Lucrul de acasă cu copiii: 30+ sfaturi de experți

Munca de acasă cu copiii poate fi provocatoare, as they might disturb your work plan, and might not understand that you are there but yet aren't available to spend time with them - or at least not the whole day.

În timp ce provocarea este foarte diferită, în funcție de faptul că sunteți un părinte unic, lucrați în comun cu partenerul dvs., aveți acces la ajutor extern sau nu, se pare că în orice caz sunt necesare câteva puncte comune: configurați un program fix, asigurați-vă că aveți cel puțin câteva lucrări definite doar ore și încercați să lucrați în timp ce copiii adormesc sau sunt ocupați cu activitățile lor.

Pentru a vă ajuta să rămâneți productiv în timp ce lucrați, am solicitat comunității cele mai bune sfaturi despre acest subiect - iată răspunsurile lor grozave. Unii ar putea să vă surprindă!

Ai lucrat de acasă cu copii, ai reușit să rămâi productiv? Care este sfatul dvs. pentru a putea lucra cu copiii din jur?

Beatriz Garcia: Am descărcat aplicații educaționale pe telefonul meu

Lucrez de acasă cu doi copii cu vârste între 3 și 6 ani.

M-am înscris pentru servicii de învățare online și am descărcat aplicații educaționale pe telefonul meu. Când trebuie să lucrez, îmi dau unul telefonul și îl pun pe celălalt pe un computer vechi. Deoarece aceste aplicații sunt destul de interesante, le menține implicat în mod rezonabil. Uneori, unul dintre ei se blochează și vine la mine sau vrea doar atenție. Deci, nu este 100% fără întrerupere, dar este modul în care obțin cel mai continuu timp de lucru.

Georgette Pascale: respect că locuiești în același spațiu

Copiii mei au știut întotdeauna că lucrez de acasă. Am făcut-o de când s-au născut. Am început o companie virtuală de comunicații medicale, Pascāle, acum cincisprezece ani. În timp ce clienții și prietenii se luptă să se adapteze la această viață nouă și să nu se afle într-un birou de cărămidă și mortar, sunt recunoscător să fiu în fața curbei. Când cei trei copii ai mei s-au adăugat în combinație, am știut că au deja o înțelegere de bază a jobului meu de antreprenor - m-au văzut să sun la o oră atipică sau să vă prezinte munca la biroul de acasă. Acestea fiind spuse, încă nu eram sigur cum vor reacționa când mă văd de lucru sau cum voi reacționa când îi văd cum își fac rutina școlară completă. Dar am fost plăcut surprins. Această situație a creat o oportunitate pentru toți cei din familia mea să se vadă efectiv în acțiune. Am fost atât de mândru că i-am urmărit să își dea responsabilitatea. Se ridică la timp; du-te la spațiile lor de lucru în schimb în jurul casei și începe să lucrezi. A fost minunat să urmărești copii cu vârsta de unsprezece, doisprezece și paisprezece ani și să înveți de la ei.

Cel mai bun sfat pentru a lucra cu copiii din jur este de a respecta faptul că trăiești în același spațiu. Acest lucru este un lucru cu care copiii au fost mult mai practice decât am crezut că vor fi. Ne jucăm unul de celălalt și suntem conștienți de programele individuale. O mulțime de coexistențe se referă la bunul simț.

Jane Flanagan: au o stație de lucru dedicată, împărțiți orele de lucru și țineți-le ocupate

Următoarele sunt câteva dintre sfaturile mele testate despre cum să lucrezi în ciuda faptului că am copii în preajmă.

1. Au un post de lucru dedicat. O stație de lucru dedicată nu numai că va reduce distragerile, dar și vă va ajuta mintea să funcționeze. Am înnebunit copiii mei înțeleg că, odată ce mămica intră în acel spațiu, nu trebuie să existe tulburări. Nu le deranjează dispariția mea din cauza numărului 2.

2. Împărțiți orele de muncă. Este absolut imposibil să lucrezi opt ore direct acasă. În loc să încerc, îmi împart ziua în trei bucăți de 2 ore. Lucrez între 9-11, 12-2 și 3-5, punând la dispoziție șase ore productive zilnic. La fiecare pauză, mă ocup de copii, mă joc cu ei și mă distrez înainte de a mă întoarce la serviciu. Copiii mei nu mă deranjează dispariția mea, deoarece sunt sigur că o să apară din nou după ceva timp ... Ca lucrurile de ceas.

3. Ține-le ocupate. Nu pot sublinia importanța aici aici. Dă-le sarcini, jocuri, sarcini, lucruri distractive de făcut, muncă la școală, orice! Acest lucru funcționează dacă aplicați numărul 2.

Bridget Sielicki: treziți-vă devreme pentru a face câteva ore de muncă înainte de a se trezi

Când vine vorba de a fi productiv în timp ce lucrez de acasă cu copii, încerc mereu să mă trezesc devreme, așa că sunt capabil să fac câteva ore de muncă înainte să se trezească. Este nevoie de timp pentru a construi această practică, dar este atât de util să aveți deja anumite sarcini de muncă înainte de a începe ziua cu copiii. Când copiii mei erau mici și eram mai mult noaptea cu ei, aș folosi naptimes în acest scop. O mulțime de lucruri se pot realiza când copiii dorm!

De asemenea, am un spațiu de lucru desemnat, așa că știu când mă văd acolo că nu trebuie să fiu deranjat decât dacă este o urgență. Dacă lucrez în timpul zilei, copiii sunt suficient de bătrâni încât să se poată ține ocupați în timp ce sunt aproape. Am chiar și o mașină de zgomot alb, pe care o voi porni pentru a mă ajuta să rămân concentrat și să îi ascult în asta dacă o aud, este timpul de lucru al mamei.

