ทำงานจากที่บ้านกับเด็ก ๆ : 30+ เคล็ดลับจากผู้เชี่ยวชาญ

การทำงานจากที่บ้านกับเด็ก ๆ อาจเป็นเรื่องท้าทาย, as they might disturb your work plan, and might not understand that you are there but yet aren't available to spend time with them - or at least not the whole day.

ในขณะที่ความท้าทายนั้นแตกต่างกันมากขึ้นอยู่กับว่าคุณเป็นผู้ปกครองคนเดียวหรือกำลังคุยโทรศัพท์กับคู่ของคุณเข้าถึงความช่วยเหลือจากภายนอกหรือไม่ดูเหมือนว่าจำเป็นต้องมีจุดร่วมสองสามประการในทุกกรณี: ตั้งค่ากำหนดการแน่นอน ทำงานอย่างน้อยสองสามชั่วโมงเท่านั้นและพยายามทำงานในขณะที่เด็กกำลังหลับหรือยุ่งอยู่กับกิจกรรมของพวกเขา

เพื่อช่วยให้คุณทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพในขณะที่ทำงานเราได้ถามชุมชนสำหรับเคล็ดลับที่ดีที่สุดเกี่ยวกับเรื่องนี้ - นี่คือคำตอบที่ดีของพวกเขา บางคนอาจทำให้คุณประหลาดใจ!

คุณทำงานที่บ้านกับเด็ก ๆ คุณทำงานเพื่อให้ทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพหรือไม่? เคล็ดลับของคุณในการทำงานกับเด็ก ๆ

Beatriz Garcia: ฉันดาวน์โหลดแอปเพื่อการศึกษาไปยังโทรศัพท์ของฉัน

ฉันทำงานจากที่บ้านกับเด็กสองคนอายุ 3 และ 6

ฉันสมัครใช้บริการการเรียนรู้ออนไลน์และดาวน์โหลดแอปเพื่อการศึกษาไปยังโทรศัพท์ของฉันแล้ว เมื่อฉันต้องการทำงานฉันให้โทรศัพท์ของฉันกับอีกเครื่องหนึ่งและใส่ไว้ในคอมพิวเตอร์เก่า เนื่องจากแอพเหล่านี้ค่อนข้างน่าสนใจจึงทำให้มีส่วนร่วมอย่างสมเหตุสมผล บางครั้งหนึ่งในนั้นติดอยู่และมาหาฉันหรือแค่ต้องการความสนใจ ดังนั้นมันจึงไม่หยุดชะงัก 100% แต่เป็นวิธีที่ฉันได้รับเวลาทำงานต่อเนื่องมากที่สุด

Georgette Pascale: เคารพที่คุณอาศัยอยู่ในพื้นที่เดียวกัน

ลูก ๆ ของฉันรู้เสมอว่าฉันทำงานจากที่บ้าน ฉันทำไปแล้วตั้งแต่เกิด ฉันเริ่มเป็น บริษัท สื่อสารการดูแลสุขภาพเสมือนPascāleเมื่อสิบห้าปีก่อน ในขณะที่ลูกค้าและเพื่อนกำลังดิ้นรนเพื่อปรับตัวให้เข้ากับชีวิตใหม่นี้และไม่ได้อยู่ในสำนักงานอิฐและปูนฉันขอขอบคุณที่จะนำหน้า เมื่อลูกทั้งสามของฉันถูกเพิ่มเข้าไปในการผสมฉันรู้ว่าพวกเขามีความเข้าใจพื้นฐานของงานของฉันในฐานะผู้ประกอบการ - พวกเขาเห็นฉันโทรในเวลาผิดปกติหรือเหลือบของการทำงานของฉันที่สำนักงานที่บ้านของฉัน เมื่อพูดถึงเรื่องนี้ฉันก็ยังไม่แน่ใจว่าพวกเขาจะตอบสนองต่อการเห็นฉันทำงานอย่างไรหรือฉันจะตอบสนองอย่างไรต่อการเห็นพวกเขาทำกิจวัตรเต็มโรงเรียน แต่ฉันรู้สึกประหลาดใจ สถานการณ์นี้ได้สร้างโอกาสให้ทุกคนในครอบครัวของฉันได้เห็นกันจริง ๆ ฉันภูมิใจมากที่เห็นพวกเขารับผิดชอบตัวเอง พวกเขาตื่นนอนตรงเวลา ไปที่พื้นที่ทำงานรอบบ้านและไปทำงาน เป็นเรื่องที่ดีมากที่ได้ดูเด็กอายุสิบเอ็ดปีสิบสองและสิบสี่ปีและเรียนรู้จากพวกเขา

เคล็ดลับที่ดีที่สุดของฉันสำหรับการทำงานกับเด็ก ๆ คือเคารพว่าคุณอาศัยอยู่ในพื้นที่เดียวกัน นี่คือสิ่งที่เด็ก ๆ ได้รับในทางปฏิบัติมากกว่าที่ฉันคิดว่าพวกเขาจะเป็น เราเล่นกันและมีความสมเหตุสมผลเกี่ยวกับตารางเวลาของแต่ละคน การมีอยู่ร่วมจำนวนมากทำให้เกิดความรู้สึกร่วมกัน

Jane Flanagan: มีที่ทำงานเฉพาะแบ่งเวลาทำงานและทำให้พวกเขายุ่ง

ต่อไปนี้เป็นเคล็ดลับการทดสอบของฉันเกี่ยวกับวิธีการทำงานให้เสร็จแม้จะมีลูกอยู่รอบ ๆ

1. มีสถานีงานเฉพาะ เวิร์กสเตชันเฉพาะไม่เพียงช่วยลดสิ่งรบกวน แต่ยังทำให้คุณทำงาน ฉันบ้าที่ลูก ๆ ของฉันเข้าใจว่าเมื่อแม่เข้ามาในพื้นที่นั้นจะต้องไม่มีการรบกวน พวกเขาไม่สนใจการหายตัวไปของฉันเพราะหมายเลข 2

2. แบ่งชั่วโมงทำงาน มันเป็นไปไม่ได้เลยที่จะทำงานเป็นเวลาแปดชั่วโมงที่บ้าน แทนที่จะพยายามฉันแบ่งวันของฉันออกเป็นสองชั่วโมงสองชั่วโมง ฉันทำงานตั้งแต่ 9-11, 12-2 และ 3-5 โดยใช้เวลาทำงานหกชั่วโมงทุกวัน ทุกครั้งที่หยุดพักฉันไปดูเด็ก ๆ เล่นกับพวกเขาและสนุกไปกับมันก่อนกลับไปทำงาน ลูก ๆ ของฉันไม่สนใจการหายตัวไปของฉันเนื่องจากฉันแน่ใจว่าจะปรากฏตัวอีกครั้งหลังจากเวลา ... เช่นเครื่องจักร

3. ทำให้พวกเขายุ่ง ฉันไม่สามารถเน้นความสำคัญของสิ่งนี้ได้ที่นี่ ให้งานเกมการทำงานสนุก ๆ งานโรงเรียนอะไรก็ได้! วิธีนี้ใช้ได้ผลถ้าคุณใช้หมายเลข 2

Bridget Sielicki: ตื่นเช้าเพื่อทำงานหลายชั่วโมงก่อนที่พวกเขาจะตื่น

เมื่อพูดถึงการมีประสิทธิผลในขณะทำงานจากที่บ้านกับเด็ก ๆ ฉันมักจะพยายามตื่น แต่เช้าดังนั้นฉันจึงสามารถทำงานได้หลายชั่วโมงก่อนที่พวกเขาจะตื่น ต้องใช้เวลาในการสร้างแบบฝึกหัดนี้ แต่ก็มีประโยชน์มากที่จะมีงานบางอย่างเสร็จสมบูรณ์ก่อนที่จะเริ่มต้นวันใหม่กับลูก เมื่อลูก ๆ ของฉันยังเล็กและฉันก็อยู่กับพวกเขามากขึ้นในตอนกลางคืนฉันจะใช้เวลาว่างเพื่อจุดประสงค์นี้ สามารถทำได้หลายอย่างเมื่อเด็กหลับ!

