שמונה הצעדים להפוך לעבודת טלויזיה מצליחה
שלב ראשון: Declutter.
אם אתה עובד מחדר שינה רזרבי, ממשרד נפרד או אפילו מחדר השינה שלך, חיוני לוודא שהמרחב שלך נטול עומס ותוכל להתמקד. הפוך את סביבת העבודה שלך לידידותית לעבודה ככל האפשר. זה גם יעצור את היכולת להסיח את דעתך. אני לא ממליץ לעבוד מהמיטה שלך מכיוון שצריך לשמור על זה נפרד לשינה שלך. המוח שלך יתחיל לשייך את המיטה שלך לעבודה. כעת, כאשר רבים מאיתנו תקועים בבית, חיוני לשמור על מרחבי המנוחה שלכם בדיוק בשביל זה. מנוחה. זה גם הרבה יותר טוב מבחינת היותך פרודוקטיבי.
שלב שני: היכנס למרחב הראש הנכון.
כדי להיות במצב עבודה, אני צריך להרגיש שאני במצב עבודה, ואני לא מרגיש שאני במצב עבודה כשאני בפיג'מה. למרות שסביר להניח שלא תרצו ללבוש חליפה, הרי שהשגרה הזו של להתקלח ולהתכונן לעבודה באמת עוזרת להתכונן נפשית ליום עבודה בבית. אתה צריך להכניס את עצמך למצב רוחני שזמן העבודה הוא לעבודה ודברים שאינם קשורים לעבודה דברים צריכים לקרות לפני ואחרי השעות ששמת בצד לזמן העבודה.
שלב שלישי: וודא שיש לך את התוכנה המתאימה.
אתה צריך לוודא שיש לך את הרישיונות והתוכנה הנכונים שאתה צריך כדי להשתתף בפגישות באופן דיגיטלי. הקפד לבדוק אם כן את מדיניות החברה שלך - חברות מסוימות קיבלו הנחיות מחמירות לגבי מה שאתה יכול ואינן יכולות להוריד למחשב העבודה שלך.
באופן אישי, הפלטפורמה הווירטואלית המועדפת עלי היא זום. זה פנטסטי, וזה בחינם להירשם. עם זאת, היו כמה מאמרים על סוגיות האבטחה, אז וודא שאתה מבצע את המחקר שלך. יש לי את גרסת המקצוענים, שהיא מדהימה, אבל אם אתה זקוק לפיתרון מהיר בכדי להשתתף בפגישת וידאו, לוקח 30 שניות להירשם.
זום: ועידת וידאו, ועידת אינטרנט, סמינרים מקוונים, שיתוף מסךשלב רביעי: העלה את האינטרנט שלך.
בדרך כלל, אינטרנט ביתי אינו טוב כמו שהיית מקבל במשרד. כשהתחלתי לעבוד מהבית לראשונה, זה היה אחד הדברים הראשונים שעשיתי. אם מישהו אחר בבית צופה בנטפליקס, אינך רוצה להיות מתוסכל מהדפדפן שלך להיות סופר איטי. וודא שאתה מסתכל על החבילה שלך ובחר משהו שמתאים לך.
שלב חמישי: אתה צריך לקחת הפסקות קבועות.
אני משתמש בזמן שעברתי לנסוע כדי להקל על ימי. אני עושה פעילות גופנית, אני משחק עם הילדים שלי, אני קורא קצת, אולי אקח קורס מקוון. זה באמת חשוב להשאיר את הטלפון שלך במהלך הזמן הזה, במיוחד ברגע שהוא כל כך מכריע ומעורר חרדה - כל הדברים שאתה צריך כדי לנקות את דעתך. כשאתה עובד מהבית אתה נוטה לתכנן את היום סביב הפסקות הארוחות, ואזהרה - אתה עלול למצוא את עצמך אוכל יותר ממה שעשית כשהיית במשרד.
תזמון הפסקות ארוחות נכונות כמו שהיית עושה אם אתה במשרד הוא טיפ נהדר כאן. מבחינתי, כשעברתי לעבוד במשרה מלאה במשרד, לאנשים להפסיק ליד שולחן העבודה שלי לשוחח או להיכנס למטבח להביא קפה כמוחצן, זה היה דחיפה אנרגטית אדירה. כשאתה עובד בבית כמוחצן, זה יכול להיות די בודד. הפסקות כדי להתקשר לחבר להגיד שלום זה דבר חשוב. למבוגרים שמחים שלא לדבר בקביעות, אני עדיין ממליץ שחשוב לתזמן בהפסקות רגילות. אם תמשיך בשגרה שדומה למה שעשית כאשר הלכת למשרד, זה יכניס אותך למצב הרוח של יום בעבודה.
שלב שש: המשך להשתמש ביומן שלך.
כתיבת רשימת מטלות זה בסדר, אבל גיליתי שחסימת זמני ביומן ובלוח השנה הפכה אותי לפרודוקטיבית כל כך הרבה בעבודה. זה עזר לי להישאר ממוקד במה שהייתי צריך לעשות במסגרת זו. הייתי חוסם זמנים לעבודה על פרויקטים ספציפיים וקובע תזכורות למשימות חשובות.
שלב שבע: חסל מחוזות.
גיליתי שעבדתי מהבית מסיבה כלשהי, הוסב לי כל כך הרבה יותר קל. טיפים פשוטים כמו כיבוי ההודעות בדואל כשאתה נמצא במשהו משנה את ההבדל העצום ובבקשה, תישאר מחוץ למדיה החברתית, במיוחד כרגע. זו מערבולת שיכולה למצוץ אותך שעות.
שלב שמיני: הימנע מבדידות.
הקפד לבדוק בקביעות עם חבריך ועמיתיך. המחקרים הראו כי אנשים הראו סימנים של מצוקה פסיכולוגית ממש והסיבה הגבוהה ביותר הייתה תחושת בידוד. אז אלה מהירים- היי, איך אתה הולך? שיחות יכולות לעבור דרך ארוכה, ותוכלו גם להשתמש בזמן הזה לבילוי בעבודה ברשתות שלכם. האם אתה מחובר לכל מי שאתה צריך להיות בלינקדאין? לינקדאין היא פלטפורמה כה נהדרת כרגע, ותוכלו להשתמש בזמן הזה כדי לוודא שאתם בונים רשתות ארגוניות אלה. אם אתה מרגיש בודד, אם אתה מרגיש מבודד, אנא פנה לחבר במהלך המשבר הזה.
מישל פינסון הוא חובב נסיעות ויוצר תוכן. מיזוג תשוקה לחינוך וחקירה, הוא מחויב לשתף ידע ולהעניק השראה לאחרים באמצעות שובה לב תוכן חינוכי. קירוב את העולם על ידי העצמת אנשים עם מומחיות גלובלית ותחושת נדנדה.
