Arbeide hjemmefra: 40 eksperttips

Innholdsfortegnelse [+]


Å jobbe hjemmefra krever riktig oppsett for å sikre en god produktivitet, og til slutt også overgå standardkontoret for murstein og mørtel.

Men hva er viktig for å sikre suksess i telenes arbeid? Vi ba ekspertfellesskapet om de beste tipsene deres om å jobbe eksternt vesentlig, og fikk disse fantastiske 40 svarene.

De fleste av dem har en ting til felles: et riktig hjemmekontoroppsett med en bærbar datamaskin sammen med en  komfortabel stol   og et godt stående skrivebord er obligatorisk - og ikke glem hodetelefonene dine før du hopper i en samtale!

 Har du satt opp telekontoret? Hva er etter din mening den essensielle tingen du trenger for å være produktiv mens du jobber hjemmefra, og hvorfor?

Stacy Caprio: en fysisk skrevet oppgaveliste

Den ene tingen jeg trenger å være produktiv mens jeg jobber hjemmefra er en fysisk skrevet oppgaveliste. Uten fysisk papir med prioriteringene mine skrevet om det, inkludert når jeg skal ta en pause til lunsj eller en løpetur, er jeg mye mindre produktiv fordi jeg bruker all min tid på å sjekke e-post uten å tenke på eller prøve å bestemme hva jeg skal gjøre. Å ha min fysiske oppgaveliste mens jeg jobber hjemmefra holder meg på sporet og produktiv.

Stacy Caprio, grunnlegger, akselerert vekstmarkedsføring
Stacy Caprio, grunnlegger, akselerert vekstmarkedsføring

Dr. Katherine M. Larson: et bærbart stående skrivebord i StandStand

Det viktigste å jobbe hjemmefra er min StandStand. StandStand er et bærbart stående skrivebord for den bærbare datamaskinen. Denne bærbare plattformen er satt sammen av tre sammenkoblede trebiter som lar deg gjøre et hvilket som helst tradisjonelt bord til et stående skrivebord på få sekunder! StandStand er også den perfekte høyden å sette opp på gulvet for tverrbeint arbeid. Jeg personlig bruker min StandStand ute på verandaen, der jeg puster inn frisk luft, lytter til lydene fra naturen og strekker meg passivt mens jeg jobber. Med StandStand har jeg tilgang til flere sittende eller stående kontorlokaler (inne eller ute) på få sekunder.

StandStand bærbart stående skrivebord

For meg har det vært uvurderlig for min energi og produktivitet å skifte arbeidsmiljø på forskjellige punkter i løpet av dagen, spesielt å gi meg en hel time å jobbe ute. For de av dere som ikke kan jobbe ute, kan en StandStand plasseres på gulvet og ved siden av et åpent vindu for å få fordelene med passiv strekk og frisk luft. Det beste av alt er at StandStand brettes ned til størrelsen på en tykk mappe, og passer komfortabelt i datamaskinlommen på en ryggsekk. Dermed kan du ta din StandStand uansett hvor du reiser.

Dr. Katherine M. Larson viser fagpersoner hvordan du kan erobre overveldelse og skape effektivitet uansett omstendigheter. Katherine er en Performance Coach, Power Vinyasa og Kundalini Yoga instruktør og Functional Diagnostic Nutrition® Practitioner. Katherine har en doktorgrad i biomedisinsk ingeniørvitenskap fra Brown University og har spesialisert seg på biologisk terapeutikk.
Dr. Katherine M. Larson viser fagpersoner hvordan du kan erobre overveldelse og skape effektivitet uansett omstendigheter. Katherine er en Performance Coach, Power Vinyasa og Kundalini Yoga instruktør og Functional Diagnostic Nutrition® Practitioner. Katherine har en doktorgrad i biomedisinsk ingeniørvitenskap fra Brown University og har spesialisert seg på biologisk terapeutikk.

Theis Moerk: godt lydutstyr kan lindre auditive smertepunkter

Ansatte vil ha fordel av høykvalitets lydløsninger for å støtte deres produktivitet og trivsel mens de arbeider eksternt.

Fjernkommunikasjon oppmuntrer til fleksibelt arbeid, men har også sine ulemper. I følge ny forskning rapporterer 44% av sluttbrukere om dårlig lydkvalitet mens de ringer, og 39% det samme med internettsamtaler. Totalt har 87% av de undersøkte sluttbrukerne opplevd minst ett smertepunkt på grunn av dårlig lydkvalitet på samtaler, enten de er på kontoret eller jobber hjemmefra. Disse inkluderer bakgrunnsstøy (42%), å måtte gjenta deg selv (34%) og be om informasjon om å bli gjentatt (34%). Disse lydsmertepunktene legger opp til tapt produktivitet. Faktisk taper sluttbrukere i gjennomsnitt 29 minutter per uke på grunn av dårlig lydkvalitet på stemmesamtaler. For den gjennomsnittlige heltidsansatte tilsvarer dette drøyt tre dager med tapt tid.

Godt lydutstyr som hodetelefoner,  hodetelefoner   og høyttalertelefoner kan lindre auditive smertepunkter både av og på. De beste headsetløsningene på markedet i dag inkluderer funksjoner som AI-basert støykanselleringsteknologi, noe som betyr at et støyende arbeidsmiljø ikke lenger er en distraksjon. I tillegg kan de være tidsbesparere. De beste bedriftshodesettene på markedet i dag kommer med dedikerte knapper for å umiddelbart lansere samarbeidsverktøy som Skype for Business, Microsoft Teams og Webex.

I fremtiden forventer vi at organisasjoner vil gi  hodetelefoner   av høy kvalitet til de ansatte på samme måte som de gjør bærbare datamaskiner og smarttelefoner; en essensiell del av verktøyet til den moderne arbeideren.

Forskning
Theis Moerk, VP for produktstyring, Enterprise Solutions hos EPOS, som leverer avanserte lyd- og videoløsninger til forretningsfolk og spillsamfunn.
Theis Moerk, VP for produktstyring, Enterprise Solutions hos EPOS, som leverer avanserte lyd- og videoløsninger til forretningsfolk og spillsamfunn.

Manny Hernandez: du trenger et eget arbeidsområde

Det viktigste du trenger for å glede deg over hjemmearbeidet ditt, er et dedikert arbeidsområde. Selv om et flatt skrivebord og en  komfortabel stol   er en flott måte å starte, slutter den ikke der. Du må ha et eget arbeidsområde i huset der du bare kan fokusere og bare på arbeidet ditt, uten å bli distrahert av barn, kjæledyr osv. Ideelt sett betyr det et lukket rom i huset ditt som gir deg en psykologisk følelse å jobbe på et vanlig kontor. Den skal ha tilstrekkelig plass, hyller, skuffer, stikkontakter og belysning (naturlig og kunstig). Hold døren lukket mens du jobber for å unngå at distraherende lyder forstyrrer deg. Det vil også hjelpe deg å koble fra arbeidet på slutten av dagen.

Manny Hernandez er administrerende direktør og medstifter av Wealth Growth Wisdom, LLC. Han er en fullstendig markedsfører og profesjonell informasjonsteknologi med over ti års erfaring på den raskt utviklende arenaen for direkte responsmarkedsføring.
Manny Hernandez er administrerende direktør og medstifter av Wealth Growth Wisdom, LLC. Han er en fullstendig markedsfører og profesjonell informasjonsteknologi med over ti års erfaring på den raskt utviklende arenaen for direkte responsmarkedsføring.

