Telework 101 pre zamestnancov: 20+ odborníkov jeden tip



Zriadenie kancelárskych priestorov na diaľku doma môže byť na prvý pohľad znepokojujúce, najmä po rokoch práce v štandardných kanceláriách alebo otvorených kanceláriách. Nie je to však také zložité!

Požiadali sme komunitu expertov o najlepší tip, ktorý by ste mohli zdieľať s novými telepracovníkmi, a kompilácia telework 101 pre zamestnanecké tipy by vás mohla prekvapiť.

Aj keď je zrejmé, že nastavenie správnej pracovnej rutiny a vytvorenie pohodlného kancelárskeho priestoru je dôležité, tieto tipy vám môžu pomôcť urobiť to správne - a niektoré z nich vás dokonca môžu prekvapiť!

Pracujete na diaľku? Máte ONE tip na zdieľanie s niekým, kto začína pracovať na diaľku, aby ste zostali produktívni z pohodlia svojho domova?

Deborah Sweeney: vytvorte dennú rutinu a držte sa jej

Môj jediný tip pre každého, kto začína pracovať na diaľku, je vytvoriť štruktúru. Zaveďte si každodennú rutinu a držte sa jej. Čas blokujte svoj deň a nezabudnite dať svojmu tímu vedieť, keď ste zapnutý alebo vypnutý. Spojte sa s členmi tímu a chatujte prostredníctvom aplikácií, ako je Slack. Nezabudnite na krátke prestávky po celý deň, naťahovanie a cvičenie a prestávku na obed.

Deborah Sweeney, generálna riaditeľka spoločnosti MyCorporation.com
Deborah Sweeney, generálna riaditeľka spoločnosti MyCorporation.com

Manny Hernandez: rutina môže byť výkonnejšia ako hodiny

Mojím najlepším tipom na prácu z domu je proste vytvorenie rutiny, ako začať. Rutina môže byť výkonnejšia ako hodiny a pomôže vám začať a byť produktívnou každý deň. Nie každý, kto pracuje z domu, dodržiava rozvrh deväť až päť. Zatiaľ čo niektorí začínajú v skorých ranných hodinách dňa, iní sú v inej dennej dobe, tento rozdiel v pracovnom rozvrhu môže niekedy sťažiť úplnú produktivitu alebo motiváciu začať s dennou prácou. Vytvorenie nejakého zvyku vo vašej každodennej rutine, ktoré naznačuje, že sa chystáte začať pracovať, môže byť preto skutočne užitočné. Môže to byť šálka kávy, návrat po domove po joggingu alebo návrat z telocvične, dokonca aj po sprche. Šálka ​​kávy pre mňa funguje dobre, vaša môže byť čokoľvek iné. Čokoľvek vás inšpiruje a vedie vás k práci, je všetko, čo potrebujete.

Manny Hernandez je generálnym riaditeľom a spoluzakladateľom spoločnosti Múdrosť na rast bohatstva, LLC. Je to profesionálny marketingový pracovník a profesionál v oblasti informačných technológií s viac ako desiatimi rokmi skúseností v rýchlo sa rozvíjajúcej oblasti marketingu priamej odozvy.
Manny Hernandez je generálnym riaditeľom a spoluzakladateľom spoločnosti Múdrosť na rast bohatstva, LLC. Je to profesionálny marketingový pracovník a profesionál v oblasti informačných technológií s viac ako desiatimi rokmi skúseností v rýchlo sa rozvíjajúcej oblasti marketingu priamej odozvy.

Rafe Gomez: Nebuď kretén - vyskúšaj tento stres

Niet pochýb o tom, že vaše stresory WFH sú skutočné a neúprosné - ale rovnako sú to stresory všetkých ostatných, ktorí sú vo vašom živote. Nesnažte sa z neho urobiť súťaž a nevyťažujte svoj vyladený emocionálny stav v preukaz, ktorý by urazil, rozzúril a rozčuľoval každého vo vašej blízkosti.

Ak chcete odľahčiť temné vibrácie, aby ste si mohli vyčistiť myseľ a vrátiť sa do práce, vyskúšajte tieto látky, ktoré zmierňujú stres:

  • Choďte von, naviňte as plnou silou rozbite zemiaky alebo tucet vajec proti tehlovej stene (po dokončení ich určite vyčistite).
  • Keď ste v interiéri, dupnite z rozbalenej cievky s bublinkami alebo zo zväzku bubliniek z vašich dodávok Amazonu.
  • Vstúpte do auta, stočte okná a kričte na vrchné časti pľúc, až kým nebudete chrapľavý alebo plačúci alebo oboje.