Cherry Lacsina: încearcă să imite mediul de lucru acasă

Începând cu jumătatea lunii martie, când ordinele de ședere la domiciliu au avut loc în Hawaii, lucrez de acasă. Soțul meu este un student cu normă întreagă, așa că este capabil să urmărească copilul nostru în cea mai mare parte. Totuși, pentru că încă îl alăpt, am totuși un rol activ în îngrijirea fiului nostru. El mă întreabă constant când vrea lapte și când vrea să facă un pui de somn.

Îi mulțumesc că am soțul meu care să-l țină hrănit și distrat în cea mai mare parte, dar din moment ce sunt acasă, încă mă distrag auzindu-i că joacă.

Pentru a rămâne productiv, încerc să imit mediul meu de lucru aici acasă. Folosesc televizorul nostru ca al doilea ecran și îmi fac cafea în fiecare dimineață. Când mă întâlnesc la întâlniri cu zoom, închid ușa pentru a filtra distragerile. De asemenea, mă ridic în picioare, mă întind și obțin apă pentru pauze cerebrale așa cum fac de obicei când eram la birou. Acest lucru îmi permite să-mi limpezesc mintea, astfel încât să pot lucra eficient în următoarea sarcină. Re-crearea mediului de muncă și a rutinelor mele acasă m-au ajutat să rămân la sarcină și să răspund rapid la e-mailurile de lucru.

Linda Chester: creează un program zilnic care să fie agreabil pentru toată lumea

Sunt un consultant de sănătate și fitness care lucrează acasă de ani buni. Cei doi copii ai mei sunt crescuți și trăiesc singuri acum, dar când erau încă aici, am avea o rutină stabilită. Acest lucru m-a asigurat că am fost încă productiv, fără să sacrific timpul familiei.

În zilele săptămânii, le-aș face micul dejun și le-aș pregăti pentru școală. Când sunt la școală, atunci când fac cea mai mare parte din munca mea, de obicei de la mijlocul dimineții până la jumătatea după-amiezii. Fac tot posibilul să obțin majoritatea sarcinilor din lista mea de activități pentru ziua respectivă, înainte ca copiii să ajungă, astfel încât să pot sta cu ei înainte de temele și cina. Dacă chiar am nevoie, voi pune o oră de muncă în plus, după ce i-am bagat în pat.

Ca mamă potrivită și activă, am insuflat copiilor mei importanța de a rămâne în formă. Amândoi joacă sport, astfel că în cele mai multe weekenduri am fost la meciuri de baseball sau întâlniri de înot.

Fiecare familie este diferită, așa că i-aș sfătui pe părinții care lucrează de acasă să realizeze o rutină care să funcționeze cel mai bine pentru ei și copiii lor. Lucrează cu partenerul și cu copiii pentru a crea un program zilnic care să fie agreabil pentru toată lumea. Asigurați-vă că includeți buzunarele de timp pentru a găti mese sănătoase și a face exerciții distractive în familie.

Lewis Keegan: echilibrează-ți timpul și oferă-ți copiilor o activitate

Dacă lucrați de acasă cu copii, puteți urma aceste sfaturi:

• Asigurați-vă că vă echilibrați timpul pentru muncă și timpul pentru copiii dvs. Copiii care se simt neglijați au o șansă mai mare de a încerca să caute atenție de la părinții lor aruncând tânguțe sau rupt lucruri. Asigurați-vă că veți avea un timp stabilit pentru copiii dvs. și în desfășurarea sarcinilor legate de muncă.
• Dă-le copiilor tăi o activitate pe care se pot concentra în timp ce lucrezi. De exemplu, o carte de colorat, o carte de desene sau permiteți-le să-și reducă creativitatea interioară, lăsându-le să meargă lucrurile folosind lut, margele, nylon etc. (trebuie doar să vă asigurați că acestea sunt articole prietenoase pentru copii)

Sonya Schwartz: faceți timp, puneți copilul în vârstă la sarcină și ajustați-vă programul

Lucrul la domiciliu are avantajul și dezavantajele sale. Lucrez acasă destul de mult timp. Trebuie să spun că a fost dificil la început, dar cu siguranță devine mai bun. După cum trebuie să aveți toate experiențele până acum, este foarte greu să vă concentrați să vă faceți munca atunci când există o mulțime de distrageri. Permiteți-mi să vă împărtășesc 3 sfaturi pentru a menține un mediu fără stres în jurul copiilor:

• 1. Fa-ti timp copiilor tai. Copiii sunt creaturi nevoiașe. Întotdeauna au vrut să fii în preajmă. Dar dacă petreci destul de mult timp cu ei și îi întrebi cât de mult ai nevoie de timpul liniștit, este posibil să nu te deranjeze când va fi timpul să lucrezi.
• 2. Faceți copilul mai în vârstă. Copiilor le place să fie lider de ceva. Folosește acest lucru în avantajul tău. Lăsați-l pe copilul mai mare să acționeze ca lider pentru a asigura securitatea tuturor și cereți-i să vă raporteze dacă ceva nu merge bine.
• 3. Reglați-vă programul. Dacă este posibil, programează-te să lucrezi mai târziu, poate atunci când copiii sunt pe cale să se culce.

Când te obișnuiești, devine mai ușor și vei fi și mai productiv. Nimic nu este mai satisfăcător pentru un părinte decât să lucrezi și să câștigi în timp ce cheltuiești și ai grijă de copii simultan.

Áine Breen: stabilește-ți o rutină și fii realist

Zicala * „Suntem cu toții în aceeași furtună, dar pe bărci diferite” * este foarte adevărată în acest moment. A rămâne productiv, în timp ce școlarizarea și îngrijirea a trei copii a fost o provocare. Am găsit câteva lucruri care funcționează pentru mine.