Jeff McLean: et webkamera er den eneste måten du kan få eksponering ansikt til ansikt

Jeg har satt hjemmekontoret mitt i hjørnet av stuen min, siden jeg ikke har et ekstra rom til å fungere som et kontor. Jeg vil si at det viktigste elementet du trenger for å være produktiv mens du jobber hjemmefra, er en datamaskin med et webkamera. Et webkamera er den eneste måten du kan få eksponering ansikt til ansikt, akkurat som du ville gjort på kontoret. Hvis jeg trenger å demonstrere noe teknisk, vil jeg videochatte med mine ansatte og instruere dem gjennom videoen. Det er massevis av programvare for videokonferanser der ute, men jeg foretrekker Google Hangouts på grunn av det brukervennlige grensesnittet. Jeg vil foreslå å leke med andre alternativer, og se hvilken programvare som passer deg og teamet ditt best.

McLean Company leverer industrielle / kommersielle gulv- og malingstjenester for kunder i Danvers, MA og områdene rundt. Våre tjenester inkluderer betongforsegling, epoksygulv, linestriping og andre former for industrielt vedlikehold.
McLean Company leverer industrielle / kommersielle gulv- og malingstjenester for kunder i Danvers, MA og områdene rundt. Våre tjenester inkluderer betongforsegling, epoksygulv, linestriping og andre former for industrielt vedlikehold.

Lewis Keegan: et utpekt arbeidsområde

Det eneste du trenger for å være produktiv når du jobber hjemmefra, er et utpekt arbeidsområde. Velg et sted hjemme og sørg for at det er her du vil gjøre arbeidsrelaterte oppgaver for at dette stedet skal bli tilknyttet arbeid; dermed gjør deg mer effektiv og effektiv.

Jeg heter Lewis Keegan og er eier / operatør av SkillScouter.com som har som mål å hjelpe potensielle studenter med å finne læringsveiene sine via online læringsplattformer
Jeg heter Lewis Keegan og er eier / operatør av SkillScouter.com som har som mål å hjelpe potensielle studenter med å finne læringsveiene sine via online læringsplattformer

Lee Hock: Stående skrivebord for helse og produktivitet

Å få et automatisk stående skrivebord var en beslutning som var en feil, fordi jeg ikke hadde tid til å besøke en avdelingsbutikk for å kjøpe en, så jeg gikk på nettet og kjøpte den fra en merkevarebutikk.

Jeg er overrasket over hvor mye raskere og produktiv jeg fikk ved å stå opp og jobbe, du vil ikke føle deg som søvnig eller treg selv uten å ta koffein, fordi å stå mer vil forbedre blodtilførselen til arbeidsmusklene dine, og det gjør deg sunn som deg brenner også en liten del av lårfettet ved å stå.

Jeg er Lee Hock, forfatter av en kommende bok The Book On What Real Estate Is, denne boka deler informasjon om eiendommer, og hvordan man kan finne eiendommer med null kunnskap om eiendommer eller hvordan man kan inspisere eiendommen for kjøp.
Jeg er Lee Hock, forfatter av en kommende bok The Book On What Real Estate Is, denne boka deler informasjon om eiendommer, og hvordan man kan finne eiendommer med null kunnskap om eiendommer eller hvordan man kan inspisere eiendommen for kjøp.

Jessica Rose: en tretti minutters meditasjon kan ha stor innvirkning på arbeidsdagen min

Selv om dette svaret kan være noe ukonvensjonelt, synes jeg at det viktigste å være produktiv mens jeg jobber hjemmefra, er en teknikk for å blokkere distraksjoner og forbedre fokus. Jeg har oppdaget en ny takknemlighet for meditasjon og har funnet det å være en veldig effektiv måte å øke fokuset mitt og holde meg rolig. Det er ingen tvil om at det å jobbe eksternt og å takle komplikasjoner har skapt flere distraksjoner gjennom dagen. Før kom jeg på kontoret mitt om morgenen automatisk i arbeidsmodus, og jeg var generelt i stand til å sette inn flere solide timer med fokusert arbeid. Nå som jeg jobber eksternt hjemmefra, opplever jeg at det trengs mye mer krefter for å skape grenser og et miljø som sikrer at det er tid og rom til å legge ned det harde arbeidet som er nødvendig for å fremme virksomheten. Selv om dette fører til utfordringer, opplever jeg at det å starte dagen med en tretti minutters meditasjonsøvelse med dyp pusting kan ha stor innvirkning på kvaliteten på arbeidsdagen min. Hvis jeg synes jeg mister fokuset når dagen går, tar jeg kortere meditasjonspauser - vanligvis ikke lenger enn få minutter. Selv om disse øktene er mye kortere, synes jeg at de har en tendens til å gjenopprette det innledende fokuset og roen som føltes etter den lengre meditasjonen på starten av dagen.

Jeg er administrerende direktør i et 100% kvinnelig drevet e-handelsselskap i helse- og velværesektoren.
Jeg er administrerende direktør i et 100% kvinnelig drevet e-handelsselskap i helse- og velværesektoren.

Samantha Moss: ergonomiske produkter kan hjelpe deg med din holdning

Nå som vi jobber hjemmefra, må vi sette opp vårt eget kontor. Den beste måten å gjøre det på er å investere i det. Gå overbord. Tenk på det på denne måten, du kommer til å jobbe der på ubestemt tid, så det er riktig at du bruker det beste utstyret. Du må bygge hjemmekontoret fra grunnen av. Det jeg tror du trenger mest på hjemmekontor er ergonomi. Når det gjelder meg, gikk jeg virkelig ut fordi jeg visste at det var her jeg kommer til å være mesteparten av tiden. Så jeg kjøpte den beste og raskeste bærbare datamaskinen jeg kunne finne, de fineste hodetelefonene med en støydempende mikrofon og selvfølgelig min ergonomiske fotstøtte, stol og bord.

Ergonomiske produkter kan hjelpe deg med din holdning, reduserer stress og fjerner muskelstammer fra langvarig sitting. På lang sikt er disse produktene for din velvære og helse. Ikke bare det, men du har også investert i produkter som hjelper deg å bli mer effektive og produktive på ditt arbeid. Og som en ekstra bonus gjør designen av disse ergonomiske produktene hjemmekontoret ditt til å se elegant og kult ut.

Samantha Moss Editor & Content Ambassador at Romantific. Som redaktør og innholdsambassadør har jeg delt min innsikt i temaer som dating, forhold, digital markedsføring, sosiale medier og mer.
Samantha Moss Editor & Content Ambassador at Romantific. Som redaktør og innholdsambassadør har jeg delt min innsikt i temaer som dating, forhold, digital markedsføring, sosiale medier og mer.