ฉันมีพื้นที่ทำงานที่กำหนดดังนั้นพวกเขาจึงรู้ว่าเมื่อพวกเขาเห็นฉันที่นั่นฉันจะไม่ถูกรบกวนเว้นแต่จะเป็นกรณีฉุกเฉิน ถ้าฉันทำงานในระหว่างวันเด็ก ๆ จะโตพอที่พวกเขาจะสามารถครอบครองตัวเองได้ในขณะที่ฉันอยู่ใกล้ ฉันยังมีเครื่องเสียงสีขาวที่ฉันจะเปิดเพื่อช่วยให้ฉันจดจ่ออยู่กับสิ่งนั้นและให้เบาะแสว่าถ้าพวกเขาได้ยินมันถึงเวลาทำงานของแม่

Cherry Lacsina: พยายามเลียนแบบสภาพแวดล้อมการทำงานที่บ้าน

ตั้งแต่กลางเดือนมีนาคมเมื่อมีคำสั่งซื้อที่บ้านอยู่ในฮาวายฉันทำงานจากที่บ้าน สามีของฉันเป็นนักเรียนเต็มเวลาดังนั้นเขาจึงสามารถดูเด็กวัยหัดเดินของเราเป็นส่วนใหญ่ อย่างไรก็ตามเนื่องจากฉันยังคงพยาบาลเขาฉันยังคงมีบทบาทอย่างแข็งขันในการดูแลลูกชายของเรา เขาถามฉันตลอดเวลาเมื่อเขาต้องการนมและเมื่อเขาต้องการงีบ

ฉันรู้สึกขอบคุณที่ฉันมีสามีให้เลี้ยงดูเขาและให้ความบันเทิงเป็นส่วนใหญ่ แต่เนื่องจากฉันอยู่ที่บ้านฉันยังคงฟุ้งซ่านเมื่อได้ยินว่าพวกเขาเล่น

เพื่อให้ทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพฉันพยายามเลียนแบบสภาพแวดล้อมการทำงานที่นี่ที่บ้าน ฉันใช้ทีวีของเราเป็นหน้าจอที่สองและฉันทำกาแฟด้วยตัวเองทุกเช้า เมื่อฉันประชุมซูมฉันปิดประตูเพื่อกรองสิ่งรบกวน ฉันยังยืนขึ้นยืดตัวและรับน้ำเพื่อหยุดพักสมองเพราะฉันมักจะทำเมื่ออยู่ในสำนักงาน สิ่งนี้ช่วยให้ฉันสามารถล้างใจของฉันเพื่อให้ฉันสามารถทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพในงานต่อไป การสร้างสภาพแวดล้อมการทำงานและกิจวัตรที่บ้านของฉันขึ้นมาใหม่ช่วยให้ฉันทำงานได้อย่างต่อเนื่องและตอบกลับอีเมลการทำงานได้อย่างรวดเร็ว

Linda Chester: สร้างตารางประจำวันที่ทุกคนเห็นด้วย

ฉันเป็นที่ปรึกษาด้านสุขภาพและการออกกำลังกายที่ทำงานที่บ้านมาหลายปีแล้ว ลูกสองคนของฉันเติบโตและใช้ชีวิตอยู่ด้วยตัวเองในตอนนี้ แต่เมื่อพวกเขายังอยู่ที่นี่เราจะมีกิจวัตรประจำวันที่แน่นอน สิ่งนี้ทำให้มั่นใจได้ว่าฉันยังคงมีประสิทธิผลโดยไม่ต้องเสียสละเวลาของครอบครัว

ในวันธรรมดาฉันจะทำอาหารเช้าและเตรียมตัวให้พร้อมสำหรับโรงเรียน เมื่อพวกเขาอยู่ที่โรงเรียนคือเมื่อฉันทำงานส่วนใหญ่โดยทั่วไปตั้งแต่กลางถึงเช้าบ่าย ฉันทำอย่างดีที่สุดเพื่อให้ได้งานมากที่สุดในรายการสิ่งที่ต้องทำสำหรับวันนั้นก่อนที่เด็ก ๆ จะมาถึงฉันจึงสามารถออกไปเที่ยวกับพวกเขาก่อนทำการบ้านและอาหารเย็น ถ้าฉันต้องการจริงๆฉันจะทำงานเพิ่มอีกหนึ่งชั่วโมงหลังจากเก็บมันไว้บนเตียง

ในฐานะที่เป็นแม่ที่ฟิตและกระตือรือร้นฉันได้ปลูกฝังความสำคัญของการมีร่างกายที่ดีให้กับลูก ๆ ของฉัน พวกเขาทั้งสองเล่นกีฬาดังนั้นวันหยุดสุดสัปดาห์มากที่สุดที่เราอยู่ที่เกมเบสบอลหรือว่ายน้ำมาพบกัน

แต่ละครอบครัวมีความแตกต่างกันดังนั้นฉันจึงแนะนำให้ผู้ปกครองที่ทำงานจากที่บ้านเพื่อแกะสลักรูทีนที่ดีที่สุดสำหรับพวกเขาและลูก ๆ ของพวกเขา ทำงานกับคู่ของคุณและลูก ๆ ของคุณเพื่อสร้างตารางประจำวันที่ทุกคนเห็นด้วย ตรวจสอบให้แน่ใจว่าได้รวมเวลาไว้ในการทำอาหารเพื่อสุขภาพและออกกำลังกายอย่างสนุกสนานเป็นครอบครัว

Lewis Keegan: ปรับสมดุลเวลาของคุณและให้ลูก ๆ ของคุณได้ทำกิจกรรม

หากคุณทำงานจากที่บ้านกับเด็ก ๆ คุณสามารถทำตามเคล็ดลับเหล่านี้:

• ตรวจสอบให้แน่ใจเพื่อความสมดุลเวลาของคุณสำหรับการทำงานและเวลาของคุณสำหรับลูก ๆ ของคุณ เด็กที่รู้สึกว่าถูกทอดทิ้งมีโอกาสสูงที่จะพยายามขอความสนใจจากพ่อแม่โดยการขว้างปาอารมณ์โมโหหรือสิ่งต่าง ๆ ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณมีเวลาที่กำหนดสำหรับลูก ๆ ของคุณและในการทำงานที่เกี่ยวข้องกับงาน
• ให้ลูกของคุณมีกิจกรรมที่พวกเขาสามารถมุ่งเน้นในขณะที่คุณกำลังทำงาน ตัวอย่างเช่นสมุดระบายสีสมุดวาดเขียนหรือปล่อยให้พวกเขาปลดปล่อยความคิดสร้างสรรค์ภายในของพวกเขาโดยปล่อยให้พวกเขาประดิษฐ์สิ่งต่าง ๆ โดยใช้ดินลูกปัดบีดไนล่อน ฯลฯ

Sonya Schwartz: กำหนดเวลาวางเด็กโตขึ้นมาดูแลและปรับตารางเวลาของคุณ

การทำงานที่บ้านมีข้อดีและข้อเสีย ฉันทำงานที่บ้านมาระยะหนึ่งแล้ว ฉันต้องบอกว่ามันยากในตอนแรก แต่มันจะดีขึ้นอย่างแน่นอน เนื่องจากคุณต้องมีประสบการณ์ทั้งหมดในตอนนี้จึงเป็นเรื่องยากมากที่จะมุ่งเน้นไปที่การทำงานของคุณเมื่อมีสิ่งรบกวนมากมาย ให้ฉันแบ่งปันเคล็ดลับ 3 ข้อกับคุณเพื่อรักษาสภาพแวดล้อมที่ปราศจากความเครียดรอบ ๆ เด็ก ๆ :

• 1. หาเวลาให้ลูก ๆ ของคุณ เด็ก ๆ เป็นสัตว์ที่ต้องการความช่วยเหลือ พวกเขาต้องการให้คุณอยู่ใกล้เสมอ แต่ถ้าคุณใช้เวลากับพวกเขามากพอและถามพวกเขาว่าคุณต้องการเวลาที่เงียบสงบพวกเขามีโอกาสที่จะไม่รบกวนคุณเมื่อถึงเวลาที่คุณจะต้องทำงาน
• 2. ทำให้เด็กโตเป็นผู้ดูแล เด็ก ๆ สนุกกับการเป็นผู้นำของบางสิ่ง ใช้สิ่งนี้เพื่อประโยชน์ของคุณ ให้เด็กใหญ่ทำตัวเป็นผู้นำเพื่อความปลอดภัยของทุกคนและให้พวกเขารายงานกลับมาหาคุณหากมีอะไรผิดพลาด
• 3. ปรับตารางเวลาของคุณ หากเป็นไปได้ให้กำหนดตารางเวลาการทำงานในภายหลังอาจเป็นเวลาที่เด็ก ๆ จะเข้านอน

เมื่อคุณชินกับมันแล้วจะง่ายขึ้นและคุณก็จะมีประสิทธิผลมากขึ้นเช่นกัน ไม่มีอะไรที่จะเติมเต็มให้พ่อแม่ได้มากกว่าการทำงานและการหารายได้ในขณะที่ใช้จ่ายและดูแลเด็กพร้อมกัน

Áine Breen: กำหนดกิจวัตรและเป็นจริง

คำพูด * ‘พวกเราทุกคนอยู่ในพายุเดียวกัน แต่บนเรือที่แตกต่างกัน * การใช้ชีวิตอย่างมีประสิทธิภาพในขณะที่การเรียนที่บ้านและการดูแลเด็กสามคนนั้นค่อนข้างท้าทาย ฉันพบว่ามีสองสิ่งที่เหมาะกับฉัน

