Darbs mājās ar bērniem: vairāk nekā 30 speciālistu padomi

Darbs mājās ar bērniem var būt izaicinājums, as they might disturb your work plan, and might not understand that you are there but yet aren't available to spend time with them - or at least not the whole day.

Lai arī izaicinājums ir ļoti atšķirīgs atkarībā no tā, vai esat vientuļš vecāks, strādājat kopā ar savu partneri, vai jums ir pieeja ārējai palīdzībai vai nē, šķiet, ka jebkurā gadījumā ir nepieciešami daži kopīgi punkti: iestatiet fiksētu grafiku, pārliecinieties, ka esat vismaz dažas noteiktas darba stundas, mēģiniet strādāt, kamēr bērni guļ vai ir aizņemti ar savām aktivitātēm.

Lai palīdzētu jums saglabāt produktivitāti darba laikā, mēs lūdzām sabiedrībai savus labākos padomus par šo tēmu - šeit ir viņu lieliskās atbildes. Daži jūs varētu pārsteigt!

Vai jūs strādājāt no mājām kopā ar bērniem, vai jums izdevās saglabāt produktivitāti? Kāds ir jūsu padoms, lai varētu strādāt ar apkārtējiem bērniem?

Beatriza Garsija: es savā tālrunī lejupielādēju izglītības lietotnes

Es strādāju no mājām ar diviem bērniem vecumā no 3 līdz 6 gadiem.

Esmu reģistrējies tiešsaistes mācību pakalpojumiem un savā tālrunī esmu lejupielādējis izglītības lietotnes. Kad man jāstrādā, vienam iedodu savu tālruni, bet otru nolieku vecā datorā. Tā kā šīs lietotnes ir diezgan interesantas, tas tās uztur saprātīgi. Dažreiz kāds no viņiem iestrēgst un nāk pie manis, vai vienkārši vēlas uzmanību. Tātad, tas nav 100% bezmaksas pārtraukums, bet tas ir veids, kā es varu iegūt nepārtrauktāko darba laiku.

Georgette Pascale: cieniet, ka jūs dzīvojat vienā telpā

Mani bērni vienmēr ir zinājuši, ka strādāju no mājām. Esmu to darījis kopš viņu dzimšanas. Es pirms piecpadsmit gadiem izveidoju virtuālu veselības komunikāciju uzņēmumu Pascāle. Kamēr klienti un draugi cīnās par pielāgošanos šai jaunajai dzīvei un neatrodas ķieģeļu un javas birojā, es esmu pateicīgs, ka esmu priekšā līkumam. Kad mani trīs bērni tika iesaistīti izlasē, es zināju, ka viņiem jau ir pamatzināšanas par manu kā uzņēmēja darbu - viņi ir redzējuši, kā es piezvanu netipiskā stundā vai paskatos uz manu darbu manā mājas birojā. To sakot, es joprojām nebiju pārliecināts, kā viņi reaģēs, redzot mani strādājam, vai kā es reaģēšu, redzot viņus pilnas skolas ikdienas gaitās. Bet es biju patīkami pārsteigts. Šī situācija ir radījusi iespēju visiem manas ģimenes locekļiem reāli redzēt viens otru darbībā. Es esmu bijis tik lepns, vērodams, kā viņi sevi sauc pie atbildības. Viņi pieceļas laikā; dodieties uz viņu darba vietām ap māju un dodieties uz darbu. Ir bijis lieliski vērot bērnus vienpadsmit, divpadsmit un četrpadsmit gadu vecumā un mācīties no viņiem.

Mans labākais padoms, strādājot ar apkārtējiem bērniem, ir cieņa pret to, ka jūs dzīvojat vienā telpā. Bērniem tas ir bijis daudz praktiskāks, nekā es domāju, ka viņi būs. Mēs spēlējam viens no otra un saprātīgi domājam par individuālajiem grafikiem. Daudzi līdzāspastāvējušie ir saistīti ar veselo saprātu.

Džeina Flanagana: izveidojiet speciālu darba vietu, sadaliet darba stundas un turiet tās aizņemtas

Šie ir daži no maniem pārbaudītajiem padomiem, kā panākt darbu, neskatoties uz to, ka apkārt ir bērni.

1. Nodrošiniet īpašu darba vietu. Specializēta darbstacija ne tikai mazinātu uzmanības novēršanu, bet arī pieskaņotu jūsu prātu darbam. Es esmu sašutusi, ka mani bērni saprot, ka, kad māmiņa ienāk šajā telpā, nedrīkst būt nekādu traucējumu. Viņi neiebilst pret manu pazušanu 2. numura dēļ.

2. Sadaliet darba stundas. Ir absolūti neiespējami astoņas stundas strādāt taisni mājās. Tā vietā, lai mēģinātu, es dienu sadalu trīs 2 stundu gabalos. Es strādāju no 9-11, 12-2 un 3-5, katru dienu ieviešot sešas produktīvās stundas. Katrā pārtraukumā es dodos pārbaudīt bērnus, spēlēties ar viņiem un izklaidēties pirms atgriešanās darbā. Mani bērni neiebilst pret manu pazušanu, jo es esmu pārliecināts, ka pēc kāda laika atkal parādīsies ... Tāpat kā pulksteņa rādītāji.

3. Turiet viņus aizņemtus. Es šeit nevaru pārāk uzsvērt šī svarīguma nozīmi. Dodiet viņiem uzdevumus, spēles, darbus, jautras lietas, kas paveicamas, skolas darbs un jebkas cits! Tas darbojas, ja tomēr izmantojat numuru 2.

Bridžeta Slici: pamosties agri, lai paveiktu vairākas stundas darba, pirms viņi ir nomodā

Runājot par produktivitāti, strādājot no mājām ar bērniem, es vienmēr cenšos pamodīties agri, tāpēc es varu darīt vairākas stundas darba, pirms viņi ir nomodā. Šīs prakses izveidošana prasa laiku, taču ir tik noderīgi, ka daži darba uzdevumi jau ir pabeigti, pirms sākat dienu kopā ar bērniem. Kad mani bērni bija mazi, un es vairāk naktī biju kopā ar viņiem, es šim nolūkam izmantoju naptimes. Daudz var paveikt, kad bērni guļ!

Man ir arī noteikta darbvieta, tāpēc viņi, redzot mani tur, zina, ka mani netraucē, ja vien tā nav ārkārtas situācija. Ja es strādāju dienas laikā, bērni ir pietiekami veci, lai viņi varētu uzturēties aizņemti, kamēr esmu tuvumā. Man pat ir baltā trokšņa mašīna, kuru es ieslēdzu, lai palīdzētu man koncentrēties un liktu viņiem saprast, ka, ja viņi to dzird, tas ir mammas darba laiks.