Ineke McMahon: åtte trinn for å bli en vellykket telearbeider

De åtte trinnene for å bli en suksessfull telearbeider
  • TRINN 1: Declutter.
  • TRINN TO: Kom deg i riktig hodeområde.
  • TRINN TRE: Forsikre deg om at du har riktig programvare.
  • TRINN FOUR: Opp på internett.
  • TRINN FEM: Du må ta regelmessige pauser.
  • TRINN SIX: Fortsett å bruke dagboka.
  • TRINN SEVEN: Fjern distriktene.
  • TRINN ÅTT: Unngå ensomhet.
De åtte trinnene for å bli en suksessfull telearbeider
Ineke McMahon, direktør, Sti til promotering
Ineke McMahon, direktør, Sti til promotering

Sarah Walters: bare et rent, strømlinjeformet arbeidsområde

Dedikert arbeidsplass - ideelt sett et skrivebord - som kun er for arbeid. Du spiser ikke der, du ser ikke på TV. Det er et arbeidsområde, og når du setter deg ned, bytter du automatisk til arbeidsmodus. Det er best hvis dette er et skrivebord, og hvis du ikke har et, er det sannsynligvis verdt å investere i et enkelt. Du trenger ikke noe monstrositet av mahogny, men bare et rent, strømlinjeformet arbeidsområde. Tilpass den med en foretrukket distraksjon - en potteplante du liker å se på, et lite akvarium hvis det er din greie.

Bare noe du kan se på for å bryte monotonien,. Som en bonus kan noe som en plante også fungere som et samlingspunkt hvis pulten din er på et offentlig sted i huset ditt.

Sarah Walters, markedssjef, Whit-gruppen
Sarah Walters, markedssjef, Whit-gruppen

Markus Clarke: Øreplugger med høy intensitet.

Noen ganger trenger du bare å være i stand til å blokkere alt, og et godt sett med ørepropper har den fordelen at du sender deg inn i litt av ditt eget rom. Jeg synes det gir meg den ekstra kanten av konsentrasjon, slik at jeg virkelig kan få kraft gjennom en bunke med arbeid. Sammen med det trenger du virkelig litt disiplin og konsentrasjon for å lykkes mens du jobber hjemmefra: ørepluggene er en enkel måte å gi deg selv en fordel i det området.

Marcus Clarke, grunnlegger, Searchant.co
Marcus Clarke, grunnlegger, Searchant.co

Alan Silvestri: øretelefoner! støydempende, trådløs med mikrofon tilkoblet

Øretelefoner! Støydempende, trådløst, med en mikrofon tilkoblet hvis du gjør mye videokonferanser eller samtaler. Få deg et dyrt par; det er mer sannsynlig at du bruker dem, de vil nok se bedre ut, og det er litt utstyr. Sett på hodetelefonene, så er du i arbeidsmodus.

Jeg vil snike en annen her inne også - hvis du tilfeldigvis gjør mye å snakke eller spille inn som en del av jobben din, kan en faktisk mikrofon være en god investering. De øker definitivt atmosfæren i arbeidsområdet ditt, og du vil merke en enorm forbedring av kvaliteten på podcaster eller videoer du produserer.

Alan Silvestri: grunnleggeren av Growth Gorilla, et byrå som tilbyr høy kvalitet, uten bullsh! T-bygningsoppsøking for SaaS-selskaper. Vekst Gorilla ble født fra ideen om at gode produkter og innhold fortjener å bli funnet.
Alan Silvestri: grunnleggeren av Growth Gorilla, et byrå som tilbyr høy kvalitet, uten bullsh! T-bygningsoppsøking for SaaS-selskaper. Vekst Gorilla ble født fra ideen om at gode produkter og innhold fortjener å bli funnet.

Kevin Miller: din egen espressomaskin

Din egen espressomaskin. Klisjé, men sant. Ta steget, kjøp en slik du alltid har ønsket deg, og gi deg det rene koffeinholdige drivstoffet for å ta på deg alt arbeidet ingen andre på det virtuelle kontoret ditt vil gjøre. Du vil ærlig ikke angre.

For en bonusrunde, invester du i en høykvalitets kolbe av noe slag. Klean Kanteen og Yeti er to merker som lager isolerte krus som holder drikkevarer varme i flere timer; Jeg har en som holder en Americano-pipelengde varm i cirka 6 timer lett, og drikkelig mye lenger. Dette fungerer også hvis du ikke gidder å stå opp og varme opp eller lage en ny espresso.

Kevin Miller, grunnlegger og administrerende direktør, Ordet teller
Kevin Miller, grunnlegger og administrerende direktør, Ordet teller

Liam Flynn: utpeker et kontorlokale atskilt fra boarealet

Jeg har funnet ut at den eneste, viktigste saken som har holdt meg produktiv mens jeg har jobbet hjemmefra, har utpekt et kontorlokale for meg å jobbe som er atskilt fra boarealet mitt. Uten et faktisk kontor kan dette være komplisert for mange mennesker, men et organisert, ryddig sted som er reservert bare for arbeid (selv om det bare er en liten del av et rom) gjør det mulig for meg å komme i arbeidsinnstillingen.

Å jobbe hjemmefra kan være en utfordring med tanke på fokus og produktivitet, men hvis jeg føler at jeg ‘skal på jobb’ får jeg så mye mer gjort, og på slutten av dagen kan jeg løsrive meg fra jobb. Det er for enkelt å ta med seg hjemmet ditt hvis hjemme og jobb er samme sted, men hvis du skiller arbeidsområdet ditt, når du forlater det, har du en bedre sjanse til å forlate arbeidet ditt der, akkurat som du ville gjort når du jobber fra en kontor.

Liam Flynn, grunnlegger og redaktør for Musikkgrotto
Liam Flynn, grunnlegger og redaktør for Musikkgrotto

Scot J Chrisman: et godt skrivebord og en komfortabel stol

En bærbar datamaskin eller datamaskin og internettforbindelse er to grunnleggende ting som trengs når du jobber hjemmefra. Å jobbe eksternt krever mye motivasjon for å holde fokus og unngå distraksjoner rundt spesielt når tiden din er delt på husarbeid og gjøremål på jobben.

Så hvordan holder du deg produktiv? For meg er det viktigste arbeidsområdet. Det ville være bedre å ha et godt skrivebord og en komfortabel stol, men det jeg virkelig opplever er et rolig sted å jobbe på, fri for distraksjoner og mennesker som går rundt. Så mye som mulig jobber jeg med døren min og ønsker ikke å bli forstyrret fordi jeg ønsker å holde fokus på det jeg gjør, og jeg synes jeg er produktiv å være alene. Et ekstra tips, jeg planlegger også tingene jeg gjør hver dag, først om morgenen, og skriver dem ned i et notatblokk på telefonen min og legger ut påminnelser. Dette får meg også produktiv og motivert gjennom dagen. Det gir meg en avslappende følelse av å bli oppnådd etter å ha nådd mine daglige mål.

Jeg er Scot J Chrisman, grunnlegger og administrerende direktør i THE MEDIA HOUSE. Jeg er en profesjonell skiløper som ble påvirker og gründer som bygger et media- og markedsføringsimperium.
Jeg er Scot J Chrisman, grunnlegger og administrerende direktør i THE MEDIA HOUSE. Jeg er en profesjonell skiløper som ble påvirker og gründer som bygger et media- og markedsføringsimperium.

Freya Kuka: fokuser på små mål i stedet for store

Å jobbe hjemmefra kan være en kamp i begynnelsen, fordi det gir deg mye mer frihet enn du noen gang har hatt gleden av å takle og for de fleste som er altfor mye å takle gjennom årene.