ก่อนสามีของฉันและฉันกำหนดกิจวัตรประจำวันทุกวันเพื่อให้แน่ใจว่าเราทั้งคู่มีเวลาทำงาน ต่อไปฉันเขียนสองหรือสามสิ่งที่ฉันต้องการเน้นในแต่ละวันหรือในแต่ละสัปดาห์ ฉันเป็นจริง ฉันทำทุกอย่างไม่ได้ดังนั้นฉันจึงมั่นใจว่าทำสิ่งเล็ก ๆ น้อย ๆ ได้ดี และในที่สุดสิ่งที่สำคัญที่สุดสำหรับฉันคือการออกไปสูดอากาศบริสุทธิ์มันสำคัญมากสำหรับจิตใจและพลังงานของฉัน

Omedaro Victor-Olubumoye: พยายามใช้ประโยชน์ทุกครั้งที่เด็กไม่ว่าง

ฉันทำงานจากที่บ้านลูกชายของฉัน (อายุสามขวบ) และฉันต้องบอกว่ามันไม่ง่ายเลย นี่คือสิ่งที่ฉันทำเพื่อให้เกิดประโยชน์กับลูกชายของฉัน ฉันสังเกตสิ่งที่ทำให้เขาไม่ว่างและสามารถให้เวลาว่างกับฉันเพื่อทำงานของฉัน ฉันสังเกตว่าเมื่อเขายุ่งอยู่กับการดูการ์ตูนเด็กคล้องจองเขียนหรือเล่นกับโทรศัพท์ฉันสามารถหาเวลาว่างให้ตัวเองได้ ดังนั้นหลังจากอาหารเช้าฉันพาเขาไปดูทีวีหรือเขียนขึ้นอยู่กับสิ่งที่เขาต้องการจะทำในเวลานั้น หลังอาหารกลางวันฉันมั่นใจว่าเขาหลับนอนเพื่อที่ฉันจะได้ขโมยเวลาเพื่อทำงานให้เสร็จ โดยพื้นฐานแล้วฉันพยายามใช้ประโยชน์ทุกครั้งที่เขายุ่งหรือว่างเพื่อทำงานของฉัน

ลูกไม้นอเรน: นั่งบนพื้นพร้อมคอมพิวเตอร์ในตักของฉัน

ฉันเป็นนักการศึกษาที่ California State University, Northridge และนักเขียน นอกจากทุกชั้นเรียนของฉันจะออนไลน์การประชุมซูมกับนักเรียนและคณาจารย์พันธมิตรวิจารณ์กลุ่มการเขียนเป็นหลานชายอายุ 17 เดือนที่สวยงามของฉัน

ฉันเขียนตอนเช้าและตอนดึกรวมถึงทำคะแนนและเอกสารให้ได้มากที่สุด เมื่อฉันมีการประชุมซูมและเขาอยู่ใกล้ฉันอธิบายให้ใครก็ตามที่ฉันกำลังพูดถึงและฉันจะปิดไมโครโฟนจนกว่าฉันจะต้องพูด หลานชายของฉันสนใจที่ฉันกำลังพูดอยู่และบางครั้งก็มาทักทาย แต่เขาไม่ได้พยายามที่จะคว้าคอมพิวเตอร์จากฉันหรือคลิกปุ่มใด ๆ ในขณะที่ฉันกำลังทำงานอยู่ ฉันพบว่าผู้คนจำนวนมากกำลังเผชิญกับปัญหาเดียวกันกับที่มันไม่ได้นำเสนอปัญหา บางครั้งฉันนั่งอยู่บนพื้นพร้อมกับคอมพิวเตอร์อยู่บนตักของฉันหรือบนเก้าอี้ขั้นบันไดใกล้เคียง ด้วยวิธีนี้เขาจะไม่รู้สึกถูกเพิกเฉยหรือถูกทอดทิ้งซึ่งสามารถทำให้เด็ก ๆ อารมณ์เสีย ในขณะที่ได้รับการปรับฉันรู้สึกว่าเรากำลังเรียนรู้ที่จะจัดการกับวิธีการใหม่ในการทำสิ่ง

Swati Chalumuri: ทำงานอย่างมีประสิทธิภาพด้วยการสร้างตารางล่วงหน้าในแต่ละวัน

ฉันทำงานจากที่บ้านกับลูกชายของฉันและมันก็ประสบความสำเร็จมาแล้ว ฉันยังคงทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพด้วยการสร้างกำหนดการล่วงหน้าในแต่ละวัน มีโครงสร้างที่ดีเพราะเราทั้งคู่รู้ว่าจะคาดหวังอะไร บางวันสิ่งต่าง ๆ ออกไปติดตามและนี่คือเมื่อความยืดหยุ่นเป็นกุญแจสำคัญ ฉันเป็นนักแปลอิสระและทำงานตามกำหนดเวลาของฉันดังนั้นฉันจึงไม่รีบทำงานให้เสร็จในวันที่ลูกชายของฉันต้องการฉัน เรายังพยายามใช้เวลานอกและทำกิจกรรมห่างจากงานและโรงเรียนเพื่อให้เราสามารถคลายการบีบอัด สิ่งนี้ทำให้เราสดชื่นและพร้อมที่จะทำงานอย่างมีประสิทธิภาพเมื่อถึงเวลาที่ต้องทำงานที่เกี่ยวข้องกับงานหรืองานโรงเรียน

Robert Theofanis: ฟังดูรุนแรง แต่ที่สำคัญคือต้องไม่สนใจพวกเขา

อันนี้ฟังดูรุนแรง แต่ที่สำคัญคือต้องไม่สนใจพวกเขา ลูกสาวของฉันคือ 3 และเธอมักจะเข้าร่วมฉันในสำนักงานที่บ้านเมื่อน้องชายของเธอนอนหลับและแม่ต้องการหยุดพัก สิ่งที่ฉันได้พบก็คือการอธิบายว่าฉันจะต้องทำงานแล้วไม่สนใจคำขอแรกของเธอที่จะมีส่วนร่วมกับฉันเธอก็เลยใช้จินตนาการของเธอและสร้างเกมของตัวเองขึ้นมา เมื่อเธอลึกเข้าไปในเกมในจินตนาการของเธอเธอจะถามคำถามทุกครั้งแล้ว ฉันจะตอบสนองด้วยการชมเชยสิ่งที่เธอตัดสินใจทำ นั่นทำให้ลูกบอลกลิ้งและซื้อเวลาให้ฉันมากขึ้น มันใช้งานไม่ได้ทั้งวัน แต่มันค่อนข้างมีประสิทธิภาพในการยืด 1 ถึง 2 ชั่วโมง ข้อเสียอย่างเดียวคือในตอนท้ายของห้องมันค่อนข้างยุ่งเหยิง

Sarah: ให้เวลาบล็อกสองชั่วโมงต่อวันเพื่อให้ความสนใจกับงาน

ฉันเป็นแม่ของเด็กชายอายุ 20 เดือนที่มีพลังงานอย่างไร้ขีด จำกัด สามีของฉันและฉันต้องดิ้นรนกับการทำให้เขาเพลิดเพลินโดยไม่ต้องเสียเวลาทำงานอย่างมีประสิทธิผล บางสิ่งที่ช่วยให้ฉันทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพนั้นรวมถึงการขยายเวลาทำงานของฉันออกไปโดยเฉพาะเวลาที่จะมุ่งเน้นไปที่ลูกชายของฉันและสำหรับสามีของฉันและฉันในแต่ละครั้งนั้น

ตั้งแต่เราเริ่มทำงานจากที่บ้านฉันแน่ใจแล้วว่าได้ลงชื่อเข้าใช้คอมพิวเตอร์ที่ทำงานตั้งแต่ 7 โมงเช้าถึง 6 โมงเย็น ดูเหมือนจะมาก แต่ฉันไม่ได้ทำงานให้เสร็จตลอดเวลา การมีวันทำงานนานกว่าปกติทำให้ฉันมีอิสระที่จะเดินไปหาลูกชายของฉันเมื่อเขาต้องการ ลูกชายของฉันไม่เงียบเมื่ออายุที่เขาเข้าใจการเล่นที่เป็นอิสระดังนั้นเราจึงจำเป็นต้องมีให้พร้อมเพื่อตอบสนองความต้องการทางสังคมของเขาตลอดทั้งวัน การกำหนดตารางเวลาเป็นวันที่ยาวนานทำให้ฉันรู้สึกสบายใจที่จะเดินออกจากคอมพิวเตอร์เพื่อให้แน่ใจว่าลูกชายของฉันจะได้รับการโต้ตอบที่เขาต้องการโดยไม่กระทบเวลาทำงาน และการมีเวลาสิ้นสุดที่กำหนดในแต่ละวันจะช่วยลดความเหนื่อยล้าบางส่วน

นอกจากนี้สามีของฉันและฉันแต่ละคนยังให้บล็อกเวลาสองชั่วโมงซึ่งกันและกันในแต่ละวันเพื่อมุ่งเน้นที่การทำงาน แต่เพียงผู้เดียวในขณะที่อีกคนดูแลลูกชายของเรา เขาลงเอยด้วยการได้รับเวลาที่เขาต้องการจากเราแต่ละคนและเราจะได้รับเวลาในการทำงาน