Vaša zúrivosť, úzkosť a strach nezmiznú, ale vďaka týmto možnostiam budú všetky oveľa menej špicaté.

Som Rafe Gomez a som spoluvlastníkom spoločnosti VC Inc. Marketing. Sme ocenenými poskytovateľmi mediálneho pokrytia, podpory predaja a služieb obchodnej stratégie organizáciám v USA
Som Rafe Gomez a som spoluvlastníkom spoločnosti VC Inc. Marketing. Sme ocenenými poskytovateľmi mediálneho pokrytia, podpory predaja a služieb obchodnej stratégie organizáciám v USA

Indira Wislocki: Je dôležité presne vedieť, čo ďalej

Dozvedel som sa, že na to, aby ste zostali produktívni, potrebujete rutinu (najmä ak máte deti). Musíte byť flexibilní, musia sa veci stať, ale je dôležité presne vedieť, čo robiť ďalej, a mať rutinu vám pomôžu usporiadať deň a niektoré úlohy sa časom stanú automatickými a v dôsledku toho menej stresujúcimi.

Zobuďte sa skoro a vykonajte nejakú prácu skôr, ako sa prebudí zvyšok rodiny, každé pár hodín si urobte krátke prestávky (pozrite si metódu Pomodoro!) A skúste nastaviť malé míľniky, aby ste sa nemuseli frustrovať.

Pravda je, že ste pravdepodobne produktívny! Keď však pracujeme v kancelárskych priestoroch, strácame toľko času: ísť do kopírky, hovoriť so spolupracovníkmi o našich stoloch, prestávky na kávu a kúpeľňu, malé rozhovory na chodbách ... že keď začnete pracovať na diaľku, zistíme, že pracujeme iba 3 zlé 4 hodiny a cítime sa rozmnožovaní, pretože nepracujeme 8 alebo 10 hodín ako obvykle. A to je veľká chyba! Byť v kancelárii celý deň neznamená pracovať celý deň, takže sa z toho necíti tak zlý.

Dôsledne sledujte svoj čas, aby ste zistili, ako dlho vaše každodenné úlohy trvajú (môžete použiť bezplatné nástroje, ako napríklad prepínať), a uvidíte, ako budete môcť lepšie organizovať svoj každodenný život.

Virtuálna asistentka a expertka na zákaznícke služby cestuje po celom svete so svojím malým synom pri práci s neziskovými organizáciami a podnikmi, ktoré pomáhajú ženám a menšinám.
Virtuálna asistentka a expertka na zákaznícke služby cestuje po celom svete so svojím malým synom pri práci s neziskovými organizáciami a podnikmi, ktoré pomáhajú ženám a menšinám.

Andrew Taylor: najdôležitejšie je zostať spoločenským

Môže byť veľmi ľahké a lákavé izolovať sa (chápem, že je to momentálne v tomto okamihu), keď ste vzdialený pracovník.

Nemyslím teraz ani ísť so svojimi priateľmi na sobotu. Ja sa starám o to, aby ste sa predstavili a zoznámili sa s rôznymi ľuďmi - ako by ste boli v kancelárii.

Je také ľahké vkĺznuť do toho, čo je pohodlné a vyhnúť sa nepohodlnému, ale v skutočnom živote sú ľudia, s ktorými musíme pracovať, s ktorými sa nám vždy nepáči, alebo klient, ktorého je ťažké riešiť.

Na diaľku je ľahšie vyhnúť sa mu alebo ho rýchlo vyriešiť jeho odovzdaním. Zaistite, aby nové myšlienky, koncepty a ľudia vždy prešli vašou cestou, aby ste zostali čerstvým, aktuálnym a všeobecne pozitívnym vplyvom v spoločnosti.

Andrew Taylor
Andrew Taylor

Kevin Miller: Naučil som sa sústrediť a vyhnúť sa rozptyľovaniu

Spravujem svoj vzdialený tím tým, že robím dve veci. Najprv robíme denné standup stretnutia o 10:00 PST. Počas týchto stretnutí diskutujeme o tom, čo sme včera urobili, o čom dnes pracujeme, a hovoríme o všetkých problémoch, ktoré sa vyskytujú. Po druhé, robíme všetky naše stretnutia prostredníctvom Zoomu, aby sme sa navzájom zodpovedali. V Basecampe máme tiež každú úlohu, aby sme mohli veci sledovať a organizovať.

