nang napakalakas habang gumawa ako ng mga hangganan (pisikal) sa bahay sa pagitan ng kung saan ako ay isang Ama at Asawa kumpara sa kung saan ako ay isang Business Coach at Speaker. Minsan binabago ko pa rin ang aking mga damit upang maipaliwanag sa aking pamilya at sa aking sarili na pumapasok ako sa isang mindset na trabaho - na nakakatulong ng marami!

* Nakatuon sa Iba *: Nakagawa ako ng ilang kamangha-manghang pakikitungo sa ibang mga pamilya sa aking kapitbahayan upang maibahagi ang oras sa aming mga anak. Ilang araw na ginugol ng aking mga anak ang buong hapon sa kanilang bahay, at ilang araw ang kanilang mga anak ay nasa minahan ko. Sa pamamagitan ng paghahalili kung aling mga backyards ang ginugol ng aming mga anak, nakapag-iskedyul ako ng mga pangunahing tawag o malalaking pagpupulong sa mga araw na alam kong ang aking mga anak ay nasa lugar ng kapitbahay. Ang pagsandal sa ibang mga nagtatrabaho na magulang ay isang malaking tulong para sa aking pagiging produktibo!

Si Levy ay nagpapanatili ng iskedyul at magtrabaho pagkatapos nilang tulog

Nagtatrabaho ako sa bahay, habang ang aking dalawang batang babae ay tumatakbo sa aking bahay, Oo, medyo kakaiba at kakaibang oras, ngunit ipinagpatuloy ko ang ilang mahahalagang bagay:

• 1. Panatilihin ang isang iskedyul: oras ng agahan, tanghalian, oras sa TV, oras ng pagkatuto, libreng oras ng pag-play. Ang lahat ng mga ito ay pinanatili ang batang babae alam kung ano ang gagawin at pinayagan ako ng ilang oras upang pamahalaan ang mga pagpupulong atbp.
• 2. Magtrabaho pagkatapos nilang tulog- para sa mas mahusay na konsentrasyon at hindi gaanong stress sa araw.

Elna Cain: magtrabaho sa maliit na mga bloke ng oras habang nilalaro nila ang kanilang mga laruan

Nagtatrabaho ako mula sa bahay bilang isang freelance na manunulat habang ang aking kambal ay nasa paaralan.

Gayunpaman, ngayon, ang aking kambal ay nasa bahay habang nagtatrabaho ako.

Upang manatiling produktibo habang nagtatrabaho ako mula sa bahay ay lumikha ako ng mga inaasahan at isang iskedyul. Ito ay simple, ngunit epektibo. Nasa unang baitang ang aking kambal kaya naiintindihan nila kapag pumasok ako sa aking tanggapan sa bahay na nagtatrabaho ako. Bilang isang pamilya, nakikipagtulungan kami sa mga aktibidad na maaaring gawin ng aking kambal sa kanilang sarili tulad ng paglalaro ng Just Dance, pagpipinta, pagguhit, o paggawa ng mga kanta sa piano. Nagagawa kong magtrabaho sa oras na ito at kapag natapos ako ng ilang oras, ang natitirang araw ay nakatuon sa mga pag-aaral sa bahay at paggastos ng oras ng pamilya.

Ano ang nagtrabaho nang mas bata ang aking kambal ay ang pamamaraan ng Pomodoro. Nagtatrabaho ako sa mga maliliit na bloke ng oras habang ang aking kambal ay nasa tabi ko na naglalaro kasama ang kanilang mga laruan.

Geninna Ariton: pamahalaan ang isang iskedyul sa paligid ng iskedyul ng mga bata

Mayroon akong kambal na lalaki na may edad na 3 at sila ay patuloy na galaw tuwing isang segundo. Ngunit masuwerte ako na magkaroon sila ng isang gawain. Masuwerte din ako na ang aking asawa ay may kakayahang umangkop sa oras ng pagtatrabaho kaya pinamamahalaan namin ang isang iskedyul sa paligid ng iskedyul ng kambal. Mula nang magising ang kambal, ang asawa ko ang namamahala sa kanila. Na kahit saan simula 7 ng umaga. Siya rin ang gumagawa ng aming agahan, kaya mayroon akong isang uri ng hindi nagagambalang umaga. Pagkatapos ay kukuha ako sa tuwing tanghalian, dahil kailangan niyang pumunta sa trabaho. Matapos ang tanghalian ng kambal, natulog sila, na nagpapahintulot sa akin ng hindi bababa sa 2 oras na oras ng pagtatrabaho muli, sapat na upang balutin ang lahat. Siyempre araw-araw ay hindi magkapareho, kung minsan ang kambal ay tumatakbo sa paligid ng bahay, at hindi mapigilan ng aking asawa na sakupin sila sa kanilang silid-aralan nang matagal. Ngunit gayon pa man, ang iskedyul ay sapat para sa akin upang makapagtrabaho nang hindi bababa sa 6 na oras sa isang araw.

