Telepraca 101 dla pracowników: ponad 20 ekspertów jedna wskazówka

Spis treści [+]


Ustawienie telepracy w domu może być początkowo niepokojące, zwłaszcza po latach pracy w standardowych biurach lub biurach otwartych. Nie jest to jednak wcale takie skomplikowane!

Poprosiliśmy społeczność ekspertów o najlepszą wskazówkę do podzielenia się z nowymi telepracownikami, a kompilacja telepracy 101 dla wskazówek pracowników może cię zaskoczyć.

Choć jasne jest, że ważne jest skonfigurowanie odpowiedniej rutyny pracy i wygodna konfiguracja przestrzeni biurowej, te wskazówki mogą pomóc ci zrobić to właściwie - a niektóre z nich mogą cię nawet zaskoczyć!

Czy pracujesz zdalnie? Czy masz JEDEN typ wskazówek, którymi możesz się podzielić z kimkolwiek, kto zaczyna pracować zdalnie, aby zachować produktywność w zaciszu swojego domu?

Deborah Sweeney: ustal codzienną rutynę i trzymaj się jej

Moją jedyną wskazówką dla każdego, kto rozpoczyna pracę zdalną, jest stworzenie struktury. Ustal sobie codzienną rutynę i trzymaj się jej. Zablokuj swój dzień i upewnij się, że Twój zespół wie, kiedy jesteś i kiedy zegar jest wyłączony. Współdziałaj z członkami zespołu i rozmawiaj przez aplikacje takie jak Slack. Pamiętaj, aby robić krótkie przerwy w ciągu dnia, rozciągać się i ćwiczyć oraz przerwy na lunch.

Deborah Sweeney, CEO MyCorporation.com
Deborah Sweeney, CEO MyCorporation.com

Manny Hernandez: procedura może być silniejsza niż zegar

Moja najlepsza wskazówka do pracy w domu to po prostu tworzenie rutyny rozpoczęcia Rutyna może być silniejsza niż zegar, pomagając w rozpoczęciu pracy i produktywności każdego dnia. Nie wszyscy, którzy pracują w domu, przestrzegają harmonogramu od dziewięciu do pięciu. Chociaż niektóre zaczynają się o wczesnych godzinach dnia, inne o innej porze dnia, ta różnica w harmonogramie pracy może czasem utrudniać pełną produktywność lub nawet motywację do rozpoczęcia pracy w ciągu dnia. Bardzo pomocne może być stworzenie nawyku w codziennej rutynie, który wskazuje, że masz zamiar rozpocząć pracę. Może to być przygotowanie kawy, powrót do domu po joggingu lub powrót z siłowni, a nawet wzięcie prysznica. Filiżanka kawy działa dla mnie dobrze, twoja może być cokolwiek innego. Wszystko, co Cię inspiruje i prowadzi do pracy, jest wszystkim, czego potrzebujesz.

Manny Hernandez jest dyrektorem generalnym i współzałożycielem Mądrość dotycząca wzrostu bogactwa, LLC. Jest doświadczonym specjalistą ds. Marketingu i technologii informatycznych z ponad dziesięcioletnim doświadczeniem na szybko rozwijającej się arenie marketingu bezpośredniego.
Manny Hernandez jest dyrektorem generalnym i współzałożycielem Mądrość dotycząca wzrostu bogactwa, LLC. Jest doświadczonym specjalistą ds. Marketingu i technologii informatycznych z ponad dziesięcioletnim doświadczeniem na szybko rozwijającej się arenie marketingu bezpośredniego.

Rafe Gomez: nie bądź dupkiem - spróbuj ponownie przeżyć stres

Nie ma wątpliwości, że twoje stresory WFH są prawdziwe i nieustępliwe - ale podobnie jak stresory wszystkich innych osób w twoim życiu. Nie staraj się, aby był to konkurs i nie wykorzystuj swojego poprawionego stanu emocjonalnego do uzyskania licencji, aby obrażać, rozwścieczyć i zdenerwować wszystkich w pobliżu.

Aby rozjaśnić mroczne wibracje, abyś mógł oczyścić umysł i wrócić do pracy, wypróbuj te środki odprężające:

  • Wyjdź na zewnątrz, zlikwiduj iz całą siłą rozbij ziemniaki lub kilkanaście jajek o ścianę z cegły (pamiętaj o posprzątaniu po zakończeniu).
  • W domu stąpaj po rozwiniętej szpuli folii bąbelkowej lub paczce poduszek bąbelkowych z dostaw Amazon.
  • Wsiadaj do samochodu, zwiń okna i krzycz na płuca, aż zachrypniesz, płaczesz lub jedno i drugie.

