Arbejde hjemmefra med børn: 30+ eksperttips

At arbejde hjemmefra med børn kan være udfordrende, as they might disturb your work plan, and might not understand that you are there but yet aren't available to spend time with them - or at least not the whole day.

Mens udfordringen er meget forskellig, afhængigt af om du er enlig forælder, arbejder med din partner, har adgang til ekstern hjælp eller ej, ser det ud til, at et par fælles punkter er under alle omstændigheder: opsæt en fast tidsplan, sørg for at have mindst et par definerede arbejde kun timer, og prøv at arbejde, mens børnene sover eller er travlt med deres aktiviteter.

For at hjælpe dig med at forblive produktiv, mens du arbejder, bad vi samfundet om deres bedste tip til emnet - her er deres gode svar. Nogle kan overraske dig!

Har du arbejdet hjemmefra med børn, har du formået at forblive produktiv? Hvad er dit tip til at kunne arbejde med børn rundt omkring?

Beatriz Garcia: Jeg downloadede uddannelsesapps til min telefon

Jeg arbejder hjemmefra med to børn på 3 og 6 år.

Jeg har tilmeldt mig online læringstjenester og downloadet uddannelsesapps til min telefon. Når jeg skal arbejde, giver jeg den ene min telefon og sætter den anden på en gammel computer. Da disse apps er ret interessante, holder det dem rimeligt engagerede. Nogle gange sidder en af ​​dem fast og kommer til mig eller bare ønsker opmærksomhed. Så det er ikke 100% gratis afbrydelse, men det er sådan, jeg får den mest kontinuerlige arbejdstid.

Georgette Pascale: respekterer, at du bor i det samme rum

Mine børn har altid vidst, at jeg arbejder hjemmefra. Jeg har gjort det, siden de blev født. Jeg startede et virtuelt kommunikationsfirma til sundhedsydelser, Pascāle, for femten år siden. Mens klienter og venner kæmper for at tilpasse sig dette nye liv og ikke være på et mursten-og-mørtel-kontor, er jeg taknemmelig for at være foran kurven. Da mine tre børn blev føjet til blandingen, vidste jeg, at de allerede har en grundlæggende forståelse af mit job som iværksætter - de har set mig tage et opkald på en atypisk time eller et glimt af mit arbejde på mit hjemmekontor. Når det er sagt, var jeg stadig ikke sikker på, hvordan de ville reagere på at se mig arbejde, eller hvordan jeg ville reagere på at se dem gøre deres fulde skole rutine. Men jeg blev behageligt overrasket. Denne situation har skabt en mulighed for alle i min familie at faktisk se hinanden i handling. Jeg har været så stolt over at se dem holde sig selv ansvarlige. De står op i tide; gå til deres arbejdsområder rundt omkring huset og gå på arbejde. Det har været dejligt at se børn i alderen elleve, tolv og fjorten år - og lære af dem.

Mit bedste tip til at arbejde med børn er at respektere, at du bor i det samme rum. Dette er noget, børnene har været meget mere praktiske, end jeg troede, de ville være. Vi spiller af hinanden og er fornuftige med hensyn til individuelle tidsplaner. En masse co-eksisterende kommer ned på sund fornuft.

Jane Flanagan: har en dedikeret arbejdsplads, del arbejdstiden, og hold dem travlt

Følgende er nogle af mine testede tip til, hvordan man får arbejde, på trods af at jeg har børn rundt.

1. Har en dedikeret arbejdsstation. En dedikeret arbejdsstation ville ikke kun reducere distraktioner, men også indstille dit sind til at arbejde. Jeg er vred på, at mine børn forstår, at når først mor kommer ind i det rum, må der ikke være nogen forstyrrelse. De har ikke noget imod, at jeg forsvandt på grund af nummer 2.

2. Opdel arbejdstiden. Det er absolut umuligt at arbejde i otte timer lige derhjemme. I stedet for at prøve, deler jeg min dag i tre 2-timers bidder. Jeg arbejder fra 9-11, 12-2 og 3-5 og lægger seks produktive timer hver dag. Hver pause tjekker jeg børnene, leger med dem og har det sjovt, før jeg går tilbage på arbejde. Mine børn har ikke noget imod min forsvinden, da jeg er sikker på at dukke op igen efter nogen tid ... Som urværk.

3. Hold dem travlt. Jeg kan ikke understrege vigtigheden af ​​denne her. Giv dem opgaver, spil, gøremål, sjove ting at gøre, skolearbejde, hvad som helst! Dette fungerer, hvis du anvender nummer 2 dog.

Bridget Sielicki: vågne tidligt op for at udføre flere timers arbejde, før de er vågne

Når det kommer til at være produktiv, mens jeg arbejder hjemmefra med børn, prøver jeg altid at vågne op tidligt, så jeg er i stand til at udføre flere timers arbejde, før de er vågne. Det tager tid at opbygge denne praksis, men det er så nyttigt at allerede have nogle arbejdsopgaver afsluttet, inden du starter din dag med dine børn. Da mine børn var små, og jeg var mere om natten med dem, ville jeg bruge nattetider til dette formål. Masser kan opnås, når børnene sover!

Jeg har også et udpeget arbejdsområde, så de ved, når de ser mig der, at jeg ikke skal forstyrres, medmindre det er en nødsituation. Hvis jeg arbejder i løbet af dagen, er børnene gamle nok til at de kan holde sig optaget, mens jeg er i nærheden. Jeg har endda en hvid støjmaskine, som jeg tænder for at hjælpe mig med at holde fokus og for at pege dem i, at hvis de hører det, er det mors arbejdstid.