Cherry Lacsina: mēģiniet imitēt darba vidi mājās

Kopš marta vidus, kad Havaju salās ir bijuši rīkojumi par uzturēšanos mājās, es strādāju no mājām. Mans vīrs ir pilna laika students, tāpēc viņš lielākoties var novērot mūsu mazuļus. Tomēr, tā kā es viņu joprojām baroju, es joprojām aktīvi spēlēju rūpes par mūsu dēlu. Viņš nemitīgi man jautā, kad viņš vēlas pienu un kad vēlas paēst.

Es esmu pateicīgs par to, ka man ir vīrs, kas viņu galvenokārt pavada un izklaidē, bet, tā kā esmu mājās, es joprojām esmu apjucis, dzirdot viņus spēlējam.

Lai saglabātu produktivitāti, es cenšos imitēt savu darba vidi šeit, mājās. Es izmantoju mūsu televizoru kā otro ekrānu, un es katru rītu pats gatavoju kafiju. Esot tuvināšanās sanāksmēm, es aizveru durvis, lai filtrētu uzmanības novēršanu. Es arī pieceļos, izstiepjos un saņemu ūdeni smadzeņu pārtraukumiem, kā es parasti daru, kad biju birojā. Tas ļauj man notīrīt prātu, lai es varētu efektīvi strādāt nākamajā uzdevumā. Darba vides un kārtības atjaunošana mājās ir palīdzējusi man turpināt darbu un ātri atbildēt uz darba e-pasta ziņojumiem.

Linda Čestere: izveidojiet ikdienas grafiku, kas ir patīkams visiem

Esmu veselības un fitnesa konsultants, kurš gadiem ilgi strādā mājās. Mani divi bērni ir audzēti un dzīvo vieni paši, bet, kad viņi vēl bija šeit, mums būtu izveidojusies ierasta kārtība. Tas nodrošināja, ka es joprojām darbojos, nezaudējot ģimenes laiku.

Darba dienās es viņiem pagatavotu brokastis un sagatavotu skolai. Kad viņi ir skolā, es strādāju lielāko daļu darba, parasti no rīta vidus līdz pēcpusdienas vakaram. Es daru visu iespējamo, lai lielāko daļu no šīs dienas uzdevumiem, kas iekļauti to dienu sarakstā, izdarītu pirms bērnu ierašanās, lai es varētu kopā ar viņiem pavadīt laiku pirms mājas darbiem un vakariņām. Ja man tas tiešām ir nepieciešams, es ielaidīšu papildu darba stundu pēc tam, kad esmu tos ielicis gultā.

Būdama piemērota un aktīva mamma, es saviem bērniem esmu pamudinājusi, cik svarīgi ir uzturēt sevi formā. Viņi abi spēlē sportu, tāpēc lielāko nedēļas nogali mēs apmeklējām beisbola spēles vai peldējāmies.

Katra ģimene ir atšķirīga, tāpēc es ieteiktu vecākiem, kuri strādā no mājām, izvēlēties tādu rutīnu, kas vislabāk der viņiem un viņu bērniem. Strādājiet ar savu partneri un bērniem, lai izveidotu ikdienas grafiku, kas ir patīkams visiem. Noteikti iekļaujiet laiku kabatām veselīgu ēdienu pagatavošanai un jautru vingrinājumu veikšanai kā ģimenei.

Lūiss Keegans: līdzsvaro savu laiku un dod bērniem aktivitāti

Ja strādājat mājās ar bērniem, varat ievērot šos padomus:

• Pārliecinieties, ka līdzsvarojat savu laiku darbam un laiku bērniem. Bērniem, kuri jūtas novārtā, ir lielākas iespējas mēģināt meklēt vecāku uzmanību, metot tantrumus vai saplīstot lietām. Pārliecinieties, ka jums būs noteikts laiks bērniem un veicot ar darbu saistītus uzdevumus.
• Sniedziet bērniem aktivitātes, uz kurām viņi var koncentrēties, kamēr strādājat. Piemēram, krāsojamā grāmata, zīmējumu grāmata vai ļaujiet viņiem aizrauties ar savu iekšējo radošumu, ļaujot viņiem darināt lietas, izmantojot mālu, pērlītes, neilonu utt. (Tikai pārliecinieties, vai šie ir bērniem draudzīgi priekšmeti)

Sonya Schwartz: atliciniet laiku, ielieciet vecāko bērnu un pielāgojiet savu grafiku

Darbam mājās ir savas priekšrocības un trūkumi. Es diezgan ilgi strādāju mājās. Man jāsaka, ka sākumā tas bija grūti, bet tas noteikti kļūst labāk. Kā jums visiem tagad ir jābūt pieredzējušam, ir ļoti grūti koncentrēties uz sava darba veikšanu, kad ir daudz uzmanības novēršanas. Ļaujiet man dalīties ar jums 3 padomos, kā uzturēt bez stresa vidi bērniem:

• 1. Atvēliet laiku saviem bērniem. Bērni ir trūkumcietēji radījumi. Viņi vienmēr gribēja, lai jūs atrastos apkārt. Bet, ja jūs pavadāt ar viņiem pietiekami daudz laika un vaicājat viņiem, cik daudz jums ir nepieciešams klusais laiks, iespējams, viņi jūs netraucēs, kad jums ir laiks strādāt.
• 2. Padariet vecāku bērnu par atbildīgu. Bērniem patīk būt kaut kā vadītājam. Izmantojiet to savā labā. Ļaujiet lielākam kazlēnam darboties kā vadītājam, lai nodrošinātu ikviena drošību, un lūdziet viņiem ziņot jums, ja kaut kas noiet greizi.
• 3. Pielāgojiet savu grafiku. Ja tas ir iespējams, ieplānojiet darbu vēlāk, varbūt tad, kad bērni gatavojas gulēt.

Kad jūs pierodat, tas kļūst vienkāršāks, un jūs arī kļūstat produktīvāks. Vecākiem nekas vairāk neatliek kā strādāt un nopelnīt, vienlaikus pavadot un rūpējoties par bērniem.

Áine Breen: izveido rutīnu un esi reālistisks

Teiciens * 'Mēs visi esam vienā vētrā, bet uz dažādām laivām' * šobrīd ir ļoti patiess. Uzturēt produktivitāti, vienlaikus mācoties mājās un rūpējoties par trim bērniem, ir bijis diezgan liels izaicinājums. Es atklāju, ka pāris lietas man strādā.