Twoja wściekłość, niepokój i strach nie znikną, ale te opcje sprawią, że wszystkie będą mniej ostre.

Nazywam się Rafe Gomez i jestem współwłaścicielem VC Marketing. Jesteśmy nagradzanymi dostawcami usług medialnych, wsparcia sprzedaży i strategii biznesowej dla organizacji w USA.
Nazywam się Rafe Gomez i jestem współwłaścicielem VC Marketing. Jesteśmy nagradzanymi dostawcami usług medialnych, wsparcia sprzedaży i strategii biznesowej dla organizacji w USA.

Indira Wislocki: ważne jest, aby dokładnie wiedzieć, co robić dalej

Nauczyłem się, że aby pozostać produktywnym, potrzebujesz rutyny (szczególnie jeśli masz dzieci). Musisz być elastyczny, rzeczy się zdarzają, ale ważne jest, aby dokładnie wiedzieć, co robić dalej, a rutyna pomoże ci ustrukturyzować swój dzień, a z czasem niektóre zadania staną się automatyczne, a zatem mniej stresujące.

Obudź się wcześnie i zrób trochę pracy, zanim reszta rodziny się obudzi, rób krótkie przerwy co kilka godzin (sprawdź Metodę Pomodoro!) I spróbuj ustawić małe kamienie milowe, abyś nie był sfrustrowany.

Prawda jest taka, że ​​prawdopodobnie jesteś produktywny! Ale marnujemy tyle czasu, kiedy pracujemy w biurze: chodzimy do pokoju kopii, rozmawiamy ze współpracownikami nad naszymi biurkami, przerwy na kawę i łazienkę, małe rozmowy na korytarzach ... że kiedy zaczynasz pracę zdalnie, zaczynamy pracować tylko 3 słabe 4 godziny i czujemy się reprodukcyjni, ponieważ nie pracujemy 8 lub 10 godzin jak zwykle. I to ogromny błąd! Bycie w biurze przez cały dzień nie oznacza pracy przez cały dzień, więc nie przejmuj się tym.

Konsekwentnie monitoruj swój czas, aby dowiedzieć się, ile czasu zajmują codzienne zadania (możesz korzystać z bezpłatnych narzędzi, takich jak Toggle), a zobaczysz, jak będziesz w stanie lepiej zorganizować swoje codzienne życie.

Wirtualna asystentka i ekspert ds. Obsługi klienta, podróżuje po całym świecie ze swoim małym synkiem, pracując z organizacjami non-profit i firmami, które pomagają kobietom i mniejszościom.
Wirtualna asystentka i ekspert ds. Obsługi klienta, podróżuje po całym świecie ze swoim małym synkiem, pracując z organizacjami non-profit i firmami, które pomagają kobietom i mniejszościom.

Andrew Taylor: najważniejsze jest pozostanie towarzyskim

Izolowanie siebie (rozumiem, że o to w tym momencie chodzi) może być bardzo łatwe i kuszące, gdy jesteś pracownikiem zdalnym.

Teraz nie mam też na myśli wychodzenia z przyjaciółmi w sobotę. Ja zapewniam, że przedstawisz się i poznasz wiele osób - tak jak w biurze.

Łatwo jest wsunąć się w to, co wygodne i uniknąć niewygody, ale w prawdziwym życiu są ludzie, z którymi musimy współpracować, z którymi nie zawsze lubimy lub klient, który jest trudny, z którym musimy sobie poradzić.

Zdalnie łatwiej jest go ominąć lub szybko rozwiązać problem, przekazując go dalej. Upewnij się, że nowe pomysły, koncepcje i ludzie zawsze przechodzą przez twoją ścieżkę, dzięki czemu pozostaniesz świeżym, aktualnym i ogólnie pozytywnym wpływem na społeczeństwo.

Andrew Taylor
Andrew Taylor

Kevin Miller: Nauczyłem się koncentrować, unikając rozpraszania uwagi

Zarządzam moim zdalnym zespołem, wykonując dwie czynności. Po pierwsze, robimy codzienne spotkania standup o 10 rano czasu PST. Podczas tych spotkań omawiamy to, co zrobiliśmy wczoraj, nad czym dzisiaj pracujemy i omawiamy wszelkie napotkane problemy. Po drugie, wszystkie nasze spotkania odbywają się za pośrednictwem Zoom, aby wzajemnie się rozliczać. Ponadto mamy wszystkie zadania skonfigurowane w Basecamp, aby śledzić i organizować sprawy.

