Rad od kuće s djecom: 30+ savjeta stručnjaka

Raditi od kuće s djecom može biti izazovno, as they might disturb your work plan, and might not understand that you are there but yet aren't available to spend time with them - or at least not the whole day.

Iako je izazov vrlo različit, ovisno o tome jeste li samohrani roditelj, radite li s partnerom, imate li vanjsku pomoć ili ne, čini se da je u svakom slučaju potrebno nekoliko zajedničkih točaka: postavite fiksni raspored, provjerite imate li barem nekoliko definiranih poslova samo satima i pokušajte raditi dok djeca spavaju ili su zauzeta svojim aktivnostima.

Da bismo vam pomogli da ostanete produktivni tijekom rada, zamolili smo zajednicu za najbolje savjete u vezi s temom - evo njihovih sjajnih odgovora. Neki će vas možda iznenaditi!

Jeste li radili od kuće s djecom, jeste li uspjeli ostati produktivni? Koji je vaš savjet kako biste mogli raditi s djecom okolo?

Beatriz Garcia: Na telefon sam preuzela obrazovne aplikacije

Radim od kuće s dvoje djece u dobi od 3 i 6 godina.

Prijavio sam se za internetske usluge učenja i preuzimao obrazovne aplikacije na svoj telefon. Kad trebam raditi, dajem jedan svoj telefon, a drugi stavljam na staro računalo. Budući da su te aplikacije prilično zanimljive, drže ih prikladno uključenima. Ponekad se jedan od njih zaglavi i dođe k meni, ili samo želi pažnju. Dakle, nije 100% bez prekida, ali na taj način dobivam naj kontinuiranije radno vrijeme.

Georgette Pascale: poštujte to što živite u istom prostoru

Moja djeca su oduvijek znala da radim od kuće. Ja to radim otkako su se rodili. Osnovao sam virtualnu zdravstvenu komunikacijsku tvrtku, Pascāle, prije petnaest godina. Dok se klijenti i prijatelji muče da se prilagode novom životu i ne budu u uredu za zidanje, ja sam zahvalan što sam pred krivinom. Kad su me troje djece dodali u miks, znao sam da već imaju osnovno razumijevanje mog posla kao poduzetnika - vidjeli su me kako zovem u netipično vrijeme ili gledam svoj posao u matičnom uredu. Uz to što sam rekao, još uvijek nisam bio siguran kako će reagirati na to što me vide kako radim ili kako bih reagirao na to što obavljaju svoju školsku rutinu. Ali bio sam ugodno iznenađen. Ova situacija stvorila je priliku da svi u mojoj obitelji zapravo vide jedni druge u akciji. Toliko sam ponosna što ih gledam kako se smatraju odgovornim. Ustaju na vrijeme; odite u radne prostore oko smjene oko kuće i krenite na posao. Bilo je divno gledati djecu, uzraste jedanaest, dvanaest i četrnaest godina - i učiti od njih.

Moj najbolji savjet za rad s djecom u okolini je poštivanje toga da živite u istom prostoru. Ovo je nešto što su djeca bila mnogo praktičnija nego što sam mislila da će biti. Igramo jedni s drugima i razumni su u pojedinačnim rasporedima. Mnogo suživota svodi se na zdrav razum.

Jane Flanagan: imajte namjensko radno mjesto, podijelite radno vrijeme i budite zauzeti

Slijedi nekoliko mojih provjerenih savjeta kako započeti posao iako imate djecu.

1. Imajte namjensko radno mjesto. Posvećena radna stanica ne bi samo smanjila distrakcije, već i usmjerila vaš um na posao. Ljut sam što moja djeca razumiju da jednom kad mama uđe u taj prostor, ne smije doći do smetnji. Ne smeta mi što sam nestao zbog broja 2.

2. Podijelite radno vrijeme. Apsolutno je nemoguće raditi osam sati ravno kod kuće. Umjesto da pokušavam, svoj dan podijelim na tri dvosatna komada. Radim od 9-11, 12-2 i 3-5, svakodnevno ulažem u šest produktivnih sati. Svakog odmora odlazim provjeriti djecu, igrati se s njima i malo se zabaviti prije nego što se vratim na posao. Moja djeca ne smetaju mog nestanka jer ću se sigurno pojaviti nakon nekog vremena ... Kao sat.

3. Neka budu zauzeti. Ne mogu ovdje naglasiti važnost ovog. Dajte im zadatke, igre, sitnice, zabavne poslove, školski posao, bilo što! To djeluje ako primijenite broj 2, ipak.

Bridget Sielicki: probudite se rano da biste obavili nekoliko sati posla prije nego što su budni

Kad je u pitanju produktivnost dok radim kod kuće s djecom, uvijek se trudim i rano se probuditi, tako da mogu obaviti nekoliko sati rada prije nego što su budni. Potrebno je vrijeme da se nadogradi ova praksa, ali tako je korisno da se završe neki radni zadaci prije nego što započnete dan sa svojom djecom. Kad su mi djeca bila mala a ja sam više noću bio s njima, koristio bih naptimes u tu svrhu. Mnogo se može postići kad djeca spavaju!

Imam i određeni radni prostor, tako da znaju kad me vide tamo da me ne smetaju ako nije hitno. Ako radim tijekom dana, djeca su dovoljno stara da se mogu zadržati dok sam blizu. Čak imam i aparat za bijelu buku koji ću uključiti kako bi mi pomogao da budem usredotočen i da ih nagađam ako to čuju, vrijeme je mame za posao.