Cherry Lacsina: prøv at efterligne arbejdsmiljø derhjemme

Siden midten af ​​marts, da hjemmebesøgsordrer har fundet sted på Hawaii, har jeg arbejdet hjemmefra. Min mand er en fuldtidsstuderende, så han er i stand til at se vores småbørn for det meste. Men fordi jeg stadig ammer ham, spiller jeg stadig en aktiv rolle i at passe på vores søn. Han spørger konstant efter mig, hvornår han vil have mælk, og hvornår han vil tage en lur.

Jeg er taknemmelig for, at jeg har min mand til at holde ham fodret og underholdt for det meste, men da jeg er hjemme, bliver jeg stadig distraheret af at høre dem spille.

For at forblive produktiv prøver jeg at efterligne mit arbejdsmiljø her hjemme. Jeg bruger vores tv som min anden skærm, og jeg laver selv kaffe hver morgen. Når jeg er på zoommøder, lukker jeg døren for at filtrere distraktioner. Jeg står også op, strækker mig og får vand til hjernepauser, som jeg plejer at gøre, da jeg var på kontoret. Dette gør det muligt for mig at rydde sindet, så jeg kan arbejde effektivt i den næste opgave. Genoprettelse af mit arbejdsmiljø og rutiner derhjemme har hjulpet mig med at blive på opgaven og hurtigt svare på arbejdsmails.

Linda Chester: Opret en daglig plan, der er behagelig for alle

Jeg er en sundheds- og fitnesskonsulent, der har arbejdet derhjemme i årevis. Mine to børn er voksne og bor på egen hånd nu, men da de stadig var her, ville vi have en fast rutine. Dette sikrede, at jeg stadig var produktiv uden at ofre familietiden.

På hverdage laver jeg dem morgenmad og gjorde dem klar til skole. Når de er i skole, er det, når jeg udfører det meste af mit arbejde, typisk fra midt om morgenen til midt på eftermiddagen. Jeg gør mit bedste for at få de fleste opgaver på min huskeliste for den dag, der er gjort, før børnene ankommer, så jeg kan hænge sammen med dem inden lektier og middag. Hvis jeg virkelig har brug for det, lægger jeg en ekstra times arbejde efter at have lagt dem i sengen.

Som en fit og aktiv mor har jeg inddraget mine børn vigtigheden af ​​at holde sig i form. De spiller begge sportsgrene, så de fleste weekender var vi på baseball spil eller svømmetur.

Hver familie er forskellig, så jeg vil råde forældre, der arbejder hjemmefra, til at udskifte en rutine, der fungerer bedst for dem og deres børn. Arbejd med din partner og dine børn for at oprette en daglig plan, der er behagelig for alle. Sørg for at medtage lommer med tid til at lave sunde måltider og udføre sjove øvelser som en familie.

Lewis Keegan: balance dine tider og give dine børn en aktivitet

Hvis du arbejder hjemmefra med børn, kan du følge disse tip:

• Sørg for at afbalancere din tid til arbejde og din tid til dine børn. Børn, der føler sig forsømt, har en større chance for at forsøge at søge opmærksomhed fra deres forældre ved at kaste raserianfald eller ødelægge ting. Sørg for, at du får et bestemt tidspunkt til dine børn og til at udføre arbejdsrelaterede opgaver.
• Giv dine børn en aktivitet, de kan fokusere på, mens du arbejder. F.eks. En farvelægning, tegne bog eller lade dem umuleash deres indre kreativitet ved at lade dem gøre ting ved hjælp af ler, perler, nylon osv. (Bare sørg for at dette er børnevenlige ting)

Sonya Schwartz: lav tid, sæt det ældre barn i ansvar, og juster din tidsplan

At arbejde hjemme har sine fordele og ulemper. Jeg har arbejdet derhjemme i ganske lang tid. Jeg må sige, at det har været vanskeligt i starten, men det bliver bestemt bedre. Som du alle har oplevet nu, er det virkelig svært at fokusere på at gøre dit arbejde, når der er mange distraktioner. Lad mig dele 3 tip til at opretholde et stressfrit miljø omkring børn:

• 1. Lav tid til dine børn. Børn er trængende væsener. De ville altid have dig til at være omkring. Men hvis du tilbringer nok tid med dem og spørger dem, hvor meget du har brug for den stille tid, er chancerne for, at de ikke generer dig, når det er tid for dig at arbejde.
• 2. Gør det ældre barn ansvarligt. Børnene nyder at være leder af noget. Brug dette til din fordel. Lad det større barn fungere som deres leder for at sikre alles sikkerhed og få dem til at rapportere tilbage til dig, hvis noget går galt.
• 3. Juster din tidsplan. Hvis det er muligt, skal du planlægge at arbejde på et senere tidspunkt, måske når børnene skal til at gå i seng.

Når du bliver vant til, bliver det lettere, og du bliver også mere produktiv. Intet er mere tilfredsstillende for en forælder end at arbejde og tjene, mens man bruger og tager børnene samtidig.

Áine Breen: læg en rutine og vær realistisk

Udsagnet * 'Vi er alle i den samme storm, men på forskellige både' * er meget sandt i øjeblikket. At forblive produktiv, mens også hjemmeskole og pleje af tre børn har været en ganske udfordring. Jeg fandt, at et par ting fungerer for mig.

