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5 melhores práticas ao trabalhar em casa

Permanecendo produtivo durante o teletrabalho

Hoje em dia, trabalhar no conforto da sua própria casa está se tornando o novo normal. Essa se tornou a maneira mais eficaz de continuar realizando e realizando seu trabalho sem comprometer sua segurança, devido à situação atual que ocorre em todo o mundo.

Isso resultou em pessoas que enfrentam dificuldades e lutam para se concentrar e ser produtivas enquanto trabalham em casa. Portanto, se você trabalha em casa por opção ou à força, listamos 5 práticas recomendadas para trabalhar em casa para tentar manter sua produtividade durante o teletrabalho.

1. Bloqueie todas as distrações.

As distrações estão por toda parte e é fácil perder o foco quando você está em sua própria casa. Um único controle remoto da TV, um som de notificação do telefone e até mesmo o som do timer saindo do forno de microondas podem ser uma distração.

Bloquear todas as distrações e tentações possíveis pode ajudá-lo a se concentrar mais e a terminar o trabalho no prazo. Tente fazer isso antes de começar seu trabalho, mas não se esqueça de manter o foco e ver os resultados por si mesmo.

5 extensões do Chrome para bloquear distrações e manter o foco - CNET

2. Programe alguns intervalos.

É claro que ter que ficar sentado no laptop por 8 horas completas é meio cansativo, e lidar com muito trabalho pode causar estresse. E todos sabemos que o estresse e a exaustão são realmente ruins para a saúde física e mental de qualquer pessoa.

Aprenda e permita-se fazer uma pausa e descansar. Isso o ajudará a recuperar sua energia e a pensar com mais clareza para voltar aos trilhos. Seja apenas uma xícara de café ou uma rolagem rápida em suas contas de mídia social, desde que o ajude a relaxar e facilitar a mente, é considerado uma pausa.

Como agendar quebras na sua jornada de trabalho - Tempo

3. Designe seu próprio espaço de trabalho.

Ter seu próprio espaço em casa não apenas proporciona a vibração do escritório para mantê-lo motivado, mas também oferece a privacidade necessária para manter o foco.

Lembre-se de que é importante ter o espaço com o qual você se sinta confortável e não se esqueça de mantê-lo limpo e organizado.

6 maneiras de definir seu espaço de trabalho em casa - Forbes

4) Defina seus limites.

Lembre-se de definir uma linha tênue entre lazer e entretenimento e trabalho. Como eu disse, pode ser realmente fácil para as pessoas ficarem entediadas e distraídas, especialmente em casa. Lembre-se sempre de quando é a hora certa para o trabalho e quando é a hora certa para o lazer.

Isso o ajudará a manter o foco e a se concentrar mais em sua tarefa. Sem você perceber, seu trabalho já está concluído. Além disso, defina limites e aceite apenas o trabalho que você poderá realizar dentro do dia. Isso ajuda a reduzir o estresse e ter tempo para relaxar depois.

O No BS Guide para estabelecer limites saudáveis ​​na vida real

5. Planeje com antecedência.

Criar um plano para um dia pode ser uma ajuda muito boa para alcançar a produtividade. Isso ajudará você a identificar quais tarefas precisam ser executadas e finalizadas primeiro, o que é realmente importante para que você seja lembrado de suas prioridades.

Certifique-se de ter planos para o dia (curto prazo), a semana (médio prazo) e o mês (longo prazo), ou para adaptar esses marcos à sua situação pessoal.

No entanto, é importante planejar com antecedência, para não perder nenhuma tarefa importante e manter o foco no objetivo.

Seis razões pelas quais planejar com antecedência - Dream Achievers Academy

Conclusão: encontre o trabalho das melhores práticas domésticas que funciona melhor para você

Encontrar o trabalho certo em casa para você é um processo de tentativa e erro. Você realmente não sabe o que é realmente adequado para você, se não tentar alguns.

Felizmente, as coisas mencionadas acima deram algumas idéias sobre quais práticas você poderia tentar. Só não se esqueça de cuidar de si mesmo enquanto desfruta do seu trabalho ao mesmo tempo.

Além disso, certifique-se de ter uma maneira de avaliar se essas práticas o ajudaram ou não. Você já fez mais do trabalho com um que o outro? Responda a mais emails, criou mais apresentações?

Ter uma meta mensurável sempre é uma boa maneira de medir a melhoria - ou observe se ela não melhorou nada.

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