Cherry Lacsina: pokušajte oponašati radno okruženje kod kuće

Od sredine ožujka kada su na Havajima postojale narudžbe kod kuće, radim od kuće. Moj suprug je redovni student tako da je u mogućnosti gledati našeg mališana većim dijelom. Međutim, zato što ga i dalje njegujem, i dalje igram aktivnu ulogu u brizi o našem sinu. Stalno me pita kada želi mlijeko i kada se želi malo naspavati.

Zahvalan sam što većinom imam svog muža koji ga hrani i zabavlja, ali s obzirom na to da sam kod kuće, još uvijek me ometa kad ih čujem kako igraju.

Kako bih ostao produktivan, pokušavam oponašati svoje radno okruženje ovdje kod kuće. Naš televizor koristim kao svoj drugi ekran i svako jutro pravim kavu. Kad sam na sastancima za zumiranje, zatvaram vrata za filtriranje ometanja. Također ustajem, istegnem se i uzmem vodu za moždane lomove kao što to obično radim dok sam bio u uredu. To mi omogućuje da očistim svoj um kako bih mogao učinkovito raditi u sljedećem zadatku. Ponovno stvaranje mog radnog okruženja i rutine kod kuće pomoglo mi je da ostanem u zadatku i brzo odgovorim na radnu e-poštu.

Linda Chester: stvorite dnevni raspored prihvatljiv svima

Ja sam zdravstveni i fitness savjetnik koji godinama radi kod kuće. Moje dvoje djece sada su odrasli i žive sami, ali kad bi još bili ovdje, imali bismo ustaljenu rutinu. To je osiguralo da sam i dalje produktivan, bez žrtvovanja obiteljskog vremena.

Radnim danima bih im priredio doručak i pripremio ih za školu. Kada su u školi kad radim većinu svog posla, obično od sredine ujutro do srede popodne. Dajem sve od sebe da većinu zadataka na mom popisu zadataka za taj dan obavim prije dolaska djece kako bih se mogao družiti s njima prije domaćih zadaća i večere. Ako stvarno trebam, uložit ću dodatni sat rada nakon što ih uguram u krevet.

Kao fitna i aktivna mama, uložila sam svojoj djeci važnost ostajanja u formi. Obojica se bave sportom, tako da smo većinu vikenda bili na utakmicama bejzbola ili plivanja.

Svaka je obitelj drugačija, pa bih savjetovao roditeljima koji rade od kuće da izgrade rutinu koja najbolje odgovara njima i njihovoj djeci. Radite s partnerom i svojom djecom na stvaranju dnevnog rasporeda koji će biti prihvatljiv svima. Obavezno uključite džepove vremena za kuhanje zdravih obroka i radite zabavne vježbe kao obitelj.

Lewis Keegan: uravnotežite svoje vrijeme i djeci dajte aktivnost

Ako kući radite s djecom, slijedite ove savjete:

• Obavezno uravnotežite svoje vrijeme za posao i vrijeme za svoju djecu. Djeca koja se osjećaju zanemareno imaju veće izglede da pokušaju potražiti pažnju svojih roditelja bacanjem tantruma ili razbijanjem stvari. Obavezno osigurajte vrijeme svojoj djeci i obavljanje poslova vezanih uz posao.
• Dajte svojoj djeci aktivnost na koju se mogu usredotočiti dok radite. Na primjer, knjiga za bojanje, knjiga za crtanje ili im dopustite da oplemenjuju svoju unutarnju kreativnost tako što će ih izrađivati ​​glinom, perlama, najlonom itd. (Samo pripazite da to budu dječji predmeti)

Sonya Schwartz: odvojite vrijeme, stavite starije dijete na posao i prilagodite svoj raspored

Rad kod kuće ima svoje prednosti i nedostatke. Već duže vrijeme radim kod kuće. Moram reći da je u početku bilo teško, ali definitivno postaje bolje. Kao što ste do sada već iskusili, zaista je teško usredotočiti se na svoj posao kada je puno ometanja. Dopustite mi da podijelim s vama 3 savjeta za održavanje okoliša bez stresa oko djece:

• 1. Odvojite vrijeme za svoju djecu. Djeca su potrebna stvorenja. Oduvijek su željeli da budeš ovdje. Ali ako provedete dovoljno vremena s njima i pitate ih koliko vam treba mirnog vremena, vjerojatno je da vam neće smetati kada dođe vrijeme za posao.
• 2. Neka starije dijete bude glavno. Djeca uživaju biti vođa nečega. Iskoristite to u svoju korist. Dopustite da veće dijete djeluje kao njihov vođa kako bi osigurali svačiju sigurnost i neka vam oni prijave ako nešto pođe po zlu.
• 3. Prilagodite svoj raspored. Ako je moguće, zakažite rad na kasnije vrijeme, možda kad djeca idu u krevet.

Kad se naviknete to postaje lakše i također postajete produktivniji. Za roditelja ništa nije ispunjenije od rada i zarade dok trošite i brinete o djeci istovremeno.

Áine Breen: postavite rutinu i budite realni

Izreka * Svi smo u istoj oluji, ali na različitim brodovima * je trenutno istinita. Ostati produktivan, a istovremeno je i kućno školovanje i briga o troje djece bio je prilično izazov. Otkrio sam da neke stvari rade za mene.

Prvo, moj suprug i ja smo odredili rutinu za svaki dan, kako bismo osigurali da oboje imamo vremena za posao. Zatim napišem dvije ili tri stvari na koje se moram usredotočiti za svaki dan ili svaki tjedan. Realna sam. Ne mogu sve, pa osiguram da radim nekoliko stvari dobro. I na kraju, najvažnije mi je izlazak na svjež zrak, toliko je važno za moj um i moju energiju.