Først begyndte min mand og jeg en rutine for hver dag alle for at sikre, at vi begge får tid til at arbejde. Dernæst skriver jeg to eller tre ting, jeg har brug for fokus på for hver dag eller hver uge. Jeg bliver realistisk. Jeg kan ikke gøre alt, så jeg sikrer, at jeg gør få ting godt. Og til sidst er det vigtigste for mig at komme ud i den friske luft, det er så vigtigt for mit sind og min energi.

Omedaro Victor-Olubumoye: prøv at drage fordel, hver gang barnet er optaget

Jeg har arbejdet hjemmefra min søn (tre år gammel), og jeg må sige, at det ikke er meget let. Her er hvad jeg gør for at forblive produktiv med min søn. Jeg observerede, hvad der holder ham travlt og kan give mig lidt fritid til at gøre mit arbejde. Jeg bemærkede, at når han er travlt med at se tegneserier, børn rim, skrive eller lege med en telefon, kan jeg få lidt tid til mig selv. Så efter morgenmaden tager jeg ham lov til at se tv eller skrive afhængigt af hvad han gerne ville gøre på det tidspunkt. Efter frokost sikrer jeg, at han tager en lur, så jeg kan stjæle nogen tid for at afslutte mit arbejde. Grundlæggende forsøger jeg at drage fordel af hver gang han er optaget eller beskæftiget med at udføre mit arbejde.

Noreen Lace: sidder på gulvet med computeren i skødet

Jeg er underviser ved Californiens statsuniversitet, Northridge og forfatter. Ud over alle mine klasser, der går online, er zoommøder med studerende og fakultet, kritikpartnere, skrivegrupper, mit smukke 17 måneder gamle barnebarn.

Jeg skriver tidligt om morgenen og sent på aftenen, og gør så meget gradering og papirarbejde som muligt. Når jeg har et zoommøde, og han er rundt, forklarer jeg den, jeg taler med, og jeg holder mikrofonen slukket, indtil jeg skal tale. Mit barnebarn er interesseret i, hvem jeg taler med, og kommer lejlighedsvis over for at sige hej, men han har ikke prøvet at få fat i computeren fra mig eller klikke på nogen taster, mens jeg arbejder. Jeg har fundet ud af, at så mange mennesker har at gøre med de samme problemer, at det ikke er et problem. Nogle gange sidder jeg faktisk på gulvet med computeren i skødet eller i den nærliggende trinstol. På denne måde føler han sig ikke ignoreret eller forsømt, hvilket kan forstyrre børn og få dem til at afbryde mere. Selvom det har været en justering, føler jeg, at vi lærer at håndtere denne nye måde at gøre ting på.

Swati Chalumuri: forblive produktiv ved at oprette en tidsplan forud for hver dag

Jeg arbejder hjemmefra med min søn, og det har været succes indtil videre. Jeg forbliver produktiv ved at oprette en tidsplan forud for hver dag. At have struktur er fantastisk, fordi vi begge ved, hvad vi kan forvente. Nogle dage går tingene godt af sporet, og det er her, fleksibilitet er nøglen. Jeg er freelancer og arbejder fremad med mine frister, så jeg skynder mig ikke at afslutte arbejdet på dage, hvor min søn har brug for mig. Vi forsøger også at tilbringe tid udenfor og udføre aktiviteter væk fra arbejde og skole, så vi begge kan dekomprimere. Dette holder os friske og klar til at være produktive, når det er tid til at få jobrelaterede opgaver eller skolearbejde udført.

Robert Theofanis: lyder hårdt, men nøglen er at ignorere dem

Denne lyder hårdt, men nøglen er at ignorere dem. Min datter er 3, og hun slutter sig ofte til mig på hjemmekontoret, når hendes lillebror slutter og mor har brug for en pause. Hvad jeg har fundet, er, at ved at forklare, at jeg skal arbejde og derefter ignorere hendes oprindelige anmodninger om at engagere sig med mig, ender hun med at bruge sin fantasi og udgør sit eget spil. Når hun først er dybt inde i sit imaginære spil, vil hun stille et spørgsmål nu og da. Jeg svarer ved at komplimentere alt hvad hun har besluttet at gøre og forsigtigt give hende til at fortsætte. Det holder bolden ved at rulle og køber mig mere tid. Dette fungerer ikke hele dagen, men det er ret effektivt til at få en 1 til 2 timers lang strækning. Den eneste ulempe er, at i slutningen af ​​det, er rummet ret opvældet.

Sarah: giv hinanden en to timers tidsblok hver dag for kun at fokusere på arbejde

Jeg er mor til en dreng på 20 måneder med ubegrænset energi. Min mand og jeg har kæmpet for at holde ham underholdt uden at miste produktiv arbejdstid. Nogle af de ting, der har hjulpet mig med at forblive produktive, inkluderer at forlænge min arbejdstid, udskære tid specifikt til at fokusere på min søn, og for min mand og jeg til hver gang at tage tidsblokke, der udelukkende er dedikeret til at arbejde.

Siden vi begyndte at arbejde hjemmefra, har jeg sørget for at blive logget på min arbejdscomputer fra 07.00 til 18.00. Det lyder meget, men jeg får ikke udført arbejde i det hele taget. At have en længere end normal arbejdsdag giver mig friheden til at gå væk for at give min søn opmærksomhed, når han har brug for det. Min søn er ikke stille i den alder, hvor han virkelig forstår uafhængigt spil, så vi har virkelig brug for at være tilgængelige for at imødekomme hans sociale behov hele dagen. Planlægning af en udvidet dag giver mig det muligt at føle mig godt tilpas med at gå væk fra min computer for at sikre, at min søn får det interaktion, han har brug for, uden at gå på kompromis med arbejdstiden. Og at have en bestemt sluttid hver dag hjælper med at reducere noget af udbrændingen.

