Làm việc tại nhà với trẻ em: 30+ lời khuyên của chuyên gia

Làm việc tại nhà với trẻ em có thể là một thách thức, as they might disturb your work plan, and might not understand that you are there but yet aren't available to spend time with them - or at least not the whole day.

Mặc dù thử thách rất khác nhau tùy thuộc vào việc bạn có phải là cha mẹ đơn thân, đang làm việc từ xa với đối tác của bạn, có quyền truy cập trợ giúp bên ngoài hay không, có vẻ như một vài điểm chung là cần thiết trong mọi trường hợp: thiết lập lịch trình cố định, đảm bảo bạn có ít nhất một vài công việc được xác định chỉ vài giờ và cố gắng làm việc trong khi những đứa trẻ đang ngủ hoặc bận rộn với các hoạt động của chúng.

Để giúp bạn làm việc hiệu quả trong khi làm việc, chúng tôi đã hỏi cộng đồng những lời khuyên tốt nhất về chủ đề này - đây là câu trả lời tuyệt vời của họ. Một số có thể làm bạn ngạc nhiên!

Bạn đã làm việc ở nhà với trẻ em, bạn đã quản lý để làm việc hiệu quả? Mẹo của bạn để có thể làm việc với trẻ em xung quanh là gì?

Beatriz Garcia: Tôi đã tải các ứng dụng giáo dục về điện thoại của mình

Tôi làm việc tại nhà với hai đứa trẻ 3 và 6 tuổi.

Tôi đã đăng ký dịch vụ học tập trực tuyến và tải các ứng dụng giáo dục về điện thoại của mình. Khi tôi cần làm việc, tôi đưa một chiếc điện thoại của mình và đặt chiếc kia vào một chiếc máy tính cũ. Vì các ứng dụng này khá thú vị, nó giữ cho chúng tham gia hợp lý. Đôi khi một trong số họ bị mắc kẹt và đến với tôi, hoặc chỉ muốn sự chú ý. Vì vậy, nó không bị gián đoạn 100% miễn phí, nhưng đó là cách tôi có được thời gian làm việc liên tục nhất.

Georgette Pascale: tôn trọng rằng bạn đang sống trong cùng một không gian

Con tôi luôn biết rằng tôi làm việc ở nhà. Tôi đã làm điều đó kể từ khi chúng được sinh ra. Tôi đã thành lập một công ty truyền thông chăm sóc sức khỏe ảo, Pascāle, mười lăm năm trước. Trong khi khách hàng và bạn bè đang vật lộn để thích nghi với cuộc sống mới này và không ở trong một văn phòng chính thống, tôi đã biết ơn vì đã đi trước đường cong. Khi ba đứa con của tôi được thêm vào hỗn hợp, tôi biết rằng chúng đã có hiểu biết cơ bản về công việc của tôi với tư cách là một doanh nhân. Họ đã thấy tôi gọi điện vào một giờ không điển hình hoặc thoáng thấy công việc của tôi tại văn phòng nhà tôi. Nói như vậy, tôi vẫn không chắc họ sẽ phản ứng thế nào khi thấy tôi làm việc hay tôi sẽ phản ứng thế nào khi thấy họ làm việc đầy đủ ở trường. Nhưng tôi đã ngạc nhiên. Tình huống này đã tạo cơ hội cho mọi người trong gia đình tôi thực sự nhìn thấy nhau trong hành động. Tôi đã rất tự hào khi xem họ tự chịu trách nhiệm. Họ thức dậy đúng giờ; đi đến không gian làm việc thay đổi của họ xung quanh nhà và đi làm. Thật tuyệt vời khi xem những đứa trẻ, từ mười một, mười hai và mười bốn tuổi và học hỏi từ chúng.

Lời khuyên tốt nhất của tôi khi làm việc với trẻ em xung quanh là tôn trọng rằng bạn đang sống trong cùng một không gian. Đây là điều mà những đứa trẻ đã thực tế hơn tôi nghĩ chúng sẽ xảy ra. Chúng tôi chơi với nhau và hợp lý về lịch trình cá nhân. Rất nhiều đồng tồn tại đi xuống lẽ thường.

Jane Flanagan: có một trạm làm việc chuyên dụng, phân chia giờ làm việc và khiến họ bận rộn

Sau đây là một số lời khuyên đã được thử nghiệm của tôi về cách hoàn thành công việc mặc dù có trẻ em xung quanh.

1. Có một trạm làm việc chuyên dụng. Một máy trạm chuyên dụng sẽ không chỉ làm giảm sự phân tâm mà còn điều chỉnh tâm trí của bạn để làm việc. Tôi phát điên vì các con tôi hiểu rằng một khi mẹ vào không gian đó, không được có sự xáo trộn. Họ không bận tâm đến sự biến mất của tôi vì số 2.

2. Chia giờ làm việc. Hoàn toàn không thể làm việc trong tám giờ liền ở nhà. Thay vì cố gắng, tôi chia ngày của tôi thành ba phần 2 giờ. Tôi làm việc từ 9-11, 12-2 và 3-5, trong sáu giờ làm việc mỗi ngày. Mỗi giờ giải lao, tôi đi kiểm tra bọn trẻ, chơi với chúng và vui chơi trước khi đi làm trở lại. Con tôi không bận tâm đến sự biến mất của tôi vì tôi chắc chắn sẽ xuất hiện trở lại sau một thời gian ... Giống như đồng hồ.

3. Giữ họ bận rộn. Tôi không thể nhấn mạnh tầm quan trọng của cái này ở đây. Cung cấp cho họ các nhiệm vụ, trò chơi, công việc, những điều thú vị để làm, công việc ở trường, bất cứ điều gì! Điều này hoạt động nếu bạn áp dụng số 2 mặc dù.

Bridget Sielicki: thức dậy sớm để làm vài giờ trước khi họ thức dậy

Khi làm việc hiệu quả khi làm việc ở nhà với trẻ em, tôi luôn cố gắng thức dậy sớm, vì vậy tôi có thể làm vài giờ trước khi chúng thức dậy. Cần có thời gian để xây dựng thực hành này, nhưng thật hữu ích khi đã hoàn thành một số nhiệm vụ công việc trước khi bắt đầu ngày mới với con bạn. Khi con tôi còn nhỏ và tôi thức dậy nhiều hơn vào ban đêm với chúng, tôi sẽ sử dụng naptimes cho mục đích này. Rất nhiều điều có thể được thực hiện khi trẻ đang ngủ!

Tôi cũng có một không gian làm việc được chỉ định, vì vậy họ biết khi họ thấy tôi ở đó rằng tôi sẽ không bị làm phiền trừ khi đó là trường hợp khẩn cấp. Nếu tôi làm việc vào ban ngày, những đứa trẻ đủ lớn để chúng có thể giữ mình trong khi tôi ở gần. Tôi thậm chí còn có một chiếc máy tạo tiếng ồn trắng mà tôi sẽ bật để giúp tôi tập trung và gợi ý cho họ nếu họ nghe thấy, đó là thời gian làm việc của mẹ.