Omedaro Victor-Olubumoye: pokušajte iskoristiti svaki put kad je dijete zauzet

Radim od kuće svog sina (trogodišnjak) i moram reći da nije baš lako. Evo što radim da ostanem produktivan sa svojim sinom. Primijetio sam što ga drži zauzetim i može mi dati malo slobodnog vremena za obavljanje svog posla. Primijetio sam kad je zauzet gledanjem crtanih filmova, dječjim pjesmama, pisanjem ili igranjem telefonom, mogu dobiti malo slobodnog vremena za sebe. Nakon doručka uzimam mu mogućnost da gleda TV ili piše ovisno o tome što bi želio raditi u to vrijeme. Nakon ručka osiguravam da spava, kako bih mogao ukrasti neko vrijeme da dovršim posao. U osnovi, trudim se iskoristiti svaki put kad je zauzet ili zaposlen raditi moj posao.

Noreen Lace: sjedila na podu s računalom u krilu

Ja sam odgajatelj na Kalifornijskom državnom sveučilištu, Northridge i pisac. Pored svih mojih predavanja na mreži, zumiranje sastanaka sa studentima i nastavnicima, kritičkim partnerima, pisanjem grupa, moj je prelijepi unuk star 17 mjeseci.

Pišem rano ujutro i kasno u noć, kao i što je moguće ocjenjivanje i papirologiju. Kad imam sastanak sa zumom, a on je u blizini, objasnim kome god da razgovaram i držim mikrofon isključen dok ne moram govoriti. Mog unuka zanima s kim razgovaram i povremeno mi se obraća, ali nije pokušavao zgrabiti računalo od mene niti kliknuti nijednu tipku dok radim. Otkrio sam da se toliko ljudi bavi istim pitanjima da ne predstavlja problem. Ponekad zapravo sjedim na podu s računalom u krilu ili na obližnjem stolcu. Na taj se način ne osjeća zanemareno ili zapostavljeno, što može uznemiriti djecu i uzrokovati da ih više prekidaju. Iako je to bilo prilagođavanje, osjećam se kao da se učimo nositi s tim novim načinom postupanja.

Swati Chalumuri: ostanite produktivni kreirajući raspored ispred svakog dana

Radim od kuće sa sinom i to je do sada bilo uspješno. Ostajem produktivan stvarajući raspored ispred svakog dana. Imati strukturu je sjajno jer oboje znamo što očekivati. Ponekad se stvari pokreću, a u tom je trenutku ključna fleksibilnost. Ja sam freelancer i radim unaprijed u svojim rokovima, tako da ne žurim završiti posao u dane kada me sin treba. Također pokušavamo provesti vrijeme vani i baveći se aktivnostima daleko od posla i škole kako bismo mogli obojicu raspasti. To nas održava svježima i spremnima biti produktivni kada dođe vrijeme za rješavanje zadataka vezanih za posao ili školske zadatke.

Robert Theofanis: zvuči oštro, ali ključno je ignorirati ih

Ovo zvuči oštro, ali ključno je ignorirati ih. Moja kćer ima 3 godine i često mi se pridružuje u matičnom uredu kada njezin mali brat spava i mama treba predah. Ono što sam otkrio je da, objašnjavajući da ću raditi, a zatim ignorirajući njezine početne zahtjeve za druženje sa mnom, završava koristeći svoju maštu i izmišljajući vlastitu igru. Jednom kad se uđe u svoju zamišljenu igru, postavljat će pitanje svakog trenutka. Odgovorit ću komplimentiranjem onoga što je odlučila učiniti i nježno potičući da nastavi dalje. Zbog toga se lopta kotrlja i kupuje mi više vremena. To ne radi cijeli dan, ali vrlo je učinkovito pri natezanju od 1 do 2 sata. Jedina mana je da je kraj njenog prostora prilično razbarušen.

Sarah: svaki dan dajte dvosatni vremenski blok da se usredotočite isključivo na posao

Ja sam mama dječaku od 20 mjeseci s bezgraničnom energijom. Moj suprug i ja smo se borili s tim da ga zabavljamo, a da ne gubimo produktivno radno vrijeme. Neke od stvari koje su mi pomogle da ostanem produktivna uključuju produžavanje mog radnog vremena, izdvajanje vremena posebno da bih se usredotočio na svog sina, a za supruga i ja svaki put uzmemo vremenske blokove posvećene isključivo radu.

Otkako smo počeli raditi od kuće, pobrinem se da se prijavim na svoje radno računalo od 7 do 18 sati. Zvuči puno, ali cijelo to vrijeme ne radim posao. Imati dulji od uobičajenog radnog dana daje mi slobodu hodati kako bih svom sinu skrenula pažnju kad treba. Moj sin nije tih u dobi u kojoj stvarno razumije neovisnu igru, tako da mi zaista moramo biti dostupni da bismo zadovoljili njegove društvene potrebe tijekom dana. Zakazivanje produženog dana omogućava mi da se osjećam ugodno hodajući od računala kako bih bio siguran da moj sin ostvaruje interakciju koja mu je potrebna, a da pritom ne ugrožava radno vrijeme. I određeno vrijeme svakog dana pomaže smanjiti dio izgaranja.