Derudover giver min mand og jeg hinanden også en tidsperiode på to timer hver dag for kun at fokusere på arbejde, mens den anden person tager sig af vores søn. Han ender med at få den fokuserede tid, han har brug for fra os hver for sig, og vi får fokuseret tid til arbejde.

Shawn Johal: opbyg en disciplineret tidsplan, arbejdsplads og læne dig på andre

Som så mange forældre har det været en reel udfordring at være produktiv, mens du arbejder hjemmefra. Her er et par tip, som jeg bruger, og som har fungeret rigtig godt for mig.

* Lav et disciplineret skema: * Tidsblokering er en vane, som enhver kan drage fordel af - især når man arbejder hjemmefra med børn. Jeg planlægger 90-minutters blokke af uafbrudt arbejdstid, og følg det derefter op efter nogen tid familietid umiddelbart efter. Jeg holder en times times blok til frokost sammen med min familie og derefter tilbage til 90 minutters blokke af arbejdstid. Det kommer til at sætte intention: at tegne en hård linje mellem personlig og professionel tid.

* Arbejdsområde: * Et vigtigt tip for forældre er at skabe et dedikeret arbejdsområde, hvor de ved, at de kan fokusere. Dette hjalp mig drastisk, da jeg skabte grænser (fysisk) i huset mellem hvor jeg er far og mand mod hvor jeg er en forretningscoach og højttaler. Nogle gange skifter jeg endda mit tøj for at gøre det klart for min familie og for mig selv, at jeg går ind i et arbejde tankegang - hvilket hjælper meget!

* Lean on Others *: Jeg har lavet nogle fantastiske tilbud med andre familier i mit kvarter for at dele tiden med vores børn. Nogle dage tilbringer mine børn hele eftermiddagen i deres hus, og nogle dage er deres børn hos mig. Ved at skifte mellem hvilke baggårde, vores børn bruger tid på, har jeg været i stand til at planlægge større opkald eller store møder på dage, hvor jeg ved, at mine børn vil være hos naboernes sted. At læne på andre arbejdende forældre har været en enorm hjælp til min produktivitet!

Levy holde en tidsplan og arbejde efter de sover

Jeg arbejdede derhjemme, mens mine to piger løb i mit hus, ja, en smule underlig og underlig tid, men jeg fortsatte med et par vigtige ting:

• 1. Hold en tidsplan: Morgenmadstid, frokosttid, TV-tid, læringstid, gratis spilletid. Alle disse holdt pigen ved, hvad jeg skulle gøre, og gav mig tid til at styre møder osv.
• 2. Arbejd efter at de sover - for bedre koncentration og mindre stress i løbet af dagen.

Elna Kain: arbejde i små blokke af tid, mens de leger med deres legetøj

Jeg arbejder hjemmefra som freelance skribent, mens mine tvillinger er i skole.

Men nu er mine tvillinger hjemme, mens jeg arbejder.

For at forblive produktiv, mens jeg arbejder hjemmefra, skaber jeg forventninger og en tidsplan. Det er enkelt, men effektivt. Mine tvillinger går i første klasse, så de forstår, når jeg går ind på mit hjemmekontor, at jeg arbejder. Som familie kommer vi med aktiviteter, som mine tvillinger kan gøre alene, som at spille Just Dance, male, tegne eller lave sange på klaveret. Jeg er i stand til at arbejde i løbet af dette tidsrum, og når jeg er færdig et par timer senere, er resten af ​​dagen dedikeret til hjemmeundervisning og tilbringe familietid.

Det, der virkede, da mine tvillinger var yngre, var Pomodoro-teknikken. Jeg ville arbejde i små blokke af tid, mens mine tvillinger lå ved siden af ​​mig og legede med deres legetøj.

Geninna Ariton: administrer en tidsplan omkring børneplanen

Jeg har tvillingedrenge på 3 år, og de er i konstant bevægelse hvert eneste sekund. Men jeg var heldig nok til at have dem i en rutine. Jeg er også heldig, at min mand har fleksibel arbejdstid, så vi administrerede en tidsplan omkring tvillingernes plan. Fra det øjeblik tvillingerne vågner op, er min mand ansvarlig for dem. Det er overalt fra kl. 07.00 og fremefter. Han er også den, der laver vores morgenmad, så jeg har en slags uforstyrret arbejdsmorgen. Derefter overtager jeg under frokosten, da han skal på arbejde. Efter tvillingens frokost tager de en lur, som tillader mig mindst 2 timers arbejdstid igen, nok til at pakke alt sammen. Naturligvis er hver dag ikke den samme, undertiden løber tvillingerne rundt i huset, og min mand kan ikke holde dem optaget i deres legerum længe. Men stadig er tidsplanen nok til, at jeg kan arbejde mindst 6 timer om dagen.

Mira Rakicevic: det ultimative tip er at holde sig til tidsplanen

Det ultimative tip til at forblive produktiv og holde børnene travlt, mens de arbejder hjemmefra, er at holde sig til tidsplanen.

Børn trives, når de har en forudbestemt tidsplan og regelmæssighed i løbet af dagen. Arbejdende forældre skal organisere børns tidsplaner for at tilpasse sig deres aktiviteter - lur tid kan blive et godt tidspunkt til online-møder, opgaver, der har brug for større fokus.