Ponadto używam kilku metod, aby zmaksymalizować produktywność i zminimalizować błędy przez cały mój intensywny, pracowity dzień. Po pierwsze, uznaję swoje ograniczenia, szczególnie te, których nie mogę kontrolować. Po drugie, oddzielam to, co pilne od ważnego. Zadania z nadchodzącymi terminami powinny mieć pierwszeństwo. Po trzecie, nauczyłem się koncentrować, unikając rozpraszania uwagi. Pracuję również w dużych blokach czasu. Oznacza to wyciszenie telefonu, zamknięcie e-maila i skupienie się na zadaniu. Ponadto sztuka delegowania zadań pomogła mi więcej niż słowa. Bez mojego personelu nie mogę zrobić wszystkiego codziennie. Planowanie z wyprzedzeniem jest kluczowe. Bez odpowiedniego planowania wykonanie skomplikowanych zadań może być trudne.

Kevin Miller jest założycielem i CEO Licznik słów. Jest rozwijającym się sprzedawcą z dużym doświadczeniem w SEO, płatnych akwizycjach i e-mail marketingu. Kevin studiował na Georgetown University, pracował przez kilka lat w Google, jest współpracownikiem Forbesa i był szefem rozwoju i marketingu w kilku startupach o najwyższym poziomie w Dolinie Krzemowej.
Kevin Miller jest założycielem i CEO Licznik słów. Jest rozwijającym się sprzedawcą z dużym doświadczeniem w SEO, płatnych akwizycjach i e-mail marketingu. Kevin studiował na Georgetown University, pracował przez kilka lat w Google, jest współpracownikiem Forbesa i był szefem rozwoju i marketingu w kilku startupach o najwyższym poziomie w Dolinie Krzemowej.

Stephanie Bell: od pasa w górę musisz wyglądać reprezentacyjnie!

Podobnie jak w biurze obowiązują zasady dotyczące etykiet, tak i one obowiązują zdalnie. Musisz wyglądać reprezentacyjnie, tak jak w biurze. Może nie masz na sobie spodni, ale od pasa w górę musisz wyglądać reprezentacyjnie! Tak jak reklamujesz się w biurze, musisz to robić także w domu!

Jeśli szef używa wideo, musisz użyć wideo. Jeśli używają dźwięku, wtedy używasz dźwięku. To, co widzę najbardziej w świecie Zoom, nie jest przygotowywane do wideo. Pomyśl o tle swojego filmu jako planie filmowym i wyświetlaj to, co chcesz, aby ludzie zobaczyli, to moja największa wskazówka. Grafika, kwiaty i brak bałaganu mają duży wpływ na to, jak ludzie cię postrzegają. Czytam, że jeśli wstawisz swoje logo gdzieś w tle (moja butelka wody Windstream), bardziej prawdopodobne jest, że dostaniesz promocję. Jestem za!

Stephanie Bell
Stephanie Bell

Lauren Hyland: Moja jedyna wskazówka to praca w partiach

Zwłaszcza w tym czasie, gdy harmonogramy wszystkich osób są nietypowe, musisz zaplanować określoną godzinę (godziny) w ciągu dnia do pracy. Jeśli możesz zaplanować tydzień według projektu lub listy rzeczy do zrobienia, Twój czas najprawdopodobniej będzie bardziej produktywny niż gdybyś miał cały 8-godzinny dzień pracy z rozproszeniem uwagi. Znajdź czas, który pasuje do Twojego obecnego stylu życia lub sytuacji domowej i odłóż ten czas każdego dnia, aby skupić się wyłącznie na twoich projektach lub liście rzeczy do zrobienia. Możesz dodać dodatkowy czas wsadowy w ciągu tygodnia dla rzeczy, które są czasochłonne, a czasem marnują czas, takie jak niektóre zadania administracyjne, np. E-mail, raporty wydatków itp.

Lauren Hyland, właścicielka Hyland Consulting LLC, trenerka Empowerment Female
Lauren Hyland, właścicielka Hyland Consulting LLC, trenerka Empowerment Female

Dev Raj Singh: przenieś się do pokoju osobistego

Przenieś się do pokoju osobistego ze wszystkimi plikami i artykułami biurowymi. W ten sposób możesz poświęcić swój produktywny czas na pracę i pozbyć się wszelkich zakłóceń z domu, takich jak płacz dzieci i hałas gadżetów. Korzystając z tego pomysłu, możesz pozwolić sobie na strategiczną pracę.