Okrem toho používam niekoľko metód na maximalizáciu produktivity a minimalizovanie chýb počas môjho vysokorýchlostného rušného pracovného dňa. Najprv uznávam svoje limity, najmä tie, ktoré neviem ovládať. Po druhé, oddelím to, čo je naliehavé, od dôležitého. Úlohy s nadchádzajúcimi termínmi by mali mať prioritu. Po tretie, naučil som sa sústrediť tým, že sa vyhýbam rozptyľovaniu. Tiež pracujem vo veľkých blokoch času. To znamená stíšenie môjho telefónu, zatvorenie môjho e-mailu a zameranie sa na danú úlohu. Umenie delegovania úloh mi navyše pomohlo viac, ako dokážu povedať slová. Bez môjho personálu neexistuje spôsob, ako by som mohol všetko urobiť deň čo deň. Kľúčové je plánovanie. Bez riadneho plánovania môže byť zložité vykonávať zložité úlohy.

Kevin Miller je zakladateľom a výkonným riaditeľom spoločnosti Počítadlo slov. Je rastovým marketingom s rozsiahlym zázemím v oblasti SEO, platenej akvizície a e-mailového marketingu. Kevin študoval na Georgetown University, pracoval niekoľko rokov v Google, je prispievateľom Forbes a bol vedúcim rastu a marketingu na niekoľkých špičkových startupoch v Silicon Valley.
Kevin Miller je zakladateľom a výkonným riaditeľom spoločnosti Počítadlo slov. Je rastovým marketingom s rozsiahlym zázemím v oblasti SEO, platenej akvizície a e-mailového marketingu. Kevin študoval na Georgetown University, pracoval niekoľko rokov v Google, je prispievateľom Forbes a bol vedúcim rastu a marketingu na niekoľkých špičkových startupoch v Silicon Valley.

Stephanie Bell: od pása hore musíte vyzerať reprezentatívne!

Rovnako ako v kancelárii máte pravidlá etikety, máte ich aj na diaľku. Musíte vyzerať reprezentatívne, rovnako ako v kancelárii. Možno nemáte na nohaviciach, ale od pása hore musíte vyzerať reprezentatívne! Rovnako ako sa predávate v kancelárii, musíte to robiť aj doma!

Ak váš šéf používa video, musíte použiť video. Ak používajú zvuk, potom použijete zvuk. To, čo vidím vo svete Zoom najviac, sa na video nepripravuje. Myslite na svoje pozadie videa ako na filmovú zostavu a premietajte, čo chcete, aby ľudia videli, to je môj najväčší tip. Umelecké diela, kvety a nedostatok neporiadkov majú veľký vplyv na to, ako vás ľudia vnímajú. Čítal som, že ak svoje logo niekde vo svojom pozadí vložíte (moja fľaša na vodu Windstream), je pravdepodobnejšie, že dostanete povýšenie. Som v!

Stephanie Bell
Stephanie Bell

Lauren Hyland: Môj jediný tip by bol pre dávkovú prácu

Najmä v tomto čase, keď sú plány každého iné, musíte naplánovať konkrétny čas (dni) počas dňa do práce. Ak si môžete naplánovať týždeň podľa projektu alebo zoznamu úloh, váš čas bude s najväčšou pravdepodobnosťou produktívnejší, ako keby ste mali celý osemhodinový pracovný deň s rozptýlením. Nájdite čas, ktorý pracuje pre váš súčasný životný štýl alebo domácu situáciu, a každý deň si vyhradzujte čas, aby ste sa zamerali výlučne na svoje projekty alebo zoznamy úloh. Počas týždňa môžete pridať viac šarže pre veci, ktoré sú časovo náročné a niekedy aj časovo náročné, ako napríklad niektoré administratívne úlohy, napríklad e-mail, prehľady výdavkov atď.

Lauren Hyland, majiteľka spoločnosti Hyland Consulting LLC, trénerka Empowerment
Lauren Hyland, majiteľka spoločnosti Hyland Consulting LLC, trénerka Empowerment

Dev Raj Singh: posuňte sa v osobnej miestnosti

Presuňte sa v osobnej miestnosti so všetkými vašimi spismi a kancelárskym tovarom. Týmto spôsobom môžete venovať svoj produktívny čas svojej práci a vymaniť sa zo všetkého, čo vyrušuje z domu, ako je plač bábätiek a hluk gadgetov. Pomocou tejto myšlienky si môžete dovoliť pracovať strategickým spôsobom.