În primul rând, soțul meu și cu mine am stabilit o rutină pentru toate zilele, pentru a ne asigura că amândoi avem timp de lucru. În continuare, scriu două sau trei lucruri pe care am nevoie să mă concentrez pentru fiecare zi sau în fiecare săptămână. Sunt realist. Nu pot face totul, așa că mă asigur că fac câteva lucruri bine. Și, în sfârșit, cel mai important lucru pentru mine este să intru în aerul curat, este atât de important pentru mintea mea și pentru energia mea.

Omedaro Victor-Olubumoye: încercați să profitați de fiecare dată când copilul este ocupat

Lucrez de acasă fiul meu (trei ani) și trebuie să spun că nu este foarte ușor. Iată ce fac pentru a rămâne productiv cu fiul meu. Am observat ce îl ține ocupat și îmi poate oferi timp liber pentru a-mi face munca. Am observat că este ocupat să urmărească desene animate, rime pentru copii, să scrie sau să se joace cu un telefon, pot primi timp liber pentru mine. Așadar, după micul dejun, îi permit să se uite la televizor sau să scrie în funcție de ce ar dori să facă în acel moment. După prânz, mă asigur că face un pui de somn, ca să pot fura ceva timp pentru a-mi finaliza munca. Practic, încerc să profit de fiecare dată când este ocupat sau ocupat pentru a-mi face munca.

Noreen Lace: stând pe podea cu computerul în poală

Sunt educator la California State University, Northridge și scriitor. În afară de toate cursurile mele online, zoom întâlniri cu studenți și facultăți, parteneri critici, grupuri de scris, este frumosul meu nepot de 17 luni.

Scriu dimineața devreme și târziu noaptea, precum și fac cât mai multe calificări și documente. Când am o întâlnire cu zoom și el este în jur, îi explic celor care vorbesc și țin microfonul oprit până când va trebui să vorbesc. Nepotul meu este interesat de cine vorbesc și vine ocazional să-și spună salutul, dar nu a încercat să apuce computerul de la mine sau să facă clic pe nicio cheie în timp ce lucrez. Am descoperit că atât de mulți oameni se confruntă cu aceleași probleme încât nu prezintă o problemă. Uneori stau de fapt pe podea cu computerul în poală sau pe scaunul cu trepte din apropiere. În acest fel nu se simte ignorat sau neglijat, ceea ce îi poate supăra pe copii și îi poate determina să întrerupă mai mult. Deși a fost o ajustare, simt că învățăm să ne ocupăm de acest nou mod de a face lucrurile.

Swati Chalumuri: rămâneți productiv creând un program înainte de fiecare zi

Lucrez de acasă cu fiul meu și a avut succes până acum. Rămân productiv prin crearea unui program înainte de fiecare zi. A avea structură este excelentă pentru că amândoi știm la ce să ne așteptăm. În unele zile, lucrurile nu reușesc și atunci când flexibilitatea este esențială. Sunt freelancer și lucrez înainte la termenele mele, așa că nu mă grăbesc să termin munca în zilele în care fiul meu are nevoie de mine. Încercăm, de asemenea, să petrecem timp afară și să desfășurăm activități departe de muncă și școală, astfel încât să putem decomprima amândoi. Acest lucru ne menține proaspete și gata să fim productivi atunci când este timpul să finalizăm sarcini legate de muncă sau de lucru școlar.

Robert Theofanis: sună aspru, dar cheia este să le ignorăm

Acesta sună dur, dar cheia este să le ignori. Fiica mea are 3 ani, iar ea se alătură frecvent la biroul de acasă când fratele ei mic face naștere și mama are nevoie de o pauză. Ceea ce am găsit este că, explicând că voi lucra și apoi ignorând cererile sale inițiale de a se angaja cu mine, ea ajunge să își folosească imaginația și să-și alcătuiască propriul joc. Odată ce va fi adânc în jocul ei imaginar, va pune o întrebare din când în când. Voi răspunde complimentând orice ar fi hotărât să facă și îndrăgindu-i ușor să continue. Asta ține mingea să se rostogolească și îmi cumpără mai mult timp. Acest lucru nu funcționează toată ziua, dar este destul de eficient pentru a obține o întindere de la 1 la 2 ore. Singurul dezavantaj este că, până la sfârșitul acesteia, camera este destul de descurajată.

Sarah: acordați-vă reciproc un interval de timp de două ore în fiecare zi pentru a vă concentra exclusiv pe muncă

Sunt mamă la un băiat de 20 de luni cu energie nelimitată. Soțul meu și cu mine ne-am străduit să-l menținem distrat, fără a pierde timpul productiv de muncă. Unele dintre lucrurile care m-au ajutat să rămân productiv includ prelungirea programului meu de lucru, preluarea timpului special pentru a mă concentra pe fiul meu, iar pentru soțul meu și cu mine, pentru fiecare, ne ocupăm de blocuri dedicate exclusiv lucrului.

De când am început să lucrăm de acasă, m-am asigurat să fiu conectat la computerul de lucru de la 7:00 la 18:00. Se pare ca o mulțime, dar nu sunt obtinerea de lucru făcut pentru tot acest timp. A avea o zi de muncă mai lungă decât cea normală îmi oferă libertatea de a mă deplasa pentru a-i acorda fiului meu atenție atunci când are nevoie. Fiul meu nu este liniștită, la vârsta la care el înțelege într-adevăr juca independent, așa că într-adevăr trebuie să fie disponibile pentru a satisface nevoile sale sociale pe tot parcursul zilei. Programarea o zi extinsă vă permite să mă simt confortabil de mers pe jos departe de computer pentru a vă asigura că fiul meu este obtinerea interacțiunea are nevoie, fără a compromite timpul de lucru. Și având o oră de finalizare desemnată în fiecare zi ajută la reducerea unei cantități mai mari.