Mira Rakicevic: ang pinakahuling tip ay ang dumikit sa iskedyul

Ang panghuli tip para sa pananatiling produktibo at panatilihing abala ang mga bata habang nagtatrabaho mula sa bahay ay manatili sa iskedyul.

Ang mga bata ay umunlad kapag mayroon silang isang paunang natukoy na iskedyul at pagiging regular sa araw. Ang mga nagtatrabaho na magulang ay dapat ayusin ang mga iskedyul ng mga bata upang magkahanay sa kanilang mga aktibidad - ang oras ng pagtulog ay maaaring maging isang magandang panahon para sa mga online na pagpupulong, mga gawain na nangangailangan ng mas malaking pokus.

Bukod dito, ang mga magulang ay maaaring magsanay ng pamamaraan ng Pomodoro para sa mas malaking pokus. Ang ideya ay upang gumana sa gawain sa loob ng 25 minuto habang nagpapahinga ng 10 hanggang 15 minuto. Maaaring gamitin ng mga magulang ang oras ng pagpahinga upang maglaro ng isang board game sa kanilang mga anak, o maging kasangkot sa kanilang pag-play. Ito ay kung paano sila maaaring maging pansin sa kanilang paglalaro, paggastos ng oras ng kalidad, at bawasan ang mga katanungan tulad ng Kailan ka makikipaglaro sa akin?.

Jonah Ulebor: makahanap ng isang mahusay na mapagkukunan ng materyal na pang-edukasyon

Maraming mga magulang ang nagsabi sa amin na gusto nila ang paggamit ng aming online na serbisyo sa pagtuturo dahil hindi lamang ang mga bata ay tila nagmamahal sa interactive na likas na katangian ng mga aralin, ngunit nagbibigay din ito sa kanila ng isang pagkakataon na makapagsimula sa ilang sariling gawain!

Ang pagkakaroon upang makayanan ang pagtuturo sa mga batang bata mula sa bahay, habang kinakailangang gawin ang iyong sariling gawain, ay malinaw na isang talagang matibay na pagkilos sa pagbabalanse. Sa pamamagitan ng pag-alok sa kanila ng isang virtual session ng pag-aaral natulungan namin sa bahagi ng pasanin na - habang kasabay na turuan ang mga bata na nagpalista sa alinman sa aming mga klase sa matematika, Ingles o Agham.

Inirerekumenda ko sa iba pang mga magulang na makahanap sila ng isang mahusay na mapagkukunan ng materyal na pang-edukasyon na naghihikayat sa interactive na pag-aaral, at kung magagawa mong gumastos ng oras sa kanila pagkatapos ay magkaroon ng isang pag-iwas sa mga tungkulin na baligtad ngayon. Maaari mong subukang bigyan sila ng isang piraso ng impormasyon upang mabasa at pagkatapos ituro ito sa magulang - maaari itong maging isang masaya at makakatulong ito upang mas maging masangkot ang bata sa proseso ng pag-aaral.

Marina Avramovic: magtakda ng isang malinaw na puwang sa opisina at tukuyin ang mga hangganan

Ang pinakamagandang tip ko para sa sinumang nagtatrabaho mula sa bahay kasama ang mga bata ay upang magtakda ng isang malinaw na puwang sa opisina at tukuyin ang mga hangganan. Kaya't kapag ang pinto ng opisina ay nagsasara, na sa kasalukuyan ay ang aming maliit na basement, alam nila na huwag akong abalahin. Sa una sinubukan kong magtrabaho sa mga  pajama   sa kama tulad ng sinasabi nila, ngunit hindi ito gumana nang maayos dahil hindi ako sineryoso ng mga bata. Nakita nila ako na nagtatrabaho mula sa bahay bilang isang masayang oras, na nakakagambala sa aking gawa nang walang awa sa simula.

Kaya't napagpasyahan kong bumalik sa aking nakagawiang gawain at gayahin ang pagpunta sa trabaho, mula sa sandaling bumangon ako mula sa kama. Nagbihis ako, ngunit sa halip na magtrabaho, pumunta ako sa aming maliit na basement, na itinatag ko bilang aking pansamantalang tanggapan. Doon ako nakaupo at nagtatrabaho, at kapag nasa lunch break ako umakyat sa itaas upang sumali sa pamilya. Ilang oras para sa kanila upang ayusin, ngunit ngayon naiintindihan nila na ako ay talagang nasa trabaho. Sa ngayon napakahusay, at nagawa kong magtrabaho sa buong buwan.