Pirmkārt, mans vīrs un es katru dienu izstrādājām ikdienas kārtību, lai nodrošinātu, ka mēs abi iegūstam laiku darbam. Tālāk es izrakstu divas vai trīs lietas, kurām man jāpievērš uzmanība katru dienu vai nedēļu. Es esmu reālists. Es nevaru visu izdarīt, tāpēc pārliecinos, ka dažas lietas daru labi. Visbeidzot, vissvarīgākais man ir nokļūt svaigā gaisā, tas ir tik svarīgi manam prātam un manai enerģijai.

Omedaro Victor-Olubumoye: mēģiniet izmantot priekšrocības katru reizi, kad bērns ir aizņemts

Es strādāju mājās no sava dēla (trīs gadus vecs), un jāsaka, ka tas nav tik vienkārši. Lūk, ko es daru, lai paliktu produktīvs ar savu dēlu. Es novēroju to, kas viņu aizrauj, un varu dot brīvu laiku sava darba veikšanai. Es pamanīju, kad viņš ir aizņemts, skatoties multfilmas, bērnu atskaņas, rakstot vai spēlējoties ar tālruni, es varu dabūt brīvu laiku sev. Tāpēc pēc brokastīm es atļauju viņam skatīties televizoru vai rakstīt atkarībā no tā, ko viņš tajā laikā vēlētos darīt. Pēc pusdienām es pārliecinos, ka viņš apēd, lai es varētu kādu laiku nozagt, lai pabeigtu darbu. Būtībā es cenšos izmantot visas iespējas katru reizi, kad viņš ir aizņemts vai aizņemts, lai veiktu manu darbu.

Norena Mežģīnes: sēžu uz grīdas ar datoru klēpī

Esmu pasniedzēja Kalifornijas štata Nortridžā un rakstniece. Papildus visām manām nodarbībām, kas apmeklē internetu, tuvās tikšanās ar studentiem un mācībspēkiem, kritikas partneriem, rakstīšanas grupām ir mans skaistais 17 mēnešus vecais mazdēls.

Es rakstu agri no rīta un vēlu vakarā, kā arī veicu pēc iespējas vairāk šķirošanas un dokumentu noformēšanas. Kad notiek tālummaiņas sanāksme un viņš ir klāt, es izskaidroju ikvienam, ar kuru es runāju, un mikrofonu es atstāju izslēgtu, līdz man ir jārunā. Mans mazdēls interesējas par to, ar ko es runāju, un ik pa laikam nāk pateikt sveiki, bet, kamēr es strādāju, viņš nav mēģinājis saķert mani no datora vai noklikšķināt uz taustiņiem. Es atklāju, ka tik daudz cilvēku nodarbojas ar tiem pašiem jautājumiem, ka tas nerada problēmu. Dažreiz es faktiski sēžu uz grīdas ar datoru klēpī vai uz netālu esoša pakāpiena. Tādā veidā viņš nejūtas ignorēts vai novārtā atstāts, kas var izjaukt bērnus un likt viņiem vairāk pārtraukt darbību. Lai arī tā bija korekcija, es jūtu, ka mēs mācāmies tikt galā ar šo jauno lietu veikšanas veidu.

Swati Chalumuri: palieciet produktīvi, izveidojot grafiku pirms katras dienas

Es strādāju no mājām kopā ar savu dēlu, un tas līdz šim ir bijis veiksmīgs. Es palieku produktīva, izveidojot grafiku pirms katras dienas. Izveidot struktūru ir lieliski, jo abi zinām, ko gaidīt. Dažās dienās viss notiek, un tieši tad elastīgums ir galvenais. Esmu brīvmākslinieks un strādāju priekšā noteiktajos termiņos, tāpēc es nesteidzos pabeigt darbu dienās, kad dēlam man vajag. Mēs arī cenšamies pavadīt laiku ārpus mājas un veikt aktivitātes ārpus darba un skolas, lai mēs abi varētu atspiest. Tas ļauj mums būt jauniem un gataviem būt produktīviem, kad ir pienācis laiks paveikt ar darbu saistītos uzdevumus vai skolas darbus.

Roberts Teofanis: izklausās skarbi, bet galvenais ir tos ignorēt

Tas izklausās skarbi, bet galvenais ir tos ignorēt. Mana meita ir 3 gadus veca, un viņa bieži pievienojas man mājas birojā, kad viņas mazais brālis apnīk un mammai ir nepieciešams pārtraukums. Es atklāju, ka, izskaidrojot, ka strādāšu, un pēc tam ignorējot savus sākotnējos lūgumus sazināties ar mani, viņa galu galā izmanto savu iztēli un veido savu spēli. Kad viņa būs iedziļinājusies savā iedomātajā spēlē, ik pa laikam viņa uzdos jautājumu. Es atbildēšu, izsakot komplimentus par visu, ko viņa ir nolēmusi darīt, un maigi pamudinot viņu turpināt rīkoties. Tas notur bumbu un velta man vairāk laika. Tas nedarbojas visu dienu, bet ir diezgan efektīvs, lai iegūtu 1 līdz 2 stundu garu posmu. Vienīgais mīnuss ir tas, ka līdz tā beigām istaba ir diezgan novājināta.

Sāra: katru dienu dodiet viens otram divu stundu laika bloku, lai koncentrētos tikai uz darbu

Esmu mamma 20 mēnešu zēnam ar neizmērojamu enerģiju. Mans vīrs un es esam cīnījušies, lai viņu izklaidētu, neaizkavējot produktīvo darba laiku. Dažas no lietām, kas man palīdzēja saglabāt produktivitāti, ir darba laika pagarināšana, laika izdalīšana, lai koncentrētos uz manu dēlu, kā arī manam vīram un man katram būtu laika bloki, kas veltīti tikai darbam.

Kopš mēs sākām strādāt no mājām, es esmu pārliecinājies, ka esmu pierakstījies savā darba datorā no pulksten 7 līdz 18. Tas izklausās ļoti daudz, bet es negatavojos strādāt visu šo laiku. Tā kā darba diena ir garāka nekā parasti, tas dod man iespēju iet prom, lai dotu manam dēlam uzmanību, kad tas ir vajadzīgs. Mans dēls nav kluss tajā vecumā, kad viņš patiešām saprot patstāvīgu spēli, tāpēc mums patiešām jābūt pieejamiem, lai visas dienas garumā apmierinātu viņa sociālās vajadzības. Paildzinātas dienas plānošana ļauj man justies ērti ejot prom no datora, lai pārliecinātos, ka mans dēls veic vajadzīgo mijiedarbību, neapdraudot darba laiku. Un tas, ka katru dienu ir noteikts beigu laiks, palīdz samazināt daļu no izdegšanas.

