العمل من المنزل مع الأطفال: 30+ نصيحة خبير

قد يكون العمل من المنزل مع الأطفال أمرًا صعبًا, as they might disturb your work plan, and might not understand that you are there but yet aren't available to spend time with them - or at least not the whole day.

في حين أن التحدي مختلف جدًا اعتمادًا على ما إذا كنت أحد الوالدين ، أو تعمل عن بعد مع شريكك ، أو لديك إمكانية الوصول إلى مساعدة خارجية أم لا ، يبدو أن بعض النقاط المشتركة ضرورية في أي حال: قم بإعداد جدول زمني ثابت ، تأكد من أن لديك على الأقل بضع ساعات محددة من العمل ، وحاول العمل بينما الأطفال نائمون أو مشغولون بأنشطتهم.

لمساعدتك في الحفاظ على الإنتاجية أثناء العمل ، سألنا المجتمع للحصول على أفضل نصائحهم حول هذا الموضوع - فيما يلي إجاباتهم الرائعة. قد يفاجئك البعض!

هل كنت تعمل من المنزل مع الأطفال ، هل تمكنت من الحفاظ على الإنتاجية؟ ما هي نصيحتك لتكون قادرة على العمل مع الأطفال حولها؟

بيتريز جارسيا: لقد قمت بتنزيل التطبيقات التعليمية على هاتفي

أعمل من المنزل مع طفلين تتراوح أعمارهم بين 3 و 6 أعوام.

لقد اشتركت في خدمات التعلم عبر الإنترنت ، وقمت بتنزيل التطبيقات التعليمية على هاتفي. عندما أحتاج إلى العمل ، أعطي هاتفي وأضع الآخر على جهاز كمبيوتر قديم. نظرًا لأن هذه التطبيقات مثيرة جدًا للاهتمام ، فإنها تحافظ على تفاعلها بشكل معقول. في بعض الأحيان يعلق أحدهم ويأتي إلي ، أو يريد فقط الاهتمام. لذا ، فهي ليست خالية من الانقطاع بنسبة 100٪ ، ولكن كيف أحصل على أكثر وقت عمل متواصل.

جورجيت باسكال: احترم أنك تعيش في نفس المكان

لطالما عرف أطفالي أنني أعمل من المنزل. لقد فعلت ذلك منذ ولادتهم. لقد بدأت شركة اتصالات رعاية صحية افتراضية ، باسكال ، قبل خمسة عشر عامًا. بينما يكافح العملاء والأصدقاء للتكيف مع هذه الحياة الجديدة وليس في مكتب من الطوب والملاط ، أنا ممتن لكوني في الطليعة. عندما تم إضافة أطفالي الثلاثة إلى هذا المزيج ، علمت أن لديهم بالفعل فهمًا أساسيًا لوظيفتي كرائد أعمال - فقد رأوني أتلقى مكالمة في ساعة غير عادية أو لمحة عن عملي في مكتبي بالمنزل. مع ذلك ، ما زلت غير متأكد من رد فعلهم تجاه رؤيتي أعمل أو كيف سأتفاعل مع رؤيتهم يقومون بروتينهم الدراسي الكامل. لكنني فوجئت بسرور. لقد أوجد هذا الوضع فرصة لكل فرد في عائلتي لرؤية بعضهم البعض في الواقع. لقد كنت فخورًا جدًا بمشاهدتهم محاسبة أنفسهم. ينهضون في الوقت المحدد. اذهب إلى أماكن عملهم المؤقتة حول المنزل وابدأ العمل. كان من الرائع مشاهدة الأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين أحد عشر عامًا واثني عشر وأربعة عشر عامًا - والتعلم منهم.

أفضل نصيحة للعمل مع الأطفال في الجوار هي احترام أنك تعيش في نفس المكان. هذا شيء كان الأطفال أكثر عملية مما ظننت أنهم سيكونون. نحن نلعب بعضنا البعض ونكون واعين بشأن الجداول الفردية. يعود الكثير من التعايش إلى المنطق السليم.

جين فلاناغان: لديها محطة عمل مخصصة ، وتقسم ساعات العمل ، وتبقيهم مشغولين

فيما يلي بعض النصائح التي تم اختبارها حول كيفية إنجاز العمل على الرغم من وجود أطفال حولك.

1. هل لديك محطة عمل مخصصة. لن تقلل محطة العمل المخصصة من عوامل التشتيت فحسب ، بل تعمل أيضًا على ضبط عقلك للعمل. لقد جننت من أطفالي أنه بمجرد دخول الأم إلى هذه المساحة ، يجب ألا يكون هناك أي إزعاج. إنهم لا يمانعون في اختفائي بسبب الرقم 2.

2. تقسيم ساعات العمل. من المستحيل على الإطلاق العمل لمدة ثماني ساعات متتالية في المنزل. بدلاً من المحاولة ، أقسم يومي إلى ثلاث قطع من ساعتين. أعمل من 9-11 و 12-2 و3-5 ، مع توفير ست ساعات إنتاجية كل يوم. في كل استراحة ، أذهب للاطمئنان على الأطفال وألعب معهم وأحصل على بعض المرح قبل العودة إلى العمل. أطفالي لا يمانعون في اختفائي لأنني متأكد من ظهوره مرة أخرى بعد مرور بعض الوقت ... مثل الساعة.

3. اجعلهم مشغولين. لا يمكنني التأكيد على أهمية هذا هنا. امنحهم المهام والألعاب والأعمال الروتينية وأشياء مرحة للقيام بها والعمل المدرسي وأي شيء! هذا يعمل إذا قمت بتطبيق رقم 2 بالرغم من ذلك.

بريدجيت Sielicki: استيقظ مبكرًا للقيام بعدة ساعات من العمل قبل أن تكون مستيقظًا

عندما يتعلق الأمر بالإنتاجية أثناء العمل من المنزل مع الأطفال ، أحاول دائمًا الاستيقاظ مبكرًا ، لذلك يمكنني القيام بعدة ساعات من العمل قبل أن يستيقظوا. يستغرق الأمر بعض الوقت لبناء هذه الممارسة ، ولكن من المفيد جدًا أن تكتمل بالفعل بعض مهام العمل قبل بدء يومك مع أطفالك. عندما كان أطفالي صغارًا واستيقظت معهم كثيرًا في الليل ، كنت أستخدم naptimes لهذا الغرض. يمكن تحقيق الكثير عندما ينام الأطفال!

لدي أيضًا مساحة عمل مخصصة ، لذلك يعرفون عندما يرونني هناك أنني لن أزعجني ما لم تكن هناك حالة طوارئ. إذا كنت أعمل خلال النهار ، فإن الأطفال كبار في السن بما يكفي لإبقاء أنفسهم مشغولين بينما أنا قريب. لدي حتى آلة ضوضاء بيضاء سأقوم بتشغيلها لمساعدتي على التركيز ، ولإثبات أنهم إذا سمعوا ذلك ، فهذا هو وقت عمل أمي.