Dev Raj Singh
Dev Raj Singh

Josh C. Manheimer: Dajte si pozor na južné slnko

Lákavé, ako to môže byť, nastaviť si vysnívanú kanceláriu pred francúzskymi dverami alebo arkýřovým oknom, s výhľadom na zeleninovú záhradu ... záliv ... vinicu ... môžete rýchlo objaviť, že južné slnko vás pečie rýchlejšie ako KFC extra chrumkavé. Za tie roky som vytvoril tri kancelárie snov a zakaždým som nedbal na svoju radu a musel som ustúpiť do tieňa kuchynského stola. Nakoniec som vytvoril kancelárske priestory v miestnosti na severnej strane môjho domu (vedľa internetového smerovača - veľmi dôležité pre priame vysokorýchlostné pripojenie) a teraz môžem zostať hore a sústrediť sa.

Josh C. Manheimer - Direct Mail Copywriter Kreatívny režisér
Josh C. Manheimer - Direct Mail Copywriter Kreatívny režisér

Naheed Mir: nájdite, kedy ste najproduktívnejší

Pri práci na diaľku je lepšie analyzovať sa pred začatím, aby ste boli produktívny. Pre mňa je najlepšie skontrolovať si najprv seba. Každý jednotlivec je vo všeobecnosti produktívny v rôznych časoch dňa. Napríklad niekoľko z nich môže byť produktívnych v ranných hodinách a iné môžu byť produktívne večer alebo v noci. Preto je dôležité zistiť, kedy ste najproduktívnejší a rozvíjať svoju pracovnú rutinu okolo období maximálnej účinnosti *. Pomôže ** zvýšiť vašu efektivitu a dosiahnuť požadované výsledky. *

Moje meno je * Naheed Mir * a som vlastníkom * Rugknots *.
Moje meno je * Naheed Mir * a som vlastníkom * Rugknots *.

Sandy Yong: mať správne nastavenie, aby bolo pohodlné

Môj jediný tip pre každého, kto začína pracovať na diaľku, je mať správne nastavenie, ktoré potrebujete, aby ste sa cítili pohodlne. Chcete mať ergonomickú pracovnú stanicu, aby ste počas celého dňa nezaťažovali svoje telo. Je dôležité, aby ste vykonali tieto úpravy, aby vyhovovali vašim potrebám - od správnej stoličky až po nastavenie monitora do správnej výšky a vzdialenosti. Ak máte tendenciu tlačiť dokumenty, uistite sa, že máte dostatočný papier a atrament do tlačiarne. V súčasnosti nie každý má webovú kameru na uskutočňovanie videohovorov. Môžete si objednať webkameru a pripojiť ju k svojmu notebooku. Môžete požiadať svojho zamestnávateľa, aby zistil, či vám tieto dodatočné náklady môže pokryť.

Sandy Yong, autor | Investor Rečník, majster peňazí
Sandy Yong, autor | Investor Rečník, majster peňazí

Alan Guinn: vždy predpokladajte, že je webová kamera zapnutá

Vždy predpokladajte, že je webová kamera zapnutá a váš mikrofón je zapnutý a vysiela sa do celého sveta. Pretože môžu byť.

Mnohí z nás majú tendenciu hovoriť so sebou a pri riešení problémov vydávať výzvy. Niektoré problémy, ktoré pracujeme a riešime pre našich klientov, môžu byť pre týchto klientov - alebo pre ostatných - nekomunikované, pokiaľ nie sú skutočne vyriešené. ,

Ak váš príčesok nie je úplne pripevnený, nikdy nenakláňajte klobúk, aby na ostatných pôsobil dojmom.

Som generálnym riaditeľom a generálnym riaditeľom spoločnosti The Guinn Consultancy Group, Inc. Taktiež spolupracujem s ďalšími konzultantmi, s klientmi z celého sveta.
Som generálnym riaditeľom a generálnym riaditeľom spoločnosti The Guinn Consultancy Group, Inc. Taktiež spolupracujem s ďalšími konzultantmi, s klientmi z celého sveta.

Jeremy Harrison: dajte všetkým vedieť, že budete potrebovať nepretržitý čas

Vediem vzdialený tím už viac ako rok a hlavným problémom, ktorý som mal pri práci z domu, je rozptýlenie. V kancelárii je to ľahké, pretože všetci pracujú. Doma sa veci veľmi líšia a vy potrebujete pomoc každého, aby ste sa uistili, že ste zameraní na svoju prácu. Navrhujem, aby ste všetkým oznámili, že dočasne budete pracovať doma a že na svoju prácu budete potrebovať nepretržitý čas. Povedzte im, že budete pracovať od 8:00 do 17:00, aby vás vedeli, že vás nebudú v týchto hodinách obťažovať.