Derudover kan forældre praktisere Pomodoro-teknikken for større fokus. Tanken er at arbejde på opgaven i 25 minutter mens du hviler 10 til 15 minutter. Forældre kunne bruge hviletiden til at spille et brætspil med deres børn eller blive involveret i deres leg. Sådan kan de blive engagerede i deres spil, bruge kvalitetstid og mindske spørgsmål som ”Hvornår vil du lege med mig?”.

Jonah Ulebor: find en god kilde til uddannelsesmateriale

Mange forældre har fortalt os, at de kan lide at bruge vores online vejledningstjeneste, fordi børnene ikke kun ser ud til at elske den interaktive karakter af lektionerne, men det giver dem også en chance for at gå videre med noget af deres eget arbejde!

At skulle klare sig med at undervise små børn hjemmefra, samtidig med at man skal udføre dit eget arbejde, er åbenlyst en rigtig hård balance. Ved at tilbyde dem en virtuel læringssession har vi været i stand til at hjælpe med en del af denne byrde - samtidig med at uddanne de børn, der har tilmeldt sig nogen af ​​vores matematik-, engelsk- eller videnskabskurser.

Jeg vil anbefale andre forældre, at de finder en god kilde til uddannelsesmateriale, der tilskynder til interaktiv læring, og hvis du er i stand til at tilbringe tid med dem, så tag en gang med at vende roller nu og da. Du kan prøve at give dem et stykke information til at læse og derefter lære det tilbage til forælderen - dette kan være sjovt, og det hjælper med at få barnet til at føle sig mere involveret i læringsprocessen.

Marina Avramovic: sæt et klart kontor og definere grænser

Mit bedste tip til alle, der arbejder hjemmefra med børn, er at indstille et klart kontor og definere grænser. Så når kontordøren lukkes, som i øjeblikket er vores lille kælder, ved de ikke at forstyrre mig. Først prøvede jeg at arbejde i  pyjamas   i sengen, som de siger, men det fungerede ikke så godt, da børnene ikke tog mig meget alvorligt. De så mig arbejde hjemmefra som en sjov tid og afbryde mit arbejde ubarmhjertigt i starten.

Så jeg besluttede at vende tilbage til min rutine og simulere at gå på arbejde, lige fra det øjeblik, jeg stod op af sengen. Jeg bliver klædt på, men i stedet for at gå på arbejde, går jeg til vores lille kælder, som jeg oprettede som mit midlertidige kontor. Der sidder jeg og arbejder, og når jeg er i frokostpause, går jeg ovenpå for at slutte sig til familien. Det tog lidt tid for dem at tilpasse sig, men nu forstår de, at jeg faktisk er på arbejde. Indtil videre så god, og jeg har været i stand til støt at arbejde i løbet af den sidste måned.

Rebecca: indstil streng arbejdstid, når de sover

Når det kommer til at arbejde hjemmefra med børn, kan missionen være mere kompliceret, ikke? Mine to børn er vidunderlige, og alle, men især i disse vanskelige tider, er min tålmodighed blevet testet gang på gang. En af de bedste ting, jeg har gjort for mig selv, er at indstille streng arbejdstid, når de sover. Dette betyder at være ved computeren tidligt om morgenen og sent på aftenen. Nogle gange får jeg et par e-mails midt på dagen, men det handler om det. Er det ideelt? Slet ikke. Jeg savner at have disse timer til mig selv, men det er meget bedre end at kæmpe med dem, når de vil have min opmærksomhed. Denne metode er ikke for alle, og den er heller ikke for mig hver eneste dag. Men det er mit nye forsøg på at få det bedste ud af begge verdener ske.

Angelo Sorbello: Børns skemaer svinger, så bliv på farten

Mit tip til at forblive produktiv, mens jeg arbejder hjemmefra med børn, er at være justerbar.

Børns skemaer svinger, så bliv på farten. Start lidt tidligere end normalt før de vågner op; arbejde, når de lurer, selvom du normalt spiser frokost; arbejde efter du har lagt dem i seng; og har tendens til dine børn, hvis de har brug for det, selvom du har arbejde at gøre.

Dine børn kan ikke forhindre dig i dit arbejde 24/7, og selvom det er tidligt om morgenen eller sent om aftenen, vil du finde tid til at få gjort arbejde. Tend til dine børn (som du burde) og juster dig selv for at få dit arbejde udført, når det er muligt. Det kan skære ned i din søvntid (eller tv-tid), men hidtil usete tider giver anledning til hidtil uset tidsplaner.

Stacey Oaks: give dem aktiv udendørs tid og hilse hjælp

Det kan være vanskeligt at arbejde med børn derhjemme, men der er nogle få tilgange, jeg har fundet, hjalp mig:

• 1. Kontroller først, at de har en tidsplan. Hvad sker der, når børn ikke har en tidsplan? De bug dig. Og bug dig. Og bug dig. En tidsplan giver børnene en ramme for deres dag, og det giver dem også formål. Opret en plan i trin på 30 minutter for hele dagen. Medtag nøjagtigt hvor meget og hvilken type skærmtid de får, og (ideelt) sprede det ud i små bidder hele dagen. Giv dem en timer for at gøre det sjovere. Inkluder læringsforventninger. (Mine børn havde læsnings- og matematikopgaver i løbet af sommeren, bare for at forhindre, at deres hjerner blev til mudder.) Inkluder opgaver. Børn klager over at skulle arbejde og hjernearbejde, men de takker dig senere. Mine voksne børn har det. Jeg fandt, at det tager omkring to uger at stille op med at klage, og derefter begynder børn at acceptere, hvad de skal gøre. Stå stærk!
• 2. Opsæt nogle stationer til tidspunkter, hvor de er færdige med hvad der er på deres tidsplan og skal holdes travlt. Hver station kan være en anden form for aktivitet, der fungerer i mange dage i træk. Det afhænger naturligvis af børnenes aldre, men salt dej, Perler perler, sand og vand sæt osv. Kan være stationer, der har tendens til at holde børnene glade. Farvning, lytning til musik med store DJ- hovedtelefoner   (eller noget der får barnet til at føle sig cool), gåder osv., Er alle gode muligheder. Disse stationer kan stå op, så længe du har brug for, og du kan skifte indhold for at holde tingene friske. Jeg siger dig, et par minutters indsats på dette område vil købe dig så meget tid til dig selv til at arbejde.
• 3. Giv dem aktiv udendørs tid. Hvis du har en have, skal du sørge for, at hver dag er planlagt uden for spillet. Du vil blive overrasket over, hvor meget bedre de forbliver optaget, når du har slidt dem ud! Hvis du ikke har en have, skal du lave tid til at løbe rundt om blokken med dine børn eller finde en måde (måske en babysitter) for at få en god dosis udenfor leg. Jeg sværger ved dette. Når de først er fysisk udmattede, er de mere villige til at sidde og lave hjernearbejde osv. Faktisk kan min foreslåede rækkefølge af aktiviteter på deres skema muligvis være sådan: 1) pligter, 2) udenfor spil, 3) hjerne arbejde, 4) skærmtid, 5) stationer.
• 4. Hjælp hjælp. Skift arbejdstid med en ægtefælle, nabo eller familiemedlem. Hvis du arbejder på forskellige tidspunkter, er det lettere at dække børnene. Hold din partner ansvarlig for at bidrage med tid til at hjælpe børnene med at få den opmærksomhed, de har brug for.

Eugene Romberg: planlæg din dag, før du sover

Det bedste tip til at arbejde hjemmefra med børn: Som en forælder, der har arbejdet hjemmefra allerede før, var det altid svært at være produktiv mod slutningen af ​​dagen. Når jeg har droppet mine børn i skolen, har jeg en rækkevidde på 4-5 timer, hvor jeg kan arbejde på mit kontor uden indblanding. Men nu, hvor mine børn er omkring mig 24/7, har jeg lært, hvordan jeg kan forblive produktiv, selv når de har brug for opmærksomhed fra dig. Mit tip er at planlægge din dag, inden du sover. For hver tredje time, jeg arbejder, tildeler jeg en times pause til at hænge ud med mine børn. Se, jeg tror, ​​det er et godt tidspunkt at lære børnene funktionsevner, og i den times times pause planlægger jeg at hjælpe mine børn med at lære noget nyt. Madlavning, kunst, musik eller endda trivia kan inspirere og få deres sind i gang. Dette er en nem måde at sætte gang i dit arbejde, og det giver dig også en mulighed for kvalitetstid med dine børn. Hvis du gør dette en gang om dagen eller endda to gange om dagen, vil du blive imponeret over hvor meget de har lært af dig eller din ægtefælle.

Schimri Yoyo: tre ting, jeg bruger, er morgenmad, kedsomhed og grænser

At arbejde hjemmefra har sine fordele. Den minimale kørsel og eksponering for farlige elementer kan føre til lavere forsikringssatser. Mens telekommunikation kan betyde lavere præmier, kan du også have lavere produktivitet, hvis du har børn.

Tre ting, jeg bruger, når jeg arbejder hjemmefra med børn, er morgenmad, kedsomhed og grænser.

Morgenmad: Jeg prioriterer at hjælpe min kone med at tilberede morgenmad til mine børn om morgenen. Dette tillader mig både at have lidt kvalitetstid med dem i starten af ​​dagen og for at minde dem om, at når morgenmaden er forbi, fungerer far.

Kedsomhed: Som i skal du ikke tillade det i dine børns plan. Hold dem optaget af aldersrelaterede aktiviteter såsom læsning, skrivning, leger udendørs, klædning, ser film eller spiller videospil. Jo travlere de er, jo mere produktiv vil du være.

Grænser: Etabler klare grænser for dine børn og for dig selv for at undgå distraktioner og udskud. Planlæg frokostpauser og pauser fra 15 til 20 minutter til check-ins eller konferencesamtaler med dine børn for at tilfredsstille enhver lyst til opmærksomhed.

Kerry Wekelo: har en dedikeret sidder, mens du arbejder

Jeg har arbejdet hjemmefra med mine 2 børn i 15 år. Her er et par af mine tip.

• Har en udpeget sitter i familien, eller skift med din betydelige anden for at planlægge dækning for dine børn, mens du arbejder.
• Angiv forventninger til din familie. Fortæl dem, at du reserverer tid til arbejde og har brug for minimale distraktioner.
• Opret en arbejdsplan for dine kernetimer. At have en struktur på plads får alle i en rutine.
• Sæt et dedikeret rum i dit hjem fri for distraktioner. En plads, der er reserveret til arbejde, hjælper dig med at tænke på dagen. Et bord eller et skrivebord er bedst til dette og lader børn føle, at de er i et kontor, ikke i et legeområde.
• Bestem kommunikationsstrategier med hvert team og dine børn. Ældre børn kan give dig en note, mens du ringer.
• Tilføj bevægelse til din dag. Uden de sædvanlige kontorforstyrrelser kan det være svært at huske at tage pauser. Bevægelse, selvom det kun er i fem minutter eller ved skrivebordet, er vigtigt at planlægge ind i arbejdsdagen.