الكرز لاكسينا: حاول تقليد بيئة العمل في المنزل

منذ منتصف شهر مارس عندما تم تنفيذ أوامر الإقامة في المنزل في هاواي ، كنت أعمل من المنزل. زوجي طالب بدوام كامل لذا فهو قادر على مشاهدة طفلنا في معظم الأحيان. ومع ذلك ، لأنني ما زلت أرضعه ، ما زلت ألعب دورًا نشطًا في رعاية ابننا. يسألني باستمرار عندما يريد الحليب ومتى يريد أخذ قيلولة.

أنا ممتن لأن لدي زوجي لإبقائه مطيعًا وممتعًا في الغالب ولكن منذ أن كنت في المنزل ، ما زلت مشتتًا عند سماعهم يلعبون.

للحفاظ على الإنتاجية ، أحاول تقليد بيئة عملي هنا في المنزل. أستخدم تلفزيوننا كشاشتي الثانية وأقوم بصنع القهوة كل صباح. عندما أكون في اجتماعات تكبير / تصغير ، أغلق الباب لتصفية الانحرافات. أقف أيضًا ، وأتمدد ، وأحصل على الماء لفترات راحة الدماغ كما أفعل عادةً عندما أكون في المكتب. هذا يسمح لي بتصفية ذهني حتى أتمكن من العمل بكفاءة في المهمة التالية. ساعدتني إعادة إنشاء بيئة العمل والروتين في المنزل في البقاء في المهمة والاستجابة بسرعة لرسائل البريد الإلكتروني الخاصة بالعمل.

ليندا تشيستر: قم بإنشاء جدول يومي مقبول للجميع

أنا مستشار صحة ولياقة بدنية أعمل في المنزل لسنوات. لقد نما طفلا ويعيشان بمفردهما الآن ، ولكن عندما كانا لا يزالان هنا ، كان لدينا روتين ثابت. هذا يضمن أنني ما زلت منتجة ، دون التضحية بوقت الأسرة.

في أيام الأسبوع ، كنت أحضر لهم الإفطار وأعدهم للمدرسة. عندما يكونون في المدرسة عندما أقوم بمعظم عملي ، عادةً من منتصف الصباح إلى منتصف الظهر. أبذل قصارى جهدي لإنجاز معظم المهام في قائمة المهام الخاصة بي لذلك اليوم قبل وصول الأطفال حتى أتمكن من قضاء الوقت معهم قبل الواجبات المنزلية والعشاء. إذا كنت بحاجة إلى ذلك حقًا ، سأعمل ساعة إضافية بعد إدخالهم في السرير.

كأم نشيطة ونشيطة ، غرست في أطفالي أهمية الحفاظ على لياقتك. كلاهما يلعبان الرياضة حتى معظم عطلة نهاية الأسبوع كنا في مباريات البيسبول أو اجتمع السباحة.

تختلف كل أسرة عن الأخرى ، لذا أنصحك الآباء الذين يعملون من المنزل بوضع روتين يعمل بشكل أفضل لهم ولأطفالهم. اعمل مع شريكك وأطفالك لإنشاء جدول يومي مقبول للجميع. تأكد من تضمين جيوب من الوقت لطهي وجبات صحية وممارسة التمارين الممتعة كعائلة.

لويس كيجان: موازنة أوقاتك وإعطاء أطفالك نشاطًا

إذا كنت تعمل من المنزل مع أطفال ، يمكنك اتباع هذه النصائح:

• تأكد من موازنة وقتك في العمل ووقتك لأطفالك. الأطفال الذين يشعرون بالإهمال لديهم فرصة أكبر لمحاولة جذب انتباه والديهم عن طريق إلقاء نوبات الغضب أو كسر الأشياء. تأكد من أنه سيكون لديك وقت مخصص لأطفالك والقيام بمهام تتعلق بالعمل.
• امنح أطفالك نشاطًا يمكنهم التركيز عليه أثناء العمل. على سبيل المثال ، كتاب تلوين أو كتاب رسم أو السماح لهم باستعراض إبداعهم الداخلي من خلال السماح لهم بصياغة الأشياء باستخدام الطين والخرز والنايلون ، وما إلى ذلك (تأكد فقط من أن هذه العناصر مناسبة للأطفال)

سونيا شوارتز: خصصي الوقت ، وضعي الطفل الأكبر سناً ، واضبط جدولك الزمني

العمل في المنزل له مزاياه وعيوبه. لقد كنت أعمل في المنزل لبعض الوقت. يجب أن أقول أنه كان صعبًا في البداية لكنه بالتأكيد يتحسن. كما يجب أن تكون قد اختبرت جميعًا الآن ، من الصعب حقًا التركيز على أداء عملك عندما يكون هناك الكثير من عوامل التشتيت. اسمحوا لي أن أشارككم 3 نصائح للحفاظ على بيئة خالية من الإجهاد حول الأطفال:

• 1. تخصيص وقت لأطفالك. الأطفال مخلوقات محتاجة. أرادوا دائمًا أن تكون في الجوار. ولكن إذا قضيت وقتًا كافيًا معهم وسألتهم كم تحتاج إلى وقت هادئ ، فمن المحتمل ألا يزعجوك عندما يحين وقت العمل.
• 2. جعل الطفل الأكبر سنا المسؤول. يستمتع الأطفال بكونهم قائدًا لشيء ما. استخدم هذا لصالحك. دع الطفل الأكبر يتصرف كقائده لضمان سلامة الجميع واطلب منه إبلاغك في حالة حدوث أي خطأ.
• 3. تعديل الجدول الزمني الخاص بك. إذا كان ذلك ممكنًا ، حدد موعدًا للعمل في وقت لاحق ، ربما عندما يكون الأطفال على وشك النوم.

عندما تعتاد على ذلك يصبح الأمر أسهل وتصبح أكثر إنتاجية أيضًا. لا شيء أكثر إرضاء للوالد من العمل والكسب أثناء الإنفاق ورعاية الأطفال في وقت واحد.

Áine Breen: ضع روتينًا وكن واقعيًا

القول * نحن جميعًا في العاصفة نفسها ولكن على متن قوارب مختلفة * صحيح جدًا في الوقت الحالي. الحفاظ على الإنتاجية ، بينما يمثل التعليم المنزلي والعناية بثلاثة أطفال تحديًا كبيرًا. لقد وجدت شيئين يعملان بالنسبة لي.

أولاً ، أنا وزوجي نضع روتينًا يوميًا لضمان حصول كل منا على الوقت للعمل. بعد ذلك ، أكتب شيئين أو ثلاثة أمور أحتاج إلى التركيز عليها في كل يوم أو كل أسبوع. أنا واقعي. لا أستطيع أن أفعل كل شيء ، لذلك أتأكد من القيام ببعض الأشياء بشكل جيد. وأخيرًا ، أهم شيء بالنسبة لي هو الخروج في الهواء الطلق ، وهو مهم جدًا بالنسبة لذهني وطاقي.