Dev Raj Singh
Dev Raj Singh

Josh C. Manheimer: Strzeż się południowego słońca

Kuszące może być ustawienie wymarzonego biura przed francuskimi drzwiami lub wykuszem, z widokiem na ogród warzywny ... zatokę ... winnicę ... możesz szybko odkryć, że Południowe Słońce piecze cię szybciej niż KFC wyjątkowo chrupiące. Przez lata stworzyłem trzy wymarzone biura i za każdym razem nie słuchałem mojej rady i musiałem wycofywać się w cień kuchennego stołu. Wreszcie stworzyłem przestrzeń biurową w pokoju po północnej stronie mojego domu (obok routera internetowego - bardzo ważne dla bezpośrednich szybkich połączeń) i mogę teraz nie zasnąć i skoncentrować się.

Josh C. Manheimer - Direct Mail Copywriter | Dyrektor kreatywny
Josh C. Manheimer - Direct Mail Copywriter | Dyrektor kreatywny

Naheed Mir: znajdź, kiedy jesteś najbardziej produktywny

Podczas pracy zdalnej lepiej przeanalizować siebie przed rozpoczęciem pracy, aby być produktywnym. Dla mnie najlepszą rzeczą jest sprawdzenie siebie. Każda osoba jest ogólnie produktywna o różnych porach dnia. Na przykład niektóre z nich mogą być produktywne w godzinach porannych, a inne mogą być produktywne wieczorem lub wieczorem. Dlatego bardzo ważne jest ustalenie, kiedy jesteś najbardziej produktywny i opracowanie rutyny pracy w okresach szczytowej wydajności *. Pomoże ** zwiększyć wydajność i uzyskać pożądane wyniki. *

Nazywam się * Naheed Mir * i jestem właścicielem * Rugknots *.
Nazywam się * Naheed Mir * i jestem właścicielem * Rugknots *.

Sandy Yong: ustaw odpowiednią konfigurację, aby czuć się komfortowo

Moja jedyna wskazówka dla każdego, kto zaczyna zdalnie pracować, to mieć odpowiednią konfigurację, aby być wygodnym. Chcesz mieć ergonomiczne stanowisko pracy, aby nie obciążać ciała przez cały dzień. Od posiadania odpowiedniego krzesła biurkowego do ustawienia monitora na odpowiedniej wysokości i odległości, ważne jest, aby dokonać tych regulacji, aby dopasować je do swoich potrzeb. Jeśli zwykle drukujesz dokumenty, upewnij się, że masz wystarczającą ilość papieru i atramentu do drukarki. Ponadto w dzisiejszych czasach nie każdy ma kamerę internetową do prowadzenia rozmów wideo. Możesz zamówić kamerę internetową i podłączyć ją do laptopa. Możesz poprosić swojego pracodawcę o sprawdzenie, czy może on pokryć te dodatkowe koszty.

Sandy Yong, autor | Inwestor | Mówca, mistrz pieniędzy
Sandy Yong, autor | Inwestor | Mówca, mistrz pieniędzy

Alan Guinn: zawsze zakładaj, że kamera internetowa jest włączona

Zawsze zakładaj, że kamera internetowa jest włączona, a mikrofon włączony, i nadaje na cały świat. Ponieważ mogą być.

Wielu z nas ma skłonność do mówienia do siebie i wysuwania wyzwań podczas rozwiązywania problemów, a niektóre wyzwania, które opracowujemy i rozwiązujemy dla naszych klientów, najlepiej pozostawić bez komunikacji tym klientom - lub innym - dopóki nie zostaną naprawdę rozwiązani .

Nigdy nie przechylaj kapelusza, aby wywrzeć wrażenie na innych, jeśli treska nie jest w pełni przymocowana.

Jestem dyrektorem zarządzającym i dyrektorem generalnym The Guinn Consultancy Group, Inc. Współpracuję również z innymi firmami doradczymi, z klientami na całym świecie.
Jestem dyrektorem zarządzającym i dyrektorem generalnym The Guinn Consultancy Group, Inc. Współpracuję również z innymi firmami doradczymi, z klientami na całym świecie.

Jeremy Harrison: daj wszystkim znać, że będziesz potrzebować nieprzerwanego czasu

Od ponad roku zarządzam zdalnym zespołem, a głównym problemem związanym z pracą w domu jest rozproszenie uwagi. W biurze jest to łatwe, ponieważ wszyscy pracują. W domu sytuacja wygląda zupełnie inaczej i potrzebujesz pomocy wszystkich, aby upewnić się, że koncentrujesz się na swojej pracy. Sugeruję, abyś poinformował wszystkich, że będziesz tymczasowo pracować w domu i że będziesz potrzebować nieprzerwanego czasu na wykonywanie swojej pracy. Powiedz im, że będziesz pracował od 8 rano do 5 po południu, aby wiedzieli, że nie będą ci przeszkadzać w tych godzinach.