Cherry Lacsina: cố gắng bắt chước môi trường làm việc tại nhà

Kể từ giữa tháng ba khi đơn đặt hàng tại nhà đã được thực hiện ở Hawaii, tôi đã làm việc tại nhà. Chồng tôi là một sinh viên toàn thời gian nên anh ấy có thể theo dõi hầu hết trẻ mới biết đi của chúng tôi. Tuy nhiên, vì tôi vẫn đang nuôi dưỡng anh ấy, tôi vẫn đóng vai trò tích cực trong việc chăm sóc con trai của chúng tôi. Anh ấy liên tục hỏi tôi khi nào anh ấy muốn sữa và khi nào anh ấy muốn chợp mắt.

Tôi rất biết ơn vì tôi có chồng để cho anh ta ăn và giải trí phần lớn nhưng vì tôi ở nhà, tôi vẫn bị phân tâm khi nghe họ chơi.

Để duy trì năng suất làm việc, tôi cố gắng bắt chước môi trường làm việc của tôi ở đây. Tôi sử dụng TV của chúng tôi như màn hình thứ hai của tôi và tôi tự pha cà phê mỗi sáng. Khi tôi đang trong các cuộc họp phóng to, tôi đóng cửa để lọc các phiền nhiễu. Tôi cũng đứng lên, vươn vai và lấy nước để giải lao não như tôi thường làm khi ở văn phòng. Điều này cho phép tôi giải tỏa tâm trí để tôi có thể làm việc hiệu quả trong nhiệm vụ tiếp theo. Tạo lại môi trường làm việc và thói quen tại nhà của tôi đã giúp tôi tiếp tục công việc và trả lời email nhanh chóng.

Linda Chester: tạo một lịch trình hàng ngày mà mọi người đều đồng ý

Tôi là một chuyên gia tư vấn sức khỏe và thể hình, người đã làm việc tại nhà trong nhiều năm. Hai đứa con của tôi đã lớn và sống một mình, nhưng khi chúng còn ở đây, chúng tôi sẽ có một thói quen được thiết lập. Điều này đảm bảo rằng tôi vẫn làm việc hiệu quả, không mất thời gian của gia đình.

Vào các ngày trong tuần, tôi sẽ làm cho họ bữa sáng và chuẩn bị sẵn sàng đến trường. Khi họ ở trường là lúc tôi làm hầu hết công việc, thường là từ giữa buổi sáng đến giữa buổi chiều. Tôi cố hết sức để hoàn thành hầu hết các nhiệm vụ trong danh sách việc cần làm của mình cho ngày hôm đó trước khi bọn trẻ đến để tôi có thể đi chơi với chúng trước khi làm bài tập về nhà và ăn tối. Nếu tôi thực sự cần, tôi sẽ đặt thêm một giờ làm việc sau khi nhét chúng vào giường.

Là một người mẹ phù hợp và năng động, tôi đã mang đến cho các con tôi tầm quan trọng của việc giữ dáng. Cả hai đều chơi thể thao nên hầu hết các ngày cuối tuần chúng tôi đều chơi bóng chày hoặc gặp gỡ bơi lội.

Mỗi gia đình là khác nhau, vì vậy tôi khuyên các bậc cha mẹ làm việc tại nhà để tạo ra một thói quen phù hợp nhất với họ và con cái họ. Làm việc với đối tác của bạn và con cái của bạn để tạo ra một lịch trình hàng ngày mà lòng đồng ý với mọi người. Đảm bảo bao gồm các túi thời gian để nấu các bữa ăn lành mạnh và tập thể dục vui vẻ như một gia đình.

Lewis Keegan: cân bằng thời gian của bạn và cho con bạn hoạt động

Nếu bạn đang làm việc tại nhà với trẻ em, bạn có thể làm theo các mẹo sau:

• Hãy chắc chắn để cân bằng thời gian của bạn cho công việc và thời gian của bạn cho con bạn. Trẻ em cảm thấy bị bỏ rơi có cơ hội cao hơn để cố gắng tìm kiếm sự chú ý từ cha mẹ bằng cách ném những cơn giận dữ hoặc phá vỡ mọi thứ. Hãy chắc chắn rằng bạn sẽ có một thời gian được chỉ định cho con cái và thực hiện các nhiệm vụ liên quan đến công việc.
• Cung cấp cho con bạn một hoạt động mà chúng có thể tập trung vào khi bạn đang làm việc. Ví dụ, một cuốn sách tô màu, sách vẽ hoặc để chúng khơi dậy sự sáng tạo bên trong của chúng bằng cách cho chúng chế tạo đồ vật bằng đất sét, hạt cườm, nylon, v.v. (chỉ cần đảm bảo rằng đây là những món đồ thân thiện với trẻ em)

Sonya Schwartz: sắp xếp thời gian, giao nhiệm vụ cho trẻ lớn hơn và điều chỉnh lịch trình của bạn

Làm việc tại nhà có lợi thế và bất lợi của nó. Tôi đã làm việc ở nhà khá lâu. Tôi phải nói rằng ban đầu rất khó khăn nhưng nó chắc chắn sẽ tốt hơn. Như bạn đã có tất cả kinh nghiệm bây giờ, nó thực sự khó tập trung để thực hiện công việc của bạn khi có rất nhiều phiền nhiễu. Hãy để tôi chia sẻ với bạn 3 mẹo để duy trì môi trường không căng thẳng xung quanh trẻ em:

• 1. Dành thời gian cho con bạn. Trẻ em là những sinh vật cần thiết. Họ luôn muốn bạn ở bên. Nhưng nếu bạn dành đủ thời gian với họ và hỏi họ bạn cần bao nhiêu thời gian yên tĩnh, rất có thể họ đã giành được làm phiền bạn khi đó là thời gian để bạn làm việc.
• 2. Làm cho đứa trẻ lớn hơn phụ trách. Trẻ em thích làm lãnh đạo của một cái gì đó. Sử dụng cái này cho lợi thế của bạn. Hãy để đứa trẻ lớn hơn đóng vai trò là thủ lĩnh của chúng để đảm bảo an toàn cho mọi người và bảo chúng báo cáo lại cho bạn nếu có bất cứ điều gì xảy ra.
• 3. Điều chỉnh lịch trình của bạn. Nếu nó có thể, hãy lên lịch làm việc sau, có thể khi bọn trẻ chuẩn bị đi ngủ.

Khi bạn quen với nó trở nên dễ dàng hơn và bạn cũng sẽ có năng suất cao hơn. Không có gì thỏa mãn cho cha mẹ hơn là làm việc và kiếm tiền trong khi chi tiêu và chăm sóc con cái cùng một lúc.

Áine Breen: đặt ra một thói quen và thực tế

Câu nói * Tất cả chúng ta đều ở trong cùng một cơn bão nhưng trên những chiếc thuyền khác nhau thì * rất đúng vào lúc này. Duy trì năng suất làm việc, đồng thời học tại nhà và chăm sóc ba đứa trẻ là một thử thách khá lớn. Tôi tìm thấy một vài điều làm việc cho tôi.