Rebecca: itakda ang mahigpit na oras ng pagtatrabaho kapag sila ay natutulog

Pagdating sa pagtatrabaho mula sa bahay kasama ang mga bata, ang misyon ay maaaring maging mas kumplikado, di ba? Ang aking dalawang anak ay kahanga-hanga at lahat ngunit lalo na sa mga pagsubok na ito, ang aking pasensya ay nasubok ulit sa oras at oras. Ang isa sa mga pinakamahusay na bagay na nagawa ko para sa aking sarili ay ang pagtatakda ng mahigpit na oras ng pagtatrabaho kapag sila ay natutulog. Nangangahulugan ito na maaga sa computer sa umaga at huli sa gabi. Minsan mahuhuli ko ang ilang mga email sa tanghali ngunit iyon ang tungkol dito. Ito ba ay perpekto? Hindi talaga. Namimiss ko ang pagkakaroon ng mga oras na iyon sa aking sarili, ngunit mas mahusay ito kaysa sa pakikipaglaban nito sa kanila kapag nais nila ang aking pansin. Ang pamamaraang ito ay hindi para sa lahat, at ito rin para sa akin sa bawat araw. Ngunit, ito ay ang aking bagong pagtatangka upang gawin ang makakaya ng parehong mundo.

Angelo Sorbello: Ang mga iskedyul ng bata ay nagbabago, kaya manatili sa paglipat

Ang tip ko sa pagpapanatiling produktibo habang nagtatrabaho mula sa bahay kasama ang mga bata ay madaling iakma.

Ang mga iskedyul ng bata ay nagbabago, kaya manatili sa paglipat. Magsimula ng kaunti mas maaga kaysa sa dati bago sila gumising; gumana kapag sila ay nag-iingat kahit na karaniwang kumain ka ng tanghalian; magtrabaho pagkatapos mong mailagay ang mga ito sa kama; at may posibilidad sa iyong mga anak kung kailangan nila ito, kahit na mayroon kang dapat gawin.

Hindi ka maiiwasan ng iyong mga anak mula sa iyong trabaho 24/7 at, kahit maaga pa sa umaga o huli sa gabi, makakahanap ka ng oras upang makumpleto ang trabaho. Malamang sa iyong mga anak (tulad ng nararapat) at ayusin ang iyong sarili upang maisagawa ang iyong trabaho kapag posible. Maaari itong i-cut sa iyong oras ng pagtulog (o oras sa TV) ngunit hindi pa naganap ang mga oras na naganap para sa mga hindi pa naganap na iskedyul.

Stacey Oaks: bigyan sila ng panlabas na aktibong oras at magpatulong ng tulong

Ang pakikipagtulungan sa mga bata sa bahay ay maaaring maging mahirap, ngunit may ilang mga diskarte na natagpuan kong nakatulong sa akin:

• 1. Una, tiyaking mayroon silang iskedyul. Ano ang mangyayari kapag ang mga bata ay walang iskedyul? Ang bug mo nila. At bug mo. At bug mo. Ang isang iskedyul ay nagbibigay sa mga bata ng isang balangkas para sa kanilang araw, at nagbibigay din ito sa kanila ng layunin. Lumikha ng isang iskedyul sa 30-minuto na mga pagdaragdag para sa buong araw. Isama nang eksakto kung magkano at kung anong uri ng oras ng screen na nakukuha nila at (perpektong) ikalat ito sa mga maliliit na chunks sa buong araw. Bigyan sila ng isang timer upang gawin itong mas masaya. Isama ang mga inaasahan sa pag-aaral. (Ang aking mga anak ay nagkaroon ng mga asignatura sa pagbabasa at matematika sa panahon ng tag-araw, upang panatilihin ang kanilang talino mula sa pag-turn sa putik.) Isama ang mga atupagin. Nagreklamo ang mga bata tungkol sa pagkakaroon ng mga gawaing gawa sa utak at utak, ngunit salamat sa ibang pagkakataon. Ang mga may edad kong anak ay mayroon. Natagpuan ko na aabutin ng dalawang linggo ang paglalagay ng mga nagrereklamo, at pagkatapos ay simulan ng mga bata na tanggapin ang dapat nilang gawin. Tumayo ng malakas!
• 2. Magtakda ng ilang mga istasyon para sa mga oras na natapos na nila kung ano ang nasa kanilang iskedyul at kailangang manatiling abala. Ang bawat istasyon ay maaaring maging isang iba't ibang uri ng aktibidad na gumagana nang maraming araw sa isang hilera. Malinaw, nakasalalay ito sa edad ng mga bata, ngunit ang kuwarta ng asin, Perler kuwintas, buhangin at mga hanay ng tubig, atbp ay maaaring maging mga istasyon na may posibilidad na panatilihing masaya ang mga bata. Ang pangkulay, pakikinig sa musika na may malaking  mga headset   ng DJ (o isang bagay na nakakaramdam ng cool sa bata), mga puzzle, atbp. Ang mga istasyong ito ay maaaring iwanang hangga't kailangan mo, at maaari mong i-switch up ang mga nilalaman upang mapanatiling sariwa ang mga bagay. Sinasabi ko sa iyo, ilang minuto ang pagsisikap sa lugar na ito ay bibilhin ka ng maraming oras sa iyong sarili para sa pagtatrabaho.
• 3. Bigyan sila ng aktibong oras sa labas. Kung mayroon kang isang bakuran, tiyakin araw-araw na naka-iskedyul sa labas ng paglalaro. Magugulat ka sa kung gaano mas mahusay na manatili sila na sakupin sa sandaling pinapagod mo na sila! Kung wala kang bakuran, gumawa ng oras upang tumakbo sa paligid ng bloke sa iyong mga anak o makahanap ng ilang paraan (marahil isang babysitter) upang makakuha ng isang mahusay na dosis ng pag-play sa labas. Sinusumpa ko ito. Sa sandaling sila ay naubos na ang pisikal, mas magiging handa silang umupo at gumawa ng gawaing utak, atbp Sa katunayan, ang aking iminungkahing pagkakasunud-sunod ng mga aktibidad sa kanilang iskedyul ay maaaring katulad ng: 1) atupagin, 2) labas ng pag-play, 3) utak trabaho, 4) oras ng screen, 5) istasyon.
• 4. Magpatala ng tulong. Magpalitan ng oras ng pagtatrabaho sa asawa, kapitbahay, o miyembro ng pamilya. Kung nagtatrabaho ka sa iba't ibang oras, mas madaling masakop ang mga bata. Gawin na may pananagutan ang iyong kasosyo upang magbigay ng oras sa pagtulong sa mga bata na makuha ang atensiyon na kailangan nila.

Eugene Romberg: iskedyul ng iyong araw bago ka matulog

Ang Pinakamahusay na Tip Para sa Paggawa Mula sa Bahay Sa Mga Bata: Bilang isang magulang na nagtatrabaho mula sa bahay kahit na dati, laging mahirap na manatiling produktibo sa pagtatapos ng araw. Matapos kong ihulog ang aking mga anak sa paaralan, mayroon akong 4-5 na oras kung saan makakatrabaho ako sa loob ng aking tanggapan nang walang panghihimasok. Gayunpaman, ngayon na ang aking mga anak ay nasa paligid ko 24/7, natutunan ko kung paano manatiling produktibo kahit na kailangan nila ng pansin mula sa iyo. Ang tip ko ay ang pag-iskedyul ng iyong araw bago ka matulog. Para sa bawat 3 oras na nagtatrabaho ako, naglaan ako ng isang oras na pahinga upang mag-hang out kasama ang aking mga anak. Kita n'yo, naniniwala ako na ito ay isang mahusay na oras upang magturo sa mga kasanayan sa mga bata, at para sa 1 oras na pahinga na plano kong tulungan ang aking mga anak na matuto ng bago. Ang pagluluto, sining, musika o kahit na mga bagay na walang kabuluhan ay maaaring magbigay ng inspirasyon at makapag-isip. Ito ay isang madaling paraan upang makaya ang iyong sarili sa iyong trabaho at nagbibigay din ito sa iyo ng isang pagkakataon para sa kalidad ng oras sa iyong mga anak. Kung gagawin mo ito isang beses sa isang araw o kahit na dalawang beses sa isang araw, ikaw ay mapahanga sa kung gaano sila natutunan mula sa iyo o sa iyong asawa.

Schimri Yoyo: tatlong bagay na ginagamit ko ay ang agahan, inip at hangganan

Ang pagtatrabaho mula sa bahay ay may mga pakinabang. Ang minimal na pagmamaneho at pagkakalantad sa mga mapanganib na elemento ay maaaring humantong sa  mas mababang mga rate para sa seguro.   Habang ang telecommuting ay maaaring mangahulugan ng mas mababang mga premium, kung mayroon kang mga anak, maaari rin itong mangahulugan ng mas mababang produktibo.