Opmuntr dine børn til at deltage i din bevægelse.

Michael Brown: det vigtigste er at holde dem engagerede

Jeg arbejder hjemmefra med to små børn. Jeg har en 7 år gammel dreng og og 10 år gammel pige. Jeg giver dem ting at gøre for at holde dem travlt. Det hjælper med at give dem noget at se frem til efter min arbejdsdag er færdig. Jeg fortæller dem ofte, at jeg skal bage noget sammen med dem eller se en film med dem, når jeg er færdig med at arbejde. Jeg konfigurerer dem også med ting at gøre, hvor jeg kan se dem. De kan godt lide at tegne, male og skabe ting, så jeg satte et bord op uden for mit kontor og lader dem lave ting. Det er også vigtigt at medtage dem i mine pauser. Jeg tager dem ofte udenfor og går gennem haven eller lader dem hjælpe mig med at lave frokost. Det vigtigste er at holde dem engagerede. Jeg har også lavet sukker cookies og frosting i fortiden og lade dem dekorere cookies. Jeg finder aktiviteter, der involverer kunstværker bedst. Nogle gange lader jeg dem også se film. Jeg har sat temmelig faste grænser, så de ved ikke at genere mig, medmindre det er vigtigt.

Amy Schweizer: vigtigst af alt, skære dig selv og dine børn lidt slap!

At arbejde hjemmefra med børn på slæb er ikke for svaghed i hjertet, men det er muligt at være en succes med et par værktøjer. Første ting først - få en papirplanlægger. Det er umuligt at bevare de 109389.98 opgaver, der kræves af dig i begge verdener, i orden uden det. Og en ekstra bonus - det frigør så meget mental plads! Dernæst, hvis det overhovedet er muligt, få en babysitter en eller to gange om ugen med faste timer. Du kan planlægge møder, aftaler og telefonopkald i løbet af dette tidsrum uden afbrydelse. Hvis en babysitter ikke er en mulighed, er det tid til at veje på t.v. og bryde de gode snacks ud. Du ved, dem børnene altid vil have, men det er ikke nødvendigvis godt for dem. Dette garanterer dig 20 minutter uden afbrydelse. Ring væk! Sidst men ikke mindst, automatiser så mange ting du kan for at spare dig selv tid. At hente dagligvarer på vej hjem fra skoleaflevering versus at tage alle børnene med i dagligvarebutikken efter skole, når de er trætte, cranky og sultne er en spiludskifter. Vigtigst er det, klip dig selv og dine børn lidt slap!

Resume peger på arbejde-hjemmefra med succes:

• 1) Hent en papirplanlægger. Vil hjælpe dig med at være organiseret, mens du frigiver dyrebart mentalt rum!
• 2) Ansæt en babysitter til bestemte tider hver uge. (Hvis ingen babysitter, skal du tænde for tv'et og udbryde de gode snacks!)
• 3) Automatiser for at spare tid (dvs. afhentning af købmand kontra shopping i butik med børn på slæb)

Nikola Baldikov: ikke isoler dig selv hele dagen

Teknologi og uddannelse er to store interesser for mange forældre, og med disse verdener, der kolliderer, kæmper mange af os med både det praktiske og mere filosofiske spørgsmål.

Det er vigtigt at sætte en slags 'naturlige' grænser, uden at dine børn føler sig ekstra stressede over hele situationen. Gør det klart, at du har brug for stille plads i et bestemt tidsrum i løbet af dagen. Du skal heller ikke glemme at tage dine meningsfulde pauser. Du må ikke isolere dig selv i hele dagen, kommunikere med børnene, spørg dem, om de har brug for hjælp eller opmærksomhed til skolearbejdet eller hvad det måtte være. Planlæg din dag med omhu og tag fordelene ved at være hjemme.

Alexis Haselberger: kommunikere, eksperimentere, iterere, gentage for at forbedre tingene

• Planlæg som om dit liv afhænger af det (spoiler: det gør det!)
• Opret en tidsplan, der viser, hvornår hver person i familien er i møder / i klassen, og skriv denne tidsplan på et fremtrædende sted, hvor alle kan se det. Du skal muligvis opdatere dette dagligt. På denne måde ved vi alle, hvornår vi IKKE skal afbryde hinanden.
• Grøft skylden omkring skærmtid. Hvis alt andet mislykkes, og du skal til et stort møde, skal du give dem en enhed og ikke føle dig skyldig over det. Dette handler om overlevelse.
• Kommuniker, eksperiment, iterere, gentag. Tal hver dag om, hvad der fungerede, hvad der ikke gjorde, og hvad du vil gøre i morgen for at forbedre tingene for alle.

Mary Koczan: hold dig til en rutine, tilbered snacks og øv tålmodighed

Det er udfordrende nok at overholde fristerne på arbejdet. Men fjern det miljø med begrænset distraktion, kaste et barn eller 2 i blandingen, og det kan blive overvældende. Jonglerhandlingen mellem at være en fuldtidsansat og forælder har været vanskelig, men alligevel givende. Her er et par ting, jeg har fundet, som har hjulpet i løbet af denne tid.