Đầu tiên, chồng tôi và tôi đặt ra một thói quen cho mỗi ngày để đảm bảo rằng cả hai chúng tôi đều có thời gian để làm việc. Tiếp theo, tôi viết ra hai hoặc ba điều tôi cần tập trung vào mỗi ngày hoặc mỗi tuần. Tôi đang thực tế. Tôi có thể làm được tất cả mọi thứ, vì vậy tôi đảm bảo tôi sẽ làm tốt vài việc. Và cuối cùng, điều quan trọng nhất đối với tôi là ra ngoài không khí trong lành, nó rất quan trọng đối với tâm trí và năng lực của tôi.

Omedaro Victor-Olubumoye: cố gắng tận dụng mỗi khi trẻ bận rộn

Tôi đã làm việc ở nhà con trai tôi (ba tuổi) và tôi phải nói rằng nó không phải là rất dễ dàng. Đây là những gì tôi làm để duy trì năng suất với con trai tôi. Tôi quan sát những gì khiến anh ấy bận rộn và có thể cho tôi một chút thời gian rảnh để làm việc. Tôi nhận thấy khi anh ấy bận xem phim hoạt hình, trẻ em gieo vần, viết hoặc chơi với điện thoại, tôi có thể có thời gian rảnh cho bản thân. Vì vậy, sau khi ăn sáng, tôi cho phép anh ấy xem TV hoặc viết tùy thuộc vào những gì anh ấy muốn làm vào lúc đó. Sau bữa trưa, tôi đảm bảo anh ấy ngủ trưa để tôi có thể ăn cắp một chút thời gian để hoàn thành công việc của mình. Về cơ bản, tôi cố gắng tận dụng mọi lợi thế của mỗi khi anh ấy bận rộn hoặc bận rộn để làm công việc của tôi.

Ren Noreen: ngồi trên sàn với máy tính trong lòng tôi

Tôi là một nhà giáo dục tại Đại học bang California, Northridge và là một nhà văn. Ngoài tất cả các lớp học của tôi lên mạng, các cuộc họp phóng to với sinh viên và giảng viên, đối tác phê bình, nhóm viết, là cháu trai 17 tháng tuổi xinh đẹp của tôi.

Tôi viết vào sáng sớm và tối muộn, cũng như làm càng nhiều điểm và giấy tờ càng tốt. Khi tôi có một cuộc họp phóng to và anh ấy ở xung quanh, tôi giải thích cho bất cứ ai tôi đang nói chuyện và tôi tắt micrô cho đến khi tôi phải nói. Cháu trai tôi quan tâm đến việc tôi đang nói chuyện với ai và thỉnh thoảng ghé qua để nói xin chào, nhưng cháu không cố lấy máy tính từ tôi hoặc bấm bất kỳ phím nào trong khi tôi đang làm việc. Tôi đã thấy rằng rất nhiều người đang giải quyết các vấn đề tương tự mà nó không gây ra vấn đề gì. Đôi khi tôi thực sự ngồi trên sàn với máy tính trong lòng hoặc trên ghế đẩu gần đó. Bằng cách này, anh ta không cảm thấy bị bỏ qua hoặc bị bỏ rơi, điều này có thể khiến trẻ em khó chịu và khiến chúng bị gián đoạn nhiều hơn. Mặc dù nó đã là một sự điều chỉnh, tôi cảm thấy như chúng ta đang học cách đối phó với cách làm việc mới này.

Swati Chalumuri: duy trì năng suất bằng cách tạo lịch trình trước mỗi ngày

Tôi đang làm việc tại nhà với con trai của tôi và nó đã thành công cho đến nay. Tôi duy trì năng suất bằng cách tạo ra một lịch trình trước mỗi ngày. Có cấu trúc là tuyệt vời bởi vì cả hai chúng tôi biết những gì mong đợi. Một số ngày mọi thứ đi sai hướng và đây là khi sự linh hoạt là chìa khóa. Tôi là một người làm việc tự do và làm việc trước thời hạn, vì vậy tôi không vội vã hoàn thành công việc vào những ngày mà con trai tôi cần. Chúng tôi cũng cố gắng dành thời gian bên ngoài và thực hiện các hoạt động xa công việc và trường học để cả hai chúng tôi có thể giải nén. Điều này giúp chúng ta luôn tươi mới và sẵn sàng làm việc hiệu quả khi đến lúc hoàn thành các nhiệm vụ liên quan đến công việc hoặc việc học ở trường.

Robert Theofanis: nghe có vẻ khắc nghiệt, nhưng điều quan trọng là bỏ qua chúng

Điều này nghe có vẻ khắc nghiệt, nhưng điều quan trọng là bỏ qua chúng. Con gái tôi lên 3 và nó thường xuyên tham gia cùng tôi trong văn phòng tại nhà khi em trai nó đang ngủ trưa và mẹ cần nghỉ ngơi. Những gì tôi đã tìm thấy là bằng cách giải thích rằng tôi sẽ làm việc và sau đó bỏ qua các yêu cầu ban đầu của cô ấy để tham gia với tôi, cô ấy kết thúc bằng trí tưởng tượng của mình và tạo ra trò chơi của riêng mình. Khi cô ấy chìm sâu vào trò chơi tưởng tượng của mình, cô ấy sẽ hỏi một câu hỏi mọi lúc. Tôi sẽ đáp lại bằng cách khen bất cứ điều gì cô ấy quyết định làm và nhẹ nhàng khiến cô ấy tiếp tục. Điều đó giữ cho quả bóng lăn và mua cho tôi nhiều thời gian hơn. Điều này không hoạt động trong cả ngày, nhưng nó khá hiệu quả trong việc kéo dài 1 đến 2 giờ. Nhược điểm duy nhất là vào cuối của nó, căn phòng khá nhếch nhác.

Sarah: cho nhau một khối thời gian hai giờ mỗi ngày để chỉ tập trung vào công việc

Tôi là mẹ của một cậu bé 20 tháng tuổi với năng lượng vô biên. Chồng tôi và tôi đã đấu tranh để giữ cho anh ta giải trí mà không mất thời gian làm việc hiệu quả. Một số điều giúp tôi duy trì năng suất làm việc bao gồm kéo dài thời gian làm việc, dành thời gian đặc biệt để tập trung vào con trai tôi và chồng tôi và tôi dành từng khối thời gian dành riêng cho công việc.

Kể từ khi chúng tôi bắt đầu làm việc tại nhà, tôi đã chắc chắn đăng nhập vào máy tính làm việc của mình từ 7 giờ sáng đến 6 giờ chiều. Nghe có vẻ nhiều, nhưng tôi đã không hoàn thành công việc trong suốt thời gian đó. Có một ngày làm việc dài hơn bình thường cho tôi tự do đi lại để cho con trai tôi chú ý khi nó cần. Con trai tôi không yên lặng ở tuổi mà nó thực sự hiểu chơi độc lập, vì vậy chúng tôi thực sự cần có sẵn để đáp ứng nhu cầu xã hội của nó suốt cả ngày. Lên lịch cho một ngày kéo dài cho phép tôi cảm thấy thoải mái khi rời khỏi máy tính của mình để đảm bảo con trai tôi có được sự tương tác mà nó cần mà không ảnh hưởng đến thời gian làm việc. Và có một thời gian kết thúc được chỉ định mỗi ngày giúp giảm bớt phần nào sự kiệt sức.