Turklāt mans vīrs un es katrs arī katru dienu piešķiram divu stundu laika bloku, lai koncentrētos tikai uz darbu, kamēr otra persona rūpējas par mūsu dēlu. Viņš galu galā no katra no mums iegūst koncentrētu laiku, kas viņam vajadzīgs, un mēs iegūstam koncentrētu laiku darbam.

Shawn Johal: izveidojiet disciplinētu grafiku, darba vietu un paļaujieties uz citiem

Tāpat kā tik daudziem vecākiem, tas ir bijis īsts izaicinājums palikt produktīvam, strādājot no mājām. Šeit ir daži padomi, kurus es izmantoju un kas man ir noderējuši.

* Izveidojiet disciplinētu grafiku: * Laika bloķēšana ir ieradums, no kura ikviens var gūt labumu - it īpaši strādājot mājās ar bērniem. Es ieplānoju 90 minūšu nepārtraukta darba laika blokus, pēc tam sekoju kādu laiku ģimenes laikam tūlīt pēc tam. Es pusdienu laikā ar ģimeni paturēju 1 stundas laika bloku, pēc tam atgriežoties pie 90 minūšu darba laika blokiem. Tas attiecas uz nodoma noteikšanu: novilkt ciešu robežu starp personīgo un profesionālo laiku.

* Darba telpa: * Viens no galvenajiem padomiem vecākiem ir izveidot īpašu darba vietu, kur viņi zina, ka var koncentrēties. Tas man ļoti palīdzēja, jo es fiziski izveidoju robežas mājā starp tēvu un vīru, salīdzinot ar to, kur esmu biznesa treneris un runātājs. Dažreiz es pat nomainu savas drēbes, lai ģimenei un sev būtu skaidrs, ka ieeju “darba” domāšanā - tas daudz palīdz!

* Paļaujieties uz citiem *: Es esmu noslēdzis pārsteidzošus darījumus ar citām ģimenēm manā apkārtnē, lai kopīgi pavadītu laiku ar mūsu bērniem. Dažās dienās mani bērni visu pēcpusdienu pavada pie savas mājas, un dažās dienās viņu bērni ir pie manis. Pārmaiņus, kādos pagalmos mūsu bērni pavada laiku, es esmu varējis ieplānot lielus zvanus vai lielas sapulces tajās dienās, kad es zinu, ka mani bērni atradīsies kaimiņu vietā. Liekšanās uz citiem strādājošiem vecākiem ir bijusi milzīga palīdzība manai produktivitātei!

Maksa pēc grafika un strādā pēc miega

Es strādāju mājās, kamēr manā mājā skrēja divas meitenes, jā, mazliet dīvaini un savādi, bet es turpināju pie pāris svarīgām lietām:

• 1. Saglabājiet grafiku: brokastu laiks, pusdienas laiks, TV laiks, mācību laiks, bezmaksas spēles laiks. Tas viss ļāva meitenei zināt, ko darīt, un ļāva man kādu laiku vadīt sapulces utt.
• 2. Strādājiet pēc miega, lai labāk koncentrētos un mazinātu stresu dienas laikā.

Elna Kaina: strādājiet mazos laika blokos, kamēr viņi spēlējas ar savām rotaļlietām

Es strādāju no mājām kā ārštata rakstnieks, kamēr mani dvīņi ir skolā.

Tomēr tagad mani dvīņi ir mājās, kamēr strādāju.

Lai saglabātu produktivitāti, strādājot no mājām, es veidoju cerības un grafiku. Tas ir vienkārši, bet efektīvi. Mani dvīņi ir pirmajā klasē, tāpēc viņi, ieejot mājas birojā, saprot, ka strādāju. Kā ģimene mēs piedāvājam aktivitātes, kuras mani dvīņi var veikt paši, piemēram, spēlēt Just Dance, gleznot, zīmēt vai veidot dziesmas uz klavierēm. Es šajā laikā varu strādāt, un, kad esmu pabeidzis dažas stundas vēlāk, pārējā dienas daļa ir paredzēta mājas apmācībai un ģimenes laika pavadīšanai.

Kas strādāja, kad mani dvīņi bija jaunāki, bija Pomodoro tehnika. Es strādātu nelielos laika blokos, kamēr mani dvīņi bija man blakus, spēlējoties ar viņu rotaļlietām.

Geninna Ariton: pārvaldiet grafiku atbilstoši bērnu grafikam

Man ir dvīņi zēni 3 gadu vecumā, un viņi pastāvīgi pārvietojas katru sekundi. Bet man paveicās, ka biju viņos ikdienas gaitās. Man arī ir paveicies, ka manam vīram ir elastīgs darba laiks, tāpēc mēs vadījāmies pēc dvīņu grafika. No brīža, kad dvīņi pamostas, mans vīrs viņus vada. Tas ir jebkur no plkst. 7:00. Viņš ir arī tas, kurš gatavo mūsu brokastis, tāpēc man ir sava veida netraucēts darba rīts. Tad es pārņem pusdienu laikā, jo viņam jāiet uz darbu. Pēc dvīņu pusdienām viņi iet gulēt, kas man atkal ļauj vismaz 2 stundas darba laika, lai visu sakārtotu. Protams, katra diena nav viena un tā pati, dažreiz dvīņi skrien pa māju, un mans vīrs ilgi nevar viņus turēt aizņemtos rotaļu istabā. Bet tomēr grafiks ir pietiekams, lai es varētu strādāt vismaz 6 stundas dienā.

Mira Rakicevic: galvenais padoms ir ievērot grafiku

Galīgais padoms, kā saglabāt produktivitāti un uzturēt bērnus aizņemtos, strādājot no mājām, ir ievērot grafiku.

Bērni plaukst, kad viņiem dienas laikā ir iepriekš noteikts grafiks un regularitāte. Vecākiem, kas strādā, vajadzētu organizēt bērnu grafikus, lai pielāgotos viņu aktivitātēm - miega laiks var kļūt par piemērotu laiku tiešsaistes sapulcēm, uzdevumiem, kuriem jāpievērš lielāka uzmanība.

Turklāt vecāki var praktizēt Pomodoro tehniku, lai lielāku uzmanību pievērstu. Ideja ir strādāt pie uzdevuma 25 minūtes, atpūšoties 10 līdz 15 minūtes. Vecāki varēja izmantot atpūtas laiku, lai kopā ar bērniem spēlētu galda spēli vai iesaistītos viņu spēlē. Tas ir veids, kā viņi var iesaistīties spēlē, pavadīt kvalitatīvu laiku un samazināt tādus jautājumus kā “Kad tu spēlēsi ar mani?”.