* Et par ting som har hjulpet meg å være produktiv mens jeg jobber hjemmefra, er: *

1. Jeg gjør det til et poeng å lære så mange snarveier jeg kan for forskjellige programvare, slik at jeg kan spare tid og få ting gjort raskere. Noe så enkelt som alt + -fanen kan hjelpe deg med å bytte mellom programmer på den bærbare datamaskinen med så mye mer letthet. Du kan enkelt Google 'Gmail-snarveier' eller 'Mac-snarveier' for å få en liste som sparer deg for tid.

2. Luftbord er FLOTT for prosjektledelse, og jeg sverger ved det. Jeg planlegger alt blogginnholdet mitt ved hjelp av Airtable fordi det har så mye fleksibilitet sammenlignet med andre programmer folk bruker som Trello eller Google Docs. For prosjektstyring hersker Airtable suveren og det er gratis! 3. Jeg bruker en krommesnarvei som Pocket som lagrer en hvilken som helst fane som jeg er interessert i å se senere i 'lommen min'. Dette er så viktig å ha fra dag 1 fordi du ender opp med å måtte spare mange ting hver dag når du jobber hjemmefra og du ikke vil ha 50 bokmerker.

Airtable

4. Jeg fokuserer på små mål i stedet for store. I stedet for å fortelle meg selv å fullføre 5 artikler på 2 uker, fokuserer jeg på noe så lite som å sette meg ned for å skrive i en halv time. Den vanskeligste delen er å starte, så du må sette deg mål for å begynne - resten kommer naturlig når du har rumpa på stolen.

5. Jeg pakker oppgavene mine sammen, slik at jeg fullfører alle lignende oppgaver samtidig. Tirsdag er for eksempel en innholdsskapingsdag for meg.

Freya Kuka, blogger for personlig økonomi, og grunnlegger av Collecting Cents
Freya Kuka, blogger for personlig økonomi, og grunnlegger av Collecting Cents

Henrik de Gyor: har tilgang til verktøyene du trenger for å få jobben gjort

Å ha tilgang til verktøyene du trenger for å få jobben gjort effektivt og effektivt, er en vesentlig ting som du trenger for å være produktiv mens du jobber hjemmefra. Selv om du har en bærbar datamaskin, en pålitelig strømforsyning og en god internettforbindelse, kommer du ikke langt uten tilgang bortsett fra enkel e-post. Hvis en VPN blokkerer deg utenfor firmakontoret fra et selskaps online verktøy eller du ikke har fått tilgang til noen programvarepakker ennå, kan du spørre med begrunnelse og oppfølging gjentatte ganger med riktige interessenter cc: ed til dette er løst. Når du har tilgang, kan du bli komfortabel og dyktig med det før du trenger det med noen online tutorials og øve på å bruke det utenfor ethvert kontormiljø.

Henrik de Gyor er ekstern konsulent hos Another DAM Consultancy som bistår, rådgiver og går inn for sine klienter. Henrik har tidligere arbeidet innen reklame, biler, utdanning, finans, journalistikk, produksjon, markedsføring, media, detaljhandel og teknologi. Henrik er også en aktiv podcaster, foredragsholder og skribent.
Henrik de Gyor er ekstern konsulent hos Another DAM Consultancy som bistår, rådgiver og går inn for sine klienter. Henrik har tidligere arbeidet innen reklame, biler, utdanning, finans, journalistikk, produksjon, markedsføring, media, detaljhandel og teknologi. Henrik er også en aktiv podcaster, foredragsholder og skribent.

Lilia Manibo: har en komfortabel og ergonomisk arbeidsstasjon

For meg er en essensiell ting å vurdere hvordan man kan være produktiv på jobben, ha en komfortabel og ergonomisk (så mye som mulig) arbeidsstasjon. Jeg elsker å ha mitt personlige skrivebord med en perfekt høyde for meg. Det er også noe tilbehør på skrivebordet mitt som er ordentlig ordnet. Jeg er ikke den 100% organiserte personen, noen ganger vil jeg at tingene mine skal plasseres så bekymringsløse som jeg er.

Det som er viktig er at jeg sørger for at jeg kan jobbe komfortabelt, og at arbeidsresultatene til meg er av høy kvalitet. Det ville være flott om vi kan investere i et stående skrivebord for å unngå lange timer med å sitte og være knyttet til en stillesittende livsstil. En ergonomisk stol er også et must for enhver ekstern arbeidstaker.

Det er også viktig at arbeidsmiljøet er fritt for distraksjoner som støy og andre faktorer som kan hemme deg for å utføre oppgaver effektivt.

Forsikre deg om at arbeidsstasjonen din også skal ha riktig belysning. Ikke glem selvfølgelig å sjekke noen mer grunnleggende faktorer som en pålitelig Internett-tilkobling, funksjonelt utstyr som en bærbar eller stasjonær datamaskin, rekvisita som klipp, penner, notater og andre elementer som vil hjelpe deg å bli mer effektiv.

Jeg er Lilia Manibo, jobber eksternt for Anthrodesk.ca, en stående deskforhandler i Canada og USA. Jeg er skribent og redaktør i selskapet.
Jeg er Lilia Manibo, jobber eksternt for Anthrodesk.ca, en stående deskforhandler i Canada og USA. Jeg er skribent og redaktør i selskapet.

Robert Theofanis: jobb på det dedikerte hjemmekontoret

Finn et sted du utelukkende kan bruke til arbeid. Med en bærbar datamaskin og Wifi kunne jeg jobbe i alle rom i huset mitt hvis jeg ville. Men jeg har funnet ut at jeg er mest produktiv når jeg jobber på det dedikerte hjemmekontoret som er satt opp i frittliggende garasje. I andre områder av huset finner jeg meg ofte lett distrahert og mottakelig for hyppige turer på kjøkkenet. Min mistanke er at når jeg er på hjemmekontoret, skifter bryteren i hodet til arbeidstid. Jeg klarer å konsentrere meg bedre og jobbe i lengre perioder uten å tillate meg å bli avbrutt.

Robert Theofanis er advokat og eier av Theo Estate Planning, som ligger i på Manhattan Beach, CA.
Robert Theofanis er advokat og eier av Theo Estate Planning, som ligger i på Manhattan Beach, CA.

Chris Gadek: lag ditt eget spesielle hjørne

Det kan være en morsom oppgave å sette opp hjemmearbeidet ditt, ettersom du lager ditt eget spesielle hjørne der du kan brainstorme, fullføre viktige prosjekter og prioritere produktivitet. Tross alt krever arbeid hjemmefra mye dedikasjon og motivasjon, så det er hyggelig å sikre at du har innstillingen og verktøyene som hjelper deg å lykkes!

Når du velger det fysiske stedet i hjemmet ditt, kan du prøve å finne et område som når arbeidet ditt for dagen er fullført, kan du gå bort fra - nesten som du forlater kontoret for dagen. Innovative mennesker har gjort alle slags rom til kontorer, alt fra en veranda til et stille rom i kjelleren. Det som betyr noe er at det er et sted som er fritt for distraksjoner, men som kan være fullt av inspirasjon.

Selv om du er sikker på at du har kontorrekvisita, din bærbare eller datamaskin, og en arbeidsdagbok eller kalender er klar, vil du også ha de digitale verktøyene som vil hjelpe deg å jobbe mer effektivt. Enten dette er apper for grammatikk og tegnsetting, grafisk design, søk etter nøkkelord eller kommunikasjon, er det alltid best å investere noen få dollar her og der for å spare deg for verdifulle timer med tid. Eller, noen av de beste appene har faktisk gratisversjoner! Last ned alt du trenger, og gå ned i virksomheten - bokstavelig talt.