Teraz, kiedy masz spokój i ciszę, następnym celem jest zmotywowanie się. Kiedy jesteś w domu, łatwo jest zgubić cel. Pracuję w sypialni, aby uniknąć zakłóceń, ale nawet tam wciąż znajduję zakłócenia. Na przykład łóżko jest właśnie tam i jest bardzo dostępne. Nie zaszkodzi, gdybym się szybko zdrzemnął, prawda? A następną rzeczą, którą wiesz, ta szybka drzemka przerodziła się w dwugodzinny sen i skończyło się to na wykonaniu połowy twoich zadań. Więc motywuję się, wymieniając wszystkie rzeczy, które muszę osiągnąć na ten dzień. Raz na jakiś czas spoglądam, aby ocenić, czy nadal jestem na celu, aby zakończyć wszystkie moje zadania. Pomogło mi to utrzymać koncentrację i zrealizować zadania.

Jeremy Harrison, założyciel, dyrektor ds. Strategii treści, Hustle Life Media, Inc.
Jeremy Harrison, założyciel, dyrektor ds. Strategii treści, Hustle Life Media, Inc.

David Bakke: Odręczna codzienna lista rzeczy do zrobienia

Aby być produktywnym podczas pracy w domu, potrzebujesz listy rzeczy do zrobienia, ale nie powinna to być aplikacja. Aplikacje są świetne, jest aplikacja do wszystkiego, a na pewno jest wiele aplikacji z listą zadań do wykonania. Ale jeśli chodzi o pracę zdalną, w której siedzisz samotnie przy biurku, a nikogo nie ma w pobliżu, potrzebujesz fizycznego dokumentu do pracy, aby utrzymać produktywność przez cały dzień. Twoja lista powinna być podzielona na trzy kategorie - pierwsza z nich zawiera przedmioty, które musisz dostać do tego dnia, a druga zawiera rzeczy, do których musisz się dostać, ale w razie potrzeby możesz poczekać kilka dni. Trzecia kategoria jest zarezerwowana dla drobnych przedmiotów, które możesz znokautować, gdy wszystko jest wolne. Nie musisz koniecznie wypełniać listy każdego dnia (oprócz pierwszej kategorii), ale nic, czego nie dostaniesz, po prostu zostanie przeniesione do listy następnego dnia.

David Bakke, pracownik zdalny w Dolarowe zdrowie psychiczne
David Bakke, pracownik zdalny w Dolarowe zdrowie psychiczne

Guillem Hernandez: niezakłócona komunikacja

W CRISP Studio odbywają się spotkania naszego zespołu w poniedziałki. Ze względu na różnice w strefach czasowych uzgodniliśmy przedział czasowy po otrzymaniu informacji od wszystkich członków naszego zespołu. Nasze cotygodniowe spotkania naprawdę pomagają nam pozostać na dobrej drodze, przekazać zespołowi cele zespołu i oczekiwania kierownictwa oraz dowiedzieć się, czy któryś z członków zespołu napotyka przeszkodę w wykonaniu powierzonych zadań, czy też możemy spodziewać się opóźnienia.

Ponadto przeszkoliliśmy nasz zespół w zakresie znaczenia jasnej komunikacji i dobrze dokumentowanych zadań, aby uniknąć problemów z wydajnością. Komunikacji nigdy nie należy odkładać na później. jeśli jest pytanie - należy je zadać i odpowiedzieć jak najszybciej. Opóźnianie pytań lub zadawanie ich w terminie jest katastrofalne. Aby tego uniknąć, radzę członkom zespołu, aby wysłali zapytanie na czacie, a odpowiedni członek zespołu może odpowiedzieć na to pytanie, gdy je przeczyta.

Z technicznego punktu widzenia używamy Missive i Zoom do naszych wewnętrznych spotkań i komunikacji

Guillem Hernandez jest Key Account Managerem w CRISP Studio - wiodącym dostawcą rozwiązań Shopify i Shopify Plus w Hiszpanii i Europie. Ukończył administrację biznesową ze specjalizacją w marketingu cyfrowym na La Salle BCN i ma ponad 5-letnie doświadczenie jako konsultant ds. E-commerce i Shopify.
Guillem Hernandez jest Key Account Managerem w CRISP Studio - wiodącym dostawcą rozwiązań Shopify i Shopify Plus w Hiszpanii i Europie. Ukończył administrację biznesową ze specjalizacją w marketingu cyfrowym na La Salle BCN i ma ponad 5-letnie doświadczenie jako konsultant ds. E-commerce i Shopify.

