Travail à domicile avec des enfants: plus de 30 conseils d'experts

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Le travail à domicile avec des enfants peut être difficile, as they might disturb your work plan, and might not understand that you are there but yet aren't available to spend time with them - or at least not the whole day.

Bien que le défi soit très différent selon que vous êtes un parent seul, que vous travaillez à distance avec votre partenaire, que vous ayez accès à une aide externe ou non, il semble que quelques points communs soient nécessaires dans tous les cas: établissez un horaire fixe, assurez-vous d'avoir au moins quelques heures de travail définies seulement, et essayez de travailler pendant que les enfants dorment ou sont occupés avec leurs activités.

Pour vous aider à rester productif tout en travaillant, nous avons demandé à la communauté ses meilleurs conseils sur le sujet - voici leurs excellentes réponses. Certains pourraient vous surprendre!

Avez-vous travaillé à domicile avec des enfants, avez-vous réussi à rester productif? Quelle est votre astuce pour pouvoir travailler avec des enfants?

Beatriz Garcia: j'ai téléchargé des applications éducatives sur mon téléphone

Je travaille à domicile avec deux enfants de 3 et 6 ans.

Je me suis inscrit aux services d'apprentissage en ligne et j'ai téléchargé des applications éducatives sur mon téléphone. Quand j'ai besoin de travailler, je donne un téléphone à l'un et je place l'autre sur un vieil ordinateur. Étant donné que ces applications sont assez intéressantes, cela les maintient raisonnablement engagées. Parfois, l'un d'eux est coincé et vient à moi, ou veut juste de l'attention. Donc, ce n'est pas 100% sans interruption, mais c'est comme ça que j'obtiens le temps de travail le plus continu.

Beatriz Garcia est la fondatrice de Cuisine de clan, un site de ressources culinaires axé sur les ustensiles de cuisine. En tant que maman occupée de deux enfants, sa priorité est de préparer des repas simples, sains et nutritifs pour sa famille.
Beatriz Garcia est la fondatrice de Cuisine de clan, un site de ressources culinaires axé sur les ustensiles de cuisine. En tant que maman occupée de deux enfants, sa priorité est de préparer des repas simples, sains et nutritifs pour sa famille.

Georgette Pascale: respectez que vous vivez dans le même espace

Mes enfants ont toujours su que je travaillais à la maison. Je l'ai fait depuis leur naissance. J'ai créé il y a quinze ans une entreprise de communication virtuelle dans le domaine de la santé, Pascale. Alors que les clients et les amis ont du mal à s'adapter à cette nouvelle vie et à ne pas être dans un bureau de brique et de mortier, je suis reconnaissant d'avoir une longueur d'avance. Lorsque mes trois enfants se sont ajoutés au mélange, je savais qu'ils avaient déjà une compréhension de base de mon travail d'entrepreneur - ils m'ont vu prendre un appel à une heure atypique ou entrevoir mon travail à mon bureau à domicile. Cela étant dit, je ne savais toujours pas comment ils réagiraient en me voyant travailler ou comment je réagirais en les voyant faire leur routine scolaire complète. Mais j'ai été agréablement surpris. Cette situation a permis à tous les membres de ma famille de se voir réellement en action. Je suis tellement fier de les voir se tenir responsables. Ils se lèvent à l'heure; aller à leurs espaces de travail de fortune autour de la maison et se mettre au travail. C'était formidable de regarder des enfants de onze, douze et quatorze ans et d'apprendre d'eux.

Mon meilleur conseil pour travailler avec des enfants est de respecter le fait que vous vivez dans le même espace. C'est quelque chose que les enfants ont été beaucoup plus pratiques que je ne le pensais. Nous jouons les uns des autres et sommes sensibles aux horaires individuels. Beaucoup de coexistence se résume au bon sens.

Georgette a formé Pascale en 2005 pour se concentrer sur un créneau sous-utilisé dans les relations publiques en soins de santé: tirer parti des relations inestimables entre les experts de l'industrie et les médias pour créer des messages puissants et éducatifs pour les clients. Pascale travaille dans le domaine des soins de santé et des relations publiques face aux patients et du marketing numérique, connectant et éduquant la communauté mondiale des soins de santé grâce à des conversations perspicaces et de nouvelles perspectives.
Georgette a formé Pascale en 2005 pour se concentrer sur un créneau sous-utilisé dans les relations publiques en soins de santé: tirer parti des relations inestimables entre les experts de l'industrie et les médias pour créer des messages puissants et éducatifs pour les clients. Pascale travaille dans le domaine des soins de santé et des relations publiques face aux patients et du marketing numérique, connectant et éduquant la communauté mondiale des soins de santé grâce à des conversations perspicaces et de nouvelles perspectives.

Jane Flanagan: avoir un poste de travail dédié, partager les heures de travail et les occuper

Voici quelques-uns de mes conseils testés sur la façon de faire le travail malgré les enfants.

1. Avoir un poste de travail dédié. Un poste de travail dédié permettrait non seulement de réduire les distractions mais également de régler votre esprit au travail. J'ai fait comprendre à mes enfants qu'une fois que maman est entrée dans cet espace, il ne doit plus y avoir de perturbation. Ils ne se soucient pas de ma disparition à cause du numéro 2.

2. Divisez les heures de travail. Il est absolument impossible de travailler huit heures directement à la maison. Au lieu d'essayer, je divise ma journée en trois tranches de 2 heures. Je travaille du 9 au 11, du 12 au 2 et du 3 au 5, en mettant six heures productives tous les jours. Chaque pause, je vais voir les enfants, jouer avec eux et m'amuser avant de retourner au travail. Mes enfants ne se soucient pas de ma disparition car je suis sûr de réapparaître après un certain temps ... Comme sur des roulettes.

3. Gardez-les occupés. Je ne saurais trop insister sur l'importance de celui-ci ici. Donnez-leur des tâches, des jeux, des tâches ménagères, des choses amusantes à faire, des travaux scolaires, n'importe quoi! Cela fonctionne si vous appliquez le numéro 2.

Jane Flanagan est l'ingénieur de projet principal chez Systèmes Tacuna
Jane Flanagan est l'ingénieur de projet principal chez Systèmes Tacuna

Bridget Sielicki: se lever tôt pour faire plusieurs heures de travail avant de se réveiller

Quand il s'agit d'être productif en travaillant à la maison avec des enfants, j'essaie toujours de me réveiller tôt, donc je peux faire plusieurs heures de travail avant qu'ils ne se réveillent. Il faut du temps pour développer cette pratique, mais il est si utile d'avoir déjà terminé certaines tâches avant de commencer votre journée avec vos enfants. Quand mes enfants étaient petits et que je me levais plus la nuit avec eux, j'utilisais des siestes à cette fin. Beaucoup peut être accompli lorsque les enfants dorment!

J'ai également un espace de travail désigné, donc ils savent quand ils me voient là-bas que je ne serai pas dérangé sauf en cas d'urgence. Si je travaille pendant la journée, les enfants sont assez vieux pour pouvoir s'occuper pendant que je suis à proximité. J'ai même une machine à bruit blanc que je vais allumer pour m'aider à rester concentrée et à leur faire comprendre que s'ils l'entendent, c'est le temps de travail de maman.

Bridget Sielicki est une écrivaine indépendante et fondatrice de La maman indépendante, où elle offre du soutien et des idées aux femmes qui souhaitent travailler à domicile tout en élevant leurs enfants.
Bridget Sielicki est une écrivaine indépendante et fondatrice de La maman indépendante, où elle offre du soutien et des idées aux femmes qui souhaitent travailler à domicile tout en élevant leurs enfants.

Cerise Lacsina: essayez d'imiter l'environnement de travail à la maison

Depuis la mi-mars, date à laquelle les commandes de séjour à domicile sont en place à Hawaï, je travaille depuis chez moi. Mon mari est un étudiant à temps plein, il peut donc surveiller notre tout-petit pour la plupart. Cependant, comme je le soigne encore, je joue toujours un rôle actif dans la prise en charge de notre fils. Il me demande constamment quand il veut du lait et quand il veut faire une sieste.