Jonah Ulebor: atrodiet labu mācību materiālu avotu

Daudzi vecāki mums ir teikuši, ka viņiem patīk izmantot mūsu tiešsaistes apmācības pakalpojumu, jo šķiet, ka bērni ne tikai mīl nodarbību interaktīvo raksturu, bet arī dod viņiem iespēju ķerties klāt savam darbam!

Acīmredzot ir ļoti grūti līdzsvarot, ja jātiek galā ar mazu bērnu mācīšanu no mājām, vienlaikus veicot arī pats savu darbu. Piedāvājot viņiem virtuālu mācību sesiju, mēs esam spējuši palīdzēt daļēji segt šo slogu, vienlaikus izglītot bērnus, kuri ir reģistrējušies kādā no mūsu matemātikas, angļu valodas vai dabaszinātņu stundām.

Es ieteiktu citiem vecākiem atrast labu mācību materiāla avotu, kas veicina interaktīvu mācīšanos, un, ja jūs varat pavadīt laiku kopā ar viņiem, tad pārejiet pie lomu maiņas. Jūs varētu mēģināt dot viņiem kādu lasāmu informācijas daļu un pēc tam iemācīt to atpakaļ vecākiem - tas var būt jautri un tas palīdz bērnam likt vairāk iesaistīties mācību procesā.

Marina Avramovic: iestatiet skaidru biroja telpu un definējiet robežas

Mans labākais padoms ikvienam, kurš strādā no mājām ar bērniem, ir noteikt skaidru biroja telpu un noteikt robežas. Tātad, kad aizveras biroja durvis, kas šobrīd ir mūsu mazais pagrabs, viņi zina, ka mani netraucēt. Sākumā es mēģināju strādāt pidžamās gultā, kā saka, bet tas nedarbojās pārāk labi, jo bērni mani neuztvēra ļoti nopietni. Viņi redzēja mani strādājam no mājām kā jautru laiku, sākumā nežēlīgi pārtraucot darbu.

Tāpēc es nolēmu atgriezties pie savas ikdienas un simulēt došanos uz darbu no brīža, kad es piecēlos no gultas. Es saģērbos, bet tā vietā, lai dotos uz darbu, es dodos uz mūsu mazo pagrabu, kuru izveidoju kā savu pagaidu biroju. Tur es sēžu un strādāju, un, kad esmu pusdienu pārtraukumā, es dodos augšā, lai pievienotos ģimenei. Pagāja zināms laiks, līdz viņi pielāgojās, bet tagad viņi saprot, ka patiesībā esmu darbā. Pagaidām tik labi, un pēdējā mēneša laikā esmu spējis vienmērīgi strādāt.

Rebeka: iestatiet stingru darba laiku, kad viņi guļ

Runājot par darbu no mājām ar bērniem, misija var būt sarežģītāka, vai ne? Mani divi bērni ir brīnišķīgi, un visi, bet īpaši šajos mēģinājumu periodos mana pacietība ir pārbaudīta atkal un atkal. Viena no labākajām lietām, ko esmu izdarījusi sev, ir stingra darba laika noteikšana, kad viņi guļ. Tas nozīmē atrasties pie datora agri no rīta un vēlu vakarā. Dažreiz pusdienlaikā es noķeršu dažus e-pastus, bet tas tā ir. Vai tas ir ideāli? Nepavisam. Man pietrūkst šo stundu pie sevis, bet tas ir daudz labāk, nekā cīnīties ar viņiem, kad viņi vēlas manu uzmanību. Šī metode nav piemērota visiem, un tā nav arī man katru dienu. Bet tas ir mans jaunais mēģinājums panākt labāko no abām pasaulēm.

Angelo Sorbello: bērnu grafiki svārstās, tāpēc palieciet kustībā

Mans padoms, kā palikt produktīvam, strādājot no mājām ar bērniem, ir jāpielāgo.

Bērnu grafiki svārstās, tāpēc palieciet kustībā. Sāciet nedaudz agrāk nekā parasti, pirms viņi pamostas; strādājiet, kad viņi miega, pat ja jūs parasti ieturētu pusdienas; strādājiet pēc tam, kad esat tos ielicis gultā; un tiecas pret saviem bērniem, ja viņiem tas ir vajadzīgs, pat ja jums ir darāmā.

Jūsu bērni nevar jūs novērst no darba visu diennakti, un pat tad, ja tas ir agri no rīta vai vēlu vakarā, jūs atradīsit laiku, lai darbu paveiktu. Tiecieties pret saviem bērniem (kā jums vajadzētu) un pielāgojiet sevi, lai pēc iespējas labāk paveiktu savu darbu. Tas var samazināt jūsu miega laiku (vai TV laiku), bet vēl nepieredzēti laiki rada vēl nepieredzētus grafikus.

Steisija Ozoli: dodiet viņiem aktīvo laiku brīvā dabā un iesaistiet palīdzību

Darbs ar bērniem mājās var būt sarežģīts, taču ir dažas pieejas, kuras man palīdzēja:

• 1. Vispirms pārliecinieties, vai viņiem ir grafiks. Kas notiek, ja bērniem nav grafika? Viņi bug jūs. Un bug jums. Un bug jums. Grafiks dod bērniem ietvaru savai dienai, un tas viņiem arī dod mērķi. Izveidojiet grafiku ar 30 minūšu soli visas dienas garumā. Precīzi iekļaujiet, cik daudz un kāda veida ekrāna laiku viņi saņem, un (ideālā gadījumā) to visu dienu sadaliet mazos gabaliņos. Dodiet viņiem taimeri, lai tas būtu jautrāks. Iekļaujiet mācīšanās cerības. (Maniem bērniem vasarā bija lasīšanas un matemātikas uzdevumi, tikai lai smadzenes nepārvērstos par dubļiem.) Iekļaujiet darbus. Bērni sūdzas par nepieciešamību veikt darbus un veikt smadzeņu darbu, bet viņi viņiem pateiksies vēlāk. Maniem pieaugušajiem bērniem ir. Es atklāju, ka sūdzības iesniegšana prasa apmēram divas nedēļas, un tad bērni sāk pieņemt to, kas viņiem jādara. Stāviet stipri!
• 2. Iestatiet dažas stacijas reizes, kad viņi ir pabeiguši to, kas ir viņu grafikā, un viņiem ir jābūt aizņemtiem. Katra stacija var būt dažāda veida darbība, kas darbojas daudzas dienas pēc kārtas. Acīmredzot tas ir atkarīgs no bērnu vecuma, bet sāls mīkla, Pērlera krelles, smilšu un ūdens komplekti utt. Var būt iecirkņi, kas mēdz sagādāt bērniem prieku. Krāsošana, mūzikas klausīšanās ar lielām DJ austiņām (vai kaut kas tāds, kas bērnam liek justies vēsi), mīklas utt. - tās ir lieliskas iespējas. Šīs stacijas var atstāt augšup tik ilgi, cik jums nepieciešams, un jūs varat pārslēgt saturu, lai lietas būtu svaigas. Es jums saku: dažu minūšu pūles šajā jomā jums atvēlēs tik daudz laika darbam.
• 3. Dodiet viņiem aktīvo laiku brīvā dabā. Ja jums ir pagalms, pārliecinieties, ka katra diena ir paredzēta ārpus spēles. Jūs būsiet pārsteigti, cik daudz labāk viņi paliks aizņemti, kad būsit tos nolietojuši! Ja jums nav pagalma, dodiet laiku kopā ar bērniem paskriet apkārt kvartālam vai atrast kādu ceļu (varbūt aukli), lai iegūtu labu devu rotaļu ārpusē. Es zvēru ar to. Kad viņi būs fiziski izsmelti, viņi labprātāk sēdēs un strādās ar smadzenēm utt. Patiesībā mana ieteiktā aktivitāšu secība viņu grafikā varētu būt kaut kas līdzīgs: 1) mājas darbiem, 2) ārpus spēles, 3) smadzenēm darbs, 4) ekrāna laiks, 5) stacijas.
• 4. Iesaistiet palīdzību. Apmaini darba laiku ar dzīvesbiedru, kaimiņu vai ģimenes locekli. Ja strādājat dažādās stundās, ir vieglāk segt bērnus. Uzturiet savu partneri atbildīgu, lai veltītu laiku, lai palīdzētu bērniem iegūt viņiem nepieciešamo uzmanību.

Eugene Romberg: ieplānojiet savu dienu pirms gulētiešanas

LABĀKAIS Padoms darbam ar mājām ar bērniem: Tā kā vecāks strādāja mājās pat pirms tam, dienas beigās vienmēr bija grūti palikt produktīvam. Pēc tam, kad es pametu bērnus skolā, man ir 4-5 stundas, kurās es varu bez traucējumiem strādāt birojā. Tomēr tagad, kad mani bērni visu diennakti strādā man apkārt, esmu iemācījusies saglabāt produktivitāti pat tad, ja viņiem nepieciešama jūsu uzmanība. Mans padoms ir plānot savu dienu pirms gulētiešanas. Par katrām 3 stundām, ko strādāju, es piešķiru vienas stundas pārtraukumu, lai pavadītu laiku kopā ar bērniem. Redziet, es uzskatu, ka ir lielisks laiks iemācīt bērniem funkcionālās prasmes, un 1 stundas pārtraukumam es plānoju palīdzēt saviem bērniem iemācīties kaut ko jaunu. Ēdienu gatavošana, māksla, mūzika vai pat nieki var iedvesmot un piesaistīt viņu prātu. Tas ir vienkāršs veids, kā uzņemt savu darbu, un tas dod arī iespēju kvalitatīvi pavadīt laiku kopā ar bērniem. Ja jūs to darīsit vienu reizi dienā vai pat divas reizes dienā, jums būs iespaids, cik daudz viņi ir iemācījušies no jums vai jūsu dzīvesbiedra.

Schimri Yoyo: trīs lietas, kuras es izmantoju, ir brokastis, garlaicība un robežas

Darbam no mājām ir savas priekšrocības. Minimāla braukšana un bīstamu elementu iedarbība var izraisīt zemākas apdrošināšanas likmes. Lai gan tāldarbs var nozīmēt zemākas prēmijas, ja jums ir bērni, tas var nozīmēt arī zemāku produktivitāti.

Trīs lietas, kuras es izmantoju, strādājot mājās ar bērniem, ir brokastis, garlaicība un robežas.

Brokastis: Es par prioritāti uzskatu palīdzību sievai no rīta sagatavot brokastis saviem bērniem. Tas man abiem ļauj dienas sākumā pavadīt kādu kvalitatīvu laiku un atgādināt, ka tad, kad brokastis būs beigušās, “Tētis” strādās.

Garlaicība: tāpat kā iepriekš, neatļaujiet to bērnu plānos. Nodrošiniet, lai viņi būtu nodarbināti ar vecumam atbilstošām darbībām, piemēram, lasīšanu, rakstīšanu, spēlēšanu brīvā dabā, apģērbšanos, filmu skatīšanos vai videospēļu spēlēšanu. Jo aizrautīgāki viņi ir, jo produktīvāks jūs būsit.

Robežas: nosakiet skaidras robežas saviem bērniem un sev, lai izvairītos no uzmanības novēršanas un vilcināšanās. Ieplānojiet pusdienu pārtraukumus un 15 līdz 20 minūšu pārtraukumus reģistrēšanās vai “konferences sarunām” kopā ar bērniem, lai apmierinātu vēlmi pēc uzmanības.

Kerija Vekelo: strādājiet ar īpašu bērnu pieskatītāju

Es 15 gadus strādāju no mājām ar saviem 2 bērniem. Šeit ir daži no maniem padomiem.

• Ievietojiet ģimenē ieceltu aukli vai pārejiet ar citiem nozīmīgiem, lai ieplānotu jūsu bērnu uzturēšanu darba laikā.
• Noteikt cerības kopā ar ģimeni. Paziņojiet viņiem, ka jūs rezervējat laiku darbam un jums ir nepieciešama minimāla uzmanība.
• Izveidojiet darba grafiku pamata stundām. Ja struktūra ir izveidota, visi to ierauga.
• Mājas apstākļos izveidojiet īpašu vietu, kas netraucē. Darbam atvēlētā telpa palīdz pievērsties dienas domāšanai. Galds vai rakstāmgalds tam ir vispiemērotākais un ļauj bērniem sajust, ka viņi atrodas biroja telpā, nevis spēļu telpā.
• Nosakiet komunikācijas stratēģijas ar katru komandu un saviem bērniem. Vecāki bērni var jums nodot piezīmi sarunas laikā.
• Pievienojiet kustību savai dienai. Bez parastās biroja uzmanības novēršanas var būt grūti atcerēties veikt pārtraukumus. Pārvietošanās, pat ja tikai piecas minūtes vai pie jūsu galda, ir svarīgi ieplānot darba dienā.