Ngoài ra, tôi và chồng tôi cũng dành cho nhau khối thời gian hai giờ mỗi ngày để chỉ tập trung vào công việc trong khi người kia chăm sóc con trai chúng tôi. Cuối cùng anh ấy nhận được thời gian tập trung mà anh ấy cần từ mỗi chúng ta và chúng tôi tập trung thời gian cho công việc.

Shawn Johal: xây dựng lịch trình kỷ luật, không gian làm việc và dựa vào người khác

Giống như nhiều phụ huynh, đó là một thử thách thực sự trong việc làm việc hiệu quả khi làm việc tại nhà. Dưới đây là một vài mẹo mà tôi sử dụng và nó đã làm việc rất tốt cho tôi.

* Xây dựng lịch trình kỷ luật: * Ngăn chặn thời gian là thói quen mà bất cứ ai cũng có thể hưởng lợi - đặc biệt là khi làm việc tại nhà với trẻ em. Tôi sắp xếp các khối thời gian làm việc 90 phút không bị gián đoạn, sau đó theo dõi nó theo thời gian dành cho gia đình ngay sau đó. Tôi giữ một khối thời gian 1 giờ để ăn trưa với gia đình, sau đó quay lại khối thời gian làm việc 90 phút. Nó đi xuống để thiết lập ý định: vẽ một ranh giới cứng giữa thời gian cá nhân và chuyên nghiệp.

* Không gian làm việc: * Một mẹo chính cho cha mẹ là tạo ra một không gian làm việc chuyên dụng nơi họ biết họ có thể tập trung. Điều này giúp tôi quyết liệt khi tôi tạo ra ranh giới (về thể chất) trong ngôi nhà giữa nơi tôi là Cha và Chồng so với nơi tôi là Huấn luyện viên và Diễn giả Kinh doanh. Thỉnh thoảng tôi thậm chí còn thay quần áo để nói rõ với gia đình và với bản thân mình rằng tôi đã bước vào một công việc về nhà làm việc của Cameron - điều này giúp ích rất nhiều!

* Dựa vào người khác *: Tôi đã thực hiện một số thỏa thuận tuyệt vời với các gia đình khác trong khu phố của tôi để chia sẻ thời gian với những đứa trẻ của chúng tôi. Một số ngày con tôi dành cả buổi chiều tại nhà của chúng, và một số ngày con của chúng ở nhà tôi. Bằng cách xen kẽ những sân sau mà con cái chúng tôi dành thời gian ở đó, tôi đã có thể lên lịch các cuộc gọi lớn hoặc các cuộc họp lớn vào những ngày mà tôi biết con mình sẽ ở nhà hàng xóm. Dựa vào cha mẹ làm việc khác đã giúp tôi rất nhiều cho năng suất của tôi!

Levy giữ một lịch trình và làm việc sau khi họ ngủ

Tôi làm việc tại nhà, trong khi hai cô gái của tôi đang chạy trong nhà tôi, vâng, một chút thời gian kỳ lạ và kỳ lạ, nhưng tôi vẫn giữ một vài điều quan trọng:

• 1. Giữ một lịch trình: giờ ăn sáng, giờ ăn trưa, giờ TV, thời gian học, giờ chơi miễn phí. Tất cả những điều này khiến cô gái biết phải làm gì và cho phép tôi có thời gian để quản lý các cuộc họp, v.v.
• 2. Làm việc sau khi họ ngủ - để tập trung tốt hơn và giảm căng thẳng trong ngày.

Elna Cain: làm việc trong những khối thời gian nhỏ trong khi họ chơi với đồ chơi của họ

Tôi làm việc tại nhà như một nhà văn tự do trong khi cặp song sinh của tôi ở trường.

Tuy nhiên, bây giờ, cặp song sinh của tôi ở nhà trong khi tôi làm việc.

Để vẫn làm việc hiệu quả trong khi tôi làm việc ở nhà, tôi tạo ra kỳ vọng và lịch trình. Nó đơn giản, nhưng hiệu quả. Cặp song sinh của tôi đang học lớp một nên chúng hiểu khi tôi vào văn phòng nhà tôi đang làm việc. Là một gia đình, chúng tôi có các hoạt động mà cặp song sinh của tôi có thể tự làm như chơi Just Dance, vẽ tranh, vẽ hoặc sáng tác bài hát trên piano. Tôi có thể làm việc trong thời gian này và khi tôi hoàn thành một vài giờ sau đó, phần còn lại của ngày là dành cho việc học tại nhà và dành thời gian cho gia đình.

Điều làm việc khi cặp song sinh của tôi trẻ hơn là kỹ thuật Pomodoro. Tôi sẽ làm việc trong những khối thời gian nhỏ trong khi cặp song sinh của tôi ở cạnh tôi chơi với đồ chơi của chúng.

Geninna Ariton: quản lý lịch trình xung quanh lịch trình của trẻ em

Tôi có hai bé trai sinh đôi 3 tuổi và chúng chuyển động liên tục từng giây. Nhưng tôi đã may mắn có được chúng trong một thói quen. Tôi cũng may mắn vì chồng tôi có giờ làm việc linh hoạt nên chúng tôi đã sắp xếp một lịch trình xung quanh lịch trình của cặp song sinh. Từ lúc cặp song sinh thức dậy, chồng tôi phụ trách họ. Đó là bất cứ nơi nào từ 7 giờ sáng trở đi. Anh ấy cũng là người làm bữa sáng cho chúng tôi, vì vậy tôi có một loại buổi sáng làm việc không bị xáo trộn. Sau đó tôi tiếp quản trong bữa trưa, vì anh ấy cần phải đi làm. Sau bữa trưa sinh đôi, họ đi ngủ trưa, cho phép tôi ít nhất 2 giờ làm việc một lần nữa, đủ để kết thúc mọi thứ. Tất nhiên mỗi ngày không giống nhau, đôi khi cặp song sinh sẽ chạy quanh nhà, và chồng tôi có thể giữ họ ở lại trong phòng chơi của họ lâu. Tuy nhiên, lịch trình là đủ để tôi có thể làm việc ít nhất 6 giờ một ngày.

Mira Rakicevic: mẹo cuối cùng là bám sát lịch trình

Lời khuyên cuối cùng để duy trì năng suất làm việc và khiến trẻ em bận rộn khi làm việc ở nhà là tuân thủ lịch trình.

Trẻ em phát triển mạnh khi chúng có một lịch trình định kỳ và đều đặn trong ngày. Cha mẹ đi làm nên tổ chức lịch trình cho trẻ con để phù hợp với các hoạt động của chúng - thời gian ngủ trưa có thể trở thành thời điểm tốt cho các cuộc họp trực tuyến, các nhiệm vụ cần tập trung hơn.

Hơn nữa, cha mẹ có thể thực hành kỹ thuật Pomodoro để tập trung hơn. Ý tưởng là để thực hiện nhiệm vụ trong 25 phút trong khi nghỉ 10 đến 15 phút. Cha mẹ có thể sử dụng thời gian nghỉ ngơi để chơi một ván cờ với con cái hoặc tham gia vào trò chơi của chúng. Đây là cách họ có thể tham gia vào trò chơi của họ, dành thời gian chất lượng và giảm các câu hỏi như là Khi nào bạn sẽ chơi với tôi?