Shawn Johal: สร้างตารางเวลาที่มีระเบียบวินัยพื้นที่ทำงานและพึ่งพาผู้อื่น

เช่นเดียวกับผู้ปกครองจำนวนมากมันเป็นความท้าทายที่แท้จริงในการทำงานอย่างมีประสิทธิผลขณะทำงานจากที่บ้าน นี่คือเคล็ดลับที่ฉันใช้และที่ได้ผลดีสำหรับฉัน

* สร้างตารางเวลาที่มีระเบียบวินัย: * การปิดกั้นเวลาเป็นนิสัยที่ทุกคนสามารถได้รับประโยชน์ - โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อทำงานจากที่บ้านกับเด็ก ๆ ฉันกำหนดเวลาบล็อก 90 นาทีของเวลาทำงานที่ไม่ถูกขัดจังหวะจากนั้นติดตามเวลาบางช่วงเวลาครอบครัวทันทีหลังจาก ฉันกินอาหารกลางวันกับครอบครัวเป็นเวลา 1 ชั่วโมงจากนั้นกลับไปที่เวลาทำงาน 90 นาที มันขึ้นอยู่กับความตั้งใจ: วาดเส้นแบ่งระหว่างเวลาส่วนตัวและอาชีพ

* พื้นที่ทำงาน: * เคล็ดลับสำคัญสำหรับผู้ปกครองคือการสร้างพื้นที่ทำงานเฉพาะที่พวกเขารู้ว่าพวกเขาสามารถมุ่งเน้น สิ่งนี้ช่วยฉันอย่างมากเมื่อฉันสร้างขอบเขต (ร่างกาย) ในบ้านระหว่างที่ฉันเป็นพ่อและสามีกับที่ฉันเป็นโค้ชธุรกิจและผู้พูด บางครั้งฉันก็เปลี่ยนเสื้อผ้าเพื่อให้ครอบครัวของฉันและตัวฉันเองว่าฉันกำลังเข้าสู่ความคิด งาน - ซึ่งช่วยได้มาก!

* พึ่งพาผู้อื่น *: ฉันได้ทำข้อตกลงที่น่าทึ่งกับครอบครัวอื่น ๆ ในละแวกของฉันเพื่อแบ่งปันเวลากับลูก ๆ ของเรา บางวันลูก ๆ ของฉันใช้เวลาตลอดช่วงบ่ายที่บ้านของพวกเขาและบางวันลูก ๆ ของพวกเขาอยู่ที่เหมือง ด้วยการสลับไปที่สนามหลังบ้านที่ลูก ๆ ของเราใช้เวลาฉันสามารถกำหนดเวลาการโทรสำคัญหรือการประชุมใหญ่ในวันที่ฉันรู้ว่าลูก ๆ ของฉันจะอยู่ที่บ้านของเพื่อนบ้าน การพึ่งพาพ่อแม่ที่ทำงานคนอื่น ๆ ได้ช่วยฉันในการเพิ่มผลผลิตอย่างมาก!

ประกาศกำหนดเวลาและทำงานหลังจากที่พวกเขาหลับ

ฉันทำงานที่บ้านในขณะที่เด็กผู้หญิงสองคนของฉันทำงานอยู่ในบ้านของฉันใช่เป็นเวลาแปลกและแปลก แต่ฉันยังคงอยู่ในสิ่งที่สำคัญคู่:

• 1. เก็บตาราง: เวลาอาหารเช้าอาหารกลางวันเวลาทีวีเวลาเรียนรู้เวลาเล่นฟรี สิ่งเหล่านี้ทำให้เด็กผู้หญิงรู้ว่าต้องทำอะไรและอนุญาตให้ฉันมีเวลาจัดการประชุมเป็นต้น
• 2. ทำงานหลังจากนอนหลับเพื่อความเข้มข้นที่ดีขึ้นและความเครียดน้อยลงระหว่างวัน

Elna Cain: ทำงานในช่วงเวลาเล็ก ๆ ในขณะที่พวกเขาเล่นกับของเล่น

ฉันทำงานจากที่บ้านในฐานะนักเขียนอิสระในขณะที่ฝาแฝดของฉันอยู่ที่โรงเรียน

อย่างไรก็ตามตอนนี้ฝาแฝดของฉันกลับถึงบ้านแล้วขณะที่ฉันทำงาน

การยังคงทำงานอย่างมีประสิทธิภาพในขณะที่ทำงานจากที่บ้านฉันสร้างความคาดหวังและกำหนดเวลา มันง่าย แต่มีประสิทธิภาพ ฝาแฝดของฉันอยู่ในเกรดแรกดังนั้นพวกเขาจึงเข้าใจเมื่อฉันไปที่สำนักงานที่บ้านที่ฉันทำงาน ในฐานะครอบครัวเรามีกิจกรรมที่ฝาแฝดของฉันสามารถทำได้ด้วยตัวเองเช่นเล่นแค่เต้นรำวาดภาพวาดหรือทำเพลงบนเปียโน ฉันสามารถทำงานในช่วงเวลานี้และเมื่อฉันทำไม่กี่ชั่วโมงต่อมาส่วนที่เหลือของวันนั้นมีไว้สำหรับโฮมสกูลและใช้เวลากับครอบครัว

สิ่งที่ใช้ได้ผลเมื่อฝาแฝดของฉันอายุน้อยกว่าคือเทคนิค Pomodoro ฉันจะทำงานในช่วงเวลาเล็ก ๆ ในขณะที่ฝาแฝดของฉันอยู่ถัดจากฉันเล่นกับของเล่นของพวกเขา

Geninna Ariton: จัดการตารางรอบกำหนดการสำหรับเด็ก

ฉันมีเด็กชายฝาแฝดอายุ 3 ปีและพวกเขาเคลื่อนไหวอย่างต่อเนื่องทุกวินาที แต่ฉันโชคดีที่มีพวกเขาเป็นประจำ ฉันโชคดีที่สามีของฉันมีเวลาทำงานที่ยืดหยุ่นดังนั้นเราจึงจัดการตารางเวลารอบกำหนดการของคู่แฝด ตั้งแต่วินาทีที่ฝาแฝดตื่นสามีของฉันจะเป็นผู้ดูแลพวกเขา นั่นคือที่ใดก็ได้ตั้งแต่ 7 โมงเช้าเป็นต้นไป เขายังเป็นคนทำอาหารเช้าของเราด้วยดังนั้นฉันจึงมีงานที่ไม่รบกวนการทำงานในตอนเช้า จากนั้นฉันก็ไปกินข้าวกลางวันเพราะเขาต้องไปทำงาน หลังอาหารกลางวันของแฝดพวกเขาจะหลับนอนซึ่งทำให้ฉันทำงานอย่างน้อย 2 ชั่วโมงอีกครั้งเพียงพอที่จะห่อทุกอย่าง แน่นอนว่าทุกวันไม่เหมือนกันบางครั้งฝาแฝดจะวิ่งไปรอบ ๆ บ้านและสามีของฉันไม่สามารถทำให้พวกเขาอยู่ในห้องเด็กเล่นได้นาน แต่ถึงกระนั้นตารางงานก็เพียงพอสำหรับฉันที่จะสามารถทำงานอย่างน้อย 6 ชั่วโมงต่อวัน

Mira Rakicevic: เคล็ดลับสุดท้ายคือการยึดติดกับตาราง

เคล็ดลับที่ดีที่สุดสำหรับการทำงานอย่างมีประสิทธิภาพและทำให้เด็ก ๆ ไม่ว่างในขณะที่ทำงานจากที่บ้านคือทำตามตาราง

เด็ก ๆ จะเจริญเติบโตเมื่อพวกเขามีตารางเวลาที่กำหนดไว้และเป็นระเบียบในระหว่างวัน ผู้ปกครองที่ทำงานควรจัดระเบียบตารางเวลาของเด็กเพื่อให้สอดคล้องกับกิจกรรมของพวกเขา - เวลางีบหลับอาจกลายเป็นเวลาที่ดีสำหรับการประชุมออนไลน์งานที่ต้องมุ่งเน้นมากขึ้น

นอกจากนี้ผู้ปกครองสามารถฝึกฝนเทคนิค Pomodoro เพื่อการมุ่งเน้นที่มากขึ้น แนวคิดคือการทำงานกับงานเป็นเวลา 25 นาทีในขณะที่พักผ่อน 10 ถึง 15 นาที ผู้ปกครองสามารถใช้เวลาพักผ่อนในการเล่นเกมกระดานกับเด็ก ๆ หรือมีส่วนร่วมในการเล่นของพวกเขา นี่คือวิธีที่พวกเขาสามารถมีส่วนร่วมในการเล่นใช้เวลาอย่างมีคุณภาพและลดคำถามเช่น“ คุณจะเล่นกับฉันเมื่อไหร่”

Jonah Ulebor: ค้นหาแหล่งข้อมูลทางการศึกษาที่ดี

ผู้ปกครองหลายคนบอกเราว่าพวกเขาชอบใช้บริการกวดวิชาออนไลน์ของเราเพราะไม่เพียง แต่เด็ก ๆ จะรักธรรมชาติของบทเรียนแบบโต้ตอบ แต่ยังเปิดโอกาสให้พวกเขาได้ทำงานบางอย่างด้วยตัวเอง!