Uz to, muž i ja također svaki dan dajemo dvosatni vremenski blok da se usredotočimo isključivo na posao dok druga osoba vodi računa o našem sinu. Završio je usredotočeno vrijeme koje mu treba od svakog od nas pojedinačno i dobivamo usredotočeno vrijeme za rad.

Shawn Johal: izgradite discipliniran raspored, radni prostor i oslonite se na druge

Kao i mnogim roditeljima, to je bio pravi izazov ostati produktivan dok radite od kuće. Evo nekoliko savjeta koje koristim i koji su zaista dobro djelovali na meni.

* Izgradite disciplinirani raspored: * Blokiranje vremena je navika od koje svatko može imati koristi, posebno ako radite od kuće s djecom. Zakazujem 90-minutne blokove neprekidnog radnog vremena, a zatim to slijedi određeno vrijeme, obiteljsko vrijeme, odmah nakon toga. Za ručak s obitelji držim jednočasovni blok vremena, a zatim se vraćam na 90 minuta blokova radnog vremena. Svodi se na postavljanje namjere: crtanje tvrde linije između osobnog i profesionalnog vremena.

* Radni prostor: * Jedan je ključni savjet roditeljima da stvore namjenski radni prostor tamo gdje znaju da se mogu usredotočiti. To mi je drastično pomoglo jer sam stvorio granice (fizički) u kući između oca i muža nasuprot gdje sam poslovni trener i govornik. Ponekad čak presvučem odjeću kako bih obitelji i sebi jasno objasnio da ulazim u „radni“ način razmišljanja - što puno pomaže!

* Naslonite se na druge *: Napravio sam neke nevjerojatne ponude s drugim obiteljima u mojoj blizini kako bih podijelio vrijeme s našom djecom. Neki dan moja djeca provode čitavo poslijepodne u svojoj kući, a neki dan njihova djeca kod mene. Izmjenjujući u dvorištima koja naša djeca provode vrijeme, uspio sam zakazati velike pozive ili velike sastanke u dane za koje znam da će moja djeca biti kod susjeda. Oslanjanje na druge radne roditelje bila mi je velika pomoć za moju produktivnost!

Levy držati raspored i raditi nakon što spavaju

Radio sam kod kuće, dok su moje dvije djevojke trčale u mojoj kući, da, pomalo čudno i čudno vrijeme, ali držao sam se nekoliko važnih stvari:

• 1. Držite se rasporeda: vrijeme doručka, vrijeme ručka, TV vrijeme, vrijeme učenja, slobodno vrijeme. Sve ovo držalo je da djevojka zna što treba raditi i dalo mi je malo vremena da upravljam sastancima itd.
• 2. Radite nakon spavanja - radi bolje koncentracije i manje stresa tokom dana.

Elna Cain: radite u malim blokovima vremena dok se igraju svojim igračkama

Radim od kuće kao slobodni pisac, dok su mi blizanci u školi.

Međutim, sada su moji blizanci kod kuće dok radim.

Da bih i dalje ostao produktivan dok radim od kuće, stvaram očekivanja i raspored. Jednostavno je, ali učinkovito. Moji blizanci su u prvom razredu pa razumiju kad uđem u svoj matični ured da radim. Kao obitelj, dolazimo do aktivnosti koje moji blizanci mogu samostalno raditi poput sviranja Just Dancea, slikanja, crtanja ili stvaranja pjesama na glasoviru. U to sam vrijeme u stanju raditi, a kad završim nekoliko sati kasnije, ostatak dana posvećen je kućnom školovanju i provođenju obiteljskog vremena.

Ono što je djelovalo kad su mi blizanci bili mlađi bila je tehnika Pomodoro. Radio bih u malim blokovima vremena dok bi se moji blizanci pored mene igrali sa njihovim igračkama.

Geninna Ariton: upravljajte rasporedom oko rasporeda djece

Imam dječake blizance od 3 godine i stalno su u pokretu svake sekunde. Ali imao sam sreću da ih imam u rutini. Također sam sretan što moj muž ima fleksibilno radno vrijeme, tako da smo vodili raspored oko rasporeda blizanaca. Od trenutka kad se blizanci probude, moj suprug je zadužen za njih. To je negdje od 7 ujutro nadalje. On je i onaj koji sprema naš doručak, tako da imam svojevrsno nesmetano radno jutro. Tada preuzimam za vrijeme ručka, jer on treba ići na posao. Nakon ručka blizanaca odmaraju, što mi omogućava opet najmanje 2 sata radnog vremena, dovoljno da sve zamotam. Naravno da svaki dan nije isti, ponekad će blizanci trčati oko kuće, a moj muž ih ne može dugo zadržavati u igraonici. Ali ipak, raspored mi je dovoljan da mogu raditi barem 6 sati dnevno.

Mira Rakičević: Krajnji savjet je držati se rasporeda

Krajnji savjet za ostajanje produktivnim i zadržavanje djece zauzete dok rade kod kuće je pridržavanje rasporeda.

Djeca uspijevaju kada imaju unaprijed određeni raspored i redovitost tijekom dana. Radni roditelji trebaju organizirati dječji raspored kako bi se uskladili s njihovim aktivnostima - vrijeme drijema može postati dobro vrijeme za internetske sastanke, zadatke kojima je potrebna veća usredotočenost.

Nadalje, roditelji mogu vježbati tehniku ​​Pomodoro za veći fokus. Ideja je raditi na zadatku 25 minuta, a odmarati 10 do 15 minuta. Roditelji bi mogli iskoristiti vrijeme odmora za igranje igre na ploči sa svojom djecom ili uključiti se u njihovu igru. Ovako se mogu uključiti u svoju igru, provesti kvalitetno vrijeme i smanjiti pitanja poput Kada ćete se igrati sa mnom?.