Jonah Ulebor: tìm một nguồn tài liệu giáo dục tốt

Rất nhiều phụ huynh đã nói với chúng tôi rằng họ thích sử dụng dịch vụ gia sư trực tuyến của chúng tôi bởi vì những đứa trẻ dường như không thích bản chất tương tác của các bài học, mà nó còn cho chúng cơ hội để tiếp tục với một số công việc của chúng!

Phải đối phó với việc dạy trẻ nhỏ ở nhà, trong khi cũng phải tự làm việc của mình, rõ ràng là một hành động cân bằng thực sự khó khăn. Bằng cách cung cấp cho họ một buổi học ảo, chúng tôi có thể giúp đỡ một phần gánh nặng đó - đồng thời giáo dục cho trẻ em đã đăng ký vào bất kỳ lớp học Toán, Tiếng Anh hoặc Khoa học nào của chúng tôi.

Tôi muốn giới thiệu với các bậc cha mẹ khác rằng họ tìm thấy một nguồn tài liệu giáo dục tốt khuyến khích việc học tương tác, và nếu bạn có thể dành thời gian với họ thì hãy chuyển sang vai trò đảo ngược ngay bây giờ. Bạn có thể thử đưa cho chúng một mẩu thông tin để đọc và sau đó dạy lại cho phụ huynh - đây có thể là một điều thú vị và nó giúp trẻ cảm thấy gắn bó hơn với quá trình học tập.

Marina Avramovic: thiết lập không gian văn phòng rõ ràng và xác định ranh giới

Lời khuyên tốt nhất của tôi cho bất cứ ai làm việc tại nhà với trẻ em là thiết lập một không gian văn phòng rõ ràng và xác định ranh giới. Vì vậy, khi cánh cửa văn phòng đóng lại, hiện là tầng hầm nhỏ của chúng tôi, họ biết không làm phiền tôi. Lúc đầu, tôi đã cố gắng làm việc trong bộ  đồ ngủ   trên giường như họ nói, nhưng nó không hoạt động tốt lắm vì bọn trẻ không coi trọng tôi lắm. Họ thấy tôi làm việc ở nhà như một thời gian vui vẻ, làm gián đoạn công việc của tôi không thương tiếc khi bắt đầu.

Vì vậy, tôi quyết định quay trở lại thói quen của mình và mô phỏng việc đi làm, từ lúc tôi rời khỏi giường. Tôi mặc quần áo, nhưng thay vì đi làm, tôi đi đến tầng hầm nhỏ của chúng tôi, nơi tôi đặt làm văn phòng tạm thời của mình. Tôi ngồi đó và làm việc, và khi tôi đang nghỉ trưa, tôi đi lên lầu để tham gia cùng gia đình. Phải mất một thời gian để họ điều chỉnh, nhưng bây giờ họ hiểu rằng tôi thực sự đang làm việc. Cho đến nay rất tốt, và tôi đã có thể làm việc đều đặn trong suốt tháng qua.

Rebecca: thiết lập giờ làm việc nghiêm ngặt khi họ đang ngủ

Khi nói đến làm việc ở nhà với trẻ em, nhiệm vụ có thể phức tạp hơn, phải không? Hai đứa con của tôi thật tuyệt vời và đặc biệt là trong những khoảng thời gian cố gắng này, sự kiên nhẫn của tôi đã được kiểm tra hết lần này đến lần khác. Một trong những điều tốt nhất tôi đã làm cho bản thân mình là đặt giờ làm việc nghiêm ngặt khi họ đang ngủ. Điều này có nghĩa là ở máy tính vào sáng sớm và tối muộn. Đôi khi tôi sẽ bắt được một vài email vào giữa trưa nhưng đó là về nó. Có lý tưởng không? Không có gì. Tôi nhớ có những giờ đó với bản thân mình, nhưng sẽ tốt hơn nhiều so với việc chiến đấu với họ khi họ muốn tôi chú ý. Phương pháp này không dành cho tất cả mọi người, cũng không phải cho tôi mỗi ngày. Nhưng, đó là nỗ lực mới của tôi để làm cho điều tốt nhất của cả hai thế giới xảy ra.

Angelo Sorbello: lịch trình của trẻ em dao động, vì vậy hãy tiếp tục di chuyển

Mẹo của tôi để duy trì năng suất khi làm việc tại nhà với trẻ em là điều chỉnh.

Lịch trình của Kid dao động, vì vậy hãy di chuyển. Bắt đầu sớm hơn một chút so với bình thường trước khi chúng thức dậy; làm việc khi họ đang ngủ trưa ngay cả khi bạn thường ăn trưa; làm việc sau khi bạn đặt chúng lên giường; và có xu hướng cho con bạn nếu chúng cần, ngay cả khi bạn có việc phải làm.

Con bạn không thể ngăn bạn làm việc 24/7 và ngay cả khi nó vào sáng sớm hoặc tối muộn, bạn sẽ tìm thấy thời gian để hoàn thành công việc. Chăm sóc con bạn (như bạn nên) và điều chỉnh bản thân để hoàn thành công việc khi có thể. Nó có thể cắt giảm thời gian ngủ của bạn (hoặc thời gian TV) nhưng thời gian chưa từng có gây ra cho lịch trình chưa từng có.

Stacey Oaks: cung cấp cho họ thời gian hoạt động ngoài trời và tranh thủ sự giúp đỡ

Làm việc với trẻ em ở nhà có thể khó khăn, nhưng có một vài cách tiếp cận tôi đã tìm thấy giúp tôi:

• 1. Đầu tiên, hãy chắc chắn rằng họ có một lịch trình. Điều gì xảy ra khi trẻ em không có lịch trình? Họ lỗi bạn. Và lỗi bạn. Và lỗi bạn. Một lịch trình cung cấp cho trẻ em một khuôn khổ cho ngày của họ, và nó cũng cung cấp cho họ mục đích. Tạo một lịch trình với gia số 30 phút cho cả ngày. Bao gồm chính xác bao nhiêu và loại thời gian màn hình họ nhận được và (lý tưởng nhất) trải đều ra từng phần nhỏ trong suốt cả ngày. Cung cấp cho họ một bộ đếm thời gian để làm cho nó vui hơn. Bao gồm cả kỳ vọng học tập. (Con tôi đã có các bài tập đọc và toán trong suốt mùa hè, chỉ để giữ cho bộ não của chúng không biến thành bùn.) Bao gồm các công việc. Trẻ em phàn nàn về việc phải làm việc vặt và làm việc trí óc, nhưng chúng sẽ cảm ơn bạn sau. Những đứa trẻ lớn của tôi có. Tôi thấy rằng phải mất khoảng hai tuần để phàn nàn, và sau đó những đứa trẻ bắt đầu chấp nhận những gì chúng phải làm. Giữ vững!
• 2. Thiết lập một số trạm cho những lần họ hoàn thành những gì trong lịch trình của họ và cần phải luôn bận rộn. Mỗi trạm có thể là một loại hoạt động khác nhau hoạt động trong nhiều ngày liên tiếp. Rõ ràng, nó phụ thuộc vào lứa tuổi của trẻ em, nhưng bột muối, hạt Perler, bộ cát và nước, vv có thể là những trạm có xu hướng giữ cho trẻ em hạnh phúc. Tô màu, nghe nhạc bằng  tai nghe   DJ lớn (hoặc thứ gì đó khiến trẻ cảm thấy mát mẻ), câu đố, v.v., đều là những lựa chọn tuyệt vời. Các trạm này có thể được để lại miễn là bạn cần, và bạn có thể chuyển nội dung để giữ cho mọi thứ tươi mới. Tôi đang nói với bạn, một vài phút nỗ lực trong lĩnh vực này sẽ giúp bạn dành nhiều thời gian cho bản thân để làm việc.
• 3. Cho họ thời gian hoạt động ngoài trời. Nếu bạn có một sân, hãy chắc chắn rằng mỗi ngày đã lên lịch chơi bên ngoài. Bạn sẽ ngạc nhiên về việc họ ở lại tốt hơn bao nhiêu khi bạn đã mặc chúng! Nếu bạn không có sân, hãy dành thời gian để chạy quanh khu vực với con bạn hoặc tìm cách nào đó (có thể là người giữ trẻ) để có được một cuộc vui chơi bên ngoài. Tôi thề bởi điều này. Một khi họ kiệt sức về thể chất, họ sẽ sẵn sàng ngồi và làm việc trí não, v.v. Trên thực tế, thứ tự các hoạt động được đề xuất của tôi trong lịch trình của họ có thể là: làm việc, 4) thời gian màn hình, 5) trạm.
• 4. Tranh thủ giúp đỡ. Trao đổi thời gian làm việc với người phối ngẫu, hàng xóm hoặc thành viên gia đình. Nếu bạn làm việc vào những giờ khác nhau, việc che chở trẻ em sẽ dễ dàng hơn. Đừng để đối tác của bạn có trách nhiệm đóng góp thời gian để giúp bọn trẻ có được sự chú ý mà chúng cần.

Eugene Romberg: lên lịch cho ngày của bạn trước khi bạn đi ngủ

Lời khuyên TỐT NHẤT để làm việc tại nhà với trẻ em: Là một phụ huynh đã làm việc tại nhà ngay cả trước đây, luôn khó khăn để duy trì năng suất vào cuối ngày. Sau khi tôi đưa con đi học, tôi có khoảng 4-5 giờ để tôi có thể làm việc trong văn phòng của mình mà không bị can thiệp. Tuy nhiên, bây giờ các con tôi ở bên tôi 24/7, tôi đã học được cách làm việc hiệu quả ngay cả khi chúng cần sự chú ý từ bạn. Mẹo của tôi là lên lịch cho ngày của bạn trước khi bạn đi ngủ. Cứ sau 3 giờ làm việc, tôi dành một giờ nghỉ để đi chơi với con. Hãy xem, tôi tin rằng đây là thời gian tuyệt vời để dạy trẻ kỹ năng chức năng, và trong 1 giờ nghỉ đó, tôi dự định giúp con tôi học một cái gì đó mới. Nấu ăn, nghệ thuật, âm nhạc hoặc thậm chí là những thứ nhỏ nhặt có thể truyền cảm hứng và khiến tâm trí họ đi theo. Đây là một cách dễ dàng để tăng tốc bản thân với công việc của bạn và nó cũng cung cấp cho bạn một cơ hội cho thời gian chất lượng với con cái của bạn. Nếu bạn làm điều này một lần một ngày hoặc thậm chí hai lần một ngày, bạn sẽ ấn tượng với số tiền họ đã học được từ bạn hoặc người phối ngẫu của bạn.

Schimri Yoyo: ba thứ tôi sử dụng là bữa sáng, sự nhàm chán và ranh giới

Làm việc tại nhà có lợi thế của nó. Lái xe tối thiểu và tiếp xúc với các yếu tố nguy hiểm có thể dẫn đến mức giá bảo hiểm thấp hơn. Mặc dù làm việc từ xa có thể có nghĩa là phí bảo hiểm thấp hơn, nhưng nếu bạn có con, điều đó cũng có nghĩa là năng suất thấp hơn.

Ba điều tôi sử dụng khi làm việc ở nhà với trẻ em là Bữa sáng, Sự nhàm chán và Ranh giới.

Bữa sáng: Tôi ưu tiên giúp vợ chuẩn bị bữa sáng cho con vào buổi sáng. Điều này cho phép cả hai tôi có một số thời gian chất lượng với họ vào đầu ngày và để nhắc nhở họ rằng khi bữa sáng kết thúc thì bố Daddy sẽ làm việc.

Chán nản: Như trong, don cho phép nó trong lịch trình của con bạn. Giữ cho họ bận rộn với các hoạt động phù hợp với lứa tuổi như đọc, viết, chơi ngoài trời, mặc quần áo, xem phim hoặc chơi trò chơi video. Họ càng bận rộn, bạn càng làm việc hiệu quả.

Ranh giới: Thiết lập ranh giới rõ ràng cho con bạn và cho chính bạn để tránh phiền nhiễu và sự trì hoãn. Lên lịch nghỉ trưa và nghỉ giải lao 15 đến 20 phút để nhận phòng hoặc hội nghị trực tiếp gọi điện thoại với trẻ em của bạn để thỏa mãn mọi sự thèm muốn được chú ý.

Kerry Wekelo: có một người trông nom chuyên dụng trong khi bạn đang làm việc

Tôi đã làm việc ở nhà với 2 đứa con của tôi trong 15 năm. Dưới đây là một vài lời khuyên của tôi.

• Có một người trông trẻ được chỉ định trong gia đình hoặc chuyển đổi với người quan trọng khác của bạn để lên lịch bảo hiểm cho con bạn trong khi bạn đang làm việc.
• Đặt kỳ vọng với gia đình của bạn. Hãy cho họ biết rằng bạn đang dành thời gian để làm việc và cần những phiền nhiễu tối thiểu.
• Tạo một lịch trình làm việc cho giờ cốt lõi của bạn. Có một cấu trúc tại chỗ có được tất cả mọi người trên một thói quen.
• Thiết lập một không gian dành riêng trong nhà của bạn không có phiền nhiễu. Một không gian dành riêng để làm việc giúp bạn có được suy nghĩ trong ngày. Bàn hoặc bàn là tốt nhất cho việc này và cho phép trẻ em cảm thấy rằng chúng đang ở trong một không gian văn phòng, không phải trong một không gian vui chơi.
• Xác định chiến lược giao tiếp với từng đội và con bạn. Trẻ lớn hơn có thể đưa cho bạn một ghi chú trong khi bạn đang thực hiện một cuộc gọi.
• Thêm phong trào cho ngày của bạn. Nếu không có những phiền nhiễu văn phòng thông thường, có thể khó nhớ để nghỉ ngơi. Di chuyển, ngay cả khi chỉ trong năm phút hoặc tại bàn làm việc của bạn, rất quan trọng để sắp xếp vào ngày làm việc.

Khuyến khích con bạn tham gia cùng bạn trong phong trào.