ต้องรับมือกับการสอนเด็กเล็กจากที่บ้านในขณะเดียวกันก็ต้องทำงานของคุณเองก็เห็นได้ชัดว่าเป็นการกระทำที่สมดุลอย่างแท้จริง ด้วยการนำเสนอเซสชันการเรียนรู้เสมือนจริงเราสามารถช่วยแบ่งเบาภาระเหล่านั้นได้ในขณะเดียวกันก็ให้ความรู้แก่เด็ก ๆ ที่ได้ลงทะเบียนเรียนวิชาคณิตศาสตร์ภาษาอังกฤษหรือวิทยาศาสตร์

ฉันขอแนะนำให้ผู้ปกครองคนอื่น ๆ เห็นว่าพวกเขาพบแหล่งข้อมูลทางการศึกษาที่ดีซึ่งสนับสนุนการเรียนรู้แบบโต้ตอบและถ้าคุณสามารถใช้เวลากับพวกเขาได้ก็ควรย้อนกลับไปดูบทบาทในตอนนี้ คุณสามารถลองให้ข้อมูลแก่พวกเขาเพื่ออ่านแล้วสอนมันกลับไปที่ผู้ปกครอง - นี่เป็นเรื่องสนุกและช่วยให้เด็กรู้สึกมีส่วนร่วมกับกระบวนการเรียนรู้มากขึ้น

Marina Avramovic: กำหนดพื้นที่สำนักงานที่ชัดเจนและกำหนดขอบเขต

เคล็ดลับที่ดีที่สุดของฉันสำหรับทุกคนที่ทำงานจากที่บ้านกับเด็ก ๆ คือการกำหนดพื้นที่สำนักงานที่ชัดเจนและกำหนดขอบเขต ดังนั้นเมื่อประตูสำนักงานปิดซึ่งปัจจุบันเป็นห้องใต้ดินขนาดเล็กของเราพวกเขารู้ว่าจะไม่รบกวนฉัน ตอนแรกฉันพยายามที่จะทำงานในชุดนอนบนเตียงอย่างที่พวกเขาพูด แต่มันก็ไม่ได้ผลดีนักเพราะเด็ก ๆ ไม่ได้สนใจฉันอย่างจริงจัง พวกเขาเห็นฉันทำงานจากที่บ้านเป็นช่วงเวลาที่สนุกสนานรบกวนการทำงานของฉันอย่างไร้ความปราณีในตอนเริ่มต้น

ดังนั้นฉันจึงตัดสินใจกลับไปทำงานตามปกติและจำลองการทำงานตั้งแต่วินาทีที่ฉันลุกขึ้นจากเตียง ฉันแต่งตัว แต่แทนที่จะไปทำงานฉันไปที่ชั้นใต้ดินเล็ก ๆ ของเราซึ่งฉันตั้งเป็นสำนักงานชั่วคราวของฉัน ที่นั่นฉันนั่งและทำงานและเมื่อฉันพักกลางวันฉันไปชั้นบนเพื่อเข้าร่วมครอบครัว ต้องใช้เวลาพอสมควรในการปรับตัว แต่ตอนนี้พวกเขาเข้าใจว่าฉันทำงานจริง จนถึงตอนนี้ดีมากและฉันสามารถทำงานได้อย่างต่อเนื่องตลอดเดือนที่ผ่านมา

รีเบคก้า: กำหนดชั่วโมงทำงานที่เข้มงวดเมื่อพวกเขาหลับ

เมื่อพูดถึงการทำงานจากที่บ้านกับเด็ก ๆ ภารกิจอาจซับซ้อนกว่านี้ใช่ไหม ลูกสองคนของฉันยอดเยี่ยมและทั้งหมด แต่โดยเฉพาะอย่างยิ่งในช่วงเวลาที่พยายามเหล่านี้ความอดทนของฉันได้รับการทดสอบอีกครั้ง หนึ่งในสิ่งที่ดีที่สุดที่ฉันทำเพื่อตัวเองคือการกำหนดเวลาทำงานที่เข้มงวดเมื่อพวกเขาหลับ นี่หมายถึงการใช้คอมพิวเตอร์ตอนเช้าและตอนดึก บางครั้งฉันก็จะได้รับอีเมลตอนเที่ยงวัน แต่ก็เกี่ยวกับมัน มันเหมาะไหม ไม่ใช่เลย. ฉันคิดถึงเวลาเหล่านั้นกับตัวเอง แต่มันดีกว่าการต่อสู้กับพวกเขาเมื่อพวกเขาต้องการความสนใจของฉัน วิธีนี้ไม่ได้สำหรับทุกคนและไม่ใช่สำหรับฉันทุกวัน แต่มันเป็นความพยายามครั้งใหม่ของฉันที่จะทำให้ดีที่สุดในโลกทั้งสองเกิดขึ้น

แองเจโลซอร์เบลโล: ตารางเรียนของเด็กผันผวนดังนั้นจึงต้องเดินหน้าต่อไป

เคล็ดลับของฉันในการทำงานอย่างมีประสิทธิภาพในขณะที่ทำงานจากที่บ้านกับเด็ก ๆ คือการปรับตัว

ตารางของเด็กขึ้น ๆ ลง ๆ ดังนั้นอย่าขยับ เริ่มต้นเร็วกว่าปกติเล็กน้อยก่อนที่จะตื่นขึ้นมา ทำงานเมื่อพวกเขาหลับแม้ว่าคุณจะกินอาหารกลางวัน ทำงานหลังจากที่คุณพาพวกเขาเข้านอน และมักจะให้ลูกของคุณหากพวกเขาต้องการแม้ว่าคุณจะมีงานต้องทำ

ลูก ๆ ของคุณไม่สามารถป้องกันไม่ให้คุณทำงานตลอด 24 ชั่วโมงทุกวันและถึงแม้ว่าจะเป็นตอนเช้าตรู่หรือตอนดึกคุณจะหาเวลาทำงานเสร็จ ดูแลลูก ๆ ของคุณ (เท่าที่ควร) และปรับตัวเองเพื่อให้งานเสร็จเมื่อเป็นไปได้ มันอาจลดเวลาในการนอนหลับของคุณ (หรือเวลาทีวี) แต่เวลาที่ไม่เคยเกิดขึ้นมาก่อนทำให้เกิดตารางเวลาที่ไม่เคยปรากฏมาก่อน

Stacey Oaks: ให้เวลาใช้งานกลางแจ้งและขอความช่วยเหลือ

การทำงานกับเด็ก ๆ ที่บ้านอาจเป็นเรื่องยาก แต่ก็มีหลายวิธีที่ฉันได้พบช่วย:

• 1. ก่อนอื่นตรวจสอบให้แน่ใจว่าพวกเขามีตาราง จะเกิดอะไรขึ้นเมื่อเด็ก ๆ ไม่มีตาราง? พวกเขาบั๊กคุณ และบั๊กคุณ และบั๊กคุณ กำหนดเวลาให้กับเด็ก ๆ เป็นกรอบสำหรับวันของพวกเขาและมันยังช่วยให้พวกเขามีจุดประสงค์ สร้างตารางโดยเพิ่มขึ้น 30 นาทีตลอดทั้งวัน รวมจำนวนหน้าจอเท่าไหร่และเวลาที่หน้าจอได้รับและ (นึกคิด) กระจายออกเป็นชิ้นเล็ก ๆ ตลอดทั้งวัน ให้เวลากับพวกเขาเพื่อทำให้สนุกขึ้น รวมถึงความคาดหวังในการเรียนรู้ (ลูก ๆ ของฉันมีการอ่านและคณิตศาสตร์ที่ได้รับมอบหมายในช่วงฤดูร้อนเพียงเพื่อป้องกันไม่ให้สมองของพวกเขาเปลี่ยนเป็นโคลน) รวมงานบ้าน เด็ก ๆ บ่นเกี่ยวกับการทำงานบ้านและสมอง แต่พวกเขาจะขอบคุณในภายหลัง ลูกที่โตแล้วของฉันมี ฉันพบว่าใช้เวลาประมาณสองสัปดาห์ในการตอบโต้จากนั้นเด็ก ๆ ก็เริ่มยอมรับสิ่งที่พวกเขาต้องทำ ยืนหยัด!
• 2. ตั้งค่าสถานีบางครั้งเมื่อเสร็จสิ้นสิ่งที่อยู่ในตารางและต้องยุ่งอยู่เสมอ แต่ละสถานีสามารถเป็นกิจกรรมประเภทต่าง ๆ ที่ใช้งานได้หลายวันติดต่อกัน เห็นได้ชัดว่ามันขึ้นอยู่กับอายุของเด็ก แต่แป้งเกลือลูกปัด Perler ชุดทรายและน้ำ ฯลฯ สามารถเป็นสถานีที่มีแนวโน้มที่จะทำให้เด็กมีความสุข การระบายสีการฟังเพลงด้วยหูฟังดีเจตัวใหญ่ (หรือบางอย่างที่ทำให้เด็กรู้สึกเท่ห์) ปริศนาและอื่น ๆ ล้วนเป็นตัวเลือกที่ยอดเยี่ยม สถานีเหล่านี้สามารถปล่อยทิ้งไว้ได้นานเท่าที่คุณต้องการและคุณสามารถสลับเนื้อหาเพื่อให้สิ่งใหม่ ๆ ฉันกำลังบอกคุณความพยายามไม่กี่นาทีในพื้นที่นี้จะซื้อเวลาให้ตัวเองมากสำหรับการทำงาน
• 3. ให้เวลาใช้งานกลางแจ้ง หากคุณมีสนามบ้านตรวจสอบให้แน่ใจว่าทุกวันมีกำหนดการเล่นนอก คุณจะประหลาดใจกับการที่พวกเขายังคงครอบครองดีขึ้นกว่าเดิมเมื่อคุณหมดแรง! หากคุณไม่มีสนามหญ้าใช้เวลาในการวิ่งเล่นกับลูก ๆ ของคุณหรือหาทาง (อาจจะเป็นคนเลี้ยง) เพื่อเล่นนอกบ้าน ฉันสาบานด้วยสิ่งนี้ เมื่อพวกเขาเหนื่อยล้าทางร่างกายพวกเขาก็เต็มใจที่จะนั่งทำงานสมองและอื่น ๆ จริง ๆ แล้วคำสั่งของฉันที่แนะนำในตารางกิจกรรมของพวกเขาอาจเป็นดังนี้: 1) เหลือเกิน 2) เล่นนอกบ้าน 3) สมอง งาน, 4) เวลาหน้าจอ, 5) สถานี
• 4. ขอความช่วยเหลือ สลับเวลาทำงานกับคู่สมรสเพื่อนบ้านหรือสมาชิกในครอบครัว ถ้าคุณทำงานในเวลาที่ต่างกันมันง่ายกว่าที่จะครอบคลุมเด็ก ๆ อย่าให้คู่ของคุณรับผิดชอบต่อการมีส่วนร่วมในการช่วยให้เด็ก ๆ ได้รับความสนใจที่พวกเขาต้องการ

Eugene Romberg: กำหนดวันของคุณก่อนนอน

เคล็ดลับที่ดีที่สุดสำหรับการทำงานจากที่บ้านกับเด็ก ๆ : ในฐานะผู้ปกครองที่เคยทำงานจากที่บ้านมาก่อนมันเป็นเรื่องยากเสมอที่จะทำงานอย่างมีประสิทธิผลตลอดทั้งวัน หลังจากที่ฉันส่งเด็กที่โรงเรียนฉันมีช่วง 4-5 ชั่วโมงที่ฉันสามารถทำงานภายในสำนักงานโดยไม่มีการรบกวน อย่างไรก็ตามตอนนี้ที่ลูกของฉันอยู่รอบตัวฉัน 24/7 ฉันได้เรียนรู้วิธีการทำงานอย่างมีประสิทธิภาพแม้ว่าพวกเขาต้องการความสนใจจากคุณ เคล็ดลับของฉันคือการกำหนดวันของคุณก่อนที่คุณจะไปนอน ทุก 3 ชั่วโมงที่ฉันทำงานฉันจัดสรรเวลาหนึ่งชั่วโมงเพื่อไปเที่ยวกับลูก ๆ ของฉัน ดูฉันเชื่อว่ามันเป็นเวลาที่ยอดเยี่ยมในการสอนทักษะการทำงานของเด็ก ๆ และในช่วงเวลา 1 ชั่วโมงนั้นฉันวางแผนที่จะช่วยให้เด็กเรียนรู้สิ่งใหม่ ๆ การทำอาหารศิลปะดนตรีหรือแม้แต่เรื่องไม่สำคัญสามารถสร้างแรงบันดาลใจและทำให้จิตใจของพวกเขาดำเนินต่อไป นี่เป็นวิธีที่ง่ายในการก้าวไปทำงานของคุณและมันยังช่วยให้คุณมีเวลาที่มีคุณภาพกับลูก ๆ ของคุณ หากคุณทำสิ่งนี้วันละครั้งหรือสองครั้งต่อวันคุณจะประทับใจกับจำนวนที่พวกเขาเรียนรู้จากคุณหรือคู่สมรสของคุณ

Schimri Yoyo: สามสิ่งที่ฉันใช้คืออาหารเช้าความเบื่อหน่ายและขอบเขต

การทำงานจากที่บ้านมีข้อดี การขับขี่ที่น้อยที่สุดและการสัมผัสกับองค์ประกอบที่เป็นอันตรายสามารถทำให้อัตราการประกันภัยลดลง ในขณะที่การสื่อสารโทรคมนาคมอาจหมายถึงพรีเมี่ยมที่ต่ำกว่าถ้าคุณมีลูกมันก็อาจหมายถึงผลผลิตที่ลดลง

สามสิ่งที่ฉันใช้เมื่อทำงานจากที่บ้านกับเด็ก ๆ คืออาหารเช้าเบื่อและขอบเขต

อาหารเช้า: ฉันให้ความสำคัญกับการช่วยภรรยาเตรียมอาหารเช้าให้กับลูก ๆ ในตอนเช้า สิ่งนี้ทำให้ฉันทั้งคู่มีเวลาคุณภาพกับพวกเขาในช่วงเริ่มต้นของวันและเพื่อเตือนพวกเขาว่าเมื่ออาหารเช้าจบ“ พ่อ” จะทำงาน

ความเบื่อ: เช่นเดียวกับในไม่อนุญาตตามกำหนดเวลาของลูก ๆ ทำให้พวกเขามีกิจกรรมที่เหมาะสมกับอายุเช่นการอ่านการเขียนการเล่นกลางแจ้งการแต่งตัวการดูภาพยนตร์หรือการเล่นวิดีโอเกม ยิ่งพวกเขามีงานยุ่งมากเท่าไหร่ก็จะยิ่งมีประสิทธิผลมากขึ้นเท่านั้น

ขอบเขต: สร้างขอบเขตที่ชัดเจนสำหรับลูกของคุณและเพื่อตัวคุณเองเพื่อหลีกเลี่ยงการรบกวนและการผัดวันประกันพรุ่ง กำหนดเวลาพักกลางวันและพัก 15 ถึง 20 นาทีเพื่อเช็คอินหรือ“ การประชุมทางโทรศัพท์” กับลูก ๆ ของคุณเพื่อสนองความต้องการ

Kerry Wekelo: มีคนดูแลทุ่มเทขณะที่คุณทำงาน

ฉันทำงานที่บ้านกับลูก 2 คนมา 15 ปีแล้ว นี่คือเคล็ดลับของฉัน

• มีผู้ดูแลที่ได้รับมอบหมายในครอบครัวหรือสลับกับคนสำคัญของคุณเพื่อกำหนดเวลาความคุ้มครองสำหรับบุตรหลานของคุณในขณะที่คุณกำลังทำงาน
• กำหนดความคาดหวังกับครอบครัวของคุณ ให้พวกเขารู้ว่าคุณกำลังสำรองเวลาทำงานและต้องการสิ่งรบกวนสมาธิขั้นต่ำ
• สร้างตารางงานสำหรับชั่วโมงหลักของคุณ มีโครงสร้างในสถานที่ทำให้ทุกคนได้รับตามปกติ
• ตั้งค่าพื้นที่เฉพาะในบ้านของคุณปราศจากสิ่งรบกวน พื้นที่ที่สงวนไว้สำหรับการทำงานช่วยให้คุณนึกถึงวันนั้น โต๊ะหรือโต๊ะทำงานนี้ดีที่สุดสำหรับเด็กและทำให้เด็กรู้สึกว่าอยู่ในพื้นที่สำนักงานไม่ใช่ในพื้นที่เล่น
• กำหนดกลยุทธ์การสื่อสารกับแต่ละทีมและลูก ๆ ของคุณ เด็กโตสามารถส่งโน้ตให้คุณในขณะที่คุณโทร
• เพิ่มความเคลื่อนไหวให้กับวันของคุณ หากไม่มีการรบกวนจากสำนักงานปกติอาจเป็นการยากที่จะจำการหยุดพัก การเคลื่อนไหวแม้ว่าเพียงห้านาทีหรือที่โต๊ะทำงานของคุณเป็นสิ่งสำคัญในการกำหนดเวลาเข้าสู่วันทำงาน