Jonah Ulebor: pronađite dobar izvor obrazovnog materijala

Puno roditelja nam je reklo da vole koristiti našu internetsku uslugu podučavanja jer djeca ne samo da vole interaktivnu prirodu lekcija, već im pruža i priliku da se bave nekim svojim vlastitim radom!

Suočavanje s podučavanjem male djece od kuće, iako također morate raditi svoj posao, očito je zaista težak čin uravnoteženja. Nudeći im virtualnu sesiju učenja uspjeli smo pomoći dijelom tog tereta - istovremeno educirajući djecu koja su upisala bilo koji od naših tečajeva matematike, engleskog ili nauke.

Preporučio bih drugim roditeljima da pronađu dobar izvor obrazovnog materijala koji potiče interaktivno učenje, a ako ste u mogućnosti provoditi vrijeme s njima, pokušajte obrnuti uloge. Možete im pokušati dati dio informacija za čitanje, a zatim ga podučiti roditelju - ovo može biti zabavno i pomoći djetetu da se osjeća aktivnije uključenim u proces učenja.

Marina Avramović: postaviti jasan uredski prostor i odrediti granice

Moj najbolji savjet svima koji rade kod kuće s djecom je postaviti jasan uredski prostor i definirati granice. Pa kad se vrata ureda zatvore, što je trenutno naš mali podrum, znaju da me ne muče. U početku sam pokušao raditi pidžamu u krevetu, kako kažu, ali nije previše dobro jer me djeca nisu uzimala ozbiljno. Vidjeli su me kako radim od kuće kao zabavno vrijeme, prekidajući moj rad nemilosrdno u startu.

Stoga sam se odlučio vratiti svojoj rutini i simulirati odlazak na posao, od trenutka kad sam ustao iz kreveta. Obučem se, ali umjesto da odem na posao, odem u naš mali podrum, koji sam postavila kao svoj privremeni ured. Tamo sjedim i radim, a kad sam na pauzi za ručak, idem gore da se pridružim obitelji. Trebalo im je vremena da se prilagode, ali sada shvaćaju da zapravo radim. Dosad je dobro i uspio sam uporno raditi tijekom proteklih mjesec dana.

Rebecca: odredite strogo radno vrijeme dok spavaju

Kada je u pitanju rad od kuće s djecom, misija može biti složenija, zar ne? Moje dvoje djece su predivne i sve, ali osobito u ovim pokušajima, moje se strpljenje uvijek iznova iskušava. Jedna od najboljih stvari koju sam učinio za sebe je postavljanje strogih radnih sati kada spavaju. To znači biti za računalom rano ujutro i kasno u noć. Ponekad ću uhvatiti nekoliko poruka e-pošte u podne, ali o tome se radi. Je li idealno? Nikako. Nedostaje mi taj sat za sebe, ali puno je bolje od toga da se borim s njima kad žele moju pažnju. Ova metoda nije za sve, niti je to za mene svaki dan. Ali, to je moj novi pokušaj da se dogodi najbolje iz oba svijeta.

Angelo Sorbello: rasporedi za djecu se mijenjaju, zato budite u pokretu

Moj savjet da ostanem produktivan dok radite kod kuće s djecom jest prilagoditi se.

Rasporedi za djecu fluktuiraju, zato budite u pokretu. Počnite malo ranije nego inače prije nego što se probude; radite kad spavaju, čak i ako biste obično uzimali ručak; raditi nakon što ih staviš u krevet; i skloni svojoj djeci ako im treba, čak i ako imate posla.

Vaša djeca vas ne mogu zadržati 24/7 na poslu i, čak i ako je rano ujutro ili kasno u noć, naći će vremena da obavite posao. Prilagodite se svojoj djeci (kao što biste trebali) i prilagodite se svom poslu kada je to moguće. To se može smanjiti u vrijeme spavanja (ili vrijeme televizije), ali neviđeno vrijeme može dovesti do neviđenih rasporeda.

Stacey Oaks: dajte im aktivno vrijeme na otvorenom i zatražite pomoć

Rad s djecom kod kuće može biti težak, ali nekoliko sam pristupa, za koje sam utvrdio da su mi pomogli:

• 1. Prvo provjerite imaju li raspored. Što se događa kad djeca nemaju raspored? Oni vas gnjave. I gnjaviti te. I gnjaviti te. Raspored daje djeci okvir za njihov dan, a ujedno im daje i svrhu. Napravite raspored u koracima od 30 minuta za cijeli dan. Uključite točno koliko i kakvo vrijeme ekrana dobivaju i (u idealnom slučaju) raširite ga u malim komadima tijekom dana. Dajte im timer da to učini zabavnijim. Uključite očekivanja od učenja. (Moja djeca su tijekom ljeta imala zadatke za čitanje i matematiku, samo da im se mozak ne pretvori u blato.) Uključite sitnice. Djeca se žale na obavljanje poslova i mozak, ali kasnije će vam zahvaliti. Moja odrasla djeca imaju. Otkrio sam da je potrebno oko dva tjedna da se oduže sa žaljenjem, a djeca tada počinju prihvaćati ono što moraju učiniti. Stoj čvrsto!
• 2. Postavite neke stanice za vremena kada su završili po rasporedu i morate biti zauzeti. Svaka stanica može biti različita vrsta aktivnosti koja djeluje više dana zaredom. Očito, to ovisi o dobi djece, ali slano tijesto, Perlerove kuglice, set pijeska i vode itd. Mogu biti stanice koje teže usrećivati ​​djecu. Bojanje, slušanje glazbe s velikim DJ slušalicama (ili nešto što dijete čini cool), zagonetke itd., Sve su to sjajne mogućnosti. Ove stanice možete ostaviti dokle god trebate i možete prebaciti sadržaj da stvari budu svježe. Kažem vam, nekoliko minuta truda u ovom području kupit će vam toliko vremena za rad.
• 3. Dajte im aktivno vrijeme na otvorenom. Ako imate dvorište, pobrinite se da svaki dan ima zakazanu igru ​​van. Iznenadit ćete se koliko će bolje ostati zauzeti nakon što ih istrošite! Ako nemate dvorište, odvojite vrijeme za trčanje oko bloka sa svojom djecom ili pronađite neki način (možda čuvar djece) kako biste dobili dobru dozu vanjske igre. Kunem se time. Nakon što su fizički iscrpljeni, spremniji će sjediti i raditi mozak itd. U stvari, moj predloženi redoslijed aktivnosti prema njihovom rasporedu mogao bi biti nešto poput: 1) poslova, 2) igre izvan igre, 3) mozga rad, 4) vrijeme zaslona, ​​5) postaje.
• 4. Upišite pomoć. Zamijenite radno vrijeme sa supružnikom, susjedom ili članom obitelji. Ako radite u različite sate, lakše je pokriti djecu. Držite svog partnera odgovornim kako biste pridonijeli vremenu pomoći djeci da privuku potrebnu pažnju.

Eugene Romberg: zakažite dan prije spavanja

NAJBOLJI savjet za rad od kuće s djecom: Kao roditelju koji je i prije radio kod kuće, uvijek je bilo teško ostati produktivan do kraja dana. Nakon što svoju djecu odbacim u školu, imam raspon od 4-5 sati gdje mogu raditi u svom uredu bez smetnji. Međutim, sada kada su moja djeca oko mene 24/7, naučio sam kako ostati produktivan čak i kad im treba pažnja od vas. Moj savjet je da zakažete dan prije nego što odete spavati. Za svaka 3 sata rada, izdvajam jedno satnu pauzu za druženje sa svojom djecom. Vidite, vjerujem da je sjajno vrijeme da naučim djecu funkcionalnim vještinama, a za ovu satnicu pauze planiram pomoći svojoj djeci da nauče nešto novo. Kuhanje, umjetnost, glazba ili čak sitnice mogu nadahnuti i potaknuti njihov um. Ovo je jednostavan način da se napredovate svojim radom, a pruža i priliku za kvalitetno provođenje vremena sa svojom djecom. Ako to radite jednom dnevno ili čak dva puta dnevno, impresionirat ćete koliko su naučili od vas ili vašeg supružnika.

Schimri Yoyo: tri stvari koje koristim su doručak, dosada i granice

Rad kod kuće ima svoje prednosti. Minimalna vožnja i izloženost opasnim elementima može dovesti do nižih stopa osiguranja. Iako daljinsko komuniciranje može značiti niže premije, ako imate djecu, može značiti i nižu produktivnost.

Tri stvari koje koristim kada radim kod kuće s djecom su Doručak, Dosada i Granice.

Doručak: prioritetno pomažem supruzi da ujutro pripremi doručak za svoju djecu. To mi omogućuje obojici da provedem kvalitetno vrijeme s njima na početku dana i da ih podsjećam da kada doručak završi, tata će raditi.

Dosada: Kao i ranije, ne dozvolite to u rasporedu svoje djece. Neka budu zaokupljeni aktivnostima prilagođenim dobi, poput čitanja, pisanja, igranja na otvorenom, odijevanja, gledanja filmova ili igranja videoigara. Što su zaposleniji, to ćete biti produktivniji.

Granice: Postavite jasne granice svojoj djeci i sebi kako biste izbjegli ometanje i odugovlačenje. Zakažite pauze za ručak i pauze od 15 do 20 minuta za prijavu ili „konferencijski poziv“ sa svojom djecom kako biste zadovoljili svaku želju za pažnjom.

Kerry Wekelo: imajte posvećenog čuvara dok radite

Radim od kuće sa svoje dvoje djece već 15 godina. Evo nekoliko mojih savjeta.

• Neka u obitelji ima određenog skrbnika ili zamijenite drugoga da bi zakazao djecu za vrijeme rada.
• Postavite očekivanja sa svojom obitelji. Dajte im do znanja da rezervirate vrijeme za posao i trebaju vam minimalni odvraćanja pažnje.
• Napravite raspored rada za svoje osnovne sate. Imajući strukturu na mjestu svatko rutinski dobiva.
• Postavite namjenski prostor u svom domu bez ometanja. Prostor rezerviran za rad pomaže vam u dnevnom razmišljanju. Stol ili stol najbolji je za to i omogućuje djeci da osjećaju da se nalaze u uredskom prostoru, a ne u igralištu.
• Odredite strategije komunikacije sa svakim timom i svojom djecom. Starija djeca mogu vam uručiti bilješku dok ste na pozivu.
• Dodajte pokret svom danu. Bez uobičajenih ometanja ureda, teško je sjetiti se odmora. Kretanje, pa makar i samo pet minuta ili za stolom, važno je zakazati radni dan.

Potaknite svoju djecu da vam se pridruže u pokretu.