Michael Brown: điều quan trọng nhất là giữ họ tham gia

Tôi làm việc ở nhà với hai con nhỏ. Tôi có một bé trai 7 tuổi và một bé gái 10 tuổi. Tôi cho họ những việc cần làm để giữ họ bận rộn. Nó giúp cung cấp cho họ một cái gì đó để mong đợi sau khi ngày làm việc của tôi được thực hiện. Tôi thường nói với họ rằng tôi sẽ nướng thứ gì đó với họ hoặc xem phim với họ khi tôi làm việc xong. Tôi cũng thiết lập chúng với những thứ để làm nơi tôi có thể xem chúng. Họ thích vẽ, vẽ và tạo ra mọi thứ nên tôi đặt một cái bàn bên ngoài văn phòng của tôi và để họ làm mọi thứ. Nó cũng quan trọng để bao gồm chúng trong giờ nghỉ của tôi. Tôi thường đưa chúng ra ngoài và đi bộ qua khu vườn hoặc để chúng giúp tôi làm bữa trưa. Điều quan trọng nhất là giữ cho họ tham gia. Tôi cũng đã làm bánh quy đường và phủ sương trong quá khứ và để chúng trang trí bánh quy. Tôi thấy các hoạt động liên quan đến công việc nghệ thuật là tốt nhất. Đôi khi tôi cũng để họ xem phim. Tôi đã đặt ra các giới hạn khá vững chắc để họ biết không làm phiền tôi trừ khi điều đó quan trọng.

Amy Schweizer: quan trọng nhất, hãy tự cắt giảm cho bản thân và con bạn một chút!

Làm việc tại nhà với trẻ em không phải là dành cho người yếu tim, nhưng có thể thành công với một vài công cụ. Điều đầu tiên trước tiên - có được một kế hoạch giấy. Không thể giữ các nhiệm vụ 109389,98 được yêu cầu của bạn trong cả hai lĩnh vực mà không có nó. Và một phần thưởng bổ sung - nó giải phóng rất nhiều không gian tinh thần! Tiếp theo, nếu có thể, hãy nhờ một người giữ trẻ một hoặc hai lần một tuần với số giờ đã đặt. Bạn có thể lên lịch các cuộc họp, cuộc hẹn và các cuộc gọi điện thoại trong thời gian này mà không bị gián đoạn. Nếu một người giữ trẻ không phải là một lựa chọn, đây là thời gian để quay cuồng trên t.v. và phá vỡ các món ăn nhẹ tốt. Bạn biết đấy, những đứa trẻ luôn muốn nhưng điều đó không nhất thiết phải tốt cho chúng. Điều này đảm bảo cho bạn 20 phút mà không bị gián đoạn. Gọi đi! Cuối cùng nhưng không kém phần quan trọng, tự động hóa càng nhiều thứ càng tốt để tiết kiệm thời gian cho bản thân. Chọn đồ tạp hóa trên đường từ trường về nhà so với việc đưa tất cả trẻ em vào cửa hàng tạp hóa sau giờ học khi chúng mệt mỏi, cáu kỉnh và đói là một người thay đổi cuộc chơi. Quan trọng nhất, cắt giảm bản thân và trẻ em của bạn một số chậm chạp!

Tóm tắt các điểm để làm việc tại nhà thành công:

• 1) Nhận một kế hoạch giấy. Sẽ giúp bạn được tổ chức trong khi giải phóng không gian tinh thần quý giá!
• 2) Thuê một người giữ trẻ cho thời gian thiết lập mỗi tuần. (Nếu không có người giữ trẻ, hãy bật tv và chia ra những món ăn vặt ngon!)
• 3) Tự động hóa để tiết kiệm thời gian (ví dụ: lấy hàng tạp hóa so với mua sắm tại cửa hàng với trẻ em trong nhà)

Nikola Baldikov: đừng cô lập bản thân cả ngày

Công nghệ và giáo dục là hai mối bận tâm lớn đối với nhiều bậc cha mẹ và với những thế giới va chạm, nhiều người trong chúng ta đang phải vật lộn với cả thực tiễn và các vấn đề triết học hơn.

Điều cần thiết là thiết lập một số loại ranh giới 'tự nhiên', mà không khiến con bạn cảm thấy căng thẳng thêm về toàn bộ tình huống. Hãy nói rõ rằng bạn cần không gian yên tĩnh trong một khoảng thời gian cụ thể trong ngày. Ngoài ra, bạn không nên quên nghỉ ngơi có ý nghĩa. Đừng cô lập bản thân cả ngày, giao tiếp với trẻ em, hỏi chúng xem chúng có cần sự giúp đỡ hay chú ý nào cho công việc ở trường hay bất cứ điều gì có thể không. Lên kế hoạch cho ngày của bạn một cách khôn ngoan và tận dụng những lợi ích của việc ở nhà.

Alexis Haselberger: giao tiếp, thử nghiệm, lặp đi lặp lại, lặp lại để cải thiện mọi thứ

• Lập kế hoạch như cuộc sống của bạn phụ thuộc vào nó (spoiler: nó!)
• Tạo một lịch trình hiển thị khi mỗi người trong gia đình tham gia các cuộc họp / trong lớp và đăng lịch trình này ở một nơi nổi bật, nơi mọi người có thể nhìn thấy nó. Bạn có thể cần phải cập nhật điều này hàng ngày. Bằng cách này, tất cả chúng ta đều biết khi nào KHÔNG làm gián đoạn lẫn nhau.
• Bỏ cảm giác tội lỗi xung quanh thời gian trên màn hình. Nếu vẫn thất bại và bạn sắp tham gia một cuộc họp lớn, hãy đưa cho họ một thiết bị và đừng cảm thấy tội lỗi về điều đó. Đây là về sự sống còn.
• Giao tiếp, thử nghiệm, lặp đi lặp lại, lặp lại. Mỗi ngày nói về những gì đã làm, những gì không và những gì bạn sẽ làm vào ngày mai để cải thiện mọi thứ cho mọi người.

Mary Koczan: tuân thủ thói quen, chuẩn bị đồ ăn nhẹ và luyện tập kiên nhẫn

Nó đủ thách thức để đáp ứng thời hạn trong công việc. Nhưng, loại bỏ môi trường phân tâm giới hạn đó, ném một đứa trẻ hoặc 2 vào hỗn hợp, và nó có thể trở nên quá sức. Hành động tung hứng giữa làm nhân viên chính thức và phụ huynh là khó khăn, nhưng vẫn bổ ích. Dưới đây là một vài điều tôi đã tìm thấy đã giúp đỡ trong thời gian này.

• Bám sát một thói quen. Giữ cùng thời gian thức dậy, thời gian ngủ trưa và giờ đi ngủ cho trẻ. Điều này giúp giữ cho tất cả mọi người trên cùng một trang và cung cấp túi thời gian cho công việc không bị gián đoạn.
• Chuẩn bị đồ ăn nhẹ và bữa ăn tối hôm trước. Hãy giảm bớt căng thẳng trong ngày khi bạn chuẩn bị bữa ăn trước thời hạn. Bằng cách này, bạn không phải tranh giành để tìm ra những gì cần làm trong khi cố gắng để mắt đến con bạn và làm việc cùng một lúc.
• Luyện tập kiên nhẫn. Chấp nhận thực tế rằng sẽ có những ngày tốt và những ngày tồi tệ. Nó không phải là ngày tận thế nếu con bạn hát một bài hát của Disney trong một cuộc gọi hội nghị. Tương tự như vậy, bạn có thể tạo ra 15 phút đó trong ngày làm việc để tạo ra một dự án nghệ thuật nhanh chóng với con bạn.