Chris Gadek er en oppstartsleder for vekst og markedsføring i et tidlig stadium med sterkt fokus på avkastning og effektiv sporing av markedsføringsprogrammer og veksteksperimenter. De siste 10 årene har Chris fokusert på å hjelpe til med å bygge og vokse B2B-programvareselskaper - som opererer i skjæringspunktet mellom produkt-, ingeniør-, salgs-, drifts- og økonomiteam.
Chris Gadek er en oppstartsleder for vekst og markedsføring i et tidlig stadium med sterkt fokus på avkastning og effektiv sporing av markedsføringsprogrammer og veksteksperimenter. De siste 10 årene har Chris fokusert på å hjelpe til med å bygge og vokse B2B-programvareselskaper - som opererer i skjæringspunktet mellom produkt-, ingeniør-, salgs-, drifts- og økonomiteam.

Greg Brookes: reduser stress når ting blir litt vanskelig

En veldig viktig ting å huske på når du jobber hjemmefra, er at du er din egen sjef på en måte, ansvarlig for din egen tidsstyring og produktivitet. Derfor er det viktig å være stressfri og komme i riktig tankesett for å fullføre oppgaver og gå lett gjennom arbeidsdagen.

Dette er grunnen til at hvert hjemmekontor skal inneholde noe som hjelper deg å redusere stress når ting blir litt vanskelig å håndtere. Valget er egentlig det som fungerer best for deg, men noen ting for å komme i gang kan være en yogakule i noen få strekk i pausene, eller til og med en kettlebell eller en gratis vekt for å få blodet til å pumpe. Noen liker kanskje noe mindre fysisk, for eksempel et objekt som kan klemmes for å redusere stress, eller en firkant av din favoritt mørk sjokolade. Uansett hva som gjør deg motivert og klar til å gå, hold den hendig, slik at du kan komme deg på jobb fornyet, avslappet og stressfri!

Greg Brookes har skrevet for og blitt omtalt i Men's Health, Health & Fitness, Women's Fitness og alle nasjonale aviser. Han er ofte betegnet som trener for trenerne, og er en sertifisert personlig trener og Kettlebell-instruktør som tok sine første kondisjonskvalifikasjoner for over 21 år siden.
Greg Brookes har skrevet for og blitt omtalt i Men's Health, Health & Fitness, Women's Fitness og alle nasjonale aviser. Han er ofte betegnet som trener for trenerne, og er en sertifisert personlig trener og Kettlebell-instruktør som tok sine første kondisjonskvalifikasjoner for over 21 år siden.

Carrie McKeegan: en av de viktigste tingene kan være en enkel planlegger

Å jobbe hjemmefra gir den typen frihet som var uten grunn for mange år siden. Hvem visste at vi kunne løse verdens problemer fra kjøkkenbordene våre i pyjamasbuksene? For å være virkelig vellykket når det gjelder fjernarbeid, må du være forberedt. Og det begynner med hjemmekontorlokalet ditt.

Selv om det kan høres enkelt ut, kan en av de viktigste tingene for å holde deg organisert og på sporet være en enkel planlegger. Dette kan være noe på nettet, i notisbokform eller et tørr-slette brett. Uansett hva som fungerer best for deg, må du huske å planlegge uken og planlegge oppgavene dine. Når du jobber i et ikke-tradisjonelt miljø, kan det å falle bak være en forferdelig ting å oppleve, da det kan ta flere uker å bli fanget opp igjen en gang til.

I stedet kan du administrere oppgavene dine og holde deg oppdatert på prosjektene dine, så kan du jobbe hjemmefra på kort tid!

Etter 15 år i bedriftsroller i New York og London, bestemte Carrie McKeegan og mannen hennes David seg for å bygge et selskap som gir amerikanere i utlandet trygghet gjennom problemfri amerikansk skatteforberedelse: Greenback Expat Tax Services. Som en virtuell virksomhet kan vi fokusere energien og ressursene våre på å glede kundene våre med enkle, personlige skattetjenester.
Etter 15 år i bedriftsroller i New York og London, bestemte Carrie McKeegan og mannen hennes David seg for å bygge et selskap som gir amerikanere i utlandet trygghet gjennom problemfri amerikansk skatteforberedelse: Greenback Expat Tax Services. Som en virtuell virksomhet kan vi fokusere energien og ressursene våre på å glede kundene våre med enkle, personlige skattetjenester.

Dave Pedley: en vesentlig ting ville være balanse

Hvis jeg kunne liste bare en viktig ting jeg trenger å være produktiv mens jeg jobber hjemmefra, ville det være balanse. Uten det tapper jeg meg for lett, noe som ikke bare påvirker meg, men resten av familien. Så når jeg er på datamaskinen, gir jeg arbeidet mitt 100 prosent fokus, og når det er på tide å gå bort, lar jeg jobben ligge igjen. På denne måten får familien min full oppmerksomhet, og når jeg kommer tilbake på jobb føler jeg meg uthvilt.

Jeg heter Dave, jeg er en mann og far til to. Før jeg begynte å jobbe hjemmefra, var jeg programvareingeniør. Nå er jeg en glad far hjemme og driver et nettsted for alt-foreldre som er http://yourcub.com.
Jeg heter Dave, jeg er en mann og far til to. Før jeg begynte å jobbe hjemmefra, var jeg programvareingeniør. Nå er jeg en glad far hjemme og driver et nettsted for alt-foreldre som er http://yourcub.com.

Adam Sanders: hodetelefoner, ikke forstyrr skilt og tredemølle på skrivebordet

* Et godt par  hodetelefoner   * - Selv om du har et dedikert kontor hjemme kan det være mye distraksjoner. Et godt par  hodetelefoner   med støydempende evner kan ha en enorm positiv innvirkning på produktiviteten din. Det å være i stand til å skli hodetelefonene på når ting begynner å bli støyende og blokkere alle distraksjoner, er et fantastisk alternativ å ha. Å kombinere hodetelefonene med en solid mikrofon vil også skape et flott lydoppsett for videosamtaler.

* Ikke forstyrr skiltet * - Når du jobber hjemmefra vil det være mye distraksjoner som du ikke har å gjøre med på et kontor. En fin måte å holde distraksjonene i sjakk er å sette opp et ikke forstyrr skilt utenfor kontoret, eller i nærheten av arbeidsstasjonen din hvis du er i et delt rom når du jobber. Be alle hjemme om å behandle deg som om du er på kontoret mens skiltet er oppe, og du kan redusere antall distraksjoner som dukker opp drastisk. Selv bare et lite stykke papir eller en post-it lapp kan gjøre jobben.

* En tredemølle for skrivebord * - Det er overraskende hvor mye du går rundt på kontoret i løpet av dagen uten å skjønne det. Det er ikke uvanlig at folk går en kilometer eller to om dagen på kontoret, og kroppen din blir vant til det. Når du sitter fast hjemme, begynner kroppen å begjære den vanlige anstrengelsen, og det kan gjøre deg engstelig og røre gal. Et flott alternativ for å unngå dette er å prøve en tredemølle på skrivebordet eller ringe mens du går på din vanlige tredemølle. Dette lar deg trene mens du fremdeles får mye arbeid!