Teraz, keď máte pokoj a ticho, vaším ďalším cieľom je motivovať sa. Keď ste doma, je celkom ľahké stratiť prehľad o svojom cieli. Pracujem v spálni, aby som sa vyhýbal rozptyľovaniu, ale aj tam stále nachádzam rozptýlenie. Napríklad posteľ je práve tam a je veľmi dobre prístupná. Neublížilo by mi, keby som si rýchlo zdriemla, však? A ďalšia vec, ktorú viete, sa tento rýchly zdriemnutie zmenil na dvojhodinový spánok a nakoniec ste splnili iba polovicu svojich úloh. Motivujem sa tým, že uvádzam všetky veci, ktoré v tento deň musím splniť. Pozerám sa raz za čas, aby som zhodnotil, či som stále v cieli dokončiť všetky svoje úlohy. Toto mi pomohlo udržať moje zameranie a dokončiť svoje úlohy.

Jeremy Harrison, zakladateľ, vedúci obsahovej stratégie, Hustle Life Media, Inc.
Jeremy Harrison, zakladateľ, vedúci obsahovej stratégie, Hustle Life Media, Inc.

David Bakke: Ručne písaný denný zoznam úloh

Ak chcete byť produktívny pri práci z domu, potrebujete zoznam úloh, ale nemal by to byť prostredníctvom aplikácie. Aplikácie sú skvelé, existuje aplikácia pre všetko a určite existuje veľa aplikácií v zozname úloh. Ale pokiaľ ide o prácu na diaľku, kde v podstate sedíte sami pri stole a nikto nie je vo vašom okolí, potrebujete fyzický dokument, na ktorom budete pracovať, aby ste zostali produktívni celý deň. Váš zoznam by sa mal rozdeliť do troch kategórií - prvá z nich obsahuje položky, ktoré musíte dostať do daného dňa, a druhá obsahuje veci, ku ktorým sa potrebujete dostať, ale v prípade potreby môžete počkať niekoľko dní. Tretia kategória je vyhradená pre menšie veci, ktoré môžete vyradiť, keď sú veci pomalé. Nemusíte nutne vyplňovať každý deň zoznam (okrem prvej kategórie), ale čokoľvek, čo nedostanete, sa jednoducho prenesie do zoznamu na nasledujúci deň.

David Bakke, vzdialený pracovník spoločnosti Dolár Sanity
David Bakke, vzdialený pracovník spoločnosti Dolár Sanity

Guillem Hernandez: nerušená komunikácia

V štúdiu CRISP sa v pondelok konajú naše tímové stretnutia. Z dôvodu rozdielov v časových pásmach sme sa dohodli na časovom úseku po tom, čo sme vzali príspevky od všetkých členov nášho tímu. Naše týždenné stretnutia nám skutočne pomáhajú zostať na správnej ceste, sprostredkovať tímu ciele a + očakávania vedenia a zistiť, či niektorý člen tímu čelí akejkoľvek prekážke pri dokončovaní pridelených úloh alebo či by sme mali očakávať oneskorenie.

Okrem toho sme školili náš tím o dôležitosti jasných komunikačných a dobre zdokumentovaných úloh, aby sme predišli problémom s výkonom. Komunikácia by sa nikdy nemala odložiť na neskôr. ak existuje nejaká otázka - treba ju položiť a riešiť ASAP. Odklad otázok alebo kladenie otázok v stanovenej lehote je katastrofálne. Aby ste tomu zabránili, odporúčam členom tímu, aby poslali svoje otázky na rozhovor a zodpovedajúci člen tímu na ne môže odpovedať, keď ich prečíta.

Z technického hľadiska používame funkciu Missive and Zoom pre naše interné stretnutia a komunikáciu

Guillem Hernandez je Key Account Manager v Štúdio CRISP - popredný poskytovateľ riešení Shopify a Shopify Plus v Španielsku a Európe. Vyštudoval Business Administration so zameraním na digitálny marketing na La Salle BCN a má viac ako 5-ročné skúsenosti ako konzultant v oblasti elektronického obchodu a Shopify.
Guillem Hernandez je Key Account Manager v Štúdio CRISP - popredný poskytovateľ riešení Shopify a Shopify Plus v Španielsku a Európe. Vyštudoval Business Administration so zameraním na digitálny marketing na La Salle BCN a má viac ako 5-ročné skúsenosti ako konzultant v oblasti elektronického obchodu a Shopify.