Je suis reconnaissant d'avoir mon mari pour le nourrir et le divertir pour la plupart, mais depuis que je suis à la maison, je suis toujours distrait de les entendre jouer.

Pour rester productif, j'essaie d'imiter mon environnement de travail ici chez moi. J'utilise notre téléviseur comme deuxième écran et je me fais du café tous les matins. Lorsque je participe à des réunions zoom, je ferme la porte pour filtrer les distractions. Je me lève aussi, je m'étire et j'obtiens de l'eau pour les pauses cérébrales comme je le fais habituellement quand j'étais au bureau. Cela me permet de me vider l'esprit afin de pouvoir travailler efficacement dans la prochaine tâche. La recréation de mon environnement de travail et de mes routines à la maison m'a aidé à garder le cap et à répondre rapidement aux e-mails professionnels.

Cerise Lacsina
Cerise Lacsina

Linda Chester: créez un horaire quotidien qui convient à tous

Je suis un consultant en santé et en forme physique qui travaille à la maison depuis des années. Mes deux enfants ont grandi et vivent seuls maintenant, mais quand ils étaient encore là, nous avions une routine établie. Cela m'a assuré que j'étais toujours productif, sans sacrifier le temps passé en famille.

En semaine, je leur préparais le petit déjeuner et les préparais pour l'école. Quand ils sont à l'école, c'est quand je fais la plupart de mon travail, généralement du milieu de la matinée au milieu de l'après-midi. Je fais de mon mieux pour que la plupart des tâches de ma liste de tâches pour cette journée soient effectuées avant l'arrivée des enfants afin que je puisse passer du temps avec eux avant les devoirs et le dîner. Si j’en ai vraiment besoin, je mettrai une heure de travail supplémentaire après les avoir mis au lit.

En tant que maman en forme et active, j’ai inculqué à mes enfants l’importance de rester en forme. Ils font tous les deux du sport, donc la plupart des week-ends, nous étions à des matchs de baseball ou à des compétitions de natation.

Chaque famille est différente, je conseille donc aux parents travaillant à domicile de se forger une routine qui fonctionne le mieux pour eux et leurs enfants. Collaborez avec votre partenaire et vos enfants pour créer un horaire quotidien qui convient à tout le monde. Assurez-vous d'inclure des poches de temps pour cuisiner des repas sains et faire des exercices amusants en famille.

Linda Chester est la fondatrice de L'heure de la santé. Elle pense que le fitness n'est pas seulement une expérience, mais un style de vie réel. Linda Chester donne son point de vue sur divers sujets de santé et de remise en forme sur ce blog. Elle offre des informations et des conseils, s'appuyant sur des décennies d'expérience personnelle dans la perte de poids et l'alimentation saine.
Linda Chester est la fondatrice de L'heure de la santé. Elle pense que le fitness n'est pas seulement une expérience, mais un style de vie réel. Linda Chester donne son point de vue sur divers sujets de santé et de remise en forme sur ce blog. Elle offre des informations et des conseils, s'appuyant sur des décennies d'expérience personnelle dans la perte de poids et l'alimentation saine.

Lewis Keegan: équilibrez votre temps et offrez une activité à vos enfants

Si vous travaillez à domicile avec des enfants, vous pouvez suivre ces conseils:

  • Assurez-vous d'équilibrer votre temps de travail et votre temps pour vos enfants. Les enfants qui se sentent négligés ont plus de chances d'essayer d'attirer l'attention de leurs parents en jetant des crises de colère ou en cassant des choses. Assurez-vous que vous aurez un temps désigné pour vos enfants et pour effectuer des tâches liées au travail.
  • Donnez à vos enfants une activité sur laquelle ils peuvent se concentrer pendant que vous travaillez. Par exemple, un livre de coloriage, un livre de dessin, ou laissez-les libérer leur créativité intérieure en leur permettant de créer des objets en utilisant de l'argile, des perles, du nylon, etc. (assurez-vous simplement que ce sont des articles adaptés aux enfants)
Je m'appelle Lewis Keegan et je suis le propriétaire / exploitant de SkillScouter.com qui vise à aider les étudiants potentiels à trouver leur chemin d'apprentissage via des plateformes d'apprentissage en ligne.
Je m'appelle Lewis Keegan et je suis le propriétaire / exploitant de SkillScouter.com qui vise à aider les étudiants potentiels à trouver leur chemin d'apprentissage via des plateformes d'apprentissage en ligne.

Sonya Schwartz: prenez le temps, confiez la responsabilité à l'enfant plus âgé et ajustez votre emploi du temps

Le travail à domicile a ses avantages et ses inconvénients. Je travaille à la maison depuis un certain temps. Je dois dire que ça a été difficile au début, mais ça va définitivement mieux. Comme vous devez tous l'avoir déjà vécu, il est vraiment difficile de se concentrer sur son travail lorsqu'il y a beaucoup de distractions. Permettez-moi de partager avec vous 3 conseils pour maintenir un environnement sans stress autour des enfants:

  • 1. Prenez du temps pour vos enfants. Les enfants sont des créatures dans le besoin. Ils ont toujours voulu que tu sois là. Mais si vous passez suffisamment de temps avec eux et leur demandez combien vous avez besoin de temps calme, ils ne vous dérangeront probablement pas quand il sera temps pour vous de travailler.
  • 2. Rendez l'enfant plus âgé responsable. Les enfants aiment être le leader de quelque chose. Utilisez-le à votre avantage. Laissez le plus grand enfant agir en tant que leader pour assurer la sécurité de tous et demandez-lui de vous faire rapport en cas de problème.
  • 3. Ajustez votre horaire. Si c'est possible, prévoyez de travailler plus tard, peut-être lorsque les enfants sont sur le point de se coucher.

Lorsque vous vous y habituez, cela devient plus facile et vous devenez également plus productif. Rien n'est plus satisfaisant pour un parent que de travailler et de gagner de l'argent tout en dépensant et en prenant soin des enfants simultanément.

Sonya Schwartz, experte en conseil relationnel chez Sa norme
Sonya Schwartz, experte en conseil relationnel chez Sa norme

Áine Breen: établir une routine et être réaliste

Le dicton * «Nous sommes tous dans la même tempête mais sur des bateaux différents» * est très vrai en ce moment. Rester productif, tout en scolarisant à la maison et en prenant soin de trois enfants, a été tout un défi. J'ai trouvé quelques choses qui fonctionnent pour moi.

Tout d'abord, mon mari et moi avons établi une routine pour tous les jours afin que nous ayons tous les deux le temps de travailler. Ensuite, j'écris deux ou trois choses sur lesquelles je dois me concentrer pour chaque jour ou chaque semaine. Je suis réaliste. Je ne peux pas tout faire, donc je m'assure de bien faire peu de choses. Et enfin, la chose la plus importante pour moi est de prendre l'air à l'extérieur, c'est tellement important pour mon esprit et mon énergie.

Áine Breen, créatrice et propriétaire de bijoux en Irlande
Áine Breen, créatrice et propriétaire de bijoux en Irlande

Omedaro Victor-Olubumoye: essayez d'en profiter chaque fois que l'enfant est occupé

Je travaille à la maison avec mon fils (trois ans) et je dois dire que ce n'est pas très facile. Voici ce que je fais pour rester productif avec mon fils. J'ai observé ce qui le tient occupé et peut me donner du temps libre pour faire mon travail. J'ai remarqué que lorsqu'il est occupé à regarder des dessins animés, des rimes pour enfants, à écrire ou à jouer avec un téléphone, je peux avoir du temps libre pour moi. Donc, après le petit déjeuner, je le laisse regarder la télévision ou écrire en fonction de ce qu'il aimerait faire à ce moment-là. Après le déjeuner, je m'assure qu'il fait une sieste afin que je puisse voler un peu de temps pour terminer mon travail. Fondamentalement, j'essaie de tirer le meilleur parti de chaque fois qu'il est occupé ou occupé pour faire mon travail.