Ana Mladenovic: zrób listę rzeczy do zrobienia z jednodniowym wyprzedzeniem

Moją ostateczną wskazówką dotyczącą utrzymania produktywności podczas pracy zdalnej jest tworzenie list rzeczy do zrobienia. Zazwyczaj robię listę rzeczy do zrobienia z jednodniowym wyprzedzeniem, aby dodać strukturę do mojego dnia i uniknąć przepracowania, co może się zdarzać dość często podczas pracy zdalnej. Rozbijanie dużych zadań w małych, łatwiejszych do opanowania częściach, pozwala mi wykonywać je szybciej, a satysfakcja z ich usunięcia z listy daje mi odpowiedni kopniak do ich pełnego ukończenia.

Inną wskazówką, jaką dałbym, jest użycie techniki Pomodoro. Odkąd zacząłem ćwiczyć Pomodoro, mogłem zobaczyć, jak zwiększył się mój poziom produktywności, nawet przy wszystkich zakłóceniach pracy zdalnej. Technika Pomodoro oznacza, że ​​koncentrujemy się na zadaniu przez 25 minut i między nimi mamy 10-minutowe przerwy.

Robię to z Flora, która jest aplikacją timera ostrości, która jest zarówno łatwa w użyciu, jak i łatwa dla oczu. Pozwala uprawiać wirtualne drzewa podczas uprawiania Pomodoro. Po rozpoczęciu sesji roślina zaczyna rosnąć. Jeśli opuścisz Floryę, aby odwiedzić inną aplikację, taką jak Instagram, Twoja roślina umrze! Co najlepsze: możesz ćwiczyć Pomodoro w zespołach, aby zwiększyć odpowiedzialność. Flora jest połączona z Facebookiem, więc możesz łatwo zaprosić znajomych również do przyłączenia się. Możesz wyhodować wspólny ogród, a jeśli ktoś opuści aplikację: rośliny umrą.

Amatorka kotów i maniaczka ciastek Ana jest niezależną pisarką treści pasjonującą się zagadnieniami HR, produktywności i zarządzania zespołem. Kiedy nie ma jej przy klawiaturze, możesz znaleźć Ana w kuchni, która próbuje zrobić pyszne ciasteczka.
Amatorka kotów i maniaczka ciastek Ana jest niezależną pisarką treści pasjonującą się zagadnieniami HR, produktywności i zarządzania zespołem. Kiedy nie ma jej przy klawiaturze, możesz znaleźć Ana w kuchni, która próbuje zrobić pyszne ciasteczka.

Ahmed Ali: odżywianie odgrywa kluczową rolę w wydajności

Jestem pracownikiem zdalnym i głęboko wierzę, że odżywianie odgrywa kluczową rolę w twojej produktywności. To może być niedoceniane i znam wielu ludzi, którzy tak naprawdę nie zwracają na to uwagi. Ale wierz mi, kiedy to mówię, jedzenie, które spożywasz w godzinach pracy, jest integralną częścią jakości wykonywanej pracy. Zauważyłem różnicę, gdy jem śmieciowe jedzenie, sprawia, że ​​czuję się leniwy i leniwy, co zdecydowanie wpływa na moją produktywność.

Jedzenie niezdrowych przekąsek w domu może nie być dobrym pomysłem.

  • 1. Upewnij się, że otrzymujesz niezbędne odżywianie, abyś mógł kontynuować.
  • 2. Aby znaleźć się w czołówce gry, przygotuj sobie plan diety lub przygotuj posiłek, gdy będziesz wolny od godzin pracy.
  • 3. Upewnij się, że spożywasz dużo wody, aby utrzymać nawodnienie.
  • 4. Zapewni to prawidłowe spożycie żywności, a tym samym pozytywnie wpłynie na produktywność.
Rekomendacja aplikacji: Posiłek
Ahmed Ali, Outreach Consultant @ Serce Wody
Ahmed Ali, Outreach Consultant @ Serce Wody

Sandy Collier: Utrzymywałem bliski kontakt z relacjami

Mam małą butikową firmę public relations w hrabstwie Palm Beach. Około 75 procent mojego dnia pracy spędziłem w kilku stacjach telewizyjnych w Trójmieście, współpracując z producentami i reporterami, którzy przeprowadzali wywiady z moimi klientami. Jak wiemy, media to bardzo wizualny biznes, dlatego pokazanie twarzy było niezbędne. Gdy kraj zamknął się, przeszedłem w tryb paniki i nie byłem w stanie wyobrazić sobie, w jaki sposób nadal utrzymuję te połączenia.