Omedaro Victor-Olubumoye: حاول الاستفادة من كل مرة يكون فيها الطفل مشغولاً

لقد كنت أعمل من المنزل يا ولدي (البالغ من العمر ثلاث سنوات) ويجب أن أقول أنه ليس سهلاً للغاية. إليك ما أفعله لأبقى منتجًا مع ابني. لاحظت ما يجعله مشغولاً ويمكن أن يمنحني بعض الوقت الحر لأداء عملي. لقد لاحظت أنه مشغول بمشاهدة الرسوم المتحركة أو القوافي للأطفال أو الكتابة أو اللعب بالهاتف ، يمكنني الحصول على بعض الوقت لنفسي. لذا بعد الإفطار ، أتركه يسمح له بمشاهدة التلفزيون أو الكتابة اعتمادًا على ما يرغب في القيام به في ذلك الوقت. بعد الغداء ، أتأكد من أخذ قيلولة حتى أتمكن من سرقة بعض الوقت لإكمال عملي. في الأساس ، أحاول الاستفادة من كل مرة مشغول أو مشغول للقيام بعملي.

نورين لاسين: الجلوس على الأرض والكمبيوتر في حضني

أنا معلم في جامعة ولاية كاليفورنيا ، نورثريدج وكاتب. بالإضافة إلى جميع فصولي عبر الإنترنت ، فإن اجتماعات التقريب مع الطلاب وأعضاء هيئة التدريس ، وشركاء النقد ، ومجموعات الكتابة ، هو حفيدى الجميل البالغ من العمر 17 شهرًا.

أكتب في الصباح الباكر وفي وقت متأخر من الليل ، وكذلك أقوم بعمل أكبر قدر ممكن من الدرجات والأوراق. عندما يكون لدي اجتماع تقريب وهو موجود ، أشرح لمن أتحدث إليه ، وأبقي الميكروفون مغلقًا حتى أتحدث. حفيدي مهتم بمن أتحدث معه وأحيانًا يأتي مرحبًا ، لكنه لم يحاول الإمساك بالكمبيوتر مني أو النقر فوق أي مفاتيح أثناء العمل. لقد وجدت أن الكثير من الناس يتعاملون مع نفس القضايا التي لا تمثل مشكلة. أحيانًا أجلس بالفعل على الأرض مع وجود الكمبيوتر في حضني أو على مقعد قريب. بهذه الطريقة لا يشعر بالإهمال أو الإهمال ، مما قد يزعج الأطفال ويسبب لهم مقاطعة أكثر. في حين أنه كان تعديلًا ، أشعر أننا نتعلم كيفية التعامل مع هذه الطريقة الجديدة للقيام بالأشياء.

Swati Chalumuri: حافظ على الإنتاجية من خلال إنشاء جدول زمني قبل كل يوم

أنا أعمل من المنزل مع ابني وقد نجحت حتى الآن. أظل منتجة من خلال إنشاء جدول قبل كل يوم. وجود هيكل عظيم لأن كلانا يعرف ما يمكن توقعه. في بعض الأيام تسير الأمور خارج المسار ، وهذا هو الوقت الذي تكون فيه المرونة هي المفتاح. أنا مستقل وأعمل مستقبلاً في المواعيد النهائية التي حددتها لذلك لا أتسرع في إنهاء العمل في الأيام التي يحتاج فيها ابني إلي. نحاول أيضًا قضاء بعض الوقت في الخارج والقيام بأنشطة بعيدًا عن العمل والمدرسة حتى نتمكن من فك الضغط. وهذا يجعلنا نشعر بالانتعاش والاستعداد لأن نكون منتجين عندما يحين الوقت لإنجاز المهام المتعلقة بالعمل أو العمل المدرسي.

روبرت ثيوفانيس: يبدو قاسيًا ، لكن المفتاح هو تجاهلهما

هذا يبدو قاسياً ، لكن المفتاح هو تجاهله. ابنتي في الثالثة من عمرها وتنضم إلي في كثير من الأحيان في المكتب المنزلي عندما يكون شقيقها الصغير قيلولة وتحتاج أمي إلى استراحة. ما وجدته هو أنه من خلال توضيح أنني سأعمل ثم أتجاهل طلباتها الأولية للتفاعل معي ، ينتهي الأمر باستخدام خيالها وتشكيل لعبتها الخاصة. بمجرد أن تتعمق في لعبتها الخيالية ، ستطرح سؤالًا بين الحين والآخر. سأرد من خلال الثناء على كل ما قررت القيام به وحثها بلطف على الاستمرار. هذا يحافظ على الكرة تتدحرج ويتيح لي المزيد من الوقت. هذا لا يعمل طوال اليوم ، ولكنه فعال للغاية في الحصول على تمدد من ساعة إلى ساعتين. الجانب السلبي الوحيد هو أنه في نهاية الأمر ، تكون الغرفة مشوشة تمامًا.

ساره: امنح بعضكما بعض الوقت لمدة ساعتين كل يوم للتركيز فقط على العمل

أنا أم لطفل عمره 20 شهرًا مع طاقة لا حدود لها. لقد كافحت أنا وزوجي لإبقائه مستمتعاً دون فقدان وقت العمل المنتج. بعض الأشياء التي ساعدتني على الحفاظ على الإنتاجية تشمل إطالة ساعات العمل ، وتخصيص الوقت للتركيز بشكل خاص على ابني ، وبالنسبة لكل من زوجي وأنا ، نخصص فترات زمنية مخصصة فقط للعمل.

منذ أن بدأنا العمل من المنزل ، كنت أتأكد من تسجيل الدخول إلى كمبيوتر العمل من الساعة 7 صباحًا إلى 6 مساءً. يبدو هذا كثيرًا ، لكني لا أنجز العمل طوال الوقت. إن الحصول على يوم عمل أطول من المعتاد يمنحني حرية المشي بعيدًا لإعطاء ابني الاهتمام عندما يحتاج إليه. ابني ليس هادئًا في السن حيث يفهم حقًا اللعب المستقل ، لذلك نحتاج حقًا أن نكون جاهزين لتلبية احتياجاته الاجتماعية طوال اليوم. تتيح لي جدولة يوم ممتد أن أشعر بالراحة عند الابتعاد عن جهاز الكمبيوتر الخاص بي للتأكد من حصول ابني على التفاعل الذي يحتاجه دون المساس بوقت العمل. ويساعدك تحديد وقت انتهاء محدد كل يوم على تقليل بعض الاحتراق.