Ana Mladenovic: zoznam úloh deň vopred

Môj konečný tip na to, ako zostať produktívnym pri práci na diaľku, je zostavenie zoznamov úloh. Zvyčajne robím zoznam úloh deň vopred, pridám štruktúru svojmu dňu a vyhnem sa prepracovaniu, ku ktorému môže dôjsť pomerne často pri práci na diaľku. Rozbiť veľké úlohy v malých, lepšie zvládnuteľných kúskoch mi umožňuje robiť ich rýchlejšie a spokojnosť ich zaškrtnutia zo zoznamu mi dáva ten správny kop, aby som ich úplne dokončil.

Ďalším tipom, ktorý by som dal, je použitie techniky Pomodoro. Odkedy som začal robiť Pomodoro, bol som schopný vidieť, ako sa zvýšila moja produktivita, a to aj so všetkými rozptýleniami vzdialených pracovných skupín. Technika Pomodoro znamená, že sa zameriavame na úlohu 25 minút a medzi nimi máme 10-minútovú prestávku.

Robím to pomocou aplikácie Flora, ktorá je aplikáciou časovača zaostrenia, ktorá sa ľahko používa a je na očiach jednoduchá. Umožňuje vám pestovať virtuálne stromy, keď robíte Pomodoro. Akonáhle začnete reláciu, rastlina začne rásť. Ak opustíte Floru, aby ste navštívili inú aplikáciu ako Instagram, vaša rastlina zomrie! Čo je najlepšie: môžete trénovať Pomodoro v tímoch pre väčšiu zodpovednosť. Flora je prepojená s Facebookom, takže môžete ľahko pozvať svojich priateľov, aby sa tiež pripojili. Môžete pestovať svoju spoločnú záhradu, a ak niekto opustí aplikáciu: vaše rastliny zomrú.

Ana je nadšenou mačkou a maniakom z košíčekov. Je nezávislá autorka obsahu a vášnivá téma v oblasti ľudských zdrojov, produktivity a riadenia tímu. Keď nie je na svojej klávesnici, nájdete Ana v kuchyni a snaží sa pripraviť chutné cookies.
Ana je nadšenou mačkou a maniakom z košíčekov. Je nezávislá autorka obsahu a vášnivá téma v oblasti ľudských zdrojov, produktivity a riadenia tímu. Keď nie je na svojej klávesnici, nájdete Ana v kuchyni a snaží sa pripraviť chutné cookies.

Ahmed Ali: výživa hrá kľúčovú úlohu vo vašej produktivite

Som pracovník na diaľku a som pevne presvedčený, že výživa hrá kľúčovú úlohu vo vašej produktivite. Mohlo by to byť podhodnotené a viem veľa ľudí, ktorí tomu skutočne nevenujú pozornosť. Ale verte mi, keď hovorím, že jedlo, ktoré konzumujete počas vašej pracovnej doby, je neoddeliteľnou súčasťou kvality práce, ktorú vyrábate. Skutočne som si všimol rozdiel, keď jím nezdravé jedlo, cítim sa pomalý a lenivý a to určite ovplyvňuje moju produktivitu.

Jesť nezdravé občerstvenie doma nemusí byť dobrý nápad.

  • 1. Zaistite, aby ste dostali základnú výživu, aby ste sa udržali v chode.
  • 2. Aby ste boli na vrchole svojej hry, urobte si buď diétny plán alebo prípravu jedla, keď nemáte pracovný čas.
  • 3. Uistite sa, že konzumujete dostatok vody, aby ste sa udržali v hydratácii.
  • 4. Tým sa zabezpečí, že dostanete riadny príjem jedla, a tým pozitívne ovplyvní vašu produktivitu.
Odporúčanie aplikácie: Mealime
Ahmed Ali, Outreach Consultant @ Srdcová voda
Ahmed Ali, Outreach Consultant @ Srdcová voda

Sandy Collier: Stále som v úzkom kontakte so vzťahmi

Som majiteľom malej butikovej spoločnosti pre public relations v Palm Beach County. Približne 75 percent môjho pracovného dňa sa strávilo v niekoľkých televíznych staniciach Tri-County, spolu s producentmi a reportérmi, ktorí robili rozhovory s mojimi klientmi. Ako vieme, médiá sú veľmi vizuálnou záležitosťou, preto bolo nevyhnutné zobrazovať tvár. Keď sa krajina zastavila, prešiel som do panického režimu a neviem si predstaviť, ako by som si tieto spojenia udržal.