Omedaro Victor-Olubumoye est un spécialiste du marketing numérique et fondateur de Bodmek Digitals Marketing Consult. Elle est passionnée par la transmission de connaissances, ce qu'elle fait par le biais de formations et d'écrits de blog. Elle possède une expertise dans les publicités en ligne, l'optimisation des moteurs de recherche et le marketing par courriel.
Omedaro Victor-Olubumoye est un spécialiste du marketing numérique et fondateur de Bodmek Digitals Marketing Consult. Elle est passionnée par la transmission de connaissances, ce qu'elle fait par le biais de formations et d'écrits de blog. Elle possède une expertise dans les publicités en ligne, l'optimisation des moteurs de recherche et le marketing par courriel.

Noreen Lace: assise par terre avec l'ordinateur sur mes genoux

Je suis éducateur à la California State University, Northridge et écrivain. En plus de tous mes cours en ligne, des réunions zoom avec des étudiants et des professeurs, des partenaires critiques, des groupes d'écriture, est mon beau petit-fils de 17 mois.

J'écris tôt le matin et tard le soir, et j'effectue autant de classement et de paperasse que possible. Quand j'ai une réunion de zoom et qu'il est là, j'explique à qui je parle, et je garde le microphone éteint jusqu'à ce que je doive parler. Mon petit-fils s'intéresse à qui je parle et vient parfois me dire bonjour, mais il n'a pas essayé de me saisir l'ordinateur ou de cliquer sur aucune touche pendant que je travaille. J'ai constaté que tant de gens sont confrontés aux mêmes problèmes que cela ne pose pas de problème. Parfois, je suis assis par terre avec l'ordinateur sur mes genoux ou sur un tabouret à proximité. De cette façon, il ne se sent pas ignoré ou négligé, ce qui peut déranger les enfants et les faire interrompre davantage. Bien qu'il s'agisse d'un ajustement, j'ai l'impression que nous apprenons à gérer cette nouvelle façon de faire les choses.

Noreen Lace est auteure à l'éducatrice. Publiés à l'échelle internationale, certains d'entre eux comprennent la Maine Review, Vine Leaves Press et le Chicago Tribune's Printer's Row Journal, entre autres. Le mémoire du décès de son père, Memorial Day Death Watch, a été finaliste dans Writer's Advice, tandis que son poème, All at Once est devenu finaliste au concours Nano Text de Medusa. Après le succès d'Eddy, un récit fictif d'un événement réel dans la vie d'Edgar Allan Poe, How to Throw a Psychic a Surprise Party, un livre d'histoires courtes.
Noreen Lace est auteure à l'éducatrice. Publiés à l'échelle internationale, certains d'entre eux comprennent la Maine Review, Vine Leaves Press et le Chicago Tribune's Printer's Row Journal, entre autres. Le mémoire du décès de son père, Memorial Day Death Watch, a été finaliste dans Writer's Advice, tandis que son poème, All at Once est devenu finaliste au concours Nano Text de Medusa. Après le succès d'Eddy, un récit fictif d'un événement réel dans la vie d'Edgar Allan Poe, How to Throw a Psychic a Surprise Party, un livre d'histoires courtes.

Swati Chalumuri: restez productif en créant un calendrier avant chaque jour

Je travaille à la maison avec mon fils et ça a réussi jusqu'à présent. Je reste productif en créant un planning avant chaque jour. Avoir une structure est formidable car nous savons tous les deux à quoi nous attendre. Certains jours, les choses tournent mal et c'est à ce moment que la flexibilité est la clé. Je suis pigiste et je travaille à l'avance sur mes délais, donc je ne me précipite pas pour terminer le travail les jours où mon fils a besoin de moi. Nous essayons également de passer du temps à l'extérieur et de faire des activités loin du travail et de l'école afin de pouvoir décompresser tous les deux. Cela nous maintient frais et prêts à être productifs quand il est temps de faire des tâches liées au travail ou des travaux scolaires.

Swati Chalumuri est un blogueur en finances personnelles, un pigiste et une maman entrepreneure millénaire à * HearMeFolks.com *. Son travail a été présenté sur Forbes, Referral Rock, CEO Blog Nation et Databox Blog.
Swati Chalumuri est un blogueur en finances personnelles, un pigiste et une maman entrepreneure millénaire à * HearMeFolks.com *. Son travail a été présenté sur Forbes, Referral Rock, CEO Blog Nation et Databox Blog.

Robert Theofanis: sonne dur, mais la clé est de les ignorer

Celui-ci semble dur, mais la clé est de les ignorer. Ma fille a 3 ans et elle me rejoint fréquemment au bureau à domicile lorsque son petit frère fait la sieste et que maman a besoin d'une pause. Ce que j'ai trouvé, c'est qu'en expliquant que je vais travailler et en ignorant ses demandes initiales de m'engager avec elle, elle finit par utiliser son imagination et créer son propre jeu. Une fois qu'elle est plongée dans son jeu imaginaire, elle posera de temps en temps une question. Je répondrai en félicitant tout ce qu'elle a décidé de faire et en la poussant doucement à continuer. Cela fait avancer la balle et me fait gagner plus de temps. Cela ne fonctionne pas toute la journée, mais il est assez efficace pour obtenir un étirement de 1 à 2 heures. Le seul inconvénient, c'est qu'à la fin de celui-ci, la chambre est assez échevelée.

Robert Theofanis est avocat et propriétaire de Planification successorale de Theo, qui est situé à Manhattan Beach, en Californie.
Robert Theofanis est avocat et propriétaire de Planification successorale de Theo, qui est situé à Manhattan Beach, en Californie.

Sarah: donnez-vous un délai de deux heures chaque jour pour vous concentrer uniquement sur le travail

Je suis maman d'un garçon de 20 mois avec une énergie sans limites. Mon mari et moi avons eu du mal à le divertir sans perdre de temps de travail productif. Certaines des choses qui m'ont aidé à rester productif incluent l'allongement de mes heures de travail, la création de temps spécifiquement pour se concentrer sur mon fils, et pour mon mari et moi de prendre chacun des blocs de temps dédiés uniquement au travail.

Depuis que nous avons commencé à travailler à domicile, je m'assure d'être connecté à mon ordinateur de travail de 7h à 18h. Cela semble beaucoup, mais je ne fais pas de travail pendant tout ce temps. Avoir une journée de travail plus longue que la normale me donne la liberté de m'éloigner pour prêter attention à mon fils quand il en a besoin. Mon fils n'est pas silencieux à l'âge où il comprend vraiment le jeu indépendant, nous devons donc être disponibles pour répondre à ses besoins sociaux tout au long de la journée. Planifier une journée prolongée me permet de me sentir à l'aise de m'éloigner de mon ordinateur pour m'assurer que mon fils obtient l'interaction dont il a besoin sans compromettre le temps de travail. Et avoir une heure de fin désignée chaque jour aide à réduire une partie de l'épuisement professionnel.

De plus, mon mari et moi-même nous donnons également un intervalle de deux heures chaque jour pour se concentrer uniquement sur le travail pendant que l'autre personne s'occupe de notre fils. Il finit par obtenir le temps concentré dont il a besoin de chacun de nous individuellement et nous obtenons du temps concentré pour le travail.

Je m'appelle Sarah et je gère le site Web snugglebuglife.com
Je m'appelle Sarah et je gère le site Web snugglebuglife.com

Shawn Johal: créez un horaire discipliné, un espace de travail et appuyez-vous sur les autres

Comme tant de parents, il a été très difficile de rester productif tout en travaillant à domicile. Voici quelques conseils que j'utilise et qui ont très bien fonctionné pour moi.

* Établissez un calendrier discipliné: * Le blocage du temps est une habitude dont tout le monde peut bénéficier - en particulier lorsque vous travaillez à domicile avec des enfants. Je planifie des blocs de 90 minutes de temps de travail ininterrompu, puis le suivi par un peu de temps en famille immédiatement après. Je garde un bloc d'une heure pour déjeuner avec ma famille, puis je reviens à des blocs de 90 minutes de travail. Il s'agit de fixer l'intention: tracer une ligne dure entre le temps personnel et professionnel.