بالإضافة إلى ذلك ، أنا وزوجي نعطي بعضنا بعضًا من الوقت لمدة ساعتين كل يوم للتركيز فقط على العمل بينما يعتني الشخص الآخر بابنا. ينتهي به الأمر بالحصول على الوقت المركّز الذي يحتاجه كل منا بشكل فردي ونحصل على وقت مركز للعمل.

شون جوهال: قم ببناء جدول زمني منظم ، ومساحة عمل ، والتكئ على الآخرين

مثل الكثير من الآباء والأمهات ، كان من الصعب الحفاظ على الإنتاجية أثناء العمل من المنزل. فيما يلي بعض النصائح التي أستخدمها والتي عملت بشكل جيد حقًا بالنسبة لي.

* بناء جدول زمني منضبط: * حظر الوقت هو عادة يمكن لأي شخص الاستفادة منها - خاصة عند العمل من المنزل مع الأطفال. أقوم بجدولة 90 دقيقة من أوقات العمل دون انقطاع ، ثم أتابعها ببعض الوقت في وقت العائلة بعد ذلك مباشرة. أحافظ على فترة ساعة واحدة لتناول الغداء مع عائلتي ، ثم أعود إلى 90 دقيقة من أوقات العمل. يتعلق الأمر بتحديد النية: رسم خط فاصل بين الوقت الشخصي والمهني.

* مساحة العمل: * نصيحة رئيسية للآباء هي إنشاء مساحة عمل مخصصة حيث يعرفون أنهم يمكنهم التركيز. ساعدني هذا بشكل كبير حيث أنشأت حدودًا (جسديًا) في المنزل بين المكان الذي أكون فيه أبًا وزوجًا مقابل حيث أنا مدرب أعمال ومتحدث. أحيانًا أغير ملابسي لأوضح لعائلتي ولنفسي أنني أدخل عقلية العمل - وهو ما يساعد كثيرًا!

* اتكئ على الآخرين *: لقد أبرمت بعض الصفقات المذهلة مع عائلات أخرى في منطقتي لمشاركة الوقت مع أطفالنا. في بعض الأيام يقضي أطفالي فترة الظهيرة بأكملها في منزلهم ، وفي بعض الأيام يكون أطفالهم في المنجم. من خلال التناوب بين الأفنية الخلفية التي يقضيها أطفالنا الوقت ، تمكنت من جدولة مكالمات رئيسية أو اجتماعات كبيرة في الأيام التي أعرف أن أطفالي سيكونون فيها في مكان الجيران. لقد كان الاعتماد على الآباء العاملين الآخرين بمثابة مساعدة كبيرة لإنتاجي!

ليفي يحتفظ بجدول زمني ويعمل بعد نومه

لقد عملت في المنزل ، بينما كانت ابنتي تعملان في منزلي ، نعم ، وقت غريب وغريب بعض الشيء ، لكنني واصلت بعض الأمور المهمة:

• 1. احتفظ بجدول زمني: وقت الإفطار ، ووقت الغداء ، ووقت التلفزيون ، ووقت التعلم ، ووقت اللعب المجاني. كل هذا جعل الفتاة تعرف ما يجب فعله وسمحت لي ببعض الوقت لإدارة الاجتماعات وما إلى ذلك.
• 2. العمل بعد نومهم من أجل تركيز أفضل وضغط أقل خلال النهار.

Elna Cain: العمل في مجموعات صغيرة من الوقت أثناء اللعب بألعابهم

أعمل من المنزل ككاتبة مستقلة بينما توأمي في المدرسة.

ومع ذلك ، الآن ، توأمي في المنزل أثناء عملي.

للحفاظ على الإنتاجية أثناء العمل من المنزل ، أقوم بإنشاء التوقعات وجدول زمني. إنها بسيطة ولكنها فعالة. توأمي في الصف الأول ، لذلك فهموا عندما أذهب إلى مكتبي المنزلي أنني أعمل. كعائلة ، توصلنا إلى أنشطة يمكن أن يقوم بها توأمي بمفردهم مثل لعب Just Dance أو الرسم أو الرسم أو صنع الأغاني على البيانو. أنا قادر على العمل خلال هذا الوقت ، وعندما أنتهي بعد ساعات قليلة ، فإن بقية اليوم مخصص للتعليم المنزلي وقضاء وقت الأسرة.

ما نجح عندما كان توأمي أصغر سنا كان تقنية بومودورو. كنت أعمل في أجزاء صغيرة من الوقت بينما كان توأمي بجانبي يلعبان بألعابهم.

Geninna Ariton: إدارة جدول زمني حول جدول الأطفال

لدي توأم في الثالثة من العمر وهم في حركة مستمرة كل ثانية. لكني كنت محظوظًا بما يكفي لإدخالهم في الروتين. أنا أيضًا محظوظ لأن زوجي لديه ساعات عمل مرنة ، لذلك قمنا بإدارة جدول زمني حول جدول التوائم. منذ اللحظة التي يستيقظ فيها التوائم ، زوجي مسؤول عنهما. هذا في أي مكان من الساعة 7 صباحًا فصاعدًا. وهو أيضًا من يقوم بإعداد وجبة الإفطار ، لذلك لدي نوع من صباح العمل دون عوائق. ثم أتولى أثناء الغداء ، حيث يحتاج للذهاب إلى العمل. بعد غداء التوأم ، يذهبون لأخذ قيلولة ، مما يسمح لي بساعتين على الأقل من وقت العمل مرة أخرى ، وهو ما يكفي لإنهاء كل شيء. بالطبع كل يوم ليس هو نفسه ، في بعض الأحيان يكون التوأم يركضون حول المنزل ، ولا يستطيع زوجي إبقائهم مشغولين في غرفة اللعب الخاصة بهم لفترة طويلة. لكن مع ذلك ، الجدول الزمني كافٍ لي حتى أتمكن من العمل على الأقل 6 ساعات في اليوم.

ميرا راكيسيفيتش: النصيحة النهائية هي الالتزام بالجدول الزمني

النصيحة المثالية للبقاء منتجة وإبقاء الأطفال مشغولين أثناء العمل من المنزل هو الالتزام بالجدول الزمني.

يزدهر الأطفال عندما يكون لديهم جدول زمني محدد مسبقًا وانتظام خلال النهار. يجب على الآباء العاملين تنظيم جداول الأطفال لتتماشى مع أنشطتهم - يمكن أن يصبح وقت القيلولة وقتًا جيدًا للاجتماعات عبر الإنترنت ، وهي المهام التي تحتاج إلى تركيز أكبر.

علاوة على ذلك ، يمكن للوالدين ممارسة تقنية بومودورو لمزيد من التركيز. الفكرة هي العمل على المهمة لمدة 25 دقيقة مع الراحة لمدة 10 إلى 15 دقيقة. يمكن للوالدين استخدام وقت الراحة للعب لعبة الطاولة مع أطفالهم ، أو المشاركة في لعبهم. هذه هي الطريقة التي يمكنهم من خلالها المشاركة في لعبهم ، وقضاء وقت ممتع ، وتقليل أسئلة te مثل متى ستلعب معي؟.