Tatlong bagay na ginagamit ko kapag nagtatrabaho mula sa bahay kasama ang mga bata ay Almusal, Boredom, at Boundaries.

Almusal: Ginagawa kong prayoridad na tulungan ang aking asawa na maghanda ng agahan para sa aking mga anak sa umaga. Ito ay nagpapahintulot sa akin na parehong magkaroon ng ilang kalidad ng oras sa kanila sa simula ng araw at upang paalalahanan sila na kapag ang agahan ay tapos na Tatay ay gagana na.

Boredom: Tulad ng sa, huwag payagan ito sa iskedyul ng iyong mga anak. Panatilihin silang sakupin ng mga aktibidad na naaangkop sa edad tulad ng pagbabasa, pagsulat, paglalaro sa labas, pananamit, panonood ng mga pelikula, o paglalaro ng mga larong video. Ang busier nila, mas magiging produktibo ka.

Mga hangganan: Magtatag ng malinaw na mga hangganan para sa iyong mga anak at para sa iyong sarili upang maiwasan ang mga pagkagambala at pagpapaliban. Mag-iskedyul ng pahinga sa tanghalian at 15- hanggang 20-minuto na pahinga para sa mga check-in o mga tawag sa kumperensya sa iyong mga anak upang masiyahan ang anumang mga pagnanasa para sa pansin.

Kerry Wekelo: magkaroon ng isang dedikadong sitter habang nagtatrabaho ka

Ako ay nagtatrabaho mula sa bahay kasama ang aking 2 mga anak sa loob ng 15 taon. Narito ang ilan sa aking mga tip.

• Magkaroon ng isang itinalagang sitter sa pamilya o lumipat kasama ang iyong makabuluhang iba pang mga iskedyul para sa iyong mga anak habang ikaw ay nagtatrabaho.
• Itakda ang iyong mga inaasahan sa iyong pamilya. Ipaalam sa kanila na nagrereserba ka ng oras upang magtrabaho at nangangailangan ng minimum na mga pagkagambala.
• Lumikha ng iskedyul ng trabaho para sa iyong mga pangunahing oras. Ang pagkakaroon ng isang istraktura sa lugar ay nakakakuha ng lahat sa isang nakagawiang.
• Mag-set up ng isang nakalaang puwang sa iyong bahay nang walang mga abala. Ang isang puwang na nakalaan para sa pagtatrabaho ay nakakatulong na mapasok ka sa mindset ng araw. Ang isang mesa o desk ay pinakamahusay para sa mga ito at hinahayaan ang mga bata na pakiramdam na sila ay nasa isang puwang ng opisina, hindi sa isang puwang sa pag-play.
• Alamin ang mga diskarte sa komunikasyon sa bawat koponan at sa iyong mga anak. Ang mga matatandang bata ay maaaring magbigay sa iyo ng isang tala habang ikaw ay nasa isang tawag.
• Magdagdag ng kilusan sa iyong araw. Kung wala ang mga karaniwang kaguluhan sa opisina, maaaring mahirap tandaan na magpahinga. Ang paggalaw, kahit na sa loob lamang ng limang minuto o sa iyong mesa, ay mahalaga na mag-iskedyul sa araw ng trabaho.

Hikayatin ang iyong mga anak na sumali sa iyo sa paggalaw.

Michael Brown: ang pinakamahalagang bagay ay upang panatilihin silang nakikibahagi

Nagtatrabaho ako mula sa bahay kasama ang dalawang maliliit na bata. Mayroon akong isang 7 taong gulang na batang lalaki at 10 taong gulang na batang babae. Bibigyan ko sila ng mga bagay na dapat gawin upang maging abala sila. Makakatulong ito upang mabigyan sila ng isang bagay na inaasahan pagkatapos matapos ang aking araw ng pagtatrabaho. Madalas kong sinasabi sa kanila na maghurno ako ng isang bagay sa kanila o manood ng sine kasama nila kapag ako ay nagtatrabaho. Inayos ko rin ang mga ito sa mga bagay na dapat gawin kung saan mapanood ko sila. Gusto nilang gumuhit, magpinta at lumikha ng mga bagay kaya nagtakda ako ng isang mesa sa labas ng aking tanggapan at hayaan silang gumawa ng mga bagay. Mahalaga rin na isama ang mga ito sa aking mga pahinga. Madalas kong dalhin sila sa labas at naglalakad sa hardin o hayaan silang tulungan akong gumawa ng tanghalian. Ang pinakamahalagang bagay ay upang panatilihin silang nakikibahagi. Gumawa na rin ako ng mga cookies ng asukal at nagyelo sa nakaraan at hayaan silang palamutihan ang mga cookies. Nakahanap ako ng mga aktibidad na nagsasangkot sa pinakamahusay na gawa ng sining. Minsan pinayagan ko silang manood ng sine rin. Nagtakda ako ng mga malimit na mga limitasyon ng firm upang malaman nila na huwag akong abalahin maliban kung ito ay mahalaga.