* Espace de travail: * Une astuce clé pour les parents est de créer un espace de travail dédié où ils savent qu'ils peuvent se concentrer. Cela m'a énormément aidé alors que je créais des limites (physiques) dans la maison entre où je suis père et mari et où je suis coach et conférencière. Parfois, je change même de vêtements pour faire comprendre à ma famille et à moi-même que j'entre dans une mentalité de «travail» - ce qui aide beaucoup!

* Appuyez-vous sur les autres *: j'ai fait des affaires incroyables avec d'autres familles de mon quartier pour partager le temps avec nos enfants. Certains jours, mes enfants passent tout l'après-midi chez eux, et certains jours, leurs enfants sont chez moi. En alternant les arrière-cours où nos enfants passent du temps, j'ai pu planifier des appels importants ou de grandes réunions les jours où je sais que mes enfants seront chez les voisins. S'appuyer sur d'autres parents qui travaillent a été d'une grande aide pour ma productivité!

Je suis entrepreneur, coach de croissance commerciale et conférencier. J'ai co-fondé DALS Lighting en 2009 et l'ai construit à partir de zéro pour plus de 25 millions de dollars de revenus. J'ai été finaliste pour le prix EY de l'entrepreneur de l'année et je suis également le fondateur d'Élévation, une société de conseil et de coaching en croissance commerciale.
Je suis entrepreneur, coach de croissance commerciale et conférencier. J'ai co-fondé DALS Lighting en 2009 et l'ai construit à partir de zéro pour plus de 25 millions de dollars de revenus. J'ai été finaliste pour le prix EY de l'entrepreneur de l'année et je suis également le fondateur d'Élévation, une société de conseil et de coaching en croissance commerciale.

Levy respecte un horaire et travaille après son sommeil

Je travaillais à la maison, pendant que mes deux filles couraient dans ma maison, oui, un moment un peu bizarre et étrange, mais j'ai continué à faire des choses importantes:

  • 1. Gardez un horaire: l'heure du petit-déjeuner, l'heure du déjeuner, l'heure de la télévision, le temps d'apprentissage, le temps de jeu gratuit. Tout cela a permis à la fille de savoir quoi faire et m'a laissé le temps de gérer les réunions, etc.
  • 2. Travaillez une fois endormi pour une meilleure concentration et moins de stress pendant la journée.
Je m'appelle Lee et j'habite à Brooklyn avec mon mari et deux incroyables petites filles. Aussi loin que je me souvienne, j'ai eu une grande passion pour la cuisine et la bonne nourriture.
Je m'appelle Lee et j'habite à Brooklyn avec mon mari et deux incroyables petites filles. Aussi loin que je me souvienne, j'ai eu une grande passion pour la cuisine et la bonne nourriture.

Elna Cain: travaillez par petits blocs de temps pendant qu'ils jouent avec leurs jouets

Je travaille à domicile en tant qu'écrivain indépendant pendant que mes jumeaux sont à l'école.

Cependant, maintenant, mes jumeaux sont à la maison pendant que je travaille.

Pour rester productif pendant que je travaille à domicile, je crée des attentes et un calendrier. C'est simple mais efficace. Mes jumeaux sont en première année, donc ils comprennent quand je vais dans mon bureau à domicile que je travaille. En famille, nous proposons des activités que mes jumeaux peuvent faire par eux-mêmes, comme jouer à Just Dance, peindre, dessiner ou faire des chansons au piano. Je peux travailler pendant cette période et quand j'ai fini quelques heures plus tard, le reste de la journée est consacré à l'enseignement à domicile et à passer du temps en famille.

Ce qui a fonctionné quand mes jumeaux étaient plus jeunes, c'était la technique de Pomodoro. Je travaillais par petits blocs de temps pendant que mes jumeaux jouaient à côté de moi avec leurs jouets.

Elna Cain est rédactrice indépendante pour les petites entreprises dans le créneau B2B. Elle est également maman de jumeaux et lorsqu'elle n'écrit pas, elle apprend à jouer à Fortnite avec son fils et à Animal Crossing avec sa fille.
Elna Cain est rédactrice indépendante pour les petites entreprises dans le créneau B2B. Elle est également maman de jumeaux et lorsqu'elle n'écrit pas, elle apprend à jouer à Fortnite avec son fils et à Animal Crossing avec sa fille.

Geninna Ariton: gérer un calendrier autour du calendrier des enfants

J'ai des garçons jumeaux âgés de 3 ans et ils sont en mouvement constant à chaque seconde. Mais j'ai eu la chance de les avoir dans une routine. Je suis également chanceuse que mon mari ait des horaires de travail flexibles, nous avons donc géré un horaire autour de celui des jumeaux. À partir du moment où les jumeaux se réveillent, mon mari est en charge d'eux. C'est à partir de 7 heures du matin. C'est aussi lui qui prépare notre petit-déjeuner, j'ai donc une sorte de matinée de travail tranquille. Ensuite, je prends la relève pendant le déjeuner, car il doit aller travailler. Après le déjeuner des jumeaux, ils vont faire une sieste, ce qui me permet à nouveau au moins 2 heures de temps de travail, assez pour tout terminer. Bien sûr, chaque jour n'est pas le même, parfois les jumeaux courent dans la maison et mon mari ne peut pas les occuper longtemps dans leur salle de jeux. Mais tout de même, l'horaire me suffit pour pouvoir travailler au moins 6 heures par jour.

Rêvant de plages de sable blanc immaculées et tentant de battre ses 40 livres lus en un an, elle est spécialiste des communications le jour et écrivaine indépendante la nuit. Son adresse postale change chaque année, et en ce moment son code postal est en Roumanie, d'où vient son mari.
Rêvant de plages de sable blanc immaculées et tentant de battre ses 40 livres lus en un an, elle est spécialiste des communications le jour et écrivaine indépendante la nuit. Son adresse postale change chaque année, et en ce moment son code postal est en Roumanie, d'où vient son mari.

Mira Rakicevic: l'astuce ultime est de respecter le calendrier

L'astuce ultime pour rester productif et garder les enfants occupés tout en travaillant à domicile est de respecter le calendrier.

Les enfants s'épanouissent lorsqu'ils ont un horaire et une régularité prédéterminés pendant la journée. Les parents qui travaillent devraient organiser les horaires des enfants en fonction de leurs activités - la sieste peut devenir un bon moment pour les réunions en ligne, des tâches qui nécessitent une plus grande attention.

De plus, les parents peuvent pratiquer la technique de Pomodoro pour une plus grande concentration. L'idée est de travailler sur la tâche pendant 25 minutes tout en se reposant de 10 à 15 minutes. Les parents peuvent utiliser le temps de repos pour jouer à un jeu de société avec leurs enfants ou s'impliquer dans leur jeu. C'est ainsi qu'ils peuvent s'engager dans leur jeu, passer du temps de qualité et réduire les questions telles que «Quand vas-tu jouer avec moi?».

Après avoir obtenu une maîtrise en philologie anglaise, un amour pour les mots et une passion pour les livres ont inspiré Mira à devenir rédactrice de contenu. Puisque les projets de bricolage et les efforts de remodelage ont toujours été son passe-temps favori, elle a décidé de combiner les deux et de démarrer un site dédié à la rénovation. D'une certaine manière, décorer une pièce équivaut à écrire un article convaincant. Trouver un meuble ou un décor qui complète le look, c'est comme chercher le bon mot qui correspond parfaitement au contexte et suscite l'intérêt.
Après avoir obtenu une maîtrise en philologie anglaise, un amour pour les mots et une passion pour les livres ont inspiré Mira à devenir rédactrice de contenu. Puisque les projets de bricolage et les efforts de remodelage ont toujours été son passe-temps favori, elle a décidé de combiner les deux et de démarrer un site dédié à la rénovation. D'une certaine manière, décorer une pièce équivaut à écrire un article convaincant. Trouver un meuble ou un décor qui complète le look, c'est comme chercher le bon mot qui correspond parfaitement au contexte et suscite l'intérêt.

Jonah Ulebor: trouver une bonne source de matériel éducatif

Beaucoup de parents nous ont dit qu'ils aiment utiliser notre service de tutorat en ligne parce que non seulement les enfants semblent aimer la nature interactive des cours, mais cela leur donne également une chance de poursuivre une partie de leur propre travail!