 Adam Sanders er direktør for vellykket utgivelse, en organisasjon dedikert til å hjelpe vanskeligstilte befolkninger med å finne økonomisk og profesjonell suksess. Før han grunnla vellykket utgivelse, brukte han et tiår på finans og produktstyring for store finansielle teknologiselskaper. Han har en MBA fra Northwestern's Kellogg School of Business og en bachelor i finans fra MSU.
Adam Sanders er direktør for vellykket utgivelse, en organisasjon dedikert til å hjelpe vanskeligstilte befolkninger med å finne økonomisk og profesjonell suksess. Før han grunnla vellykket utgivelse, brukte han et tiår på finans og produktstyring for store finansielle teknologiselskaper. Han har en MBA fra Northwestern's Kellogg School of Business og en bachelor i finans fra MSU.

Geninna Ariton: en flott internettforbindelse er av største viktighet

En Internett-tilkobling som er rask og som ikke vakler og ikke koble til igjen hvert 30. minutt. Jeg antar at det kommer an på hva slags jobb du gjør, men jeg driver med markedsføring og kundeservice, derfor må jeg være koblet på nettet mens jeg jobber, eller jeg mister en diskusjonstråd eller momentumet mitt. Det er vanskelig å få ideene til å strømme når de stopper, og jeg har opplevd hvor frustrerende det kan være når du er i brann, og så plutselig dør internettforbindelsen din og alle ideene går til spille. Det er ikke morsomt, det er bortkastet tid også. Det får også personen på den andre enden av linjen opp hvis jeg plutselig forsvinner, mer negative poeng for meg, og jeg kan ikke si det på grunn av tekniske problemer. Så ja, for jobben min er en flott internettforbindelse av største betydning.

Dagdrømmer om uberørte hvite sandstrender og forsøker å slå de 40 bøkene sine som er lest i løpet av et år, og hun er kommunikasjonsspesialist om dagen og frilansskribent om natten. Postadressen hennes endres hvert år, og akkurat nå er postnummeret hennes i Romania hvor mannen hennes er fra.
Dagdrømmer om uberørte hvite sandstrender og forsøker å slå de 40 bøkene sine som er lest i løpet av et år, og hun er kommunikasjonsspesialist om dagen og frilansskribent om natten. Postadressen hennes endres hvert år, og akkurat nå er postnummeret hennes i Romania hvor mannen hennes er fra.

Dusan: en klar arbeidsstasjon

Arbeidet mitt hjemmefra er arbeidsstasjonen min. Jeg bor i en liten leilighet, og det var ganske utfordrende å organisere et eget arbeidsområde.

Imidlertid, ett skrivebord, i nærheten av vinduet for å tillate det naturlige lyset som kommer inn, og en tavle var alt jeg trengte for å være produktiv gjennom dagen.

Jeg la merke til at jeg ikke er så effektiv hvis jeg faller under påvirkning til å ligge i sengen og jobbe derfra i det bedre om morgenen, og jeg har en tendens til å dra arbeidsmengden min. En klar arbeidsstasjon gjorde det mulig for meg å gå lettere til arbeidsmodus og stille inn tonen for dagen. Jeg synes det er ganske viktig å skille privat og personlig liv når du jobber hjemmefra, selv om det noen ganger kan være utfordrende.

Dusan er styresertifisert farmasøyt og prosjektleder innen digitale helsetjenester. Han jobbet i et tiår i forskjellige farmasøytiske sektorer: som sjef for farmasøytiske selskaper og som samfunnsapoteker. Nå er han fast bestemt på å bruke sin kunnskap og erfaring for å gi deg de mest verdifulle rådene angående helsetjenester.
Dusan er styresertifisert farmasøyt og prosjektleder innen digitale helsetjenester. Han jobbet i et tiår i forskjellige farmasøytiske sektorer: som sjef for farmasøytiske selskaper og som samfunnsapoteker. Nå er han fast bestemt på å bruke sin kunnskap og erfaring for å gi deg de mest verdifulle rådene angående helsetjenester.

Jack Wang: stabil internettforbindelse

Hvis Internett ditt er flekkete, upålitelig og dør uventet på deg midt i arbeidet, forstyrrer det umiddelbart arbeidsflyt og produktivitet. Det vil også være en plage under konferansesamtaler og virtuelle møter.

Det er noen land som Filippinene der folk er gode kommunikatører og ansatte, men internettforbindelsen deres er problemet. Det er litt kostbart å få en god en på high-end, men det vil være en sunn investering å gjøre.

Jack Wang, administrerende direktør @ Utrolig skjønnhetshår
Jack Wang, administrerende direktør @ Utrolig skjønnhetshår

Dr. Lina Velikova: god ernæring og mat som er raskt tilgjengelig

En ting som er viktig for at jeg skal være produktiv mens jeg jobber hjemmefra, er god næring og mat som er lett tilgjengelig. Så jeg liker å ha fingermat, nøtter og smoothies lett tilgjengelig til enhver tid mens jeg jobber hjemmefra. Det er viktig å holde deg matet mens du jobber lange skift fordi hjernen din også trenger næring. Jeg har vanligvis nøtter og frukt i en bolle nær skrivebordet mitt mens jeg jobber, for å unngå å bli over sulten og en smoothie-krukke i kjøleskapet klar til å gå.

Det hjelper også å ha et fullt glass vann ved skrivebordet ditt, siden det å holde seg hydrert er like viktig og hjelper deg med å føle deg mindre sulten. Som vi alle vet, etter at vi har et måltid blir vi late og har en tendens til å trenge en lengre pause for å komme tilbake på jobb. Så jeg prøver alltid å bare ha et komplett måltid under hvert arbeidsskifte, og alt annet jeg snacks, noe som holder meg produktiv i lengre perioder.

Linas reise inn i medisinens verden startet i 2004. Etter endt utdanning ble hun motivert til å bli immunolog. Hun har lang erfaring som forsker og forfatter av vitenskapelige artikler. Hennes kompetanseområder inkluderer autoimmune sykdommer, allergologi, indremedisin, transplantasjonsmedisin, immunterapi og pediatrisk immunologi.
Linas reise inn i medisinens verden startet i 2004. Etter endt utdanning ble hun motivert til å bli immunolog. Hun har lang erfaring som forsker og forfatter av vitenskapelige artikler. Hennes kompetanseområder inkluderer autoimmune sykdommer, allergologi, indremedisin, transplantasjonsmedisin, immunterapi og pediatrisk immunologi.

Rebecca: en stabel bærbare datamaskiner og en tidsur

Å jobbe hjemmefra kommer med sine utfordringer helt sikkert. Jeg visste ikke hva jeg var inne på da jeg startet selv, og det tok meg ganske god tid å komme på toppen av spillet mitt. Trinn for trinn klarte jeg å finne min vei. Det er vanskelig å velge bare en essensiell ting som jeg synes er nødvendig for å jobbe hjemmefra, fordi jeg har ganske mange verktøy i verktøykassen min. Men det er kanskje bare det! En verktøykasse. Alle trenger en, det er den tingen du går til når du trenger støtte, fokus og motivasjon. Verktøykassen min inkluderer trening for å rydde tankene mine, en stabel bærbare datamaskiner for å holde oppgavene mine organisert, og en tidtaker for å holde meg på vakt.