Jonah Ulebor: اعثر على مصدر جيد للمواد التعليمية

أخبرنا الكثير من الآباء أنهم يحبون استخدام خدمة التدريس عبر الإنترنت الخاصة بنا لأنه لا يبدو أن الأطفال يحبون الطبيعة التفاعلية للدروس فحسب ، بل يمنحهم أيضًا فرصة لمواصلة بعض أعمالهم الخاصة!

من الواضح أن الاضطرار إلى التعامل مع تعليم الأطفال الصغار من المنزل ، بينما يتعين عليك أيضًا القيام بعملك ، هو إجراء موازنة صعب حقًا. من خلال تقديم جلسة تعليمية افتراضية ، تمكنا من المساعدة في جزء من هذا العبء - بينما نقوم في نفس الوقت بتعليم الأطفال المسجلين في أي من دروس الرياضيات أو اللغة الإنجليزية أو العلوم.

أوصي الآباء الآخرين بالعثور على مصدر جيد للمواد التعليمية التي تشجع التعلم التفاعلي ، وإذا كنت قادرًا على قضاء الوقت معهم ، فحاول عكس الأدوار بين الحين والآخر. يمكنك محاولة إعطائهم جزءًا من المعلومات لقراءتها ثم تعليمها مرة أخرى للوالد - يمكن أن يكون هذا ممتعًا ويساعد على جعل الطفل يشعر بمزيد من المشاركة في عملية التعلم.

مارينا أفراموفيتش: ضع مساحة مكتبية واضحة وحدود

أفضل نصيحة لي لأي شخص يعمل من المنزل مع الأطفال هو تحديد مساحة مكتب واضحة وتحديد الحدود. لذلك عندما يغلق باب المكتب ، والذي هو حاليًا قبونا الصغير ، فهم لا يزعجونني. في البداية حاولت العمل في البيجاما في السرير كما يقولون ، لكنها لم تعمل بشكل جيد للغاية لأن الأطفال لم يأخذوني على محمل الجد. لقد رأوني أعمل من المنزل على أنه وقت ممتع ، فقاطعوا عملي بلا رحمة في البداية.

لذلك قررت العودة إلى روتين عملي ومحاكاة الذهاب إلى العمل ، منذ لحظة النهوض من السرير. أرتدي ملابسي ، ولكن بدلاً من الذهاب إلى العمل ، أذهب إلى الطابق السفلي الصغير الذي أنشأناه كمكتبي المؤقت. هناك أجلس وأعمل ، وعندما أكون في استراحة غداء أذهب إلى الطابق العلوي لألتحق بالعائلة. استغرق الأمر بعض الوقت للتكيف ، لكنهم الآن يفهمون أنني في العمل بالفعل. حتى الآن جيد جدًا ، وقد تمكنت من العمل بثبات طوال الشهر الماضي.

ريبيكا: حدد ساعات عمل صارمة أثناء النوم

عندما يتعلق الأمر بالعمل من المنزل مع الأطفال ، يمكن أن تكون المهمة أكثر تعقيدًا ، أليس كذلك؟ إن طفلي رائعان ولكن بشكل خاص خلال هذه الأوقات العصيبة ، تم اختبار صبري مرارًا وتكرارًا. واحدة من أفضل الأشياء التي قمت بها لنفسي هي تعيين ساعات عمل صارمة عندما ينامون. وهذا يعني أن تكون على الكمبيوتر في الصباح الباكر وفي وقت متأخر من الليل. أحيانًا أتلقى بعض رسائل البريد الإلكتروني في منتصف النهار ، ولكن هذا كل شيء. هل هي مثالية؟ لا على الاطلاق. أفتقد الحصول على تلك الساعات لنفسي ، لكن ذلك أفضل بكثير من خوضها معهم عندما يريدون اهتمامي. هذه الطريقة ليست للجميع ولا هي لي كل يوم. ولكن ، إنها محاولتي الجديدة لتحقيق أفضل ما في العالمين.

أنجيلو سوربيلو: تتقلب جداول مواعيد الأطفال ، لذا استمر في الحركة

نصيحتي للبقاء منتجة أثناء العمل من المنزل مع الأطفال هي أن تكون قابلة للتعديل.

تتقلب جداول الأطفال ، لذا ابقَ على هذه الخطوة. ابدأ مبكرًا قبل المعتاد بقليل قبل أن يستيقظ. العمل عند القيلولة حتى لو كنت تتناول الغداء عادة ؛ العمل بعد أن تضعهم في الفراش ؛ وتميل إلى أطفالك إذا كانوا بحاجة إليها ، حتى إذا كان لديك عمل للقيام به.

لا يمكن لأطفالك إبعادك عن عملك على مدار الساعة طوال أيام الأسبوع ، وحتى إذا كان الوقت مبكرًا في الصباح أو في وقت متأخر من الليل ، فستجد وقتًا لإنجاز العمل. اعتن بأطفالك (كما يجب) واضبط نفسك لإنجاز عملك عندما يكون ذلك ممكنًا. قد يقطع وقت نومك (أو وقت التلفاز) ولكن الأوقات غير المسبوقة تتسبب في جداول غير مسبوقة.

ستايسي أوكس: امنحهم وقتًا نشطًا في الهواء الطلق واطلب المساعدة

قد يكون العمل مع الأطفال في المنزل أمرًا صعبًا ، ولكن هناك بعض الأساليب التي وجدتها ساعدتني:

• 1. أولاً ، تأكد من أن لديهم جدول زمني. ماذا يحدث عندما لا يكون لدى الأطفال جدول زمني؟ يزعجونك. وأزعجك. وأزعجك. يوفر الجدول الزمني للأطفال إطارًا ليومهم ، كما يمنحهم الغرض. إنشاء جدول بزيادات 30 دقيقة لليوم بأكمله. أدرج بالضبط كم ونوع وقت الشاشة التي يحصلون عليها (ومن الناحية المثالية) وزعها على أجزاء صغيرة طوال اليوم. امنحهم مؤقتًا لجعله أكثر متعة. قم بتضمين توقعات التعلم. (كان أطفالي لديهم مهام للقراءة والرياضيات خلال فصل الصيف ، فقط للحفاظ على أدمغتهم من التحول إلى الوحل). يشتكي الأطفال من الاضطرار إلى القيام بالأعمال الدماغية ، لكنهم سيشكرونك لاحقًا. أطفالي الكبار. اكتشفت أن الأمر يستغرق حوالي أسبوعين من تحمل الشكوى ، ثم يبدأ الأطفال في قبول ما عليهم فعله. قف بقوة!
• 2. قم بإعداد بعض المحطات للأوقات التي أنهى فيها ما هو مدرج في جدوله ويحتاج إلى البقاء مشغولاً. يمكن أن تكون كل محطة نوعًا مختلفًا من النشاط الذي يعمل لعدة أيام متتالية. من الواضح أن ذلك يعتمد على أعمار الأطفال ، ولكن عجينة الملح ، وخرز Perler ، ومجموعات الرمال والمياه ، وما إلى ذلك يمكن أن تكون محطات تميل إلى إبقاء الأطفال سعداء. يعد التلوين والاستماع إلى الموسيقى باستخدام  سماعات   DJ كبيرة الحجم (أو شيء يجعل الطفل يشعر بالبرودة) ، والألغاز ، وما إلى ذلك ، كلها خيارات رائعة. يمكن ترك هذه المحطات طالما كنت بحاجة ، ويمكنك تبديل المحتويات للحفاظ على الأشياء جديدة. أخبركم أن بضع دقائق من الجهد في هذا المجال سوف يمنحك الكثير من الوقت لنفسك للعمل.
• 3. امنحهم الوقت النشط في الهواء الطلق. إذا كان لديك ساحة ، تأكد من أن كل يوم حدد موعدًا للعب خارج المنزل. ستندهش من مدى إبقائهم مشغولين بشكل أفضل بمجرد أن تتلفهم! إذا لم يكن لديك ساحة ، خصص وقتًا للتجول مع أطفالك حول المبنى أو ابحث عن طريقة ما (ربما جليسة أطفال) للحصول على جرعة جيدة من اللعب الخارجي. أقسم بهذا. بمجرد أن يتم إرهاقهم جسديًا ، سيكونون أكثر استعدادًا للجلوس والقيام بعمل الدماغ ، وما إلى ذلك. في الواقع ، قد يكون ترتيب الأنشطة المقترح في جدولهم الزمني مثل: 1) الأعمال المنزلية ، 2) اللعب الخارجي ، 3) الدماغ العمل ، 4) وقت الشاشة ، 5) محطات.
• 4. اطلب المساعدة. استبدل أوقات العمل مع الزوج أو الجار أو أحد أفراد الأسرة. إذا كنت تعمل في ساعات مختلفة ، فمن الأسهل تغطية الأطفال. احملي شريكك مسؤولية المساهمة بالوقت لمساعدة الأطفال في الحصول على الاهتمام الذي يحتاجونه.

يوجين رومبيرج: حدد موعدًا ليومك قبل النوم

أفضل نصيحة للعمل من المنزل مع الأطفال: بصفتك أحد الوالدين الذي كان يعمل من المنزل حتى من قبل ، كان من الصعب دائمًا الحفاظ على الإنتاجية في نهاية اليوم. بعد أن تركت أطفالي في المدرسة ، أصبح لدي نطاق 4-5 ساعات حيث يمكنني العمل داخل مكتبي دون تدخل. ومع ذلك ، الآن بما أن أطفالي حولي 24/7 ، فقد تعلمت كيفية الحفاظ على الإنتاجية حتى عندما يحتاجون إلى اهتمام منك. نصيحتي هي تحديد موعد يومك قبل النوم. لكل 3 ساعات أعمل فيها ، أخصص استراحة لمدة ساعة للتسكع مع أطفالي. انظر ، أعتقد أنه وقت رائع لتعليم الأطفال المهارات الوظيفية ، ولكل ساعة استراحة أخطط لمساعدة أطفالي على تعلم شيء جديد. يمكن للطهي أو الفن أو الموسيقى أو حتى التوافه أن يلهم ويجعل عقولهم مستمرة. هذه طريقة سهلة لتناسب نفسك مع عملك وتمنحك أيضًا فرصة لقضاء وقت ممتع مع أطفالك. إذا قمت بذلك مرة واحدة في اليوم أو حتى مرتين في اليوم ، فستكون منبهرًا بما تعلموه منك أو من زوجتك.

شيمري يويو: ثلاثة أشياء أستخدمها هي الإفطار والملل والحدود

العمل من المنزل له مزاياه. يمكن أن يؤدي الحد الأدنى من القيادة والتعرض للعناصر الخطرة إلى انخفاض أسعار التأمين. في حين أن العمل عن بعد يمكن أن يعني أقساطًا أقل ، إذا كان لديك أطفال ، فقد يعني أيضًا انخفاض الإنتاجية.

ثلاثة أشياء أستخدمها عند العمل من المنزل مع الأطفال هي الإفطار والملل والحدود.

الإفطار: أجعل من أولوياتي مساعدة زوجتي على إعداد الإفطار لأطفالي في الصباح. هذا يسمح لي بالحصول على بعض الوقت الجيد معهم في بداية اليوم وتذكيرهم بأنه عندما ينتهي الإفطار سيعمل أبي.

الملل: كما في ، لا تسمح بذلك في جدول أطفالك. اجعلهم مشغولين بالأنشطة المناسبة للعمر مثل القراءة أو الكتابة أو اللعب في الهواء الطلق أو ارتداء الملابس أو مشاهدة الأفلام أو ممارسة ألعاب الفيديو. كلما كانوا مشغولين ، كلما كنت أكثر إنتاجية.

الحدود: ضع حدودًا واضحة لأطفالك ولنفسك لتجنب التشتيت والمماطلة. حدد موعدًا لاستراحات الغداء وفترة راحة تتراوح من 15 إلى 20 دقيقة لتسجيلات الوصول أو المكالمات الجماعية مع أطفالك لإرضاء أي شهوة ترغب في الاهتمام بها.

كيري ويكيلو: حاضنة مخصصة أثناء العمل

أعمل من المنزل مع طفلي منذ 15 عامًا. هنا بعض النصائح.

• احصل على حاضنة مخصصة في الأسرة أو بدّل مع شريك حياتك الآخر لجدولة التغطية لأطفالك أثناء العمل.
• ضع التوقعات مع عائلتك. دعهم يعرفون أنك تحجز وقتًا للعمل وتحتاج إلى الحد الأدنى من التشتيت.
• إنشاء جدول عمل لساعات العمل الأساسية الخاصة بك. وجود هيكل في مكان ما يجعل الجميع على روتين.
• قم بإعداد مساحة مخصصة في منزلك خالية من التشتيت. تساعد المساحة المخصصة للعمل على الحصول على عقلية اليوم. تعتبر الطاولة أو المكتب الأفضل لهذا الأمر وتتيح للأطفال الشعور بأنهم في مساحة مكتبية ، وليس في مساحة اللعب.
• تحديد استراتيجيات التواصل مع كل فريق وأطفالك. يمكن للأطفال الأكبر سنًا أن يسلموك ملاحظة أثناء إجراء مكالمة.
• أضف الحركة إلى يومك. بدون إلهاءات المكتب المعتادة ، قد يكون من الصعب تذكر أخذ فترات راحة. من المهم جدولة الحركة في يوم العمل ، حتى لو لمدة خمس دقائق فقط أو في مكتبك.