În plus, soțul meu și cu mine fiecare dau, de asemenea, reciproc, de doua ore de bloc timp în fiecare zi să se concentreze doar pe munca în timp ce cealaltă persoană are grijă de fiul nostru. El sfârșește obținând timpul concentrat de care are nevoie de la fiecare dintre noi în parte și obținem timp concentrat pentru muncă.

Shawn Johal: construiți un program disciplinat, spațiu de lucru și aplecați-vă asupra celorlalți

Ca atât de mulți părinți, a fost o adevărată provocare să rămânem productivi în timp ce muncesc de acasă. Iată câteva sfaturi pe care le folosesc și care au funcționat foarte bine pentru mine.

* Construiți o programă disciplinată: * Blocarea timpului este un obicei de care oricine poate beneficia - mai ales atunci când lucrează de acasă cu copii. Programez blocuri de 90 de minute de timp de lucru neîntrerupt, apoi îl urmăresc după un timp de familie imediat după. Țin un bloc de 1 oră pentru prânz cu familia, apoi mă întorc la blocuri de 90 de minute. Se ajunge la stabilirea intenției: trasarea unei linii grele între timpul personal și cel profesional.

* Spațiu de lucru: * Un sfat cheie pentru parinti este de a crea un spațiu de lucru dedicat în cazul în care ei știu că pot concentra. Acest lucru m-a ajutat drastic pe măsură ce am creat granițe (fizic) în casă între locul în care sunt tată și soț față de locul în care sunt antrenor de afaceri și vorbitor. Uneori chiar îmi schimb hainele pentru a-mi lăsa clar familia și pentru mine că intru într-o mentalitate „de lucru” - ceea ce ajută foarte mult!

* Înclinați-vă pe alții *: Am făcut câteva oferte uimitoare cu alte familii din cartierul meu pentru a împărtăși timpul cu copiii noștri. Câteva zile copiii mei petrec toată după-amiaza la casa lor, iar câteva zile copiii lor sunt la ai mei. Prin alternarea la care curtile petrec copiii noștri, am putut programa apeluri majore sau întâlniri mari în zile în care știu că copiii mei vor fi la vecinii. Să mă bazez pe alți părinți muncitori a fost un ajutor uriaș pentru productivitatea mea!

Levy ține un program și lucrează după ce adorm

Am lucrat acasă, în timp ce-mi două fete au fost difuzate în casa mea, Da, un moment ciudat și ciudat pic, dar am continuat câteva lucruri importante:

• 1. Mențineți o programare: ora micului dejun, ora prânzului, ora TV, timpul de învățare, timpul liber de joacă. Toate acestea au ținut fata să știe ce să-mi facă și mi-au permis ceva timp să administrez întâlniri etc.
• 2. Lucrați după ce sunt adormiți - pentru o mai bună concentrare și mai puțin stres în timpul zilei.

Elna Cain: lucrează în mici blocuri de timp în timp ce se joacă cu jucăriile lor

Lucrez de acasă ca scriitor independent, în timp ce gemenii mei sunt la școală.

Cu toate acestea, acum, gemenii mei sunt acasă în timp ce lucrez.

Pentru a rămâne în continuare productiv în timp ce eu lucrez de acasă, am crea așteptări și un program. Este simplu, dar eficient. Gemenii mei sunt în clasa I, așa că înțeleg atunci când intru în biroul meu de acasă că lucrez. În familie, venim cu activități pe care gemenii mei le pot face singure, cum ar fi să cânt doar Dance, să pictez, să desenez sau să cânte cântece la pian. Sunt capabil să lucrez în această perioadă și când termin câteva ore mai târziu, restul zilei este dedicat școlii de casă și petrecerea timpului familiei.

Ceea ce a funcționat când gemenii mei erau mai tineri a fost tehnica Pomodoro. Aș lucra în mici blocuri de timp în timp ce gemenii mei erau lângă mine jucându-mă cu jucăriile lor.

Geninna Ariton: gestionați un program în jurul programului pentru copii

Am băieți gemeni în vârstă de 3 ani și sunt în mișcare constantă în fiecare secundă. Dar am avut norocul să le am într-o rutină. De asemenea, am norocul că soțul meu are ore de lucru flexibile, așa că am gestionat un program în jurul programului gemenilor. Din momentul în care s-au trezit gemenii, soțul meu este responsabil de ei. Aceasta este oriunde de la 7 dimineața înainte. El este, de asemenea, cel care ne face micul dejun, așa că am un fel de dimineață de lucru nedisturbat. Apoi mă preiau în timpul prânzului, deoarece el trebuie să meargă la serviciu. După masa de gemeni, merg să facă un pui de somn, ceea ce îmi permite din nou cel puțin 2 ore de timp, suficient pentru a înfășura totul. Desigur, în fiecare zi nu este la fel, uneori gemenii vor alerga prin casă, iar soțul meu nu îi poate ține ocupați mult timp în camera lor de joacă. Dar totuși, programul este suficient pentru a putea lucra cel puțin 6 ore pe zi.

Mira Rakicevic: sfatul final este să respectăm programul

Sfatul final pentru a rămâne productiv și a menține copiii ocupați în timp ce lucrează de acasă este să respectați programul.

Copiii prosperă atunci când au un program și o regularitate predeterminate în timpul zilei. Părinții care lucrează ar trebui să organizeze programele pentru copii pentru a se alinia cu activitățile lor - timpul de somn poate deveni un moment bun pentru întâlniri online, sarcini care necesită o concentrare mai mare.