Amy Schweizer: pinaka-mahalaga, putulin ang iyong sarili at ang iyong mga anak ng ilang slack!

Ang pagtatrabaho mula sa bahay kasama ang mga bata sa paghatak ay hindi para sa mahina ang puso, ngunit posible na maging matagumpay sa ilang mga tool. Una sa mga bagay - kumuha ng isang tagaplano ng papel. Imposibleng panatilihin ang mga gawaing 109389.98 na hinihiling sa iyo sa parehong mga pagkakasunud-sunod nang wala ito. At isang idinagdag na bonus - pinakawalan nito ang napakaraming mental space! Susunod, kung posible, kumuha ng isang babysitter nang isang beses o dalawang beses sa isang linggo na may mga oras na itinakda. Maaari kang mag-iskedyul ng mga pagpupulong, appointment, at mga tawag sa telepono sa oras na ito nang walang pagkagambala. Kung ang isang babysitter ay hindi isang pagpipilian, ito ang oras upang mag-crank sa t.v. at masira ang magagandang meryenda. Alam mo, ang mga laging gusto ng mga bata ngunit hindi ito kinakailangan para sa kanila. Ginagarantiyahan ka nito ng 20 minuto nang walang pagkagambala. Tumawag ka na! Huling ngunit hindi bababa sa, automate ng maraming mga bagay hangga't maaari upang i-save ang iyong sarili ng oras. Ang pagpili ng mga pamilihan sa pauwi mula sa pag-drop-off ng paaralan kumpara sa pagdadala ng lahat ng mga bata sa grocery store pagkatapos ng paaralan kapag sila ay pagod, malutong, at gutom ay isang tagapagpalit ng laro. Pinakamahalaga, putulin ang iyong sarili at ang iyong mga anak ng ilang slack!

Buod ng Mga Buod sa Buod na Magtrabaho mula sa-Home

• 1) Kumuha ng isang tagaplano ng papel. Makakatulong ba kang maisaayos habang pinapalaya ang mahalagang puwang sa kaisipan!
• 2) Magrenta ng isang babysitter para sa mga itinakdang oras bawat linggo. (Kung walang babysitter, i-on ang tv at masira ang magagandang meryenda!)
• 3) Mag-automate upang makatipid ng oras (i. Grocery pick up kumpara sa pamimili sa tindahan kasama ang mga bata sa paghatak)

Nikola Baldikov: huwag ibukod ang iyong sarili sa buong araw

Ang teknolohiya at edukasyon ay dalawang pangunahing pagnanasa para sa maraming mga magulang, at sa mga mundong iyon nagkakabanggaan, marami sa atin ang nakikibaka sa kapwa praktikal at higit pang mga pilosopiyang isyu.

Mahalagang magtakda ng ilang uri ng mga hangganan na 'natural', nang hindi ginagawa ang iyong mga anak na madagdagan ang pagkabigla ng buong sitwasyon. Gawing malinaw na kailangan mo ng tahimik na espasyo para sa isang tiyak na tagal ng panahon sa araw. Gayundin, hindi mo dapat kalimutan na gawin ang iyong mga makabuluhang pahinga. Huwag ibukod ang iyong sarili sa buong araw, makipag-usap sa mga bata, tanungin sila kung kailangan nila ng anumang tulong o atensyon para sa gawain sa paaralan o kung ano man ito. Maingat na planuhin ang iyong araw at kunin ang mga pakinabang ng pagiging nasa bahay.

Alexis Haselberger: makipag-usap, eksperimento, umulit, ulitin upang mapagbuti ang mga bagay

• Ang plano tulad ng iyong buhay ay nakasalalay dito (spoiler: ginagawa nito!)
• Lumikha ng isang iskedyul na nagpapakita kapag ang bawat tao sa pamilya ay nasa mga pulong / sa klase at i-post ang iskedyul na ito sa isang kilalang lugar kung saan makikita ito ng lahat. Maaaring kailanganin mong i-update ito araw-araw. Sa ganitong paraan alam nating lahat kung HINDI makagambala sa bawat isa.
• Ditch ang pagkakasala sa oras ng screen. Kung ang lahat ng iba ay nabigo at malapit ka nang pumunta sa isang malaking pulong, bigyan sila ng isang aparato at huwag makaramdam ng pagkakasala tungkol dito. Ito ay tungkol sa kaligtasan.
• Makipag-usap, eksperimento, umulit, ulitin. Araw-araw ay pag-uusapan ang nagtrabaho, kung ano ang hindi at kung ano ang gagawin mo bukas upang mapagbuti ang mga bagay para sa lahat.