Jason Davis: chặn thời gian sau khi họ đi ngủ và trước cả ngày

Mẹo của tôi khi làm việc ở nhà với trẻ em là ngăn chặn thời gian sau khi chúng đi ngủ và vào sáng sớm trước khi ngày thực sự bắt đầu làm công việc sâu sắc của bạn.

Trong thời gian đó, tôi có thời gian tập trung liên tục lâu hơn. Vào ban ngày, tôi có thể có các cuộc họp và thực hiện các nhiệm vụ nhỏ hơn, nơi mà nó không phải là vấn đề lớn nếu tôi bị gián đoạn. Con tôi 3 và 6 tuổi, nên tất nhiên điều đó phụ thuộc vào con bạn bao nhiêu tuổi, nhưng nhìn chung tôi đang cố gắng hết sức để quản lý những gián đoạn liên tục bằng cách điều chỉnh công việc tôi đang làm theo lịch trình của chúng.

Tôi cũng đảm bảo cho các con tôi biết khi nào đi vào văn phòng của tôi và khi nào nó hoàn toàn vượt quá giới hạn bằng cách đặt một dấu hiệu trên cửa. Mặc dù họ vẫn cố gắng đến trong một vài cuộc họp của tôi, nhưng dấu hiệu trên cửa hầu hết thời gian!

Marty Basher: tổ chức các trạm làm việc cho mỗi thành viên trong gia đình

Đặt Ranh giới quan trọng. Mặc dù đây là thời gian tuyệt vời để các gia đình thư giãn một chút, một số ranh giới rất quan trọng để giúp mọi người theo dõi và làm việc hiệu quả. Mặc dù thời gian truyền hình và công nghệ bổ sung hoàn toàn chấp nhận được vào thời điểm khó khăn như vậy, nhưng nó vẫn lý tưởng để có giới hạn lành mạnh. Điều này sẽ làm cho nó dễ dàng hơn khi lịch trình trở lại bình thường và để giúp giữ cho con bạn vui vẻ và có động lực. Nó có tài liệu tốt rằng quá nhiều TV và công nghệ ảnh hưởng đến tâm trạng và giấc ngủ của một đứa trẻ. Nó cũng rất cần thiết để nói chuyện cởi mở với con bạn về những gì bạn cần hoàn thành mỗi ngày khi làm việc ở nhà và những gì mà bạn mong đợi ở chúng. Hãy chắc chắn rằng họ hiểu rằng công việc của bạn đòi hỏi bạn phải hoàn thành một số lượng công việc nhất định mỗi ngày và bạn cần sự giúp đỡ của họ. Tạo một dấu hiệu cho cánh cửa văn phòng của bạn để cho họ biết khi nào bạn có thể nói chuyện với họ (chẳng hạn như không làm phiền phạm vi) hoặc tạo tín hiệu bằng tay (bật ngón tay cái lên ok để nói chuyện hoặc đưa ngón tay xuống xuống, bạn sẽ phải chờ một phút ). Họ cần biết rằng bạn không phải lúc nào cũng có thể bị gián đoạn mỗi khi họ đến với bạn.

Tổ chức các trạm làm việc cho mỗi thành viên trong gia đình. Cũng giống như một văn phòng hoặc lớp học, mỗi người nên có khu vực làm việc được chỉ định riêng. Đó là cách thiết thực và hiệu quả nhất để thực sự hoàn thành công việc. Bạn có thể có hoặc không có một văn phòng tại nhà đã được thiết lập, nếu không, bây giờ là thời gian! Tìm kiếm một nơi yên tĩnh nơi bạn nghĩ rằng bạn có thể hoàn thành công việc và nhận các cuộc gọi điện thoại nếu cần thiết. Nó không phải là toàn bộ phòng dự phòng mà tất cả các tầng được bố trí, nó có thể đơn giản như một chiếc bàn được đặt trong phòng ngủ hoặc thậm chí là tủ quần áo của bạn, tùy thuộc vào không gian của bạn. Cố gắng làm việc ở nhà với trẻ em có những thách thức của nó vì vậy hãy chuẩn bị cho sự gián đoạn và nghỉ ngơi nhiều. Đối với trẻ em của bạn, làm việc học từ bàn bếp làm việc cho một số trẻ em nhưng không phải tất cả chúng. Bạn phải quyết định xem điều này có thể xảy ra với gia đình bạn không. Nếu không, có thể có ích khi cho mỗi đứa trẻ không gian riêng để học. Một số trẻ thích phòng ngủ của chúng, một số khác thì cuộn tròn trên chiếc ghế dài, trong khi những đứa trẻ khác có thể cần một bàn / bàn để hoạt động đầy đủ. Tìm một vị trí mà mỗi đứa trẻ cảm thấy tốt khi hoàn thành một số công việc và điều chỉnh những gì không hoạt động. Thiết lập cho mỗi đứa trẻ với các công cụ cần thiết như máy tính bảng hoặc máy tính xách tay, dụng cụ viết, giấy và đồ dùng nghệ thuật. Nếu trường học của bạn không phân công công việc, một tìm kiếm Google đơn giản sẽ giúp bạn tìm đến các trang web và ứng dụng giáo dục để đưa bạn đi. Có rất nhiều thông tin và cung cấp cho phụ huynh mới học tại nhà ngay bây giờ.

Jenifer Joy: Đầu tiên: Ở đó

Đặc biệt là trong những khoảng thời gian đáng sợ này, những đứa trẻ của bạn cần biết bạn ở đó vì chúng, không có vấn đề gì. Sự chú ý không phân chia của bạn giúp họ cảm thấy an toàn và an toàn. Khi nói chuyện với một đứa trẻ, hãy nhìn thẳng vào mắt chúng và lắng nghe những gì chúng nói, tốt nhất là không cầm bất cứ thứ gì (như điện thoại) trong tay bạn.

Don Hãy đợi họ mang nó lên để hỏi xem họ thế nào. Bằng cách thường xuyên kiểm tra, bạn có thể hiểu được sự hiểu biết của họ, có thể xác thực cảm xúc của họ và sửa chữa những hiểu lầm. Tiết kiệm tiền cho các đơn thuốc và tự do phân phát những cái ôm trên máy tính tình của bạn, thuốc giãn cơ, và thuốc an thần, trên giường như đã nêu trong Tuyên ngôn về con người bền bỉ. Để làm cho nó không có trí tuệ rằng sẽ có nhiều thời gian và không gian để tiếp xúc trực tiếp và ôm, hãy thiết lập các khu vực không sử dụng công nghệ trong nhà và khoảng thời gian, ít nhất là vào bữa ăn và giờ đi ngủ.