Uświadomiłem sobie, że relacje, które budowałem przez lata, były wystarczająco silne, aby utrzymać zmiany. Utrzymywałem bliski kontakt z ludźmi z newsroomu, z którymi budowałem relacje, aby upewnić się, że wiedzą, że nadal mam kontakty, których potrzebują, aby pomóc im opowiadać ich historie. Więc moja najlepsza rada to ufać ciężkiej pracy, którą włożyłeś. Ufaj, że zmiana nie zawsze jest zła i możesz z nimi walczyć. A przede wszystkim - ufaj sobie, bo jeśli wierzysz, że możesz - to zrobisz.

Sandy Collier jest matką 6-letniej babci i 7 lat. Sandy przez 25 lat pracowała w branży prasowej jako reporter radiowy i kierownik ds. Zadań, zanim założyła własną firmę PR, hej, Sandy! PR i komunikacja
Sandy Collier jest matką 6-letniej babci i 7 lat. Sandy przez 25 lat pracowała w branży prasowej jako reporter radiowy i kierownik ds. Zadań, zanim założyła własną firmę PR, hej, Sandy! PR i komunikacja

Adam Sanders: Brak wielozadaniowego systemu honoru

Niezwykle kusząca jest wielozadaniowość podczas każdego zdalnego spotkania, szczególnie jeśli nie jesteś szczególnie zaangażowany. Mój zespół nie ma wielozadaniowego systemu honoru podczas naszych spotkań Zoom. Oznacza to, że wszyscy zobowiązujemy się do poświęcenia pełnej uwagi i upewnienia się, że nasze narzędzia do wideo i współpracy są jedynymi dostępnymi rzeczami. Burza mózgów nie działa, gdy twój mózg jest gdzie indziej!

Adam Sanders jest dyrektorem organizacji Udane wydanie, organizacji zajmującej się pomocą społecznościom znajdującym się w niekorzystnej sytuacji w znalezieniu sukcesu finansowego i zawodowego.
Adam Sanders jest dyrektorem organizacji Udane wydanie, organizacji zajmującej się pomocą społecznościom znajdującym się w niekorzystnej sytuacji w znalezieniu sukcesu finansowego i zawodowego.

Kathleen Tucka: przegrupuj się i odtwórz własną nową normę

Zamknij oczy i wizualizuj, jak wyglądałoby Twoje nowe idealne środowisko pracy. Zadaj sobie pytanie, co według Ciebie uczyniłoby Twoje życie zawodowe wygodnym i przyjemnym?

Czy zawiera miękkie, wygodne krzesło, zdrowe przekąski gotowe do spożycia, gdy potrzebujesz rozrywki lub odwieziesz mnie? Co powiesz na licznik czasu, który pomoże ci śledzić, powiedzieć, kiedy powinieneś zrobić sobie przerwę, a kiedy powinieneś zatrzymać się na cały dzień? Czy masz gotowe tło Zoom ze strojem trzymanym z boku na spotkanie w ostatniej chwili? Czy to brzmi jak twoje idealne środowisko pracy?

Kluczem do sukcesu jest dostosowanie środowiska pracy do własnych potrzeb. Im dłużej pracujesz w domu, zobaczysz małe poprawki, których potrzebujesz, aby ułatwić Ci życie zawodowe.

Śmiało, zepsuj się, jesteś tego wart!

Kathleen Tucka, założycielka Trener Sunny Life oraz wielokrotnie nagradzanego Life & Business Coach, który przez ponad 20 lat z powodzeniem zarządzał jednostkami biznesowymi w firmach z listy Fortune 100. Trenowała swoje zespoły, aby osiągnąć swoje cele, zdobywając wiele nagród za doskonałość.
Kathleen Tucka, założycielka Trener Sunny Life oraz wielokrotnie nagradzanego Life & Business Coach, który przez ponad 20 lat z powodzeniem zarządzał jednostkami biznesowymi w firmach z listy Fortune 100. Trenowała swoje zespoły, aby osiągnąć swoje cele, zdobywając wiele nagród za doskonałość.

Kendra Bruning: zachowaj taką samą rutynę, jak przedtem

Jako cyfrowy koczownik i współzałożyciel witryny z grami planszowymi GameCows, od lat pracuję zdalnie. Moją najlepszą radą dla tych, którzy dopiero zaczynają pracę na odległość, jest utrzymanie tej samej rutyny, którą stosowałeś dojeżdżając do biura. Rozpoczęcie mojego dnia pracy jest dla mnie najtrudniejszą częścią koncertu.

Kiedy zaczynasz pracę w domu, naprawdę łatwo wpaść w mentalność dnia śniegu. To uczucie, które odczuwasz, gdy masz trzydniowy weekend lub telefon do pracy. W przypadku pracy zdalnej jest to niebezpieczny stan umysłu. Jeśli więc wstawałeś o siódmej rano na śniadanie i kawę, nie przestawaj. Jeśli jesteś przyzwyczajony do robienia włosów i makijażu przed rozpoczęciem dnia, nie przestawaj.