Mudiniet bērnus pievienoties jums kustībā.

Maikls Brauns: vissvarīgākais ir turpināt viņus iesaistīties

Es strādāju no mājām ar diviem maziem bērniem. Man ir 7 gadus vecs zēns un 10 gadus veca meitene. Es dodu viņiem lietas, kas jādara, lai viņi nebūtu aizņemti. Tas viņiem palīdz kaut ko gaidīt, kad mana darba diena būs pabeigta. Es bieži viņiem saku, ka es kaut ko cepšu ar viņiem vai kopā ar viņiem skatīšos filmu, kad būšu beidzis strādāt. Es viņiem arī izveidoju lietas, kas jādara, kur es varu viņus skatīties. Viņiem patīk zīmēt, gleznot un veidot lietas, tāpēc es novietoju galdu ārpus sava biroja un ļauju viņiem izgatavot lietas. Ir svarīgi arī tos iekļaut manos pārtraukumos. Es bieži tos vedu ārā un staigāju pa dārzu vai ļauju viņiem pagatavot pusdienas. Vissvarīgākais ir turpināt viņus iesaistīties. Es arī iepriekš esmu gatavojis cukura cepumus un matējumu un ļāvis viņiem dekorēt sīkdatnes. Man vislabāk šķiet aktivitātes, kas saistītas ar mākslas darbu. Dažreiz es ļauju viņiem skatīties arī filmas. Esmu uzstādījis diezgan stingrus ierobežojumus, lai viņi zinātu, ka mani netraucē, ja vien tas nav svarīgi.

Eimija Šveicere: pats svarīgākais - nedaudz sagrieziet sevi un savus bērnus!

Darbs no mājām ar bērniem vilkšanā nav sirds vājš, taču ar dažiem instrumentiem ir iespējams gūt panākumus. Pirmās lietas - iegūstiet papīra plānotāju. Nevar uzturēt kārtībā 109389.98 uzdevumus, kas jums tiek prasīti abās sfērās, bez tā. Un pievienotā prēmija - tas atbrīvo tik daudz garīgās vietas! Pēc tam, ja tas ir iespējams, vienu vai divas reizes nedēļā iegūstiet aukli ar noteiktām stundām. Šajā laikā bez traucējumiem varat plānot sanāksmes, tikšanās un tālruņa zvanus. Ja aukle nav izvēles iespēja, šis ir laiks ķerties pie t.v. un izdaliet labās uzkodas. Jūs zināt, tos, kurus bērni vienmēr vēlas, bet tas viņiem nebūt nav labs. Tas garantē jums 20 minūtes bez pārtraukuma. Zvaniet prom! Visbeidzot, automatizējiet pēc iespējas vairāk lietu, lai ietaupītu laiku. Pārtikas preču paņemšana mājās no skolas beigšanas, salīdzinot ar visu bērnu aizvešanu pārtikas veikalā pēc skolas, kad viņi ir noguruši, satraucoši un izsalkuši, ir spēļu mainītājs. Vissvarīgākais - samaziniet sevi un savus bērnus nedaudz!

Kopsavilkums norāda uz veiksmīgu darbu no mājām:

• 1) Iegūstiet papīra plānotāju. Palīdzēs jums būt organizētam, atbrīvojot dārgo garīgo telpu!
• 2) Nomājiet aukli noteiktām reizēm katru nedēļu. (Ja nav aukles, ieslēdziet televizoru un izslēdziet labās uzkodas!)
• 3) Automatizējiet, lai ietaupītu laiku (t.i., pārtikas preču paņemšana salīdzinājumā ar iepirkšanos veikalā ar bērniem vilcienā)

Nikola Baldikov: neizolējiet sevi visu dienu

Tehnoloģija un izglītība daudziem vecākiem ir divas lielas rūpes, un, kad pasaule saduras, daudzi no mums cīnās gan ar praktiskām lietām, gan ar vairāk filozofiskiem jautājumiem.

Ir svarīgi noteikt kaut kādas “dabiskas” robežas, neradot bērnus papildu stresā par visu situāciju. Skaidri norādiet, ka dienas laikā jums ir nepieciešama klusa telpa noteiktam laika periodam. Tāpat neaizmirstiet veikt nozīmīgus pārtraukumus. Neizolējiet sevi visu dienu, sazinieties ar bērniem un jautājiet viņiem, vai viņiem ir vajadzīga palīdzība vai uzmanība skolas darbā vai kas cits. Plānojiet savu dienu saprātīgi un izmantojiet priekšrocības, kādas ir mājās.

Alexis Haselberger: komunicējiet, eksperimentējiet, atkārtojiet un atkārtojiet, lai uzlabotu lietas

• Plānojiet, piemēram, no tā ir atkarīga jūsu dzīve (spoileris: tas notiek!)
• Izveidojiet grafiku, kurā parādīts, kad katrs ģimenes loceklis ir sapulcēs / klasē, un ievietojiet šo grafiku redzamā vietā, kur to var redzēt visi. Jums, iespējams, vajadzēs to atjaunināt katru dienu. Tādā veidā mēs visi zinām, kad NAV jāpārtrauc viens otru.
• Atbrīvojiet vainu ap ekrāna laiku. Ja viss pārējais neizdodas un jūs gatavojaties doties uz lielu sapulci, dodiet viņiem ierīci un nejūtieties par to vainīgs. Tas ir par izdzīvošanu.
• Sazinieties, eksperimentējiet, atkārtojiet un atkārtojiet. Katru dienu runājiet par to, kas strādāja, kas nedarbojās un ko jūs darīsit rīt, lai uzlabotu lietas visiem.

Marija Kočāna: ievērojiet ierasto kārtību, sagatavojiet uzkodas un praktizējiet pacietību

Tas ir pietiekami izaicinoši, lai ievērotu termiņus darbā. Bet noņemiet šo ierobežotās uzmanības novēršanas vidi, iemetiet maisījumā mazuli vai 2, un tas var kļūt milzīgi. Žonglēšanas akts starp pilnas slodzes darbinieku un vecāku ir bijis grūts, tomēr atalgojošs. Šeit ir dažas lietas, kuras esmu atradis un kas šajā laikā ir palīdzējušas.