Devoir faire face à l'enseignement des jeunes enfants à la maison, tout en ayant à faire son propre travail, est évidemment un exercice d'équilibre vraiment difficile. En leur offrant une session d'apprentissage virtuelle, nous avons pu aider à supporter une partie de ce fardeau - tout en éduquant les enfants qui se sont inscrits à l'un de nos cours de mathématiques, d'anglais ou de sciences.

Je recommanderais aux autres parents de trouver une bonne source de matériel pédagogique qui encourage l'apprentissage interactif, et si vous êtes en mesure de passer du temps avec eux, essayez de renverser les rôles de temps en temps. Vous pouvez essayer de leur donner une information à lire, puis la transmettre au parent - cela peut être amusant et cela aide l'enfant à se sentir plus impliqué dans le processus d'apprentissage.

Jonah Ulebor - est le directeur de la société de tutorat basée au Royaume-Uni Lextra Learning qui donne aux parents la tranquillité d'esprit en offrant un soutien aux enfants de tous les groupes de l'année en mathématiques, en anglais et en sciences. Lextra offre un excellent apprentissage personnalisé aux enfants en ligne et en centre grâce à son réseau d'enseignants qualifiés, expérimentés et inspirants. Vous pouvez vous connecter avec Lextra learning sur Facebook et Twitter: lextralearning ou en visitant son site Web www.lextralearning.com. Pour obtenir un essai gratuit du tutorat en ligne de Lextra, vous pouvez enregistrer votre intérêt sur freetrial.lextralearning.com.
Jonah Ulebor - est le directeur de la société de tutorat basée au Royaume-Uni Lextra Learning qui donne aux parents la tranquillité d'esprit en offrant un soutien aux enfants de tous les groupes de l'année en mathématiques, en anglais et en sciences. Lextra offre un excellent apprentissage personnalisé aux enfants en ligne et en centre grâce à son réseau d'enseignants qualifiés, expérimentés et inspirants. Vous pouvez vous connecter avec Lextra learning sur Facebook et Twitter: lextralearning ou en visitant son site Web www.lextralearning.com. Pour obtenir un essai gratuit du tutorat en ligne de Lextra, vous pouvez enregistrer votre intérêt sur freetrial.lextralearning.com.

Marina Avramovic: définir un espace de bureau clair et définir les limites

Mon meilleur conseil pour toute personne travaillant à domicile avec des enfants est de définir un espace de bureau clair et de définir les limites. Alors quand la porte du bureau se ferme, qui est actuellement notre petit sous-sol, ils savent ne pas me déranger. Au début, j'ai essayé de travailler en pyjama au lit comme on dit, mais ça n'a pas trop bien fonctionné car les enfants ne me prenaient pas très au sérieux. Ils m'ont vu travailler de la maison comme un moment amusant, interrompant sans pitié mon travail au début.

J'ai donc décidé de reprendre ma routine et de simuler mon retour au travail, à partir du moment où je me suis levé du lit. Je m'habille, mais au lieu d'aller travailler, je vais dans notre petit sous-sol, que j'ai installé comme bureau temporaire. Là, je m'assois et travaille, et quand je suis en pause déjeuner, je monte à l'étage pour rejoindre la famille. Il leur a fallu un certain temps pour s'adapter, mais maintenant ils comprennent que je suis réellement au travail. Jusqu'ici tout va bien, et j'ai pu travailler régulièrement tout au long du mois dernier.

Marina a toujours eu la passion de disséquer les mythes de la réalité, d'aider à éliminer la confusion et de partager ses connaissances sur un sujet que beaucoup considèrent encore comme tabou. Au fil des ans, sa mission est devenue la sensibilisation au cannabis et au CBD, ce qui a conduit à la création de son premier site Web, CannabisOffres.net.
Marina a toujours eu la passion de disséquer les mythes de la réalité, d'aider à éliminer la confusion et de partager ses connaissances sur un sujet que beaucoup considèrent encore comme tabou. Au fil des ans, sa mission est devenue la sensibilisation au cannabis et au CBD, ce qui a conduit à la création de son premier site Web, CannabisOffres.net.

Rebecca: fixez des horaires de travail stricts quand ils dorment

Quand il s'agit de travailler à domicile avec des enfants, la mission peut être plus compliquée, non? Mes deux enfants sont merveilleux et tous, mais surtout pendant ces moments difficiles, ma patience a été testée à maintes reprises. L'une des meilleures choses que j'ai faites pour moi est de fixer des heures de travail strictes quand ils dorment. Cela signifie être devant l'ordinateur tôt le matin et tard le soir. Parfois, j'attrape quelques e-mails à midi, mais c'est tout. Est-ce que c'est idéal? Pas du tout. Je regrette de ne pas avoir ces heures pour moi, mais c'est bien mieux que de les affronter quand ils veulent mon attention. Cette méthode n'est pas pour tout le monde, ni pour moi tous les jours. Mais c'est ma nouvelle tentative de réaliser le meilleur des deux mondes.

Je m'appelle Rebecca, je suis mère au foyer de deux enfants et épouse d'un merveilleux mari. Ma passion est d'aider les gens à atteindre leur plein potentiel dans la vie et je partage tout le développement personnel sur mon site Web:
Je m'appelle Rebecca, je suis mère au foyer de deux enfants et épouse d'un merveilleux mari. Ma passion est d'aider les gens à atteindre leur plein potentiel dans la vie et je partage tout le développement personnel sur mon site Web:

Angelo Sorbello: les horaires des enfants fluctuent, alors restez en mouvement

Mon conseil pour rester productif tout en travaillant à domicile avec des enfants est d'être réglable.

Les horaires des enfants varient, alors restez en mouvement. Commencez un peu plus tôt que d'habitude avant de vous réveiller; travailler quand ils font la sieste même si vous prenez habituellement le déjeuner; travailler après les avoir mis au lit; et prenez soin de vos enfants s'ils en ont besoin, même si vous avez du travail à faire.

Vos enfants ne peuvent pas vous empêcher de travailler 24 heures sur 24, 7 jours sur 7 et même si c'est tôt le matin ou tard le soir, vous trouverez le temps de faire le travail. Prenez soin de vos enfants (comme vous le devriez) et ajustez-vous pour faire votre travail lorsque cela est possible. Cela peut réduire votre temps de sommeil (ou de télévision), mais des heures sans précédent entraînent des horaires sans précédent.

Angelo Sorbello, MSc, est le fondateur d'Astrogrowth, un site de revues de logiciels d'entreprise à croissance rapide qui aide chaque jour des milliers d'entrepreneurs à sélectionner le meilleur logiciel pour leurs besoins. Il a été consultant pour des sociétés soutenues par Techstars et en vedette Appsumo, et la première entreprise qu'il a démarrée à seulement 13 ans a été acquise en 2013.
Angelo Sorbello, MSc, est le fondateur d'Astrogrowth, un site de revues de logiciels d'entreprise à croissance rapide qui aide chaque jour des milliers d'entrepreneurs à sélectionner le meilleur logiciel pour leurs besoins. Il a été consultant pour des sociétés soutenues par Techstars et en vedette Appsumo, et la première entreprise qu'il a démarrée à seulement 13 ans a été acquise en 2013.