Jeg heter Rebecca, jeg er en hjemme-mor til to og kone til en fantastisk mann. Min lidenskap er å hjelpe mennesker med å nå sitt fulle potensiale i livet, og jeg deler alt-selvutvikling på nettstedet mitt:
Jeg heter Rebecca, jeg er en hjemme-mor til to og kone til en fantastisk mann. Min lidenskap er å hjelpe mennesker med å nå sitt fulle potensiale i livet, og jeg deler alt-selvutvikling på nettstedet mitt:

Connie Heintz: Google Kalender kan være en spillveksler

Jeg har funnet ut at å bevisst strukturere dagen min hjelper meg å holde planen og faktisk få gjort ting. Et enkelt verktøy, for eksempel Google Kalender, kan være en spillutveksler for alle som skal telekommutere - du kan enkelt stille inn varsler for kommende arrangementer og møter, angi påminnelser og planlegge oppgaver, slik at du sømløst kan skifte gir og få mest mulig ut av dagen. Å være forsettlig med arbeidshverdagen din gjør det vanskeligere for distraksjoner som sosiale medier og unødvendige samtaler for å krype inn. I motsetning til å vinge den og ikke planlegge for dagen din, hjelper planlegging også med å holde deg motivert fordi du allerede vet hva som må gjøres og av når.

Connie er grunnleggeren og presidenten av DIYoffer, et komplett ‘for salg av eier’-sett som gjør det enkelt å selge hjemmet ditt på egenhånd i Ontario.
Connie er grunnleggeren og presidenten av DIYoffer, et komplett ‘for salg av eier’-sett som gjør det enkelt å selge hjemmet ditt på egenhånd i Ontario.

Mira Rakicevic: Jeg kan ikke overleve uten ryggstøtteputen

Et element jeg ikke kan overleve uten er ryggstøtteputen. Hjemme har jeg ikke en profesjonell stol som på kontoret, og etter 6-8 timers arbeid begynner ryggen å skade meg. I tillegg jobber jeg noen ganger fra sengen, noe som gjør ting enda verre. Imidlertid er det mye lettere å sitte på ett sted ved hjelp av ryggstøtteputer. Disse putene tvinger deg også til å ha en bedre holdning og sitte rett opp i stolen. På sikt vil du bli vant til å aktivere visse muskler mens du sitter, noe som kan lindre eventuelle ryggsmerter og stivhet.

Siden DIY-prosjekter og ombyggingsarbeid alltid har vært Miras favoritt tidsfordriv, bestemte hun seg for å kombinere de to og starte et nettsted dedikert til hjemmeforbedring. Å finne et møbel eller en dekor som fullfører utseendet har blitt hennes største lidenskap, og det er grunnen til at hun startet en oppussingsvirksomhet.
Siden DIY-prosjekter og ombyggingsarbeid alltid har vært Miras favoritt tidsfordriv, bestemte hun seg for å kombinere de to og starte et nettsted dedikert til hjemmeforbedring. Å finne et møbel eller en dekor som fullfører utseendet har blitt hennes største lidenskap, og det er grunnen til at hun startet en oppussingsvirksomhet.

Yulia Garanok: det er en utfordring å balansere arbeid og liv

Fjernarbeid skaper mer frihet, og gjør samtidig mennesker ansvarlige for resultatene og deres innspill. Men dette kan være et problem. Hvis du er avhengig av ledere eller 9 til 5-livet, kan du ha det vanskelig å sette opp en ny rutine, arbeidstid og redusere distraksjoner. Disiplin og en proaktiv arbeidsstil er utmerkede ferdigheter å lære, men det kan være vanskelig i begynnelsen.

Når du sparer litt tid på pendling eller sminke, er det en mulighet for å bruke denne ekstra tiden på feil måte, for eksempel å jobbe overtid. Selv om noen ledere er bekymret for at de ikke kan kontrollere mennesker og arbeidstid, er det mer mulig at de ansatte mister oversikten over tid og jobber mer, noe som fører til utbrenthet. Det er en utfordring å balansere arbeid og liv, men det gir fantastiske fordeler hvis du finner din egen måte å håndtere det på.

Jeg har jobbet eksternt i 4 år nå, men jeg ble aldri begrenset av hjemme. Jeg likte å jobbe fra kaffebarer, jobbe og til og med mens jeg reiste. I mitt tilfelle var det mest utfordrende, men verdifulle å bygge opp en ny rutine og balanse mellom arbeid og liv.
Jeg har jobbet eksternt i 4 år nå, men jeg ble aldri begrenset av hjemme. Jeg likte å jobbe fra kaffebarer, jobbe og til og med mens jeg reiste. I mitt tilfelle var det mest utfordrende, men verdifulle å bygge opp en ny rutine og balanse mellom arbeid og liv.

Isaac Hammelburger: Å planlegge arbeidsoppgavene dine kan bidra til å opprettholde et stabilt liv

Å jobbe hjemmefra kan virke lettere sammenlignet med å gå på kontoret, men det har sitt eget sett med problemer som må håndteres. En person kan ha alle grunnleggende nødvendigheter til rådighet når de jobber hjemmefra, men uten en ordentlig arbeidsplan kan det ikke være noe for intet. Når folk begynner å jobbe hjemmefra, har de ikke bare jobbene sine å gjøre, men også oppgaver som må gjøres. Spesielt når du bor hos familien. Du må planlegge når du skal jobbe, hvile, spise, sove og tilbringe tid med familien. Å etablere god kommunikasjon og jobbe med partneren din kan hjelpe deg med å organisere deg og få så mye arbeid som blir gjort med minst mulig motstand. Å planlegge arbeidsoppgavene dine kan også bidra til å opprettholde et stabilt liv både for ditt personlige og profesjonelle liv.

Isaac Hammelburger er grunnleggeren av Search Pros, et søkefokusert digital markedsføringsbyrå
Isaac Hammelburger er grunnleggeren av Search Pros, et søkefokusert digital markedsføringsbyrå

Jeremy Bedenbaugh: alt vi trengte var struktur

Min kone og jeg jobber begge, og vi har tre barn i skolealderen, så uke 1 av nedleggelsen lot oss føle kaotiske, uproduktive og sinte. Vi innså at det viktigste vi alle trengte var struktur. Barna trengte tidsplaner som inkluderte da vi var og IKKE var tilgjengelige for å hjelpe dem. Min kone og jeg utviklet vår tidsplan for kontortid, forstyrrer ikke perioder, familietider og personlige muligheter for hver av oss å forlate huset for å dekomprimere eller slappe av. * Kommuniser, opprett og sjekk inn. * Vi måtte finpusse de neste 3 ukene for virkelig å få det til, og jeg er ikke i tvil om at det vil komme flere endringer.

Dr. Jeremy Bedenbaugh er grunnlegger og administrerende direktør for ReCreate Solutions, der han hjelper ledere og bedrifter med å komme i gang, bli sunne og komme seg løs.
Dr. Jeremy Bedenbaugh er grunnlegger og administrerende direktør for ReCreate Solutions, der han hjelper ledere og bedrifter med å komme i gang, bli sunne og komme seg løs.