กระตุ้นให้ลูกของคุณเข้าร่วมในการเคลื่อนไหว

Michael Brown: สิ่งที่สำคัญที่สุดคือให้พวกเขามีส่วนร่วม

ฉันทำงานที่บ้านกับเด็กเล็กสองคน ฉันมีเด็กชายอายุ 7 ปีและเด็กหญิงอายุ 10 ปี ฉันให้พวกเขาทำสิ่งต่าง ๆ เพื่อให้พวกเขายุ่ง มันช่วยให้พวกเขามีบางสิ่งที่จะรอหลังจากวันทำงานของฉันเสร็จสิ้น ฉันมักจะบอกพวกเขาว่าฉันจะอบขนมกับพวกเขาหรือดูหนังกับพวกเขาเมื่อฉันทำงานเสร็จ ฉันยังจัดเตรียมสิ่งต่าง ๆ ให้ทำในที่ที่ฉันสามารถดูได้ พวกเขาชอบวาดระบายสีและสร้างสิ่งต่าง ๆ ดังนั้นฉันจึงจัดโต๊ะขึ้นนอกสำนักงานและปล่อยให้พวกเขาทำสิ่งต่าง ๆ นอกจากนี้ยังเป็นสิ่งสำคัญที่จะรวมไว้ในตัวแบ่งของฉัน ฉันมักจะพาพวกเขาออกไปข้างนอกและเดินผ่านสวนหรือปล่อยให้พวกเขาช่วยฉันทำอาหารกลางวัน สิ่งที่สำคัญที่สุดคือการทำให้พวกเขามีส่วนร่วม ฉันทำคุกกี้น้ำตาลและน้ำตาลที่ผ่านมาและให้พวกเขาตกแต่งคุกกี้ ฉันค้นหากิจกรรมที่เกี่ยวข้องกับงานศิลปะที่ดีที่สุด บางครั้งฉันก็ปล่อยให้พวกเขาดูหนังด้วย ฉันได้กำหนดขอบเขตที่ค่อนข้างแน่นเพื่อให้พวกเขารู้ว่าจะไม่รบกวนฉันจนกว่าจะมีความสำคัญ

Amy Schweizer: ที่สำคัญที่สุดคือตัดตัวเองและลูก ๆ ของคุณออกไป!

การทำงานจากที่บ้านพร้อมกับเด็ก ๆ ในรถพ่วงไม่ได้เป็นเพียงเรื่องเล็กน้อย แต่ก็เป็นไปได้ที่จะประสบความสำเร็จด้วยเครื่องมือบางอย่าง สิ่งแรกก่อน - รับการวางแผนกระดาษ เป็นไปไม่ได้ที่จะรักษางาน 109389.98 ที่คุณต้องการในทั้งสองขอบเขตโดยไม่ได้ทำงาน และโบนัสเพิ่ม - มันเพิ่มพื้นที่ว่างในจิตใจมาก! ถัดไปถ้าเป็นไปได้ให้รับเลี้ยงหนึ่งหรือสองครั้งต่อสัปดาห์ด้วยเวลาที่กำหนด คุณสามารถกำหนดเวลาการประชุมการนัดหมายและการโทรศัพท์ในช่วงเวลานี้โดยไม่มีการหยุดชะงัก หากผู้เลี้ยงไม่ใช่ตัวเลือกนี่เป็นเวลาที่จะหมุนไปบน t.v และแบ่งอาหารว่างที่ดี คุณรู้ไหมว่าเด็ก ๆ ต้องการเสมอ แต่นั่นก็ไม่ดีสำหรับพวกเขา สิ่งนี้รับประกันคุณ 20 นาทีโดยไม่มีการหยุดชะงัก โทรไป! ขั้นสุดท้าย แต่ไม่ท้ายสุดทำให้เป็นอัตโนมัติมากที่สุดเท่าที่จะทำได้เพื่อประหยัดเวลา เลือกซื้อของชำระหว่างทางกลับบ้านจากรถไปส่งที่โรงเรียนเมื่อเทียบกับการพาเด็กทุกคนไปที่ร้านขายของชำหลังเลิกเรียนเมื่อพวกเขาเหนื่อยล้าบ้าๆบอ ๆ และความหิวโหยเป็นตัวเปลี่ยนเกม สิ่งสำคัญที่สุดคือตัดตัวคุณเองและลูก ๆ ของคุณให้หย่อน!

สรุปคะแนนการทำงานจากที่บ้านสำเร็จ:

• 1) รับการวางแผนกระดาษ จะช่วยให้คุณได้รับการจัดการในขณะที่เพิ่มพื้นที่ว่างอันมีค่า!
• 2) จ้างพี่เลี้ยงเด็กตามเวลาที่กำหนดในแต่ละสัปดาห์ (ถ้าไม่มีคนเลี้ยงให้เปิดทีวีแล้วแยกของว่างดีๆออก!)
• 3) อัตโนมัติเพื่อประหยัดเวลา (เช่นร้านขายของชำรับกับการจับจ่ายในร้านที่มีเด็ก ๆ อยู่ในรถพ่วง)

Nikola Baldikov: อย่าแยกตัวเองมาตลอดทั้งวัน

เทคโนโลยีและการศึกษาเป็นสิ่งที่สำคัญสองประการสำหรับผู้ปกครองจำนวนมากและด้วยการชนกันของโลกทำให้เราหลายคนกำลังดิ้นรนกับทั้งการใช้งานจริงและประเด็นทางปรัชญาอื่น ๆ

มันเป็นสิ่งสำคัญในการกำหนดขอบเขตของ 'ธรรมชาติ' โดยไม่ทำให้ลูกของคุณรู้สึกเครียดนอกจากนี้ในสถานการณ์ทั้งหมด ทำให้ชัดเจนว่าคุณต้องการพื้นที่เงียบสงบในช่วงเวลาหนึ่งระหว่างวัน นอกจากนี้คุณไม่ควรลืมที่จะหยุดพักที่มีความหมายของคุณ อย่าแยกตัวเองตลอดทั้งวันสื่อสารกับเด็กถามพวกเขาว่าพวกเขาต้องการความช่วยเหลือหรือความสนใจในงานโรงเรียนหรืออะไรก็ตาม วางแผนวันของคุณอย่างชาญฉลาดและใช้ประโยชน์จากการอยู่บ้าน

Alexis Haselberger: สื่อสาร, ทดลอง, ทำซ้ำ, ทำซ้ำเพื่อปรับปรุงสิ่งต่าง ๆ

• แผนเหมือนชีวิตของคุณขึ้นอยู่กับมัน (สปอยเลอร์: มัน!)
• สร้างตารางที่แสดงเมื่อแต่ละคนในครอบครัวอยู่ในการประชุม / ในชั้นเรียนและโพสต์ตารางนี้ในสถานที่ที่โดดเด่นที่ทุกคนสามารถเห็นได้ คุณอาจต้องอัปเดตรายวันนี้ วิธีนี้เราทุกคนรู้เมื่อไม่ให้ขัดจังหวะกัน
• ทิ้งความผิดรอบเวลาหน้าจอ หากทุกอย่างล้มเหลวและคุณกำลังจะเข้าร่วมการประชุมใหญ่ ๆ ให้อุปกรณ์กับพวกเขาและไม่รู้สึกผิดเกี่ยวกับเรื่องนี้ เรื่องนี้เกี่ยวกับการเอาชีวิตรอด
• สื่อสารสื่อสารทำซ้ำทำซ้ำ ทุกวันพูดถึงสิ่งที่ใช้ได้ผลอะไรไม่ได้และสิ่งที่คุณจะทำในวันพรุ่งนี้เพื่อปรับปรุงสิ่งต่าง ๆ สำหรับทุกคน

Mary Koczan: ทำตามกิจวัตรเตรียมของว่างและฝึกความอดทน

การท้าทายตรงตามกำหนดเวลาทำงาน แต่เอาสภาพแวดล้อมที่ทำให้ไขว้เขว จำกัด นั้นโยนเด็กหรือ 2 คนลงไปในเกมมิกซ์ การเล่นกลระหว่างการเป็นพนักงานเต็มเวลากับผู้ปกครองนั้นยาก แต่ก็คุ้มค่า นี่คือบางสิ่งที่ฉันพบว่าได้ช่วยในช่วงเวลานี้