Mai mult, părinții pot practica tehnica Pomodoro pentru o concentrare mai mare. Ideea este să lucrați la sarcină timp de 25 de minute, în timp ce se odihnesc 10 - 15 minute. Părinții ar putea folosi timpul de odihnă pentru a juca un joc de masă cu copiii sau pentru a se implica în jocul lor. Așa se pot angaja în jocul lor, să petreacă timp de calitate și să scadă întrebări precum „Când vei juca cu mine?”.

Jonah Ulebor: găsiți o sursă bună de materiale educaționale

Mulți părinți ne-au spus că le place să utilizeze serviciul nostru de îndrumare online, deoarece nu numai că copiii par să iubească natura interactivă a lecțiilor, dar le oferă, de asemenea, șansa de a merge mai departe cu o parte din propria lor muncă!

Trebuie să faceți față învățării copiilor mici de acasă, în timp ce trebuie să vă faceți și propria muncă, este, evident, un act de echilibrare foarte dur. Oferindu-le o sesiune de învățare virtuală, am reușit să ajutăm cu o parte din această povară - educând în același timp copiii care s-au înscris la oricare dintre cursurile noastre de matematică, engleză sau știință.

Aș recomanda celorlalți părinți să găsească o sursă bună de materiale educaționale care încurajează învățarea interactivă și, dacă sunteți în stare să petreceți timp cu aceștia, să faceți o inversare a rolurilor din când în când. Ați putea încerca să le oferiți o informație pe care să o citească și apoi să o înveți părintelui - aceasta poate fi una distractivă și ajută să-l facă pe copil să se simtă mai implicat în procesul de învățare.

Marina Avramovic: a stabilit un spațiu de birou clar și a defini limitele

Cel mai bun sfat pentru oricine lucrează de acasă cu copii este să stabilești un spațiu de birou clar și să definești granițele. Așadar, când ușa biroului se închide, care este în prezent subsolul nostru mic, știu să nu mă deranjeze. La început am încercat să lucrez în pijamale în pat, cum se spune, dar nu a mers prea bine, deoarece copiii nu m-au luat foarte în serios. M-au văzut muncind de acasă ca pe o distracție, întrerupându-mi munca fără milă la început.

Așa că am decis să mă întorc la rutina mea și să simulez că merg la serviciu, din momentul în care m-am ridicat din pat. Mă îmbrac, dar în loc să merg la serviciu, mă duc la micul nostru subsol, pe care l-am înființat ca biroul meu temporar. Acolo stau și muncesc, iar când stau la pauză de masă urc la etaj să mă alătur familiei. A durat ceva timp să se adapteze, dar acum înțeleg că sunt de fapt la serviciu. Până acum atât de bine și am reușit să lucrez constant în cursul ultimei luni.

Rebecca: stabilește ore de lucru stricte când dorm

Când vine vorba de lucrul de acasă cu copiii, misiunea poate fi mai complicată, nu? Cei doi copii ai mei sunt minunați, dar mai ales în aceste perioade de încercare, răbdarea mea a fost testată din nou. Unul dintre cele mai bune lucruri pe care le-am făcut pentru mine este să stabilesc ore de lucru stricte când dorm. Aceasta înseamnă să fii la computer dimineața devreme și seara târziu. Uneori voi prinde câteva e-mail-uri după amiază, dar despre asta este vorba. Este ideal? Deloc. Îmi este dor să am acele ore la mine, dar este mult mai bine decât să le lupt cu ele atunci când îmi doresc atenția. Această metodă nu este pentru toată lumea și nici nu este pentru mine în fiecare zi. Dar, este noua mea încercare de a face tot ce este mai bun din ambele lumi.

Angelo Sorbello: programul copilului fluctua, deci rămâneți în mișcare

Sfatul meu de a rămâne productiv în timp ce lucrez acasă cu copiii este să fie ajustabil.

Programările copilului fluctuează, așa că rămâneți în mișcare. Începeți puțin mai devreme decât de obicei înainte de a se trezi; muncește atunci când fac somn, chiar dacă ai lua de obicei prânzul; muncește după ce le-ai pus la culcare; și ai tendința către copiii tăi dacă au nevoie, chiar dacă ai de lucru.

Copiii tăi nu te pot feri de munca ta 24/7 și, chiar dacă este dimineața devreme sau seara târziu, vei găsi timp să îți faci munca. Tinde-ți copiii (așa cum trebuie) și ajustează-te pentru a-ți face munca când este posibil. Poate reduce timpul de somn (sau ora TV), dar orar inedit cauzează programe inedite.

Stacey Oaks: oferiti-le timp activ in aer liber si solicitati ajutor

Lucrul cu copiii acasă poate fi dificil, dar există câteva abordări pe care le-am găsit care m-au ajutat:

• 1. În primul rând, asigurați-vă că au un program. Ce se întâmplă când copiii nu au un program? Te păcălește. Și te dăruiește. Și te dăruiește. Un program oferă copiilor un cadru pentru ziua lor și le oferă și un scop. Creați un program în pași de 30 de minute pentru întreaga zi. Includeți cu exactitate cât și tipul de timp pe ecran obținut și (în mod ideal) să îl difuzați în bucăți mici de-a lungul zilei. Dă-le un cronometru pentru a-l face mai distractiv. Includeți așteptările de învățare. (Copiii mei au avut sarcini de lectură și matematică în timpul verii, doar pentru a-și împiedica creierul să se transforme în noroi.) Include treburile. Copiii se plâng că trebuie să facă treburile și munca creierului, dar vă vor mulțumi mai târziu. Copiii mei mari au. Am descoperit că este nevoie de aproximativ două săptămâni de a face plângeri, iar copiii încep să accepte ceea ce au de făcut. Stai puternic!
• 2. Configurați unele stații pentru momentele în care au terminat ce este în programul lor și trebuie să fiți ocupați. Fiecare stație poate fi un alt tip de activitate care funcționează mai multe zile la rând. Evident, depinde de vârstele copiilor, dar aluatul cu sare, perle Perler, nisip și seturi de apă etc. pot fi stații care tind să-i țină pe copii fericiți. Colorarea, ascultarea muzicii cu  Căști   mari DJ (sau ceva care îl face pe copil să se simtă cool), puzzle-uri, etc., sunt toate opțiuni grozave. Aceste stații pot fi lăsate în funcție de cât aveți nevoie și puteți schimba conținutul pentru a menține lucrurile proaspete. Îți spun, câteva minute de efort în acest domeniu îți vor cumpăra atât de mult timp pentru tine.
• 3. Dă-le timp activ în aer liber. Dacă aveți o curte, asigurați-vă că fiecare zi are programat în afara jocului. Vei fi uimit de cât de bine vor rămâne ocupați după ce le-ai uzat! Dacă nu ai curte, fă-ți timp să alergi în jurul blocului cu copiii tăi sau să găsești un fel (poate un babysitter) pentru a obține o doză bună de joc din afară. Jur prin asta. După ce vor fi epuizați fizic, vor fi mai dispuși să stea și să lucreze la creier, etc. de lucru, 4) timpul ecranului, 5) posturile.
• 4. Înscrieți-vă ajutor. Schimbă orele de lucru cu soțul, vecinul sau membrul familiei. Dacă lucrați la ore diferite, este mai ușor să acoperiți copiii. Ține-ți partenerul la răspundere pentru a contribui la timp pentru a ajuta copiii să obțină atenția de care au nevoie.

Eugene Romberg: programează-ți ziua înainte de a te culca

Cel mai bun sfat pentru a lucra de acasă cu copiii: ca un părinte care a lucrat de acasă chiar înainte, a fost întotdeauna dificil să rămână productiv până la sfârșitul zilei. După ce îmi dau copiii la școală, am o gamă de 4-5 ore în care pot lucra în birou fără interferențe. Totuși, acum când copiii mei sunt în jurul meu 24/7, am învățat cum să rămân productivi chiar și atunci când au nevoie de atenție de la tine. Sfatul meu este să vă programați ziua înainte de a vă culca. La fiecare 3 ore în care muncesc, aloc o pauză de o oră pentru a sta cu copiii mei. Vezi, cred că este un moment minunat pentru a învăța copiilor abilități funcționale, iar pentru acea pauză de 1 oră intenționez să îi ajut pe copiii mei să învețe ceva nou. Gătitul, arta, muzica sau chiar trivia pot inspira și duce mintea lor la drum. Acesta este un mod ușor de a vă ritmul cu munca dvs. și vă oferă, de asemenea, o oportunitate de timp de calitate cu copiii. Dacă faceți acest lucru o dată pe zi sau chiar de două ori pe zi, veți fi impresionat de cât de mult au învățat de la dvs. sau soț.

Schimri Yoyo: trei lucruri pe care le folosesc sunt micul dejun, plictiseala și limitele

Lucrul de acasă are avantajele sale. Conducerea minimă și expunerea la elemente periculoase pot duce la  rate mai mici pentru asigurare.   În timp ce telecomunicația poate însemna prime mai mici, dacă aveți copii, poate însemna și o productivitate mai mică.

Trei lucruri pe care le folosesc când lucrez de acasă cu copiii sunt Micul dejun, plictiseala și limitele.

Mic dejun: Îmi dau prioritate să o ajut pe soția mea să pregătească micul dejun pentru copiii mei dimineața. Acest lucru îmi permite să am timp de calitate cu ei la începutul zilei și să le reamintesc că atunci când micul dejun se termină „Tati” va funcționa.

Plictiseală: la fel ca în, nu o permiteți în programul copiilor dvs. Mențineți-i ocupați cu activități adecvate vârstei, cum ar fi citit, scris, joacă în aer liber, îmbrăcat, vizionare de filme sau jocuri video. Cu cât sunt mai aglomerate, cu atât vei fi mai productiv.

Limite: Stabiliți limite clare pentru copiii dvs. și pentru dvs. pentru a evita distragerile și amânarea. Programează pauze de prânz și pauze între 15 și 20 de minute pentru check-in-uri sau „apeluri de conferință” cu copiii pentru a satisface orice poftă de atenție.

Kerry Wekelo: aveți un sitter dedicat în timp ce lucrați

Lucrez de acasă cu cei doi copii ai mei de 15 ani. Iată câteva dintre sfaturile mele.

• Puneți un loc de muncă desemnat în familie sau schimbați-vă cu celălalt semnificativ pentru a programa acoperirea copiilor dvs. în timp ce lucrați.
• Stabilește-ți așteptările cu familia. Anunțați-i că vă rezervați timp pentru a lucra și aveți nevoie de distrageri minime.
• Creați un program de lucru pentru orele de bază. A avea o structură în loc îi determină pe toți să facă rutină.
• Instalați un spațiu dedicat în casa dvs. fără distracții. Un spațiu rezervat lucrului te ajută să te atragi la gândirea zilei. O masă sau un birou este cea mai bună pentru acest lucru și permite copiilor să simtă că se află într-un spațiu de birou, nu într-un spațiu de joacă.
• Determinați strategiile de comunicare cu fiecare echipă și copiii dvs. Copiii mai mari îți pot înmâna o notă în timp ce sunteți la apel.
• Adăugați mișcare la ziua voastră. Fără distracțiile obișnuite de la birou, poate fi greu de reținut să iei pauze. Mișcarea, chiar dacă doar timp de cinci minute sau la biroul dvs., este important să vă programați în ziua de lucru.

Încurajează-ți copiii să te alăture în mișcare.