Jeśli ćwiczyłeś, oglądałeś wiadomości lub zabrałeś psy na spacer przed dojazdem do pracy, nie przestawaj. Odkryłem, że tego rodzaju działania zmieniają mój mózg z „Jestem chory w domu ze szkoły, tak, bajki!” mentalność do „Mam rzeczy do zrobienia i terminy do spełnienia, hooyah!” sposób myślenia.

Kendra Bruning, założyciel GameCows
Kendra Bruning, założyciel GameCows

CJ Xia: Pozostań w zgodzie z kulturą firmy

Sprawy wyglądają inaczej, gdy ludzie na planie zaczynają pracę z oddalonych miejsc. Procedury pracy drastycznie się zmieniają, a interakcje już nie istnieją, ponieważ ludzie nie są już razem osobiście. Oprócz metody „do góry nogami” nadal mogą upewnić się, że małe rzeczy, które robią w biurze, trwają. Rób wszystko, co możliwe, aby dostosować je do kultury firmy. Pozostań w kontakcie ze współpracownikami podczas rozmowy z nimi w biurze.

Wysyłaj im śmieszne, odpowiednie do pracy GIF-y przez Slack, SMS-y lub e-maile, aby bawić się podczas pracy osobno. Porozmawiaj na temat ulubionych sportów lub ostatnio oglądanych filmów. Zgłaszaj się na ochotnika do projektów charytatywnych, w których ludzie fizycznie uczestniczą. Jeśli potrzebujesz pomocy, skontaktuj się z pracodawcami i podziel się z nimi przemyśleniami, aby dowiedzieć się, co się dzieje i jak wszyscy grają swoją rolę, bądź dostępny dla wszystkich, którzy pracują z nimi, aby rzeczy dotarły na czas.

Nazywam się CJ Xia i jestem pracownikiem służby zdrowia oraz wiceprezesem ds. Marketingu i sprzedaży w Boster Biological Technology, która jest firmą biotechnologiczną z siedzibą w Pleasanton w Kalifornii. Boster z dumą oferuje wysokiej jakości przeciwciała i zestawy ELISA dla społeczności naukowej od 1993 roku. Nasze przeciwciała są dobrze zatwierdzone dla tkanek ludzkich, myszy i szczurów oraz w WB, IHC, ICC, cytometrii przepływowej i ELISA.
Nazywam się CJ Xia i jestem pracownikiem służby zdrowia oraz wiceprezesem ds. Marketingu i sprzedaży w Boster Biological Technology, która jest firmą biotechnologiczną z siedzibą w Pleasanton w Kalifornii. Boster z dumą oferuje wysokiej jakości przeciwciała i zestawy ELISA dla społeczności naukowej od 1993 roku. Nasze przeciwciała są dobrze zatwierdzone dla tkanek ludzkich, myszy i szczurów oraz w WB, IHC, ICC, cytometrii przepływowej i ELISA.

Justin B Newman: Zainwestowałem w wysokiej jakości słuchawki z redukcją szumów

Pracowałem w domu przez większą część ostatnich dwudziestu lat. Ale większość czasu spędzała w naprawdę cichym domu. Kiedy spodziewaliśmy się mojego malucha teraz, kilka lat temu, zainwestowałem w wysokiej jakości  słuchawki   z redukcją szumów. Choć z początku wydawali się nieco ekstrawaganccy, byli niezbędni, by pomóc mi przetrwać dni z noworodkiem tuż za drzwiami mojego biura. Od tego czasu za każdym razem, gdy muszę wykonać pracę, gdy dom jest głośny, wychodzą. Nie wyobrażam sobie bez nich pracy w pobliżu rodziny, która jest beznadziejna.

Jako dyrektor generalny Voxology Carrier Services, Justin Newman kieruje zespołem infrastruktury i telekomunikacji za profesjonalnym CPaaS, Voxology.
Jako dyrektor generalny Voxology Carrier Services, Justin Newman kieruje zespołem infrastruktury i telekomunikacji za profesjonalnym CPaaS, Voxology.

Michel Pinson
O autorze - Michel Pinson
Michel Pinson jest entuzjastą podróży i twórcą treści. Połącząc pasję do edukacji i eksploracji, skomplikował się do dzielenia się wiedzą i inspirowaniem innych poprzez urzekając treści edukacyjne. Zbliżając świat, wzmacniając osoby globalną wiedzę i poczucie wędrowania.




Komentarze (0)

zostaw komentarz