Uvedomil som si, že vzťahy, ktoré som si vybudoval v priebehu rokov, boli dostatočne silné, aby udržali zmeny. Stále som bol v úzkom kontakte s ľuďmi z redakcie, s ktorými som nadviazal vzťahy, aby som sa ubezpečil, že vedia, že stále mám prepojenia potrebné na to, aby som im pomohol rozprávať ich príbehy. Moja najlepšia rada je preto veriť v tvrdú prácu, ktorú ste vložili. Verte v presvedčenie, že zmena nie je vždy zlá a že sa s ňou môžete vrátiť. A predovšetkým - dôverujte v seba samého, pretože ak si myslíte, že môžete - budete.

Sandy Collier je matkou 6 rokov a starou matkou do 7. Sandy pracovala v spravodajskom priemysle ako rozhlasová reportérka a manažérka úloh 25 rokov predtým, ako založila svoju vlastnú PR spoločnosť, hej, Sandy! PR a komunikácia
Sandy Collier je matkou 6 rokov a starou matkou do 7. Sandy pracovala v spravodajskom priemysle ako rozhlasová reportérka a manažérka úloh 25 rokov predtým, ako založila svoju vlastnú PR spoločnosť, hej, Sandy! PR a komunikácia

Adam Sanders: Žiadny viacúčelový systém cti

Počas každého vzdialeného stretnutia je mimoriadne lákavé viac úloh, najmä ak nie ste zvlášť zaangažovaní. Môj tím nemá počas našich stretnutí s Zoomom žiadny systém cti viacerých úloh. To znamená, že sa všetci zaväzujeme venovať našu plnú pozornosť a zabezpečiť, aby naše nástroje na video a spoluprácu boli jediné otvorené veci. Brainstorming nefunguje, keď je váš mozog niekde inde!

Adam Sanders je riaditeľom úspešného vydania, organizácie zameranej na pomoc znevýhodneným skupinám nájsť finančný a profesionálny úspech.
Adam Sanders je riaditeľom úspešného vydania, organizácie zameranej na pomoc znevýhodneným skupinám nájsť finančný a profesionálny úspech.

Kathleen Tucka: preskupte a znovu vytvorte svoju novú novú normu

Zatvorte oči a predstavte si, ako bude vyzerať vaše nové dokonalé pracovné prostredie. Spýtajte sa sami seba, čo by podľa vás urobilo váš pracovný život pohodlným a zábavnejším?

Zahŕňa to plyšové pohodlné kreslo, nejaké zdravé občerstvenie pripravené na konzumáciu, keď potrebujete rozptýlenie alebo si ma vyzdvihnete? A čo časovač, ktorý vás udržiava na dobrej ceste, povie vám, kedy by ste mali urobiť prestávku alebo kedy by ste mali zastaviť na deň? Máte pozadie pre Zoom pripravené s výbavou pre stretnutie na poslednú chvíľu? Znie to ako vaše dokonalé pracovné prostredie?

Kľúčom je vytvoriť si vlastné pracovné prostredie. Čím dlhšie budete pracovať z domu, uvidíte malé vylepšenia, ktoré potrebujete na uľahčenie práce.

Choďte do toho, pokazte sa, stojí za to!

Kathleen Tucka, zakladateľka spoločnosti Tréner Sunny Life a ocenená spoločnosť Life & Business Coach, ktorá viac ako 20 rokov úspešne spravovala obchodné jednotky v spoločnostiach z rebríčka Fortune 100. Trénovala svoje tímy, aby dosiahli svoje ciele a získala mnoho ocenení za vynikajúce výsledky.
Kathleen Tucka, zakladateľka spoločnosti Tréner Sunny Life a ocenená spoločnosť Life & Business Coach, ktorá viac ako 20 rokov úspešne spravovala obchodné jednotky v spoločnostiach z rebríčka Fortune 100. Trénovala svoje tímy, aby dosiahli svoje ciele a získala mnoho ocenení za vynikajúce výsledky.

Kendra Bruning: udržujte rovnakú rutinu pred prácou, akú ste mali

Ako digitálny nomád a spoluzakladateľ webovej stránky GameCows pre stolové hry, pracujem na diaľku už roky. Moja najlepšia rada pre tých, ktorí začínajú pracovať na diaľku, je zachovať rovnakú predpracovnú rutinu, akú ste mali, keď ste chodievali do kancelárie. Začiatok môjho pracovného dňa je pre mňa najťažšia časť koncertu.

Keď prvýkrát začnete pracovať z domu, je naozaj ľahké upadnúť do akejsi mentality snehového dňa. Je to taký istý pocit, aký máte, keď máte trojdňový víkend alebo pracujete. Pri práci na diaľku je to nebezpečný stav mysle. Takže ak ste zvykli vstávať o 7:00 na raňajky a kávu, držte krok. Ak ste zvyknutí si robiť vlasy a líčiť pred začatím svojho dňa, držte ich.