Mary Koczan: manatili sa isang nakagawiang, naghanda ng meryenda, at magsanay ng pasensya

Ito ay sapat na mapaghamong upang matugunan ang mga oras ng pagtatapos sa trabaho. Ngunit, alisin ang na limitadong-kaguluhan na kapaligiran, ihagis ang isang bata o 2 sa halo, at maaari itong maging labis. Ang pagkilos ng pag-juggling sa pagitan ng pagiging isang full-time na empleyado at magulang ay mahirap, ngunit nagbibigay-kasiyahan. Narito ang ilang mga bagay na natagpuan ko na nakatulong sa oras na ito.

• Dumikit sa isang nakagawian. Panatilihin ang parehong oras ng paggising, oras ng pagtulog, at oras ng pagtulog para sa iyong anak. Makakatulong ito na panatilihin ang lahat sa parehong pahina at nagbibigay ng bulsa ng oras para sa walang humpay na trabaho.
• Ihanda ang meryenda at pagkain sa gabi bago. Kumuha ng isang mas kaunting stress sa labas ng iyong araw kapag naghahanda ka ng mga pagkain nang mas maaga. Sa ganitong paraan, hindi mo kailangang mag-scramble upang malaman kung ano ang gagawin habang sinusubukan mong pagmasdan ang iyong anak at magtrabaho nang sabay.
• Magsanay ng pasensya. Tanggapin ang katotohanan na may mga magagandang araw at masamang araw. Hindi ito ang katapusan ng mundo kung ang iyong anak ay kumanta ng isang awiting Disney sa isang tawag sa kumperensya. Gayundin, maaari kang bumubuo ng mga 15 minuto sa oras ng trabaho upang lumikha ng isang mabilis na proyekto ng sining sa iyong anak.

Jason Davis: hadlangan ang oras pagkatapos matulog at bago ang araw

Ang tip ko para sa pagtatrabaho sa bahay kasama ang mga bata ay upang harangan ang oras pagkatapos matulog sila at maaga sa umaga bago ang araw ay talagang nagsimula na gawin ang iyong malalim na gawain.

Sa mga oras na iyon, mayroon akong mas matagal na mga oras ng walang tigil na konsentrasyon. Sa panahon ng araw, nakakagawa ako ng mga pagpupulong at gumawa ng mas maliit na mga gawain, kung saan hindi ito gaanong kalaki kung makagambala ako. Ang aking mga anak ay 3 at 6 taong gulang, kaya siyempre nakasalalay sa kung gaano kalaki ang iyong mga anak, ngunit sa pangkalahatan ay ginagawa ko ang aking makakaya upang pamahalaan ang patuloy na mga pagkagambala sa pamamagitan ng pag-aayos ng kung anong gawain ang ginagawa ko sa kanilang mga iskedyul.

Tiyakin ko ring ipagbigay-alam sa aking mga anak kung okay na pumasok sa aking tanggapan at kapag ito ay ganap na nag-off-limit sa pamamagitan ng paglalagay ng isang senyas sa pintuan. Habang pinamamahalaan pa rin nilang pumasok sa loob ng ilan sa aking mga pagpupulong, ang pag-sign sa pinto ay gumagana nang halos lahat ng oras!

Marty Basher: ayusin ang mga istasyon ng trabaho para sa bawat miyembro ng pamilya