• Pieturieties pie rutīnas. Saglabājiet to pašu bērna pamodināšanas, gulēšanas laiku un gulētiešanas laiku. Tas palīdz visiem atrasties vienā lappusē un nodrošina laiku ar laiku nepārtrauktam darbam.
• Gatavojiet uzkodas un ēdienreizes iepriekšējā vakarā. Kad sagatavojat maltītes pirms laika, noņemiet dienu mazāk no stresa. Tādā veidā jums nav jāturpina izdomāt, ko darīt, mēģinot vienlaikus sekot līdzi savam bērnam un vienlaikus strādāt.
• Praksē pacietību. Pieņemiet to, ka būs gan labas, gan sliktas dienas. Tas nav pasaules gals, ja jūsu bērns konferences zvana laikā dzied Disneja dziesmu. Tāpat jūs varat uzpildīt šīs 15 minūtes darba dienas laikā, lai kopā ar savu bērnu izveidotu ātru mākslas projektu.

Džeisons Deiviss: bloķējiet laiku pēc tam, kad viņi dodas gulēt un pirms dienas

Mans padoms, strādājot mājās ar bērniem, ir bloķēt laiku pēc tam, kad viņi dodas gulēt, un agri no rīta, pirms diena patiešām ir sākusi darīt jūsu dziļo darbu.

Šajos laikos man ir ilgāki nepārtrauktas koncentrēšanās periodi. Dienas laikā es varu tikties un veikt mazākus uzdevumus, ja tas man nav tik liels, ja mani pārtrauc. Maniem bērniem ir 3 un 6 gadi, tāpēc, protams, tas ir atkarīgs no tā, cik veci ir jūsu bērni, taču kopumā es daru visu iespējamo, lai vadītu pastāvīgus pārtraukumus, pielāgojot to grafiku, kuru strādāju.

Es arī pārliecinu, ka paziņoju saviem bērniem, kad ir pareizi ienākt manā birojā un kad tas ir pilnīgi ārpus robežas, uzliekot durvju zīmi. Lai arī dažās manās sanāksmēs viņiem joprojām ir izdevies ienākt, zīme uz durvīm lielāko daļu laika darbojas!

Marty Basher: organizējiet darba vietas katram ģimenes loceklim

Iestatiet svarīgas robežas. Lai gan šis ir lielisks laiks, lai ģimenes mazliet atpūstos, dažas robežas ir ļoti svarīgas, lai saglabātu visus uz ceļa un produktīvus. Kaut arī papildu TV un tehnoloģiju laiks ir tik pieņemams tik sarežģītā laikā, tomēr ir ideāli ievērot veselīgas robežas. Tas atvieglos grafiku atgriešanos normālā stāvoklī un palīdzēs bērniem būt laimīgiem un motivētiem. Tas ir labi dokumentēts, ka pārāk daudz televizoru un tehnoloģiju ietekmē bērna garastāvokli un miegu. Ir svarīgi arī atklāti runāt ar saviem bērniem par to, kas jums jādara katru dienu, strādājot mājās, un to, kas no viņiem tiek gaidīts. Pārliecinieties, ka viņi saprot, ka jūsu darbs prasa, lai jūs katru dienu iegūtu noteiktu darbu, un jums ir nepieciešama viņu palīdzība. Padariet sava biroja durvju zīmi, kas ļauj viņiem zināt, kad jūs varat ar viņiem sarunāties (piemēram, “netraucējiet”), vai izveidojiet rokas signālu (īkšķus uz augšu - ok, lai runātu vai īkšķus nolaist - jums būs jāgaida minūte) ). Viņiem jāzina, ka jūs ne vienmēr varēsit tikt pārtraukts katru reizi, kad viņi pie jums ieradīsies.

Organizēt darba stacijas katram ģimenes loceklim. Tāpat kā birojā vai klasē, arī katram cilvēkam vajadzētu iegūt savu noteikto darba zonu. Tas ir vispraktiskākais un produktīvākais veids, kā reāli paveikt lietas. Jums, iespējams, nav jau izveidots mājas birojs, ja nē, tagad ir pienācis laiks! Meklējiet klusu vietu, kur, jūsuprāt, varat paveikt darbu, un, ja nepieciešams, piezvaniet pa tālruni. Tai nav jābūt visai rezerves istabai, kas ir pilnībā izbūvēta, atkarībā no vietas, tā var būt tikpat vienkārša kā rakstāmgalds, kas uzstādīts jūsu guļamistabā vai pat skapī. Mēģinājums strādāt no mājām ar bērniem ir izaicinājums, tāpēc esiet gatavi pārtraukumiem un lieliem pārtraukumiem. Kas attiecas uz jūsu bērniem, skolas darbu veikšana no virtuves galda darbojas dažiem bērniem, bet ne visiem. Jums būs jāizlemj, vai tas ir iespējams kopā ar ģimeni. Ja nē, tad varētu būt lietderīgi katram bērnam dot savu vietu mācīties. Daži bērni dod priekšroku savām guļamistabām, citi ir smalki salocīti uz dīvāna, savukārt citiem var būt nepieciešams galds / galds, lai tā pilnībā darbotos. Atrodiet vietu, kurā katrs bērns jūtas labi, lai paveiktu kādu darbu, un pielāgojiet to, kas nedarbojas. Sagatavojiet katram bērnam nepieciešamos rīkus, piemēram, planšetdatoru vai klēpjdatoru, rakstīšanas piederumus, papīru un mākslas piederumus. Ja jūsu skola nenodeva darbu, vienkārša Google meklēšana palīdzēs jums nokļūt izglītības vietnēs un lietotnēs, lai jūs varētu izmantot. Šobrīd jaunajiem vecākiem, kuri skolu mājās, ir pieejama daudz informācijas un piedāvājumu.

Dženifera prieks: vispirms: esiet tur

Īpaši šajos drausmīgajos laikos jūsu bērniem ir jāzina, ka esat viņu vietā, neatkarīgi no tā. Jūsu nedalītā uzmanība palīdz viņiem justies droši. Runājot ar bērnu, skatieties tieši viņu acīs un uzmanīgi klausieties viņu teikto, vēlams, neko neturot rokās (piemēram, tālruni).

Negaidiet, kad viņi to parādīs, lai pajautātu, kā viņiem klājas. Regulāri reģistrējoties, jūs varat iegūt izpratni par viņu izpratni, apstiprināt viņu jūtas un labot nepareizu priekšstatu. Ietaupiet naudu par receptēm un brīvi izlejiet ķērienus - uz kuģa esošā “mīlas dziru, muskuļu relaksantu un trankvilizatoru”, kā teikts The Durable Human Manifesto. Lai padarītu to par nodomu, ka būs daudz laika un vietas saskarsmei un apskaušanai klātienē, izveidojiet mājas zonas, kurās netiek izmantotas tehnoloģijas, un vismaz periodus vismaz ēdienreizēs un pirms gulētiešanas.