Osiem kroków, aby odnieść sukces jako telepracownik

Jeśli pracujesz z wolnej sypialni, oddzielnego biura lub nawet własnej sypialni, koniecznie upewnij się, że w Twojej przestrzeni nie ma bałaganu i możesz się skupić. Spraw, aby Twoje miejsce pracy było jak najbardziej przyjazne. To również powstrzyma cię od rozproszenia. Nie polecam pracować z łóżka, ponieważ należy je przechowywać oddzielnie dla snu. Twój mózg zacznie kojarzyć łóżko z pracą. Teraz, gdy wielu z nas utknęło w domu, ważne jest, aby zachować dokładnie miejsca do odpoczynku. reszta. Jest to również znacznie lepsze dla Ciebie pod względem produktywności.


KROK PIERWSZY: Declutter.

Jeśli pracujesz z wolnej sypialni, oddzielnego biura lub nawet własnej sypialni, koniecznie upewnij się, że w Twojej przestrzeni nie ma bałaganu i możesz się skupić. Spraw, aby Twoje miejsce pracy było jak najbardziej przyjazne. To również powstrzyma cię od rozproszenia. Nie polecam pracować z łóżka, ponieważ należy je przechowywać oddzielnie dla snu. Twój mózg zacznie kojarzyć łóżko z pracą. Teraz, gdy wielu z nas utknęło w domu, ważne jest, aby zachować dokładnie miejsca do odpoczynku. reszta. Jest to również znacznie lepsze dla Ciebie pod względem produktywności.

KROK DRUGI: Wejdź we właściwą przestrzeń nad głową.

Aby być w trybie pracy, muszę czuć się, jakbym był w trybie pracy i nie czuję się, jakbym był w trybie pracy, kiedy jestem w piżamie. Chociaż prawdopodobnie nie chcesz zakładać kombinezonu, rutyna wzięcia prysznica i przygotowania się do pracy naprawdę pomaga mentalnie przygotować się na dzień pracy w domu. Musisz mieć sposób myślenia, że ​​czas pracy jest przeznaczony na pracę, a niezwiązane z pracą rzeczy muszą się zdarzyć przed i po godzinach, które odłożyłeś na czas pracy.

KROK TRZECI: Upewnij się, że masz odpowiednie oprogramowanie.

Musisz upewnić się, że masz odpowiednie licencje i oprogramowanie potrzebne do cyfrowego uczestnictwa w spotkaniach. Pamiętaj jednak o sprawdzeniu zasad firmy - niektóre firmy mają rygorystyczne wytyczne dotyczące tego, co możesz, a czego nie możesz pobrać na komputer w pracy.

Osobiście moją ulubioną wirtualną platformą jest Zoom. Jest fantastyczny i rejestracja jest darmowa. Pojawiło się jednak kilka artykułów na temat problemów związanych z bezpieczeństwem, więc upewnij się, że robisz badania. Mam wersję pro, co jest wspaniałe, ale jeśli potrzebujesz szybkiego rozwiązania, aby wziąć udział w spotkaniu wideo, rejestracja zajmuje 30 sekund.

Powiększ: Konferencje wideo, konferencje internetowe, seminaria internetowe, udostępnianie ekranu

KROK CZWARTY: Zwiększ swój internet.

Zwykle domowy internet nie jest tak dobry, jak w biurze. Kiedy zacząłem pracować z domu, była to jedna z pierwszych rzeczy, które zrobiłem. Jeśli ktoś w domu ogląda Netflix, nie chcesz być sfrustrowany, ponieważ Twoja przeglądarka działa bardzo wolno. Upewnij się, że spojrzałeś na swoją paczkę i wybrałeś coś dla siebie.

KROK PIĄTY: Musisz robić regularne przerwy.

Korzystam z czasu, który dojeżdżałem do pracy, żeby teraz odpocząć. Ćwiczę, bawię się z moimi dziećmi, czytam, mogę zrobić kurs online. Naprawdę ważne jest, aby w tym czasie trzymać się z daleka od telefonu, szczególnie w tej chwili, ponieważ jest on tak przytłaczający i wywołuje niepokój - wszystkie rzeczy, od których musisz się oczyścić. Kiedy pracujesz w domu, zwykle planujesz dzień wokół przerw na posiłki i ostrzeżenie - możesz zjeść więcej niż wtedy, gdy byłeś w biurze.

Planowanie odpowiednich przerw na posiłki, tak jak w przypadku pracy w biurze, jest świetną wskazówką. Dla mnie, kiedy pracowałem w pełnym wymiarze godzin w biurze, gdy ludzie zatrzymywali się przy biurku, aby pogadać lub chodzili do kuchni po ekstrawertyczną kawę, było to ogromne zwiększenie energii. Kiedy pracujesz w domu jako ekstrawertyk, może być bardzo samotny. Ważne jest robienie przerw, aby zadzwonić do znajomego i przywitać się. Dla introwertyków, którzy chętnie nie rozmawiają regularnie, nadal zalecam regularne przerwy. Jeśli będziesz postępować zgodnie z rutyną podobną do tej, którą robiłeś, kiedy idziesz do biura, wprowadzi cię to w tryb myślenia o dniu pracy.

KROK SZÓSTY: Używaj swojego pamiętnika.

Pisanie listy rzeczy do zrobienia jest w porządku, ale zauważyłem, że blokowanie czasu w moim dzienniku i kalendarzu sprawiło, że jestem o wiele bardziej produktywny w pracy. Pomogło mi to skupić się na tym, co musiałem robić w tym czasie. Blokowałem czas na pracę nad konkretnymi projektami i ustawiałem przypomnienia o ważnych zadaniach.

KROK SIÓDMY: Wyeliminuj zakłócenia.

Odkryłem, że kiedy z jakiegoś powodu pracuję w domu, łatwiej mnie rozproszyć. Proste wskazówki, takie jak wyłączanie powiadomień e-mail, gdy coś jest nie w porządku, robi ogromną różnicę i proszę, trzymaj się z dala od mediów społecznościowych, szczególnie w tej chwili. Jest to wir, który może wciągnąć cię przez wiele godzin.

KROK ÓSMY: Unikaj samotności.

Pamiętaj, aby regularnie zameldować się z przyjaciółmi i kolegami. Badania wykazały, że ludzie wykazywali oznaki rzeczywistego niepokoju psychicznego, a najważniejszym powodem było poczucie izolacji. Więc szybko… Hej, jak leci? połączenia mogą przebiegać bardzo długo, a Ty możesz również wykorzystać ten czas na pracę w swoich sieciach. Czy masz połączenie ze wszystkimi, którzy muszą być na LinkedIn? LinkedIn jest w tej chwili świetną platformą i możesz wykorzystać ten czas, aby mieć pewność, że budujesz sieci korporacyjne. Jeśli czujesz się samotny, jeśli czujesz się odizolowany, skontaktuj się z przyjacielem podczas tego kryzysu.

Ineke McMahon, dyrektor, Path to Promotion
Ineke McMahon, dyrektor, Path to Promotion

Ineke McMahon, dyrektor, Path to Promotion
 

Michel Pinson
O autorze - Michel Pinson
Michel Pinson jest entuzjastą podróży i twórcą treści. Połącząc pasję do edukacji i eksploracji, skomplikował się do dzielenia się wiedzą i inspirowaniem innych poprzez urzekając treści edukacyjne. Zbliżając świat, wzmacniając osoby globalną wiedzę i poczucie wędrowania.




Komentarze (0)

zostaw komentarz