Michael Brown: najvažnije je držati ih zaručenima

Radim od kuće s dvoje male djece. Imam dječaka od 7 godina i djevojčicu od 10 godina. Dajem im stvari da rade kako bi ih zauzeli. Pomaže im dati nešto čemu će se radovati nakon što završi moj radni dan. Često im kažem da ću s njima nešto skuhati ili ću pogledati film kad završim s radom. Također im postavljam stvari koje mogu raditi tamo gdje ih mogu gledati. Vole crtati, slikati i stvarati stvari pa sam postavila stol izvan svog ureda i pustila ih da rade stvari. Važno je i njih uključiti u moje pauze. Često ih vodim vani i šetam vrtom ili dopustim da mi pomognu napraviti ručak. Najvažnije je zadržati ih. U prošlosti sam također napravila kolače od šećera i smrzavanja i pustila ih da ukrašavaju kolačiće. Najbolje mi je pronaći aktivnosti koje uključuju umjetnički rad. Ponekad im dopustim da gledaju i filmove. Postavio sam prilično čvrste granice tako da me ne znaju gnjaviti osim ako je to važno.

Amy Schweizer: što je najvažnije, smanjite sebi i svojoj djeci malo gubitka!

Raditi od kuće s djecom u vuči nije slabašno srce, ali moguće je biti uspješan s nekoliko alata. Prvo stvari prvo - nabavite planer papira. Nemoguće je zadržati 109389.98 zadataka koji se traže od vas u obje carine, kako bi bez nje. I dodatni bonus - oslobađa toliko mentalnog prostora! Zatim, ako je uopće moguće, nabavite čuvanje djece jednom ili dva puta tjedno s određenim satima. Za to vrijeme možete zakazivati ​​sastanke, sastanke i telefonske pozive bez ometanja. Ako čuvar djece nije opcija, onda je vrijeme da krenete po tv-u. i razbiti dobre zalogaje. Znate, one koje djeca uvijek žele, ali to za njih nije nužno dobro. Ovo vam garantira 20 minuta bez prekida. Pozovite dalje! Posljednje, ali ne najmanje bitno, automatizirajte što više stvari kako biste uštedjeli vrijeme. Branje namirnica na putu od kuće do završetka školovanja nasuprot dovođenju sve djece u trgovinu po školu nakon što su umorni, bezobrazni i gladni mijenja se igra. Ono što je najvažnije, smanjite sebi i svojoj djeci malo gubitnika!

Sažetke za uspjeh rada od kuće:

• 1) Nabavite planer papira. Pomoći će vam da se organizirate oslobađajući dragocjeni mentalni prostor!
• 2) Unajmite čuvanje djece za određeno vrijeme svaki tjedan. (Ako nema babysitter, uključite televizor i izbacite dobre zalogaje!)
• 3) Automatizirajte da biste uštedjeli vrijeme (tj. Pokupiti namirnice i kupovinu u trgovini u trgovini s djecom koja se vuku)

Nikola Baldikov: nemojte se izolirati cijeli dan

Tehnologija i obrazovanje dvije su velike preokupacije mnogih roditelja, a kad se ti svjetovi sudaraju, mnogi od nas bore se i sa praktičnošću i s više filozofskih pitanja.

Važno je postaviti nekakve prirodne granice, bez da se vaša djeca osjećaju dodatno stresno zbog čitave situacije. Jasno odredite da vam treba tih prostor za određeno vremensko razdoblje. Također, ne smijete zaboraviti uzeti značajne pauze. Ne izolirajte se cijeli dan, komunicirajte s djecom, pitajte ih treba li pomoć ili pažnju zbog školskog rada ili što god to moglo biti. Pametno isplanirajte svoj dan i iskoristite prednosti doma.

Alexis Haselberger: komunicirati, eksperimentirati, ponavljati, ponavljati kako bi poboljšao stvari

• Planirajte kao da vaš život ovisi o njemu (spoiler: ima!)
• Napravite raspored koji pokazuje kada je svaka osoba u obitelji na sastancima / u predavanju i postavite ovaj raspored na istaknuto mjesto gdje ga svi mogu vidjeti. Možda ćete trebati ažurirati ovo svakodnevno. Na ovaj način svi znamo kada NE prekidati jedni druge.
• Ispuštanje krivnje oko vremena zaslona. Ako sve drugo ne uspije i spremate se na veliki sastanak, dajte im uređaj i nemojte se osjećati krivim zbog toga. Ovdje se radi o preživljavanju.
• Komunicirajte, eksperimentirajte, ponavljajte, ponavljajte. Svaki dan razgovarajte o onome što je uspjelo, što nije i što ćete učiniti sutra kako biste svima poboljšali stvari.

Mary Koczan: pridržavajte se rutine, pripremite zalogaje i vježbajte strpljenje

Dovoljno je izazovno da se poštuju rokovi na poslu. Ali uklonite to ograničeno ometanje okoliša, bacite dijete ili 2 osobe u smjesu i to može postati neodoljivo. Čin žongliranja između zaposlenog i roditelja sa punim radnim vremenom bio je težak, ali koristan. Evo nekoliko stvari koje sam pronašao koje su mi pomogle u ovom vremenu.