شجع أطفالك على الانضمام إليك في الحركة.

مايكل براون: إن أهم شيء هو إبقائهم على اتصال

أعمل من المنزل مع طفلين صغيرين. لدي صبي عمره 7 سنوات وفتاة تبلغ من العمر 10 سنوات. أعطيهم أشياء يفعلونها لإبقائهم مشغولين. من المفيد منحهم شيئًا يتطلعون إليه بعد انتهاء يوم العمل. غالبًا ما أخبرهم أنني سأخبز شيئًا معهم أو أشاهد فيلمًا معهم عندما أنتهي من العمل. أقوم أيضًا بإعداد أشياء للقيام بها حيث يمكنني مشاهدتها. إنهم يحبون الرسم والطلاء وإنشاء الأشياء ، لذا قمت بإعداد طاولة خارج مكتبي ودعهم يصنعون الأشياء. من المهم أيضًا تضمينها في استراحاتي. غالبًا ما آخذهم للخارج وأتنزه في الحديقة أو دعهم يساعدونني في تحضير الغداء. أهم شيء هو إبقائهم مشغولين. لقد صنعت أيضًا ملفات تعريف الارتباط الخاصة بالسكر والصقيع في الماضي وسمحت لهم بتزيين ملفات تعريف الارتباط. أجد الأنشطة التي تنطوي على العمل الفني أفضل. أحيانًا أتركهم يشاهدون الأفلام أيضًا. لقد وضعت حدودًا صارمة جدًا حتى يعرفوا ألا يزعجوني إلا إذا كان ذلك مهمًا.

ايمي شوايزر: الأهم من ذلك ، اقطع نفسك وأطفالك بعض الركود!

العمل من المنزل مع الأطفال ليسوا لضعاف القلب ، ولكن من الممكن أن تكون ناجحًا باستخدام بعض الأدوات. الأشياء الأولى أولاً - احصل على مخطط ورقي. من المستحيل الحفاظ على المهام 109389.98 المطلوبة منك في كلا المجالين بدونها. ومكافأة إضافية - تحرر الكثير من المساحة العقلية! بعد ذلك ، إن أمكن ، احصل على جليسة لمرة واحدة أو مرتين في الأسبوع مع ساعات محددة. يمكنك جدولة الاجتماعات والمواعيد والمكالمات الهاتفية خلال هذا الوقت دون انقطاع. إذا لم يكن جليسة الأطفال خيارًا ، فهذا هو وقت التدوير على التلفزيون. وتناول الوجبات الخفيفة الجيدة. تعلمون ، تلك التي يريدها الأطفال دائمًا ولكن ليست بالضرورة جيدة لهم. هذا يضمن لك 20 دقيقة دون انقطاع. اتصل بعيدًا! أخيرًا وليس آخرًا ، يمكنك أتمتة أكبر عدد ممكن من الأشياء لتوفير الوقت. يعد اختيار البقالة في طريق العودة إلى المنزل من التسرب من المدرسة مقابل اصطحاب جميع الأطفال إلى متجر البقالة بعد المدرسة عندما يكونون متعبين ، ومزعجين ، وجائعين ، يغير قواعد اللعبة. الأهم من ذلك ، قطع نفسك وأطفالك بعض الركود!

نقاط التلخيص للعمل من المنزل بنجاح:

• 1) احصل على مخطط ورقي. سوف تساعدك على أن تكون منظمًا أثناء تحرير المساحة العقلية الثمينة!
• 2) استأجر جليسة أطفال للأوقات المحددة كل أسبوع. (إذا لم يكن هناك جليسة ، قم بتشغيل التلفزيون وافتح الوجبات الخفيفة الجيدة!)
• 3) أتمتة لتوفير الوقت (أي استلام البقالة مقابل التسوق في المتجر مع الأطفال في السحب)

نيكولا بالديكوف: لا تعزل نفسك طوال اليوم

التكنولوجيا والتعليم هما شاغلان رئيسيان للعديد من الآباء ، ومع تصادم تلك العوالم ، يعاني الكثير منا من كل من الجوانب العملية والمزيد من القضايا الفلسفية.

من الضروري تحديد نوع ما من الحدود الطبيعية ، دون جعل أطفالك يشعرون بالضغط الإضافي على الموقف بأكمله. وضح أنك بحاجة إلى مكان هادئ لفترة زمنية محددة خلال اليوم. أيضا ، لا يجب أن تنسى أن تأخذ استراحاتك الهادفة. لا تعزل نفسك طوال اليوم ، تواصل مع الأطفال ، اسألهم عما إذا كانوا بحاجة إلى أي مساعدة أو اهتمام للعمل المدرسي أو أيا كان. خطط يومك بحكمة واستفد من مزايا التواجد في المنزل.

Alexis Haselberger: التواصل والتجربة والتكرار والتكرار لتحسين الأشياء

• خطة مثل حياتك تعتمد عليها (المفسد: يفعل!)
• أنشئ جدولًا زمنيًا يظهر عندما يكون كل فرد في العائلة في الاجتماعات / في الفصل وانشر هذا الجدول في مكان بارز حيث يمكن للجميع رؤيته. قد تحتاج إلى تحديث هذا يوميا. بهذه الطريقة نعرف جميعًا متى لا نقاطع بعضنا البعض.
• تخلص من الذنب حول وقت الشاشة. إذا فشل كل شيء آخر وكنت على وشك الدخول في اجتماع كبير ، فامنحهم جهازًا ولا تشعر بالذنب حيال ذلك. هذا عن البقاء.
• تواصل ، جرب ، كرر ، كرر. تحدث يوميًا عما نجح وما لم ينجح وما ستفعله غدًا لتحسين الأشياء للجميع.

ماري كوتشان: التزم بالوجبات الخفيفة الروتينية والصبر

إنه أمر صعب بما يكفي للوفاء بالمواعيد النهائية في العمل. ولكن ، قم بإزالة تلك البيئة ذات التشتيت المحدود ، ورمي طفلًا أو طفلين في المزيج ، ويمكن أن تصبح ساحقة. كان العمل الشاذ بين كونك موظفًا بدوام كامل ووالدك صعبًا ، ولكنه مجزٍ. فيما يلي بعض الأشياء التي وجدتها والتي ساعدت خلال هذا الوقت.

• التزم بالروتين. حافظ على نفس وقت الاستيقاظ ووقت القيلولة ووقت النوم لطفلك. وهذا يساعد على إبقاء الجميع في نفس الصفحة ويوفر جيوبًا من الوقت للعمل دون انقطاع.
• قم بإعداد الوجبات الخفيفة والوجبات في الليلة السابقة. قلل من ضغط يومك عند إعداد وجبات الطعام مسبقًا. بهذه الطريقة ، لن تضطر إلى التدافع لمعرفة ما يجب فعله أثناء محاولة مراقبة طفلك والعمل في نفس الوقت.
• تدرب على الصبر. تقبل حقيقة أنه ستكون هناك أيام جيدة وأيام سيئة. لن تكون نهاية العالم إذا كان طفلك يغني أغنية ديزني أثناء مكالمة جماعية. وبالمثل ، يمكنك قضاء تلك الـ 15 دقيقة خلال يوم العمل لإنشاء مشروع فني سريع مع طفلك.