Austin Wolff: matpakke er helt essensielt

Jeg har jobbet hjemmefra de siste månedene, og det eneste jeg har funnet å være helt essensielt er en matpakke. Ja, jeg pakker lunsjen min selv om jeg jobber hjemmefra. Hvis jeg ikke gjør det, faller rutinen min i kaos når jeg hopper fra snack til snack, med fokus på hva som vil fylle magen i stedet for selskapets lommebok. Å pakke lunsjen min sparer også tid og penger på å bestille, og igjen, holder meg på en planlagt rutine.

Austin Wolff er forskningsdirektør ved Novus-senteret, og professor ved UTSM. Han har forelest om bruken av støtbølgeterapi, rødt lyssterapi, stamceller og eksosomer for behandling av leddsmerter, hårtap og seksuell dysfunksjon. Austin er fortsatt en talsmann for rettighetene til leger til å praktisere regenerativ medisin og helbrede pasientene sine fra innsiden og ut i stedet for å bli tvunget til å ordinere reseptbelagte piller. Han er kritisk til FDA-godkjenningsprosessen og er ekstremt polariserende i sin tro på at vitenskapelig, klinisk bevis er mer verdifullt enn et myndighetsorgan mener om hva som bør og ikke bør brukes i medisinutøvelse.
Austin Wolff er forskningsdirektør ved Novus-senteret, og professor ved UTSM. Han har forelest om bruken av støtbølgeterapi, rødt lyssterapi, stamceller og eksosomer for behandling av leddsmerter, hårtap og seksuell dysfunksjon. Austin er fortsatt en talsmann for rettighetene til leger til å praktisere regenerativ medisin og helbrede pasientene sine fra innsiden og ut i stedet for å bli tvunget til å ordinere reseptbelagte piller. Han er kritisk til FDA-godkjenningsprosessen og er ekstremt polariserende i sin tro på at vitenskapelig, klinisk bevis er mer verdifullt enn et myndighetsorgan mener om hva som bør og ikke bør brukes i medisinutøvelse.

Abdul Rehman: chatteøkter, konferanseverktøy og VPN

Et tips jeg vil gi deg er å ha ikke-modererte chat-økter uten kolleger med kollegene minst en eller to ganger om dagen på konferansen. Dette vil bidra til å bygge en positiv kultur og holde miljøet kontorlignende. Vi slår vanligvis av dempene på kvelden for å ha en vennlig økt. Bygger opp energi.

Et annet tips jeg vil gi deg er å bruke et konferanseverktøy. Verktøyet vi har brukt for å holde kontakten er Zoom. Det har vært en god opplevelse med dette verktøyet så langt siden det kan koble opptil 100 personer samtidig og 500 personer hvis du har et stort møteutvidelse.

Zoom: Videokonferanse, nettkonferanse, webinarer, skjermdeling

Verktøyet hjelper oss å øke produktiviteten når vi er i kontinuerlig kontakt med andre lagkamerater og veiledere, og kan enkelt og effektivt kommunisere med hverandre.

Det hjelper oss også å opprettholde et kontorlignende miljø siden det er en enorm forandring for oss å plutselig fjerne oss, så det hjelper oss også å holde miljøet lyst og holdnings positivt.

Det siste tipset som jeg vil gi deg er å bruke en VPN når du får tilgang til firmaets nettverk fra hjemmesystemene dine. Å jobbe hjemmefra medfører mange sikkerhetsrisikoer.

Hjemmesystemene dine er kanskje ikke sikre, og siden firmadataene er kritiske og konfidensielle, kan du jobbe hjemmefra med mye risiko. En VPN tar seg av det problemet.

En  dedikert IP   er også nødvendig for hvitlistebrukere for å få tilgang til selskapets domener og systemer eksternt. Så det kreves at du sørger for at VPN du velger tilbyr en dedikert IP.

Jeg er Abdul Rehman, en Cyber-Sec-redaktør på VPNRanks.com
Jeg er Abdul Rehman, en Cyber-Sec-redaktør på VPNRanks.com

Jeannette Paxia: viktig å sette opp hjemmekontoret er en kalender

Det eneste jeg føler er viktig når jeg skal sette opp hjemmekontoret, er en kalender. Dette kan virke som et åpenbart, grunnleggende valg, men det du gjør med den kalenderen som skaper suksess. du må bruke den til å planlegge både personlige og arbeidsbegivenheter. Det er viktig å sørge for at du følger en tidsplan, slik at du ikke går glipp av arbeidsmøter og slik at du vet at du har din personlige tid. Når du jobber hjemmefra, kan det føles som om separasjon fra jobb og hjem ikke eksisterer, men med en kalender kan du sørge for å planlegge den personlige tiden, og du kan se tilbake og se at du hadde både personlig og arbeidstid .

Når du planlegger tiden din, må du sørge for at du har tid til å fullføre arbeidet. med mindre det er en nødsituasjon, ikke gå tilbake i jobb før det er tid.

Jeannette er en internasjonal bestselgerforfatter, etterspurt foredragsholder og coach for voksne og barn. Hun brenner for å hjelpe alle til å leve det livet de vil leve, uansett hvilken alder de er. gjennom sine sertifiseringer og erfaringer kan hun støtte forandringer i menneskers liv.
Jeannette er en internasjonal bestselgerforfatter, etterspurt foredragsholder og coach for voksne og barn. Hun brenner for å hjelpe alle til å leve det livet de vil leve, uansett hvilken alder de er. gjennom sine sertifiseringer og erfaringer kan hun støtte forandringer i menneskers liv.

David Couper: vær fleksibel og vær ok med ting som ikke alltid kommer til å planlegge

Det viktigste er å være fleksibel. Wi-fi-en din går ut. Du må bytte fra en videosamtale til en telefonlinje. Du vil ikke kunne skrive ut noe eller få tilgang til en fil som er på kontoret. Hjemmet ditt er ikke det samme som forretningskontoret, selv om det kan være i nærheten. Vær fleksibel og vær ok med ting som ikke alltid kommer til å planlegge.

Jeg har jobbet fra et bad, sittet på toalettet med den bærbare datamaskinen min balansert på fanget, da det var det eneste stedet å få wi-fi.

David Couper er grunnlegger og administrerende direktør i David Couper Consulting, Inc., et coaching- og konsulentfirma med fokus på den * virkelige * bunnlinjen i virksomheten: * FOLK *. Han bringer 20+ års bransjeerfaring med kunder fra hele verden og leder kulturforvandlingsprosjekter, inkludert utvikling av leder- og kommunikasjonsevner og coaching av ledere og ledere.
David Couper er grunnlegger og administrerende direktør i David Couper Consulting, Inc., et coaching- og konsulentfirma med fokus på den * virkelige * bunnlinjen i virksomheten: * FOLK *. Han bringer 20+ års bransjeerfaring med kunder fra hele verden og leder kulturforvandlingsprosjekter, inkludert utvikling av leder- og kommunikasjonsevner og coaching av ledere og ledere.

Michel Pinson
Om forfatteren - Michel Pinson
Michel Pinson er en reiseentusiast og innholdsskaper. Han slår sammen lidenskap for utdanning og utforskning, og ble forpliktet til å dele kunnskap og inspirere andre gjennom fengslende pedagogisk innhold. Å bringe verden nærmere sammen ved å styrke individer med global ekspertise og en følelse av vandrende lyst.




kommentarer (0)

Legg igjen en kommentar