Stacey Oaks: donnez-leur du temps actif en plein air et demandez de l'aide

Travailler avec des enfants à la maison peut être difficile, mais j'ai trouvé quelques approches qui m'ont aidé:

  • 1. Tout d'abord, assurez-vous qu'ils ont un horaire. Que se passe-t-il lorsque les enfants n'ont pas d'horaire? Ils vous dérangent. Et vous dérange. Et vous dérange. Un horaire donne aux enfants un cadre pour leur journée et leur donne également un but. Créez un programme par incréments de 30 minutes pour toute la journée. Indiquez exactement combien et quel type de temps d'écran ils obtiennent et (idéalement) répartissez-le en petits morceaux tout au long de la journée. Donnez-leur un minuteur pour le rendre plus amusant. Inclure les attentes d'apprentissage. (Mes enfants avaient des devoirs de lecture et de mathématiques pendant l'été, juste pour empêcher leur cerveau de se transformer en boue.) Inclure les tâches ménagères. Les enfants se plaignent de devoir faire des corvées et du travail cérébral, mais ils vous remercieront plus tard. Mes enfants adultes l'ont fait. J'ai trouvé qu'il fallait environ deux semaines pour accepter de se plaindre, puis les enfants commencent à accepter ce qu'ils ont à faire. Reste fort!
  • 2. Configurez certaines stations pour les moments où ils ont terminé ce qui est sur leur horaire et doivent être occupés. Chaque station peut être un type d'activité différent qui fonctionne plusieurs jours de suite. Évidemment, cela dépend de l'âge des enfants, mais la pâte de sel, les perles Perler, les ensembles de sable et d'eau, etc. peuvent être des stations qui ont tendance à garder les enfants heureux. La coloration, l'écoute de la musique avec de gros  écouteurs   DJ (ou quelque chose qui rend l'enfant cool), des puzzles, etc., sont toutes d'excellentes options. Ces stations peuvent être laissées en place aussi longtemps que vous en avez besoin, et vous pouvez changer le contenu pour garder les choses fraîches. Je vous le dis, quelques minutes d'efforts dans ce domaine vous feront gagner beaucoup de temps pour travailler.
  • 3. Donnez-leur du temps actif en plein air. Si vous avez une cour, assurez-vous que chaque jour a prévu un jeu extérieur. Vous serez étonné de voir à quel point ils restent occupés une fois que vous les avez épuisés! Si vous n'avez pas de cour, prenez le temps de faire le tour du pâté de maisons avec vos enfants ou trouvez un moyen (peut-être une baby-sitter) pour obtenir une bonne dose de jeu extérieur. Je le jure. Une fois épuisés physiquement, ils seront plus disposés à s'asseoir et à faire du travail cérébral, etc. travail, 4) temps d'écran, 5) stations.
  • 4. Demandez de l'aide. Échangez les heures de travail avec un conjoint, un voisin ou un membre de la famille. Si vous travaillez à des heures différentes, il est plus facile de couvrir les enfants. Tenez votre partenaire responsable de consacrer du temps pour aider les enfants à obtenir l'attention dont ils ont besoin.
Stacey a travaillé à domicile pendant une grande partie de sa vie professionnelle. Depuis plus de 20 ans, elle aide les entreprises à bien fonctionner et à commercialiser correctement. Elle a travaillé pour des entreprises de plusieurs millions de dollars, des moyennes et des start-ups. Maintenant, elle aide les entreprises et les particuliers à créer les entreprises de leurs rêves et à les gérer efficacement.
Stacey a travaillé à domicile pendant une grande partie de sa vie professionnelle. Depuis plus de 20 ans, elle aide les entreprises à bien fonctionner et à commercialiser correctement. Elle a travaillé pour des entreprises de plusieurs millions de dollars, des moyennes et des start-ups. Maintenant, elle aide les entreprises et les particuliers à créer les entreprises de leurs rêves et à les gérer efficacement.

Eugene Romberg: planifiez votre journée avant d'aller vous coucher

Le MEILLEUR conseil pour travailler à domicile avec des enfants: En tant que parent qui a travaillé à domicile même avant, il était toujours difficile de rester productif vers la fin de la journée. Après avoir déposé mes enfants à l'école, j'ai une plage de 4 à 5 heures où je peux travailler dans mon bureau sans interférence. Cependant, maintenant que mes enfants sont autour de moi 24h / 24 et 7j / 7, j'ai appris à rester productif même lorsqu'ils ont besoin de votre attention. Mon conseil est de planifier votre journée avant de vous coucher. Pour toutes les 3 heures de travail, j'accorde une pause d'une heure pour passer du temps avec mes enfants. Vous voyez, je crois que c'est le moment idéal pour enseigner aux enfants des compétences fonctionnelles, et pour cette pause d'une heure, je prévois aider mes enfants à apprendre quelque chose de nouveau. La cuisine, l'art, la musique ou même des anecdotes peuvent inspirer et faire bouger leurs esprits. C'est un moyen facile de vous adapter à votre travail et cela vous donne également l'occasion de passer du temps de qualité avec vos enfants. Si vous faites cela une fois par jour ou même deux fois par jour, vous serez impressionné par tout ce qu'ils ont appris de vous ou de votre conjoint.

Je m'appelle Eugene Romberg et je suis un investisseur / expert immobilier depuis une décennie. J'ai acheté, réparé et vendu des maisons pour des dizaines de familles dans la région de la baie.
Je m'appelle Eugene Romberg et je suis un investisseur / expert immobilier depuis une décennie. J'ai acheté, réparé et vendu des maisons pour des dizaines de familles dans la région de la baie.

Schimri Yoyo: trois choses que j'utilise sont le petit déjeuner, l'ennui et les limites

Le travail à domicile a ses avantages. La conduite minimale et l'exposition à des éléments dangereux peuvent entraîner une baisse des tarifs d'assurance. Alors que le télétravail peut signifier des primes plus faibles, si vous avez des enfants, cela peut également signifier une baisse de productivité.

Trois choses que j'utilise lorsque je travaille à domicile avec des enfants sont le petit-déjeuner, l'ennui et les limites.

Petit déjeuner: Je fais une priorité d'aider ma femme à préparer le petit déjeuner pour mes enfants le matin. Cela me permet à la fois de passer du bon temps avec eux en début de journée et de leur rappeler que lorsque le petit déjeuner sera terminé, «papa» fonctionnera.

Ennui: comme dans, ne le permettez pas dans le programme de vos enfants. Gardez-les occupés par des activités adaptées à leur âge, comme lire, écrire, jouer à l'extérieur, s'habiller, regarder des films ou jouer à des jeux vidéo. Plus ils sont occupés, plus vous serez productif.

Limites: établissez des limites claires pour vos enfants et pour vous-même afin d'éviter les distractions et la procrastination. Planifiez des pauses déjeuner et des pauses de 15 à 20 minutes pour les enregistrements ou les «conférences téléphoniques» avec vos enfants pour satisfaire toutes les envies d'attention.

Schimri Yoyo est un conseiller financier du site de comparaison d'assurance vie, QuickQuote.com. Il détient des licences d'assurance actives dans sept États.
Schimri Yoyo est un conseiller financier du site de comparaison d'assurance vie, QuickQuote.com. Il détient des licences d'assurance actives dans sept États.

Kerry Wekelo: ayez une gardienne dédiée pendant que vous travaillez

Je travaille depuis la maison avec mes 2 enfants depuis 15 ans. Voici quelques-uns de mes conseils.

  • Ayez une gardienne désignée dans la famille ou échangez avec votre partenaire pour planifier la couverture de vos enfants pendant que vous travaillez.
  • Fixez des attentes avec votre famille. Faites-leur savoir que vous réservez du temps pour travailler et que vous avez besoin d'un minimum de distractions.
  • Créez un horaire de travail pour vos heures principales. Avoir une structure en place met tout le monde sur une routine.
  • Installez un espace dédié dans votre maison sans distractions. Un espace réservé au travail vous permet de rester dans la mentalité de la journée. Une table ou un bureau est préférable pour cela et permet aux enfants de sentir qu'ils sont dans un espace de bureau, pas dans un espace de jeu.
  • Déterminez les stratégies de communication avec chaque équipe et vos enfants. Les enfants plus âgés peuvent vous remettre une note pendant que vous êtes en communication.
  • Ajoutez du mouvement à votre journée. Sans les distractions habituelles au bureau, il peut être difficile de se rappeler de faire des pauses. Le mouvement, même si ce n'est que pour cinq minutes ou à votre bureau, est important de planifier la journée de travail.

Encouragez vos enfants à vous rejoindre dans le mouvement.