Michael Brown: cel mai important lucru este să-i ținem logodni

Lucrez de acasă cu doi copii mici. Am un baiat de 7 ani si o fetita de 10 ani. Le dau lucruri de făcut pentru a le menține ocupate. Vă ajută să le oferiți ceva la care să aștepte cu nerăbdare după ce ziua mea de lucru este terminată. Le spun adesea că voi coace ceva cu ei sau voi viziona un film cu ei când voi termina de lucru. De asemenea, le-am configurat cu lucruri de făcut acolo unde le pot urmări. Le place să deseneze, să picteze și să creeze lucruri așa că am setat o masă în afara biroului meu și le las să creeze lucruri. De asemenea, este important să le includ în pauzele mele. De multe ori îi iau afară și mă plimb prin grădină sau îi las să mă ajute să fac prânzul. Cel mai important este să-i ținem logodni. De asemenea, am făcut în trecut prăjituri cu zahăr și înghețare și le-am lăsat să decoreze prăjiturile. Găsesc cel mai bine activități care implică lucrări de artă. Uneori îi las să vizioneze și filme. Am stabilit limite destul de ferme, așa că știu să nu mă deranjeze decât dacă este important.

Amy Schweizer: cel mai important, tăiați-vă pe voi și copiii voștri!

Să lucrezi de acasă cu copii în tracțiune nu este pentru slaba inimii, dar este posibil să ai un succes cu câteva instrumente. Primele lucruri în primul rând - obțineți un planificator de hârtie. Este imposibil să păstrați sarcinile 109389.98 care vă sunt necesare în ambele tărâmuri, în ordinea acestuia. Și un bonus suplimentar - eliberează atât de mult spațiu mental! Apoi, dacă este posibil, obțineți un babysitter o dată sau de două ori pe săptămână cu ore stabilite. Puteți programa întâlniri, întâlniri și apeluri telefonice în acest timp fără întreruperi. Dacă un babysitter nu este o opțiune, acesta este momentul pentru a manivela pe t.v. și desprinde gustările bune. Știi, cei pe care copiii îi doresc întotdeauna, dar asta nu sunt neapărat buni pentru ei. Acest lucru vă garantează 20 de minute fără întrerupere. Sună! Nu în ultimul rând, automatizați cât mai multe lucruri pentru a vă economisi timp. Culesul alimentelor în drumul spre casă de la abandonul școlar față de a-i lua pe toți copiii în magazinul alimentar după școală, atunci când sunt obosiți, mârâi și flămânzi este un schimbător de jocuri. Cel mai important, tăiați-vă pe voi și copiii voștri!

Puncte de rezumat pentru a lucra de acasă cu succes:

• 1) Obțineți un planificator de hârtie. Te va ajuta să fii organizat în timp ce eliberezi un spațiu mental prețios!
• 2) Angajați un babysitter pentru orele stabilite în fiecare săptămână. (Dacă nu există babysitter, porniți televizorul și spargeți gustările bune!)
• 3) Automatizați pentru a economisi timp (adică ridicare alimentară vs. cumpărături în magazin cu copii în remorcă)

Nikola Baldikov: nu te izola toată ziua

Tehnologia și educația sunt două preocupări majore pentru mulți părinți, iar în aceste lumi se ciocnesc, mulți dintre noi se luptă atât cu practicile, cât și cu problemele mai filozofice.

Este esențial să stabiliți un fel de „granițe” naturale, fără a face copiii să se simtă în plus stresați de întreaga situație. Înțelegeți-vă că aveți nevoie de spațiu liniștit pentru o anumită perioadă de timp în timpul zilei. De asemenea, nu trebuie să uitați să vă faceți pauze semnificative. Nu te izolați întreaga zi, nu comunicați cu copiii, întrebați-i dacă au nevoie de ajutor sau atenție pentru munca școlară sau orice ar fi. Planifică-ți ziua cu înțelepciune și profită de beneficiile de a fi acasă.

Alexis Haselberger: comunicați, experimentați, iterați, repetați pentru a îmbunătăți lucrurile

• Planifică-te ca viața ta depinde de ea (spoiler: o face!)
• Creați un program care arată când fiecare persoană din familie se află la întâlniri / la clasă și postați acest program într-un loc proeminent unde toată lumea îl poate vedea. Este posibil să fie nevoie să actualizați acest lucru zilnic. Astfel știm cu toții când NU să ne întrerupem.
• Declatați vinovăția în jurul timpului ecranului. Dacă toate celelalte eșuează și ești pe cale să intri într-o întâlnire mare, dă-le un dispozitiv și nu te simți vinovat pentru asta. Este vorba despre supraviețuire.
• Comunică, experimentează, iterează, repetă. În fiecare zi vorbiți despre ce a funcționat, ce nu a făcut și ce veți face mâine pentru a îmbunătăți lucrurile pentru toată lumea.

Mary Koczan: rămâneți la o rutină, pregătiți gustări și practicați răbdarea

Este destul de provocator pentru a îndeplini termenele la serviciu. Înlăturați însă acel mediu de distragere limitată, aruncați un copil sau 2 în amestec și poate deveni copleșitor. Actul de jonglerie între a fi angajat cu normă întreagă și părinte a fost dificil, dar totuși satisfăcător. Iată câteva lucruri pe care le-am găsit care au ajutat în acest timp.

• Lipiți-vă de o rutină. Păstrați același timp de trezire, ora de somn și ora de culcare pentru copilul dumneavoastră. Acest lucru ajută la păstrarea tuturor pe aceeași pagină și oferă buzunare de timp pentru munca neîntreruptă.
• Pregătiți gustări și mese cu o seară înainte. Înlăturați-vă mai puțin stresul din ziua dvs. când pregătiți mesele înainte de timp. În acest fel, nu trebuie să scrâșniți pentru a vă da seama ce să faceți în timp ce încercați să vă uitați copilul și să lucrați în același timp.
• Practică răbdarea. Acceptați că vor fi zile bune și zile rele. Nu este sfârșitul lumii dacă copilul tău cântă o melodie Disney în timpul unui apel de conferință. De asemenea, puteți alcătui acele 15 minute în timpul zilei de lucru pentru a crea un proiect de artă rapidă cu copilul dvs.