جايسون ديفيس: أغلق الوقت بعد النوم وقبل اليوم

نصيحتي للعمل في المنزل مع الأطفال هي حظر الوقت بعد أن يذهبوا إلى النوم وفي الصباح الباكر قبل أن يبدأ اليوم فعلاً في عملك العميق.

خلال تلك الأوقات ، لدي فترات أطول من التركيز دون انقطاع. خلال النهار ، يمكنني عقد اجتماعات والقيام بمهام أصغر ، حيث لا تكون صفقة كبيرة إذا تمت مقاطعي. يبلغ أطفالي 3 و 6 سنوات ، لذلك بالطبع يعتمد الأمر على عمر أطفالك ، ولكن بشكل عام أبذل قصارى جهدي لإدارة الانقطاعات المستمرة عن طريق تعديل العمل الذي أقوم به وفقًا لجداولهم الزمنية.

أتأكد أيضًا من إخبار أطفالي عندما يكون من المقبول الدخول إلى مكتبي وعندما يكون الأمر محظورًا تمامًا عن طريق وضع لافتة على الباب. في حين أنهم تمكنوا من القدوم خلال عدد قليل من اجتماعاتي ، فإن اللافتة الموجودة على الباب تعمل معظم الوقت!

مارتي بشير: تنظيم محطات العمل لكل فرد من أفراد الأسرة

قم بتعيين حدود مهمة. على الرغم من أن هذا وقت رائع للعائلات للاسترخاء قليلاً ، إلا أن بعض الحدود حاسمة لإبقاء الجميع على المسار الصحيح والإنتاجية. في حين أن الوقت الإضافي للتلفزيون والتكنولوجيا مقبول تمامًا في مثل هذا الوقت الصعب ، إلا أنه لا يزال مثاليًا أن يكون لديك حدود صحية. سيجعل ذلك الأمر أسهل عندما تعود الجداول إلى طبيعتها وتساعد على إبقاء أطفالك سعداء ومتحمسين. من الموثق جيدًا أن كثرة التلفزيون والتكنولوجيا تؤثر على مزاج الطفل ونومه. من الضروري أيضًا التحدث بصراحة لأطفالك حول ما تحتاج إلى تحقيقه كل يوم من العمل في المنزل وما هو متوقع منهم. تأكد من أنهم يفهمون أن وظيفتك تتطلب منك إنجاز قدر معين من العمل كل يوم وتحتاج إلى مساعدتهم. ضع علامة على باب مكتبك تتيح لهم معرفة متى يمكنك التحدث إليهم (مثل عدم الإزعاج) أو إنشاء إشارة يدوية (ممتاز - موافق للتحدث أو ممتاز - سيتعين عليك الانتظار لمدة دقيقة) ). يجب أن يعرفوا أنك لن تتمكن دائمًا من المقاطعة في كل مرة يأتون إليك.

تنظيم محطات العمل لكل فرد من أفراد الأسرة. تمامًا مثل المكتب أو الفصل الدراسي ، يجب أن يحصل كل شخص على منطقة عمل خاصة به. إنها الطريقة الأكثر عملية وإنتاجية لإنجاز الأمور فعليًا. قد تكون أو لم يكن لديك مكتب منزلي تم إعداده بالفعل ، إذا لم يكن كذلك ، فقد حان الوقت! ابحث عن مكان هادئ حيث تعتقد أنه يمكنك إنجاز العمل وتلقي مكالمات هاتفية إذا لزم الأمر. لا يجب أن تكون غرفة احتياطية كاملة ومزخرفة بالكامل ، يمكن أن تكون بسيطة مثل مكتب تم إعداده في غرفة نومك أو حتى خزانة ، اعتمادًا على مساحتك. تواجه محاولة العمل من المنزل مع الأطفال تحدياتها ، لذا كن مستعدًا للانقطاعات والكثير من فترات الراحة. أما بالنسبة لأطفالك ، فإن أداء العمل المدرسي من طاولة المطبخ يناسب بعض الأطفال ولكن ليس جميعهم. عليك أن تقرر ما إذا كان ذلك ممكنًا مع عائلتك. إذا لم يكن الأمر كذلك ، فقد يكون من المفيد منح كل طفل مساحة خاصة به للقيام ببعض التعلم. بعض الأطفال يفضلون غرف نومهم ، والبعض الآخر ملتف بشكل جيد على الأريكة ، بينما قد يحتاج البعض الآخر إلى مكتب / طاولة للعمل بشكل كامل. ابحث عن مكان يشعر فيه كل طفل بالرضا بشأن إنجاز بعض الأعمال وتعديل ما لا يعمل. جهز كل طفل بالأدوات التي يحتاجها مثل الكمبيوتر اللوحي أو الكمبيوتر المحمول ، وأدوات الكتابة ، والورق واللوازم الفنية. إذا لم تقم مدرستك بتعيين عمل ، فسيساعدك بحث Google البسيط على الوصول إلى مواقع الويب والتطبيقات التعليمية لمساعدتك على المضي قدمًا. هناك عدد كبير من المعلومات والعروض المتاحة لأولياء أمور التعليم المنزلي في الوقت الحالي.

جينيفر جوي: أولاً: كن هناك

خاصةً خلال هذه الأوقات المخيفة ، يحتاج أطفالك إلى معرفة أنك متواجد من أجلهم ، مهما كان الأمر. يساعدك انتباهك التام على الشعور بالأمان والأمان. عند التحدث إلى طفل ، انظر مباشرة في عينيه واستمع جيدًا لما يقوله ، ويفضل أن لا تحمل أي شيء (مثل الهاتف) في يديك.

لا تنتظر منهم طرحها للسؤال عن حالهم. من خلال تسجيل الوصول بانتظام ، يمكنك الحصول على فهم لفهمهم ، والتحقق من مشاعرهم ، وتصحيح المفاهيم الخاطئة. يمكنك توفير المال من الوصفات الطبية والاستغناء عن العناق بحرية - تركيبة جرعة الحب ومريح العضلات والهدوء على متن الطائرة ، كما هو مذكور في البيان الإنساني المتين. لجعل الأمر بعيدًا عن التفكير أنه سيكون هناك الكثير من الوقت والمساحة للتواصل والعناق وجهاً لوجه ، قم بإنشاء مناطق لا تستخدم التكنولوجيا في المنزل والفترات الزمنية ، على الأقل في الوجبات ووقت النوم.