KERRY WEKELO, est le chef de l'exploitation chez Actualiser la consultation, une société de services financiers. Son livre et son programme Culture Infusion: 9 principes pour créer et maintenir une culture organisationnelle florissante sont l’élan derrière la culture primée d’Actualiser la consultation.
KERRY WEKELO, est le chef de l'exploitation chez Actualiser la consultation, une société de services financiers. Son livre et son programme Culture Infusion: 9 principes pour créer et maintenir une culture organisationnelle florissante sont l’élan derrière la culture primée d’Actualiser la consultation.

Michael Brown: le plus important est de les garder engagés

Je travaille à domicile avec deux jeunes enfants. J'ai un garçon de 7 ans et une fille de 10 ans. Je leur donne des choses à faire pour les occuper. Cela aide à leur donner quelque chose à espérer après ma journée de travail. Je leur dis souvent que je vais cuisiner quelque chose avec eux ou regarder un film avec eux quand j'aurai fini de travailler. Je les ai également mis en place avec des choses à faire où je peux les regarder. Ils aiment dessiner, peindre et créer des choses, alors j'ai installé une table à l'extérieur de mon bureau et je les laisse faire des choses. Il est également important de les inclure dans mes pauses. Je les emmène souvent dehors et je marche dans le jardin ou je les laisse m'aider à préparer le déjeuner. La chose la plus importante est de les garder engagés. J'ai également fait des biscuits au sucre et du glaçage dans le passé et je les ai laissés décorer les biscuits. Je trouve les activités qui impliquent le mieux le travail artistique. Parfois, je les laisse aussi regarder des films. J'ai fixé des limites assez fermes pour qu'ils sachent ne pas me déranger à moins que ce soit important.

Michael Brown est un pharmacien clinicien spécialisé en psychiatrie et propriétaire de Sunshine Nutraceuticals. Il écrit également un article de blog hebdomadaire sur une vie saine et heureuse sur www.sunshineNTC.com.
Michael Brown est un pharmacien clinicien spécialisé en psychiatrie et propriétaire de Sunshine Nutraceuticals. Il écrit également un article de blog hebdomadaire sur une vie saine et heureuse sur www.sunshineNTC.com.

Amy Schweizer: surtout, coupez-vous et vos enfants un peu de mou!

Le travail à domicile avec des enfants en remorque n'est pas pour les faibles de cœur, mais il est possible de réussir avec quelques outils. Tout d'abord - obtenez un planificateur papier. Il est impossible de conserver les tâches 109389.98 qui vous sont demandées dans les deux domaines sans elle. Et un bonus supplémentaire - cela libère tellement d'espace mental! Ensuite, si possible, obtenez une baby-sitter une ou deux fois par semaine avec des heures fixes. Vous pouvez planifier des réunions, des rendez-vous et des appels téléphoniques pendant cette période sans interruption. Si une baby-sitter n'est pas une option, c'est le moment de lancer le t.v. et sortir les bonnes collations. Vous savez, ceux que les enfants veulent toujours, mais ce n'est pas nécessairement bon pour eux. Cela vous garantit 20 minutes sans interruption. Appelez! Enfin et surtout, automatisez autant de choses que possible pour gagner du temps. Ramasser l'épicerie sur le chemin du retour du décrochage scolaire par rapport à emmener tous les enfants à l'épicerie après l'école lorsqu'ils sont fatigués, grincheux et affamés est un changeur de jeu. Plus important encore, coupez-vous et vos enfants un peu de mou!

Résumé des points pour travailler à domicile avec succès:

  • 1) Obtenez un planificateur de papier. Vous aidera à vous organiser tout en libérant un précieux espace mental!
  • 2) Embauchez une baby-sitter pour des heures fixes chaque semaine. (Si pas de baby-sitter, allumez la télé et sortez les bonnes collations!)
  • 3) Automatisez pour gagner du temps (c.-à-d. Ramassage d'épicerie vs achats en magasin avec des enfants en remorque)
Amy est une épouse militaire, mère de trois garçons et experte en développement du sport chez les jeunes, avec une expérience dans la création de programmes, l'entraînement et la gestion de programmes et dans l'industrie du sport professionnel. Elle a un B.S. en finance et M.S. en gestion du sport, avec des certifications dans les sports pour les jeunes, le changement de comportement et la nutrition de fitness.
Amy est une épouse militaire, mère de trois garçons et experte en développement du sport chez les jeunes, avec une expérience dans la création de programmes, l'entraînement et la gestion de programmes et dans l'industrie du sport professionnel. Elle a un B.S. en finance et M.S. en gestion du sport, avec des certifications dans les sports pour les jeunes, le changement de comportement et la nutrition de fitness.

Nikola Baldikov: ne vous isolez pas toute la journée

La technologie et l'éducation sont deux préoccupations majeures pour de nombreux parents, et avec la confrontation de ces mondes, beaucoup d'entre nous sont aux prises avec des problèmes pratiques et philosophiques.

Il est essentiel de fixer des limites «naturelles», sans que vos enfants se sentent davantage stressés par la situation. Expliquez clairement que vous avez besoin d'un espace calme pendant une période spécifique de la journée. N'oubliez pas non plus de prendre des pauses significatives. Ne vous isolez pas toute la journée, ne communiquez pas avec les enfants, ne leur demandez pas s'ils ont besoin d'aide ou d'attention pour les travaux scolaires ou quoi que ce soit. Planifiez votre journée à bon escient et profitez des avantages d'être à la maison.

Je m'appelle Nikola Baldikov et je suis responsable du marketing numérique chez Brosix, un logiciel de messagerie instantanée sécurisé pour la communication d'entreprise. Outre ma passion pour le marketing digital, je suis une fervente adepte du football et j'adore danser.
Je m'appelle Nikola Baldikov et je suis responsable du marketing numérique chez Brosix, un logiciel de messagerie instantanée sécurisé pour la communication d'entreprise. Outre ma passion pour le marketing digital, je suis une fervente adepte du football et j'adore danser.

Alexis Haselberger: communiquer, expérimenter, répéter, répéter pour améliorer les choses

  • Planifiez comme si votre vie en dépend (spoiler: ça le fait!)
  • Créez un horaire qui montre quand chaque personne de la famille est en réunion / en classe et affichez cet horaire dans un endroit bien visible où tout le monde peut le voir. Vous devrez peut-être mettre à jour ces informations quotidiennement. De cette façon, nous savons tous quand NE PAS nous interrompre.
  • Laissez tomber la culpabilité autour du temps d'écran. Si tout le reste échoue et que vous êtes sur le point de participer à une grande réunion, donnez-leur un appareil et ne vous sentez pas coupable. Il s'agit de survie.
  • Communiquer, expérimenter, répéter, répéter. Chaque jour, parlez de ce qui a fonctionné, de ce qui n'a pas fonctionné et de ce que vous ferez demain pour améliorer les choses pour tout le monde.
Alexis Haselberger est un coach de gestion du temps et de productivité qui aide les personnes et les équipes à faire plus et à moins stresser via le coaching, les ateliers et les cours en ligne.
Alexis Haselberger est un coach de gestion du temps et de productivité qui aide les personnes et les équipes à faire plus et à moins stresser via le coaching, les ateliers et les cours en ligne.

Mary Koczan: respectez une routine, préparez des collations et faites preuve de patience

C'est assez difficile de respecter les délais au travail. Mais, supprimez cet environnement de distraction limitée, jetez un enfant ou 2 dans le mélange, et cela peut devenir écrasant. L'acte de jongler entre être un employé à temps plein et un parent a été difficile, mais gratifiant. Voici quelques choses que j'ai trouvées qui ont aidé pendant cette période.