Ak ste cvičili, sledovali správy alebo ste sa pred cestou do práce venovali psom na prechádzku, držte ich ďalej. Zistil som, že tieto druhy aktivít prepínajú môj mozog z „Som doma chorý zo školy, yay karikatúry!“ mentalita: „Musím urobiť veci a dodržať termíny, hooyah!“ myslenie.

Kendra Bruning, zakladateľka GameCows
Kendra Bruning, zakladateľka GameCows

CJ Xia: Zostaňte v spojení s firemnou kultúrou

Keď začnú ľudia pracovať z miest mimo sídla, situácia sa zmení. Pracovné postupy sa drasticky menia a vzájomné pôsobenia už viac neexistujú, pretože ľudia už nie sú spolu osobne. Okrem metódy hore nohami si stále môžu zaistiť, aby malé veci, ktoré v kancelárii robia, pokračovali. Robte čokoľvek, aby ste ich udržali v súlade s podnikovou kultúrou. Pri práci v kancelárii zostaňte v kontakte s kolegami.

Pošlite im vtipné, vhodné GIFy pre prácu nad Slack, text alebo e-maily, aby sa bavili pri samostatnej práci. Rozprávajte sa o obľúbených športoch alebo filmoch, ktoré ste nedávno pozerali. Dobrovoľník pre charitatívne projekty, ktoré ľudia fyzicky navštevujú. Ak je to potrebné, pomoc osloví zamestnávateľov a podelí sa s nimi o myšlienky, ktoré im dajú vedieť, čo sa deje a ako každý hrá svoju rolu, byť k dispozícii pre všetkých, ktorí spolu pracujú, aby sa veci dodávali včas.

Som CJ Xia a som zdravotníckym odborníkom a viceprezidentom pre marketing a predaj v spoločnosti Boster biologická technológia, ktorá je spoločnosťou Biotech so sídlom v Pleasanton v Kalifornii. Spoločnosť Boster hrdo ponúka vedeckej komunite vysokokvalitné protilátky a súpravy ELISA od roku 1993. Naše protilátky sú dobre validované pomocou tkanív človeka, myši a potkana a vo WB, IHC, ICC, prietokovej cytometrii a ELISA.
Som CJ Xia a som zdravotníckym odborníkom a viceprezidentom pre marketing a predaj v spoločnosti Boster biologická technológia, ktorá je spoločnosťou Biotech so sídlom v Pleasanton v Kalifornii. Spoločnosť Boster hrdo ponúka vedeckej komunite vysokokvalitné protilátky a súpravy ELISA od roku 1993. Naše protilátky sú dobre validované pomocou tkanív človeka, myši a potkana a vo WB, IHC, ICC, prietokovej cytometrii a ELISA.

Justin B Newman: Investoval som do vysoko kvalitných slúchadiel s potlačením hluku

Pracoval som doma po väčšinu posledných dvadsiatich rokov. Ale väčšinu času bol v skutočne pokojnom dome. Keď sme pred pár rokmi očakávali moje batoľa, investoval som do vysoko kvalitných slúchadiel s potlačením hluku. Aj keď sa na prvý pohľad zdali trochu extravagantné, boli nevyhnutné na to, aby ma dostali cez dni s novorodencom hneď za dverami mojej kancelárie. Odvtedy, kedykoľvek musím urobiť prácu, keď je dom hlučný, prichádzajú. Nedokážem si predstaviť, že by som sa bez nich snažil pracovať v bludnej rodine.

Ako generálny riaditeľ spoločnosti Voxology Carrier Services vedie Justin Newman tím v oblasti infraštruktúry a telekomunikácií za profesionálnou spoločnosťou CPaaS, Voxology.
Ako generálny riaditeľ spoločnosti Voxology Carrier Services vedie Justin Newman tím v oblasti infraštruktúry a telekomunikácií za profesionálnou spoločnosťou CPaaS, Voxology.

Michel Pinson
O autorovi - Michel Pinson
Michel Pinson je cestovný nadšenec a tvorca obsahu. Zlúčením vášne pre vzdelávanie a prieskumu sa podieľa na zdieľaní vedomostí a inšpirácii ostatných prostredníctvom úchvatného vzdelávacieho obsahu. Spájať svet bližšie tým, že posilňuje jednotlivcov s globálnymi odbornými znalosťami a pocitom túžby.




Komentáre (0)

Zanechať komentár