• ติดกับกิจวัตรประจำวัน รักษาเวลาตื่นนอนเวลางีบและนอนให้ลูกของคุณ สิ่งนี้จะช่วยให้ทุกคนอยู่ในหน้าเดียวกันและให้เวลาในการทำงานที่ไม่ขาดตอน
• เตรียมอาหารว่างและมื้ออาหารในคืนก่อน ลดความเครียดลงหนึ่งวันเมื่อคุณเตรียมอาหารล่วงหน้า ด้วยวิธีนี้คุณไม่ต้องปีนป่ายเพื่อหาว่าจะทำอะไรขณะที่พยายามจับตาดูลูกของคุณและทำงานในเวลาเดียวกัน
• ฝึกความอดทน ยอมรับความจริงที่ว่าจะมีวันที่ดีและวันที่ไม่ดี ไม่ใช่จุดสิ้นสุดของโลกถ้าลูกของคุณร้องเพลงเป็นเพลงดิสนีย์ในระหว่างการประชุมทางโทรศัพท์ ในทำนองเดียวกันคุณสามารถใช้เวลา 15 นาทีในระหว่างวันทำงานเพื่อสร้างโครงการศิลปะที่รวดเร็วกับลูกของคุณ

Jason Davis: บล็อกเวลาหลังจากที่พวกเขาไปนอนและก่อนวันที่

เคล็ดลับของฉันสำหรับการทำงานที่บ้านกับเด็ก ๆ คือการปิดกั้นเวลาหลังจากที่พวกเขาเข้านอนและในตอนเช้าก่อนที่วันนั้นจะเริ่มทำงานหนักของคุณ

ในช่วงเวลานั้นฉันมีสมาธิยาวนานขึ้นอย่างต่อเนื่อง ในระหว่างวันฉันสามารถมีการประชุมและทำงานเล็ก ๆ น้อย ๆ ซึ่งไม่ใช่เรื่องใหญ่หากฉันถูกขัดจังหวะ ลูกของฉันอายุ 3 และ 6 ปีดังนั้นมันขึ้นอยู่กับว่าลูกของคุณอายุเท่าไหร่ แต่โดยรวมแล้วฉันพยายามอย่างเต็มที่ที่จะจัดการกับการหยุดชะงักอย่างต่อเนื่องโดยปรับงานที่ฉันทำตามตารางเวลา

ฉันต้องแน่ใจว่าได้แจ้งให้ลูก ๆ ของฉันทราบว่าเมื่อไรที่จะเข้ามาในสำนักงานของฉันและเมื่อใดที่มีการปิดการใช้งานอย่างสมบูรณ์โดยการใส่ป้ายที่ประตู ในขณะที่พวกเขายังคงเข้ามาในระหว่างการประชุมของฉันไม่กี่ครั้งสัญญาณที่ประตูทำงานเกือบตลอดเวลา!

Marty Basher: จัดระเบียบสถานที่ทำงานสำหรับสมาชิกในครอบครัวแต่ละคน

กำหนดขอบเขตที่สำคัญ ขณะนี้เป็นเวลาที่ดีสำหรับครอบครัวที่จะผ่อนคลายเล็กน้อยขอบเขตบางอย่างมีความสำคัญเพื่อให้ทุกคนติดตามและมีประสิทธิผล ในขณะที่เวลาทีวีและเทคโนโลยีเพิ่มเติมเป็นที่ยอมรับโดยสิ้นเชิงในช่วงเวลาที่ท้าทายเช่นนี้ แต่ก็ยังเหมาะสำหรับการ จำกัด สุขภาพ สิ่งนี้จะทำให้ง่ายขึ้นเมื่อตารางกลับสู่ปกติและช่วยให้ลูกของคุณมีความสุขและมีแรงบันดาลใจ มีเอกสารที่ดีว่าทีวีและเทคโนโลยีมากเกินไปส่งผลต่ออารมณ์และการนอนหลับของเด็ก นอกจากนี้ยังจำเป็นอย่างยิ่งที่จะต้องพูดคุยกับลูก ๆ ของคุณอย่างเปิดเผยเกี่ยวกับสิ่งที่คุณต้องทำให้สำเร็จในแต่ละวันจากการทำงานที่บ้านและสิ่งที่พวกเขาคาดหวัง ตรวจสอบให้แน่ใจว่าพวกเขาเข้าใจว่างานของคุณต้องการให้คุณทำงานให้เสร็จในแต่ละวันและคุณต้องการความช่วยเหลือ ทำเครื่องหมายสำหรับประตูสำนักงานของคุณที่ให้พวกเขารู้ว่าเมื่อใดที่คุณสามารถพูดคุยกับพวกเขา (เช่น“ อย่ารบกวน”) หรือสร้างสัญญาณมือ (ยกนิ้วขึ้น - ตกลงที่จะพูดคุยหรือยกนิ้ว - คุณจะต้องรอสักครู่ ) พวกเขาจำเป็นต้องรู้ว่าคุณจะไม่ถูกขัดจังหวะทุกครั้งที่เข้ามาหาคุณ

จัดระเบียบสถานีงานสำหรับสมาชิกครอบครัวแต่ละคน เช่นเดียวกับสำนักงานหรือห้องเรียนแต่ละคนควรได้รับพื้นที่ทำงานของตนเอง เป็นวิธีที่ใช้งานได้จริงและมีประสิทธิผลที่สุดในการทำสิ่งต่างๆให้สำเร็จ คุณสามารถตั้งค่าโฮมออฟฟิศได้หรือไม่ก็ได้ในเวลานี้! หาสถานที่เงียบสงบที่คุณคิดว่าคุณสามารถทำงานให้เสร็จได้และรับสายหากจำเป็น ไม่จำเป็นต้องเป็นห้องว่างทั้งหมดที่ประดับออกมาทั้งหมดมันสามารถทำได้ง่ายเหมือนการตั้งโต๊ะในห้องนอนหรือตู้เสื้อผ้าของคุณขึ้นอยู่กับพื้นที่ของคุณ การพยายามทำงานจากที่บ้านกับเด็ก ๆ มีความท้าทายดังนั้นจึงต้องเตรียมพร้อมสำหรับการหยุดชะงักและการหยุดพักมากมาย สำหรับลูก ๆ ของคุณการทำงานจากโต๊ะในครัวนั้นเหมาะสำหรับเด็กบางคน แต่ไม่ใช่ทั้งหมด คุณจะต้องตัดสินใจว่าสิ่งนี้จะเกิดขึ้นกับครอบครัวของคุณหรือไม่ หากไม่เป็นเช่นนั้นอาจเป็นประโยชน์ที่จะให้เด็กแต่ละคนมีพื้นที่เรียนรู้ เด็กบางคนชอบห้องนอนของพวกเขาคนอื่น ๆ นอนขดตัวบนโซฟาในขณะที่คนอื่นอาจต้องใช้โต๊ะ / โต๊ะทำงานอย่างเต็มที่ หาจุดที่เด็กแต่ละคนรู้สึกดีเกี่ยวกับการทำงานให้เสร็จและปรับแต่งสิ่งที่ใช้ไม่ได้ ตั้งค่าเด็กแต่ละคนด้วยเครื่องมือที่พวกเขาต้องการเช่นแท็บเล็ตหรือแล็ปท็อปเครื่องเขียนกระดาษและอุปกรณ์ศิลปะ หากโรงเรียนของคุณไม่ได้มอบหมายงานการค้นหาโดย Google อย่างง่ายจะช่วยให้คุณลงจอดบนเว็บไซต์ทางการศึกษาและแอพเพื่อให้คุณไป มีข้อมูลและข้อเสนอมากมายสำหรับผู้ปกครองโฮมสกูลใหม่ในตอนนี้

Jenifer Joy: อย่างแรก: อยู่ที่นั่น

โดยเฉพาะอย่างยิ่งในช่วงเวลาที่น่ากลัวเหล่านี้เด็ก ๆ ของคุณจำเป็นต้องรู้ว่าคุณอยู่ที่นั่นเพื่อพวกเขาไม่ว่าจะเกิดอะไรขึ้น ความสนใจที่ไม่แบ่งแยกของคุณช่วยให้พวกเขารู้สึกปลอดภัย เมื่อพูดคุยกับเด็ก ๆ ให้มองเข้าไปในดวงตาของพวกเขาและฟังอย่างใกล้ชิดกับสิ่งที่พวกเขาพูดโดยเฉพาะอย่างยิ่งโดยไม่ต้องถืออะไร (เช่นโทรศัพท์) ในมือของคุณ

อย่ารอให้พวกเขานำมันขึ้นมาเพื่อถามว่าพวกเขาเป็นอย่างไร เมื่อทำการเช็คอินเป็นประจำคุณสามารถเข้าใจความรู้สึกของพวกเขาสามารถตรวจสอบความรู้สึกของพวกเขาและแก้ไขความเข้าใจผิดได้ ประหยัดเงินในใบสั่งยาและการแจกจ่ายอย่างอิสระ - ออนบอร์ดของคุณ การผสมผสานความรักยาเสน่ห์กล้ามเนื้อและยากล่อมประสาท ตามที่ระบุไว้ในแถลงการณ์มนุษย์คงทน เพื่อทำให้เป็นเรื่องง่ายที่จะมีเวลาและพื้นที่สำหรับการติดต่อและการกอดแบบตัวต่อตัวให้สร้างพื้นที่ที่ไม่มีการใช้เทคโนโลยีของบ้านและช่วงเวลาอย่างน้อยในมื้ออาหารและก่อนนอน