  • Tenez-vous à une routine. Gardez la même heure de réveil, de sieste et de coucher pour votre enfant. Cela permet de garder tout le monde sur la même page et offre des poches de temps pour un travail ininterrompu.
  • Préparez des collations et des repas la veille. Réduisez le stress de votre journée lorsque vous préparez vos repas à l'avance. De cette façon, vous n'avez pas à vous battre pour savoir quoi faire en essayant de garder un œil sur votre enfant et de travailler en même temps.
  • Faites preuve de patience. Acceptez le fait qu'il va y avoir de bons et de mauvais jours. Ce n'est pas la fin du monde si votre enfant chante une chanson Disney lors d'une conférence téléphonique. De même, vous pouvez rattraper ces 15 minutes pendant la journée de travail pour créer un projet artistique rapide avec votre enfant.
En plus de passer le mot de l'épargne intelligente sur giftcardgranny.com, Mary Koczan travaille à faire connaître son nom et à construire son portefeuille. Avec des recherches, des idées exploitables et une certaine personnalité, elle écrit des articles accessibles à tous les lecteurs.
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Jason Davis: bloquer le temps après s'être endormi et avant la journée

Mon conseil pour travailler à la maison avec des enfants est de bloquer le temps après le coucher et tôt le matin avant que la journée ne commence vraiment à faire votre travail en profondeur.

Pendant ces périodes, j'ai de plus longues périodes de concentration ininterrompue. Pendant la journée, je peux avoir des réunions et faire des tâches plus petites, où ce n'est pas si grave si je suis interrompu. Mes enfants ont 3 et 6 ans, donc cela dépend bien sûr de l'âge de vos enfants, mais dans l'ensemble, je fais de mon mieux pour gérer les interruptions constantes en ajustant le travail que je fais à leurs horaires.

Je m'assure également de faire savoir à mes enfants quand il est acceptable de venir dans mon bureau et quand c'est complètement interdit en mettant une pancarte sur la porte. Bien qu'ils aient quand même réussi à entrer lors de certaines de mes réunions, le panneau sur la porte fonctionne la plupart du temps!

Après avoir été fondateur, PDG et dirigeant de certaines des entreprises les plus notables de l'industrie du bien-être et du fitness depuis plus de 14 ans, Jason se concentre désormais sur la collaboration avec des entreprises et des experts de l'industrie pour utiliser le système de gestion de l'apprentissage spécialisé d'Inspire360 afin de fournir des résultats magnifiques. cours en ligne de marque, certifications, ateliers et abonnements.
Après avoir été fondateur, PDG et dirigeant de certaines des entreprises les plus notables de l'industrie du bien-être et du fitness depuis plus de 14 ans, Jason se concentre désormais sur la collaboration avec des entreprises et des experts de l'industrie pour utiliser le système de gestion de l'apprentissage spécialisé d'Inspire360 afin de fournir des résultats magnifiques. cours en ligne de marque, certifications, ateliers et abonnements.

Marty Basher: organiser des postes de travail pour chaque membre de la famille

Fixez des limites importantes. Bien que ce soit le moment idéal pour les familles de se détendre un peu, certaines limites sont cruciales pour garder tout le monde sur la bonne voie et productif. Bien que le temps supplémentaire consacré à la télévision et à la technologie soit totalement acceptable à un moment aussi difficile, il est toujours idéal d'avoir des limites saines. Cela facilitera le retour à un horaire normal et aidera vos enfants à rester heureux et motivés. Il est bien connu que trop de télévision et de technologie affectent l'humeur et le sommeil d'un enfant. Il est également essentiel de parler ouvertement à vos enfants de ce que vous devez accomplir chaque jour en travaillant à domicile et de ce que l'on attend d'eux. Assurez-vous qu'ils comprennent que votre travail vous oblige à effectuer une certaine quantité de travail chaque jour et que vous avez besoin de leur aide. Faites un signe pour la porte de votre bureau qui leur fera savoir quand vous pouvez leur parler (comme «ne pas déranger») ou créez un signal de la main (pouce levé - ok pour parler ou pouce baissé - vous devrez attendre une minute ). Ils doivent savoir que vous ne pourrez pas toujours être interrompu à chaque fois qu'ils viendront à vous.

Organisez des postes de travail pour chaque membre de la famille. Tout comme un bureau ou une salle de classe, chaque personne devrait avoir son propre espace de travail désigné. C’est le moyen le plus pratique et le plus productif de faire avancer les choses. Vous pouvez ou non avoir un bureau à domicile déjà installé, sinon, c'est le moment! Cherchez un endroit calme où vous pensez pouvoir travailler et prenez des appels si nécessaire. Il n'est pas nécessaire que ce soit une pièce de rechange entière qui soit entièrement aménagée, cela peut être aussi simple qu'un bureau installé dans votre chambre ou même un placard, selon votre espace. Tenter de travailler à la maison avec des enfants a ses défis, alors soyez prêt pour les interruptions et les nombreuses pauses. Quant à vos enfants, faire des devoirs à partir de la table de la cuisine fonctionne pour certains enfants mais pas pour tous. Vous devrez décider si cela est possible avec votre famille. Sinon, il pourrait être avantageux de donner à chaque enfant son propre espace pour apprendre. Certains enfants préfèrent leurs chambres, d'autres sont bien recroquevillés sur le canapé, tandis que d'autres peuvent avoir besoin d'un bureau / table pour fonctionner pleinement. Trouvez un endroit où chaque enfant se sent bien pour faire du travail et modifier ce qui ne fonctionne pas. Configurez chaque enfant avec les outils dont il a besoin, comme une tablette ou un ordinateur portable, des ustensiles d'écriture, du papier et des fournitures artistiques. Si votre école n'a pas attribué de travail, une simple recherche Google vous aidera à atterrir sur des sites Web et des applications éducatifs pour vous aider à démarrer. Il y a une pléthore d'informations et d'offres disponibles pour les nouveaux parents qui étudient à la maison en ce moment.

Marty Basher est l'expert en organisation domestique avec https://www.modularclosets.com/ et aide les propriétaires de maison à tirer le meilleur parti des espaces de leur maison. Les placards modulaires sont des systèmes de placard de haute qualité et faciles à concevoir fabriqués aux États-Unis que vous pouvez commander, assembler et installer vous-même, en un rien de temps.
Marty Basher est l'expert en organisation domestique avec https://www.modularclosets.com/ et aide les propriétaires de maison à tirer le meilleur parti des espaces de leur maison. Les placards modulaires sont des systèmes de placard de haute qualité et faciles à concevoir fabriqués aux États-Unis que vous pouvez commander, assembler et installer vous-même, en un rien de temps.

Jenifer Joy: Premièrement: Soyez là

Surtout en ces temps effrayants, vos enfants ont besoin de savoir que vous êtes là pour eux, quoi qu'il arrive. Votre attention sans partage les aide à se sentir en sécurité. Lorsque vous parlez à un enfant, regardez directement dans ses yeux et écoutez attentivement ce qu'il dit, de préférence sans tenir quoi que ce soit (comme un téléphone) entre vos mains.

N'attendez pas qu’ils soulèvent la question pour savoir comment ils vont. En vous enregistrant régulièrement, vous pouvez avoir une idée de leur compréhension, valider leurs sentiments et corriger les perceptions erronées. Économisez de l'argent sur les ordonnances et distribuez gratuitement des câlins - votre «potion d'amour combinée, relaxant musculaire et tranquillisant» à bord, comme indiqué dans Le Manifeste humain durable. Pour qu'il soit évident qu'il y aura suffisamment de temps et d'espace pour les contacts face à face et les câlins, établissez des zones sans utilisation de la maison et des périodes de temps, au moins aux repas et au coucher.

Jenifer Joy Madden est la fondatrice de DurableHuman.com, a écrit The Manifesto Human Durable: Practical Wisdom for Living and Parenting in the Digital World and How To Be a Durable Human: Revive and Thrive in the Digital Age Through the Power of Self-Design, et accueille la classe d'éducation des parents, Durable U.
Jenifer Joy Madden est la fondatrice de DurableHuman.com, a écrit The Manifesto Human Durable: Practical Wisdom for Living and Parenting in the Digital World and How To Be a Durable Human: Revive and Thrive in the Digital Age Through the Power of Self-Design, et accueille la classe d'éducation des parents, Durable U.

Michel Pinson
A propos de l'auteur - Michel Pinson
Michel Pinson est un passionné de voyage et créateur de contenu. Fusionnant la passion pour l'éducation et l'exploration, il est engagé à partager les connaissances et à inspirer les autres grâce à un contenu éducatif captivant. Rapprocher le monde en permettant aux individus avec une expertise mondiale et un sentiment de voyager.




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