• Hold dig til en rutine. Hold den samme vågentid, luretid og sengetid for dit barn. Dette hjælper med at holde alle på samme side og giver lommer tid til uafbrudt arbejde.
• Tilbered snacks og måltider natten før. Tag en mindre stress ud af din dag, når du tilbereder måltider i forvejen. På denne måde behøver du ikke at krydre for at finde ud af, hvad du skal lave, mens du prøver at holde øje med dit barn og arbejde på samme tid.
• Øv tålmodighed. Accepter det faktum, at der vil være gode dage og dårlige dage. Det er ikke verdens ende, hvis dit barn synger en Disney-sang under et konferencesamtale. På samme måde kan du kompensere disse 15 minutter i løbet af arbejdsdagen for at oprette et hurtigt kunstprojekt med dit barn.

Jason Davis: blokerer tid, når de sover og før dagen

Mit tip til at arbejde hjemme med børn er at blokere for tiden, efter at de går i søvn og tidligt om morgenen, før dagen virkelig er begyndt at udføre dit dybe arbejde.

I disse tider har jeg længere perioder med uafbrudt koncentration. I løbet af dagen kan jeg afholde møder og udføre mindre opgaver, hvor det ikke er så stort, hvis jeg bliver afbrudt. Mine børn er 3 og 6 år gamle, så det afhænger selvfølgelig af, hvor gamle dine børn er, men generelt gør jeg mit bedste for at håndtere konstante afbrydelser ved at tilpasse det arbejde, jeg laver, til deres skemaer.

Jeg sørger også for at lade mine børn vide, hvornår det er okay at komme ind på mit kontor, og når det er helt uden for grænser ved at sætte et skilt på døren. Mens de stadig har formået at komme ind i løbet af et par af mine møder, fungerer tegnet på døren det meste af tiden!

Marty Basher: Organiser arbejdsstationer for hvert familiemedlem

Angiv vigtige grænser. Selvom dette er en god tid for familier at slappe af lidt, er nogle grænser afgørende for at holde alle på rette spor og produktive. Selvom ekstra tv- og teknologitid er helt acceptabel på et så udfordrende tidspunkt, er det stadig ideelt at have sunde grænser. Dette vil gøre det lettere, når tidsplanerne går tilbage til det normale og for at hjælpe med at holde dine børn glade og motiverede. Det er veldokumenteret, at for meget tv og teknologi påvirker et barns humør og søvn. Det er også vigtigt at tale åbent med dine børn om, hvad du har brug for at udføre hver dag, der arbejder hjemmefra, og hvad der forventes af dem. Sørg for, at de forstår, at dit job kræver, at du får et vist antal arbejde hver dag, og at du har brug for deres hjælp. Lav et skilt til din kontordør, der lader dem vide, hvornår du kan tale med dem (f.eks. Forstyrr ikke) eller opret et håndsignal (tommelfingeren op - ok at tale eller tommelfingeren ned - du bliver nødt til at vente et minut ). De er nødt til at vide, at du ikke altid vil være i stand til at blive afbrudt, hver gang de kommer til dig.

Organiser arbejdsstationer for hvert familiemedlem. Ligesom et kontor eller et klasseværelse skal hver person få sit eget udpegede arbejdsområde. Det er den mest praktiske og produktive måde at faktisk få tingene til. Du har måske eller ikke et hjemmekontor allerede oprettet, hvis ikke, nu er det tid! Søg efter et roligt sted, hvor du tror, ​​du kan få gjort arbejde og tage telefonopkald om nødvendigt. Det behøver ikke være et helt ekstra rum, der alt sammen er pyntet ud, det kan være så enkelt som et skrivebord, der er oprettet i dit soveværelse eller endda skab, afhængigt af dit rum. Forsøg på at arbejde hjemmefra med børn har sine udfordringer, så vær forberedt på afbrydelser og masser af pauser. Hvad angår dine børn, gør skolearbejde fra køkkenbordet for nogle børn, men ikke alle af dem. Du bliver nødt til at beslutte, om dette er muligt med din familie. Hvis ikke, kan det være en fordel at give hvert barn deres egen plads til at lære noget. Nogle børn foretrækker deres soveværelser, andre er fint sammenkapslede i sofaen, mens andre måske har brug for et skrivebord / bord for at fungere fuldt ud. Find et sted, hvert barn har det godt med at få gjort noget arbejde, og juster det, der ikke fungerer. Sæt hvert barn op med de værktøjer, de har brug for, såsom en tablet eller bærbar computer, skriveredskaber, papir og kunstartikler. Hvis din skole ikke tildelte arbejde, hjælper en simpel Google-søgning dig med at lande på uddannelseswebsteder og apps for at få dig i gang. Der er en overflod af information og tilbud til rådighed for nye hjemmefaglige forældre lige nu.

Jenifer Joy: First: Be There

Især i disse skræmmende tider er dine børn nødt til at vide, at du er der for dem, uanset hvad. Din udelte opmærksomhed hjælper dem med at føle sig trygge og sikre. Når du taler med et barn, skal du se direkte ind i deres øjne og lytte nøje til, hvad de siger, helst uden at holde noget (f.eks. En telefon) i dine hænder.

Vent ikke på, at de får det op for at spørge, hvordan de har det. Ved regelmæssigt at tjekke ind, kan du få en fornemmelse af deres forståelse, kan validere deres følelser og korrigere misopfattelser. Spar penge på recept og udlever klemmer - din ombord kombination af kærlighedsdrank, muskelafslappende middel og beroligende middel, som det fremgår af The Durable Human Manifesto. For at gøre det til en no-brainer, at der vil være masser af tid og plads til ansigt-til-ansigt-kontakt og knus, skal du etablere områder uden brug af teknisk brug af huset og tidsperioder, i det mindste ved måltider og sengetid.