Itakda ang Mahahalagang Mga Boundaries. Habang ito ay isang mahusay na oras para sa mga pamilya na makapagpahinga nang kaunti, ang ilang mga hangganan ay mahalaga upang mapanatili ang bawat isa sa track at produktibo. Habang ang labis na oras sa TV at teknolohiya ay lubos na katanggap-tanggap sa napakahirap na oras, mainam pa rin na magkaroon ng malusog na mga limitasyon. Ito ay gawing mas madali kapag ang mga iskedyul ay bumalik sa normal at upang matulungan ang iyong mga bata na masaya at maganyak. Na-dokumentado na ang sobrang TV at teknolohiya ay nakakaapekto sa kalagayan at pagtulog ng isang bata. Mahalaga rin na makipag-usap nang bukas sa iyong mga anak tungkol sa kung ano ang kailangan mong magawa sa bawat araw na nagtatrabaho mula sa bahay at kung ano ang inaasahan sa kanila. Tiyaking nauunawaan nila na ang iyong trabaho ay nangangailangan sa iyo upang makakuha ng isang tiyak na dami ng trabaho na ginagawa araw-araw at kailangan mo ang kanilang tulong. Gumawa ng isang senyas para sa pintuan ng iyong tanggapan na nagpapaalam sa kanila kapag maaari kang makipag-usap sa kanila (tulad ng huwag magambala) o lumikha ng isang senyas ng kamay (thumb up — ok na makipag-usap o mag-thumb down) kailangan mong maghintay ng isang minuto ). Kailangang malaman nila na hindi ka palaging mapipigilan tuwing darating sila sa iyo.

Mag-ayos ng Mga Istasyon sa Trabaho para sa bawat Miyembro ng Pamilya. Tulad ng isang opisina o silid-aralan, ang bawat tao ay dapat makakuha ng kanilang sariling itinalagang lugar ng trabaho. Ito ang pinaka-praktikal at produktibong paraan upang aktwal na magawa. Maaaring mayroon ka o maaaring hindi naka-set up na ang opisina ng bahay, kung hindi, ngayon na ang oras! Maghanap ng isang tahimik na lugar kung saan sa palagay mo makakapagtapos ka ng trabaho at kumuha ng mga tawag sa telepono kung kinakailangan. Hindi kinakailangang maging isang buong ekstrang silid na lahat ay nabura, maaari itong maging kasing simple ng isang desk na naka-set sa iyong silid-tulugan o kahit na aparador, depende sa iyong puwang. Ang pagtatangka na magtrabaho mula sa bahay kasama ang mga bata ay may mga hamon kaya't maghanda para sa mga pagkagambala at maraming mga pahinga. Tulad ng para sa iyong mga anak, ang paggawa ng gawaing paaralan mula sa talahanayan ng kusina ay gumagana para sa ilang mga bata ngunit hindi lahat ng mga ito. Kailangan mong magpasya kung posible ito sa iyong pamilya. Kung hindi, maaaring maging kapaki-pakinabang na bigyan ang bawat bata ng kanilang sariling puwang upang gumawa ng ilang pag-aaral. Mas gusto ng ilang mga bata ang kanilang mga silid-tulugan, ang iba ay mahusay na kulot sa sopa, habang ang iba ay maaaring mangailangan ng desk / mesa upang ganap na gumana. Maghanap ng isang lugar na ang bawat bata ay nararamdaman ng mabuti tungkol sa paggawa ng ilang trabaho at pag-tweak kung ano ang hindi gumagana. Itakda ang bawat bata sa mga tool na kailangan nila tulad ng isang tablet o laptop, pagsulat ng mga kagamitan, papel at kagamitan sa sining. Kung ang iyong paaralan ay hindi magtalaga ng trabaho, ang isang simpleng paghahanap sa Google ay tutulong sa iyo na makarating sa mga pang-edukasyon na website at apps upang mapunta ka. Mayroong maraming impormasyon at mga alok na magagamit sa mga bagong magulang na homechooling ngayon.

Jenifer Joy: Una: Magkaroon

Lalo na sa mga nakakatakot na oras na ito, kailangang malaman ng iyong mga anak na nandoon ka para sa kanila, kahit na ano. Ang iyong walang pag-iingat na pansin ay tumutulong sa kanila na maging ligtas at ligtas. Kapag nakikipag-usap sa isang bata, tumingin nang diretso sa kanilang mga mata at makinig nang mabuti sa sinasabi nila, mas mabuti nang walang hawak na anuman (tulad ng isang telepono) sa iyong mga kamay.

Huwag hintayin silang dalhin ito upang tanungin sila. Sa pamamagitan ng regular na pag-check-in, makakakuha ka ng isang kahulugan ng kanilang pag-unawa, maaaring mapatunayan ang kanilang mga damdamin, at itama ang maling kamalayan. Makatipid ng pera sa mga reseta at malayang maglagay ng mga yakap - ang iyong onboard na pinagsama ang potion ng pag-ibig, kalamnan nakakarelaks, at tranquilizer, tulad ng nakasaad sa The Durable Human Manifesto. Upang gawin itong isang walang utak na magkakaroon ng maraming oras at puwang para sa pakikipag-ugnay sa harapan at mga yakap, magtaguyod ng mga walang ginagamit na tech na lugar ng bahay at oras, hindi bababa sa pagkain at oras ng pagtulog.