• Držite se rutine. Držite isto vrijeme za buđenje, vrijeme drijemanja i vrijeme spavanja za dijete. To pomaže zadržati sve na istoj stranici i pruža džepove vremena za nesmetan rad.
• Pripremite grickalice i obroke noć prije. Uklonite jedan stres manje iz dana kad pripremate obroke prije vremena. Na ovaj način, ne morate brzati da biste smislili što trebate pokušavati paziti na dijete i istovremeno raditi.
• Vježbajte strpljenje. Prihvatite činjenicu da će biti dobrih i loših dana. Nije kraj svijeta ako vaše dijete tijekom konferencijskog poziva pjeva Disneyjevu pjesmu. Isto tako, možete nadoknaditi tih 15 minuta tijekom radnog dana kako biste stvorili brzi umjetnički projekt sa svojim djetetom.

Jason Davis: blokirajte vrijeme nakon što odlaze spavati i prije dana

Moj savjet za rad kod kuće s djecom je da spriječim vrijeme nakon što oni odu u san i rano ujutro, prije nego što dan zaista počne duboko raditi.

Tijekom tih vremena imam duža razdoblja neprekidne koncentracije. Tijekom dana mogu imati sastanke i obavljati manje zadatke, pri čemu nije tako velik posao ako se prekidam. Moja djeca imaju 3 i 6 godina, tako da, naravno, ovisi o tome koliko su vam djeca stara, ali u cjelini dajem sve od sebe da upravljam stalnim prekidima prilagođavajući ono što radim obavljajući njihovim rasporedima.

Također se trudim da javim svojoj djeci kada je u redu da dođu u moj ured i kada je potpuno zabranjeno postavljanjem znaka na vrata. Iako su još uspjeli ući na nekoliko mojih sastanaka, znak na vratima djeluje većinu vremena!

Marty Basher: organizirati radne stanice za svakog člana obitelji

Postavite važne granice. Iako je ovo sjajno vrijeme da se obitelji malo opuštaju, neke su granice presudne kako bi svi ostali na dobrom putu i produktivni. Iako je vrijeme za TV i tehnologiju potpuno prihvatljivo u tako zahtjevnom vremenu, još je idealno imati zdrave granice. To će vam olakšati posao kada se raspored vrati u normalu i pomoći djeci da budu sretni i motivirani. Dobro je dokumentovano da previše televizije i tehnologije utječe na djetetovo raspoloženje i san. Također je bitno otvoreno razgovarati sa svojom djecom o tome što sve trebate postizati svaki dan radeći od kuće i što se od njih očekuje. Pobrinite se da razumiju da vaš posao zahtijeva da svaki dan obavljate određenu količinu posla i potrebna vam je njihova pomoć. Napravite znak za vrata ureda koji će vam dati do znanja kada možete razgovarati s njima (poput ne uznemiravaj) ili stvoriti signal ruke (palčevi gore - u redu za razgovor ili palčeve dolje - morat ćete pričekati minutu ). Moraju znati da nećete moći biti prekidani svaki put kad vam se jave.

Organizirajte radne stanice za svakog člana obitelji. Baš kao iz ureda ili učionice, svaka osoba treba dobiti svoje određeno radno područje. To je najpraktičniji i najproduktivniji način da se stvar dovrši. Možda već imate kućni ured koji nije postavljen, ako ne, sada je vrijeme! Potražite mirno mjesto na kojem mislite da možete obaviti posao i po potrebi telefonirati. Ne mora biti čitava pomoćna soba u kojoj su svi napušteni, može biti jednostavna poput stola koji je postavljen u vašoj spavaćoj sobi ili čak ormara, ovisno o vašem prostoru. Pokušaj rada kod kuće s djecom ima svoje izazove, zato budite spremni na prekide i puno odmora. Što se tiče vaše djece, školovanje sa kuhinjskog stola djeluje za neku djecu, ali ne za sve njih. Morat ćete odlučiti je li to moguće sa svojom obitelji. Ako ne, možda bi bilo korisno dati svakom djetetu svoje prostore za učenje. Neka djeca više vole svoje spavaće sobe, druga su fino uvijena na kauču, dok će drugima možda trebati stol / stol da u potpunosti funkcioniraju. Pronađite mjesto koje se svako dijete osjeća dobro kako bi obavilo neki posao i ugađajte ono što ne funkcionira. Svako dijete namjestite potrebne alate kao što su tablet ili prijenosno računalo, pribor za pisanje, papir i materijal za umjetnost. Ako vam škola nije dodijelila posao, jednostavna Google pretraga pomoći će vam da se uputite na obrazovne web stranice i aplikacije kako biste krenuli. Trenutno postoji mnoštvo informacija i ponuda koje su dostupne roditeljima novih domova.

Jenifer Joy: Prvo: Budi tamo

Pogotovo u ovim zastrašujućim vremenima, vaša djeca trebaju znati da ste tu zbog njih, bez obzira na sve. Vaša nepodijeljena pažnja pomaže im da se osjećaju sigurno i sigurno. Kada razgovarate s djetetom, gledajte ih izravno u oči i pažljivo slušajte što kažu, po mogućnosti ne držeći ništa u rukama (primjerice telefon).

Ne čekajte da ih iznesu da pitaju kako su. Redovnim prijavljivanjem možete dobiti uvid u njihovo razumijevanje, potvrditi njihove osjećaje i ispraviti pogrešne percepcije. Uštedite novac na receptima i slobodno otpustite zagrljaje - vaš brod kombinacija ljubavnog napitka, mišićnog opuštanja i sredstva za smirenje, kako je navedeno u Izdržljivom ljudskom manifestu. Da ne bi došlo do razmišljanja da će biti puno vremena i prostora za kontakt i zagrljaje licem u lice, uspostavite područja koja ne koriste tehnologiju kuće i vremenska razdoblja, barem za vrijeme obroka i prije spavanja.