Jason Davis: blocați timpul după ce se culcă și înainte de zi

Sfatul meu pentru a lucra acasă cu copiii este să blochezi timpul după ce merg să doarmă și dimineața devreme, înainte ca ziua să înceapă cu adevărat să-ți facă munca profundă.

În acele vremuri, am perioade mai lungi de concentrare neîntreruptă. În timpul zilei, am posibilitatea să am întâlniri și să fac sarcini mai mici, în care nu este la fel de mare o afacere dacă mă întrerup. Copiii mei au 3 și 6 ani, așa că, desigur, depinde de cât de vârstă au copiii dvs., dar, în general, fac tot posibilul pentru a gestiona întreruperi constante prin ajustarea lucrărilor pe care le fac la programul lor.

De asemenea, mă asigur să-mi anunț copiii când este în regulă să vină în biroul meu și când este complet în afara limitelor, punând un semn pe ușă. În timp ce încă au reușit să intre în câteva dintre întâlnirile mele, semnul de pe ușă funcționează de cele mai multe ori!

Marty Basher: organizează posturi de lucru pentru fiecare membru al familiei

Setați granițe importante. Deși acesta este un moment minunat pentru familii să se relaxeze un pic, unele granițe sunt cruciale pentru a menține toată lumea pe cale și să fie productivă. Deși timpul suplimentar pentru TV și tehnologie este total acceptabil într-un timp atât de provocator, este totuși ideal să ai limite sănătoase. Acest lucru va fi mai ușor atunci când programele revin la normal și să vă ajute copiii să fie fericiți și motivați. Este bine documentat că prea multă TV și tehnologie afectează starea de spirit și somnul unui copil. De asemenea, este esențial să vorbim deschis copiilor despre ceea ce aveți nevoie pentru a realiza fiecare zi de lucru de acasă și ce vă așteptați de la ei. Asigurați-vă că înțeleg că munca dvs. necesită să obțineți o anumită cantitate de muncă depusă în fiecare zi și că aveți nevoie de ajutorul lor. Faceți un semn pentru ușa biroului care să le anunțe când puteți vorbi cu ei (cum ar fi „nu vă deranjați”) sau creați un semnal de mână (degetele mari în sus - bine să vorbiți sau degetele în jos - va trebui să așteptați un minut ). Ei trebuie să știe că nu întotdeauna vei putea fi întrerupt de fiecare dată când vin la tine.

Organizați stații de lucru pentru fiecare membru al familiei. La fel ca un birou sau o sală de clasă, fiecare persoană ar trebui să obțină propria sa zonă de lucru desemnată. Este cel mai practic și mai eficient mod de a duce lucrurile la bun sfârșit. Este posibil sau nu să aveți un birou de acasă înființat deja, dacă nu, este momentul potrivit! Caută un loc liniștit în care crezi că poți să lucrezi și să primești apeluri telefonice, dacă este necesar. Nu trebuie să fie o întreagă cameră de rezervă, care este complet amenajată, poate fi la fel de simplă ca un birou în dormitor sau chiar un dulap, în funcție de spațiul dvs. Încercarea de a lucra de acasă cu copiii are provocările sale, așa că fiți pregătiți pentru întreruperi și o mulțime de pauze. În ceea ce privește copiii dvs., a face lucrări școlare de la masa de bucătărie funcționează pentru unii copii, dar nu pentru toți. Va trebui să decideți dacă acest lucru este posibil cu familia. Dacă nu, ar putea fi benefic să acordați fiecărui copil propriul spațiu pentru a putea învăța. Unii copii preferă dormitoarele lor, alții sunt bine ondulați pe canapea, în timp ce alții pot avea nevoie de un birou / masă pentru a funcționa complet. Găsiți un loc în care fiecare copil se simte bine cu privire la realizarea unor lucrări și modifică ceea ce nu funcționează. Setați fiecare copil cu instrumentele de care au nevoie, cum ar fi o tabletă sau laptop, ustensile de scris, hârtie și rechizite de artă. Dacă școala dvs. nu a atribuit funcții, o simplă căutare Google vă va ajuta să accesați site-uri web și aplicații educaționale pentru a vă deplasa. Există o mulțime de informații și oferte disponibile pentru noii părinți de școlarizare în acest moment.

Jenifer Joy: În primul rând: fii acolo

Mai ales în aceste vremuri înfricoșătoare, copiii tăi trebuie să știe că sunteți acolo pentru ei, indiferent de situație. Atenția ta nedivizată îi ajută să se simtă în siguranță. Când vorbiți cu un copil, priviți direct în ochii lor și ascultați cu atenție ce spun ei, de preferință, fără a ține nimic (cum ar fi un telefon) în mâini.

Nu așteptați să o pună la punct pentru a întreba cum sunt. Verificând în mod regulat, puteți obține un sentiment de înțelegere a acestora, le puteți valida sentimentele și puteți corecta percepțiile greșite. Economisiți bani pe rețete și eliberați îmbrățișări - la bordul dvs. „poțiune de dragoste combinată, relaxant muscular și tranchilizant”, așa cum se arată în The Durable Human Manifesto. Pentru a face să nu crezi că va exista mult timp și spațiu pentru contactul față în față și îmbrățișări, stabiliți zone care nu utilizează tehnologie ale casei și perioadelor de timp, cel puțin la mese și la culcare.